学术投稿
健康生活杂志

健康生活杂志

省级期刊

  • 主管单位:广西壮族自治区卫生厅
  • 主办单位:广西壮族自治区健康教育所
  • 国际刊号:1005-6645
  • 国内刊号:45-1192/R
  • 影响因子:
  • 创刊:1993
  • 周期:月刊
  • 发行:广西
  • 语言:中文
  • 邮发:48-77
  • 全年订价:157.00
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  • 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 知网收录(中)
  • 获中国优秀期刊奖
  • 医药卫生综合
健康生活杂志   2017年11期文献
  • 打好“保胃战”守住“六防线”

    每当秋凉到来时,一些患有胃病(常见的有慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等)的人,尤其是中老年病人常易出现复发或病情加重,甚至引起胃出血、胃穿孔等并发症,给身体健康造成极大的危害.现代医疗气象学研究证明,秋凉易使胃病复发或加重,主要与此时的气温、气湿、气压、气流等气象因子发生急剧变化有很大关系.

    作者:陈日益 刊期: 2017年第11期

  • 别把脂肪肝不当回事

    压力大,生活不规律,烟酒无节制,患脂肪肝的人越来越多,且大多数人不以为然,总认为脂肪肝至多算是一种亚健康状态,根本无需治疗.近年来,脂肪肝病患者呈现年轻化趋势.20~40岁年龄段的人,脂肪肝的患病率在20%以上,甚至连儿童也逃不过脂肪肝的纠缠.那么脂肪肝究竟是不是病,要不要治疗呢?

    作者:吕荣华 刊期: 2017年第11期

  • 宫颈癌疫苗来了,你真的会打吗?

    据央视新闻微信公众号消息,日前,国家食品药品监督管理总局网站正式发布公告,批准葛兰素史克(GSK)公司的预防用生物制品宫颈癌疫苗“希瑞适”的进口注册申请.首批进口的“希瑞适”开始供应全国市场,以满足适龄女性对通过疫苗接种来预防宫颈癌的健康需求.

    作者:王瑞红 刊期: 2017年第11期

  • 认识儿童『胃病』

    案例回放案例15岁的聪聪是市雨露幼儿园中班学生,近半年,他老是说肚子痛,吃饭后腹痛缓解,有时吐酸口水.老师和家长一直没介意.又是一个周末,聪聪被妈妈接回家后又叫肚子痛,排出的大便带黑色,量较多.次日上午,聪聪父母带他到市第三人民医院就诊,儿科王医生仔细询问病史,结合腹部检查,怀疑他患上“胃病”,要求他去做胃镜检查,家长有点担心孩子还小怎会患“胃病”?同时又担心插胃管会使孩子受不了.经过反复做工作,后顺利做了纤维胃镜检查,结果证实为慢性浅表性胃炎,给予正规抗酸解痉药物治疗一段时间,聪聪的症状消失,在幼儿园又活动自如了.

    作者:王小衡 刊期: 2017年第11期

  • 服药不当也可引起牙龈增生?

    康医生:我近来开始出现牙龈红肿肥厚的症状,口服消炎药物未见好转,这半个月以来前牙牙龈已盖过牙齿一半,吃饭困难.没办法,只好到医院看医生.经医生询问详情,并诊断为药物性牙龈增生.原来我去年检查出患有高血压后,一直服用络活喜,导致牙龈增生.医生建议我到心内科更换降压药,并进行牙周治疗.请问何为药物性牙龈增生?哪些药物会导致牙龈增生?如何预防?

    作者:李艳鸣 刊期: 2017年第11期

  • 幼儿鸡胸是怎样形成的?

    康医生:我儿子快满三周岁了,秋季入园体检时,医生发现他患有轻度鸡胸,建议给他补充钙片和鱼肝油制剂,多做扩胸运动.请问,鸡胸是怎样形成的?现在该咋办?湖南范女士范女士:你好!鸡胸,顾名思义,是指孩子胸骨向前突起,形成鸡胸样畸形,其形成原因主要是阳光照射不足和营养不良,缺乏维生素D,使骨组织缺少钙盐,变得疏松,容易变形,故胸廓前后径增大而横径较小,于第7、8、9肋骨与胸骨相连处软化内陷时,可使胸骨柄前突,称为鸡胸.

