莎莎和米琪是在一次校园文学社团活动中认识的.两个年轻的女孩因为怀有共同的文学梦而很快成为了好朋友.让莎莎羡慕的是,性格开朗、活泼的米琪身上似乎有一种神奇的“磁力”,总能认识并结交不少朋友.每次见面,米琪都会跟莎莎分享从朋友那里听来的趣事.而莎莎依然像上中学时那样,每天过着“教室一食堂一宿舍”三点一线的生活,虽然也很充实,但内心总感觉有些孤单,她特别渴望自己也能像米琪那样拥有更多的朋友,让生活变得更丰富一些.
作者：李玲 刊期： 2013年第12期
那是一次航班延迟的旅行,柯敏拖着大大的行李箱,坐在机场大厅里,周围是一些因为航班延误而焦躁气愤的乘客.柯敏看看表,航班已经延误20分钟了,这意味着自己5个小时后转动车的计划可能被打乱.但柯敏没有生气焦躁,“既来之则安之,不为了自己控制不了的事情生气,与其生气,不如把精力放在自己能做的事情上”.这是她近读了很多心灵作品的收获,没想到,这些收获真的在细致入微地平复着以往的焦灼.
作者：玲洁 刊期： 2013年第12期
很多大学毕业生在进入职场之后,才发现一切都与自己的想象不同,职场奋斗除了知识功底以及一腔热情外,还需要擅交际、会为人.由于不少职场新人是90后独生子女,从小在家长的呵护下长大,没有做好遭遇挫折的应对准备,所以入职后遇到困难不知所措,甚至哭泣、抱怨,想象中未来的那片光明在一次次的挫折中渐渐变得黯淡无光.然而,职场人人平等,没有人会因为你是新人而降低工作标准,一切都需要新人擦干眼泪,经过不断的自我调整,获得成长的动力.A职场人际圈,职业化成长的根基小阮毕业后顺利应聘到一家大型国企,并直接进入职能部门从事办公室工作.由于她生性聪慧、伶牙俐齿,很快就掌握了各项工作内涵,而且快速适应了办公室作为各部门枢纽工作的特性.然而,率性的她做事的时候总是直来直去,遇到问题不会换位思考,大嘴巴一张得罪了不少人,三个月的实习期下来,告状的声音把部门领导弄得头都大了.
作者：闻心 刊期： 2013年第12期
小张来到咨询室,有些拘谨和紧张,“医生,您能帮助我吗?再这么下去,恐怕我连工作也要丢掉了!”小张很急切,甚至语调都有些轻微的颤抖.在医生的安慰和引导下,小张平静了一些.那么,他到底遇到了什么严重的事情让他如此紧张呢?经过了解得知,几年前,毕业于某名牌大学理工科的小张,以优异的面试成绩进入了一家非常有名气的大公司.小张对自己的工作很上心,平时遇到不懂的地方,总是虚心向同事请教,加班更是他的家常便饭.同事们都很佩服小张的刻苦,学东西很快.没两年,小张已经成为他所在部门的主力技术人员.小张本以为,以自己的聪明和勤快肯定能够做出一番成绩的.但是,又是几年过去了,身边和自己差不多一起进公司的同事都相继得到了升职,或者调到了更好的部门工作,只有小张还在原地不动.渐渐的,小张对工作也没有了当初的热情,懈怠了很多,部门主管已多次提醒他要打起精神好好工作.
作者：韩海英 刊期： 2013年第12期
自卑情结,不敢表白男人怕“谈恋爱淡成大哥”,而张先生就是这样一位有着多位“好妹妹”的“大哥”.他从大学时代到工作多年后,和很多异性同学和同事关系都非常好,也有很多人介绍好女孩给他认识,但是他却总是进入不了恋爱的状态.原来,他内心总有一种潜在的自卑心理在作祟,照他自己说,一旦自己对某个女孩开始有点“想法”时,就总是担心自己学历不够、收入不高、长相不好……总之,就是担心自己配不上对方,也不敢向对方表白,因为担心万一被对方拒绝,到头来连做朋友的机会都丧失了.
