在人们一贯的意识中,女性的身体状况总是弱于男性,男性的身体似乎也比女性更强壮.这样的观念,不仅左右着我们这些普通人的思维,甚至某些医生也这样认为.而乳腺癌、偏头痛、静脉曲张、骨质疏松症这几种疾病的女性比例远远高于男性,因此在医学上,一直将这几种疾病归为“女性病”.可据统计显示和近年来的临床发现,这些疾病也不会“善意”地放过男性.在疾病谱上,很多号称“女人病”的,并不全是女人的专利,男人也要提高警惕,只要稍有疏忽,那些有性别倾向的疾病也会“反其道而行之”.
作者：董芳 刊期： 2014年第03期
今年70岁的李先生,近一年来开始出现手麻现象,不论白天晚上都会出现间断性手麻症状,现在吃饭时连筷子都拿不住;丁女士早晨起来的时候发现,自己的右手感觉很麻,去医院做了肌电图检查,诊断依然不能明确;60多岁的王大妈,双手麻木无力3个多月,在江苏老家拍了X线片及CT检查,均未能确诊.中国工程院院士、复旦大学附属华山医院手外科主任顾玉东教授说,手麻是老年人常见的症状,引起手麻的原因很多,短暂的手麻大多是生理性,如长时间低头写字、看文件会出现手臂部麻木.又如肘关节长时间处于屈曲位会出现手尺侧半麻木.如果出现长时间的持续性麻木,则应考虑为病理性原因所致.临床根据手麻的部位的不同可以初步提示一些疾病,再做详细的体格探查及必要的辅助探查,基本可以确诊.
作者：杨昆 刊期： 2014年第03期
作为一种发病率高、死亡率高的疾病,肾病的早期症状却很隐蔽,不少人往往是在不知不觉间得了肾病.饮食不当、滥用药物、忽视感冒、长期憋尿等日常习惯容易损害肾脏健康.在生活中形成的各种不良习惯持续不断地伤害你的肾,只是你未曾注意到而已.所以,要保护好你的肾脏,必须从改变不良饮食和生活习惯开始.
作者：张洪军 刊期： 2014年第03期
室内潮湿凉爽 霉菌生长温床惠蓉乔迁了新居,虽然家住底楼,室内比较潮湿,但凉爽宜人,这让她倍感家的温馨.住进新居后,为了防止蚊蝇飞进室内,减少夏天热浪和灰尘的进入,惠蓉不愿过多的打开窗户.接连几天的阴雨绵绵,室内的湿气更重了,从室外走进卧室内,还可闻到一股霉臭味儿.
作者：孝华；晓芬 刊期： 2014年第03期
生活中,别以为睡眠障碍是大人的专利,其实,小孩子也存在很多睡眠方面的问题,易惊、张嘴睡觉、打呼噜.前不久,小区的林女士发现,1岁多的小宝贝常常在睡眠中发出细小的呼噜声,真是把林女士愁坏了,才1岁多的孩子,晚上睡觉时居然打呼噜,而且声音比她爸爸还要响.一周后,林女士带着孩子到医院就诊,医生诊断认为,林女士的孩子得了睡眠呼吸障碍综合征.
作者：陆岩岩 刊期： 2014年第03期
所谓外感伤寒病,是因气候异常所致.惊蛰时下,气温既有乍暖,也有乍冷,交错个不停.气温乍暖,原来衣着过多者则容易出汗;气温乍冷,原来衣着过少者则容易着凉.在这个时段,气压低,湿度大,雾霾重,不论是出汗还是着凉,对一个体形虚弱者来说,往往引发外感伤寒病,外感伤寒病又可导致其他旧病发作.
