性幻想是一种正常的心理活动 对许多人来说,性幻想是一种在清醒状态下或似睡非睡状态下通过思维活动而自我刺激或自我进行的性行为方式.性幻想可以自行产生,也可能在手淫或与他人性交时产生.性幻想的能力对人类的性反应有着重要影响.有人指出,将近80％的男女在手淫时伴有不同程度的性幻想体验.男女性幻想的内容虽说有不少相似之处,但男性的性幻想多偏重于想象自己是强有力的,或主动追求一个想象中的女人;而女人的性幻想则常常带有浪漫色彩,或想象从未尝试过的性活动,或与人交合.这也充分反映出文化传统对男女两性性行为的深刻影响.
作者：车帅 刊期： 2013年第03期
我和妻子在性爱的时候,我对她温柔一些,她则要求我猛烈一点;当我猛烈的时候她又要求温柔点.请问性爱到底是要温柔还是要攻击性?男性在性行为中的攻击性是有雄性生物学基础的,但是,人一旦成为社会人,其行为就会受到社会文化的影响.许多情况下,男人在性生活中不仅是凭着本能,还会刻意地表现其攻击性——越生猛,越有攻击性,表明他性功能越好.女人真的只要温柔?男人真的只是攻击性的吗?从心理测验和心理咨询过程来看,每个人的内心都是双重性质的.只是在以前男女绝对化的社会文化中,女人想强大、想主动不被允许.现在,社会文化、角色僵化的概念已经开始松动,让人性更少压抑,可以更多展开了.
作者： 刊期： 2013年第03期
除了意外怀孕,性生活中还有很多的小意外轻易地破坏掉性致.了解一下有助于您防患于未然.痉挛及疼痛发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关.避免的方法是性前戏要充分,动作要温柔.一旦发生,应予停止,待症状缓和下来.
作者： 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
李女士78岁的母亲,近来老是心不在焉,记不住事,对任何事都没兴趣.李女士以为老人年纪大了,变得得有些痴呆,可还没等她抽出时间带母亲去检查,老人竟在家服药自杀,幸好发现及时才救回一条命.医生检查发现,老人其实是因为老伴儿去世,打不开心结,患了重度抑郁症.经过治疗,老人的精神明显好转,反应也不再迟钝了.
作者： 刊期： 2013年第03期
大部分中国人鼻子都是偏的作为七窍之首的鼻子是众多疾病的源头,且会引起一系列不良反应:呼吸不好、心情不好、睡眠不好、打呼噜憋气、偏头疼、睡眠紊乱、记忆力减退等,甚至明显消瘦、憔悴,而把一个人的鼻子修好,你会发现这个人的气色很快就改变了.大部分中国人的鼻中隔都是偏的,只是程度不一样.亚洲人头颅偏圆,面部特征较扁平,普遍存在鼻梁不高、鼻头大、鼻子短小等特点,这是遗传因素造成的,有的人已经出现症状,有的人则没有任何不适,并不是人人需要做矫正手术.那么,一个结构正常的鼻子到底什么样?从外观看,鼻梁要在面部中线位置并且比较突起,鼻孔大小适中,在平面不能看到张开的鼻孔,大家不妨对照看看.
作者：韩德民 刊期： 2013年第03期
腰痛是门诊常见的疾病,多为慢性劳损及无菌性炎症引起,以病患部位疼痛、肿胀甚至功能受限为主,占骨科患者的1/3.常见病包括腰间盘突出、腰肌劳损、骨质增生等.因起病较隐蔽,症状不典型或疼痛时轻时重,有时甚至可自行缓解,因此不被重视,从而错过佳治疗时机.腰椎间盘突出的主要症状腰部疼痛:大多数腰椎间盘突出的患者都有腰痛,有些病人可在有明确的扭伤或外伤后出现,但有的病人却无明显的诱发因素.腰痛的范围比较广泛,但主要在下腰部及腰骶部,以时重时轻的钝痛为主,急性期可有撕裂样锐痛,平卧时疼痛可以减轻,久坐或弯腰活动时疼痛加重,疼痛可使腰部活动受限.马尾神经症状:中央型的腰椎间盘突出,若突出物较大或椎管狭窄,可压迫马尾神经,出现会阴部麻木、刺痛、排尿排便无力,女性可有尿失禁、男性可出现阳痿.