    作者:王小衡 刊期: 2017年第11期

  • 为什么“将军肚”危害大?

    康医生:大哥今年50岁出头,一直在外地工作,我已经好多年没见过大哥了.上个月国庆专门去看他,发现他如今发福了不少,尤其是有了大大的“将军肚”,感觉他全身的肌肉都堆积在腹部.听说“将军肚”危害很大,这是真的吗?福建陈先生

    作者:李茜 刊期: 2017年第11期

  • 幼儿嵌顿疝为何要急着做手术?

    康医生:我儿子2岁半,从小就患有“疝气”.昨晚起他突然喊肚子痛,痛一阵,好一阵,今早上腹痛反复发作,持续性加重,不能缓解.我们急忙把他送到市三人民医院就诊,外科值班医生体检时发现,孩子右侧腹股沟处摸到一个不能消失的肿块,直径大约3×2厘米大小,触痛,诊断为右侧腹股沟斜疝并嵌顿(即肿块已不能回纳入腹腔),急诊收住院后,要求马上手术.我们有些犹豫,经医生劝说后,当天就做了右侧腹股沟斜疝修补术.术后孩子恢复良好,一周后拆线回家继续疗养.请问,嵌顿疝为什么要急着做手术?

    作者:王小衡 刊期: 2017年第11期

  • 滋补三类参,吃对是关键

    天气转冷后不少人身体很容易出现体寒、体虚的症状,故此大家除了注重保暖御寒之外,还会在这个时候选择补补身子.人参、党参和西洋参是许多市民青睐的补益佳品.但这些中药分别适合哪些体质的人群使用?该如何合理应用呢?笔者在此推荐一些正确的进补方式以及几款药膳茶饮配方供大家参考.

    作者:黎淑贞 刊期: 2017年第11期

  • 辨证治疗红斑狼疮

    红斑狼疮是一种常见的自体免疫性疾病,它与硬皮病、皮肤炎、类风湿性关节炎等疾病因其疏松结缔组织,均具有黏液样水肿和类纤维蛋白性变两种基本病变,故常总称为结缔组织疾病,又称胶原性疾病.它们的发病原因至今尚未完全明了,一般认为是由于感染、日晒、药物等因素诱发,引起人体内环境发生紊乱,使本来不能够形成的免疫活性细胞群得以发展,因而对自体某些成分出现了免疫病变反应.

    作者:欧阳军 刊期: 2017年第11期

  • 正确使用磺脲类降糖药

    磺脲类降糖药物自50年代就开始运用于临床,随着医学科学技术的发展和进步,其药物种类也在不断增加和更新,为广大糖尿病患者提供了更多的选择机会.那么如何正确、安全、科学、有效服用磺脲类降糖药?火箭军总医院糖尿病专家、干部保健科主任邵伟庆为您支招.

    作者:莫鹏 刊期: 2017年第11期

  • 糖尿病用药误区多

    糖尿病如果能采用正确的药物治疗,就能很好地控制疾病的发展,甚至可以进行正常的生活和工作,不影响生活质量;用药不当则不能维持血糖的稳定,长此以往易发生并发症.现实中,不少患者用药中存在多种习惯性错误或观念错误,必须纠正.

    作者:常怡勇 刊期: 2017年第11期

  • 低钠盐并不适合所有高血压

    食用钠盐过多是中国人群高血压高发的重要原因之一.为了降低高血压风险,减少心脑血管疾病的发生,近年来市场上出现了一种“低钠盐”.专家表示,食用低钠盐可降低人群患高血压、心血管疾病的风险,适合中老年人和部分高血压、心脏病患者.然而,低钠盐并不适合所有高血压患者.这是什么原因呢?

