临床病例:刘大爷患糖尿病已有7～8年了.当时一查出来血糖就高得吓人,在医生的建议下,刘大爷开始接受胰岛素治疗,并一直坚持饮食控制和运动锻炼,并把多年的烟酒嗜好也彻底戒了.这些年刘大爷血糖控制得还算不错,但为此作出的牺牲也不小.刘大爷经常对别人感叹:要是还能像从前那样,吃喝不受限制,无需打针吃药血糖也不高,那该有多好!
作者：建华 刊期： 2012年第04期
甲状腺结节多发,具体病因暂无定论在某机关单位工作的席仁科,在今年刚结束的体检中他发现新加了一项甲状腺检查,这也是他第一次检查甲状腺,可结果出来后却让他心里一紧:B超提示,甲状腺有肿块.“我这会不会是肿瘤啊?”
作者：吕斌 刊期： 2012年第04期
颈椎病颈椎病是老年人的常见病.它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使局部血管、神经组织受压而引起的.其症状表现多种多样,手指发麻是其中的表现之一.
作者：常怡勇 刊期： 2012年第04期
55岁的常先生,近在上楼梯时常觉胸闷、心慌、气短,可休息几分钟后,症状就缓解了.由于常先生每年的体检心电图都正常,他就不当一回事.国庆假日,外地亲戚到他家探亲,每当与亲戚聊到兴奋时,常先生总觉胸口好像堵着东西一样难受.
作者：海波 刊期： 2012年第04期
许多老年妇女,误以为看妇科是年轻人的事,人老了,功能退化了,就不需要看妇科了,其实这是大错特错,像这种误以为是月经又来了的妇女,再不尽快就诊,就会耽误病情,使本来简单的病症变得复杂.老年性阴道炎,又名萎缩性阴道炎,是一种非特异性阴道炎,发病时常表现为白带增多呈淡黄色,严重者可有血样脓性白带,多发生在绝经期后的妇女,出现阴道流血,并有下坠痛及阴道灼热感,如累及前庭及尿道口周围黏膜,常出现尿频、尿痛等.
作者：张乾 刊期： 2012年第04期
尿酸过高会导致痛风35岁的丁先生身体一向很好,时值年底,各种应酬开始多起来,应酬中多喝了几杯酒后,他突然觉得右脚大膝盖处剧烈疼痛,服用抗炎止痛药,一周后疼痛消失,但不久又反复,疼得整晚睡不着.他到医院检查后才知道是尿酸过高引起的痛风.
作者：李艳鸣 刊期： 2012年第04期
血管狭窄引发偏瘫成老伯的情况属于脑血管严重狭窄引起的缺血性脑血管疾病.人体的血管就像自来水管一样,用的时间久了,管壁上的沉积物就越来越多,留给血液的通道就会越来越狭窄,终引发缺血性血管病.因此,缺血性脑血管病患者大多是50岁以后的人群.为大脑供血的动脉包括颅外的颈动脉、椎动脉和颅内的大脑中动脉、基底动脉.这些血管如果出现狭窄,都可能引发不同程度的偏瘫.成老伯的偏瘫就是由于左大脑中动脉M1段局限严重狭窄,血液流通的通道只剩下1％～5％.
作者：海波 刊期： 2012年第04期
认识男人的更年期犹如大自然的四季更迭,人类也无法抗拒从青春焕发到垂垂老矣的自然规律.一部分男子到了50岁以后,就会出现“莫名其妙”的心理和生理上的改变.主要的症状有:精力不集中,记忆力减退;睡眠减少,容易疲劳;工作能力下降,对周围事物提不起兴趣;性欲减退,勃起功能障碍;抑郁、焦虑、易怒、多疑、神经质,影响人际关系.有的还会感到头晕心慌,四肢发冷,说不清部位的疼痛不适,去医院检查又无异常发现.
作者：张洪军 刊期： 2012年第04期
眼科专家表示,常使用眼药水缓解眼疲劳,易造成药物依赖.抗疲劳眼药水里多含有牛磺酸、门冬氨酸、透明质酸钠和B族维生素等,偶尔使用,的确可起到滋润和营养眼睛的作用,但滥用就可能伤害眼睛,过多使用则反而会因其含防腐剂而破坏泪膜,甚至适得其反,引发干眼症.
