学术投稿
健康生活杂志

健康生活杂志

省级期刊

  • 主管单位:广西壮族自治区卫生厅
  • 主办单位:广西壮族自治区健康教育所
  • 国际刊号:1005-6645
  • 国内刊号:45-1192/R
  • 影响因子:
  • 创刊:1993
  • 周期:月刊
  • 发行:广西
  • 语言:中文
  • 邮发:48-77
  • 全年订价:157.00
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  • 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 知网收录(中)
  • 获中国优秀期刊奖
  • 医药卫生综合
健康生活杂志   2011年13期文献
  • 乳头溢液要防哪些病

    非妊娠期和非哺乳期,挤捏乳头时有液体流出称为乳头溢液.乳头溢液是乳腺疾病的常见症状之一,据统计,以乳头溢液为首要症状就诊者占乳腺疾病的3%~14%.发生率仅次于乳腺肿块和乳房疼痛.

    作者:袁萍 刊期: 2011年第13期

  • 舌象与疾病

    舌位于口腔底部,是口腔中主要器官之一,它由各种方向的横级肌组成,其功能有辨别滋味,调节声音,拌和食物等.在吞咽过程中,舌的搅拌和翻卷动作也是重要的组成部分.

    作者:朱金林 刊期: 2011年第13期

  • 糖尿病治疗新方法规范用药三步走

    目前糖尿病的治疗比较混乱,各种降糖药和保健品的讲演会,推销会,加上报纸、电视的滚动播放.有些病友本来已经控制好的血糖,由于祛病心切,被忽悠的用上他们推荐的所谓特效药、根治药、不用控制饮食的药等.花了钱,遭了罪,病情不但没有控制好反而加重了.奉劝广大病友,牢记糖尿病目前不能根治,只能控制,这一基本的理念.关键是在专科医生的指导下,用现有的治疗技术和药物,治疗方法有机地结合好,而不是一味地谋求新药、良方.现在介绍一种比较科学规范地新的三步走治疗糖尿病方法,供病友参考.

    作者:李长玉;候军 刊期: 2011年第13期

  • 脑梗塞的预防

    近年来,由脑血管病引起的死亡病例有所减少.2009年统计,脑血管病居癌症、心脏病之后为第三位.但是,由于日本人饮食方式的西方化和高龄人增,加,动脉粥样硬化症和心脏病合并症自勺比例增加,脑血管病的临床类型也有所变化.因此,今后如何预防大脑血管的梗塞成为重大的课题.

    作者:彭玉萍 刊期: 2011年第13期

  • 呵护宝宝从头开始

    侧睡,当心压偏头紫瑜怀孕后,把孕期保健做得有条不紊.经过十月怀胎,她生下个健壮的胖小子.对这个小宝贝,紫瑜在保健医生的指导下,精心抚育,使他生长发育得人见人爱.小宝贝在玩耍时活泼好动,一家人都争着与他逗乐;睡眠时,他的小脑袋总要偏向靠窗户光线强的右侧,才睡得安稳、香甜.

    作者:贺智 刊期: 2011年第13期

  • 糖友降压慎用药

    老王患有Ⅱ型糖尿病,主要通过口服降糖药治疗,血糖控制得还算理想.可是,近一段时间老王血压偏高,医生嘱咐他服用降压药.医生在给老王服用降压药可乐定的同时,又给他加服了双氢克尿噻利尿剂,联合用药以提高降压效果.可一段时间后,老王的血压虽得到了控制,血糖却居高不下,他只好来到专家门诊咨询.

    作者:祝建材 刊期: 2011年第13期

  • 老年人怎样平安度过酷暑盛夏

    进入酷暑盛夏,昼长夜短,暑气逼人,老年人往往由于体弱多病、脏腑机能衰退、睡眠较少,对高温暑热的耐受力弱、适应性差,因而容易引发中暑、心脑血管、肠胃消化系统等多种疾病,甚至会诱发死亡.所以,在夏季老年人应特别重视养生保健,防止引发意外,平安地度过酷暑盛夏.

