冬春季是各种呼吸道传染病的高发季节,需要人们加强预防、保健、隔离和治疗等多个环节.以下简介九种好发于冬春季的呼吸道相关传染性疾病.一、流感 由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,容易引起暴发流行或大流行.临床特点为起病急骤,以发热、头痛、全身肌肉酸痛,软弱无力等全身症状为主,可伴有轻度鼻塞、流涕、咽痛、干咳等上呼吸道症状.体检可见面颊潮红、眼结膜及咽部轻度充血.化验检查显示血白细胞总数正常或减少,淋巴细胞增多.
作者：韩咏霞 刊期： 2014年第02期
40岁的刘女士,是一家公司的会计,今年里刘女士时常出现腰痛,时好时坏、时轻时重,因为工作忙,刘女士也没把它当回事.前些日子加了几个班,刘女士发觉腰部酸痛明显加重,闹心的是别人都说腰痛多躺躺多休息会好点,可是她一躺多了就不舒服.像双休难得可以多睡会儿懒觉多赖下床,结果都会被腰痛痛醒,越躺床上腰越痛,“火油心”得不得了.说也奇怪,一起床,腰痛很快就缓解了.
作者：吕斌 刊期： 2014年第02期
对阳性结果要引起足够重视,但没有必要过度焦虑“医生,这个指标阳性,是不是很严重啊?”这是在体检科医生们常被问到的问题.其实,对体检报告中的阳性结果过度焦虑完全没有必要.指标数据不在正常值内,也不代表一定有病,例如休息不好转氨酶会增高.体检的许多指标本身就是处于一个动态水平上,体检测到的是一个瞬间的数值,但不能作为诊断的完全依据.广义来讲是一个提示性指标,并不是所谓“金标准”的诊断指标.以空腹血糖为例,超过正常值范围并不能诊断为糖尿病,情绪紧张等原因也可能造成生理性增高.因此,还需要复查及进一步做餐后两小时血糖、糖耐量及糖化血红蛋白等检查才能确诊.
作者：董芳 刊期： 2014年第02期
在医院的侯诊大厅里,两位患者在对话.甲:我一躺下就觉得房子在打转,或是睡久了,一起身就觉得房子在打转.不知这是咋回事?乙:这可能是贫血吧.甲:会不会是低血糖或是低血压?乙:有可能,你会不会蹲久了站起来就头晕?甲:没试过……不难看出,这两位患者都犯了一个原则错误,就是把头晕和眩晕当成了一种病.查阅科普报刊,也有很多文章把二者的概念混为一谈,普通大众更容易将二者认为是一种病.
作者：马亚平 刊期： 2014年第02期
中医之见:A.腿脚不便或许是肾虚理论依据:肾主骨中医认为:肾和骨头的关系十分密切,打个比方肾就像电源,骨头是线路,因为肾为先天之本,肾中之精濡养骨髓,所以骨头得以滋养,能强健坚固.倘若“线路”不通,或许就是“电源”出了问题.不少腿脚不便的人来就诊,除了需要推拿痛证所在的部位之外,同时还要调整整条脊柱,尤其是肾区的脊柱和肌肉.这是因为腿脚不便,大多与肾有关,因此通过疏通肾区的脊柱和筋肉,能补养肾气,改善腰腿疼的症状.
作者：周一海 刊期： 2014年第02期
在临床工作中有个别医务人员将激素当作万能退热药,一见发热就给病人用激素.尽管激素的确可使某些发热病人的体温得以下降,但我们应当看到,激素并非退热药,而是一种非特异性抗炎药.之所以激素能够降温,主要在于它能够抑制炎症反应和减轻毒素作用,但激素不能抑制病原微生物生长,还可能因降低免疫力而成为病原微生物的“助长剂”,诱导感染扩散而造成病情恶化,以下几个病例可供参考.
