学术投稿
中国保健营养(上旬刊)杂志

中国保健营养(上旬刊)杂志


  • 主管单位:中华人民共和国卫生部
  • 主办单位:全国卫生产业企业管理协会
  • 国际刊号:1004-7484
  • 国内刊号:14-1172/R
  • 影响因子:
  • 创刊:1992
  • 周期:
  • 发行:
  • 语言:中文
  • 邮发:82-911
  • 全年订价:0.00
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  • 医药卫生综合
中国保健营养(上旬刊)杂志   2006年7期文献
  • 4种减压玩法你选谁

    打沙包、踢毽子、跳皮筋、下河摸鱼、上树掏鸟……六一儿童节刚刚过去,童年的游戏再次被集体追忆.

    作者:三清;桑也;凌笋昂 刊期: 2006年第07期

  • 谨防腰椎间盘突出症

    王佳是一家国企的文员,平时工作很努力,可近半年来一直感觉腰部酸痛,小腿麻木,开始以为是工作久了太累的缘故,可是近一直很注意休息的他,感觉到症状一直没有得到缓解,这才去医院检查,居然患了腰椎间盘突出症.

    作者:殷浩 刊期: 2006年第07期

  • 夏季留心引发汗斑

    入夏以来,爱出汗的王晓明就时常感觉皮肤有些瘙痒,而近接连几天30摄氏度以上的高温更让王晓明觉得是种煎熬,整天的出汗,而且在脖子和腋窝出现了一些淡黄色的小斑,这些斑点还有逐渐增大的趋势.朋友提醒他是不是患上了什么皮肤病,于是他赶忙去医院进行检查,皮肤科的医生告诉他说这是一种夏季常见的皮肤病--汗斑,医学上称为花斑癣.

    作者:杨柳依;陆洪光 刊期: 2006年第07期

  • 糖尿病神经病变——身边的危险

    以上这组数据,让我们触目惊心,为了了解其中的原因.我们带着种种疑问采访了山西省唯一一家糖尿病专业防治机构--太原糖尿病专科医院桑建锦院长.这位从事糖尿病临床工作三十多年、对糖尿病治疗有着极其丰富经验的知名专家了解了记者的来意后,讲了这样一个故事.

    作者:桑建锦 刊期: 2006年第07期

  • 刘芸营造安乐窝

    有人说一个20出头的女孩,能懂得多少保健之道呢?其实不然,健康生活关键在于生活态度,有人活到60多岁,仍旧不懂科学规律的生活,从来不知保重自己的身体,而有些人从小就接受健康生活的教育熏陶,即使是青春年少,也知道怎么去健康生活.刘芸就是这样一个向往健康,并努力去健康生活的女孩.

    作者:朱萍 刊期: 2006年第07期

  • 7招辨别真假药品

    1看药品的批准文号国家食品药品监督管理局曾两次规范药品的批准文号,在2003年将药品批准文号作统一规定并确定下来.现在所有的药品都应使用新的批准文号.格式是:国药准字和1位拼音字母加8位数字.拼音字母表示药品的类别.8位数字分别代表批准药品生产的部门、年份以及序列号.

    作者:丁琳 刊期: 2006年第07期

  • 正确选用食用植物油

    我们每个人每天都需要食物供给各种营养物质,以维持正常代谢,提供每日活动的能量,满足生长发育的需要,保障身体健康.食用植物油更是日常饮食中烹饪必不可少的调料.食用植物油可以使食物的性状发生改善,或柔软或酥脆,增加菜肴的色泽和香气,提高食物的供应热量增加食物中脂溶性维生素的含量,促进食物中脂溶性维生素的吸收;因食用油沸点很高,还可以使烹调速度加快,使食物短时间内成熟,保持原料的鲜嫩,减少营养素的损失.

    作者:许凤霞;许凤英;陈宇 刊期: 2006年第07期

  • 警惕身边的致癌物

    烟草和烟雾烟草和烟雾属于国际抗癌联盟(IARC)公布的致癌物之一.烟草含有大量的尼古丁和蜡质,即使未经燃烧,也会含有亚硝基去甲菸碱等致癌物.吸烟过程中,烟草的燃烧就会形成大量新化合物.而吸烟过程中散发出来的烟雾,竟被科学家们分离出4000余种有害成分,主要为尼古丁(烟碱)、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等.多环芳烃是烟雾中主要、数量多的致癌物质.吸烟和吸二手烟都能引起肺癌,还能引起口腔癌、咽喉癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、肝癌、肾癌、尿道癌、膀胱癌、宫颈癌和白血病等.世界卫生组织公布的研究结果显示,戒烟能使男性肿瘤发病率下降23%,女性肿瘤发病率下降5%.

