学术投稿
生活与健康杂志

生活与健康杂志

国家级期刊

  • 主管单位:中华人民共和国卫生部
  • 主办单位:人民卫生出版社
  • 国际刊号:1009-3613
  • 国内刊号:11-4435/R
  • 影响因子:
  • 创刊:2000
  • 周期:月刊
  • 发行:北京
  • 语言:中文
  • 邮发:2-702
  • 全年订价:196.00
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  • 预防医学与卫生学
生活与健康杂志   2013年7期文献
  • 抑郁症帽子怎能随便扣

    心理把脉抑郁不等于抑郁症是不是抑郁症,首先要区别一般抑郁状态、抑郁性神经症、抑郁症几个概念。这三个概念说的都是人的抑郁情绪,但又有明显不同。一般抑郁状态是指人的一种短暂的消极情绪状态,如郁闷、忧伤、沮丧、缺少快乐、心情不佳等。所谓“喜怒哀乐人之常情”,一般抑郁状态就是人之常情,它具有明显的情境性,往往是某些特定事件或情境引发了抑郁情绪,时过境迁,抑郁情绪就会淡化和消失。

    作者:马志国 刊期: 2013年第07期

  • 中年人调整频率抗“房劳”

    1 何谓“房劳”,听医生解释随着年龄增长,很多男子在性生活过后会出现不同程度的疲劳感,如全身酸软、嗜睡、乏力等。有的很快恢复,有的则可能要持续几天。如果再缺少锻炼,这种感觉会更加烈。渐渐地,他们就会对房事产生恐惧感,从而引发夫妻矛盾。其实,这就是通常所说的“房劳”。

    作者:曹成龙 刊期: 2013年第07期

  • 老鼠爱大米

    在一个青黄不接的初夏,一只老鼠饿得眼冒金星,意外地掉进一口半满的米缸里.这飞来的口福使老鼠喜出望外.它先警惕地望了望四周,确定没有什么危险之后,接着开始一通猛吃,吃完后倒头就睡.

    作者:芥末不辣 刊期: 2013年第07期

  • 家有不孝子怎么办

    案例分析——案例一中,子女的不孝行为不仅要受到道德的谴责,更要受到法律的严厉制裁,这种行为已经构成遗弃罪和虐待罪。法律依据——虐待罪(刑法第二百六十条)是指对共同生活的家庭成员以打骂、捆绑、冻饿、限制自由、凌辱人格、不给治病或者强迫作过度劳动等方法,从肉体上和精神上进行摧残迫害,情节恶劣的行为。遗弃罪(刑法第二百六十一条)是指对于年老、年幼、患病或者其他没有独立生活能力的人,负有扶养义务而拒绝扶养,情节恶劣的行为。

    作者:邓云林 刊期: 2013年第07期

  • 亲亲Baby自闭症宝贝

    自闭症给患儿内心封了锁—— 何为“自闭症”?刘雪从未听说过这种病。医生解释说,“自闭症”又称“孤独症”,患儿主要特征是社会交往障碍、语言交流障碍、行为重复刻板等,常见于3~5岁的儿童。佳判断年龄为1~2岁,如果家里孩子到2岁还不会说话,排除耳朵、发音器官的病障后,应该立即做自闭症检查。

    作者:杜生梅 刊期: 2013年第07期

  • 呵护好你的甲状腺

    甲状腺的“自白”我是一个略带桃红色、外形像蝴蝶的腺体,跨骑在喉结下的气管上,吞咽时可随喉部上下移动.别看我身材娇小,重不过30克,但在人体内分泌腺家族中,我是“老大”,能耐却大着呢!我的主要使命就是制造甲状腺激素,包括三碘甲状腺原氨酸(T3)与甲状腺素(T4).原料是人体摄入的碘和蛋白质分解的酪氨酸.甲状腺激素对于人体生命正常运转至关重要,如促进蛋白质、脂肪、碳水化合物以及水、盐等物质代谢,保障大脑等神经系统发育良好,促进产热并维持正常体温等.分泌不足时,小儿会患呆小症,成人则患甲状腺功能减退症;反之,若分泌过多,可导致甲状腺功能亢进症.

    作者:郭沂涟;易善永 刊期: 2013年第07期

  • “鸡妈妈”爱的误区

    “鸡妈妈”的溺爱使母爱变成了“母害”由于只有一个孩子,许多年轻妈妈产生了惧怕心理:生了男孩儿怕学坏,生了女孩儿怕受害.年轻妈妈就像鸡妈妈一样,把孩子呵护在自己的翅膀下,整天提心吊胆,不敢离开半步.一切生活都围着孩子转,依着,惯着,唯恐服侍不周,生怕苦了孩子,累了孩子,委屈了孩子,更怕失去自己唯一的宝贝.宁可自己省吃俭用,也要满足孩子的所有愿望,让孩子拣穿挑吃,任孩子吆五喝六,从来不对孩子进行道德品质的教育和行为习惯的要求.不知不觉,步入了教育的误区.爱发展到溺爱,母爱变成了母害.

