怎样才能生育一个健康、聪明的宝宝,是广大育龄夫妇为关心的问题.值得注意的是,人们在追求优生优育的过程中,往往矫枉过正,陷入误区.
作者：刘正英 刊期： 2001年第11期
每看到新生命诞生,人们都会认为:这是生命从零开始,人生之钟从此敲响.但是,约翰逊·霍普斯金大学心理学家珍妮特·迪皮曹说,绝非如此,人之降生是个隆重的时刻.
作者：李国明 刊期： 2001年第11期
牛羊肉泡馍,是独具西安方邦特色的著名小吃,西安老孙家饭庄从1898年开始经营,迄今已有百年历史.
作者：王建民 刊期： 2001年第11期
傣族是我国少数民族之一,主要聚居在云南省西部靠边境的弧形地带的西双版纳傣族自治州、德宏傣族景颇族自治州以及耿马、孟连、元江、新平等自治县.
作者：杨齐生 刊期： 2001年第11期
我国幅员辽阔,民族众多,不同的历史渊源、人文地理环境,形成了东西迥异、南北殊同的饮食文化现象.单看各地的怪吃怪俗,就够您品味一番的了.
作者：李盛仙 刊期： 2001年第11期
重视和理解老年人的心理特点,解决老年人的正常心理需求,对稳定老年人的情绪变化、健康长寿有很重要的意义.老年人常见的心理需求有:
作者：王伟 刊期： 2001年第11期
菠萝菠萝中有一种酵素--菠萝蛋白酶,它能溶血栓,防止血栓形成,减少脑血管病和心脏病的死亡率.
作者：周爱民 刊期： 2001年第11期
要使皮肤健康、美丽,除了平时的充分保养之外,还要认识到维生素与美容有极大关联.当你的皮肤出现问题时,不妨多从饮食中补救.
作者：代巧蓉 刊期： 2001年第11期
杞子红枣羊肝汤原料:杞子一两,红枣10枚,龙眼肉五钱,羊肝五两,生姜1片,精盐少许.方法:a)羊肝用清水洗干净,切薄片,放入滚水中稍滚,取出,备用.
作者：天渊 刊期： 2001年第11期
芪归鸡汤生黄芪100克,当归30克,党参30克,白芍20克,葱、姜、黄酒、盐适量.
作者：日月 刊期： 2001年第11期
玉米油是从玉米胚中提炼出来的一种优质油,它不仅味道纯正,消化率高,稳定性好,而且经常食用玉米油,有预防和治疗心血管疾病的效果.
作者：陈继培 刊期： 2001年第11期
人参是我国的传统补品,味甘,微温,大补元气,功效显著.尤其是老年体弱、消耗性疾病恢复期以及手术后病人宜服用.但也不可滥服,有下列疾患者则不宜服用.
作者：潘东曙 刊期： 2001年第11期
跟骨骨刺好发于40岁～60岁的中老年人,以足跟部疼痛为主要症状.内服药治疗此病见效较慢,用中药外治可取得显著疗效,现介绍如下.
作者：吕桂兰 刊期： 2001年第11期
对病人来说,什么时候服药,什么时候应该停止用药都是很重要的.服药后感觉病好了,是立即停药呢?还是将剩余的药都吃完?一般来说需注意以下4个方面.
作者：胡忠仁 刊期： 2001年第11期
有的人患病服用药物后,会出现恶心、呕吐或腹痛、腹泻、便血等胃肠道反应,严重时须立即停止用药,以致影响治疗.我们可以通过改进服药的方法或选择适当的剂型,或与其他药物配合使用,都能够解除或减轻服用药物后胃肠道的反应.
作者：医言 刊期： 2001年第11期
提到药物的不良反应,人们很自然地会想到胃损害、肝损害和肾损害,而对于肺损害却知之甚少.由于临床医生和患者对此认识不足而常造成误诊和漏诊.
作者：洪秀 刊期： 2001年第11期
在临床上,经常碰到因忽视病史造成的致残致死的药源性事故,这里摘录部分,以引起读者注意.1强的松致消化道出血强的松等糖皮质激素可诱发或加剧消化道溃疡和出血.其特点是很少有临床症状,一旦出现,就预示有出血和穿孔的可能.
作者：许锦东 刊期： 2001年第11期
双胞胎多起来了,多胞胎也多起来了.据<健康报>报道,今年3月以来,山东省首例三胞胎试管婴儿在济南铁路中心医院降生,重庆地区第一例全部存活的四胞胎试管婴儿在西南医院降生,我国首例五胞胎试管婴儿在山西省人民医院诞生……
作者：柳小平 刊期： 2001年第11期
两性交合原是人类生殖后代的本能.尽管社会的发展,赋予性生活以日益增多的感情、感觉方面的内容,但是从生育的角度看,性生活的频度和质量与优生有着重要的关系.
作者：谭肸 刊期： 2001年第11期
辣椒水用适量辣椒煎水洗患部,治疗冻疮初起皮肤瘙痒,每日睡前洗1次.蛋黄油将鸡蛋煮熟后取出蛋黄,放入锅内用小火煎熬成蛋黄油.酒精浸泡,涂擦患处,每日2次～4次.
作者：亚康 刊期： 2001年第11期
饮食调养防治白发的饮食调养法,就是将可预防白发的食物,加入适量药物,坚持长期服用,达到治疗和预防白发的目的.