作者：吕斌 刊期： 2012年第04期
临床病例:许多患病多年的老糖尿病友就诊时对我诉说:一天到晚全身好像有无数个蚂蚁在爬,那种感觉真不是个滋味;有的病人则讲,两条腿就像被针扎一样,经常疼得夜不能寐;还有的病人诉苦,吃一点东西胃就堵得慌,每顿饭只能喝点稀粥;更奇怪的是,有的病人说,他近好像有了特异功能,滚开的水溅在手上,居然一点感觉也没有……上述种种异常表现,其实都属于糖尿病神经病变.据调查,病程较长的糖尿病患者中约有一半并发神经病变.下面,我们就来详细介绍这方面的有关知识.
作者：王建华 刊期： 2012年第04期
王先生在一次例行体检中发现血糖升高,后经复查证实得了糖尿病,于是坚持服用降糖药,血糖控制还算满意.可渐渐地出现了背痛、腿抽筋等情况,到医院检查骨密度出现骨质疏松.王先生惊讶不已,医生告诉他少做了一件事,那就是坚持每天补充钙剂.
作者：董绍军 刊期： 2012年第04期
药品贮存有讲究1.合理贮存:药物常因光、热、水分、空气、酸、碱、温度、微生物等外界条件影响而变质失效.因此家庭保存的药物好分别装入棕色瓶内,将盖拧紧,放置于避光、干燥、阴凉处,以防变质失效.部分易受温度影响的药品,如胎盘球蛋白、利福平眼药水等,应入冰箱冷藏室内保存;而酒精、碘酒等制剂,则应密闭保存.内服药和外用药不要混在一起,要分开存放,以免误拿误用;药物一般应避光、干燥保存;一般3～6个月应检查药品是否超过有效期.
作者：高花兰 刊期： 2012年第04期
首先,应该识别一些较为严重的疾病.这些疾病初期症状跟感冒很相似,如果出现以下情况,就要及时到医院就诊了.比如“感冒”时体温超过38℃,或出现严重咳嗽、咯痰量多、甚至引起胸痛;或伴有尿频、急、涩、痛、赤;或伴有眼睑浮肿、尿液异常;或有胸闷、心慌;或腹泻、腹痛、大便异常等情况.如果这时也按普通感冒处理,就会耽误治疗了.
作者：王海彤 刊期： 2012年第04期
糖尿病患者根据自己的病情,喝点养生茶确有好处.如经常口干舌燥、面红目赤者,可饮用菊花茶、薄荷茶以清热止渴;便秘者,可饮用决明子茶、麻子仁茶以润肠通便;腹泻、腹胀、食欲不振者,可饮用大枣茶;伴有高血压,经常感到头晕目眩者,可饮用菊花茶、薄荷茶或夏枯草茶以泻火降压;伴有睡眠障碍,出现心悸、心慌者可饮用酸枣仁茶、合欢茶以养心安神;伴有高脂血症者,可饮用决明子茶、姜黄茶、生山楂茶等以祛脂活血.
作者：董绍军 刊期： 2012年第04期
胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶自身消化作用而引起的疾病.通常见于胆石、胆道蛔虫嵌顿十二指肠壶腹部,暴饮暴食、酗酒等造成胰管内压升高或胰液分泌过多,激活胰蛋白酶并渗透入胰腺组织,导致自身消化而引起胰腺炎发作.
作者：魏开敏 刊期： 2012年第04期
有种反应叫“双硫仑样”近天气忽冷忽热,不少人得了感冒,年过半百的黄傧也不免中招了——出现身体发热、头痛等症状.为了尽快祛除感冒病菌,黄傧前往医院挂了盐水,立马就感到自己症状减轻了许多.这天上午,他挂了后一瓶盐水,感冒好像好了.于是,晚上有朋友叫他去酒店吃饭时,他推却不了就前往了.吃饭难免喝酒,在朋友们的轮番“轰炸”下,黄傧不知不觉也喝上了.可是才喝了两三杯,他就感到自己心跳加快,呼吸急促,似乎喘不过气来,朋友们急送黄傧进了医院.药师说,药物和酒精混用引起的中毒例子,如今在医院里有不少.因为酒精进入人体后分解需要三个步骤:首先是把酒精,即乙醇氧化为乙醛,这一过程需要依靠乙醇脱氢酶;之后,乙醛通过乙醛脱氢酶被氧化成乙酸;后,乙酸被肝脏外周组织氧化咸水和二氧化碳,以尿液、汗液等形式排出体外.
作者：周一海 刊期： 2012年第04期
慢阻肺是一种具有进行性不可逆的气道阻塞性疾病,老年人的患病率呈现整体上升趋势,临床上表现为长期反复地咳嗽、咯痰与喘息,久而久之演变成肺心病,给个人和家庭都带来沉重的精神与经济负担.