    作者:罗光荣 刊期: 2017年第11期

  • 骨肉瘤危害大,治疗方法要得当

    近日,65岁的鹿大伯午饭后准备抱着3岁的小孙子到超市逛逛,岂知,刚抱起孙子,鹿大伯就感觉左大腿剧痛难忍,一下子跌倒在地上.到医院拍片检查,发现左大腿上端的髋关节骨折了,祸因竟是骨肉瘤.

    作者:周一海 刊期: 2017年第11期

  • 健康男孩莫名奇妙的大喘气

    心理症状:考第一名却惹上了麻烦病周六下午,本该休息,我却破例接待了一对父母陪孩子的特约来访.落座后,父母介绍情况时第一句就是,我们孩子特别内向.初步观察,我也感受到了这一点.男孩拘谨地坐在那里,面无表情,一言不发.于是,在进入心理咨询正题之前,我特意先说一些轻松话题,来缓解来访者初来乍到的紧张和焦虑.看男孩留意到我在国际会议上发言的照片,我便借机开玩笑说,你看,原来马老师还蒙过外国人.

    作者:马志国 刊期: 2017年第11期

  • 独身老人更须防抑郁症

    老年人在退休后各方面境况会不如从前,心理落差极大,容易发生情绪低落、焦虑等不良心理,情节严重者将会演变成老年抑郁症.因此,研究调查表明,老年人患抑郁症的比例远高于年轻人,老年人抑郁的后果是极其严重的,甚至有可能危及生命.

    作者:刘姿含 刊期: 2017年第11期

  • 如何发现胃癌的早期症状

    胃癌是发生在胃部的癌症,是人类常见的癌症之一.胃癌的分布比较具有区域性,主要分布在日本、智利、哥斯达黎加等国家.在我国,胃癌死亡率居恶性肿瘤首位,高发人群为50岁以上人群,男女比例为2∶1.其高死亡率与早期症状不明有很大关系,有的患者就将胃痛、食欲不振、恶心等症状,误以为是胃炎或其他胃部疾病,一忍再忍不去就诊,结果等发现时病情已到晚期.

    作者:王淼 刊期: 2017年第11期

  • 肿瘤进入靶向治疗时代

    生活实例:女性患者,79岁,间断咳嗽、咳痰带血1年7个月,肺CT提示右肺门占位,于当地医院诊断为右肺癌.但患者未行病理学检查,亦未行驱动基因检测,自行口服厄洛替尼治疗.患者咳嗽、咳痰带血无好转,肺内病灶增大,并出现发热,合并真菌感染,自行口服厄洛替尼2个月.入院复查,提示肺内病灶较前明显增大,行穿刺检查,病理提示:鳞状细胞癌.驱动基因检测:EGFR为野生型,ALK融合基因阴性.

    作者:刘祖春 刊期: 2017年第11期

  • 慢性肺源性心脏病/食管癌/视神经萎缩

    作者: 刊期: 2017年第11期

  • 养生冷热贵自知

    养生之道,有时该冷,有时该热.多数人知道徐特立.但鲜为人知的是,得享高寿的徐特立,也是个不折不扣的“养生家”.而徐特立的养生之道,其中心主要围绕这一个字:冷.洗冷水.哪怕三九寒冬,徐特立也不改冷水洗脸的习惯.不仅如此,他还经常在冬天里洗冷水浴.至于其他的季节里,冷水浴更是家常便饭.有时候,外头飘着大雪,习惯了寒冷的徐特立,甚至连棉衣都不穿.

    作者:郭华悦 刊期: 2017年第11期

  • 防病保健食药结合说药糕

    药糕是一种食、药结合的保健品.它是用中药配米粉或麦粉、豆粉等粮食做成的块状或饼状食品,因其加入了芝麻及白糖、食油等调味品,吃起来香甜味美可口,不仅是充饥饱腹的点心,也是养生健身的补益之物.祖国医学认为“脾胃为后天之本,为气血生化之源”,在中医的治疗与预后中,特别强调顾护脾胃,重视胃气的存亡,认为“脾胃无损,诸可无虑”、“胃气一散,百药难施”.