    作者:卢勤 刊期: 2013年第07期

  • 恐慌的青春

    青春恐慌之1如果青春不再个案独白(陈珍妮,女,25岁,售楼部经理)21岁那年大学毕业时,学汉语言教育的我进中学当了语文老师.在那所中学里,不咸不淡的生活,我过了将近一年.我喜欢购物,可是每个月2000多块的死工资,却怎么也不够我的开销.流连在专卖店、大商场里,看着那些漂亮精美的服装、高级的化妆品不能被自己使用,我心里很难受.于是,我辞职应聘到现在这家房地产公司.

    作者:树英 刊期: 2013年第07期

  • 中暑后如何安全用药

    在使用药物方面,人丹、十滴水、藿香正气等防暑药在缓解轻中度中暑症状上效果显著,但是这几种中成药也有区别,可以根据情况服用.●人丹主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等.具有清热解暑、避秽止呕之功效,薄荷冰有散热、醒脑的作用,小茴香等成分还能缓解由中暑带来的食欲缺乏、恶心呕吐,是夏季防暑的常用药.主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症.

    作者:周耀庭 刊期: 2013年第07期

  • 中年女白领de压力

    工作的压力让中年女性进入隐性更年期中年职业女性是社会中的重要群体,但此时的女性,生理上处于神经、内分泌的动荡时期,同时体力精力开始慢慢衰退,容易身心疲惫,体重攀升;加上“上有老,下有小”,生活压力常常精神紧张、头晕目眩,不定期出现情绪低落,有时还会厌倦工作又不得不勉强为之。

    作者:寒沁如雪 刊期: 2013年第07期

  • 有痔”之士重返马拉松赛场

    什么是痔?它是怎么形成的?老百姓耳熟能详的痔疮在医学术语中称为痔。痔的发病率占全部肛肠疾病的87.25%,是发病率高的肛肠疾病。痔形成的原因复杂,众说纷纭。《山海经》中对痔做过描述:“南流注于海,其中有虎蛟,其状鱼身而蛇尾,其音如鸳鸯,食者不肿,可以已痔。”《素问·生气通天论》则早阐述了痔的病因、病机,认为与饮食不洁、血液淤滞、大肠湿热灌注等有关。

    作者:张秀;李承惠 刊期: 2013年第07期

  • 吃蔬菜的4点真经

    我们的祖先早就认识到吃蔬菜的重要性,明代著名医学家李时珍在《本草纲目》中就指出“菜之于补非小也”.大量研究资料显示,多吃以蔬菜、水果、豆类、全谷物等植物性食物为主的饮食习惯者,其健康状况比肉食型为主的饮食习惯者好得多.营养学家对吃蔬菜提出了科学建议,归纳为“三个一点”与“每天一份”.

    作者:李楠 刊期: 2013年第07期

  • 走进哈巴罗夫斯克

    说起哈巴罗夫斯克也许很多人没听说过.作为俄罗斯联邦第四大城市,远东的中心城市,它的知名度甚至不如比它小不少的符拉迪沃斯托克(海参崴),因为后者是著名的军港.但是提起伯力、江东六十四屯,有点历史知识的人应该不陌生.如今这里已是中俄经济贸易发展的重要平台,有5万中国人工作、生活在这里,为俄罗斯远东各州、区人民提供吃、穿、用.

    作者:王高岩 刊期: 2013年第07期

  • 宝宝的“地图”慢慢擦

    控制排便,也是“本领”在许多人的印象中,控制大小便是一种本能.其实,这也是一项要经过学习才能掌握的“本领”.要知道,在孩子出生后的很长一段时间内,大小便排泄只是一种生理反射,并没有意识活动的参与.要控制大小便在一定的环境地点排泄是一种意识性排便,这种“本领”要等大脑发育成熟到一定程度,且经过学习和训练才能逐渐掌握,学会如厕绝对是宝宝成长过程中的一个里程碑事件,而且这一里程碑对父母来说也同样意味深长.经常会听到有些家长骄傲地说:“我家宝宝才1岁就能不尿裤子了!”

    作者:龚秀英 刊期: 2013年第07期

  • 莫让坏脾气向家人找茬

    [心灵解码]夫妻间要减少怒气负能量 的确,对骂比单骂更过瘾。心理学家通过新研究发现,吵架时人脑脑室内分泌的吗啡比安静时高出3~5倍,而吗啡的大量分泌会带来欢快感。从事情绪研究的学者认为,气是一股情绪能量,而能量是流动的,它需要变得成熟和增大,需要寻找不同的外在载体对象,开枝散叶,自我复制。好的能量的流动力量带着正面的感染力,让人感受到放松和快乐;负面的能量如怒气,需要寻找和自己相应的能量振频才能壮大自己,办法是复制自己,让更多人发怒。

    作者:卢来新 刊期: 2013年第07期

  • 那个年代的胶·片·相·机

    诚然胶片相机并没百彻底退出历史舞台,因其景深好、颗粒小、成像细腻,依然是顶级摄影大师们梦寐以求的物件.然而,并不需要每一个人都成为顶级大师,大多数人只需要如邢原野上不知名的小花,小打小闹或自娱自乐一下,记录下邢动人的瞬间就行.

