糖尿病神经痛(颈肩腰腿痛、四肢疼)是糖尿病引起的慢性严重并发症之一,以四肢末梢对称性多发性神经病变为多见,也是引起糖尿病足(烂脚)的重要原因.对于其治疗,除了要控制好血糖外,还应学会科学合理饮食,一方面应限制高热量、高脂肪饮食,另一方面则不能过分限制饮食,以免导致营养缺乏,反而不利于疾病的治疗.此外还可配合适当的运动锻炼,并戒烟等,均可对糖尿病神经痛起到防治作用.
作者： 刊期： 2013年第07期
在门诊上经常看到有些病人,肝病已经很严重了,但自己却不知道.他们后悔地告诉我,以前体检只知道自己是轻度脂肪肝,以为没什么大碍,便很少关注.其实,查出轻度脂肪肝也不能大意.正常肝脏内脂肪的含量占肝脏的1％～4％,若B超显示脂肪量超过5％为轻度脂肪肝,超过10％为中度脂肪肝,超过25％为重度脂肪肝.但B超显示的只是肝脏中的含脂量,并未显示肝脏损害的程度.
作者： 刊期： 2013年第07期
糖尿病患者血脂异常的发生率明显高于非糖尿病患者,是糖尿病患者心血管并发症发生率增加的一个重要危险因素.内分泌代谢病科主任医师认为,及早识别糖尿病患者血脂异常并给予正确干预,可防治动脉粥样硬化、减少心脑血管事件、降低死亡率,但在临床实际工作中,专家指出,其还尚存诸多治疗与认识的误区.
作者： 刊期： 2013年第07期
刘大爷今年60多岁,得糖尿病整整6年,一直在服用口服降糖药物.目前,他的血糖控制得还可以,空腹血糖为6～8毫摩尔/升、餐后血糖7～9亳摩尔/升左右.但是近,他心里有些担心,因为听邻居说,常年吃降糖药会对肝、肾的功能造成损害,有的甚至会导致尿毒症.对此,解放军第八一医院内分泌科副主任医师李彤寰指出,确实,绝大部分药物(包括我们常用的感冒药、消炎药)进入体内以后大都要经过肝脏代谢,然后再由肾脏排出体外.
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促进龋齿.有多项调查表明,甜饮料摄入量和龋齿的危险有正相关.为了减少龋齿的风险,在西方国家当中,喝甜饮料常常是用吸管的,酸性十足的甜饮料并不一定会直接接触到牙齿.但即便这样,龋齿的风险还是不低,这其中还有一个可能就是甜饮料带来体内钙的丢失,从而让牙齿变得更为脆弱.而在中国,大多数消费者都不用吸管,酸性的饮料直接接触到牙齿的牙釉质,对我们牙齿的影响可想而知!
作者： 刊期： 2013年第07期
南方医院内分泌科主任薛耀明教授说,随着碳水化合物摄入量的增加,人体内的胰岛素分泌也会随着增多,长期高胰岛素分泌会加重胰岛负担,对胰岛细胞功能有不利影响.因此,选择低GI(食物血糖生成指数)食物对降低胰岛素分泌相当重要.何为食物血糖生成指数?薛耀明介绍,GI是指含50克碳水化合物的食物与等量的葡萄糖在一定时间内(一般为2小时)升高血糖能力的百分比值,它反映了食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力.
作者： 刊期： 2013年第07期
盛夏的脚步渐近,各色时令水果纷纷上市.然而很多糖尿病患者出于忌口的原因,始终与水果保持距离.但其实糖尿病人是可以吃水果的,关键是根据病情科学合理地选用.吃水果先听专家意见水果中的糖类包括果糖和葡萄糖及蔗糖.这些糖都属于简单糖,食后血糖很快上升.其中果糖在代谢过程中不需要胰岛素的参与,所以糖尿病患者可以在专家的指导下,根据病情选择部分水果.一般情况下,糖尿病人需要在自身血糖控制良好的情况下才能食用水果.血糖控制好的标准是:餐后血糖＜ 10mmol/L,糖化血红蛋白在小于7％,血糖稳定,短期内没有大的波动的.
