更年期间的坏脾气更年期综合 征如果50岁左右的人出现了性格上的改变,变得急躁、好生闷气,而且挑剔、抑郁、焦虑不安,并同时出现乏力、失眠、多汗、心悸等症状,那么就应想到他或她可能得了更年期综合征.
作者：焦丽 刊期： 2012年第22期
说起肺癌,大多人会想起抽烟的男人,其实不然,相对来说,爱抽烟的女人更易患肺癌.研究发现,女性吸烟患肺癌的危险系数比男性要高两倍,这和女性的生理结构有关:在成年女性体内有一种被称为cylpl的酶,这种酶能够使香烟中的致癌物质活化,导致女性对吸烟导致肺癌的易感性更高.
作者：天一 刊期： 2012年第22期
宝宝罹患癌症的原因据分析,儿童肿瘤与环境污染、病毒感染、细菌感染、染色体异常以及基因错位等都关系密切.妊娠期感染、电磁波、金属、含氮成分、不良药物、杀虫剂等,都是可能导致儿童肿瘤生长的重要环境因素.
作者：如月 刊期： 2012年第22期
唇癌,对于我们来说,已经不是个陌生词语.它是指发生于上下口唇的恶性肿瘤,早期常为疱疹状,白斑皲裂,或局部粘膜增厚,后逐渐形成肿块,表面溃烂形成溃疡,溃疡表面可结痂,痂皮揭除易出血并反复结痂.溃疡进一步发展,呈菜花状增生,边缘高出正常粘膜,茎底有不同程度的浸润性硬结.听着有点毛骨悚然,本期我们一起了解一下容易引发唇癌的各种原因以及相应的预防措施,为唇部营造一个健康的环境,远离唇癌.
作者：慧颖 刊期： 2012年第22期
生活中,不少人经常会因为吃过上火的东西或熬夜,第二天起床发现牙龈出血.牙龈出血是口腔科常见症状之一,是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血.轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝,重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血.那么怎样做才能阻止牙龈出血呢?中医认为,用养生中药漱口,可缓解牙龈出血,并让口腔清新.
作者：马阅 刊期： 2012年第22期
干燥的气候,寒冷的季节,人们的皮肤渐感干燥,而且这也是鼻炎、咽炎等季节性疾病的高发期.这时,很多家庭就会选择使用加湿器.对于加湿器,也许大家并不陌生,它是一种增加房间湿度的家用小电器,可以改善室内的干燥环境.但是,有没有人想过加湿器在增加空气湿度的同时也有其它的妙用呢?中医专家指出,使用加湿器时,不妨加点中药,能起到防治疾病的作用.那么哪些中药可以放入加湿器里呢?我们今天就带大家学一学.
作者：胡秀忠 刊期： 2012年第22期
1.使用长效降压药提倡使用长效降压药物,每日服用1～2次,保证24小时血压平稳,减少血压的波动.2.不要随意换药、停药降压药物只要有效,不必经常换药,更不要随意停用.合理冶疗方案的制订,可能需要数周甚至1～2个月的摸索.长效的降压药物需要几天或1～2周才能发挥好的降压效果,因此,在调整方案时不要着急.收缩压＜100毫米汞柱时,应咨询医师是否继续用药.如需换药,好不要突然停药,尤其是普萘洛尔、美洛托尔等β受体阻滞剂,应缓慢停药,以免血压反弹.
作者：李凡 刊期： 2012年第22期
你要掌握的房颤预防方法房颤一旦发生,随着病情的发展,会越来越难以治疗,所以做好房颤的预防,很有必要.首先,养成良好的生活习惯,保持愉快的心境是房颤的预防中基本的.要控制体重,增加有规律的体力活动,并且做到戒烟、限制饮酒.其次,限制或避免服用含有咖啡因的物质诸如茶、咖啡、可乐以及一些非处方药,谨慎应用某些治疗咳嗽或者感冒的药物,因为这类药中可能含有刺激物,易促发不规则心律,服用这类药物前应当询问医生或仔细阅读说明书.
作者：马长生 刊期： 2012年第22期
卵巢是女性盆腔内的一对生殖腺,它有两大功能:一方面是产生卵子并排卵,体现其生殖功能;另一方面是合成并分泌性激素,如雌激素、孕激素、雄激素等20多种激素和生长因子,控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的400多个部位,维持这些器官的青春和活力.一旦痛经、月经不调、皮肤暗黄无光、长斑、皮肤干燥、毛孔粗大、易怒、阴道干涩、容易发胖、乳房下垂等其中2顶以上的症状出现,你就要考虑卵巢保养问题了.
作者：刘海华 刊期： 2012年第22期
盆腔炎性疾病是指女性上生殖道的一组感染性疾病,主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎.炎症可局限于一个部位,也可以同时累及几个部位,以输卵管炎、输卵管卵巢炎常见.本刊向女性朋友们推荐一套简易腹部保健操,坚持每天两次做这六个动作,可有效预防盆腔慢性疾病.
作者：张亮 刊期： 2012年第22期
当今世界,随着经济高速发展和工业化进程的加快,人类健康面临的非传染性疾病威胁正日益加重.尤其是糖尿病和随之而来的合并症更是危害健康的无情杀手,而糖尿病患者数量增长之快更是令人咋舌,称其为洪水猛兽亦不夸张.糖尿病肾病是糖尿病慢性微血管并发症之一,也是糖尿病重要的死亡原因之一.其早期临床特征是尿中白蛋白排泄轻度增加(微量白蛋白尿),逐步进展至大量白蛋白尿和血清肌酐上升,若不及时诊断与治疗,终将出现终末期肾衰竭,需要透析或肾移植,对患者的生命和生活质量成胁极大,给家庭以及患者个人带来沉重的经济负担.因此,早期诊断和治疗糖尿病肾病不容忽视.