    作者:彭昱发 刊期: 2013年第07期

  • 百岁老人的“勤劳经”

    说到勤劳,估计没有人比周老更勤劳.百岁高龄仍笔耕不辍,108岁高龄的他依然每天读书看报写作,而且待人谦逊,思维清晰,充满活力.这个人叫周有光,生于清朝光绪三十二年(1906年),经过了北洋政府时期、国民政府时期、1949年后的新中国时期,被人戏称为“四朝元老”.

    作者:汪大洲 刊期: 2013年第07期

  • 老年心理保健10法

    人每到一个年龄,心理也都是不一样的,特别是老年人,心理总是会有一 起伏,变化也非常大。如果遇到心理问题,老年人应该怎么办呢?1 平心静气法遇到不愉快、生气的事,不要立即大发脾气,或急于行事,先平心静气十分钟。还不行,就延长时间;再不行,就睡一夜后再处理此事。2 精神胜利法遇事精神上不服输,始终保持旺盛精力。遇到挫折失败不灰心丧气,而是寻找原因,研究对策,更加信心百倍地去战胜它,完成它。

    作者:绪秀敏 刊期: 2013年第07期

  • 百年名院铸医魂天使仁爱暖医界——江苏省无锡市第二人民医院改革发展纪实

    百年风雨路,硕果满枝头.2013年3月16日,江苏省为数不多的几家百年老院之一——无锡市第二人民医院迎来105周年院庆.从1908年到2013年,无锡二院走过了漫长、艰辛,而又璀璨辉煌的百年历程,她见证了中国医学发展与演变的历史,见证了前赴后继的二院人为了人类的生命和健康孜孜以求、百折不挠的坚韧.医院目前已发展成为融医疗、教学、科研、预防、保健为一体的三级甲等综合性医院,江苏省首批现代化医院、南京医科大学附属医院,令全市、全省乃至全国的同行都为之瞩目.

    作者:诸玲 刊期: 2013年第07期

  • 女孩与宫颈糜烂的斗争史

    1梦魇真是做梦都想不到有这一天.那是6月中旬,因为下身一直很不舒服,白带多的湿透了牛仔裤,我去医院检查,结果医生用窥阴器一看,对我说:“宫颈糜烂,重度.”当时我真是觉得天都塌了,也不知道是怎么从检查床上下来的,就恍恍惚惚地去做了一大堆检查.当天上午出来结果,医生也没跟我解释,就让我做微波治疗并且打吊瓶做冲洗.因为带的钱不够,我没有治疗就回家了.

    作者:晓铃;刘祖春 刊期: 2013年第07期

  • 理性选购保健品

    1 认清保健食品标志保健食品产品外包装上有蓝色草帽样标志,标志下方为批准文号和批准部门.保健食品每个保健食品批准文号只能对应一个产品,如果消费者在市场上发现一个批准文号对应多个产品的情况,务必谨慎,消费者可以登录国家食品药品监督管理总局网站(www.sda.gov.cn)“数据查询”栏目查询产品的真实情况.认清保健食品的法定标志,是正确选购保健食品的重要环节.

    作者:中国保健协会 刊期: 2013年第07期

  • 食物也能预防过敏

    有益苹果每天吃一个苹果不仅可以预防花粉过敏,苹果中的一种化合物也对人体小有益处.比洛瑞说,每天摄入维生素C可以预防过敏症和哮喘.而苹果皮中的抗氧化剂槲皮黄酮(洋葱和番茄中也包含此种物质)也和提高肺部功能大有关系.

    作者:小轩 刊期: 2013年第07期

  • 预防肺癌从戒烟开始

    我国是世界第一肺癌大国,每年大约有60万人死于肺癌,2008年公布的第三次全国居民死亡原因调查结果显示,肺癌已成为中国首位恶性肿瘤死亡原因.对于肺癌,目前还缺乏可以普遍推广的筛查和早期诊断手段,大多数肺癌患者临床确诊时已经是晚期.肺癌高发因素主要是人类自身行为造成的,是一种生活方式疾病,如果改善空气质量和远离烟草,完全可以有效避免肺癌的侵扰,而控烟是重要的预防措施.

    作者:曾菊芳 刊期: 2013年第07期

  • 选择生命和希望——美一被强奸者讲述自己的故事

    一名美国少女坚强地面对命运的磨难,在经历了强奸、怀孕并生下强奸者的孩子之后,勇敢地站出来,用亲身经历鼓励有着相同遭遇的女性爱护自己、珍惜生命.1现年23岁的莉斯·卡尔居住在美国肯塔基州,6年前,还在上高三的卡尔到离家100多公里外的朋友家去玩,并与朋友一起外出,参加了一所大学举办的万圣节聚会.就在这天晚上,17岁的卡尔被一名在晚会上结识的男子强奸了.卡尔说:“我根本不认识他.

    作者:肖凡 刊期: 2013年第07期