胰岛素治疗成功离不开饮食和运动的配合我曾经遇到过不止一位患者向我抱怨,“我都已经用上胰岛素了,怎么血糖还是控制不住?”细究其原因,很多患者血糖仍不达标的原因很简单——忽视了饮食和运动.我们常说饮食和运动是所有降糖方案的基石,胰岛素治疗要想发挥更好的控糖效果,还需要在饮食和运动上给予相应的配合.
作者：李益明 刊期： 2012年第08期
尽管胰岛素是目前控制血糖有效的药物之一,但是从临床上来看,接受胰岛素治疗的糖尿病患者的血糖控制情况并不理想.2009年发表的一项国内糖尿病调查显示,即使已经使用了胰岛素,糖尿病患者的血糖达标率也只有37％.经过分析发现,患者对胰岛素注射技术掌握不到位可能是重要原因之一.
作者：马然 刊期： 2012年第08期
我国正在逐渐步入老龄化社会,因此,需要给予老年糖尿病更多的关注.由于老年糖尿病患者不仅身体机能随衰老而减退,而且常伴有其他疾病,所以选择降糖药物需要格外慎重,尽量选择安全性高的降糖药.
作者：张涛静 刊期： 2012年第08期
《糖尿病天地》:目前人口年龄结构老龄化现象越来越严重,餐后高血糖对于老年患者存在何种危害?肖新华教授:今年刚刚发布的第六次全国人口普查主要数据显示我国60岁及以上人口约1 8亿,占总人口的13％,目前人口年龄结构老龄化现象越来越严重.而新近流行病学研究显示,我国60岁及以上的老年人糖尿病患病率达18.1％以上.因此,我国老年糖尿病患病人数十分庞大,防治任务愈发艰巨.
作者： 刊期： 2012年第08期
DKA是胰岛素缺乏惹的祸提到胰岛素,大家都知道如果体内缺乏了胰岛素,会造成血糖的升高.其实,胰岛素的作用不仅仅是降低血糖,它还有抑制脂肪分解的作用.当体内胰岛素缺乏时,一方面血中的葡萄糖无法被机体组织摄取来作为能源以维持正常生理活动,从而导致血糖升高;另一方面胰岛素对脂肪分解的抑制作用减弱,机体会通过加速脂肪分解来作为能源供应.
作者： 刊期： 2012年第08期
全面认识中医“治未病”中医“治未病”不仅包括通过调整阴阳失衡的状态为原则,以饮食有节、起居有常,情志调畅、劳逸结合等养生方法达到预防疾病的目的,相当于西医所讲的一级预防;还包括“既病防变”的内容,预防已病患者的脏器进一步受损或功能异常加重,相当于西医讲的二级预防和三级预防.
作者：任曦 刊期： 2012年第08期
家长在开学前需要做的四项准备工作每年新学期的开始不仅让孩子们兴奋不已,家长也倍感激动.每逢开学之际,家长都会为孩子购买笔、本、书包等学习用品做好入学前的准备工作.
作者：《糖尿病天地》编辑部 刊期： 2012年第08期
当您查出糖尿病,首次去糖尿病科就诊时,医生除了要详细询问糖尿病及其并发症的有关情况,还要进行一系列的检查,以便制订出个体化的治疗目标和治疗方案.体格检查测量身高、体重、腰围、臀围,计算体重指数(BMI)测量血压甲状腺触诊皮肤检查(黑棘皮、破损、疖肿等)
作者：《糖尿病天地》编辑部 刊期： 2012年第08期
午睡是抗糖还是引糖曾有研究发现,一周至少午睡一次的人患糖尿病的几率比从不午睡的人增加了26％.午睡是否真的该为糖尿病的发生买单呢?细加分析就会发现,那些有午睡习惯的人很多平时都不爱运动,存在超重或肥胖,而且不少人是因为晚上睡眠不足而补觉的.此外不良的午睡方式也会影响血糖控制,下面我们将会讲到.
作者：徐雯洁 刊期： 2012年第08期
消极暗示减肥法重创心灵大家或许都听过有种减肥叫暗示法,但是暗示也不是什么暗示都可以的,积极的暗示比如“我今天会比昨天瘦”,会起到健康积极的作用,但是消极的暗示可就适得其反了.如果你曾经向一个朋友抱怨你今天又胖了,那么类似这样的谈话我们称之为“肥胖暗示谈话”,这种谈话可能会不利于心理健康.
作者：朱桂 刊期： 2012年第08期
血糖试纸的内部结构其实并不简单(见图),包含了很多层,每一层都是尖端科学技术的结晶,下面就给大家简单介绍一下血糖试纸的秘密.血糖试纸的发展历程血糖试纸自诞生以来已经有几十年的历史了.便携式血糖仪出现在20世纪70年代,到了上世纪八十年代,这类血糖仪开始从诊所走入寻常百姓家.那个时候的血糖仪检测方法以及血糖试纸的制作工艺还远不如今天.