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蜂蜜是人类为熟悉的蜂产品,其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成.其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色.主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸.蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病.外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤.
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高温天气,中风高发三大原因中风在我国占死因的第一位,同时兼有高致残率和高复发率的特点,约3/4中风幸存者出现偏瘫、失语及昏迷,生活不能自理,重度致残者高达40％.据广州医科大学附属第二医院神经内科主任高聪教授介绍,目前该院神经内科190张床全住满了,其中七成是中风病人.她指出,酷暑中风高发有三大原因:1.天热出汗多容易引起失水,造成血液黏度改变,血管过分扩张收缩导致脑中风.
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糖尿病因其日益增高的患病率及较高的致残率和致死率,已逐渐引起社会及医学界的广泛重视.在防治糖尿病中高血糖的危害已引起人们的高度重视,而低血糖往往容易被忽视,特别是中老年人群,殊不知高血糖危害大,低血糖危害也不少,所以发现低血糖应引起高度重视.糖尿病专家解释,低血糖常见于糖尿病患者治疗过程中常见的不良反应,它会造成脑细胞的损害,由于脑组织的能量代谢全部依靠血液中的葡萄糖供能,脑组织储存的葡萄糖非常有限,仅够维持5～10分钟脑细胞功能,因此,当发生低血糖时,血液中的葡萄糖减少,当然进入脑组织的葡萄糖也就减少了,这种情况下脑组织非常容易受伤害,而如果低血糖昏迷持续6小时以上的话,脑细胞将受到严重的伤害,可导致痴呆,甚至死亡,即使在治疗后脑组织也不能恢复到正常了.
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记者8日从中科院昆明植物研究所获悉,该所科学家在对慢性肾病药物防治研究过程中发现,中药干漆所含的部分化合物对糖尿病肾病中的细胞外基质和促细胞炎性因子过分泌有显著抑制作用,干漆可能成为有抗糖尿病肾病新药.糖尿病肾病是糖尿病微血管并发症之一,是糖尿病患者的重要死亡原因.随着糖尿病治疗的不断改进,死于糖尿病急性并发症者已大为减少,患者的生命明显地延长,然而糖尿病的各种慢性并发症,包括糖尿病肾病的发生率却明显增高.目前,糖尿病肾病尚无特效疗法.
作者： 刊期： 2013年第07期
随着生活水平的提高,我国糖尿病患病率呈逐年升高趋势.糖尿病对于患者的危害极大,还易引起多种并发症,是人类主要的致残、致死性疾病,需要尽早科学、规范地治疗.那么,面对市面上这么多的降糖药物,病人该如何科学的选用呢?糖尿病专家介绍,胰岛素抵抗始终贯穿2型糖尿病发生、发展的整个过程中,而在2型糖尿病的发展过程中,胰岛素分泌则经历了一个由高到低的变化过程.
作者： 刊期： 2013年第07期
进入夏季后,很多糖尿病患者认为,血糖值会因季节因素自然变低,一些人便开始减少降糖药的服用量,没想到低血糖没有出现,与之相反的高血糖却随之而来.专家就此表示,糖尿病药物调整一定要通过检查后,在医生的指导下进行.血糖升高的患者不但不能减药,反而要根据症状适当加药.尤其要注意,尽量避免血糖波动过大,以免导致身体应激作用增强,出现器官损伤,特别是心脑器官并发症的出现.记者获悉,包括西京医院在内的全国19个城市31家三甲医院正在开展2型糖尿病的临床观察项目.
作者： 刊期： 2013年第07期
散步是很好的运动.而运动是糖尿病的基本疗法之一,具有三个方面的益处:1.提高胰岛素敏感性,改善血糖控制.2.加速脂肪分解,减轻体重,改善脂代谢,有利于预防糖尿病心血管并发症.3.增强体力及免疫力功能,并有助于改善精神状态,消除不良情绪.