    作者:青廉 刊期: 2017年第11期

  • 面对恶口上司请口下留人

    一个人的言行举止,反映出他的修养和品德.在职场上可怕的就是“恶口”和“两舌”的人,而如果具备这些条件的人正好是你的上司,只能说你“三生有辛”了.然而,面对这种上司或老板,并不表示你要以牙还牙,毕竟地球是圆的、山水有相逢,你“口下留人”也正好显示出自己的大量,无形中建立个人良好的形象和信誉.

    作者:吕传彬 刊期: 2017年第11期

  • 要会应对贪玩游戏的孩子

    现代生活中,孩子贪玩游戏是让很多妈妈头痛的事.其实,让孩子一点不玩游戏是不可能的.尤其是随着孩子长大,游戏更带上了社交属性,班上同学都在玩,不玩的孩子就会显得格格不入.不管你愿不愿意接受,游戏已经成为孩子们日常生活中的一部分了.一味地禁止,只会把孩子逼到对立面,想方设法地钻空子——家里不让玩,就到外面玩;设了密码,就千方百计地破解;表面不玩了,学会了偷着玩……压制得越严格,反弹得越强烈.

    作者:张正修 刊期: 2017年第11期

  • 耳环配脸型选戴有讲究

    大家都知道,发型与脸形密不可分,那么你有没有想过,在这个“亲密关系”中还有一位重要人物:耳环.耳饰可以像发型一样修饰脸形.换句话说,选择错误的耳饰也能暴露你的脸形缺点.说到底,发型和耳环都是为脸形“服务”的,作用其实差不多.脸形、发型和耳饰,它们之间的关系微妙而有趣,因此要根据脸形选择耳饰,才能变成女神!

    作者:高花兰 刊期: 2017年第11期

  • 天冷物燥要会应对“沙漠肌”

    冬天冷风过境,干冷的空气从肌肤疯狂地掠夺着水分,肌肤如同撒哈拉沙漠一般的干燥,好像肌肤都不是长在自己脸上一样,像是被强迫粘在脸上,绷紧却脆弱,随时可以被风吹裂.“沙漠肌”是指一到冬天,就会粗糙、红热、脱屑,皮肤如沙漠一般干燥的肌肤.

    作者:钱琦 刊期: 2017年第11期

  • 保健强身蔬菜新贵——秋葵

    秋葵,俗称羊角豆,亦叫黄秋葵、咖啡黄葵,我国江西萍乡的当地人则称之为洋辣椒.秋葵性喜温暖,原产地为非洲埃塞俄比亚以及亚洲的热带地区,20世纪初由印度引入我国南方地区种植,在我国栽培还不是很普遍.近年来,秋葵已经成为很多人所热捧和追求的高档营养保健蔬菜.它的食用部分是果荚,分绿色和红色,脆嫩多汁,富含黏液,滑而不腻,香味独特,深爱民众喜爱.在日本、香港、台湾和许多西方国家,已成为热门畅销蔬菜,在我国的许多地区也慢慢流行,是许多老年人热衷的保健食品.

    作者:孙清廉 刊期: 2017年第11期

  • 都是性感内衣惹的祸

    “我真不明白,男人对女人的身体怎么那样性趣盎然.”“你能说具体点吗?”“你看我家老公,平时道貌岸然,一副很绅士的样子,可我们结婚都七八年了,他竞变着法子偷看我的身体.这不,一气之下,我把他轰出了家.他却骂我是修女.”坐在我面前的宇虹气喋喋地说.

    作者:宇虹;姚扶有 刊期: 2017年第11期

  • 你的寿命你做主

    人的寿命谁作主?自古就有“死生有命,富贵在天”的说法.但随着科学的发展,渐渐地否定了这种说法.前不久,世界卫生组织通过研究发现,一个人的健康和寿命,15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候影响,60%决定于自己.

