学术投稿
健康向导杂志

健康向导杂志

国家级期刊

  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团有限责任公司
  • 国际刊号:1006-9038
  • 国内刊号:14-1211/R
  • 影响因子:
  • 创刊:1995
  • 周期:双月刊
  • 发行:山西
  • 语言:中文
  • 邮发:22-244
  • 全年订价:166.00
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健康向导杂志   2015年4期文献
  • 产后大出血急救

    从古至今,产妇大出血都是一件非常可怕的事件,这种现象还没有得到完全控制,本文希望广大的产科医生和群众能了解更多的产妇大出血知识,避免死亡发生.产后大出血的概念1.正常情况·经阴道分娩的失血量为250~400毫升.·剖宫产的失血量为500~1 000毫升.·产后出血量超过500毫升为产后出血.2.大量出血·一次出血2000~4000毫升.·连续出血4000~8000毫升以上.

    作者:马国良 刊期: 2015年第04期

  • 休克抢救流程

    血压:收缩压小于90毫米汞柱和(或)脉压差小于30毫米汞柱·卧床休息,头低位.开放气道并保持通畅,必要时气管插管·建立大静脉通道、紧急配血备血·大流量吸氧,保持血氧饱和度95%以上·监护心电、血压、脉搏和呼吸·留置导尿/中心静脉置管测中心静脉压(CVP),记每小时出入量(特别是尿量)·镇静:地西泮5 ~ 10毫克或劳拉西泮1~2毫克肌肉注射或静脉注射·如果有明显的体表出血应尽早外科止血,以直接压迫为主

    作者: 刊期: 2015年第04期

  • 呼吸系统急症急救荟萃

    呼吸道异物的急救呼吸道异物多见于5岁以下儿童,成人偶见.如救治不及时,常出现窒息、昏迷,甚至死亡.1.主因幼童臼齿未生,常对食物咀嚼不细,将较粗大食块误入气管.加之儿童喉部保护性反射功能不健全,不能把误入气道的食块立即咳出.

    作者:薄扶林 刊期: 2015年第04期

  • 颅脑损伤救护流程图

    作者: 刊期: 2015年第04期

  • 常用急救药品介绍

    ·肾上腺素(Adrenaline)[别名] 副肾素.[药理] 对α和β受体都有激动作用,使心肌收缩力加强,心率加快,心肌耗氧量增加,使皮肤黏膜及内脏小血管收缩,但冠状血管和骨骼肌血管则扩张,此外,具有松弛支气管和胃肠道平滑肌作用.

    作者:蒋征奎 刊期: 2015年第04期

  • 鼻出血的急救

    主因:鼻出血亦称鼻衄,常由全身或局部病变或外伤引起,也可因气候变化、鼻炎、高血压或因月经期间代偿性出血引起.也可见于某些疾病或用指抠鼻不良习惯引起鼻出血.如鼻外伤、炎症、挖鼻、鼻中隔弯曲、鼻咽癌、高血压、肝硬化、维生素K和C缺乏等.

    作者:崔燕 刊期: 2015年第04期

  • 扭伤处理需得法

    65岁的邓大妈在跳舞时不小心把脚扭伤了,伙伴们见状,赶紧拿来跌打酒和药膏给邓大妈使用,本想着能“消肿止痛”,可没想到脚踝疼痛更加厉害了.邓大妈不得不到医院就诊,经医生诊断邓大妈只是扭伤,并没有伤及骨头.邓大妈觉得很奇怪,既然只是扭伤,为何使用跌打酒和贴药膏却还会如此肿胀?对此,骨科医生表示,扭伤脚不要急着贴药膏,否则会雪上加霜.

    作者:李伟 刊期: 2015年第04期

  • 胆囊炎的日常保健

    胆囊炎发作时患者疼痛难忍,治疗常采用肝胆清洗,日常生活也需注意.一般措施①急性发作胆绞痛时应予禁食,可由静脉补充营养.②慢性或急性发作缓解后,可食清淡流质饮食或低脂、低胆固醇、高碳水化合物饮食.每日脂肪摄入量应限制在45克内,主要限制动物性脂肪,可补充适量植物油(具有利胆作用).胆固醇应限制在每日300毫克以下.碳水化合物每日应保证300~500克.

    作者:彭江斌 刊期: 2015年第04期

  • 食物中毒应急要点

    食物中毒是指摄入了含有毒、有害物质的食物或把有毒、有害物质当作食物摄入后出现的非传染性疾病,可分为化学性食物中毒、细菌性食物中毒、霉菌毒素与霉变食品中毒、有毒动植物中毒四类.食物中毒的特点是潜伏期短、突然地和集体地暴发,多数表现为肠胃炎的症状,如起病急,伴有腹痛、腹泻、呕吐等,另外常伴有畏寒、发热,严重吐泻可引起脱水、酸中毒和休克.由细菌引起的食物中毒占绝大多数.由细菌引起的食物中毒的食品主要是动物性食品(如肉类、鱼类、奶类和蛋类等)和植物性食品(如剩饭、豆制品等).