作者：馨白 刊期： 2012年第08期
不要在孩子面前过度关注血糖值作为家长,在孩子面前过于关注血糖检测结果并不好,这么做会让孩子们觉得他们表现的好坏仿佛被数字决定着.正确的做法是告诉孩子,你的血糖值仅仅只是一个数字,它并不能影响别人对你的看法.
作者：特蕾西；张玉婷 刊期： 2012年第08期
过量饮酒有很多害处大家应该都知道,比如可以发生高脂血症、脂肪肝甚至肝硬化等等.但另一方面酒也有扩张血管,促进血液流通的作用,所以酒本身就是一味中药,可以算是古老的药物之一.特别是红葡萄酒,近年来的研究发现,其内含花色素苷、丹宁、白黎芦醇、黄酮类等抗氧化剂,具有很好的降低血脂、防止动脉硬化的作用.那么糖尿病患者到底该如何看待饮酒呢?
作者：张玉婷 刊期： 2012年第08期
顺应时节养生提高免疫力顺应四时气候特点,有针对性地进行养生,能有效提高机体免疫力,达到保健、防病治病的功效.8月7日就到立秋了,从立秋开始阴气渐长、阳气渐收,此时养生需顺应自然界敛藏之势,收藏阴气,使精气内聚,滋养五脏,进而提高机体抵抗力,达到抗病延年的养生功效.此外,入秋后天气开始逐渐干燥,中医认为燥是损伤机体的邪气,且极易损伤肺,故此时养生除了需要养阴、防精气耗散,还要防燥、护阴、养肺.而糖尿病患者以阴虚燥热或气阴两虚居多,对燥邪尤为敏感,就更需注意防燥了.
作者：张心念 刊期： 2012年第08期
中医特色减肥疗法有哪些中医特色减肥疗法包括中药、推拿、按摩、针灸、耳穴等方法.其减肥原理主要是通过调理机体内分泌,使之趋于正常;并从脏腑辨证角度分析其肥胖的原因与肝脾肾三脏的关系,通过调理脏腑,使肝脾肾功能恢复正常,进而达到减肥的效果.下面就让我们一起来看看常见的中医特色减肥疗法疗效到底如何,糖尿病患者又该如何正确运用中医特色疗法来减肥.
作者：康颖 刊期： 2012年第08期
1.正确识别网络信息的真实性随着网络信息时代的到来,不少商家、厂家开始以网络营销的方式推广销售产品,其中也不乏一些药商、私立医院为推广自己的药品、保健品、保健仪器等项目,不惜夸大疗效甚至进行虚假宣传.与糖尿病相关的产品推广在网络上也很常见,如各种所谓的“绿色降糖”、“根治糖尿病”、“权威推荐”或“获奖无数”的产品.
作者：年梦环 刊期： 2012年第08期
今年夏天,全国很多地区普降暴雨,像北京等地的雨量更是创下了历史新高.洪水、泥石流等灾难性事件很可能就会来到您的身边.为了以防万一,糖尿病患者要想应对好这些紧急事件,需要做好哪些准备工作呢?
作者：周智广 刊期： 2012年第08期
一提起辣椒,不少人就会有一种亲切感,尤其是南方人.南方气候潮湿,适量吃点辣椒能够祛湿,炎热的夏天,人们喜欢食用寒凉食物,辣椒则是辛热食物,适量搭配能够平衡寒热.此外辣椒的特殊风味能够刺激食欲,夏季菜肴中来点辣椒能开胃助消化.
作者：孔海燕 刊期： 2012年第08期
糖尿病并发周围神经病变的危害周围神经病变是糖尿病常见的慢性并发症之一.其中以远端对称性多发性神经病变为常见,而感觉神经又是其受累早多的神经.感觉神经受累后,会使糖尿病患者因对冷、热、痛等刺激毫无知觉而易受到伤害.临床上并发周围神经病变的糖尿病患者多以足部的感知觉异常为主,并从下肢的远端开始逐渐向近端发展.故糖尿病患者并发周围神经病变后需注意以下生活细节,以防足部受到意外伤害.
作者：佟依然 刊期： 2012年第08期
“糖尿病昏迷”这个词听起来挺严重,而且在糖尿病患者中也并非少见.它是以意识障碍为主要特征,与糖尿病相关的危重状态,若不及时处理,常导致死亡.要想预防和正确治疗糖尿病昏迷,首先需要弄清楚导致昏迷的原因.很多人都知道低血糖会引起昏迷,其实高血糖同样能导致昏迷.