作者：武雅学 刊期： 2013年第12期
躺在窗前的沙发上,耳朵里塞着耳机,是那首林夕填词的《爱情呼叫转移》,陈奕迅用他那沙沙的嗓音唱着“烧完整个青春换一个老伴”,每听到这,一阵风吹柳絮般的惆怅便袭上心来.十多年前,当我还扎着羊角辫,站在青春的门外徘徊时,就思量该怎么度过这即将到来的花季青春,又该怎样赋予它一个意义?语文老师逼着读的《钢铁是怎样炼成的》里说:一个人的生命应当这么度过——当他回首往事时,不因虚度年华而感到悔恨,也不因碌碌无为而感到羞耻……而林夕的歌词显然与之相反:一个人的生命应当是这么度过的——当他的青春耗尽之后,那个他(她)还陪在自己的身边.
作者：张若因 刊期： 2013年第12期
平淡是什么?是端坐于室,闭目品茗,任茶叶在杯中翻滚,流淌出阵阵茶香?是一轮皓月之下,驻足花丛之中,细嗅花蕊中散发的芬芳?还是晨光微熙之际,用心凝望草叶上那一滴晶莹透亮的露珠?抑或是于蓝天白云、青山绿水之间与好友摆盘对弈、把酒言欢?这些都可以算是平淡,但都不完全是平淡.平淡是那种发自内心的放松,是灵魂自由地独舞.它不依附于任何表象,而是作为一种独特的精神载体超然物外.
作者：张君燕 刊期： 2013年第12期
老熊来公司18年了,精通英、日、韩三国语言,更懂得运筹帷幄,深得总经理器重,稳坐人事部经理一职已有十几年,是名副其实的公司红人.可是,一年多前,他却辞了职,引起公司上上下下一片哗然.人还没走,茶就先凉,早就有嫉妒心的人,正好逮着了机会,背地里说起老熊的风凉话,说老熊太不知足,二十几万的年薪也不少了,还要跳槽?这年头,领导说你是才,你便真是才,领导说你是柴,你就只能当柴.呵!三年河东,三年河西,你老熊,还真这么高看自己?
作者：篱笆听雨 刊期： 2013年第12期
微弱的月光铺在青砖路上,微醉的春风在巷子里千回百转.他哼着调儿,一个踉跄,熟食和烧酒差点砸了.到了木板屋,惊了一下,窗边的桂树前蹲着一个人.那人腾一下站起,看不清脸庞,可这身形太熟悉了.他的嗓子哽了,老娘挑着担子又来看自己了,“娘,您……等多久了?”老娘鼻子一酸,问:“每天都这么晚吗?”“不是,就今晚,加班嘛.”他晃了晃熟食和酒,“老板加工资哩.”
作者：江泽涵 刊期： 2013年第12期
“拍照时喜欢露牙齿;旅游纪念品爱摆放在桌上;很享受地读书;爱品茶或饮酒;再忙也要运动;爱收拾自己的小空间;有两三个交心的朋友;时常心里甜蜜地想着一个人;早晨起床后感觉一身轻松;有时走在路上突然发笑……”偶然在网上读到这个“幸福规则”,我拿来对照自己.不惑之年的我终于有了知足、感恩的心,我感谢自己曾经遭遇过的种种坎坷,让我懂得了珍惜,明白了平平淡淡才是真.
作者：夏爱华 刊期： 2013年第12期
烦恼的时候,总是觉得凡事都与自己过不去,为什么倒霉的总是我,为什么就落不到别人头上.想得多了,便让自己陷入到更深的痛苦之中,仿佛看谁都不顺眼.这样的情形多了,似乎形成了一种恶性循环,我看别人不舒服,别人自然看我也不舒服.久而久之,似乎所有的人都与我为敌.虽然我不想这样,可是,烦恼的事情一件接着一件,让我不想都没有办法.
作者：朱凌 刊期： 2013年第12期
“吃了吗?”从记事起,总是听到人们见说一声“吃了吗”.开始很纳闷,么人人都是这句问候呢?随着年的增长,越来越感到这句问候语的温暖,因为那时候,“吃”几乎是全民关心的问题之一,人家关切地问一声“吃了吗”,你自然就有感动沁入心田,肚子饥饿的咕咕声也压了下去.
作者：许圣义 刊期： 2013年第12期
前几日出去办事,路上正好偶遇十几年前的邻居老刘.熟人相遇,我们自然热情地攀谈起来.这么长时间不见,我问他现在过得怎么样,没想到老刘长叹了一口气说:“哎,我现在是一年不如一年啊!”老刘在单位快30年了,一直是个小科员,比他工作晚的年轻后生们,有的早已是副处长了.生活中呢,老刘也说自己没有几个知心朋友.这些问题一直困扰着他,多年来未曾找到原因.
