学术投稿
健康生活杂志

健康生活杂志

省级期刊

  • 主管单位:广西壮族自治区卫生厅
  • 主办单位:广西壮族自治区健康教育所
  • 国际刊号:1005-6645
  • 国内刊号:45-1192/R
  • 影响因子:
  • 创刊:1993
  • 周期:月刊
  • 发行:广西
  • 语言:中文
  • 邮发:48-77
  • 全年订价:157.00
期刊收录 期刊荣誉 期刊标签
  • 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 知网收录(中)
  • 获中国优秀期刊奖
  • 医药卫生综合
健康生活杂志   2017年9期文献
  • 牢记生活中这些急救常识

    生活是万花筒,但也会发生诸多的意外,下面这些日常生活中的急救常识,也许对你有帮助,有备无患.被蜂蜇伤:应第一时间小心将残留的毒刺拔出,轻轻挤捏伤口,挤出毒液,可及时涂上氨水或苏打水.若是被毒性更强的大黄蜂蜇伤,应立即用食醋等弱酸性液体洗敷被蜇处,中和毒液.情况严重者可在伤口近心端扎上止血带,每隔15分钟放松一次,扎带时间不宜超过2小时,同时局部冷敷可减轻肿痛.若出现恶心、头晕等异常反应,立即去医院就诊.

    作者:汪志 刊期: 2017年第09期

  • 感冒:你不可不知的二三事

    什么是感冒感冒,是一种由病毒感染引起的上呼吸道感染疾病,根据感染的病毒和传染性不同,可分为普通感冒和流行性感冒,该病属自愈性疾病.普通感冒,俗称“伤风”,又称急性鼻炎或上呼吸道卡他,以鼻咽部卡他症状为主要临床表现.成人多数由鼻病毒引起,也可由副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、科萨奇等病毒引起.

    作者:李勤古 刊期: 2017年第09期

  • 女性妊娠期,当心肾病来『敲门』

    女性怀孕后,全身各系统生理功能都会发生一些变化,其中有一些改变是生理性的,有的则是疾病的表现.怀孕女性及胎儿的代谢产物增多,肾脏负担增加,肾脏功能和血流动力学各方面均出现多种生理变化,这可能使肾脏受到病理性损伤,并发生肾功能障碍,且症状比较隐匿.特别是原有肾脏疾病的女性,如不积极预防,可能造成原发病的复发和加重,并危及胎儿,因此需要高度警惕.

    作者:莫鹏 刊期: 2017年第09期

  • 宝宝“特别乖”或许是疾病在作怪

    先天性愚型(唐氏综合征)病案举例市化工厂大龄青年阿香因忙于事业和赚钱,32岁时结婚,35岁才生了一个3千克重的儿子,初为人母的阿香对前来看“月子”的姐妹们不断地夸奖儿子好带——吃饱了就睡,睡醒了就吃,每天都很少哭闹,家中显得十分安静.那天厂医王姐来看望她及孩子,发现他舌尖老是往口外添,凭着职业敏锐告诉阿香,你的孩子可能脑子有病,应去大医院检查一次.孩子满月后,阿香夫妇抱着孩子来到市三人民医院儿科专家诊室就诊.

    作者:王小衡 刊期: 2017年第09期

  • 何谓免疫缺陷病?

    康医生:我儿子快两岁了,从半岁后总是生病,不是伤风感冒,就是拉肚子或是患上肺炎,几乎每个月都要跑医院一趟,一年中要住院数次.县医院的医生怀疑他患有免疫缺陷病,建议带孩子到市儿童医院做免疫功能全套检测.请问什么是免疫缺陷病?该如何诊治?湖南 周女士周女士:所谓免疫缺陷是指机体免疫系统某些方面因素由于先天发育不全或后天损害而造成的免疫功能障碍,由此而产生的一组临床综合征,称为免疫缺陷病.可分为原发性和继发性免疫缺陷病,以原发性免疫缺陷病居多数.

    作者:王小衡 刊期: 2017年第09期

  • 视神经萎缩能治吗?

