伤害一:月经异常案例:贺田和老公都是“肥胖族”,一块外出时,常常被朋友们戏称为“航母联合舰队”.于是贺田决心减肥.她办了一张健身年卡,每天不间断地在那里挥汗如雨.一年后,贺田收效颇丰,原来64公斤的体重减至了52公斤,可体重是减了,新的烦恼事却来了.
作者：梵语 刊期： 2011年第16期
炎热的夏日里,本来很乖的豆豆突然变得烦躁不安起来,夜里睡觉时总是不停地挠自已的脸,脸上都被挠了好几条痕迹.白天的时候,妈妈注意到,豆豆的身上出了很多湿疹,脸上、脖子上到处都是,一片一片的.只要一出汗,便会痒得豆豆乱抓乱挠,哭个不停.其实要想缓解湿疹给宝宝带来的痛苦只需要走5步.
作者：杜兰 刊期： 2011年第16期
感冒症状:咳嗽,流鼻涕,喉咙痛,轻微发烧.虽然普通感冒的症状通常比较轻微,但对于这个时期娇嫩的宝宝,感冒时一定要及早就医治疗,不可以自行使用成药.要按时服用医生开的药物,并让宝宝尽可能多补充水分、多休息,提供清淡、易消化的饮食.宝宝可能会有几天轻微的发烧,除按时服药外,还需精心护理,只要体温没有持续走高的趋势,无脑炎等其他并发症妈妈们就不必担心发烧会影响到宝宝的智力.
作者：由来 刊期： 2011年第16期
胎儿的变化这时,胎儿身长为36～40厘米,体重1000～1200克.上下眼睑已形成,鼻孔开通、容貌可辨,但皮下脂肪尚未充足,皮肤呈暗红色且皱纹多,脸部形同老人一般.脑部开始发达,并可自行控制身体的动作.男胎的睾丸还未降至阴囊内:女胎的大阴唇也尚未发育成熟.胎儿对体外生话的适应能力还没完全具备,若在此时出生,因早产而发育不良或死亡.
作者：小杉 刊期： 2011年第16期
疾病对于女性而后言,性生活后腰痛是常见病.女性有宫颈炎时表现为小腹痛和腰酸症状,当阴茎插入撞击宫颈时疼痛加剧:伴有宫颈息肉者,房事后便会出血.发现性爱后出血,应到正规医院进行检查,以确诊后再根据医生建议过性生活.男性若患有前列腺炎,房事后也可引起腰痛,也应检查确诊.
作者：雨田 刊期： 2011年第16期
王岩的丈夫出差近一个月,回家的那晚,虽然有些疲劳,但是王岩温暖柔软的身体还是很快点燃了他的激情,夫妻二人沐浴在爱河中.可正当他们一起冲向爱的巅峰的时候,王岩的丈夫突然感到头痛欲裂,激情顿时消失得无影无踪,性爱也被迫停了下来.
作者：勇强 刊期： 2011年第16期
扁井穴:提高性欲望肩井穴位于肩膀之上,颈到肩端的中部位置.和子宫的收缩息息相关,具有提高性欲望的功能.同时,对改善肩周炎、眼睛疲劳也很有效.按摩方法:用右手的食指、中指、无名指按摩左肩的肩井穴,用力按压5秒之后慢慢放开重复10次之后换左手.
作者：天飞 刊期： 2011年第16期
近些年, 当众多媒体喋喋不休谈论着女明星如何以近乎绝食的“食谱”来瘦身,当一个个形销骨立的女郎垄断了各类杂志的封面时,28岁的杨枚猛然发觉,导向的力量竟是如此强大,瘦身的魅力竟是如此诱人,以至于身高1.68米、体重54.5公斤的她也决心减肥了.对此,老公颇不以为然,说:“那不等于在鸡脚上刮油吗?”
作者：奕然 刊期： 2011年第16期
俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌,在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,俯身在上就可以了,12个为一组,要做3组.记住在做俯卧撑时,要收腹挺胸,尽量拉伸胸部,使胸肌内饱满有型.另外,这个动作还有校正驼背的作用.
作者：苏力 刊期： 2011年第16期
张曼玉出生日期:1964年9月20日已近知天命之年的张曼玉一直是不少人心目中的优雅女人她的一颦一笑一举一动都充满了女人特有的魅力.她的美丽之道,是自己归纳的一套实用而健康的保养方法并且日复一日坚持着.