作者：魏开敏 刊期： 2014年第02期
65岁的罗大伯发现自己感冒了,头晕晕的,咽喉有点红肿,还不停地流黄鼻涕.罗大伯看到家中有维C银翘片,就吃了一些,没想到第二天感冒就好了.过了两天,罗大伯的爱人钱大妈也感冒了,吃了好几天维C银翘片,感冒症状不见好转,反而有所加重.罗大伯很奇怪,为什么维C银翘片这次就不管用了呢?
作者：李艳鸣 刊期： 2014年第02期
长期面对电脑、伏案工作的现代人,常常会遇到眼睛不适的问题.很多广告会因此推出“解决方案”:用某某眼药水吧!它能有效抵抗眼疲劳、缓解眼睛不适、预防假性近视!不少学生和白领信以为真,在眼睛不适的情况下会习惯性地使用眼药水,眼药水也因此成了学生和白领随身包里的必备品.然而,一个惊人的事实却是,经常使用眼药水,不但起不到保健的作用,还会危及眼睛健康,严重者甚至可能引发青光眼.
作者：张乾 刊期： 2014年第02期
“好药”必备的四个要素一般说来,“好药”必须具备四个要素:一是必须疗效确切;二是对人体的毒性或不良反应较小;三是价格合理;四是服用方便.还有一点非常重要,就是药物终都要通过其作用对象——患者来发挥作用,所以,评价一个药物好不好,除了药物本身以外,关键还要看药物是否适合患者的具体病情,适合的就是好的,抛开患者来评价药物好坏没有任何实际意义.
作者：王建华 刊期： 2014年第02期
房颤是老年人的常见心律失常之一,75岁以上老年人群达10％左右.由于房颤时的心房收缩功能缺失和心率异常增快易致心力衰竭,因而老年房颤的病死率较高,可达正常人的2倍以上.所以,一旦老年人出现房颤,就应在积极控制病因(高血压病、冠心病、肺心病、心肌病、甲亢等)和消除诱因(精神紧张、水电解质或代谢失衡、严重感染等有关)的基础上尽早予以抗心律失常药.治疗目的在于恢复窦性心律,控制快速心室率,防止血栓形成和预防脑栓塞.
作者：魏开敏 刊期： 2014年第02期
金线莲素有“药王”、“金草”、“神药”、“乌人参”等美称.九峰全线升级的”健康专家系列”金线莲82068、82096、82200三款新品重磅上市,为新年助力.工艺升级——让金线莲香气更浓,口味更醇厚、鲜爽、甘甜目前市场上常规的金线莲,大多是鲜品直接烘干或者冻干,工艺简单,滋味淡,香气低,不耐泡.而全新升级的九峰金线莲采用了复合型创新工艺,它使用乌龙茶的摇青技术和红茶发酵技术,让金线莲营养物质更易泡出,香气清纯、耐泡,在口感上就更加醇厚、甘甜,入口顺滑,类似“灵芝的味道”,更加适合市场上大众消费的需求.
作者： 刊期： 2014年第02期
年过花甲的苏老师,有高血压病史,一直服用抗高血压药和阿司匹林.近,苏老师因牙痛就诊,医生嘱咐他用克林霉素胶囊和甲硝唑片治疗,3天后,苏老师觉得咽部有异物感,胸骨后灼热、疼痛,并且吞服困难.苏老师只好再次去医院,做食管镜检查,显示黏膜水肿、出血,诊断为药物性食管炎.医生不得不让他暂停目前的药物,休息一段时间,症状才得以缓解.
作者：钱伟 刊期： 2014年第02期
92种中药适用于保健品人每天都要进食,可以说吃和人类的健康有很密切的关系.中医认为,很多食物又是药物,而很多药物也可以当做食物来吃,既有食用功能又有药的疗效.《黄帝内经》中记载“空腹食之为食物,患者食之为药物”,反映了药食同源的思想,许多中药来源于食物,既是食物也是药物,具防治疾病之功,这也正是中药能够作为养生保健品的理论依据.