    作者:孙清廉 刊期: 2011年第13期

  • 改变自我为自已的命运作主

    马老师:您好!我是一名复读生,原本是个快乐的女孩,一场意外改变了我.那是十年前的一个下午,堂姐到幼儿园接我弟弟,由于堂姐的失误,一场车祸发生了.车祸夺去了弟弟的生命,堂姐却只是皮肉受伤.我非常恨她.可妈妈说每个人都会犯错误,不要记恨堂姐.我虽然心里做不到,但没有当面埋怨过她.在学校里,有不少调皮的男生拿这件事来取笑我.

    作者:马志国 刊期: 2011年第13期

  • 孩子考了99分为何还大哭

    典型案例:刘女士的儿子小松今年12岁,正上小学五年级,可年年都是三好学生,考试经常考满分或是年级里的高分.刘女士的朋友、同事以至邻居们知道她有这么一个优秀的儿子,羡慕得不得了,还纷纷向她讨教育儿经验.刘女士却告诉大家,她也没有特别教育,只是从小叮嘱孩子,做任何事情都要认真细致,尽量把事情做好,不要马虎了事、随便应付.但是近,她对儿子小松过于追求完美的性格感到担忧起来.

    作者:章剑和 刊期: 2011年第13期

  • 不可忽视的肿瘤内分泌治疗

    肿瘤的内分泌治疗在肿瘤的综合冶疗中占有很重要的地位.特别是内分泌靶器官的肿瘤要与内分泌药物治疗密切相关.因内分泌靶器官的肿瘤临床表现比较复杂,既有恶性肿瘤的特点,又有该肿瘤细胞所分泌的生物活性产物所致的症状和体征.所以,对它们的治疗既要针对肿瘤,也要控制此类肿瘤分泌产物过多所引起的多种表现.

    作者:潘浩 刊期: 2011年第13期

  • 夏季养生重在自我保健

    时下,无论是传统医学还是现代医学,都很重视自然环境对中老年人生命质量的影响,从而形成一系列夏季养生的特点.

    作者:陈志元 刊期: 2011年第13期

  • 女性抗衰老润肤养颜药膳方

    润肤养颜类药膳是选用具有润肤养颜作用的中药,配合一定的食物经烹调而成的食品,此类药膳具有润泽皮肤、通利血脉、养阴生津、养血美颜等作用.常用于中年女性皮肤松弛、变薄、张力和弹性减低,容易干燥,出现褐色色素沉着和褶皱等.

    作者:施碧荷 刊期: 2011年第13期

  • 呵护别人的自尊心

    一个善良、伟大的心灵懂得珍惜他人的情感,呵护他人的自尊心.自尊心在一些伟大的人看来,是易碎品,一次伤害之后,往往会留下难以愈合的伤口,所以他们懂得尽量在伤口出现之前,避免伤害的发生.

    作者:赵国进 刊期: 2011年第13期

  • 要舍得让孩子吃点苦

    在长期的家访和家教调查分析中,无意间发现有两种不同类型的家教,产生出两种完全不同类型的孩子来.这是很值得人们深思的.

    作者:王寿林 刊期: 2011年第13期

  • 聪明女人,别在床上打假

    妻子讲诉:我一直很满意自己的性生活.丈夫在床上很照顾我的感受,自从我们知道男女性高潮有时间差以后,基本上他都会先让我得到满足然后才会快速地律动攫取属于他的快乐.

    作者:梧桐听雨 刊期: 2011年第13期

  • 别吝啬人生的价值

    30年前,出生在广东一个小镇上的黄伟旋,在初中没毕业就出来工作.他为人和善诚信,工作又认真,没几年就晋升为车间主任.