作者：张邵军 刊期： 2013年第03期
家里乱糟糟,吃饭没嚼几下就咽,工作马马虎虎,这些行为不仅习惯不好,还会影响到人的寿命.2012年12月11日,英国《每日邮报》综合21项新研究以及专家提示,总结了能让人长寿的好习惯.1.倒着看书.美国老龄化专家马里奥斯·基里亚齐斯博士认为:阅读时把书本倒着放能刺激大脑,促进新细胞生成.换左手写字、听不熟悉的音乐也有类似的效果.
作者：张超 刊期： 2013年第03期
关心健康的老人,大多都坚持锻炼.不过,许多老人的锻炼方式却过于单一:有的每天早上打太极,有的傍晚做健身操,有的就喜欢散步或慢跑.其实,锻炼如饮食一样,也讲究均衡搭配.近日,加拿大骨质疏松协会在其官方网站提醒,老人每周应该进行4类锻炼.负重训练益心脏包括走路、跳舞、慢跑、爬楼梯、健身操、跑步等.这些训练有益心脏健康和骨骼力量,能减少骨折风险.建议每周锻炼至少150分钟,可以分3～5天来做.每次持续20～60分钟或一次10分钟,一天2～3次.锻炼强度建议是中度至强烈(有些气喘吁吁,但是仍然可以讲话).
作者：刘一飞 刊期： 2013年第03期
黄褐斑是一种色素沉着的表现,然而有时候它并不仅仅是一种皮肤病.因为黄褐斑的出现多数与内分泌有关,尤其和女性的雌激素水平有关,月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑.因此,女性出现黄褐斑也可能是妇科疾病在作怪.
作者：陈博 刊期： 2013年第03期
所谓心理感冒其实就是轻度抑郁症的精神病患.心理感冒患者常感觉矛盾和挫折,情绪波动大,易消极、焦虑,并出现紧张、不安、愤怒、憎恨、忧伤、恐惧等情绪,表现在生理上可能出现头痛、失眠、食欲不振、心悸.
作者： 刊期： 2013年第03期
糟糕的噩梦是全球人都有过的经历.德国睡眠研究所新调查显示,在4000多名德国人中,10％的人近半年来频繁做噩梦,61％禺尔做噩梦.英国威尔士大学教授马克·布拉格罗夫表示,如果让人们记录下来的话,一个人每月可能会做一两次噩梦.那么,人究竟为何会做噩梦?经常做噩梦又预示着哪些问题呢?
作者：李纲 刊期： 2013年第03期
男孩子遗精的出现,标志着男性射精功能逐渐开始走向成熟.一般而言,男孩首次遗精的年龄大致在12～16岁之间,到18岁时,大约有95％以上的男孩子都有过这种经历.长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精.频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活.年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿.还有,频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情.
作者： 刊期： 2013年第03期
现在电视上转播的国内外足球赛很多,不少老年观众十分喜爱看足球,不知道你们是否留意到每当在禁区前罚直接或间接任意球时,守方充当人墙的队员总是不约而同地用双手捂在下身前面,这是为什么呢?原来,男子的整个外阴部,包括阴茎和睾丸,都是要害部位,尤其是睾丸.由于睾丸神经分布及其外面的那层又厚又韧的白膜,使它的体积受到严格限制而不能轻易变形.所以,睾丸是一对捏不得、碰不得的娇嫩器官,它们对外力极其敏感.因此,一旦男子的会阴部,包括阴茎、阴囊、睾丸被足球重重击中,一定会疼得打滚,痛苦不堪,无法忍受,甚至会疼得晕过去,发生所谓神经性休克.