作者：钱伟 刊期： 2014年第02期
白色食品之豆腐白色食品含纤维素、蛋白质、脂肪、微量元素及一些抗氧化物质,具有提高免疫功能、预防溃疡病和胃癌、保护心脏的作用.豆类、坚果类、茭白、冬瓜、竹笋、白萝卜、花菜等是其中代表.蟹黄豆腐:豆腐2块,蟹膏50克,姜葱适量,清水或骨头汤250克.将豆腐切成1厘米大小的丁状,备用.把水煮开,放入适量的盐,再放入豆腐浸泡5分钟,沥干水分,备用.将蟹膏放在碗里,隔水蒸上8分钟,备用.
作者：张正修 刊期： 2014年第02期
秋风吹——大青近日,王小姐在超市蔬菜专柜看到有板蓝根、秋葵、野荞麦、当归、鸭脚板、鱼腥草等药用植物出售,觉得很好奇,药用植物还能当蔬菜吃?中医学本有“药食同源”之说.近年来,我国卫生部公布了数十种“药食同源”食品,药用植物中的金银花、藿香、紫苏、薄荷等均在名单之内,说明这些中药材可以当蔬菜食用.在此,笔者特为大家揭开身边经常可以看到、吃到的药用植物的神秘面纱.
作者：吕斌 刊期： 2014年第02期
马兰头是一种菊科多年生草本植物.全草药用,有清热解毒,消食积,利小便,散瘀止血之效.在亚洲南部及东部有广泛分布.目前,在我国个别大中城市已有人工栽培,其幼叶通常作蔬菜食用,俗称“马兰头”,已成为初春和秋季市场上深受欢迎的绿叶蔬菜.马兰头的幼嫩的地上部茎叶可作为一种营养保健型蔬菜食用.可炒食、凉拌或做汤,香味浓郁,营养丰富.原产亚洲南部及东部.我国各地极为常见,以长江流域分布较广.我国各地很早就有春季采食马兰的习惯.
作者：王春华 刊期： 2014年第02期
粗——粗粮、杂粮、粗纤维类食物食物中缺乏植物纤维是近年来癌症越来越多的重要原因之一.植物纤维具有“清洗肠道”的功能,它可以促进肠道蠕动,缩短肠内容物通过的时间,减少致癌物被人体吸收的可能,尤其能预防大肠癌的发生.粗粮中还含有丰富的钙、镁、硒等微量元素和多种维生素,其中硒是一种抗癌物质,能结合体内各种致癌物,通过消化道排出体外.
作者：王贞虎 刊期： 2014年第02期
年近古稀的宋老师,满头黑发,半年前,他出现胸背部疼痛,五个月前,疼痛越来越重,胸廓渐渐隆起而且开始驼背,宋老师逐渐不能平躺着睡觉,他的身高也由1.74米缩到1.4米多,后因多发性胸腰椎和肋骨骨折压迫胸腔和腹腔,导致感染死亡.宋老师的主治大夫说,是严重的骨质疏松要了宋老师的命,因为宋老师平时不吃荤.
作者：张继东 刊期： 2014年第02期
传说1:相似起源说白鸽肉:繁殖力强,性欲旺盛,雌雄交配频繁,这是白鸽的一大特点.人们自然而然地认为它应该具有壮阳强身的功效,“补益肾气、强壮性机能”成为白鸽美食受热捧的另一潜在内因.动物鞭:中医传统养生观认为“以形可以补形”,吃动物血可以补血,吃动物肝脏可以补益人体肝脏,因而吃动物的“鞭”就能起到壮阳的效果.
