疲劳是一个常见的症状,健康人群亦时有发生.对于其产生的原因,湖南中医药大学第一附属医院主任医师陈其华认为主要包括四个方面:一是现代人工作强度大;二是平素身体体质状况不是很好或有基础疾病;三是应急或遇紧急的突发事件,如升学考试、职称评定等,事后也会引发疲劳;四是季节因素影响,如在冬春之交、夏秋之交容易疲劳.
作者：倪胜楼 刊期： 2018年第02期
近经常有朋友问:为什么总是提不起精神,干什么都没劲,生活懒散,疲乏无力;吃东西也没有滋味,但不吃就饿,吃一点就饱;睡眠不踏实,要么睡不着,睡着了都是梦,起床后感觉还很累,就像没有睡觉一样;白天时不时感到头昏、头痛,后背就像背着一块石头,压在脖子和肩胛骨之间.
作者：毛稚霞 刊期： 2018年第02期
看到这个标题,很多人的第一反应是癌性疲劳是什么?其实,它是癌症相关性疲乏(CRF:cancer-related fatigue)的简称,通俗点说与癌症有关的疲乏感简称为CRF.虽然CRF至今还没有被正式定义,不过美国国立综合癌症网络(NCCN)将CRF定义为一种痛苦的、持续的、主观的乏力感或疲惫感,与活动不成比例,与癌症或癌症治疗相关,常伴有功能障碍.
作者：贾玫；刘少玉 刊期： 2018年第02期
冷感症多属于中医阳气亏虚证,实际上是一种病态的体质,如果持续存在,易诱发或加重关节炎、子宫肌瘤、不孕症、支气管炎、鼻炎、消化不良、萎缩性胃炎、消瘦或肥胖等.学医的人大都知道:心衰、甲状腺机能减退、糖尿病坏疽等器质性疾病会引起身体发凉.对于冷感症,西医无法诊断与治疗,而中医则擅长改善这种体质.
作者：汪先恩 刊期： 2018年第02期
每年阳历2月初就到立春节气了.远古时候,立春那天即是春节,是重要的节日,举国欢庆,以各种方式迎接立春的到来.立春之日即是春节的传统持续了几千年,直到袁世凯把农历正月初一定为春节后,立春的热闹才渐渐归于平淡.但作为一年之中第一个节气,立春有着重要意义,让人们一听到就欢喜,因为春天要来了嘛.
作者：邓玉霞 刊期： 2018年第02期
春节期间,大多数家庭是鱼肉满桌、菜肴超量、酒足饭饱的状态 ;冰箱中也堆满了各种剩菜.胃肠常被美食弄得十分疲惫.急性肠胃炎、过敏、感冒等已成为节日假期里的多发病,严重时还会出现胰腺炎、中风、心肌梗死等疾病.春节如何健康吃?本文从中医养生的角度带给您6条建议和2 个营养食谱.
作者：沈红艺 刊期： 2018年第02期
有些人会在某一时间段突然变得急躁易怒,一点不顺心意的小事,都可能引发一次争吵,或者他会憋在心里,闷闷不乐.此时,他似乎对所有事都失去了耐心,对人也变得苛刻,周围的人常会不理解他的行为,因此而远离他.而他也会感觉到自己脾气太大,但控制不住.周围人越是不理解、越远离,会令他越觉得郁闷,越会容易发脾气.这种情况,除了其所处社会环境、工作生活等原因,还可能是脏腑经络出了问题.
作者：王光安；刘一帆 刊期： 2018年第02期