作者：何杰芳 刊期： 2013年第03期
清水清洗外阴外阴是防止生殖道感染的第一门户,如果外阴感染,可直接侵袭阴道,进一步就是宫腔、输卵管等.因此专家建议:要坚持每天清洗外阴.正确的方法:每天清洗时,先将专用洗盆清洗干净后放冷水半盆,将毛巾一起放入盆中,煮沸5～10分钟,待水冷至不烫时,洗涤外阴.这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴,可避免感染,起到保护阴道自洁作用.外阴正常清洁,清水即可.切勿乱用药物洗剂.
作者：郭琳琳 刊期： 2013年第03期
调查显示,九成女性有过背痛的经历,尤以30～55岁左右的女性为甚.女性为什么容易背痛,引起背痛的原因有哪些?专家指出,确切地说背痛不是一种病,而是一种症状,是一种从腰背部脊柱开始,涉及骨骼、关节、肌肉、神经、肌腱、韧带等,继而放射到臀部、四肢的疼痛.不同年龄段女性背痛的原因有所区别.
作者：刘浩云 刊期： 2013年第03期
没有干什么重活,腰痛却缠上了办公室职员小张.她一开始以为是因为穿得薄而受凉,所以没当回事,后来实在难以忍受,到医院检查才发现患上了盆腔炎.妇科专家介绍,冬季由于天气寒冷,且早晚温差大,造成生物钟紊乱,这个时期也是妇科病加重和高发期,应该谨慎预防、积极治疗.由于冬季天气变化大等原因,女性容易患上阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等病症.健康女性的阴道由于解剖结构的特点,对病原体的侵入有天然的防御功能,不会出现炎症.但是,当阴道的自然防御功能受到破坏时,尤其是在秋冬季,病原体易于侵入,从而引发阴道炎.
作者：苏竞梅 刊期： 2013年第03期
在肿瘤的治疗过程中,很多患者都会犯一些非常不专业的错误,以下三点尤其应当避免:●误区一:切了肿瘤就算治好了很多患者和家属都不了解肿瘤有转移性的特点,认为只要切除了肿瘤就算治好了.事实上,手术后体内仍可能存有微小的肿瘤病灶,在早期可转移到全身,而且目前临床诊断技术难以发现,因此手术后仍需配合医生进行其他治疗.
作者：项云飞 刊期： 2013年第03期
均衡饮食对于预防癌症,是有一定帮助的.相反,如果人体缺乏很多营养,抵抗力下降,诱发癌症的风险也会提高.缺乏维生素A可能诱发上皮细胞癌.如胃肠道癌和前列腺癌.维生素A对上皮细胞的正常分化起重要作用,还会改变致癌物的代谢,促进癌细胞的退化.它能使正常组织恢复功能,还能帮助化疗的病人降低癌症的复发率.缺乏维生素A的人皮肤粗糙干燥,呼吸道易受感染,眼睛有干燥感.
作者：闫春华 刊期： 2013年第03期
肿瘤的复发和转移常有以下临床表现,患者在康复期要高度警惕:1.阻塞征象:体内任何管腔内的肿瘤体增大,都会引起管腔变化,常见的是管腔狭窄,更有甚者会造成管腔阻塞.如食管内肿瘤增大,会造成进食时吞咽困难、打噎、甚至阻塞等;气管和咽喉肿瘤增大,会压迫气管和咽喉部神经,从而出现气短和声音嘶哑、语不出声的征象.2.体重下降:病人体重下降是癌症常见的体征之一.病人通过治疗后,体重应保持平稳.如果在较长时间内又出现原因不明的体重下降,就应检查有无肿瘤复发的可能.
