原料鲜活鳜鱼(俗作桂鱼)750克 清汤1500克米粉100克(超市有售) 时鲜蔬菜200克蒜50克 葱、姜片各10克绍酒15克 精盐5克植物油100克 泡椒2克胡椒粉0.5克 白醋5克
作者：王云 刊期： 2008年第05期
作者： 刊期： 2008年第05期
我这人从小只顾埋头读书,工作后又是埋头工作,可以说是个没有一点体育细胞的人.退休后,心想改变点生活方式,但却又一头钻进书堆拔不出身来,每天学写字、看资料、爬格子到学电脑,乐此不疲,就是缺乏体育锻炼.当北京申办奥运会成功的消息传来时,我思索着要参加体育活动增强体质,到北京去看奥运会.
作者：胡亦男 刊期： 2008年第05期
据统计,人痔疮的发病率约为52.2%.目前国内外治疗痔疮的主要方法还是手术,手术虽然能将痔疮一次切除,但痛苦大、损伤重.许多患者宁愿忍受痔疮的折磨也不愿意接受手术治疗,就是鉴于手术会带来难以忍受的痛苦和造成严重的局部损伤.
作者：中日友好医院肛肠科 刊期： 2008年第05期
周四是我坐在公民馆图书馆的日子.每当走进大院的时候,总能听见大楼另一侧的老年活动中心传出的声音,有时是钢琴伴奏的合唱,有时是日本古琴、箫、古筝或三弦琴的和乐.几次,居然还听到了二胡的幽怨、婉转.
作者：虞辉 刊期： 2008年第05期
今年我63岁.在我的记忆中,自幼每个冬季都是在咳嗽中度过的.听长辈说,我一两岁时得过百日咳,因为是战争时期,生活和医疗条件都不好,便落下了慢性支气管炎这个病根.
作者：兰玲 刊期： 2008年第05期
宋阿姨一直上腹部不适,隐隐小疼痛,胀满,暖气,口中常有异味.她以为只小过是自己多年的教师生活、备课劳累、饮食不规律造成的,就一直自己吃些胃药来调节.可如今退休后生活规律了,疾病却没有减轻.她终于决定去医院做检查,后医生告诉她:慢性活动性胃炎,有幽门螺杆菌感染.
作者：杨玉英 刊期： 2008年第05期
尿路感染,是指尿路内有大量病原微生物繁殖而引起的尿路炎症,其中细菌引起的尿路感染为常见.尿路感染是常见病和多发病.据统计尿路感染发病率约占人口的2%,而在中老年女性更多见,绝经后妇女的发病率约在20%以上,70岁以上妇女发病率高达33.3%,80岁以上的妇女更高达50%.
作者：谭昭 刊期： 2008年第05期
随着医学知识的普及,更年期和更年期综合征已不再是一个陌生名词.但面对即将到来和已经到来的更年期,大多数中年女性仍然心存恐惧,忐忑不安.如今人们的生活水平提高,身体素质增强,到了中年精力依然充沛,中年女性心理年龄还很年轻,但生理年龄却已经步入更年期,的确是很难接受的现实.
作者：经燕 刊期： 2008年第05期
目前全球烟民总数约11亿,我国占三分之一以上,吸烟者高达3.5亿.我国每年死于吸烟相关疾病的近100万人,超过了结核病、艾滋病、车祸和自杀死亡的总和.在我国每年180万新发癌症患者中,也有三分之一与使用烟草制品有关.
作者：俞红霞 刊期： 2008年第05期
目前有越来越多的中老年人投入到健身锻炼中,适合中老年人锻炼的体育项目很多,中老年人可根据年龄、性别、体质状况、锻炼基础、兴趣爱好及周围环境条件等因素,选择适宜的锻炼项目.不同的健身运动对于不同体质的人效果也不同,应根据自身条件适度健身.
作者：荣湘江；梁丹丹 刊期： 2008年第05期
了解脂肪肝肝脏是人体内脂肪和胆固醇的暂时贮存地,但平时贮量很少.健康人肝内总脂肪量一般占肝重的4%～5%,包括磷脂、甘油三酯、脂肪酸、胆固醇及胆固醇酯.肝实质病变、胆碱缺乏时发生脂肪变性及浸润,表现为大量脂肪在肝内积存,肝内总脂量可超过肝重的10%,甚至可达40%～50%,此表现即所谓脂肪肝.
作者：刘林 刊期： 2008年第05期
