作者：何守宽 刊期： 2000年第02期
为了实现健康长寿这个共同的愿望,几千年来,人类积累了养生保健的丰富经验.当今的重要任务,就是用现代科学知识,总结以往的经验,上升到理论,用新理论和新方法指导人们进行科学的养生保健,以求健康长寿.
作者：钟炳南 刊期： 2000年第02期
我初开始散步时只是把它当作一种消遣的方式.在办公室里忙了一上午,我发现利用午休时间散散步、呼吸呼吸新鲜空气和晒晒太阳会令人精神为之一新.我还发现,在清冷的夜晚散步可使人精神放松,令人心旷神怡.
作者：马秀芳 刊期： 2000年第02期
在民间早就存在着有关天气与健康的各种说法.现在科学家们也同意天气确实会影响人的健康.
作者：吴莉 刊期： 2000年第02期
随着社会的发展和科技的进步,人们不仅从繁重的体力劳动中解放出来,饮食结构也逐渐倾向高营养、高能量.这种生活水平的变化,使人们的健康水平不断地得到提高,因此肥胖的人也越来越多.但是,肥胖并不代表健康,当体重超过正常体重标准的20%以上时,就可以诊断为肥胖症并对人体健康构成一定的危害,其中,要引起人们注意的就是肥胖与几种疾病的密切关系.
作者：王红 刊期： 2000年第02期
拥有女性生理周期自测仪,能准确了解女性排卵时间及生理周期,可掌握自身情绪变化规律和实现定时优生受孕,并可辅助自然避孕.
作者：刘炳韶 刊期： 2000年第02期
作者：何守宽 刊期： 2000年第02期
健康对于人来说是很重要的,人生有健康的身体是很幸福的.患了疾病很痛苦,尤其是患上顽症,犹如在五颜六色的彩霞上涂满了阴云,使本来光辉灿烂的生活变得阴沉和灰暗.人可以没有钱财,但绝对不可以没有健康.
作者：李金娥 刊期： 2000年第02期
如果西方人仍认为他们是很懂得健康饮食之道的美食者的话,那么他们将不得不重新考虑一下了.不含胆固醇、低脂肪、高纤维、富含钙、不含糖、不含防腐剂、添加剂、色素并且添加维生素的食品就像我们过去经常吃的豆腐包和蛋白乳酪酥一样就要过时了.食品工业中新的流行词汇是营养药品──既有药用价值又有营养的食品.
作者：曾英子 刊期： 2000年第02期
一个个触目惊心的数据展示在我们面前,这是一种微小的病毒猖狂肆疟人类的见证.乙型肝炎,这种常见的传染病之一,长期以来,一直困挠人类,大有愈演愈烈之趋势,更不幸的是,母婴垂直传播方式使无数无辜的婴儿一出世就背负起沉重的十字架,直至终身.
作者：江平 刊期： 2000年第02期
银行家信托投资银行正为澳大利亚医疗保健系统的一场革命作着准备.在随后的十年中,用于改善医疗设施的预算总额是100多亿美元.为此,澳大利亚各州政府以及联邦政府不得不正视私有化问题.政府对于处理这个棘手问题很是小心翼翼,虽然已有对私有化进行了小小尝试,但人口老龄化所导致的不断增长的医疗费用将要求更大范围的改革.
作者：陈茵 刊期： 2000年第02期
你需要一只手?或许是一个肝?科学家正设法让它从你自己身上长出来.
作者：张梅 刊期： 2000年第02期
肾移植在我国开始于60年代、成功于70年代、发展于80年代、成熟于90年代.目前全国每年移植3000例左右,以尸体肾为主,亲属供肾所占比例极少,这种情况与国外器官移植情况相仿;在免疫抑制剂应用上经历了硫唑嘌呤时代、环孢素时代,直至目前的多种可选择的免疫抑制剂时代;在供受者配型上由ABO配型、淋巴毒配型,进入了HLA配型时代.肾移植的技术水平基本上接近了国际先进水平.