作者：王程程 刊期： 2013年第03期
很多人喜欢按摩,掐掐肩、揉揉脖跟、捶捶后背,感觉全身都放松了,心情那叫一个爽……颈椎病按摩后舒服很多是假象北京朝阳医院骨科副主任医师康南指出,一定力度的按摩后感觉舒服,其实是遮盖病痛的假象.普通人没有疾病的理论认知,只能靠感觉来判断疾病轻重.认为按摩后舒服就有利于颈椎病的预防和缓解,其实,在大力按摩的背后,颈椎疾病很可能在加速恶化.按摩之所以能让人感觉舒服,是因为通过它可放松肌肉筋骨,放松紧张的韧带,同时促进血液循环,从而缓解局部的紧张、僵硬,是一种外力的刺激.但是这种强烈的刺激,很可能是用一种刺激遮盖了真实的颈椎疾病的症状.
作者：豆豆 刊期： 2013年第03期
冻疮和冻伤医学上所说的冻疮和冻伤并不是一回事.低温对人体造成的伤害统称冷伤,冰点(0℃)以下的低温对人体造成的冷伤才是冻伤,而0～10℃的低温对人体造成的则是非冻结性冷伤.冻疮就属于非冻结性冷伤.当软组织受冻并且局部血供减少时所形成的损伤称为冻伤.当气温在-25℃ ～-30℃时冻伤发生率高.患者的受冻部位无痛感,变得苍白或蜡黄,各种程度的组织破坏与烧伤类似.有红斑和水肿、水疱和大疱、浅表坏疽、深部坏疽以及肌肉、肌腱组织、骨膜和神经损伤.损伤程度直接与温度和受冻时间有关.
作者：贺国强 刊期： 2013年第03期
防腐剂听起来像是危言耸听,但选择不慎的确会造成比较严重的肌肤损伤.当然,也无需恐慌地把你现在所用的护肤品全都扔进垃圾桶.通过学习和知识的普及,正确认识防腐剂,选择品牌产品,防腐剂究竟是善是恶一眼便可认清.护肤品中的保养成分,多半属于天然的有机物质,例如氨基酸、蛋白质、糖类、维生素、植物胶等,无一不是细菌、微生物滋生的优良环境.护肤品中防腐剂的作用极其重要,防腐剂能够杀死或抑制污染后的微生物的繁殖,起着防止护肤品腐败变质的作用,确保避免使用受微生物污染的产品会引起的感染.
作者：冯峰 刊期： 2013年第03期
扭伤初期,破裂的小血管还在流血,此时可先冷敷使血管收缩凝血,控制伤势.48小时后,破裂的血管停止出血,这时可以热敷使扭伤处周围的淤血消散.如果扭伤了骨头需要打上石膏或者夹板固定,石膏和夹板包扎不宜过紧,可将患肢抬高,以预防肿胀、出血.
作者： 刊期： 2013年第03期
现在快节奏的生活,使得很多人没有闲暇给自己的身体一个放松和锻炼的机会.其实身体放松和锻炼的机会随处可见,就拿做家务来说,也能让你的身体活跃起来.在你工作之余、在你看电视、玩游戏累的时候不妨来做一些家务,你可能会收到意想不到的效果.下面一起来看一下做家务的好处吧.擦桌子、洗碗没错,擦桌子和洗碗是十分温和的运动,同时也是减肥效果很好的居家运动.记住擦桌子的时候要卖力一点,围着桌子转来转去.洗碗的时候也要认真点,好身体左摇右晃的,然后哼着歌,这样每30分钟就能消耗80千卡的热量.
作者：畅畅 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
美国科罗拉多州有一位勇敢的年轻女子,在怀孕21周时被诊断出患上癌症.因为担心孕期治疗会影响四胞胎胎儿安全,这位年轻妈妈硬是忍着病痛,坚持诞下四胞胎后才进行手术.据悉,这位23岁的勇敢妈妈名叫艾什莉,她在怀孕21周时被诊断出甲状腺内出现恶性肿瘤,并已扩散至淋巴结.正常情况下,医生会立即建议患者手术摘除肿瘤,但是,对艾什莉来说,需耗时7个小时的外科手术可能会威胁她体内4个胎儿的安全.艾什莉终放弃在孕期进行手术.