    作者:寇林元 刊期: 2015年第04期

  • 家庭火灾应急要点

    炒菜油锅着火时,应迅速盖上锅盖灭火.如没有锅盖,可将切好的蔬菜倒入锅内灭火,切忌用永浇,以防燃着的油溅出来,引燃厨房中的其他可燃物.电器起火时,先切断电源,再用湿棉被或湿衣服将火压灭.电视机起火,灭火时,要特别注意从侧面靠近电视机,以防显像管爆炸伤人.

    作者:冀俊虎 刊期: 2015年第04期

  • 流行季节要注意防控手足口病

    手足口病由肠道病毒引起,是一种常在婴幼儿中流行,以发热和手足口等部位出现皮疹或疱疹为特点的传染病.近两年来,手足口病在我国流行较为严重,病情呈现发病数增多的特点,已成为威胁婴幼儿生命健康的疾病.眼下是手足口病发病流行的高峰期,提高防范意识,做好防控手足口病的各项措施就显得更加重要.

    作者:董逸智 刊期: 2015年第04期

  • 疝气防治有讲究

    有些人的肚子上会鼓出一个包,这个包躺着时消失、站立时就显现,有时还会乱窜.这个叫做“疝气”,俗称“小肠气”,是老年人常见的疾病,却不是老年人的“专利”,任何年龄段的人都会发生.其实,“小肠气”并不是肚子里有一股“气”,而是人体的腹壁有缺损,导致腹腔内的脏器膨出.此病有时会给患者的生活制造一些麻烦.

    作者:乐乐 刊期: 2015年第04期

  • 有机磷农药中毒应急要点

    有机磷农药中毒是指有机磷农药经呼吸道、消化道或皮肤进入人体后,出现一系列中毒现象,如不及时抢救,死亡率极高.应急要点:①迅速脱离现场,转移至空气新鲜、通风处,并使人员处在有毒环境的上风方向.②眼内污染者,用清水至少持续冲洗10分钟;经口服且神志清楚者,立即催吐、洗胃,越早越彻底越好.

    作者:陈永丽 刊期: 2015年第04期

  • 补钾降压的五大对策

    某日见到一位朋友,说到自己患上了高血压,医生嘱咐他少吃盐,多吃高钾食物,因为充足的钾摄入能对抗钠的升压作用.我说医生说的没错,您这种情况确实应当多吃富含钾的食物.朋友很困惑地问:我只知道香蕉和柠檬含钾多,还有什么食物含钾啊?医生说每天要吃3 500~4 700毫克的钾才行.这要吃多少香蕉才够啊?

    作者:范志红 刊期: 2015年第04期

  • 营养理念妈妈告知健康行为娃娃做起

    当我们年岁渐长的时候,怀念的是妈妈亲手烹调的饭菜.妈妈是家庭的主要掌勺人,甚至可称为家庭的首席执行官(CEO).妈妈的营养理念和烹调手艺影响孩子一生的饮食习惯甚至健康.在家庭中,孩子的每一种饮食行为与家长都有相关性.孩子吃什么、怎么吃,第一决定因素应该是家长,家长的生活方式、健康习惯一定能在孩子身上反映出来.打一个非常形象的比喻:家长是镜子,孩子是影子.

    作者:何丽 刊期: 2015年第04期

  • 打开抑郁的锁敞开幸福的门

    你有多久没有和你的爱人牵着手去散步了?你多久没有听到孩子的笑声了?你多久没有注意到爱人精心为你准备的晚饭了?多久你的朋友们没有给你带来快乐了?你有多久找不到开心的理由了?你还有快乐的能力吗?你的梦想消失了吗?你的生活还有意义吗?也许你是病了,这种病在不知不觉中把你屏蔽在幸福之外.而这所有的不如意、不快乐都是由于一种你熟悉但又不愿接受的疾病——抑郁症.

    作者:张克让;孙宁;贾爱香 刊期: 2015年第04期

  • 用药不科学会伤肝

    “是药三分毒”大伙都知道.但是,部分市民对一些日常的补药或者常规药不以为意.近日,“中年男子狂吃1个月何首乌补肾,导致药物性肝炎”一事引起市民关注.笔者从多家医院了解到,因吃药不科学引起肝功能受损的病例在临床上屡见不鲜.