作者：志远 刊期： 2014年第02期
1、如何快速处理缩水的大枣问:家里有些大红枣因为放置时间长已经有些缩水了,有什么办法处理吗?答:我有一个简单便捷的小方法,能快速把缩水的枣在十几分钟内变成可口的半干枣.将干枣清洗干净,另外在锅里倒入清水,烧开后关火,把洗干净的枣放进去,焖10分钟,捞出即可.想吃枣片可在当时直接把枣剪成枣片.夏天到了,天气燥热,枣吃多了容易上火,煮粥煮汤好把枣核去掉再煮.吃不完的枣好密封放入冰箱保存,保存不当则容易长虫.
作者：李艳鸣 刊期： 2014年第02期
编辑同志:我今年67岁,以前喜欢去郊外登山,后来出现膝关节疼痛和肿胀情况后就停止了这项运动.半年前喜欢上广场舞,每天早上和晚上都会去公园跳舞.近段时间,我又觉得膝盖关节隐隐作痛,我的一个邻居情况也和我差不多.难道跳广场舞也会伤到膝关节吗?浙江金华 葛春兰葛读者:冬春季节爬山登高成为不少市民的锻炼方式,但冬春季也是骨关节炎的高发季节,门诊中不少老人的骨关节炎发作就和登山膝盖受累有密切关系.骨关节炎是一种退变性疾病,高龄、肥胖、过度运动等都是致病原因.人体膝关节在30岁以后就开始退化,骨关节炎50岁之后多见,特别是肥胖女性.
作者： 刊期： 2014年第02期
编辑同志:我女儿近吵着要我给她买高跟鞋,说是班上有同学穿很好看,但是她才18岁,能穿吗?广西凭祥 黄清黄读者:合适的高跟鞋的确会给外表加分,但是25岁之前的女性并不适合穿高跟鞋.首先,青春期少女身体还在发育,足骨、脊柱、骨盆都未发育成熟,在外力的作用下很容易弯曲、变形.而高跟鞋作为一种外力不仅对生长发育不利,而且还会影响将来生育.因为穿高跟鞋身体必然前倾,从而增加对骨盆的压力,如果骨盆两侧被迫内缩,就一定会造成骨盆入口狭窄.
作者： 刊期： 2014年第02期
作者： 刊期： 2014年第02期
作者： 刊期： 2014年第02期
作者： 刊期： 2014年第02期
编辑同志:我想了解一下白癜风的治疗会有好的结果吗?还有要注意哪些方面?辽宁建平 项沁项读者:白癜风不仅类型多,病因也有很多种,白癜风是由于皮肤上黑色素细胞合成受阻而导致的色素脱失.因此,刚换上白癜风时皮肤上会出现局部的白斑,这个时候是治疗白癜风疾病的好时机,白癜风在得到及时治疗的情况下是完全可以康复的.
作者： 刊期： 2014年第02期
作者： 刊期： 2014年第02期
老张自去年冬季感冒之后,鼻塞症状一直不见好转.他听说滴鼻净治疗鼻塞很灵,便去药店买了两支.开始时效果还真不错,但好景不长,以后疗效愈来愈差,甚至鼻塞得更为严重,鼻涕也流得更多.他不得不以增加滴药的量与次数来维持原来的效果,可鼻塞反而长期不愈.他这才来药店向药师咨询:“这滴鼻净是否假了,为何越用越不管用”.药师告诉他药品质量绝对没有问题,建议他到医院耳鼻喉科做进一步检查.经医生检查后发现,小张的鼻黏膜,尤其是鼻甲部位充血肿胀,分泌液明显增加,确诊小张这是患了药源性鼻炎.
作者：《药物与人》编辑部；常怡勇 刊期： 2014年第02期
病例回放1:农民李某,长期受鼻炎困扰,听说有一偏方治疗鼻炎特别有效,便找来一试.他用鼻直接吸入点燃的药物(成分不明)蒸气,结果导致汞中毒,终因呼吸衰竭抢救无效而亡.药师提醒:李某吸入的蒸气中,汞浓度含量远远高于每立方米1.0毫克,高浓度汞蒸气吸入后致刺激性炎症损伤,破坏了肺泡表面活性物质,出现汞中毒性肺炎、肺水肿,同时合并有肺气肿、皮下积气等中毒症状.
