学术投稿
中国保健营养(上旬刊)杂志

中国保健营养(上旬刊)杂志


  • 主管单位:中华人民共和国卫生部
  • 主办单位:全国卫生产业企业管理协会
  • 国际刊号:1004-7484
  • 国内刊号:14-1172/R
  • 影响因子:
  • 创刊:1992
  • 周期:
  • 发行:
  • 语言:中文
  • 邮发:82-911
  • 全年订价:0.00
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  • 医药卫生综合
中国保健营养(上旬刊)杂志   2008年8期文献
  • 悠悠古镇的幽思

    对于古镇,我有一种特别的钟爱.江南的古镇,整日笼罩在烟雨迷蒙之中,那种景致,从古到今都是文人骚客笔下的宠儿.没想到川西的古镇也别有一番风韵.

    作者:若水 刊期: 2008年第08期

  • 自然养生的减压良方

    每个人都应该做一个自然的人,顺应自然,发现自身的能量,就可以使生命更精彩.

    作者:肖竹;柴松岩 刊期: 2008年第08期

  • 学着乐着

    一张说明书毁了四亩棉花袁艳春是我的一个远房婶婶,嫁给叔的时候,她刚满20岁,是个风风火火的姑娘.

    作者: 刊期: 2008年第08期

  • 发呆让时间暂停

    发呆到底好不好?暂时的无意识发呆对身体好吗?当发呆处于不可控时该怎么办?心理专家告诉你有意识地发呆是放松的方式.

    作者:豆子 刊期: 2008年第08期

  • 与环境相处是一种能力

    在这里,我们思考和探讨城市环境下如何从生活层面与环境相处的问题.

    作者:袁征 刊期: 2008年第08期

  • 在路上快乐自己掌握

    这次的行程开始时并不顺利.周末,公司组织去了碧海蓝天的北戴河,坐大巴,一路欢笑,一路惬意地睡,不知不觉很快到了目的地!

    作者:杜月伟 刊期: 2008年第08期

  • 高血压患者的一日四餐

    早餐主食:芹菜粥原料:新鲜芹菜60克、粳米50~100克.做法:将芹菜洗净切碎,与洗净的粳米同入砂锅内,加水600克左右,同煮为粥.食法:每天早晚餐食,温热服.

    作者:程桂芳 刊期: 2008年第08期

  • 高龄孕产妇营养配餐

    在外企工作的小利今年37岁,她刚把房贷还清,刚好又逢2008奥运年,便打算要个奥运宝宝.但结婚8年来.她意外怀孕3次,都做了人工流产,因此,很担心是否能顺利怀上孩子,这么大年龄是否能够使孩子健康孕育.

    作者:由鸟 刊期: 2008年第08期

  • 游张家界享味觉盛宴

    多味米粉为了避开高峰期,28日从北京自驾车出发,第3天凌晨5点多,终于进入张家界境内,由于又困又饿,首要任务就是找吃的.

    作者:每文 刊期: 2008年第08期

  • 两道名菜溯源

    福州佛跳墙佛跳墙是福建首席名菜.福建名菜有一汤十变之说.一汤,其含义是选以一种原汤为主,配以各种质料之鲜,使各种主料与辅料之味互为融合,使一种原汤可以变成十种不同之味,使十种不同之味还能合为一体.

    作者:莜莜 刊期: 2008年第08期

  • 单身白领巧搭三餐

    单身的日子不免味寡口淡,没有食欲,如果不想吃汉堡、泡面、蛋炒饭之类的营养配餐:如果你愿意的话,完全可以用省的气力,幻化出美味的食物,让单身的生活过得有滋有味.

    作者:如桐 刊期: 2008年第08期

  • 适量饮洒亦有乐

    调节心情的香槟香槟与快乐、欢笑和高兴同义.它具有奢侈,诱惑和浪漫的色彩.它给人一种纵酒高歌的豪放气氛.

    作者:丁丁 刊期: 2008年第08期

  • 食品包装袋上的6大健康误区

    五光十色的食品包装上面的文字说明,有多少真实的信息?有多少雾里看花?想买得明白,买得聪明,首先要细细读懂食品标签.

    作者:马婧 刊期: 2008年第08期

  • 酸甜柠檬挑逗味蕾

    18世纪,英国海员中曾经出现因缺乏维生素C而引起的坏血病,先后死亡了大约1万人.但研究发现喝了柠檬汁的海员却安然无恙.

    作者:如水 刊期: 2008年第08期

  • 健康生活是一种时尚

    当北京奥运会结束时,全民健身理念、绿色健康生活方式仍需坚持和延续.奥运精神提高了人们体育健身、和谐生活的意识,但我们坚持绿色生活绝不是为了奥运会,而是提高生活品质的需要.