    康医生:我的眼睛视力逐年下降两年有余,看东西模糊不清,连走路都觉得不踏实.经医生仔细检查,诊断为有轻微的白内障,主要还是视神经萎缩,造成视力模糊不清.请问康医生,视神经萎缩能治吗?如何治疗和保健?云南 陈先生陈先生:你好!视神经萎缩属于慢性疾病,而且对视功能的损伤是永久性的.一旦患病,要使之完全恢复几乎不可能,但是可以通过合理的治疗,让部分受损的视神经细胞得到修复,保护视神经不再继续受损,并使残余的神经纤维恢复或维持其功能.所以,患者一定要及时发现后早曰治疗,不然一旦视神经完全坏死就无法治疗了.

    作者: 刊期: 2017年第09期

  • 髋关节置换术后病人有哪些该注意的?

    康医生:您好!前几个月,我妈妈做了左侧髋关节置换手术,现在活动正常,走路挺稳的.听说做完手术,不能跑步,不能跳广场舞,还有很多要当心的地方,想请教专家,日常生活中还有哪些需要注意的?谢谢!广西 周先生周先生:您好!目前,随着医疗科学水平的不断发展,有许多股骨颈骨折、髋关节骨关节炎,股骨头无菌坏死的患者经过人工髋关节置换手术后,生活质量大大改善,幸福指数大幅提高.近年来,进行髋关节置换手术的患者大量增加.但是,很多患者对于髋关节置换手术后的康复和家庭保健还是缺乏一定的认识和了解.髋关节置换的患者在日常生活中也有一些小问题需注意.

    作者:魏俊 刊期: 2017年第09期

  • 输液反应早期症状有哪些?

    康医生:前几天,5岁的女儿患有细菌性痢疾,发着高热,昨天在市传染病医院门诊打点滴,大约输液一个小时,孩子突然出现怕冷症状,过了十多分钟又发高热,量体温达40℃,讲胡话,紧急呼叫值班医生,诊断为输液反应.请问,输液反应早期症状有哪些?该如何处理?湖南 郭先生郭先生:你好!在综合性医院,门诊留观和住院病儿常需要接受静脉输液治疗.输液如同用药一样,人体有时也会发生不良反应,即输液反应.

    作者:王小衡 刊期: 2017年第09期

  • 慢性心功能不全的辩证施治

    慢性心功能不全,又称充血性心力衰竭,是各种心脏疾病导致心脏失去了代偿能力以后,心室舒张期末的容量超过一定限度,心室的排血阻力增加,心脏收缩无力,产生将静脉回流心脏的血液不能充分排出,心输出量减少,动脉系统内血液供应不足,静脉系统内瘀血,发生一系列症状和体征者,称为充血性心力衰竭,简称“心衰”,根据心衰的程度分为四级三度.

    作者:胡献国 刊期: 2017年第09期

  • 补肾通腑法防治血管性痴呆

    乔大伯今年75岁,患糖尿病和高血压20多年,一年前得过一次脑梗死,治疗后恢复良好.3个月前再次脑梗死后虽然肢体活动恢复尚好,却变得生活不能自理,反复叙述头晕不适.乔大伯的家人听说脑梗死后容易得血管性痴呆,因此想了解像乔大伯这种情况可否属于血管性痴呆?对于轻度血管性痴呆的治疗中医有哪些优势?

    作者:吕若琦 刊期: 2017年第09期

  • 滥用开塞露会带来严重后果

    案例回放 68岁的李大妈多年前出现排便困难,自认为这不是什么大病,就擅自在家用开塞露帮助通便,刚开始效果还不错.但便秘并未缓解,有时大便拉不出来,伴有腹痛腹胀,她仍然每次从药店买来开塞露通便,这一用就是6年,后开塞露已完全不起作用.为了解决排便难等问题,先后3次住院手术,且效果都不理想.李大妈真是悔之晚矣!

    作者:陈日益 刊期: 2017年第09期

  • 泰诺林、泰诺不是一回事

    伤风感冒这种疾病都属于家常便饭,家有宝贝难免会碰到感冒发热的情况.因此,许多家庭常备有儿童退热、感冒药——泰诺林、泰诺.虽然,这两种药在名称上只有一字之差,但两药却有很大不同.如果分不清,可能造成严重的用药不良事件.

