学术投稿
中老年保健杂志

中老年保健杂志

国家级期刊

  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 影响因子:
  • 创刊:1986
  • 周期:月刊
  • 发行:北京
  • 语言:中文
  • 邮发:
  • 全年订价:202.00
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  • 医药卫生综合
中老年保健杂志   2002年5期文献
  • 订个计划活百岁

    2001年11月17日,江苏扬州韦女士的女儿出生了,虽然比预产期晚了10天,但全家仍感到十分高兴,因为这一天正是大家想要的日子之一--孩子父亲的农历生日.

    作者:李云虎 刊期: 2002年第05期

  • 人类与环境

    环境是相对于某项中心而言的周围情况.人类周围的情况是人类生存的环境,是人类赖以生存的必需条件,包括自然环境和生活居住环境.自然环境是指地球的表层,由空气、水、土壤和岩石等构成的大气圈、水圈、土壤圈,在这三个圈的交汇处是生物生存的生物圈.这四个圈在太阳能的作用下进行着物质循环和能量流动,使生物得以生存和发展.

    作者:牧阳 刊期: 2002年第05期

  • 神经精神病几个问题解释

    问:神经病和精神病有何区别?答:神经病与精神病不是一种病.神经病是由于脑、脊髓或周围神经损伤而导致神经功能障碍,引致感觉丧失或迟钝、运动功能障碍(如麻痹、瘫痪、言语障碍、癫痫发作)等症状,如脑血管疾病、脑外伤、脑肿瘤、各种脑炎、脊髓疾病、周围神经麻痹等疾病均属于神经疾病.

    作者:杨甫德;吉中孚 刊期: 2002年第05期

  • 我的爷爷奶奶

    我这里要说的两位老人与我非亲非故,但与他们的相识、相交,对已过而立之年的我来说,可算是进入了人生的一个新境界.这里,我称他们作我的爷爷和奶奶,就像我平日与他们见面时称呼的那样.

    作者:小曾 刊期: 2002年第05期

  • 如何使用浏览器

    我们已经学会了拔号上网.上网后可以使用互联网上的各种网络资源,比如WWW(万维网)、Mail(电子邮件)、FTP(文件传输)以及Telnet(远程登录)等各种服务.一般在网上常用的就是WWW浏览器,目前流行的WWW浏览器是网景公司的Netscape和微软公司的Internet Explorer(以下简称IE).下面以IE为例,介绍浏览器的一些使用方法.

    作者:大风 刊期: 2002年第05期

  • 学点自我暗示

    什么是自我暗示?自我暗示是心理治疗中的一种方法,是自身通过语言、形象与想象等方式对自己施加影响,并逐渐强化的心理过程.通过自我暗示,会使自己的心境、情绪、意志、兴趣、思想、行为及生活都发生某种变化.积极的自我暗示,常对增强抵抗疾病的能力起着积极的作用.

    作者:陈树棠 刊期: 2002年第05期

  • 想象也能治疗高血压

    编辑同志:您好!我今年52岁,在一家国营企业担任领导工作.5年前,因工作压力大,经常感到头痛、头晕,到医院检查,医生说我是高血压,给我开了降压药.医生还说降压药要坚持吃,不能用用停停,血压稳定后也要坚持吃.按照医生的要求,五年来,我每天坚持吃药,血压基本控制在130-140/80-90毫米汞柱之间.但是工作紧张或情绪不好时,就会感到头痛、头晕、心烦,这时血压也会升高到160/110毫米汞柱左右.

    作者:王彦玲 刊期: 2002年第05期

  • 一桩宫廷谋杀案

    公元前74年,刘询登上皇帝的宝座,是为汉宣帝.不久,与他相依为命的皇后分娩后竟然突感不适,很快去世.围绕着皇后之死和争夺皇后之位的后宫分歧,轩然大波从此开始.

    作者:邹新元 刊期: 2002年第05期

  • 夜读拾奇眼球脱垂

    据宋人洪迈<夷坚志·庚志·卷四>记载:绍熙(公元1190~1194年)中,吕德卿任赣州石城县(今属江西省)知县.有一年冬天,江西大灾,吕知县在给饥贫的灾民发放救济粮时,发现一位灾民的面颊部赘生一个突出物,下垂过颈.吕知县非常惊异,就命差役把他叫来细细察看,才看清这个赘生物原是长在左眼上的肉赘.肉赘从眼窝处长出,长约2尺,并用纱帛紧紧地缠束着.

    作者:常章富 刊期: 2002年第05期

  • 一封兔血写的情书

    今年春节前,我们全家搬到新居,在整理妻子的书架时,发现有一包封得严严的东西,拆开一看,原来是我在恋爱六年间写给她的60多封情书.其中一封是1976年10月12日我托战友在从乌鲁木齐寄出的,信封上的邮戳清晰可辨,而5页用白纸写的情书,只有点点血迹,无法辨别字句了.当时,这封用兔血写成的情书邮到在广州读书的女朋友--我现在的妻子手上时,她激动得流下了热泪,她把兔血当成人血了.

    作者:肖利民 刊期: 2002年第05期

  • 减缓衰老的秘密武器——长寿基因

    苍蝇、蚯蚓和老鼠都有长寿基因.科学家们能不能把这些基因改造后植人人体,从而使人类健康长寿呢?