作者：黄元金 刊期： 2014年第03期
癌症治疗向来是西医挂帅主导,但近年来中医扮演着越来越重要的角色.中药广为人知的治癌作用就是减轻病人承受化疗的不适,增加癌症患者对化疗或放射疗药物的接受度,提高复原的概率.大致上,癌症有恶性与良性之分.中医在治疗良性肿瘤方面,也有不俗的疗效,以子宫肌瘤居多.至于恶性肿瘤,若病人是第一期或第二期,中医也会像西医般劝请患者进行手术割除肿瘤.之后,详阅病人的切片病理报告,判断病情程度,中医会在三种情况介入治疗.
作者：王淼 刊期： 2014年第03期
5岁的壮壮因感冒发热在个体诊所就诊,医生给予较大剂量的地塞米松静滴以“退热”.给药的初两天的确烧退了,症状也有所减轻,但到了第三天壮壮却突然高热不退,咽痛、嗜睡,送到市人民医院,诊断为急性化脓性扁桃体炎.专家点评壮壮的病情主要是由于原发病没有得到有效控制,激素的大量应用使得机体免疫力降低,结果诱发细菌感染,合并急性化脓性扁桃体炎所致.
作者：苏新民 刊期： 2014年第03期
张洪对磺胺类药物过敏,所以每次看病或自己去药店购药,他都非常小心,对磺胺类药物敬而远之.前不久,他被查出患了2型糖尿病,医生让他先口服降糖药物治疗.他到药店买了一瓶甲磺丁脲片(D860片).结果服药后引起了严重药疹.他感到奇怪:自己只对磺胺类药物过敏,这口服降血糖药物怎么也过敏了?药师告诉他,他这是发生交叉过敏反应.
作者：常怡勇 刊期： 2014年第03期
糖尿病患者老李,近病情一直不见好转.但尿糖化验结果却明显见好,原来的3个加号变成了1个,明显与他的病情不符,这使化验员和老李都感到奇怪.他们随机又复查了一次,但结果还是1个加号.这是为什么?经祥细询问,老李不但患有糖尿病,而且还患有脑血管硬化等疾病,医生不但让他服用治疗糖尿病药物,还要他常规加服维生素C.原来正是这维生素C影响了化验结果.
作者：马亚平 刊期： 2014年第03期
3月24日是世界防治结核病日,人们在这一天纪念1882年的今天,罗伯特·科赫博士宣布发现导致结核病的细菌.每年这一天,我们总要花时间来提高人们对结核病的认识.严峻的现实是,估计三分之一的世界人口被认为感染了结核病菌,虽然不一定表现出症状.2011年,约870万人患结核病,140万人死亡.这相当于每天近4000人死亡,或每分钟近三人死亡.中国工程院院士钟南山表达了对中国疫情的忧虑,他说,中国共有450万活动性结核病人,带菌者高达5.5亿.
作者：刘祖春 刊期： 2014年第03期
日前,一些年轻人由于生活不规律、饮食不合理,经常出入酒店就餐,无节制的摄人大鱼大肉、海鲜、啤酒,有的人出现了关节疼痛,以脚上的大姆趾红肿、疼痛为显著,急性发作时,不敢走路,尤其是夜间疼痛难忍,常常影响睡眠.每当进食海鲜或啤酒后就会反复发作.到医院一检查,化验血液里的尿酸含量明显增高,被医生诊断为痛风.由此引起有些人的恐惧心理,甚为不解:是不是尿酸增高就是痛风呢?
作者：孙士斌；邸晓敏 刊期： 2014年第03期
心理案例:年轻人拖延的背后你也许大惑不解,人们不是都在为自己的成功清除障碍吗?难道还会有人主动为自己的成功设置障碍?事实正是这样,我们都会在某些时候给自己设置障碍.建功虽说刚刚30多岁,却已经有了一个不小的公司,是一个雄心勃勃而且事业有成的人,可以归到成功男人的行列.可是,这样一个成功男人却有一个奇怪的毛病.