    作者:刘祖春 刊期: 2017年第09期

  • 不易发现的老年甲状腺疾病

    甲状腺及其功能甲状腺形似蝴蝶,犹如古代的盔甲,呈“H”型而得名.甲状腺是人体大的内分泌腺体,也是人体内分泌器官中唯一在体表颈前能触摸到.它位于甲状软骨下,紧贴在气管第三、四软骨环前面,由两侧叶和峡部组成.正常情况下,我们不能看到或摸到甲状腺,若颈部出现肿大,绝大多数是由于甲状腺肿大或结节所引起.

    作者:罗光荣 刊期: 2017年第09期

  • 老人做事反常提防早期痴呆

    向来性格温和、幽默风趣的王老太,近年来无明显原因记忆力逐渐下降,家务能力降低,脾气也越来越坏.起初,王老太的表现并未引起家人的重视,但近3年来,上述表现日益明显,甚至到菜市场买菜都忘了自己要干什么,不得不返回家中询问老伴.后到医院检查才知她已患痴呆症多时.

    作者:钱伟 刊期: 2017年第09期

  • 她的笑容丢在了哪里?

    心理困扰:我已经好久不会笑了现在,落座心理咨询室的,是一位六十多岁的女士,一个职场退休很有素养的老太太.通常我接待的老年来访者,面对我满面笑容的热情接待,哪怕是很勉强,也会强作笑颜.但是,此刻这样很有素养的一位老太太,尽管非常礼貌地致谢,却不肯把一丝笑容给我.如此反常,这是为什么?

    作者:马志国 刊期: 2017年第09期

  • 我真的没有病……

    我已经决定,围着坐标原点旋转一个夏天的早上,校长办公室门外一声“报告”打破宁静.校长惊异地拉开门,一个高中男孩恭敬而严肃地站在他面前.男孩庄严而激动地说:“校长,请给我开一封介绍信,如果可以的话,我愿将生命的三分之一去换取俄罗斯博物馆的一个中国印迹……”

    作者:安心文 刊期: 2017年第09期

  • 女性的致命杀手——卵巢癌

    在妇女所患上的恶性肿瘤中,为可怕和致命的一种癌症就是卵巢癌.尤其是患上晚期的卵巢癌,患者更是面临死亡的威胁.卵巢癌的症状卵巢癌究竟是一种怎样的癌症?为什么它会那样可怕?卵巢癌一般会生长在卵巢的数个不同位置上:1.生在卵巢的上皮层.2.生在卵巢的胚芽细胞里.3.生在性带间质位置里.大多数上皮层卵巢癌是生在更年期妇女卵巢里,而胚芽细胞卵巢癌的患者是较年轻女性.任何年龄层妇女都有可能会患上“性带间质卵巢癌”.

    作者:王小梅 刊期: 2017年第09期

  • 冠心病/红斑狼疮/龋齿/牙齿敏感症

    作者: 刊期: 2017年第09期

  • 鸭肉药膳助君度燥秋

    鸭肉是餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品.营养学家认为:当年新鸭养到秋季,肉质壮嫩肥美,营养丰富,能及时补充人体必需的蛋白质、脂肪、维生素,以及钙、磷、铁、锌等矿物元素及微量元素.在中医看来,鸭子为水禽,吃的食物多为水生物,故其肉味甘甜、性寒凉,入肺胃肾经,有“滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃益气,生津润肺”作用,尤其适宜体内有热、易上火者食用,对体质虚弱,食欲不振,肺燥咳嗽、口干咽涩、大便秘结及水肿的人食之更为有益.

    作者:陈日益 刊期: 2017年第09期

  • 张丰毅:父爱深沉谁人知

    因为出演电视剧《人民的名义》中省委书记沙瑞金一角,张丰毅又火了.与此同时,因为拒绝参加儿子张博宇的婚礼,张丰毅被人骂成“人渣父亲”.多年前,因为个性差异,以及聚少离多,张丰毅和吕丽萍分手了.儿子张博宇当时尚不足两岁,由母亲吕丽萍抚养.后来吕丽萍嫁给了孙海英,张博宇有了继父.孙海英没有子女,一向把张博宇当成亲生儿子看待.一家三口,其乐融融.