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很多人都知道运动有益降糖,如何让降糖的效果发挥到大化?我国糖尿病防治专家从2001年开始,对住院的糖尿病患者进行个体化的治疗,配合运动疗法,对适宜行走的患者制订出大约每分钟快步走120步的运动计划.经过多年的实践发现,每分种走120步降糖的效果非常好.专家解释,参加适当的文体活动、体育运动和体力劳动,可以改善糖尿病患者的胰岛素抵抗和减轻胰岛β细胞的负担,促进组织对葡萄糖的利用.从临床看,特别是对于2型糖尿病患者,保持饮食、运动和胰岛素生物作用的平衡,才能使血糖得到良好的控制.
作者： 刊期： 2013年第07期
很多的人对糖尿病都有自己的认识,患者在夏季运动需要注意的事情更多,下面让专家来给我们简单的解答一下.一、不宜起得过早清晨4时左右,血液粘滞性高,流动性差,易凝结成血栓,阻碍血液循环,是心血管疾病多发的时间.因此,展练不宜起得过早,尤其是糖尿病并发心血管疾病的病友,在此时间内不要参加急剧的、较大运动量的活动.如果您有清晨锻炼的习惯,又不想改变它,那么也要在这段时间里,逐渐而缓慢地增加运动量.
作者： 刊期： 2013年第07期
据英国广播公司6月20日报道,调查研究显示,自20世纪90年代以来,糖尿病患者的死亡风险大幅下降.专家猜测,这可能与良好的治疗有关.《糖尿病学》(Diabetologia)杂志发布了这项研究成果.研究表明,上世纪90年代,糖尿病患者在一定时期内死亡的可能性几乎是非糖尿病患者的两倍.到2009年,这一风险显著下降,大约为1.5倍.
作者： 刊期： 2013年第07期
英国《每日邮报》近日报道,美国《糖尿病护理》杂志6月刊发表一项新研究显示,老年人三餐后分别散步1 5分钟是降低糖尿病危险的佳方式.但如果饭后倒头就睡或坐着看电视,2型糖尿病患病风险会明显增加.美国乔治华盛顿大学公共卫生与卫生服务学院研究人员发现,在平稳血糖总体水平方面,三餐后每次慢速至中速散步15分钟,与一天一次散步45分钟的效果相当.
作者： 刊期： 2013年第07期
据日本《朝日新闻》14日报道,日本厚生劳动省正在着手制定有保健功能可促进健康长寿的饮食标准,而培育健康长寿延伸产业是日本政府制定的成长战略的内容之一.此标准涵盖营养成分、热量以及膳食结构模式等内容.今后凡是满足此饮食标准的盒饭等食品都将贴有厚生劳动省颁发的健康标识,以期能在预防糖尿病等疾病方面有所帮助.
作者： 刊期： 2013年第07期
一项小规模的研究显示,体重过重的女性如果每天都吃早餐,有助于降低患糖尿病的风险.反之,如果不吃早餐,胰岛素的作用就会减弱,较易患糖尿病.美国科罗拉多大学的研究人员对9名女性进行了研究,她们的平均年龄为29岁,都有体重过重或肥胖问题.研究人员让她们一天吃早餐,另一天不吃早餐,然后在午餐后为她们测量胰岛素、血糖浓度.
作者： 刊期： 2013年第07期
糖尿病患者血糖可不是越低越好,老年糖尿病患者如果血糖控制太过火,反而可能伤害身体.一项新的研究显示,老年糖尿病患者长时间血糖偏低,较易出现痴呆症.美国加州大学旧金山分校的研究人员对近800人进行研究后发现,糖尿病患者常出现低血糖症,患痴呆症的机率会是其他患者的两倍以上.另一方面,痴呆症患者如果患有糖尿病,出现低血糖症的风险也要比其他人高.