作者：马志国 刊期： 2014年第03期
父母进入老年期,身体难免会出现不舒服,这本来是正常现象,但是有的人哪怕出现一种症状,便对照医学书籍或者网上的结论进行比较分析,通常是越比越像,由此产生恐惧、悲观的消极思想.送给父母好的礼物就是健康,那么帮助他们摆脱“疑病症”,让他们顺心、开心,才是好的保健方式.
作者：一凡 刊期： 2014年第03期
很多人一听到“癌症”这个词,立刻谈“病”色变.美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特·史莱伯发现,如果一些不良生活习惯维持10年以上,那你就会成为“癌症候选人”,因为在这10年中,癌细胞不仅持续产生,而且会发展壮大,终“攻城掠地”,侵犯身体其它器官.
作者：李杰 刊期： 2014年第03期
恶性肿瘤是现在威胁人类健康与生命的重大疾病之一.我国每年约有150余万人被其夺去生命,已诊断的癌症患者常年保持在200万人以上.由于多数未能早期发现、早期诊断和早期治疗,故患者就医时多已属中晚期,此时不但病情重、症状多、痛苦大、体质差、生存质量低,而且临床治愈率也较低.许多科学研究表明,癌症是可以有效对抗的,其中有1/3可以预防;1/3如能早诊断、早治疗则可获治愈;合理而有效的姑息治疗可使其余1/3患者的生存质量得到改善.
作者：王荣华 刊期： 2014年第03期
作者： 刊期： 2014年第03期
李燕杰,首都师范大学教授.上个世纪70年代末,为了加强青年人的思想教育,振奋民族精神,他开始走上社会,进行以爱国主义为主旋律的演讲.几十年来,大河上下,长城南北,他“放喉尽舒铸魂赋”;凯旋门前,罗浮宫旁,他“拍案长发正气歌”,足迹遍布国内外600多个城市;演讲报告音像制品发行上万套;直接听众超过百万人次.
作者：沈黎明 刊期： 2014年第03期
高血脂症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等症的范畴.以眩晕、胸闷、空腹时血浆脂质(甘油三酯和胆固醇)升高等为临床特征.本病外因是久食膏粱厚味和肥甘之品,内因为老年体衰或先天不足造成肾的阴阳失调.其病机是肝肾亏损,痰瘀内阻.现介绍高血脂症常用食物验方如下:山楂粥原料:山楂30克(或鲜山楂60克)、粳米100克,砂糖适量.制法:将山楂煎取浓汁,去渣,同洗净的粳米同煮,粥将熟时放入砂糖,煮沸即可.
作者：王庭巧 刊期： 2014年第03期
春回大地,万物呈现一番欣欣向荣的景象.但很多人时常感觉疲惫不堪,总感觉没有睡好觉,其实这是“春困”所扰的结果.中医认为,春天是肝气主导的季节,肝气旺盛,肝胜脾(木克土),则导致脾失运化,水湿内停.下面的中医食疗方法,能帮你赶走春困的困扰.猪横脷煲夏枯草原料:猪横脷500克,夏枯草、绵茵陈各20克,生姜4片.
作者：董芳 刊期： 2014年第03期
近来央视八套海外剧场正在播出一部日剧《总务二科》(又名《庶务二科》),虽然是1998年的旧剧,却引发了观众的讨论热潮.这部堪称日本“OL”题材里程碑的“职场宝典”,在今天看来也非常具有现实意义:六个因为各种原因被贬到号称“员工坟墓”的杂务部门的女人,如何重新被人认可和尊重?如果有一天你突然发现上司不再分配给你重要的工作,不再赞扬你的业绩,不再给你加薪升职,总之,你成了办公室里的透明人,这种滋味也够难受的啊——因为你进入了职场失宠期!