作者：魏开敏 刊期： 2012年第04期
锰:不锈钢炊具不宣烧太热在吵得沸沸扬扬的苏泊尔炊具事件中,有媒体报道,人体长期食用过量的锰,可能会导致锰中毒,甚至患上帕金森病.对此,医学专家认为,虽然锰中毒有可能引起帕金森病,但如果只是接触锅中析出的锰,很难达到“锰中毒”的程度,目前临床上也并未发现因为使用金属厨具中毒的病例.实际上,科学家们通常会采用“大剂量”下得到的实验数据,来“估算”在小剂量、长期摄入的情况下对人体的影响,从而制定“安全标准”,因此不必太过恐慌.
作者：志远 刊期： 2012年第04期
红枣、核桃、黑芝麻被人称为“食品三宝”.“三宝”怎么吃更健康?营养专家认为,这些明星食物怎么吃也是很有讲究的.红枣熬汤吃更易消化宋小姐偏爱补血的红色食物.她每天早上三颗红枣,前不久还学起了网友的红枣泡酒方子,在家里喝起了红枣酒.除此以外,三天两头就是银耳红枣汤、桂圆烧红枣枸杞汤,还要求妈妈早上给她炖红枣粥.开始吃得挺好,但没吃多久就出现了口腔溃疡和便秘的症状.
作者：一鸣 刊期： 2012年第04期
中药零食之阿胶枣实为大枣用阿胶炮制而成.具有补脾和胃、益气安神、养血补血、滋阴润燥作用.阿胶和大枣都有养血和补血的作用,二者结合而成的阿胶枣,如今受白领女士们的喜爱.温馨提醒:阿胶枣只适合气虚或血虚体质的人食用,有助于改善面色黄白、心慌怕冷、疲倦乏力等症状.但阿胶和大枣都不容易消化,吃多了还会上火,有人一天吃了一斤,结果上火便秘,并且出现口腔溃疡.所以每天食用多不要超过10粒.另外,在吃的时候,好把枣皮吐掉,因为枣皮非常难消化,容易积聚在胃部的溃疡面上,时间一久就会加剧胃溃疡.
作者：常远 刊期： 2012年第04期
水果加热,维生素还健全吗?常吃蔬菜和水果是必不可少的,尤其是水果,不仅营养丰富,吃起来可口,而且还有美容等功效.但是,在冷的季节,生吃冰凉的水果,对于肠胃不好的人会不适应,有的人吃了半个苹果就跑洗手间了.于是,“加热水果”应运而生,尤其是月子里,或给小孩吃时,人们往往喜欢加热下或者煮—下.但是水果煮着吃,当中的维生素还能吃到多少,就要打个问号了.
作者：周淼 刊期： 2012年第04期
肝火旺要饮食清淡.春季肝火过旺容易肝胃不和,所以春天人容易上火,出现舌红苔黄、口苦咽干口唇生疮,牙龈肿痛等,因此饮食宜清淡,忌油(油炸食品)腻、生冷及刺激性食物.可适当配吃些清解里热、滋养肝脏、补脾润肺的食物,如枇杷、梨、薏苡仁、荠菜、菠菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子荸荠、黄瓜、香蕉、生梨等.比如菊皇茶,里面有菊花、枸杞子、莲子心、胖大海、陈皮、甘草组成,根据中医理论,菊花、枸杞子可以滋补肝肾、养肝明目,用于两目干涩、头昏眼花;菊花又可以疏风清热,胖大海、甘草又可以清宣肺气、清肠通便,用于肺气闭郁、痰热咳嗽、声音嘶哑、热结便秘等,陈皮为睥肺二经的气分药,可以理气调中、燥湿化痰,莲子心又可以清心安神,所以春天常饮菊皇茶可以达到滋养肝脏、补脾润肺、清解里热的作用.
作者：绍军 刊期： 2012年第04期
【笔者调查】超市内买到了打蜡水果打蜡的苹果在市场上是属于个案还是普遍现象呢?近日的一个下午,笔者来到多个超市了解情况.在沃尔玛超市朝阳店,这里销售的苹果大概分为两种,一种是国内产的,价格在5～8元/斤之间.还有一种是进口苹果,有散装和冷藏包装之分,价格在9～20元/斤之间.从外表上看,国产的苹果多数表皮浅红,比较粗糙,在日光灯照射下,不会反光.而进口苹果明显比国产苹果光亮很多,在日光灯照射下,反光明显.“这些进口水果怎么那么亮呢?”笔者问一水果销售人员.