作者：李惠 刊期： 2013年第12期
甜点1“你是我的心腹”夏刚 男 25岁 外贸公司职员作为公司新人,夏刚知道自己并不具备优势,因此,他格外努力工作.由于业绩出色,加上与周围同事的关系还不错,他不仅受到了老板的赏识,还赢得了同事们的支持.一次,老板单独找他谈话.老板意味深长地拍着他的肩膀说:“你和他们不一样,你是我的心腹,是我在办公室里的耳朵和眼睛,我需要你及时汇报大家的工作情况和他们私下聊的一些事情.”
作者：麦保红 刊期： 2013年第12期
亲爱的,昨天送走你后,老师打来电话说,整整一天你不停地哭闹,嘴里一直喊着“妈妈,妈妈”.妈妈可以想象出你的无助和委屈,你可怜的哭声甚至正萦绕在妈妈耳旁.也是,近三年跟妈妈的朝夕相处,已经让你养成了时时刻刻都要妈妈陪伴的习惯.其实,妈妈承认,你这个习惯是妈妈」默默纵容的结果,妈妈有小私心,总舍不得把你交给别人,怕别人照顾不好你,更怕你跟别人更亲近.但你终归是要离开妈妈的怀抱的,妈妈抱紧的胸怀,只会成为困宥你的枷锁,它会限制你腾飞的翅膀.
作者：张君燕 刊期： 2013年第12期
中国人的情感表达,大多很含蓄,比如钱这个问题,比如爱这件事情.大多数家庭的父母,都会竭尽全力为孩子营造一个无菌的成长环境,很少会有家长在孩子面前吵架、有亲热动作或者更进一步的行为,更不会抱怨自己工作的辛苦,赚钱的不易,极力为孩子打造一个恒温的真空.其实,每一个正常的家庭,做父母的都会有亲热动作和吵架行为,食色性也,这像吃饭和穿衣一样正常.可是在传统家庭里,这些场面基本上是看不到的,这些正常的举动在孩子面前基本上被屏蔽掉,父母在孩子面前努力保持正襟危坐、正人君子的风度,表面上一片祥和宁静.
作者：积雪草 刊期： 2013年第12期
临近期末考试,刚上一年级的儿子每天都在紧张的复习中度过.考试,是检测学习效果的主要手段,所以,每天放学回家,儿子都会递给我两张当天考的试卷.虽然儿子的成绩不算差,可每次看试卷,我还是忍不住恼火,因为明明可以考100分的卷子,儿子都因为粗心而做错题.
作者：石爱娟 刊期： 2013年第12期
A童童爸非常宠爱儿子,童童想买什么玩具,爸爸基本上都会答应.周末,一家人一起去超市,孩子想买遥控飞机,妈妈觉得家里有玩具了,没必要再买,不如买鸡翅吃.妈妈正在犹豫,爸爸就答应了孩子的要求.妈妈一脸的不愿意:“你也太溺爱他了,不能孩子说买什么,你就给买什么啊!”爸爸说:“孩子又不是天天要玩具,偶尔买一次没什么了不得的.我们小时候,想玩这些都玩不上呢!”孩子看爸爸妈妈在僵持着,就开始撒娇,妈妈也经不起孩子磨人,不再发表意见.于是,孩子把遥控飞机放进了购物篮,朝正在生气的妈妈做了个鬼脸.
作者：刘荣付 刊期： 2013年第12期
1 在我的书房里,端坐着一位美丽的椰妹妹,秀气的脸,纤没的眉,齐整的短发,文静安详的模样儿.看到她,我就想到朴小华,是她千里迢迢从天涯海角坐船乘飞机,辗转回来,带回这个椰妹妹,给我,给她的青春立存照.
作者：秦湄(毳) 刊期： 2013年第12期
几个女人聊天,婚姻现状是每次必聊且百聊不厌的话题.说起关于夫妻间彼此“肯不肯多看几眼”的问题,有人说,时间长了,早就审美疲劳了,谁还肯看谁啊.大家纷纷响应.想想自己,每天匆匆上下班,到家做饭、吃饭,然后,看电视,上网,我和丈夫各自忙着自己的事情,谁也无心关注彼此.