    作者:周一海 刊期: 2015年第04期

  • 中老年人宜练习太极扇

    不少人都喜欢太极扇,太极扇的运动特点有着动作柔和、缓慢轻灵,姿势舒展大气,劲力刚柔相济;练功扇舞动起来吞吐自如,轻快潇洒.因为太极扇接近无氧运动,很多人选择太极功夫扇是因为运动量小,所以,很适合老年人,或者是不能剧烈运动的人群.那么,练习太极功夫扇有什么好处呢?

    作者:吕丹 刊期: 2015年第04期

  • 鼻咽癌可否有遗传呢

    问:我的儿媳妇有鼻咽癌的家族病史,他父亲因此病过世,我很担心鼻咽癌有遗传,对儿媳妇的健康有影响,如何在日常生活中做好预防?注意哪些才不会遗传给下一代? 广西田林:刘挥答:得了鼻咽癌会遗传给下一代吗?对于这个问题是众说纷纭,其实这很难作一个简单的定论,因为遗传因素确实在鼻咽癌的发病过程中起到一定作用.然而并不是鼻咽癌患者的下一代都会患上鼻咽癌,故此大家不必太过紧张.癌发因素多,不必过度紧张:鼻咽癌的发病具有一定的遗传性,但是遗传性并不是唯一的发病因素,在临床以及流行病学的研究发现,鼻咽癌的发病受地区性、家族遗传和环境等很多因素的影响.

    作者:李艳鸣 刊期: 2015年第04期

  • 笑着向烟草告别(九)

    “魔”杯怎么装不满呢?大嘴世界卫生组织(WHO)《烟草控制框架公约》要求减少烟草的供应和需求,中国的烟草业反其道而行之,供应不减反增,这几年卷烟的产量增加了接近20%.对一个烟草生产大国,这数字已是惊人.但更令人吃惊的是烟草业的利润竟然翻了一番.

    作者:吴宜群 刊期: 2015年第04期

  • 名人之累

    1927年2月25日,鲁迅在给童廷谦的信中说:“我不想做‘名人’了,玩玩.一变‘名人’,‘自己’就没有了.”真是无奈之言.没有“名”的人,总觉得人之“有名”,是很风光的事,但真到了“有名”,如果不是想借虚名来骗钱或牟利,其实是很苦恼的.因为各色人等都要来这“名”上蹭一蹭,或托名以营利,或借名以自炫,或遭拒而恼怒,或仰慕而纠缠,或谬托知己强作解人,或有意贬抑以显其能.

    作者:陈四益 刊期: 2015年第04期

  • 快乐大都由我们自己控制

    小时候我并不特别快乐,和大多数十来岁的孩子一样,终日闷闷不乐.可是有一天,我茅塞顿开.任何人都可能不快乐,因为不快乐无需勇气,无需费力;然而真正的挑战在于努力使自己快乐.我们必须为得到快乐作出努力,这种看法对很多人来说简直是前所未闻.

    作者:富兰克林 刊期: 2015年第04期

  • 心理要健康一生喜气扬(一)

    人生就好像河流中的水,不管你喜不喜欢,永远只能往前.想一想,人的一生不过也就是几十个寒暑往来,我们的身体也不过五脏六腑,每天的生活不过是吃喝拉撒睡.但是,看看我们的周围,有的人是明白人,明白人会爱护自己的健康;有的人是聪明人,聪明人懂得投资健康.但是,人们在没有病的时候,往往会忽视健康,尤其是一些年轻人,虽然拥有健康,却无时无刻不在透支健康,损害自己的健康,这些人可以说是一些糊涂人!

    作者:黄立坤 刊期: 2015年第04期

  • 中年“发福”非好事认真预防须有招

    人到中年,不少人的体形有了很大变化,男士多了“啤酒肚”,女士腰上多了“游泳圈”.不少人觉得中年“发福”是正常现象,殊不知,中年肥胖是疾病的开始,更易患各种慢性病;而且,腹部肥胖者发生动脉粥样硬化、突发脑出血的概率超过健康人.

    作者:风铃 刊期: 2015年第04期

  • 穴到病除治胃病

    有一句谚语叫“十人九胃病”,就是说几乎每个人都有过胃部不舒服的经历,也许今天你只是觉得胃胀,明天你的胃或许就疼痛难忍.胃病不容忽视,但是得了胃病,除了吃药,还有什么好的办法吗?今天,我们就和大家一起聊一聊如何不用吃药治胃病.记者:曹主任,现在的人生活节奏快、工作压力大,特别是都市白领应酬多,饮食不规律,经常有一顿没一顿,饥一顿饱一顿的,很多人的脾胃都出现了问题,比如说我,胃就不太好.我想知道中医对胃病究竟是怎么认识的呢?

    作者:曹玉霞 刊期: 2015年第04期

  • 西游记健康新传之防治高血压

    作者: 刊期: 2015年第04期