作者：志远 刊期： 2012年第04期
乙肝患者HB5Ag(+)说明什么?刘德华所曝光的“病毒携带者”即我们通常化验单上所说的HBsAg(乙肝表面抗原)阳性.大家知道,我国乙肝病毒携带者约有1.3亿人,真正的发病者在3000万人左右.可见,HBsAg阳性,并非就是乙肝患者,至多是个乙肝病毒携带者,而这样的携带者一般是不会发病的.
作者：《药物与人》编辑部；王金山 刊期： 2012年第04期
古时有一个老人,特别喜欢为一些琐碎的小事生气.她也知道自己这样不好,便去求一位高僧为自己谈禅说道,开阔心胸.高僧听了她的讲述,一言不发地把她领到一座禅房中,落锁而去.老人气得跳脚大骂,骂了许久,高僧也不理会.老人又开始哀求,高僧仍置若罔闻,老人终于沉默了.高僧来到门外,问她:“你还生气吗?”老人说:“我只为我自己生气,我怎么会到这地方来受这份罪.”“连自己都不原谅的人怎么能心如止水?”高僧拂袖而去.过了一会儿,高僧又问她:“还生气吗?”“不生气了.”老人说.“为什么?”高僧问.“气也没有办法呀.”
作者：李艳鸣 刊期： 2012年第04期
春季是由冬寒向夏热过渡时期,气候变化多端,时有风寒温湿交替侵袭人体.这一季节以肝气为令,冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发,若藏阳气过多会化成热邪外攻,如果遇到阳气骤升,内外两阳碰撞,易引动内热而生肝火,继而诱发多种疾病.如肝阳过盛体弱者,在春季很容易引发“肝火”,患上热感冒、热咳嗽、热哮喘等.祖国医学认为,肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃.此时调养肝气正在时.
作者：南山 刊期： 2012年第04期
解析“春困”我们知道,寒冷的冬天,人体受到低温的影响和刺激,皮肤的毛细血管收缩,血液流量相对减少,汗腺和毛孔也随之闭合,减少了热量的散发,以维持人体正常体温.进入春季后,随着气温的升高,人的身体毛孑、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来.这样一来,供给大脑的血液就会相对减少.随着天气变暖,新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量不断地加大,大脑的供氧量则必然就显得不足了.加上暖气温的良性刺激,使大脑受到某种抑制.因而人们就会感到困倦思睡,总觉得睡不够.有些人甚至表现为如精神倦怠、昏昏沉沉、嗜睡、失眠、反应迟钝、全身乏力等.
作者：王金山 刊期： 2012年第04期
现场:火疗能做什么?作为一个传统的中医疗法,火疗已经存在了上千年,摊药泥——铺湿毛巾——倒酒精—点火,这简单的“几步走”能治什么病?能具有什么养生效果?通俗讲,火疗能治疗关节炎、肩周炎、关节扭伤、腰酸背痛,且不痛不痒,不留疤痕.32岁的阳女士,抬着自己的胳膊,去医院针灸科求治.阳女士说:“我本来手臂就有点不舒服,近在做俯卧撑健身时,突然感觉肌肉剧烈疼痛,就不敢再动胳膊了.”
作者：周一海 刊期： 2012年第04期
《美国预防医学杂志》刊登英国一项新研究发现,每天久坐时间长达7小时的女性罹患2型糖尿病危险更大.莱斯特大学研究人员对505名年龄至少59岁的男女参试者进行了研究,测试了他们每周久坐的时间.另外,所有参试者都接受了与糖尿病有关的血液化学物指标检测.结果发现,女性平均每天坐4～7小时,而男性则为4～8小时.久坐时间长的女性,其胰岛素(调节体内血糖的激素)水平更高.胰岛素水平升高意味着身体开始发生胰岛素抵抗,糖尿病开始形成.
作者： 刊期： 2012年第04期
作者： 刊期： 2012年第04期
作者： 刊期： 2012年第04期
消化不良症状包括:肚子胀气、胃部不适、腹部痉挛、屁多以及饭后不适,等等.美国“福克斯新闻网”近日刊登美国内科专家亚历克斯·桑托索博士的文章指出,暴饮暴食、吃饭狼吞虎咽和不按时进餐等不良饮食习惯都会导致消化不良.人们可以采取多种措施防止消化不良,提高消化系统健康水平.以下就是5个关键措施.