    作者:平果 刊期: 2002年第05期

  • 净化血液去除疾病(三)

    哪些病人需要做血液透析或腹膜透析呢?·各种病因引起的急、慢性肾功能衰竭患者,符合尿毒症期诊断标准,生化值达到透析指标,如肌酐清除率(Ccr)小于或等于5~10毫升/分钟,血肌酐(Cr)大于或等于707毫摩尔/立升(8毫克/分升),尿素氮(UN)大于或等于28.6毫摩尔/立升(大于或等于80毫克/分升),血钾大于或等于6.5毫摩尔/立升.

    作者:杜学海 刊期: 2002年第05期

  • 为膝骨关节炎患者解除痛苦

    中老年人易患的慢性膝关节疼痛,多为退行性膝关节病变,医学上称为膝骨关节炎.随着社会人群的老龄化,膝骨关节炎的发病率日益增高.中老年朋友们,您患有膝骨关节炎吗?您对它的发病原因、表现和治疗又了解多少呢?

    作者:雷宇新 刊期: 2002年第05期

  • 治疗股骨头坏死的新方法

    股骨头坏死被美国和日本卫生部门确定为难治性疾病,每年要花费巨大的精力和经费去研究,现已取得明显进展.据估计,日本每年新发病患者为3000-4000例,美国为1.5-2万例.我国尚无确切的统计数字,估计在4-5万例之间.

    作者:李子荣;张念非 刊期: 2002年第05期

  • 糖尿病知识1.2.3

    空腹血糖正常就可放心了吗?相当一部分中老年人得了糖尿病,常因症状不明显而未引起注意.这些人空腹血糖可能是正常的,但做糖耐量试验餐后2小时血糖却高于正常值,所以同时测定空腹血糖和餐后2小时血糖,就可以把早期糖尿病检出来.

    作者:铁平 刊期: 2002年第05期

  • 静力练习也可强身

    运动基本上可分为两类:一种是静力型练习,另一种是运动型练习.恰当地进行静力型运动,可在短时间内强身健体.这种运动不受时间和地点的限制,在看电视或听音乐的同时即可进行,可谓一举多得.

    作者:张洪军 刊期: 2002年第05期

  • 老年人饭前准备操

    进食本是一种愉悦的生理活动,一日三次的营养配餐是保证人体生命活动的基本条件.但是,人的食欲常常受到疾病和情绪等因素的影响,特别是偏瘫、失语或活动受限的老年人,由于缺乏活动和语言交流,面部肌肉长时间处于松弛状态,咀嚼无力,吞咽困难,影响顺利进食.更为严重的是食物误入气管极有可能引起吸人性肺炎.

    作者:杨左军 刊期: 2002年第05期

  • 浅谈老年长期护理的困境和出路

    家父患有脑血栓形成后遗症,卧病在床,生活不能自理,需长期护理.几年的经历,引发了我对老年长期护理面临的困境和出路等问题的思考.下面从三个方面谈一下我的看法.

    作者:曹洪长 刊期: 2002年第05期

  • 科学补钙益健康

    随着人们保健意识的增强,补钙已成为人们关心的热门话题.市场上各种各样的钙剂铺天盖地出现,各种广告也不惜工本,夸夸其谈,令人眼花缭乱.那么是不是人人都需要补钙?补钙应选择什么样的钙剂?怎样服用钙剂才科学?这些问题恐怕不是每个人都清楚的.

    作者:张正和 刊期: 2002年第05期

  • 何时运动效果佳

    随着人们健身观念的普及,已有越来越多的中老年朋友加入运动健身的行列,并成为全民健身大军的排头兵.这种局面固然可喜,然而,健身锻炼中的一些问题却不容忽视.比如,多数运动锻炼者凭着自己朴素的经验甚至想象,或者从书本上、朋友处获得的一些所谓科学知识来指导自己的运动,不免存在一些不科学的地方.

    作者:任园春 刊期: 2002年第05期

  • 跑步时请保护好您的膝关节

    跑步是中老年健身的一项重要体育活动.但是,跑步又是一项持续时间较长的重复性运动,可加重膝关节的负担.据测定,一个体重60公斤的人,跑10公里,按单脚每公里着地500次计算,每只脚累积承受的重量就是600-800吨.特别是中老年人,下肢肌肉力量差,关节韧带老化、缺乏弹性,在这么大的重量作用下,如果不重视对膝关节的保护,就会加快膝关节的磨损,甚至伤害膝关节.运动学专家认为,中老年人在健身跑步时,应注意以下两方面,以防止对膝关节的伤害.

    作者:刘永祥 刊期: 2002年第05期

  • 慢性胆囊炎和胆石症患者的饮食

    慢性胆囊炎和胆石症都是中老年人的常见病,二者关系非常密切,胆石症常常是引起胆囊炎的重要原因,而胆囊炎的发作又会促进胆石的形成和增大,两者常常同时存在,互为因果.在中老年人群中,因饮食习惯及生理功能等改变,胆石症的发病率很高,而且年龄越大发病率越高.据调查,70岁以上的老年人中,胆石症的发病率可达半数.

    作者:方子健 刊期: 2002年第05期

  • 营养品≠营养药≠补药

    许多人把营养品、营养药和补药混为一谈,认为营养药就是补药,也就等于营养品,把三者划上等号.其实,这三者的概念是不同的,它们之间有着明显的区别,存在着永远的不等式.

    作者:杜长明 刊期: 2002年第05期