作者： 刊期： 2013年第03期
吃早餐是重要的一顿饭营养早餐必须具备四样东西:牛奶、豆浆、鸡蛋或者肉,主食必须要有蔬菜加水果.假如只有两种以下的营养早餐,就属于低质量早餐.现在我们中国人20％不吃早餐,50％～60％不会吃早餐,早餐营养不好,中午、晚上是补不回来的.营养过剩一样中毒人的生命处于一种平衡状态,就像生态平衡一样.多了不行少了也不行,不是一直补营养就是对身体好,要知道,过量的营养不仅不会对身体起到好的作用,反而会更糟.
作者：《人人健康》编辑部 刊期： 2013年第03期
山药的治疗量为每日20～ 30克,养生保健用量为每日15～ 20克,食用的鲜山药可用至100～200克.山药的吃法可以清蒸、煮粥、清炒或煲汤等等.以下介绍两款山药食疗方.(■)山药莲子粥[用料]山药30克(或鲜山药100克)、莲子、芡实、薏米各15克,大米100克.[做法]将以上诸药及大米加水适量,煮成粥食用.[点评]可用于中老年人消化不良性腹泻、便溏、全身无力、心悸气短等,有益气健脾、补中止泻的功效.
作者： 刊期： 2013年第03期
食材:大蒜2瓣,生姜3片,乌龙茶叶、水适量.做法:1.将大蒜剥去外皮,生姜洗净去皮后切片,并放入榨汁机中榨成汁,若无榨汁机可将生姜与大蒜剁成姜蓉、蒜蓉;2.小锅中加入乌龙茶,并放入姜汁、蒜汁,加一杯水充分混合后煮开,即可倒出饮用.
作者：贾建军 刊期： 2013年第03期
节日期间,很多人都会因喝酒过量而出现宿醉,但你知道怎样正确处理这类问题吗?美国有线电视新闻网近日撰文,揭示了有关宿醉的5个事实.1.多喝水能防宿醉?(对)美国国家酒精滥用与酒精中毒研究所的格瑞·默里博士表示,酒精有利尿作用,睡前多喝水,可以减缓酒精的吸收速度,从而缓解宿醉导致的脱水状态.
作者： 刊期： 2013年第03期
梨的口感比较粗糙,牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便食用.这个时候,就可以喝一杯纯梨汁,口感好,也更方便.梨或梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能.吸烟的人和热衷于吃煎烤、快餐类食物的人,饭后吃梨或喝梨汁可保健康.喝梨汁的九大好处第一,梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用.因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效.
作者：童晓晓 刊期： 2013年第03期
在严寒的季节,人体的生理及代谢均发生改变,这种改变导致人体对营养产生特殊的需求.在寒冷的环境中,甲状腺素分泌增加,机体散热增加,以维持体温的恒定,因此需要消耗更多的能量,人体的基础代谢率将增加10％～15％.冬天到底吃什么?看看以下的几种说法.说法一:冬天就想吃些膏粱厚味的食物,如炖肉、煎鱼、火锅等.
作者：周陶 刊期： 2013年第03期
相信很多人还对2009年4月25日墨西哥爆发的甲型H1N1型流感记忆犹新,之后,那次流感迅速在全球范围内蔓延,当年6月份,世界卫生组织宣布甲型H1N1流感进入全球流行阶段.时隔4年,甲型H1N1型流感再次悄然来袭.受极寒天气影响,北京近期流感发病率攀升.2012年12月24日至12月30日的流感监测数据表明,在北京市二级以上医疗机构累计监测,门、急诊就诊的104万人中,28567人为流感样病例,流感样病例百分比已达到2008年以来的同期高水平.自2012年12月31日至2013年1月20日,北京共报告5例甲型H1N1流感死亡病例.北京流感样病例发病水平仍处于高峰时期.