    作者:成建清 刊期: 2017年第11期

  • 筷子的健康隐患知多少

    如今在外就餐,我们拒绝使用一次性的筷子,是因为它不安全、不健康、不环保,可是,我们在家里每天都使用的筷子就一定安全健康吗?筷子的造型看上去简单、朴素,只不过是两根又细又长的小棍子,但它却可以成为幽门螺旋杆菌等细菌的传播工具,容易引发肠胃炎、十二指肠溃疡等疾病.

    作者:清风 刊期: 2017年第11期

  • 吃货陈丽的幸福生活:比利时老公搬来个巧克力作坊

    初见倾心,那双爱笑的眼睛遇到汤姆的时候,陈丽正处在被父母“半逼婚”的尴尬状态.生于1984年的陈丽是个来自四川广元市的川妹子,身材娇小,非常独立,12岁读中学时就独自离开广元老家到成都市求学,大学在一所涉外高校学习会计相关的专业.其高校的教育体系和澳大利亚一样,大部分课程的代课老师都是外教,课本也都是外语.2006年大学毕业后,陈丽顺利地进入一家外企,从事财务科相关的工作.特殊的学习和工作环境使得陈丽的社交圈里,一半是中国人,一半是外国人.所以陈丽对西方文化有着很深的了解.

    作者:红雨 刊期: 2017年第11期

  • 养生就靠一个字忙——著名漫画家方成的养生经

    著名漫画家、杂文家、幽默理论家,与华君武、丁聪并称为“漫画界三老”的方成今年已步入99岁的高龄,但精神依然矍铄,且思维敏捷,身姿挺拔.离休后的方老每天早早起床,作画、写文章坚持不懈,笑称自己“随着年岁增长,我正在转型,从画家变成作家啦,已写了10部关于幽默原理的书.”85岁时,方老曾为自己画了一幅漫画:一位老人骑着自行车,车筐里塞满了笔和纸,车后是厚厚的一叠书……画的上方有一首打油诗:“生活一向很平常,骑车画画写文章.

    作者:王明洪 刊期: 2017年第11期

  • “暖心的医生”:五年参加50场患者悼念会

    “对不起,没能治好你,愿天堂没有癌症”在林德树眼里,林志鹏是一个情况比较特殊的患者.这个50多岁的瘦削男人没有老婆孩子,也没有兄弟姐妹,甚至连亲友都少得可怜,母亲早逝,只有一个已经83岁的老父亲.关于这个患者的情况,还是林德树的父亲提前打电话告知的.今年35岁的林德树,是浙江省温州乐清市第三人民医院肿瘤内科的一名医生,从小受外科医生父亲的影响,林德树对从医有浓厚的兴趣.25岁那年,从浙江中医药大学临床医学专业毕业后,林德树顺利考进乐清市三院,开启了医疗生涯.经过五年的科室轮转,终定科在肿瘤内科.

    作者:凤舞 刊期: 2017年第11期

  • 柔力球——健身好帮手

    柔力球,又叫太极柔力球,是一项新兴的、具有民族特色的体育运动项目,它是由运动者手持一种特制的拍子,该拍子是由一个拍柄和一个拍框组成,拍框内有一个能起缓冲作用、带风孔的橡胶软面,通过用弧形引化的方法将球抛来抛去.它可以单人独练、二人对抛、几个人互传或隔网竞技,以达到健身、娱乐、表演和竞技.

    作者:韩沐真 刊期: 2017年第11期

  • “趣活”女孩文那:让中国野生神仙登上爱马仕

    辞职去流浪,乖乖女要过“有趣的生活”文那原名陈兴兴,高高黑黑的她喜欢梳发髻,穿古典的棉布裙,标志性的白牙笑,透着射手座女孩的真诚和热情.1985年,她出生在北京一个知识分子家庭,虽然性格中有热衷挑战的一面,却因家教甚严而被“封印”了个性.从小到大,文那都是“别人家的孩子”,成绩优异,听父母话.

    作者:王新同 刊期: 2017年第11期