作者：张亚莉 刊期： 2012年第22期
1.主食不能不吃在控制总热量的基础上适当提高碳水化合物的摄入量,有利于提高胰岛素的敏感性和改善葡萄糖耐量,还可以防止机体蛋白质的过度消耗和脂肪过度分解而导致生成酮体.因此有些患者因害怕影响血糖而不吃主食的方法是十分错误的.此外,碳水化合物在体内的代谢物是葡萄糖,对于胎儿来说葡萄糖是其惟一的能量物质,故孕妇不吃主食对胎儿是不利的.一般情况下,推荐妊娠糖尿病患者每天的主食量为200～ 300克,具体的佳摄入量还要根据各自的具体情况而定.
作者：焦丽 刊期： 2012年第22期
时至冬季,寒气逼人.对体质较弱、慢性病较多的老年人来讲,如果备有一顶冬帽的话,好处是很多的.寒冬戴帽子不仅能起到保暖的作用,而且还可避免发生风寒感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹(即口眼歪料)等疾病.有利于保健老年人的血管毕竟不如年轻人那么通畅,甚至多少有一点硬化,如果受凉的话,难免造成脑血管收缩,轻则会感到头昏、头痛,重则会发生意外.所以,老年人不能小看帽子的保健功能.另外,像绒线帽、连衣帽等,还可以遮住并保护耳朵.
作者：苏芒 刊期： 2012年第22期
1.你是否每天查一次岗,关心对方行踪?Yes/no2.恋人没有立刻回电时,心里隐隐冒火?Yes/no3.恋人接到任何电话,都会看似随意地问一句:谁打来的?有疑问时还会进一步追问?Yes/no4.要求一一见过对方的朋友、同事?Yes/no5.喜欢写博客、发照片晒幸福?Yes/no6.每天看星座运程等占卜网站,关心恋爱运势?
作者：黄莺 刊期： 2012年第22期
随着研究的深入,阿司匹林不仅用作消炎镇痛,它对多种疾病的预防和治疗也有积极作用.近,牛津大学发现每日服用阿司匹林能抗癌.但英国知名医生艾莉·坎农则不建议健康人群为了防癌而按此法日服一颗阿司匹林.阿司匹林能防癌阿司匹林非常便宜,非常容易找到,但就是这种常见的不能再常见的药,牛津大学的专家说每天吃一片,就能有效降低多种癌症的发病率并对癌症有一定的治疗作用.
作者：刘晨曦 刊期： 2012年第22期
退伍老兵的心理问题军人往往从地方入伍后完成了从一名普通公民向军人的转变,而当他们退伍后还要完成再社会化的转变.短暂的军旅生涯给他们带来无限的欢乐和荣誉的同时,也容易出现一些心理问题.1、强迫、抑郁症凸显军人职业的特殊性使其身心始终处于强大的精神压力之下,平常的训练、演习等都要求他们时刻绷着弦,这些特殊条件造成军人人际交往局限、躯体长期处于生理和心理上的应激状态.退伍意味着彻底结束目前的军旅生涯,放松紧绷的心弦,同时面对迷茫的未来.此时,他们的强迫、抑郁等心理症状就会显得尤为突出.
作者： 刊期： 2012年第22期
人体在负重活动或体位变换时,肌肉、韧带、筋膜、滑膜等受到牵扯,当关节扭转或肌肉骤然收缩时可使少数纤维被拉断、小关节微动错缝,形成拉伤.常见的韧带拉伤是关节韧带扭伤,是在训练中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂.容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节.
作者： 刊期： 2012年第22期
越做越错的健身方式一误区:为了出汗而出汗出汗只是让你失去了身体里的一些水分而已,并不一定能起到锻炼或减肥的作用.很多女性选择高温瑜伽等运动,就是想通过出汗来减轻体重,这样很容易造成脱水,导致抽筋或其他运动伤害.所以运动时一定要补充水分,不要盲目地追求大汗淋漓.
作者：怡然 刊期： 2012年第22期
偏头疼病发时有哪些症状1.好发于青春女性,有反复发作病史,发作频率不定,疼痛特点多一测额、颞部钝痛开始,逐渐加重呈搏动性剧痛,持续数小时至数日,睡眠后症状可缓解.典型偏头痛可有家族史.发作前有视觉先兆.2.偏头痛发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆,约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心、呕吐后,感觉才会有所好转,在安静、黑暗环境内或睡眠后头疼缓解.3.发作时,开始为血管痉挛,脑组织缺血乏氧,组织水肿,随之脑压升高,很快血管扩张,头痛呈搏动性.可伴有内脏植物神经功能障碍,如恶心、呕吐、面色苍白、出汗畏光等症状.
作者：如月 刊期： 2012年第22期
痛风的症状表现痛风一般发作部位为大拇指关节、踝关节、膝关节等.痛风初期,发作多见于下肢;长期痛风患者有发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分的病例.急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛,一般多在子夜发作,可使人从睡眠中惊醒.痛风也可以出现肾脏损害.
作者：如月 刊期： 2012年第22期