作者：《药物与人》编辑部；常怡勇 刊期： 2014年第02期
1.鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力.2避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病.3.在秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒.
作者：《药物与人》编辑部；常怡勇 刊期： 2014年第02期
过敏性鼻炎莫误治李先生是一家私营企业的老板,近两年每到秋冬季节他都会感觉鼻痒、鼻塞、不时流清涕,还不时地打喷嚏,有时正在接待客户突然发病,让他感到非常尴尬.这种现象一直持续到第二年春天天气转暖才逐渐好转.今年又是如此.前几天“老毛病”又犯了,他以为自己是患上了感冒,到药店买了两样感冒药服用.一周过去了,他的“感冒”却不见减轻,这才不得不到医院看医生.医生诊查后告诉他,他患的是过敏性鼻炎,难怪服抗感冒药无效.
作者：《药物与人》编辑部；常怡勇 刊期： 2014年第02期
针对药物治疗难以彻底治愈的情况,建议鼻炎患者尝试用生理盐水(温)清洗鼻腔的治疗方法,坚持每天一次,经过本人实践,2周应该能见效.准备工作:生理盐水,洗鼻器,一个易拉罐,使用前,把生理盐水倒入易拉罐,然后加热.步骤:分两步走,一是洗鼻,二是涵水.首先,把温的生理盐水挤入鼻腔,反复清洗两侧外鼻腔,这个步骤叫做洗鼻;其次,在洗鼻的基础上,针对鼻腔内腔体多的的情况,把温的生理盐水挤入鼻腔后,用手捏住鼻子,把头扬起来,努力把生理盐水注入内腔,含在里面,这个步骤叫做涵水.
作者：《药物与人》编辑部；常怡勇 刊期： 2014年第02期
张老师是一位中学教师,近几年来她经常感觉鼻痒、流清涕、不时打喷嚏和鼻堵塞,伴有头部不适或头痛,每次发作大约10～30分钟,并时轻时重.同事们都说她得了鼻炎,张老师来到药店,店员给她推荐了千柏鼻炎片、玉屏风散、滴鼻净、阿莫西林等药物,可是用了二三十天效果不明显.张老师有些急了:这恼人的鼻炎怎么这么难治呀?
作者：《药物与人》编辑部；常怡勇 刊期： 2014年第02期
鼻炎的发病诱因气候变化:当气候变化较大时,无论是骤凉骤热均易使鼻黏膜受到刺激而引起鼻炎.环境因素:尤其是自19世纪工业革命以来,人类生存环境急剧变化,大气污染严重超标,空气中的有害物质直接刺激鼻腔黏膜而成为引起鼻炎高发病率的主导因素(30％～40％).鼻子邻近器管病变:如扁桃体炎、咽炎、腺样体炎等病变炎症可扩散到鼻腔而引起鼻炎.
作者：《药物与人》编辑部；常怡勇 刊期： 2014年第02期
夜半时分,家住药店斜面的小王夫妻风风火火地跑来药店敲门,妻子怀里抱着不满周岁的孩子.我发现孩子处于昏睡状态,四肢发冷,呼吸困难.见此情景使我大吃一惊,他们的孩子才满8个月大,因患感冒,上午已来过我们药店,我给他们推荐了几种适合治疗小儿感冒的中成药,这几种药都是比较安全的,效果也不错,按理孩子现在该见好转才对,怎么会病情突然加重了呢?我问孩子的妈妈:“除了白天我给你们推荐的几种药,还给孩子吃了其他的药了吗?”