    作者:闫慧 刊期: 2008年第08期

  • 奥运后绿色继续

    近些年来,因应地球环境恶化、人们生存环境亟需改善的需求,我国掀起了一股环保热潮,当北京申奥成功以后.提出了绿色奥运、人文奥运、科技奥运,又强化了这种环保趋势,并不断提升着人们的环保理念.

    作者:清风 刊期: 2008年第08期

  • 奥运后别失落

    北京奥运会使全国人民的乐观情绪空前高涨,数年来,中国、北京一直是举世瞩目的焦点.人们在这种关注之下,对生活充满了憧憬.

    作者:清风 刊期: 2008年第08期

  • 后奥运时代健身何去

    晚上,去附近公园里散步,久未进公园的我们颇为惊讶.不大的社区公园里,分片成队的人在健身.长廊边一群老太太在舞扇子,那身段和动作让人好生羡慕;

    作者:远征 刊期: 2008年第08期

  • 将健身进行到底

    奥运点燃健身热情北京奥运会让科学健身的知识和理念在人们心中生根发芽,使得广场公园,大街小巷,城镇农村、社区小院、健身房,到处闪动着健身人群的身影,全民健身已成为一道亮丽的风景线.

    作者:三心 刊期: 2008年第08期

  • 场馆设施如何服务民众

    现在,各个小区都设置了大量的健身器材.崭新的器材、运动着的老老少少,让我们沉浸在全民健身的浪潮中.但有一次和居委会的一个人探讨起赛后这些健身设施如何维护的问题,他说现在还没有这个方面的计划,也没有专项的资金.

    作者:崔华 刊期: 2008年第08期

  • 以奥运的名义改变自己

    上周的一个早晨,刚拉开窗帘,就发现天空特别的蓝,那是久违的颜色,远处的青黛西山也出现在视野里.老公告诉我为了迎接奥运,北京周边的工厂都停工了.

    作者:衍文 刊期: 2008年第08期

  • 编读往来

    作者: 刊期: 2008年第08期

  • 卷首语

    作者: 刊期: 2008年第08期

  • 新发现

    作者: 刊期: 2008年第08期

  • 问答

    作者: 刊期: 2008年第08期

  • 健康提示

    作者: 刊期: 2008年第08期

  • 健康速览

    作者: 刊期: 2008年第08期

  • 小窍门

    作者: 刊期: 2008年第08期

  • 幼小心灵难负压力

    她为何突然不能上学小虞,13岁,是个很聪明机灵、一见就让人喜欢的女孩儿.听小虞妈妈说小虞已经一年多没上学了.

    作者:宗蕊;林红 刊期: 2008年第08期

  • 还孩子轻松快乐

    前文中的小虞经过漫长的心理治疗后,情绪逐渐好转,对自己、对生活、对社会的理解与态度也有了变化.

    作者:宗蕊;林红 刊期: 2008年第08期

  • 白领丽人的好心情

    初入职场的白领丽人,表现出的温婉和谦逊的行为方式看上去与实际能力有些差距,小小的行为习惯带来微妙的心理,令我们在职业的舞台上无法表现出色.

    作者: 刊期: 2008年第08期

  • 鸵鸟心态决胜职场

    希腊神话里有个伊卡尔斯,他企图用蜡及羽毛制成的翅膀越过太阳.然而,因为过分接近太阳,蜡翅被炙热的阳光熔化,坠海而死.而自然界里的驼鸟却非常聪明,它在遇到危险时,会把头埋入草堆里,寻求安全.

    作者:花梅 刊期: 2008年第08期

  • 眼外伤的家庭急救

    眼睛是暴露于外界的精密、脆弱的器官,许多看起来微不足道的损伤,均可直接或间接损伤眼睛甚至导致失明.据眼科流行病学调查,全国每年发生眼外伤约500万~1200万例,眼外伤患者占眼科住院患者总数的16%~35%.

    作者:闫文;孙阿丽 刊期: 2008年第08期

  • 用手机不当增辐射

    手机的辐射问题已是人尽皆知,但何时何地辐射大、如何减轻辐射却是困扰人们的一大问题.有关专家提醒,打电话时,一定要注意避免以下6种情况:

    作者:梁玉;宋广生 刊期: 2008年第08期

  • 中医治少白头

    你或你的家人朋友如果有少白头的烦恼,大概试过不少治疗少白头的方法却于事无补.其实,我们可以用中医的方法来解决它.

    作者:徐贵成 刊期: 2008年第08期

  • 专家教心脑血管病人安然度夏

    盛夏来临,酷暑难耐,不少人选择了开窗通风、空调电扇、冷饮凉茶、游泳戏水等消暑降温措施,为安然度夏平添了许多保障和乐趣.不过,心脑血管病患者却是例外.