作者： 刊期： 2012年第04期
每天服药的病人成千上万,但是却极少有病人关注服药时间.越来越多的专家表示,合适的服药时间对药效发挥的重要性,远远超过病人的想像.比如,关节炎、骨质疏松症和烧心等疾病,服药时间直接影响药效的发挥以及药物对身体的保护作用.近日,英国《自然》杂志刊登美国一项新研究发现,心律紊乱问题在上午更常见,所以,病人在早上醒来后服用抗凝药可更有效,可使心脏病危险小化.
作者： 刊期： 2012年第04期
处于亚健康状态的患者年龄多在18～45岁之间,其中白领居多.这个年龄段的人工作、生活压力重重,如果不能科学地自我调适,就很容易进入亚健康状态.一般处于亚健康状态的人群会出现失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸、抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等.饮食不合理、起居无规律、作息不正常、过度紧张、压力太大、长久受不良情绪影响的人易处于亚健康状态,这是处于疾病与健康之间的一种临界状态.
作者：张继东 刊期： 2012年第04期
在运动过程中或运动后,由于脑部血液供给不足等原因所致的突发性、短暂性意识丧失,肌张力消失并且摔倒的现象,称为运动性晕厥.下面是常见的四种运动性晕厥.
作者：钱伟 刊期： 2012年第04期
春光明媚,万物复苏;芳草萋萋,繁花似锦.春雨绵绵,春意切切,春风醉人.春天是绿的世界.春天是播种的季节.在这绿色的天地里,空气十分清新.空气中负离子含量极多,适宜进行空气浴、日光浴、森林浴等等,以吐故纳新,气血畅通,调和呼吸.
作者：金山 刊期： 2012年第04期
“城中桃李愁风雨,春在溪头养菜花”,宋朝诗人辛弃疾的诗,道出了荠菜与春天的关系.而爱国诗人陆游的“残雪初消荠满园,糁羹珍美胜羔豚”、“日日思归饱蕨薇,春来荠美勿忘归”更是点明了荠菜的味美香浓.荠莱,又名野荠、野菜、地菜、护生草,鸡心菜,为十字花科植物荠菜的带根全草,全国各地均有栽培.中医认为,荠菜性味甘、凉,入肝、脾、肺经,有清热止血,清肝明目,利尿消肿之功,《本草纲目》言其“利肝和中.根、叶烧灰,治赤白痢疾效”.《名医别录》言其“主利肝气,和中”.
作者：胡献国 刊期： 2012年第04期
椿叶,又名香椿、春尖叶,为楝科植物香椿的嫩叶,全国各地均有栽培,春季采收.其植物果实(香椿子)、树皮(椿白皮)、树尖(春尖油)亦供药用,但不能食用.中医认为,香椿性味苦、涩、平,入脾、胃经,有清热解毒,美容养颜,涩肠止血,健胃理气,杀虫固精之功,适用于痢疾疔疮等.《新修本草》言其“主洗疥疮,风疸”.《生生编》言其“消风解毒”.《陆川本草》言其“健胃,止血,消炎,杀虫,治子宫炎,肠炎,痢疾,尿道炎”.
作者：胡献国 刊期： 2012年第04期
用积极的方式释放愤怒在生活中每个人都会遭遇愤怒,愤怒是真实的情感,如果愤怒不能表现或发泄出来,将会埋藏在体内,通常导致疾病或身体功能失调.我们对同样的事情一次又一次地感到愤怒,我们一遍又一遍地指责同一件事,当我们感到愤怒,又觉得自己没有权利表现出来的时候,就会把它埋藏起来,然后导致了怨恨、痛苦和压力,因此,我们需要发泄愤怒.
作者：东方 刊期： 2012年第04期
春天是万物欣欣向荣的季节,但对于部分人来说,这个季节却是心理疾患高发季节,各种轻生现象明显增多.近张女士总觉得没劲,尤其是这两个月.每天晚上9点上床,却一直难以入睡,好不容易到凌晨3点睡 着了,5点半又醒了,醒后再也无法入睡.而与失眠伴随而来的,是她的胃口变差,饭量大减,“两个月就瘦了近5公斤”.接着她又开始出现记忆力减退、精神不振等症状,后不得不到医院检查,原来张女士得了抑郁症.
作者：谢桂珍 刊期： 2012年第04期
好几年以前,我曾经无意间在家里翻到一张我爸爸在我刚出生不久后写给妈妈的“情书”,上头写着:”鲜花,送给我的‘肋骨’,贤淑又善良的妻子.我会努力成为一个好爸爸、好丈夫.”下面落款日期写的是我出生后没多久,由字面上看来,当时爸爸还送了一束鲜花.