作者：《药物与人》编辑部；常怡勇 刊期： 2014年第02期
春季是流感的高发季节,人们常常有打喷嚏、鼻痒、流清鼻涕等症状.一般人都会认为是感冒,但是有些症状与鼻炎极为相似,所以我们应该从思想上划清感冒与鼻炎的界限,也好对症看病.区别症状1:打喷嚏有过感冒经历的人都知道,感冒虽然也打喷嚏,但次数并不多,更不会有连续打十几个的情况.而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏,有的人甚至会一下子打10个以上的喷嚏.这是一定要注意御寒.
作者：《药物与人》编辑部；常怡勇 刊期： 2014年第02期
医学上对磁疗没有定论磁疗是利用人造磁场施加于人体经络、穴位和病变部位治疗某些疾病的方法.医院专业磁疗设备对高血压、关节炎、头痛、失眠、冠心病、胃肠炎、面肌痉挛,以及扭挫伤、颈椎病等均有效果.只不过对有些病为直接治疗,有些病为辅助治疗.不过,磁疗的主要作用就是止痛和消肿,对于治疗失眠、降血压、调血脂等作用则不敢断言.
作者：刘姿含 刊期： 2014年第02期
很多人认为养生就是顺势而为:口渴了才喝水,累了就该休息.这种顺势而为的养生做法虽然没有大的缺点,仍显得不够全面.专家表示,在此基础上,如果反向思考,积极主动地去养生,会将身体调整到佳状态.1.不劳累也要休息.感觉到十分疲惫的时候,已是身体发出“警报”了,此时需要长时间休息恢复,效果并不好.相反,在没感到累的时候主动休息,体力恢复会更快更好,不容易生病.人们每隔5天就会安排双休日休息,就是这个道理.休息的形式有很多种,工作间歇,闭目养神一会也可以.
作者：严巍 刊期： 2014年第02期
黄帝内经:关于生命的百科全书《黄帝内经》是我国第一部关于生命的百科全书.该书以生命为中心,涵盖了医学、天文学、地理学、心理学、社会学,还有哲学等.中医不仅是治病救人,更是囊括身心养生,可以让人从中体会简单从容的世界观,从而活得平安、快乐、长寿.
作者：张正修 刊期： 2014年第02期
每年冬季,都会因天气变冷干燥而导致皮肤瘙痒症患者增加.很多人一到夜晚脱衣上床时,身上的皮肤就会发痒,越痒越搔,越搔越痒,更有甚者会用高温热水烫洗,这些做法不仅不能缓解症状,反而会加重病情,更严重的还会引起感染.为何冬春季皮肤干痒症患者猛增?医学专家分析,这是因为冬春季温度降低,腺体的活性降低,皮肤汗液、皮脂等润肤成分分泌减少,因为缺乏滋润营养皮肤就会变得干燥,易受外界各种因素刺激而发痒.冬春季,不同年龄的人群需要应对好以下几种皮肤瘙痒症状.
作者：李艳鸣 刊期： 2014年第02期
作者： 刊期： 2014年第02期
作者： 刊期： 2014年第02期
人们早就发现,房间太潮湿容易滋生霉菌,诱发哮喘和过敏.《美国科学院院报》刊登美国罗格斯大学新研究发现,房间潮湿还容易增加帕金森病风险.罗格斯大学的阿拉蒂·印纳姆达博士及其同事完成的新研究发现,霉菌容易散发出一种名为“1-octen-3-ol”(也称“蘑菇醇”)的挥发性有机复合物,该物质与大脑中多巴胺相关的两种基因的失常关系密切.
作者： 刊期： 2014年第02期
作者： 刊期： 2014年第02期
众所周知,运动有助于预防和治疗多种疾病,但很少医生开处方时会把运动包括在内.据新加坡联合早报网报道,新加坡将有越来越多医生把运动作为一种“药物”开在处方里,让运动成为预防和治疗疾病的例常医疗方式之一.