作者：徐井芳 刊期： 2001年第11期
中药外敷涌泉是中医内病外治的一种独特疗法.它是将药物研成细末,调成糊状,敷贴于涌泉穴,让药物经皮肤由表入里,循经络传至脏腑,以调节脏腑气血阴阳,扶正祛邪,从而达到治疗疾病的目的.现介绍几种外敷涌泉巧治病的方法,患者不妨一试.
作者：胡松；李萍 刊期： 2001年第11期
在超市、商场内,奶粉大体上可分为全脂加糖、全脂低糖、脱脂加糖、脱脂无糖4种类型.不同类型的奶粉适合不同的人群,各人可根据自己的实际情况和需求挑选奶粉.比如,全脂奶粉适合所有健康人群,尤其是婴幼儿、处于生长发育期的儿童、没有肥胖症的孕妇;脱脂奶粉适合过度肥胖、高龄或患有高血脂症、心脑血管等疾病患者;无糖或低糖奶粉已将奶粉中的蔗糖和乳糖去掉,不会引起血糖升高,适合糖尿病患者.
作者：代巧蓉 刊期： 2001年第11期
1巧煮饺子不粘皮a)煮饺子时,剥一棵大葱,去皮去叶,一切两段,放入锅内同饺子一块煮,待饺子熟后捞出入盘.
作者：葛君秀 刊期： 2001年第11期
随着因特网的发展,网络已越来越多地进入普通家庭.网恋给人的心灵大中击是它对爱情过程的浓缩.一场历时几年的传统爱情,在网络上几天之内就可以完成它的产生、升华、死亡的过程.没有良好的心理素质和心理准备,是极容易受到伤害的.这种伤害大概可以算是急性心理疾病--网恋爆发性心理障碍.这给心理医生提出了新的课题.既然无法回避网恋,那就让我们共同去讨论它,理智地研究它吧.
作者：东方 刊期： 2001年第11期
喝茶、喝醋解酒不少人醉后多习惯于饮浓茶解酒,殊不知用浓茶解酒,会使酒精分解物乙醛刺激肾脏,影响肾功能,还会增加心脏负担,不但不解酒,反而加重醉者的痛苦,甚至诱发某些疾病.
作者：吴国隆 刊期： 2001年第11期
天狮双纤片的主要成分:水溶性纤维(聚葡萄糖)和非水溶性纤维(玉米纤维).并辅加了山楂粉和甜味素.
作者： 刊期： 2001年第11期
天狮螺旋藻片以纯螺旋藻干粉为主要原料,运用现代科学工艺精制而成.螺旋藻是至今为止自然界中古老的一类低等植物,其生存时间约达35亿年.它早生长在海洋中,现在市售的螺旋藻是根据其营养要求,在高温高碱的湖泊中养殖的.螺旋藻的外观为青绿色,形体不足1毫米.在电子显微镜下观察,呈现螺旋状,因此定名为螺旋藻.
作者： 刊期： 2001年第11期
天狮爽咽粒粒饮的主要成分:诃子肉、青果、金银花、麦冬、乌梅、桔梗、甘草、薄荷.
作者： 刊期： 2001年第11期
天狮降脂茶的主要成分:天狮降脂茶以绿茶为主要原料,同时加入绞股蓝、荷叶、草决明、制首乌等四味中药.本品做为茶的代用品,如能坚持长期服用,其降压、降脂、轻身减肥的显著功效,一定会给成千上万的高血压、高血脂肥胖症患者带来福音!
作者： 刊期： 2001年第11期
蚝油牛肉材料:牛肉片200克,油菜150克,大蒜3粒,红辣椒1支.调味料:淀粉水、酱油、盐、蚝油各1匙.做法:1、牛肉片放入碗中加入淀粉水、酱油腌5分钟;大蒜去皮,拍碎;红辣椒洗净,切斜段;油菜洗净,放入滚水中烫熟,捞出沥干水分,排入盘中备用.
作者：张志刚 刊期： 2001年第11期
近年来,糖尿病患者越来越多,其中大多数是40岁以上的中年人.中年人若遇到下列情况者,必须引起高度警惕,应考虑有潜在性糖尿病的可能.
作者：许永付 刊期： 2001年第11期
目前城市居民厨房普遍使用管道煤气、天然气及液化石油气.广大农村也有很多家庭使用上了液化石油气.这就给厨房安全提出了更高的要求.因为厨房火灾多由于操作不当或无视安全使用的规定所致.因此,学会一些简易可行的厨房消防自救方法是十分必要的.
作者：秀容 刊期： 2001年第11期
现在的套式居民住宅,人员居住集中,电器密集,易燃可燃物多,疏散通道狭窄,发生火灾的可能性大,且发生火灾后,人员逃生比较困难,特别是安装防盗门和窗橱的住宅,基本无法逃生.一旦发现火灾,应迅速准确地报警.边呼救、边扑救.同时应使用一切可以使用的方法扑灭初起的火焰,如用灭火器、消防桶、泼水、棉被盖压等.起火5分钟～7分钟是扑救有利时间,超过这一时间,火势发展迅速,普通灭火办法已无济于事,为避免人体受伤,应设法尽快逃离火区.
作者：益思 刊期： 2001年第11期