作者：凤莲 刊期： 2014年第03期
俗话说,“书犹药也,善读之可以医愚”.从古至今,读书一直被人们重视,“凡读书需要读得字字响亮,不可误读了一字、不可少一字、不可多一字、不可倒一字、不可牵强暗记,只要多诵几遍,自然上口,久远不衰”.所谓“书读百遍,其义自见”就是读得熟不用解说也自晓其义也.前年暑假期终考试时,女儿语文只考了90.5分.我很好奇,就拿了语文试卷来看,一看明白问题所在了,基础知识只丢了0.5分,但测验的后不是基础知识,而是一篇阅读.这篇阅读丢了5分.从写作文我就感觉到了女儿阅读能力的问题,作文给一个题目半天想不出一句话来,即使我给她设置很鲜活的情景,引发她去思考,她都很难用自己的话去描述.那次测验正是输在了此处.
作者：宁颖红 刊期： 2014年第03期
如果你很幸运,在童年时就感受到父母的爱,你可能会很自然地将这种爱传递到孩子身上.很多人在自己的童年少年时期没有深刻地感到父母的爱,所以他们现在就担心也不能让自己的孩子感受到爱.可怜天下父母心,但仅仅爱孩子是不够的,确实父母们还需要学习表示爱、传达爱的技术.其实,让孩子感到爱的好方式就是和孩子维持真正有意义的接触.那么什么是有意义的接触呢?就要从下面几个方面着手.
作者：明一闻 刊期： 2014年第03期
今年43岁的水谷雅子近爆红网络,因为拥有一张如二十多岁少女的青春脸庞,她在日本一个“美魔女”的干人海选中脱颖而出.仅从外表实在看不出她是1968年出生的,这样一位家庭主妇,瞬间成了无数女性羡慕的对象.水谷雅子如今已有两个小孩,而且大女儿快要满二十岁了.难怪连网友都说:有这样一个童颜妻子,水谷雅子的丈夫一定压力很大,因为会有养了个女儿的感觉.想知道这位“美魔女”如何拥有90后一般的年轻面容吗?那么一起分享她的秘诀吧.
作者：谭云 刊期： 2014年第03期
山楂又名山里红、红果、胭脂果,味酸甘,性偏温,无毒,有很高的营养和医疗价值,在人们的生活中它既是食品,又是药品.山楂的营养价值在于它含有较高的热量,有丰富的碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、钾和维生素C.山楂对预防疾病和身体保健有积极的促进作用,它含有黄酮类化合物,能有效地预防心血管疾病,具有扩张血管、增加冠状动脉血流量,改善心脏活力的作用.山楂可以有效地降低人体血压、血脂和胆固醇,具有软化血管、利尿和镇静的作用,还能有效地减少脂肪在体内淤积,具有消除体内脂肪,减少脂肪吸收的作用.
作者：张秀芳 刊期： 2014年第03期
那天下午,一场雨落下来,天气骤然变凉了.晚上,我俩到电影院看《变形金刚真人版》,看完后回家,已近午夜,街上车辆稀少,少了白天的喧哗,多了寂静的抚慰,看完电影散场的一对对情侣,从我们面前经过,又分别钻进了路边的绿化树丛中.马路两边,一丛丛的七里香、扶桑花、紫荆树形成了树墙,遮掩了行人的目光,湿凉的夜风中荡漾着暧昧的气息.每看见一对情侣消失在绿化树丛后,我心里总像被什么扯动似的摇晃不定,转头看他,他的嘴角微微地上弯着,隐约的笑意在路边灯下闪烁不定.笑什么呢?我问他.他停下来,看了看我,又看看马路边的绿化树丛,诡异地笑,突然拉着我的手飞快地跑进了路边的绿化丛里,我愣愣地随着他跑,直至他在一棵高大的紫荆树下停了下来,我才明白他想干什么.
作者：月琴 刊期： 2014年第03期
从古至今,无数文人雅士总喜欢对月抒怀.月亮的阴晴圆缺常常让人联想到人世的悲欢离合,触发他们月夜怀人的情思.我们总希望一切都是完美的,总希望所有的机缘都能同时出现,总希望人生旅途上一路风和日丽、鸟语花香.但是,世间哪有什么完美的存在?正是因为不完美的世界,才激发人类不断地追求完美的理想境界.