作者： 刊期： 2013年第07期
作为重度糖尿病的有效疗法,胰岛肝脏移植目前广受关注,但是移植后的排异反应严重影响手术的成功率.日本研究人员新开发出一种抑制排异反应的方法,有望促进胰岛肝脏移植的成功.日本国内约有10万名重度糖尿病患者.为了调节体内血糖浓度,他们必须每天接受胰岛素注射.胰岛肝脏移植即从捐献者的胰腺内提取负责分泌胰岛素的细胞组织——胰岛,再把它植入重度糖尿病患者的肝脏.
作者： 刊期： 2013年第07期
夏天到来,糖尿病患者的低血糖症状又会发生.很多糖尿病患者只关注高血糖,却忽视了低血糖的症状.在发生低血糖的症状时,患者会出现饥饿心慌、大汗淋漓、疲乏无力、面色苍白等.低血糖的症状还有出现精神和意识的障碍,甚至胡言乱语,再重者就会发生昏睡,甚至昏迷进而危及生命.那么低血糖的症状有哪些?我们该如何预防自己或身边的人发生低血糖呢?进入夏天以后,糖尿病患者须预防低血糖的发生,应注意合理进餐、适量运动及正确使用降糖药物.话说糖尿病不是血糖高吗,怎么又会有低血糖?这是许多糖尿病人的疑问.专家指出,糖尿病患者身上始终存在着低血糖与高血糖这对矛盾.
作者： 刊期： 2013年第07期
2型糖尿病不仅是高发病,而且是一种终身性、全身性的疾病.随着疾病的发展,如果血糖长期控制不理想,各种并发症就会找上门来,带来心脑血管病、失明、肾病和截肢等风险.在日前举行的一个糖尿病患者教育活动上,南方医科大学南方医院内分泌代谢科主任薛耀明教授表示,2型糖尿病发生发展的一个主要的原因是胰岛β细胞功能的减退,所以,尽早保护胰岛β细胞是治疗2型糖尿病的有效手段之一.
作者： 刊期： 2013年第07期
糖尿病是威胁人类健康的一大疾病,但是国人对于糖尿病认识并不充分,相应的对于糖尿病的预防也是知之甚少.想要预防糖尿病好的方法就是定期的进行健康体检,及时的发现不明症状,便于尽早治疗.那么,糖尿病的检查包括哪几个项目呢?国际知名学术期刊《新英格兰医学杂志》今年发表了一篇中华医学会糖尿病学分会专家撰写的论文,指出中国现有1.48亿人处于糖尿病前期,比例达15.5％.
作者： 刊期： 2013年第07期
邻居王大妈有个宝贝孙子,每天快餐、饮料不离手,今年才12岁,体重已经快追上高中生了.前不久,在电梯里遇见,发现孩子的脖子处皮肤又厚又黑,出于职业的习惯,提醒王大妈有时间要带孩子查查血糖,刚开始老人很不解,认为皮肤黑是太阳晒得太多造成的,后来检查结果出来,才又信服又着急地咨询起这个病.王大妈的孙子得的是儿童良性黑棘皮病,也叫假性黑棘皮病.假性黑棘皮病属于黑棘皮病中的一种,其发生诱因是因为肥胖患者的皮肤皱折处,出汗不易干,皮肤常处在湿润的状态下,再加上皱折处皮肤受到反复摩擦,就导致了此处皮肤增厚、发黑.这些皮肤损害易发生在颈部、腋窝、大腿根部、女性乳房下等皮肤皱折部位.
作者： 刊期： 2013年第07期
糖尿病患者要注意日常血糖的控制,如果出现低血糖抽筋的症状要及时吃糖来缓解.如果经常出现腿抽筋,睡觉时可以采用侧卧的睡眠方式,平日多做伸展运动.糖尿病人为何会经常出现腿抽筋?原因1:血糖控制不好 专家介绍,由于糖尿病人的血糖比较高,干扰肌肉细胞内的钙离子内流,引起抽搐.再加上糖尿病患者老年人居多,老年人往往有不同程度的缺钙,也可以引起腿抽筋,因此要注意适当补钙及维生素D3,促进钙的吸收.原因2:周围神经病变 专家介绍,糖尿病患者出现四肢尤其是肢端麻痹、痹痛、抽筋时,考虑合并了糖尿病周围神经病变.糖尿病患者由于高血糖的影响,极易侵犯血管和神经,出现肢端麻痹、 感觉异常,如针刺感、蚁爬感,严重时行走时出现疼痛.