    作者:潘立敏;徐贵成 刊期: 2008年第08期

  • 雅趣高尔夫修身养性

    树林、草地和泥土的气味是它特有的气息,偶尔出现的小动物为打高尔夫平添了许多乐趣.更为重要的是,高尔夫运动是一项让人在修身养性过程中得到身体锻炼的运动.

    作者:小雨 刊期: 2008年第08期

  • 桑拿天慎戴隐形眼镜

    刘小姐喜欢戴隐形眼镜.但近不但天气闷热让人难受,她还总感到眼睛不舒服,痒痒的,眼泪和眼睛分泌物增多,不时出现视力模糊.

    作者:郑扬;王康 刊期: 2008年第08期

  • 哪一种假牙适合你

    到医院镶牙的患者常常会碰到这样的情况:医生在检查完你的口腔情况后,会问你想镶什么样的牙.这时许多患者会脑袋发懵,不知道到底应该选什么假牙.

    作者:张献怀;张建强 刊期: 2008年第08期

  • 四肢红点原是毛囊角化

    夏天里, 人们纷纷穿上短衫短裤短裙,形成一道道亮丽的风景线,同事娜娜却犯起愁来,她的手臂外侧长了一些粗糙的小红点,实在影响美观,只好继续穿长袖捂着.

    作者:摩卡;张建中 刊期: 2008年第08期

  • 释疑爬楼梯锻练

    关于爬楼梯锻炼流传有好几种说法,爬楼梯锻炼好不好?适合哪种人?爬楼梯锻炼应该注意些什么?对此,本刊记者采访了中国中医科学院广安门医院老年病科的朱建贵和北京大学人民医院骨科的孙铁铮.

    作者:宗蕊;朱建贵;孙铁铮 刊期: 2008年第08期

  • 老年斑不可怕

    许多人不到60岁就出现了老年斑,于是,就经常去找偏方治疗,或用化妆品极力掩盖,其实,老年斑在老年人群中只占约27%,除了影响美观,对老年人身体健康没有很大影响,所以有了老年斑不必担心,也不可怕.

    作者:小帆 刊期: 2008年第08期

  • 孩子腿疼莫小视

    7大病因致腿疼1、生长痛生长痛是一组症候群,指儿童在没有任何外伤史的膝关节周围或小腿前侧疼痛,局部组织无红肿压痛,活动正常.

    作者:三心;张学军 刊期: 2008年第08期

  • 购买车险有学问

    买车险3大渠道优劣对比据了解,投保车险普遍的渠道有几种:亲自到保险公司投保,在4S店、汽车经销商、汽车俱乐部和经纪公司投保,通过团购网站、中介代理投保.各渠道的价格往往不同,值得车主们细细比较.

    作者:摩卡 刊期: 2008年第08期

  • 男人四十而不惑

    越来越多的人认为,与女性一样,男性也会经历更年期,只是男性蜕变要迟缓得多,且有时很难察觉.不过,由此引起的中年危机,融之以事业感情因素,便显得突出了,与女性相比,有过之而无不及.

    作者:俊英 刊期: 2008年第08期

  • 游泳后低烧警惕中耳炎

    因天气炎热,小李便约了朋友一起去游泳池避暑,可是不慎水进了耳朵,当时他觉得有些耳闷、有水声,也没在意,自觉过几天就会好了.

    作者:郑杨;张道行 刊期: 2008年第08期

  • 花草浴中享清凉

    在药铺里能搜索到的基本都是制好的药物饮片,这些饮片很常用,因此非常容易找到,不仅适用于内服,也可以放心拿来煎汤沐浴!

    作者:杨冬梅 刊期: 2008年第08期

  • 泥土美容颜

    泥土,是大家都很熟悉的东西,黑黑黏黏的,一不小心粘上了手还要赶紧洗去.可在地球的某些地方,经过几亿年的洗礼,那些泥土里赋予了很特殊的物质,把它做成面膜,就和美丽联系在一起了.

    作者: 刊期: 2008年第08期

  • 聂聪从容本色

    从容地成长一个水瓶座的感性女孩,一个喜欢唱歌、爱运动健身的女孩.

    作者:清风 刊期: 2008年第08期

  • 美容穴随手按

    通过对面部的按摩,穴位的点压,将含有调整经络的美容介质和调整经络的食物疗法相互配合使用,就是经络美容方法.

    作者:小悠 刊期: 2008年第08期

  • 完美烫发精心呵护

    烫发是一个短暂的过程,经过造型师几个小时的打造,你的形象立刻焕然一新.在造型师的手里,打理出漂亮的秀发造型,看起来很容易,不过在这几个小时之后,一切长期留住秀发造型的工作,就要靠我们自己啦!

    作者:姊瑶 刊期: 2008年第08期