作者：赵文静 刊期： 2013年第12期
女友是个真性情的急性女,做事风风火火,爱起来更是火得没商量,就像她偶尔神伤时说的那样,“只怕没有男人可以承受”.但人的性情就像从娘胎里带出来的胎记一样,不是朝夕可以改变,世上至今无人能发明出解救“大欲女”的良方,淑女与熟女虽仅一字之差,却是两个极端.
作者：陌上舞狐 刊期： 2013年第12期
一个老人,过101岁生日时许愿:再谈一次恋爱.看到此则新闻,半晌无语.不是惊讶也不是感动,只是赫然发现恋爱这个词和101岁这个数字并列在一起时,眼睛有点不适应,思维惯性被转了一下向,麻木的心脏稍稍荡了一下,想笑.
作者：云翦愁 刊期： 2013年第12期
5年前,22岁的徐薇来到一家策划公司.刚到单位,第一次开会时,她打量了一下,会议室中间是一个椭圆形会议桌,沿会议桌周围有两圈椅子,徐薇认为,第一排坐的是公司领导及资深员工,自己是新人,还得低调一些.于是,她找了个靠角落的位置坐了下来.
作者：小珮 刊期： 2013年第12期
小区里开了两家水果店,经营东门店的是个年轻的姑娘,西门店的老板则是个50多岁的大娘.两家相距不远,但生意相差很大,很多人都很喜欢往东门跑.刚开始我以为是年轻人嘴甜一点,后来经观察发现,东门的水果要比西门新鲜很多,顾客都是冲着新鲜水果去的.
作者：刘亚华 刊期： 2013年第12期
某科室工作高雅、清闲,一天的事务不消半个小时就可做完,余下的时间大家都海侃神聊,乏了便优哉游哉找法儿消磨时间.时间一长,几个人都觉得无味,似乎患了“科室病”,无聊空虚,没精打采,提不起神儿,像少了水的花似的蔫着.
作者：骆昌芹 刊期： 2013年第12期
那一年,我初中毕业后到省城去打工.辗转几天,在一家门窗加工厂落下了脚,同时进厂的还有5个年龄差不多的工友.老板说,实习工资一个月600元,一个月考察后工资涨到900元.我十分珍惜这个工作,因此,拼命地干,希望能得到老板的赏识留下来.然而,像门窗加工这样的技术活需要悟性,我的悟性很差,有两个工友刚来半个月,师傅交代什么活都能干好,可我却什么也干不好,笨手笨脚的,没少挨老板和师傅的训.
作者：程刚 刊期： 2013年第12期
高血压往往促进动脉粥样硬化的发生,40岁以上的人应定期测量血压,发现高血压应进行积极的药物治疗,使高血压得到控制.当血压突然升高时,更应采取有效措施,使血压稳定在正常水平.当然,还有一部分缺血性卒中跟血压降低有关,所以,血压低于正常水平也是需要治疗的.高血压患者还应定期检查心脏、血脂,并观察动态改变.患者要合理地安排工作、生活与学习,注意劳逸结合,改善睡眠,避免精神紧张和情绪激动,适当地开展文体活动,因为适当的运动能降低血脂、避免肥胖,增进心脏和全身的健康.饮食应以低盐、低脂肪、低胆固醇、高蛋白质为主,限制吃动物脂肪或胆固醇较高的食物如动物内脏,好食用植物油,蛋白质如蛋白、瘦肉、豆制品对身体营养价值较高.多吃蔬菜及水果,因含维生素C多,可防止动脉硬化症的发展,增强血管壁的致密性.每餐食量要适当,不宜过饱,更不要暴饮暴食,以免增加心脏的负担.糖尿病、心脏病和脉管炎常引起卒中,如有这些病,也应进行积极的治疗.
作者：何智 刊期： 2013年第12期
冬天容易感冒,而感冒是诱发慢性支气管炎急性发作的主要原因.除感冒之外,烟雾的刺激,尤其是吸烟,亦可加剧病情.工业烟尘及纸烟烟雾中含有大量有害物质,致使正常呼吸道的功能遭到损伤,抵御细菌、病毒的能力下降,炎症趁机而入.也有些人与过敏有关,如闻了油烟、油漆、敌敌畏等而发病或使病情加重.近年来也注意到有些慢性咳喘病人与遗传有一定关系,在某些家庭,几代人中都出现过这种病人.
