健康是自找的2006年已经过去,面对健康快乐,我们可以坦然受之,因为这是努力付出后的结果,然而,在通往健康的道路上荆棘丛生.当一个个的食品安全问题、日益严峻的生活环境问题、看病难而且贵的问题横亘在我们面前,当人情冷漠、心理疾病、慢性病渐渐演变成社会问题,当越来越多年富力强者猝死的消息传来威胁着我们,我们是否被一股浓浓的悲哀和惶恐的情绪所笼罩?生活在这个时代,面对危害健康的诸多问题我们总是难以自处.
作者：《中国保健营养》编辑部 刊期： 2007年第01期
作者： 刊期： 2007年第01期
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作者： 刊期： 2007年第01期
过腊八节,是中国人特有的风俗.相传农历腊月初八这一天是佛祖释迦牟尼的成道日,每逢这一天,家家要喝腊八粥.此外,这一天各家还要泡上几瓶腊八蒜.现在是新的时代了,但过腊八节人们喝腊八粥、泡腊八蒜的习俗却还在流传着.下面介绍一下腊八粥、腊八蒜的制作方法.
作者：小胖 刊期： 2007年第01期
家乡菜焖饭强化米100克、广东腊肉20克、虾仁20克、胡萝卜20克、毛豆20克、芹菜20克、植物油5克.将虾仁调味腌制,滑油烹入黄酒加入腊肉、西芹、胡萝卜丁及毛豆稍炒加味,一同放入生米中,加入合适水位在电饭锅焖熟即可.
作者：刘小平；谢文燕；左立江 刊期： 2007年第01期
误区1 吃香蕉能润肠通便很多人认为吃香蕉能润肠通便,其实香蕉并不能起到通便的作用,反而它却能造成大便秘结.香蕉的功能之一是润肠,但是,科学家发现发涩的香蕉不能润肠反而会加重便秘.
作者：旭东；李瑞芬 刊期： 2007年第01期
多吃蔬菜不仅是平衡膳食的需要,而且也是防病甚至抗癌的必需.但是,目前在少年儿童当中,有为数相当多的人不喜欢吃蔬菜,特别对营养和保健价值较高的胡萝卜、萝卜、南瓜、土豆之类,更是不肯接受.为了保证这部分孩子的正常发育和健康成长,日本营养学家铃木为他们设计了五花八门的蔬菜点心.原料随处可以弄到,诸如南瓜、胡萝卜、菠菜、萝卜、扁豆、土豆等等,甚至还可使用往往被扔掉的西瓜皮.如果还想得到高热能及西点风味,那么在制作点心时,可加些黄油、干酪、奶油以及食糖.如有兴趣,不妨先试做一次尝尝.
作者：李守仁 刊期： 2007年第01期
咖啡是世界三大饮料之一.随着开放的浪潮,我国越来越多的人加入了喝咖啡的行列.人们对咖啡的保健功能褒贬不一.现在就咖啡的保健功能做个论述.
作者：薛殿凯 刊期： 2007年第01期
清洗篇场景一清洗篇早晨洗头小翎是销售主管,她得意的是她那一头的卷发,为了造型,她每天早晨上班前都要洗头,打发胶,光鲜亮丽地去上班.
作者：潘潘 刊期： 2007年第01期
作者： 刊期： 2007年第01期
随着生活不平的提高,寿命的延长,糖尿病的发病率逐渐增高,据估计,到2050年全球将会有上千万的糖尿病患者(约1%),
作者：黄中华；桑建锦 刊期： 2007年第01期
糖尿病视网膜病变是糖尿病的严重并发症之一,是常见的致盲眼病,多见于患糖尿病时间久者.国内糖尿病患者视网膜病变的发生率为45%～58%,年龄一般在50岁左右,但在20～30岁的患者中也可见到.男女均可发病,多为双眼.眼底病变随病程的延长而逐渐加重.
作者：赵同；刘大川 刊期： 2007年第01期
都是日记惹的祸 出场人:佳文,30岁,移动公司职员佳文和吕良是经人介绍认识的,吕良是出版社的编辑,31岁,由于年龄已大,没有太多的浪漫,两人就结婚了,而且很快有了儿子刚刚,经过夫妻努力,于2005年在北京拥有了自己的一套房子,一家三口的小日子过得还算红火.
作者：可可；舒幼娥 刊期： 2007年第01期
中国保健营养的编辑:您好!前几天偶然看到贵刊一篇有关王福恒养生诀的文章,激发了我写这封信的念头.我之所以写这封信,一是表达我们的感激之情,二是想让更多的人知道王教授的医术,从而能够像我们一家一样从中受益.
作者：袁征 刊期： 2007年第01期
气色形态手诊为国家中医药管理局科技推广项目,在宣传中的定义为:通过对手形、指形、指纹、手纹、手色、指甲形色、手部血管、手腕(手颈)、手诊九区形色的观察,全面搜集诊断资料,以中医理论为指导、以全息医学为基础,结合中医辨证与西医辨病,动态而直观地揭示人体健康疾病的发展趋向,从而为治疗保健提供客观的诊断资料.在推广政策的支持下,在致力于手诊研究推广的人们的努力下,手诊越来越为百姓所熟悉.
作者：袁征；婷婷 刊期： 2007年第01期
元旦是新年的第一天,各国人民都有有趣的饮食习惯.元旦第一餐,很多美国人要吃一点鲱鱼,因为这种鱼总是成群结队地游弋,象征着家族的富裕繁荣.而且,这种动物在水中总是向前方努力,吃了它在新的一年中定会出人头地.
作者：丽华 刊期： 2007年第01期
冬季,天气寒冷,易感冒.按常理,生了病就要吃药打针.对于普通感冒患者来说,除了药物治疗外,试试以下的偏方,也许可以预防和减轻感冒症状.
作者：逸扬 刊期： 2007年第01期
当你诞生的那一刻,妈妈付出了多少眼泪,多少疼痛;但我笑了,虽然脸上也挂着泪水,但对于爸爸来说那是幸福的一刻!宝贝我爱你!妈咪和爸爸谢谢你!从此我将守护着你,用真心的爱见证我们宝贝的成长.
作者： 刊期： 2007年第01期