作者：特纳 刊期： 2011年第16期
通透底妆打造步骤第一步:面膜是有效的紧急护肤品,其中片状面膜不仅使用方便,效果还超好,在妆前进行保养完之后,如果还担心肌肤会容易出油那么可以尝试用冰镇过后的干毛巾来冰敷脸部肌肤,这样既可以瞬间降低肤表的温度,达到收缩毛孔的效果,同时还可以让肌肤的出油现象改善不少,也能缓解夏季容易脱妆的问题.
作者：遗墨 刊期： 2011年第16期
做法重现原料:上等面粉2500克、芝麻油5000克、精盐(或白糖)适量.做法:1、将面粉放人面缸内,然后根据不同季节加入清水(每500克面粉,春秋季用温水450克,冬季用温水500克,夏季用凉水350克)和精盐(或白糖),拌匀揉成团,并反复揣揉3次,接着月湿布盖好饧约30分钟.
作者：大史 刊期： 2011年第16期
误区一:牛奶越浓越好有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的.所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准.也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉.如果是婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻、使秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎.
作者：杉杉 刊期： 2011年第16期
换种吃法 滑蒸荷叶香菇鸡原料:荷叶一张、三黄鸡一只、干香菇、姜片、酱油、蚝油、糖、盐、白胡椒、料酒、香油、淀粉等适量.做法:1、先将三黄鸡剖肚去毛宰杀后洗净,然后将鸡肉斩成小块,用1勺蚝油、1勺料酒、1勺白胡椒、2勺淀粉、2勺酱油、半勺白糖,少许盐、姜片拌匀,腌制约半小时.中途稍稍拌几下,保证充分入味.
作者：芋头 刊期： 2011年第16期
武娟与沈康恋爱后,经常去看他踢足球.那天,球赛完后,沈康拥抱了武娟,身上浓浓的汗味飘到她的鼻子里,闻着竟有种令人晕眩的陶醉感,地陶醉其中,感觉特别愉快.从此,她常常会情不自禁地把头埋进沈康的颈子里,贪婪地深呼吸,享受这美妙的感觉.
作者：若雪 刊期： 2011年第16期
小王是单位推销员,常年在外跑业务.去年年底,成功做成了一笔大业务,拿到了很高的奖金后,小王欣喜若狂,喊了一堆朋友把酒言欢酒后头脑发热,被朋友拉去了色情场所,结果一夜狂欢后没多久,小王发现自己染上了淋病.惊恐万分的他连忙来到医院治疗经过一段时间的治疗后,他的淋病完全治愈.
作者：宏扬 刊期： 2011年第16期
一旦和我吵架怄气闹别扭,老婆对付我的撒手锏是——回娘家.这是她的闺中好友教给她的“御夫秘方”结婚不到半年她第一次“照方抓药”时,我被搞得狼狈不堪,服服帖帖.
作者：孙盛起 刊期： 2011年第16期
那晚,我与同事一起出去玩,回家晚了点.一进门,就看见老公绷着脸,坐在客厅的沙发上一言不发.本来,我准备跟他说对不起的,可一看他的样子,也就懒得说了直接进浴室洗澡.不料这时他突然站起身,一把抱住我,不让我进浴室,说:“想死我了,你先别洗了.”
作者：宝儿 刊期： 2011年第16期
晚上边看电视边聊天,他说:又有同学辞职做自由职业了,整天宅在家多舒服啊.难道你很累吗?我反问他,晃着脑袋盯紧男人左瞧右看.忽然鼻子很酸,对他开始涌生无限疼惜.结婚数年他拼命工作,积极加班,都是为我和孩子.如今家有了,新装修的三室两厅浪漫时尚,但他却没什么时间在家享受.上班朝九晚五,回来只想倒头睡觉;每到双休或节假日,又要应酬亲友……几乎没有完整休息过一天,想到这,我眼眶泛红,愧疚的泪水瞬间滑落.
作者：齐娅 刊期： 2011年第16期
有了孩子后,避孕一事便被提上了议事日程.不喜欢被套套束缚“隔靴搔痒“的我,要求妻子口服避孕药解决避孕的问题.善解人意的妻子便买来避孕药坚持服用.然而,很快问题便来了.一段时间后,妻子忍受不了避孕药的副作用,便死活不愿服了.尽管我对套套“深恶痛绝”,但妻子不戴套便不与我亲热的后通牒,还是让我妥协了.
作者：闻之 刊期： 2011年第16期
儿子快5岁了, 口齿伶俐,思维敏捷.和所有同龄孩子一样,儿子爱听故事,也爱看动画片.在幼儿园里,他开心的事就是把自已听过的故事和看过的动画片讲给班上的小朋友听.