作者：丁松英 刊期： 2014年第03期
现代科学研究证实,每天以蔬菜水果为主食的人,其癌症的得病率与死亡率都可以明显降低.为此,世界卫生组织多年来一直呼吁人们多吃新鲜的蔬菜与水果来预防癌症,并称这种做法比起依靠保健品来防癌更天然,也更切实可行.不过,抗癌蔬果的吃法也要讲究科学适量,否则误吃了和自己体质相悖的蔬果会出现相反效果.抗癌蔬果 红薯排第一自然界中的天然抗癌物质,广泛地存在于新鲜水果和蔬菜中,这些食物富含维生素A、B、C、D、E,以及微量元素、多糖类和食用纤维.美国15个食物与健康的研究报告中,有超过80％都得出相同的结论,即多食用蔬菜与水果可以预防多种疾病,每天以蔬菜水果为主食的人,其癌症的得病率与死亡率都可以明显降低.
作者：张乾 刊期： 2014年第03期
春天,竹笋纷纷萌出,“好竹连山觉笋香”,正是春笋尝鲜的好时节.春笋一向被誉为“素食第一品”、“春天的菜王”.其味清淡而肉质鲜嫩,营养丰富,含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖类、大量的胡萝卜素和维生素B1、B2、C、E、胡萝卜素以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量素元素,纤维素和氨基酸的含量较高.在竹笋的蛋白质中,含有人体特别需要的赖氨酸、色氨肿,甚至死亡.竹笋是一种好食品,春天食用春笋“尝鲜”不失为一种享受,然而“尝鲜”所引起过敏性疾病的人也屡见不鲜.
作者：王廷群 刊期： 2014年第03期
缘定新加坡,30岁迎娶前辈女友邵逸夫原名邵仁楞,1907年出生于浙江宁波一个商人家庭,父亲是锦泰昌颜料公司的老板.他在兄弟姐妹中排行老六,故被香港影视圈尊称为“六叔”.邵逸夫自小勤奋而聪敏,中学毕业后,他被三哥邵山客邀到新加坡打拼,开始涉足电影业.因对邵氏兄弟十分欣赏,一天,新加坡著名富豪余东璇邀请他们到家中作客.邵逸夫随哥哥来到余府,余东璇亲自出门迎接,身旁还站着一位美丽高贵的女子,她身着白色连衣裙,脚踩精致的高跟鞋,一头乌黑飘逸的长发……余东璇介绍说:这是黄美珍小姐.
作者：王玉琴 刊期： 2014年第03期
现代社会“宅”已成为一种时尚,很多宅男习惯于抱着电脑、吃着零食、喝着咖啡窝在沙发里,整天呆在家“足不出户”,买东西上网购,吃饭叫外卖,上厕所拿上ipad.于是乎缺乏运动和锻炼的“宅男”们练就了“猪腩肉”、“鼠标手”,一边嚷嚷着要爬山要锻炼,一边继续“宅”在家里.可“宅男”们并不知道“宅”在家里除了长肉以外,还能“宅”出男科病,比如前列腺炎.专家提醒 前列腺炎已经成为“宅男”一族的新宠,现代社会中的“宅男”们,一定要高度重视,积极防范.
作者：李荣兰；许圣义 刊期： 2014年第03期
缘起人大性社会学研究所曾经就中国人性生活状况,在全国范围内对20岁～ 64岁的公民进行过分层随机抽样调查,专家称调查结果在十年内都具有指导意义.调查表明,中国成年人的性能力在衰退,他们的性生命周期低于世界平均水平.20岁～64岁的中国男人,只能把每月超过一次以上的性生活频率保持到平均43.9岁;到了平均47.7岁,男人的性频率便低于每月一次了;到平均55.9岁,则一年平均连一次性生活都不到,性生活基本停止了.