作者：梅华丽 刊期： 2013年第12期
1 饮食有节,祛病延年关于饮食的问题,已有数年的历史,是养生之道的基本内.《素问·五常政大论言》曰:“谷、肉、果、菜、食尽养之,勿使过之,伤其正也.”说明饮食的目的是为了养精健体,扶正祛邪(即增加免疫功能,抗病).《素问·上古天真论》说:“饮食不节,故时有病也.”说明了不知节饮食,就会影响营养平衡,发生疾病.历史上的长寿百岁老人,活到应享的天年100-145岁,其主要经验就是注意节食,这说明节食是祛病延年、长寿的必由之路.
作者：汪小艳 刊期： 2013年第12期
生活中的偶然事件有时会给人们带来意外的不幸.蓉蓉已会走路,父母十分高兴一天,她母亲把一杯开水放在台上,蓉蓉一边喊着要喝茶,一边走到台旁伸手去拿茶杯.母亲见状去阻止,可是迟了一步,蓉蓉的手已碰到茶杯,杯子翻倒,开水顺着蓉蓉的头浇下来,从面部流到颈部和前胸虽说烫伤范围不太大,只占人体体表面积的6％,但因颈部明显肿胀,压迫气管,两小时后蓉蓉竟停止了呼吸.一杯开水酿成一场悲剧,教训深刻!
作者：叶水胡 刊期： 2013年第12期
因虚施补气虚者可选用四君子丸、补中益气丸、香砂六君子丸、枳术丸等,此类药适合于气短、乏力、胃口不好、出虚汗、脱肛、子宫脱垂及胃、肾等脏器下垂等症;血虚者宜选用鸡血藤浸膏片、首乌片,此类药适合于面色萎黄、唇甲淡白、头晕眼花、心悸等症;气血两虚者可选用八珍丸、两仪膏、黄精丸、复方胎盘片、归脾丸、党参养荣丸等.阴虚者咽干口燥、腰痛耳鸣、盗汗遗精、须发早白,可选用六味地黄丸、二至丸、知柏地黄丸等;阳虚者手足不温、恶寒怕冷、腰冷尿频,可选用右归丸、金匮肾气丸、鹿茸片等.
作者：高崎 刊期： 2013年第12期
刘亮(化名)是个6岁的男孩,读学前班.母亲由于工作原因将其寄养在外婆家,已有一年多时间了.令人不解的是,在这一年多时间里,刘亮由原来的勤奋好学、成绩优良变成了懒惰厌学,成绩迅速滑坡.更让人不安的是,面对分别一年多的母亲归来,他的表现异常冷漠,甚至充满敌意.刘亮明显逃避母亲的关怀,很叛逆,而一年多前,他们母子可谓形影不离.现在的刘亮孤僻消沉、被动退缩、自暴自弃,爱哭泣,常与人打架,跟以往判若两人.
作者：哑河 刊期： 2013年第12期
老周快50岁了,在他的心里藏着一个40多年的心结,每每想起,心里就难受.在一次团体辅导中,提到父母,老周非常肯定地说:“我父亲不喜欢我.”老周说,他的父亲脾气非常暴躁,父母经常吵架,他和两个弟弟基本上都是被打着长大的.老周总感觉父亲不喜欢自己,父亲会照顾体弱的大弟,会照顾年幼的小弟,唯独不关心他,父亲经常不问青红皂白打他,不管是否犯错,不管是他的错还是弟弟的错,挨打的总是他.团体成员分享了各自的经历,大部分成员都提到小时候自己也经常被打,并安慰老周说那时父母太忙,没有时间管教孩子,而且不懂更好的教育方法.老周承认确实如此,但是让老周怨恨的不是被打,而是想不明白挨打的为何总是自己,这让他觉得父亲不爱他.这段经历给老周的内心留下了一道深深的伤痕,以至于高考填报志愿时,他只报考离家远的学校,一心想逃离那个让他难受的家和那个暴躁、不爱他的父亲.