    作者:夏爱华 刊期: 2017年第09期

  • 《人民的名义》“小戏骨”:父母“不惯”的人生更有趣

    2017年,反腐大戏《人民的名义》火爆荧屏,剧中集结了40多位实力派演员.其中,饰演汉东省反贪局局长陈海儿子“小皮球”的杨嘉华,凭借出色的演技,被一些观众赞誉为“小戏骨”.其实,早在这部剧火爆之前,杨嘉华就在《芈月传》中扮演少年赢荡而被部分观众熟知.除了具备演技,杨嘉华还是名副其实的“学霸”,门门功课优秀.妈妈李维思说,她对孩子的培养从来没有惟一的标准,但有一条铁的原则绝对不能逾越,那就是不惯坏毛病.

    作者:雷辉志 刊期: 2017年第09期

  • 初秋时节说花生

    初秋时节,大量的花生开始上市.花生营养丰富、全面,是蛋白质的高效和经济的来源.花生也是男女老幼喜欢的零食之一,其做法多种多样,有煮花生、烤花生、晒干花生等等,口味更是五花八门.吃花生的五大好处有:控制食欲.花生是“高饱腹感”食物,能让你感觉更饱,或者饱的时间更长.发表在《营养与代谢》期刊上的一篇文章发现,用花生当零食的人可以吃得更少.美国普度大学营养科学系教授马特斯博上说:“花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因,而是所有因素协同作用的结果.”布莱根妇女医院营养系主任凯西·麦克马纳斯说,如果在早餐时吃花生或花生酱,就可能减少这一天的进食量.

    作者:张正修 刊期: 2017年第09期

  • 真的好想要你,可关键时刻我做不到

    周末的晚上,老公早早回到家,对我说:“亲爱的,咱们晚上早点吃饭,我要让你洗洗脑.”我不屑地说:“你臭美啥啊,不就是比我多读几本劳伦斯的书吗?我如果有时间看书,也会赶上你的.”我是一个外表挺时尚前卫的女人,可老公更知道我骨子里比较保守,因此,在夫妻生活中,我时常会被他取笑.

    作者:珂可 刊期: 2017年第09期

  • 梦想的延续

    近日在电影院看了一部新上映的印度电影《摔跤吧,爸爸》,虽然是一部关于体育运动——摔跤的电影,但是在我看来,它更是一部温暖励志、让人笑中带泪的家庭亲情类电影.看罢,会让做爸爸的,做女儿的收获良多.在印度一个普通的小村子,做过摔跤运动员的爸爸只得过全国冠军,他的梦想是拿到世界级的冠军.遗憾的是,他没有儿子,只有四个女儿,大女儿吉塔和二女儿芭比塔小小年纪就承载了他的梦想.

    作者:张彦英 刊期: 2017年第09期

  • 夜间加班别拒绝夜宵

    现代生活中,有些人经常要到凌晨时段才放下手中的工作,吃点夜宵是常有的事.很多人认为夜宵吃主食容易发胖,这是错误的.但大家可别盲目追求口味而选择奶油面包、瘦肉粥、炒饭、炸圈这类含有油脂、肉类的主食.因为油脂、肉类很难消化,“效率”太慢.

    作者:阿奇 刊期: 2017年第09期

  • 化学合成食品添加剂的是是非非

    食品添加剂是指在食品生产、加工、储藏等过程中,通过添加、混合或浸润等方法加入到食品中的少量合成或天然物质.因此,食品添加剂分为天然添加剂和化学合成添加剂两种.天然食品添加剂与人类的关系是源远流长的.化学合成食品添加剂迄今只有一百多年的历史.开始使用合成色素是在1865年,后于1868年制成了香豆素,1874年制成了香兰素.