作者：哲哲 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
肩膀、脖子、下巴或手臂疼痛胸部疼痛是为常见、也是人所共知的心脏病现象之一.但是人们容易忽略掉其他类似信息:比如肩膀、脖子等处的疼痛.身体会将心脏引起的疼痛信号通过神经传递至脊髓周遭.所以,心脏出问题后,你会感觉到脖子、下巴甚至连耳朵都可能感觉疼痛.这种痛感可能很锐利,但也可能只是隐隐作痛,以至于你以为它只是简单的肌肉损伤.特征:这些小地方的疼痛很容易被患者忽视,不过并不是无迹可寻.比如,当你有一天发现脖子有点疼,然后到了第二天脖子就不疼了,到了第三天耳朵或者下巴开始疼痛起来,那么这也就意味着是你的心脏动脉有问题了.
作者：李小刚 刊期： 2013年第03期
糖尿病近几年发病率特别频繁,糖尿病的发生让患者十分困扰,很多想吃的吃不了,想喝的喝不上,很受束缚.目前,根据医药学界专家们研究表明,很多女性月经不调和糖尿病的发生是有一定关系的,所以那些被医生诊断出有多囊卵巢病的患者好再次进行体检,因为患者的症状可能是胰腺荷尔蒙胰岛素形成代谢葡萄糖的能力下降.另外,还发现月经周期不规律同时又肥胖的女性更加容易患上糖尿病,因此,建议患多囊卵巢病或是月经周期不规律的女性注意饮食,并且要多运动以控制病情的发展.
作者：柴元宇 刊期： 2013年第03期
正常人的肾小球滤液中含有一定的葡萄糖,但绝大部分被肾小管重吸收回到血液中,所以虽然尿液中还有极微量的葡萄糖的,但是尿糖定性检测结果是阴性的.如果血糖数值超过了肾脏重吸收葡萄糖的能力,尿中才会检测到尿糖,这个数值就是肾糖阈.正常人的肾糖阈是8.9 ～ 10毫摩/升,也就是血糖不超过8.9～10毫摩/升.但是妊娠或其它一些疾病会导致肾糖阈下降,这时虽然血糖正常或小于8.9～10毫摩/升,但是尿中却能检测到尿糖了.所以尿糖检测是阳性不一定都是由于糖尿病引起的,那么哪些情况会出现尿糖阳性呢?
作者：小强 刊期： 2013年第03期
糖尿病患者用药时经常有很多误区,尤其是涉及到常用的几类药物,如二甲双胍、α-糖苷酶抑制剂和格列奈类等.误区一用二甲双胍血糖控制不好,改用α-糖苷酶抑制剂,或用α-糖苷酶抑制剂血糖控制不好改用二甲双胍.这是不正确的.二甲双胍主要是用来降低基础血糖的,也就是说主要对空腹血糖高有降低作用;而α-糖苷酶抑制剂(如拜唐苹、卡博平)的作用是使碳水化合物消化的速度减缓,所以是用来降低餐后血糖的.因此,这两种药的使用是根据不同情况决定的.
作者：范莹莹 刊期： 2013年第03期
干扰素作为抗病毒与抗肿瘤制剂,目前已较广泛地应用于临床.但其毒副作用却是普遍存在的,常见的是发热及流感样综合征;患者体重减轻、脱发、情绪激动;骨髓抑制致血细胞、血小板减少;轻度贫血;偶可发生神经系统损伤;影响内分泌系统功能等.1.流感样综合征:患者发热、寒战、全身不适、肌痛、头痛等,有时还可出现鼻塞、流涕、头晕、尿急等,而以发热为常见.不论应用途径及剂量的大小,患者均可有发热.—般在第一次注射后2～6小时发生,体温可升至38～40℃,6～12小时达到高峰,但24小时内均能自然消退.