作者：成翠贞 刊期： 2013年第12期
近在工作中让我思考得多的是家庭文化与孩子心理健康的问题.A有一位成年男性来访者,他因工作没有动力,与人交往没有兴趣,对生活没有热情,又很不满意自己的状态而来寻求心理咨询.当我们寻根究底下去,发现在他的心里内化了一位严厉又专制,且自以为是的父亲,这个父亲不容许孩子有自己的想法:孩子想踢足球,父亲觉得这项运动太激烈,不安全,孩子的想法被掐灭了;孩子想读建筑专业,父亲觉得过时了,为他选择了计算机专业.
作者：文武 刊期： 2013年第12期
(一)上次治疗,刘医生给我留了一项作业,要我查阅关于“BECK认知行为治疗”的基本知识,对这种认知行为治疗作一些了解.BECK认知行为治疗的资料中,有对抑郁症患者常见症状的描述,并且进行了归纳和分类.在查资料时,我逐一阅读了各个条目,对照自己,结果令我震惊,没想到我的症状竟然是那样典型.
作者：图南 刊期： 2013年第12期
14岁的安然本该是上初中的年纪,可他却整天不上学,待在家看电视、一个人玩儿.他没有一个伙伴儿,从小到大,他交不上一个朋友,别的孩子不仅不愿意和他玩儿,有时还会欺负他.他只有把自己从小养大的一条狗“大黄”,作为自己的玩伴儿.
作者：张秀平 刊期： 2013年第12期
孙伟,今年即将步入40岁.目前,他不仅在就职的外企大公司里当上了产品部总经理,而且手底下还有30多名员工,可以称得上是位成功人士.他一向心思缜密、处事圆滑,深受领导重用.岂料,一直顺风顺水的他今年5月却栽了个不大不小的跟头,因为他所作的决策在某种程度上给公司既带来了经济效益,但同时又给公司今后的发展造成了一些不好的影响.
作者：梧桐雨 刊期： 2013年第12期
邻家有个三岁小女孩叫天天,长着一双大大的眼睛,睫毛浓密细长,每次眨眼都会忽闪忽闪的,像把小刷子,可爱极了.可爱的是她总是非常腼腆,不管别人怎么问她,她都不讲话,总是一副文文静静的样子,不哭也不闹,一个人安静地躲在一边儿玩耍.大家刚开始都觉得这孩子太乖了、太可爱了,都很喜欢她,总忍不住想去逗逗她.有时一见她蹲在楼门口玩儿,就想去抱抱她,可这孩子谁也不理,甚至连看都不看对方一眼,完全忽视周围人伸出的手,也不做出任何想要人抱的举动.街坊邻里知道天天不喜欢陌生人抱她,就和天天的家人开玩笑说:“你们家的天天看来是不会被人骗走啦!”可这话在天天的父母听来却是另一种滋味,因为天天不仅只对不熟悉的人有这种反应,就连对自己的亲人,甚至是每天陪伴左右的爷爷奶奶都是如此.
作者：王慧红 刊期： 2013年第12期
癸巳,初秋,又是一个不眠之夜,但服药多年的小李已经很满意了,因为以前几乎每个星期他至少都会有一天彻夜不眠.之所以会无法入睡,是因为小李总感到有一个声音在他耳边不断地说着一些莫名其妙的话,从白天到晚上,几乎24小时不间断.对此,小李无可奈何,因为对方只是一个声音,看不见摸不着,来无影去无踪,忽远忽近,捉摸不定.
作者：张国富 刊期： 2013年第12期
小刚今年12岁,马上就要上初中了.他内向,不爱说话.老师让他参加爱国主义读书比赛,他回家就整天将自己关在屋里,饭也吃得很少.他父亲发现后打电话给老师,当听说是因为演讲时,就说小刚胆小,以前没参加过,希望老师不要安排他参加.小丽今年13岁,同学们选她当劳动委员,她回到家又哭又闹,说是劳动委员被人看不起,天天吃灰,回家迟,耽误学习.她的母亲一听就嚷着让老师给她换一个学习委员,老师听了,哭笑不得.
作者：章中林 刊期： 2013年第12期
您好!我是一名90多岁的老人,活动已经不像以前那么利索了,老伴前几年也去世了,孩子们都忙于自己的工作,我也不好打扰,现在我每天一个人在家,靠看报纸和杂志打发时间,总觉得心里很不舒服,说不清楚的一种感觉,我该怎样调整才能让自己心里舒服些呢?