作者：阳波 刊期： 2012年第04期
读到过这样一个故事,很受感动.说是有一对结 婚时间不长的年轻夫妻,男的在外拼打,女的在家带 孩子照料家务.由于刚结婚经济上并不宽余,为此,两个人都想方设法的想赚些钱,把日子过得更好一些.
作者：碧芥 刊期： 2012年第04期
日前到解放军总医院第一附属医院采访我国现代烧伤医学的开拓者、著名烧创伤专家盛志勇院士.他精神矍铄,热情开朗,若不是一头银发,根本不会想到他已是92岁高龄.尤其令人惊叹的是在整个采访中,他思维敏捷,谈锋犀利,毫无废话,象解剖细胞一样脉络清楚,和蔼的语言中透出练达和严谨.提到养生之道,盛老笑了笑说,我没有什么养生之道,一切顺其自然,我觉得养生不要太过分,不要太刻意就行.
作者：张献怀；李挺 刊期： 2012年第04期
这场“烟草院士”的争论,一直延续到了2012年.二者究竟孰是孰非?我们也许应该先从了解低焦油香烟开始.现状:中国大部分人认为“低焦烟”更安全常吸烟的人,对烟盒上的焦油量值一定不会陌生.焦油量的多少在一定程度上可以反映香烟的口感和给吸烟者带来的满足感;而在价格上,同一品牌的香烟,焦油量数值越低,价格则越贵.如今,国内生产的大部分香烟焦油量标注大多在10～12毫克之间.按照国家标准,每支香烟中焦油含量低于15毫克,则属于低焦油含量的香烟.
作者：玥文 刊期： 2012年第04期
相对于桶装纯净水,净水机具有使用方便、现制现用、水质新鲜、无二次污染等优点.在欧、美、日等发达地区和我国台湾地区,净水机的使用十分普及.但在国内,净水机家庭拥有率仍处于低位.调查显示,在京、沪、穗的家庭拥有率不足15％,其他城市拥有率更低,而农村基本上是空白.目前,国内饮用水深度净化市场份额中,桶装水约占75％,净水机约占24％,管道直饮水约占不到1％.
作者：钱琦 刊期： 2012年第04期
大约6年前,北京肿瘤医院一间病房里,同室的几位癌症患友陆续被送进了太平间,只有她迎着阳光自己走出了医院.似乎从那一刻起,已近“知天命”的她真的领悟到生命的意义,从此为自己开启了一段崭新的生命旅程.凭藉自己二十多年青少年教育工作积累起的对孩子们天然深厚的爱心,她办理病休后便积极寻求参加社会救助儿童的各种活动.2010年4月14日玉树地震后,她主动报名加入中华少年儿童慈善救助基金会,投身玉树孤儿救助项目.
作者：璧昭 刊期： 2012年第04期
俗话说:邻居好,赛金宝.自古也有远亲不如近邻说法,而现在,很多都市人一个楼里做了好几年的邻居,彼此还不认识.“与邻里关系融洽”作为一个新近被频繁提及的话题、已与“家人身心健康”“与父母关系和谐”并列成为决定家庭幸福的重要因素.而大连市妇联推出的2011年“好邻居标准”调查报告显示,大连市民心目中好邻居标准,依旧是热心肠、会厨艺、热爱公益事业……调查问卷中大多数人都希望邻居“不要打扰别人生活”.其中让邻居难以忍受的几点是,噪音扰邻、大型宠物犬、楼道堆放杂物……
作者：张正修 刊期： 2012年第04期
有个周日到森林公园溜达,看到了原先单位的同事孙老师,孙老师是跟几个人在那儿唱歌.闲聊中,我知他已退休快两年了,是在行政处副处长的位置上退下来的.我随口说道:“我是3年前离开单位的,那时你就当了多年行政处副处长了.”
作者：刘元山 刊期： 2012年第04期
春节我回老家过年时,看望一位远房大姨.因为姨夫过世,大姨见到我不住地流着悲伤的泪水,还把姨夫穿的鞋,一双双摆放在地中间,念叨着姨夫什么时候,什么天气和场合喜欢穿哪双鞋.说有的鞋还没穿过,因为舍不得穿.显然,大姨没能走出失去姨夫的阴影.
作者：李树林 刊期： 2012年第04期
作者：王晓东 刊期： 2012年第04期