作者：吴志敏 刊期： 2013年第03期
中药和西药是日常治病时首选药物,但是两者成分不同,中药和西药可以混合服用吗?也许大部分人的第一感觉是:不行!但是实际上,大多数中药和西药是可以混合服用的.然而如果中药和西药配伍错误,那么不仅会改变药物的性质,降低药物疗效,还可能会使毒副作用增加.建议人们不要盲目配伍中药和西药,好在医师指导下服用.中药和西药应该说大多数是可以一起服用的,某些中成药与西药同用还可增强疗效;有些制剂本身就含有中药和西药两种成分,如大黄与苏打配伍,制成复方制剂大黄苏打片;大黄与碳酸配伍,制成大黄镁散等.经临床证明:两药同用作用增强,分开单用则疗效差.但是,应该认识到并不是所有的中药都能和西药同用的.
作者：张晓光 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
高血压是一种常见的疾病,一般来讲,人的血压会随着年龄增加而逐渐上升.当血压上升过高时,心脏会产生较大的负荷,动脉血管会受到严重的损伤.高血压可能毫无症状高血压可能是毫无症状的,因此有时被称为隐形的杀手.正常血压好是在120/80黾米汞柱以下;若收缩压在120～139毫米汞柱之内,舒张压在80～89毫米汞柱之内,则为高血压前期.此期一般建议先以生活方式(饮食、运动等)的改变为主要治疗;血压在140/90毫米汞柱或以上时,可能也会没有不适症状;若超过180/110毫米汞柱则称为高血压危象,则应立刻到医院诊疗,否则,可能引起中风、心脏病发作、肾衰竭或意识不清等.高血压危象的症状可能有严重头痛、焦虑、恶心等.
作者：王俊雄 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
一年一度的春节来了,终于可以放下手头的工作和家人、朋友好好聚聚.不过,您还要小心这祥和的气氛被突如其来的疾病给破坏了.心脑血管疾病:每年春节前后是心脑血管病的高发期.春节期间,容易过多摄入高脂肪、高热量的食物,加之情绪波动,严重休息不足,应酬多,容易引起心脏病、中风等疾病的突然发作.应对措施:1.高血压病人发病后,要让病人卧床休息;立刻服用降压药;如果病人突然出现剧烈头痛,伴有呕吐,甚至意识障碍和肢体瘫痪,让病人平卧,头偏向一侧,以免呕吐物吸入呼吸道.2.心脏病病人发病时,解开颈、胸、腰部比较紧的衣服,注意保暖.并及时就诊于心血管内科.
作者：豆豆 刊期： 2013年第03期
雷诺综合症是指肢端动脉阵发性痉挛.常于寒冷刺激或情绪激动等因素影响下发病,其他诱因如感染、疲劳等.表现为肢端皮肤颜色间歇性苍白、紫绀和潮红的改变.一般以上肢较重,偶见于下肢.雷诺综合症临床上多见于女性,年龄多在20～30岁之间,绝少超过40岁.大多数见于寒冷的地区,好发寒冷季节.病因雷诺综合症的病因目前仍不完全明确.近年来免疫学的进展表明,绝大多数雷诺综合症的患者,有许多血清免疫方面的异常,患者血清中可能有抗原—抗体免疫复合体存在,可通过化学传递质或直接作用于交感神经终板,导致血管痉挛性改变.
作者：国升 刊期： 2013年第03期
白领经常憋尿会惹上难缠的慢性肾炎.慢生肾炎由于其病程迁延易反复,给许多病人的生活带来不便,也给其家庭带来困扰,因此慢性肾炎不可不防.许多人一定不理解憋尿和慢性肾炎有什么关系.其实大多人都出现过憋尿,特别是工作比较忙或坐下就起不来的人.
作者： 刊期： 2013年第03期
肾的形态肾脏为成对的扁豆状器官,位于腹膜后脊柱两旁浅窝中.长10～12厘米、宽5～6厘米、厚3～4厘米、重120～150克;左肾较右肾稍大.每个肾脏由100多万个肾单位组成.每个肾单位包括肾小球、肾小囊和肾小管3个部分,肾小球和肾小囊组成肾小体.肾脏内部的结构,又可分为肾实质和肾盂两部分.
作者： 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