    作者:王小梅 刊期: 2017年第09期

  • 林毅夫、陈云英:胆识睿智成大器夫妻恩爱比翼飞

    他说:来大陆,主要是为了学习了解大陆的情况,报效祖国林毅夫原名林正谊,1952年10月15日生于我国台湾省宜兰县.陈云英与林毅夫第一次见面是在大学联谊会上,当时陈云英就读于台湾政治大学中文系,林毅夫在台湾大学农工系就读.他们一见如故,后来两人有了更多地接触和沟通.尽管双方家庭的差距很大,但陈云英从林毅夫的言谈中,觉得林毅夫是个关怀民众、胸襟宽广的人,内心为之深深吸引.

    作者:阿忠 刊期: 2017年第09期

  • 便秘是“性”福的隐形杀手

    生活中,很多人认为便秘没有什么大不了,只是个生活习惯问题而已,往往不注重调整,更没有考虑到便秘还与性功能相关.张老师是一名优秀的数学教师,可谓桃李满天下.但多年来,张老师有两大痛苦,一是从少女时代就开始便秘,另一个是结婚后性生活不和谐,用她自己的话说就是自己的性欲太差.但张老师说,每当便秘缓解的时候,自己的性要求会多一点.

    作者:钱伟 刊期: 2017年第09期

  • “我是地地道道的九零后”——著名书法、金石篆刻家高式熊的长寿经

    中国著名书法家、金石篆刻家、西泠印社名誉副社长、上海文史研究馆馆员高式熊今年已是96岁的高龄,但耳不聋、眼不花,且思维敏捷,乐观豁达.再配上一张富有雕刻感的脸和满是童真的笑容,更是看不出半点老态.高老十分健谈,尤其是在谈及书法、艺术、摄影时,更是津津乐道,兴趣盎然.他常笑谈“别看我已经90多岁,但我是一个地地道道的九零后.”高老的长寿,和他几十年的书法、金石生涯、丰富多彩的人生及随和、乐观、豁达的心态等有着必然的联系.

    作者:王明洪 刊期: 2017年第09期

  • 洞庭湖畔的“护鸟卫士”

    现年54岁的李剑志是沅江市一中一位人民教师.以前在部队当过兵,转业回家后安置到沅江市职业中专工作.他痴迷于爱鸟、护鸟、拍鸟,风餐露宿,昼行夜出,风雨无阻,行程万里,拯救了大量国家重点保护的一、二级野生鸟类,用镜头记录鸟儿,拍鸟、写鸟,足迹遍及东、南、西洞庭湖,写了12本密密麻麻的鸟日记,里面记载的全是鸟的生活、鸟的世界,向人们进行爱鸟、护鸟、保护大自然生态环境的宣传,赢得了人们的尊敬,被环保部门称为“洞庭护鸟卫士”.

    作者:木子 刊期: 2017年第09期

  • 运动要防足底筋膜炎

    运动是件好事,可不少人发现,跑步或走路多了就脚跟疼,其实,相对于腰腿痛,同样难忍还有足跟痛,其有很多疾病可以引发,足底筋膜炎就是为常见的病因之一.为了减肥健身,小林姑娘每天晚上暴走1小时,持续了半年多.上个月底开始,小林早上起床下地时出现脚跟疼,但走走活动活动就不疼了,所以她也没当回事.直到前天下床时,落地的第一唧痛得她大叫起来.“好痛,好痛!”家人马上带着小林到医院就诊,经过拍片子,诊断为骨质增生、足底筋膜炎,这和她长期暴走和鞋子不合适都有关系.

    作者:钱军 刊期: 2017年第09期

  • 用天真打败抑郁,搜狐创始人张朝阳重返“青春期”

    乐极生悲,互联网教父抑郁了1964年,张朝阳出生在西安,父母皆是医生.他17岁考上清华物理系,毕业后又考取李政道奖学金,得以赴美留学,并在麻省理工学院取得博士后.1996年8月,32岁的张朝阳手持风险资金,回国创建了搜狐网,成功将互联网引入我国,被誉为“中国互联网教父”.但在搜狐创办过程中,从前期的融资困难到董事会本土化,和竞争对手的厮杀比拼,都让张朝阳每天如履薄冰,战战兢兢.他的生活充满了竞争、危机和压力.远远不是外人想象的那样意气风发,其中的艰辛和孤独,张朝阳只能一个人默默承受.

    作者:张东亮 刊期: 2017年第09期