作者：袁海宁 刊期： 2013年第12期
梁,一个七尺汉子,这时正躺在床上,默默地流着眼泪.床头搁着一小碗山楂,那是媳妇临上班前洗好后给他消闲的,但是,他却一点儿食欲也没有.梁不是不想下床干活,而是不能.一次事故,一个意外,让他由生龙活虎的小伙子,变成了一个行动迟缓、生活难以自理的废人.一个月前,作为货车司机的他爬到车顶去绑扎油布,不料,绳子断裂,猝不及防的他从几米高的货车顶直接摔到了硬邦邦的地面上.当人们手忙脚乱地把他送到医院时,医生的一番话让他生不如死:“脊椎骨摔断了,恐怕难以站起来了.即使能站起来,也不能干重活了.”这句话如一块巨石,砸碎了结婚还没几个年头,刚刚准备开启新生活的年轻人的梦想.所幸的是,经过一个月的治疗,梁竟然能勉强站起来了.医生说他恢复得不错,现在要做的就是慢慢地静养.
作者：陈凤兰 刊期： 2013年第12期
我上大学的时候,因缘际会得以跟一位书法大师学习书法.同学们都是小有所成来提高修为的,只有我,从未接触过,只得从简单的“永字八法”学起.同学们的讨论我从来插不上嘴,他们说的什么“铭石书”、“行押书”啊,什么“动静相生”、“以古为新”啊,什么“龙跳天门”、“虎卧凤阙”啊,我完全不懂.他们了如指掌的各种名帖我更是连见都没有见过.
作者：钟蝶 刊期： 2013年第12期
中央电视台《动物世界》栏目曾播出过一期“幼鹰学飞”的节目:当幼鹰长大的时候,老鹰把巢穴里柔软的铺垫物用爪子抓着全部扔了出去,只剩下横七竖八的枯树枝,这样,雏鹰们再待在巢穴里就会被树枝上的针刺扎疼.因此,它们不得不爬到巢穴的边缘.而这时,老鹰就会把它们从巢穴的边缘赶下去.雏鹰开始惊慌失措地坠向谷底,为了阻止自己继续下落,它们必须拼命地拍打翅膀,来保住性命.于是,它们学会了飞翔.
作者：邵火焰 刊期： 2013年第12期
武侠电视剧里常会有这样一句台词“有人的地方就有江湖”,说的是人心复杂,变化莫测.从心理学角度来理解这句话就是,只要有人,就会有心理活动,就会产生心理现象与心理过程.在日常生活中,人们可能常常会遇到这样一些事情:一个各方面条件都很优秀的小伙子,相亲时看上了一位漂亮的女孩,可是人家没相中他.为此,小伙子整天垂头丧气的,原本爱说爱笑的他,突然间变成了个闷葫芦.
作者：郭勇 刊期： 2013年第12期
“我出生于南方农村,家里不太和睦,从小我就像生活在一个冰窖里.长大后的我表面上看起来乐呵呵的,但常感觉周围没有人能了解我的内心.我谈过几次恋爱,但都不太顺利,直到遇到现在的丈夫.我们恋爱两年后结婚了,我觉得自己的心慢慢温暖过来了.不久后,我父亲病倒了,我觉得天都塌下来了,心里很害怕,再加上后来我不小心流产了,心情低落到谷底.我几乎天天以泪洗面,跟丈夫吵架,在家摔东西,和婆婆、小姑子的关系也很紧张.偶然的一次体检,我又被查出得了甲状腺癌,我真的彻底崩溃了,一个多月睡不着觉,那种地狱般的痛苦真的是让我苦不堪言,而且自尊感降到了极点,我觉得自己谁都不如.……”
作者：李献云 刊期： 2013年第12期
A疲惫的女强人阿冰是一位中年职场女强人,事业非常成功.家里家外,都是她一个人操持.“这段时间想得比较多.我感觉我的情况比较特殊,主要是我老公,他喜欢男性.”神情焦虑的她看起来很憔悴,“他说他能控制,但又觉得同性间的感觉是任何一个女人给不了他的.我从来没有认真地想过自己.小时候我的父母非常忙,我在家里孩子中排行老大,每天放学我都要做很多家务,还要带好弟弟.我觉得我这么多年追求的就是一种平淡的幸福,一家人能平平安安地相守该多好.想不到,我这么多年的努力,人到中年,却遇到这样的问题.
作者：桦桐 刊期： 2013年第12期