作者：冠豸 刊期： 2011年第16期
我是个特别爱静的人,平时不喜欢大吵大嚷的,于是,在我的面前,10岁的儿子总是很听话地顺从我的意思.遇到困难了,儿子也总是说:“妈妈,我会想办法完成的,您放心好了.”久而久之,儿子在我心目中,已然是一个能够扛起很多东西的小男子汉.直到有一天,我在给儿子收拾屋子时,无意中看到他写的一篇日记,我的这种错觉才完全被打破.
作者：凌寒独开 刊期： 2011年第16期
近年来,人们突然发现:男人越来越“不行了”,越来越“疲软了”,酗酒的男人多了,“泡病”的、“特娘”的男人多了,逃避婚姻、缺乏责任感的男人多了,不可理喻、莫名其妙的男人也多了……这与社会所赋予和人们期望的男性角色为何反差如此之大?
作者：《健康生活》编辑部 刊期： 2011年第16期
1那天,我刚疲惫不堪从单位里返家,却在小区门口意外地遇见了邻居曹阿姨.她热情地和我搭讪:“晓敏,今天这么热,怎么没穿那条漂亮的牛仔短裤呢?”奇怪,我在心里突然间画了个问号,她怎么知道我新买了一条牛仔短裤呢?可还没等我回答,曹阿姨却主动地凑在我跟前神秘地说:“晓敏,阿姨告诉你件事,你的那条牛仔短裤今天让你婆婆穿出去了.”
作者：鱼儿 刊期： 2011年第16期
第一次见面记得第一次见到嫂子是我订亲那天.老公家我只去过一次.订亲那天,到他们那个地方的镇上时,他却把我及我的家人带到了他哥哥家去,还小声跟我说,老屋总是母亲一人在家,农村又脏又乱,房子也不是很好,他就和他哥哥商量,把订亲安排在他哥哥家.
作者：冰梅 刊期： 2011年第16期
本期病例:患者:刘女士 42岁临床表现:头部右侧阵发性头痛,颈部僵硬,劳累加重,同时伴有右肩及右上肢痛;有时候还有恶心、呕吐等症状.就诊史:患者多处就医,服药不见好转,慕名到北京中日友好医院就诊.
作者：可一 刊期： 2011年第16期
本期病例:患者:华女士 女 32岁就诊史:怀孕36周的华女士在一个月前进行产前例行检查时发现,自己的甘油三酯偏高.因为没有明显感到不适,大家都忽视了.一家人都认为,眼下,她的重要任务就是多吃多睡,保证孩子能快速成长.家里人特别花钱请了饭店的大厨,专门为她“开小灶”.
作者：徐尤佳 刊期： 2011年第16期
对面女孩,这边看来23岁之前,王宝强尽管把爱情幻想了千万遍,但他并不知道爱情是什么滋味.像大多散纯洁善良的少年那样,他抱定“此生只恋爱一次结婚一次”的信念,不肯轻易付出自己的感情.即便因为出演《盲井》、《天下无贼》而声名远扬,他依然朴实得像一块土疙瘩,风花雪月与他不沾边.
作者：巴山 刊期： 2011年第16期
1去年生日时,儿子送了我一本《孝亲旅游笔记》漫画书,书中记录两个好朋友带着她们的母亲去意大利自由行的漫画.我坏笑着对儿子说:“你呢?”他愣了一下,马上响应:“好啊找机会呀!”
作者：诗秀 刊期： 2011年第16期
“塑造”才有型 支持者朱蒂:大学的时候,我曾暗恋过一位师兄.那师兄高大英俊、才华横溢,是不少女生心目中的偶像.那时,我与一些无知的女生一样,每天痴痴守候着他经过的路口,不顾自己的个人喜好,报了他所在的校园话剧社.
作者：氧化氢 刊期： 2011年第16期
每年他的生日,我都发愁送什么礼物.4月底,他又说:亲爱的,我生日快到了,三十而立的大日子啊,你看着操持吧,反正得让我留下终生难忘的印象.容我仔细想想——鲜花美酒加美人是节日必演剧目,都快要成公式了;送他剃须刀?俗,再说他已经有3把了:领带?俗,他早已收藏一堆没系过……
作者：福娃妮子 刊期： 2011年第16期
身处都市,快节奏的生活时常压得我喘不过气来,所以我喜欢上了经营阳台,不但在阳台上种花种草,还养鸟养鱼养乌龟,把一个几平方米的阳台变成了一个袖珍花园.几步之遥,我就能在这块梦想的田园里抚弄绿色的植物,嗅几口清新芬芳的气息.而在我种的花花草草中,当属那一盐葱儿讨人喜欢.
作者：卞文志 刊期： 2011年第16期