    作者:一帆 刊期: 2006年第07期

  • 跑步让你找回性趣

    失了性趣的女性朋友,何不试试跑步呢?一段时间后,你就会性趣盎然,在性生活中轻松体验到高潮的美妙境界.

    作者:紫风铃;孟继贤 刊期: 2006年第07期

  • 女性高潮4大不同

    许多女性婚后对自己性生活很不满意,因为从自己获得的一些零碎性学知识判断,以为女性高潮时一定会出现非常强烈的持久的快慰感,而在实际性生活中却并未获得想象中的强烈快感.性学专家指出,并非所有女性都能达到性高潮,那些有过性高潮体验的女性也不是每次性生活都能达到高潮.而更为重要的是,即使达到高潮,不同女性的高潮感受也是千差万别的.

    作者:清风 刊期: 2006年第07期

  • 当心考后综合症

    一提到考试引发的焦虑,很多家长会认为这往往发生在一些大的考试如高考之前或考试之中.事实上,每年高考前夕,到医院或心理咨询机构咨询如何预防考前焦虑症的学生和家长都特别多.日前,笔者采访一位在中学多年担任心理辅导工作的教师得知,一年一度的高考结束之后,同样是学生心理疾病的高发期,而学生高考结束后出现的心烦、躁动、失落、内疚乃至表现出的易怒、冲动等现象,可以说是典型的考后综合症.

    作者:田淑琴 刊期: 2006年第07期

  • 美食过招黑眼圈

    黑眼圈常常会是一些健康问题的前兆,在请医生排除其他疾病以后,可以尝试下面的方法:

    作者:楚韵;李秋实 刊期: 2006年第07期

  • 13年抗癌重拾快乐

    我和万老师约好采访,来到她家的楼下.在楼梯口我见到一位身材娇小,穿着紫色短袖衫的老人,风风火火从电梯里走出来,步子迈得挺大,望向这边的眼睛中带着鲜活生动的神采.这就是我要采访的抗癌明星万元青.抗癌13年,仅存1/5胃的老人有着怎样的经历和生活?

    作者:袁征 刊期: 2006年第07期

  • 当心身边的重金属污染

    密度在5以上的金属统称为重金属,如金、银、铜、铅、锌、镍、钴、镉、铬和汞等.从环境污染方面所说的重金属,实际上主要是指汞、镉、铅、铬以及类金属砷等生物毒性显著的重金属,也指具有一定毒性的一般重金属如锌、铜、钴、镍、锡等.目前引起人们注意的是汞、镉、铬等.重金属随废水排出时,即使浓度很小,也可能造成危害.由重金属造成的环境污染称为重金属污染.

    作者:桑也 刊期: 2006年第07期

  • 别让周末更累

    周末的时间如梭,再次迎来漫长的5天工作日之际,你会为自己的周末打几分?是玩得痛快、尽兴但身体疲劳,还是大睡特睡但精神不振,亦或忙于加班、应酬而身心俱疲?关于这两天48个小时,你是否也有一本难念的经?

    作者:豆子 刊期: 2006年第07期

  • 不能透支的健康银行

    镜头一:星期一的早晨,阿馨匆匆走出租住的房屋,一边用手梳理着头发,一边大步流星地向车站走去,40分钟后,阿馨终于坐在了自己的电脑前,定定神,准备开始一天的工作.一上午,就在电话与文件中忙忙碌碌地度过,临近中午,阿馨觉得有些头晕眼花,打不起精神,这才想起早晨匆忙赶来上班,根本没有顾上吃早饭,眼看快到吃午饭的时间了,阿馨想,还是忍一会儿吧……

    作者:宁芳 刊期: 2006年第07期

  • 茶红色素捍卫人类生命的绿色原子弹

    你爱喝绿茶吗?你知道绿茶中有一种非常有用的生物活性物质吗?它的名字叫茶色素.它是以儿茶素为主的酚类化合物,经过氧化、聚合反应形成的水溶性色素混合物,包括茶黄素、茶红素、茶褐素等,是治疗心脑血管疾病的理想中药.

    作者: 刊期: 2006年第07期

  • 治癣17偏方

    由于天气、环境、饮食等各种因素,皮肤有时候会受到各种细菌病毒的侵袭,可能就生癣了.有人生癣后,花费了大把的银子,可还是不见好或者总是反复,让人痒痛心烦不已.看看下面的偏方,也许会有意想不到的效果哦!

    作者:初德和 刊期: 2006年第07期