作者： 刊期： 2013年第07期
吸烟、酗酒、作息不规律高血压患者夏天夜间睡眠质量下降时,会出现夜间血压升高,加重心脑血管的损害.因此病人一定要做好防暑降温,保证正常睡眠;中午要适当休息,以补充睡眠.夏季劳动强度过大、出汗过多老人特别是血栓患者,在夏季应多喝茶水、白开水,少食油腻食物.中老年人要注意多检查血压,降低血压.降低劳动强度,防止发生脑出血与蛛网膜下腔出血.
作者： 刊期： 2013年第07期
昨今高气温超35℃.湖南省气象台昨日发布了今年首个高温预警.高温酷暑,对于有心脑血管疾病的患者来说,非常难以适应,其调节功能也很差.高温天高血压患者在保健上应注意哪些事项?高血压病的发生,通常与种族、遗传、肥胖、食盐多、口服避孕药及精神紧张等因素有关.判断高血压病的标准是,血压大于或等于140/90mmHg.因此,必需采取适当的保健措施.
作者： 刊期： 2013年第07期
一项调查显示,有57.7％的女性正在使用过期化妆品,且多数女性很少光临化妆品店购买新品化妆品.专家指出,使用过期的化妆品不仅不能美化皮肤,反而会使皮肤严重受损.它可能引起眼部感染和皮疹.专家提醒,千万不要为了省钱使用已经过期的产品,即使里面还有许多精华,并建议每年定期更换自己的化妆品.
作者： 刊期： 2013年第07期
老糖友都知道,得糖尿病时间久了可怕的是并发症,特别是心脑肾等大血管出问题.因此治疗糖尿病,不单是把血糖降到正常,而是要将并发症遏制在萌芽之中.如果把大血管危险因素的控制措施比作一个木桶,那么调血脂就是这个木桶的短板.在众多危险因素中,血糖、血压、血脂需要干预,我们简称为ABC:A(糖化血红蛋白,AIC)、B(血压,BP)、C(低密度脂蛋白胆固醇,LDL-C).
作者： 刊期： 2013年第07期
经常用拇指垂直按压三阴交三阴交为足太阴脾经、足厥阴肝经与足少阴肾经的相会之处,类似交通枢纽,所以刺激一穴可同时调补人体三经,健脾益气、柔肝养血、益肾固本,三经气血调和,则先天之精旺盛,后天气血充足,终达到改善瘀血体质、降糖降压的目的.对女性糖尿病患者而言,该穴意义更为重大,按摩三阴交不仅能快速降血糖,还能能排除瘀血、产生新血,缓解失眠、神经衰弱、更年期综合征等症状,但女性经期、孕期禁按,有引发流产的危险.
作者： 刊期： 2013年第07期
糖尿病迄今尚无根治的方法,但它是可以控制的,其并发症也是可以预防的.通过试验观察,我们发现按摩可以增加胰岛素的分泌,加速糖的利用,使糖的吸收减少;同时可以改善微循环,预防并发症的发生.掌握好基本的按摩手法和取穴技巧,就可以为自己或家人按摩.★★基本的按摩手法按法:分指按和掌按两种.用手指或手掌面着力于治疗部位或穴位上,做垂直按压,停留片刻,然后慢慢松开,再作重复按压.动作要平稳,不可用力过猛或突然用力.骨质疏松者不宜使用.点法:指点法,手握空拳,拇指伸直紧贴食指,以拇指指端着力于施术部位或穴位上,持续点压,力量由轻到重,达大力时停留,并重复;肘点法,屈肘,用肘尖着力于施术部位或穴位上,用力由轻到重.
作者： 刊期： 2013年第07期