作者：郑晓鹏 刊期： 2012年第08期
网上关于克里夫的评论有很多,有些是关于他作为一名运动员所表现出来的卓越的耐力,有些是关于他作为一个糖尿病患者能够得心应手的控制血糖,有些是关于他在投资方面的非凡眼光使他成为一个睿智的企业家,总之克里夫身上的奇迹太多了,糖尿病并没有阻止他成为一个完美的人.
作者：特蕾西；张玉婷 刊期： 2012年第08期
不良情绪也是糖尿病的导火索李阿姨是一名医务工作者,由于1969年底的政治运动不得不去甘肃支边,那时候西北的生活环境很艰苦,在那儿一直想着回家,心情很不好.直到13年后的1982年底才从西北回到了北京,但由于当时去西北时,没留着房子,回京后为了房子和工作奔波,起初的心情也并不好,那时候体重一度长到了75公斤左右.
作者：康颖 刊期： 2012年第08期
秋季进补须滋阴润肺大家都知道秋季要进补,但是对于“怎么补、补什么?”却茫然不知所措,如今的生活水平比以前大大提高了,秋季进补并不是吃大鱼大肉,立秋之后随着处暑、白露、秋分节气的到来,气温逐渐下降,降水也有所减少,因此秋季饮食应以滋阴润肺为主.下面让我们来了解几种适合秋季选择的食材吧.
作者：莓子 刊期： 2012年第08期
当您看到“裸烹”这个词时,有没有显出惊讶的表情?其实,今天我们说的“裸烹”是指在烹饪过程中,不用非天然、不安全、对身体有害的化学添加剂,而是采用天然食材、天然调味品制作出健康的菜品.读到这里,您一定对“裸烹”产生了极大的好奇.
作者：孔海燕 刊期： 2012年第08期
痛风患者运动的益处糖尿病患者都知道运动有助于消耗体内的葡萄糖,降低血糖;并增加胰岛素的敏感性,使胰岛素的作用增强,有助控糖.其实痛风患者适度运动,有助于尿酸的排泄,缓解痛风的症状.此外,运动有助于控制体重、调节血脂、降低血压、改善心肺功能、防治骨质疏松、调整情绪等作用除了对糖尿病患者有益外,对痛风患者也是有益的,因为痛风患者也多有超重、高血脂、高血压、动脉硬化等病症.故糖尿病患者合并痛风后,更不应该放弃运动.
作者：戴中 刊期： 2012年第08期
据统计,与同年龄、同性别的健康人相比,如果患有2型糖尿病或胰岛素抵抗,老年痴呆发生风险要增加一倍!因此,老年糖友们尤其需要积极预防老年痴呆.研究显示,适量运动可以减少或延缓老年痴呆的发生.下面就向大家推荐几种有助预防老年痴呆的锻炼方式.
作者：郁紫 刊期： 2012年第08期
中药零食种类很多,都含有中药成分,具有一定的保健功效,虽然大多选择药食同源的食材加工而成,但仍需要根据体质科学选择,此外,糖友还需细读食品营养标签,看清是否含有不宜食用的白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、蜂蜜等简单糖.下面简要谈谈夏季销售较多的几种中药零食,拟为糖友选择提供参考.
作者：孔筠 刊期： 2012年第08期
GDM是指怀孕前未患有或未被诊断糖尿病的女性,在怀孕过程中由于胎盘分泌的多种激素和细胞因子,导致机体胰岛素抵抗增加,加之机体的一些变化,导致部分孕妇糖代谢失衡、血糖升高.GDM不仅对孕妈妈的健康产生不良影响,还危害着腹中胎儿的健康(关于GDM的介绍详见本刊2012年5月《龙年扎堆生宝宝,女性孕期严把血糖关》一文——本刊注),患GDM的孕妈妈一方面需要调整饮食,将血糖控制在正常范围内,另一方面又要保证腹中胎儿充足的营养供应,如何调整饮食,兼顾两方面呢?下面让我们根据一个真实的例子来学习一下吧.
作者：苏世萍 刊期： 2012年第08期
要点聚焦:“高渗性昏迷”是糖尿病的急性并发症之一,患者往往有严重的意识障碍,血糖以及血渗透压显著升高,尿酮体检查一般呈阴性.该病多见于老年人,病情凶险,死亡率颇高.
作者： 刊期： 2012年第08期
儿童糖尿病的治疗运动治疗 控制体重、防止肥胖是预防儿童2型糖尿病有效的方法.对于2型糖尿病肥胖儿,坚持长期规律性的有氧运动非常必要,不仅可以辅助降糖,还有利于减重,建议每天应进行1小时左右的中等强度锻炼(如慢跑、游泳、骑自行车等),不要让孩子以看电视、玩电脑代替课余锻炼.
作者： 刊期： 2012年第08期