    作者:陈亦权 刊期: 2011年第13期

  • 乌骨鸡——经久不衰的妇科补品

    提起乌骨鸡,或许很多人有所耳闻,但对其有哪些药用价值,恐怕真正知道的人就不会那么多了.乌骨鸡,又叫乌鸡、药鸡、绒毛鸡、泰和鸡、武山鸡、黑脚鸡、松毛鸡等,是属雉科动物,为我国土特产鸡种.

    作者:王增 刊期: 2011年第13期

  • 水芹保肝旱芹降压

    芹菜,清淡爽口,营养丰富.据分析、芹菜富含纤维素、多种维生素、多种氨基酸、碳水化合物皮脂肪、蛋白质等,是人们餐桌上常见的绿叶蔬菜之一.芹菜不仅营养丰富且还具有很好的药用价值.临床表明,芹菜有辅助降血压、降血脂、通便等多种功效,所以很适合老年人服用.

    作者:沈权民 刊期: 2011年第13期

  • 儿童不宜吃的七种食物

    现在的儿童一般都有较好的营养状态,但是有关专家调查结果表明,不少孩子的大脑受到食物的损害,影响了发育,这是由于平时多吃了下列食物.

    作者:李正道 刊期: 2011年第13期

  • 宋学文、杨光:倾心演绎惊世骇俗的传奇恋情

    他是中国首例核辐射案的受害者,他在历经7次手术后,从一位帅哥变成了双下肢高位截肢、左前臂截肢、右手只剩一个完整中指的残疾人,他被病痛折磨得死去活来.然而,正当他想放弃自己生命的时候,一个美丽善良的姑娘向他走来,如一束阳光洒进了他的心田.她用圣洁的爱诠释着爱情的真谛.他以常人难以想象的毅力撰写并出版了长篇纪实著作,终成长为一位作家.他们演绎了一段惊世骇俗的传奇恋情,这段传奇的爱情故事在当地被传为佳话.

    作者:耀忠 刊期: 2011年第13期

  • 吸烟危害性生活

    香烟广告不厌其烦地宣传说,吸烟能表现出男子汉的阳刚之美.可是新的研究结果表明,吸烟有患阳痿的危险.这对美国2500万男性吸烟者来说真是具有莫大的讽刺意味.

    作者:郭清霞 刊期: 2011年第13期

  • 挽救婚姻,从学习性爱开始

    新婚的男女双方初次都能享受到性爱的乐趣.单以性爱来说,双方是极有魅力的.但在几年后,性次数就相应锐减了.究其原因是丈夫对性行为的兴趣逐渐淡薄,而妻子往往相反.结婚当初,她对性交的积极性不如丈夫,但随着时间的推移,性生活的一次次的体验,在性方面逐渐有所觉醒,变得积极主动起来.

    作者:颜士州 刊期: 2011年第13期

  • 人体必需的营养素知多少

    营养在人的一生中的重要作用,已经很难用文字表达清楚.可以说,从胚胎起直到生命终止,人体无时无刻不需要营养素.人的生长发育、健康水平、劳动能力和寿命长短,都与营养密切相关.合理营养是保健防病中基本、重要的一环.一它不但能促进生长发育,增强体质,提高智力,增进工作效率和提高竞技水平,而且能促进组织新生,增强机体对疾病的抵抗能力,减少患病率,降低病死率.

    作者:宋奇思 刊期: 2011年第13期

  • 靓汤养颜

    生活中,养颜真这么花钱吗?必须得有种种繁杂的工序吗?其实,只要你走进厨房,为自己做一款汤,带着轻松愉快的心情喝下它,养颜就这么简单.

    作者:陆明华 刊期: 2011年第13期

  • 前列腺增生是如此引起的

    前列腺增生症是老年人的常见病,50岁以上发病率为50%,到了80岁以上,老年男性前列腺增生的比例更是达到90%.但一般患者仍然将简单地视为一种身体器官老化的现象,很少去就诊,从而延误了病情.

    作者:佚名 刊期: 2011年第13期