作者：凌桂明 刊期： 2000年第02期
作者：夏求明；臧旺福 刊期： 2000年第02期
说起什么叫家庭医疗保健器具,首先得从什么叫医疗保健器具说起.
作者：陈煊 刊期： 2000年第02期
一、按摩机理凡需要作按摩治疗的患者,其体内存在着一定的自由基代谢紊乱.按摩治疗可以明显改善患者体内的自由基代谢.按摩治疗已有数千年的历史,但对按摩治疗的机理研究,至今仍极少见.近一些学者发现,自由基是外层轨道上存在不配对电子的原子、分子或基团,能够攻击细胞膜等结构,造成细胞功能的损害.
作者：托月 刊期： 2000年第02期
在过去的50年间,男性精子几乎减少了一半,并且每年还以2.1%的速度在减少,人类正面临着灭种的威胁--
作者：杨昆 刊期： 2000年第02期
当1985年电子部国营第899厂在国内率先把永磁体批量应用于医疗卫生领域,并大量推出镀金磁疗保健项链、磁手镯、磁水杯等产品时,真正认识到磁疗保健器具在临床应用与销售市场上有极大潜力的企业和个人,恐怕并不多见.然而,仅仅十余年后的今天,各类磁疗保健器具的生产厂家就如雨后春笋地出现,并使磁疗保健器具逐步形成了产品适销对路、社会反映良好、新闻及医疗单位重视、出口势头强劲、经济社会效益明显的发展格局.其发展速度之快、协作组织之多、学术交流之广,是其他任何理疗法无可比拟的.
作者：黄刚 刊期： 2000年第02期
近来,一些低、中频电疗仪相继进入家庭,但市场上这些仪器名称繁多,颇令人迷惑不解.如有根据电流特征命名的感应电治疗仪、间动电治疗仪、音频电疗仪、调制中频治疗仪等,还有依治疗疾病命名的骨质增生治疗仪、胆石症治疗仪、风湿治疗仪等,它们其实也是低、中频电疗仪,也决非专治某种疾病.拿骨质增生治疗仪来说,它是一种脉冲直流电,既可导入药物治疗退行性骨关节病(俗称骨质增生),也可以不用导入药物治疗其它疾病.所以,很有必要普及识别电疗仪的常识.
作者：刘汝梅；江必明 刊期： 2000年第02期
现代医学研究成果表明,皮肤是一个能突出反映机体状态的人体组织.因此可以这样说,容貌是健康的镜子,美容与保健密不可分;高层次的美容要义在于内外并治,整体养护,首先把身体调理好,才能使皮肤保持佳状态.而之所以我们的身体健康及皮肤状况时常受到威胁,除了体质、营养、环境、生活习惯等因素,科学研究更证明,活性氧自由基的累积是导致衰老症状出现的根本原因.
作者：顾勤 刊期： 2000年第02期
青春痘,又名痤疮、粉刺,多发于青春期至三十多岁的年龄区.青春痘出现于肌肤上,并非出于偶然,而是基于种种生理原因之下产生的恶化现象,一般而言,体内荷尔蒙不均衡、皮肤毛囊角化异常、胃肠虚弱、甜食及脂肪质食物摄取过量、微量元素摄取不足、精神压力、环境湿热、化妆品使用不当等都可能是发病因素.中医学认为,青春痘多由于肺热血壅、脾胃湿热上熏于颜面所致.
作者：顾勤 刊期： 2000年第02期
作者：詹前进 刊期： 2000年第02期
沙棘是生长在我国西北部高寒地区的一种多年生落叶灌木,秋后结橙黄色小果,果肉多汁,味酸微甜.
作者：陈茵 刊期： 2000年第02期
作者：何守宽 刊期： 2000年第02期
妈妈本姓陈,因当年过继给她姑姑做女儿,改姓邱.因此,我有两个外公──陈公、邱公.我的亲外公──陈公五年前因病去世了,享年七十七岁.
作者：梅子 刊期： 2000年第02期