作者： 刊期： 2014年第02期
抖大腿、提肛门、学螃蟹走路之类的动作看似“不雅”,却有运动健身的作用.尤其是运动机能退化的老年人,常做这些运动可以活动筋骨,防病保健.抖抖腿 防静脉曲张俗话说:“枯坐血气衰,动则精神来.”医学临床上就有不少老人因久坐不动,血液运行不畅,引发下肢静脉曲张.中医认为“久行伤筋,久坐伤肉”,长时间坐着不动会造成腿部肌肉疲劳酸痛,气血运行不畅,甚至会影响到消化系统,伤及脾胃.
作者：吕斌 刊期： 2014年第02期
糖尿病的病程长,特别是高血糖长期得不到控制的患者,容易发生动脉硬化和神经病变这两方面的并发症,有调查显示,超过七成的糖尿病患者终死于心脑血管并发症.心脑血管病是中国死亡原因第一位的疾病,而糖尿病则是心血管疾病的主要诱发原因.目前,临床医生逐渐达成了“2型糖尿病与冠心病等同危险”这一共识,其中美国心脏学会甚至发出了”糖尿病就是心血管疾病”的呼声.
作者：继东 刊期： 2014年第02期
在前几年,网络成瘾只是青少年才有的现象,如今,“手机成瘾”几乎是全民化,老的少的,可谓人人兼为手机狂.从微博控、微信控,再到时下热的“打飞机”等手机游戏,很多人因为玩手机患上了“手机手”、视力下降、幻听症和强迫症等.如何摆脱各种手机病,不妨一起来听听医生的建议.
作者：海波 刊期： 2014年第02期
唐代永淳年间,孙思邈行医来到京城,住在相国寺.寺里有位和尚名允惠,患了癫狂证,经常言语无常,狂呼奔走,遍服汤药,不见一效.允惠的哥哥与名医孙思邈是至交,恳请孙思邈设法治疗.孙详询病情,细察苔脉后说道:“令弟今夜睡着,明日醒来便愈.”潘某听罢,大喜过望.
作者：胡献国 刊期： 2014年第02期
二菊,即菊花、野菊花,二者均有疏风清热之功,临床常相须为用,故统称二菊.菊花,又名白菊花、黄菊花、滁菊花、杭菊花,为菊科多年生草本植物菊的头状花序.中医认为,菊花性味辛、甘、苦、微寒,归肺、肝经,有疏风清热,清肝明目,平降肝阳之功,本品清芳疏泄,善祛风热之邪,对外感风热,其效甚佳,对肝经风热,或肝阳上亢等,也有明显的治疗作用.
作者：胡献国 刊期： 2014年第02期
周女士是一家大型集团公司的部门经理,刚步入不惑之年,原本家庭幸福、事业有成、身体也一直很健康,但自从独生女儿突然病故,这一切便发生了变化.起初周女士因悲痛过度而茶饭不思、难以入眠,继而总感到下腹部隐隐作痛,偶尔大便带血,人也明显消瘦.
作者：张乾 刊期： 2014年第02期
在清华时,陈寅恪的父亲陈三立对于儿子年近不惑,仍未婚娶极为不满,从好言催促,到厉声警告“尔若不娶,吾即代尔聘定”,陈寅恪只好请求父亲宽限时日.一日,同事与陈寅恪聊天时谈到,曾在一位女教师家中,看到一幅诗画,署名“南注生”.同事不知这“南注生”是什么人,陈寅恪听后大吃一惊道:“此人必灌阳唐景崧之孙女也.”原来,陈寅恪曾读过唐景崧的《请缨日记》,对唐景崧有一定的了解,知道“南注生”也就不足为怪了.
作者：张帮俊 刊期： 2014年第02期
他和她说分手时,她正在厨房里做他爱吃的黄骨鱼,她随口嗯了一声后,才惊觉他说的是要离婚,而不是“六点钟可以开饭吧?”他说他爱上了单位新来的大学毕业生,那女孩年轻漂亮,还浪漫多情,即使是上班时间也会偷偷地给他小惊喜,他觉得他的情再一次被点燃,他乞求她给他一个机会,成全这份爱,他说得轻且清,低着头,不敢看她,说完,转身逃也似的离开了.