作者：姚扶有 刊期： 2014年第03期
女人,你会洞察男人“好色”的致命弱点吗?女人,你有治理男人“花心”的成功宝典吗?女人,你有帮助男人摆脱“婚外情”的灵丹妙药吗?你曾经是一个靓丽的女孩,你曾经是妩媚的少妇,可是今天,你突然发现鱼尾纹已悄悄爬上了面颊,你那双曾经“回眸一笑百媚生”的大眼睛,不时地光芒四射起来,看着身边日渐长大的儿女,望着丈夫频频投在美女身上的目光,想着现代都市愈来愈脆弱的婚姻,你不由得恐慌起来……你毕竟不再年轻,但你还是风韵犹存.
作者：刘树英 刊期： 2014年第03期
奥巴马:“吃”出完美身材美国总统奥巴马拥有一副像詹姆斯·邦德一样健美的身材:身高187厘米,体重在77公斤～81公斤之间,腰围83厘米.是什么让他拥有这样完美的身材呢?据了解,奥巴马的食谱中肉类食物不多,但他对生鱼片情有独钟;蔬菜中他比较喜欢菠菜和西蓝花;喜欢吃的零食是富含维生素的坚果,比如无油的烤花生、杏仁和开心果.此外,奥巴马与垃圾食品始终保持着距离,他对冰淇淋等冷饮和蛋糕等甜食也缺乏兴趣.
作者：阿喆 刊期： 2014年第03期
怪事!大学毕业到美国学爬树李坚是位英气帅朗的江苏小伙,小时候,扬州家乡的村民在忙完农活后,经常在一棵棵枝茂叶盛的大树底下纳凉和谈天说笑,大树上还有很多鸟窝和昆虫.凉爽的树荫为促进邻里间的和睦相处提供了平台,为很多鸟类提供了栖身之所,也为小朋友提供了娱乐场所.所以,从小他就非常喜欢树.2004年从东北林业大学毕业后,他又到美国Cornell University大学深造,学习环境保护专业.有趣的是,学校竟开设有“很重要”的爬树课.小时候,李坚爱爬到树上摘果子、掏鸟窝,堪称攀爬高手.心想,爬树有什么好学的,这玩意谁不会呀?可是上了几节理论课,到现场“实战”时,他才大吃一惊.
作者：晓蕊 刊期： 2014年第03期
“我的新婚妻子本来想减肥15斤,却把自己的宝贵生命给弄丢了!我奉劝天下所有爱美的女人,一定要慎重对待拔罐减肥……”2013年7月2日,河南省焦作市解放区人民法院民事审判庭上,原告张文斌一边说着,一边流下了辛酸的泪水.原来,半年前,杨文斌年仅24岁的新婚妻子刘莉,为了让自己变得更骨感,去美体店进行拔罐减肥,结果诱发了大规模脑梗,经医院抢救无效后死亡.
作者：雷传桃 刊期： 2014年第03期
挣钱的方式方法有很多种,有些人虽然挣了很多钱,但他挣钱的背后却隐藏着无限的血和泪,而有些人虽然挣钱不多,但他挣钱的背后闪现的却是一张张的笑脸.安徽阜阳的高俊峰老人说:我宁可不挣钱,但只要挣就一定要挣那些背后闪现着笑脸的良心钱!靠种植竹柳挣到了人生的第一桶金高俊峰老人说,他自小在农村长大,对农村的一草一木都很有感情,特别是对种植和养殖更是天生的热爱.早在1979年他就通过林粮兼做的方式,在当地种下了13.7亩地的泡桐树,通过精心管护,四年后全部卖出去,一下子就挣了9万多元.在那个万元户都很稀罕的年代,9万元那真是一笔天文数字了,这件事在当地引起了不小的轰动.
作者： 刊期： 2014年第03期