作者：刘希 刊期： 2014年第02期
她喜欢自己做的汤饭,自己炖的羊肉,亲手包饺子阿丽米罕·色依提,维吾尔族,1886年6月25日出生,是新疆疏勒县库木西力克乡拍昆霍伊拉村人,也是经历了3个世纪的老人.阿丽米罕年轻时是十里八乡中很美的女子,大的爱好就是唱歌.在当地乡村,有10多个小伙子喜欢她,疯狂的追求过她,但她看上了同村的图尔迪 如孜,图尔迪是一个很能干活的小伙子,也很喜欢阿丽米罕.1903年,阿丽米罕与图尔迪正式结婚.
作者：范学芝 刊期： 2014年第02期
曼德拉常运动曼德拉深信“好动”可以养身,而且长期坚持运动.他说:“锻炼不仅对一个人的身体有好处,而且能让心情舒畅.锻炼能消除精神紧张,而紧张是健康的大敌.当我身体好时,我工作起来就感到愉快,思维也很敏捷,因此,锻炼是我生活中不变的习惯.”
作者：赖晨 刊期： 2014年第02期
注意厨房霉菌污染厨房温度高,湿度大,为细菌等微生物的猖獗提供了衍生的条件,要特别注意防霉菌污染,应注意时刻保持厨房通风、干燥,同时要注意缩短食物、蔬菜贮存时间.洗涤槽、案板搁置生食后,细菌就在这些地方停留,并繁衍生息.当你又在上面搁置其他的食物,细菌便借此机会进入人体,引发疾病.所以搁置生食后,用消毒剂进行清洁;生食和熟食分别使用专门的切菜板;切菜板每次使用后要用热水和洗涤剂来擦洗.
作者：钱琦 刊期： 2014年第02期
冬天使用的棉质被褥、羊毛衫等都含有角蛋白,它是蛀虫卵孵化为幼虫的理想食物.蛀虫在衣柜里生产繁殖会产生大量的病原体危害人体健康,因为被褥中难免会存留一些人体的皮屑、汗液、油脂等,即使是干净的被褥,连续3个月不晒,里面也会滋生不计其数的螨虫.
作者：张继东 刊期： 2014年第02期
2013年12月,南非前总统纳尔逊·曼德拉因病医治无效,于当地时间5日去世、享年95岁.曼德拉因终身致力于反对种族隔离,提倡全世界各肤色、各民族人民的自由、平等、博爱而被全世界赞美和尊重.曼德拉一生饱经坎坷,43岁开始就被关在集中营一个很小的锌皮房里,一关就是27年.在集中营他白天有时打石头,有时从冰冷的海水里捞取海带,吃得也很差,专门看守他的人就有3个,他们对他也不友好,总是寻找各种理由虐待他.虽然经历了这样漫长和艰苦的非正常人生活,但曼德拉却以95岁的高寿去世.那么,什么是曼德拉长寿的秘诀呢?
作者：张新民 刊期： 2014年第02期
有媒体报道说,90岁的汤欣荣,已经在养老院住了3年.她有7个孩子,可怕从住进来后,子女们极少露面.“常回家看看”写入法律,对她的子女似乎毫无效果.51岁就守寡的汤欣荣、生活的重心早就转移到子女的身上.早年因为家境窘迫,她曾外出讨饭,只为了能把子女拉扯成人.然而,3年多来,几个子女在看望她的问题上,你推我我推你,后的结果往往就是一个都不来,连除夕都是她一个人在养老院过的.“我想他们,他们不想我.”汤欣荣把子女不常露面的原因归结为自己“老了,不能干活了”.
作者：刘姿含 刊期： 2014年第02期
