按摩因为简便易学深受广大人民群众的欢迎.也因为它的独特保健和治疗作用,一直以来受到广大患者的青睐.今天我们继续为您讲述由王国顺编著的<一按灵>.希望为您带来不一样的效果.
作者：吴文萍 刊期： 2011年第03期
脏腑的概念脏与腑是中医学的概念.脏是五脏即心、肝、脾、肺,肾,其共同特点是能贮藏人体生命活动所必需的各种精微物质;腑通常是指六腑即胆、胃、大肠,小肠、膀胱、三焦,其共同的生理特点是主管饮食物品的受纳、传输、化生和排泄糟粕.五脏与六腑一脏一腑、一阴一阳,互为表里,由经络相互络属.如肺与大肠为表里.这些看似熟悉的脏腑名称虽与现代人体解剖学的脏器名称相同但在生理或病理的含义中却不完全相同.其实,它们并不是一个单纯的解剖学概念它们是概括了人体某一系统的生理或病理学概念.
作者：丁青艾 刊期： 2011年第03期
体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式.它是指人体生命过程中.在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构.生理功能和心理状态方面综合的.相对稳定的固有特质.
作者：杨朝辉 刊期： 2011年第03期
偏头痛的类型偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛.发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆同时可伴有神经、精神功能障碍.它是一种可逐步恶化的疾病,发病频率通常越来越高.
作者：无尘 刊期： 2011年第03期
春天到了天气越来越暖了女人们显形脱壳的日子就在眼前了,除了运动和节食用好纤体产品也能为自己的减肥出把力.选择好产品目前市场上的纤体产品多种多样如何选择是一个难题,买不好就会丢在那里没有用了下面为大家提供选购3步骤,希望能给大家一个初级指导.1.了解自己是属于哪种肥胖.相对来说,纤体产品对于水肿、局部、后天型的肥胖更加有效一些.
作者：张正修 刊期： 2011年第03期
在3月22日世界水日来临之时,对水资源的关注又进一步加深了.因为,水是像我们自己的生命一样重要.水资源短缺困扰民生据统计,我国正常年份缺水总量将近400亿立方米,有400余座城市供水不足,110座城市严重缺水.
作者：若水 刊期： 2011年第03期
沐浴时的水温沐浴时水的温度应与体温接近为宜,RP37℃左右.淋浴时的水温可略高,若水温太高会使全身表皮血管扩张心脑血流量减少发生缺氧.很多男士喜欢冲冷水澡但也要适度.水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭血管骤缩,体内的热量散发不出来.尤其是在炎热的夜晚洗冷水澡后常会使人感到四肢无力肩、膝酸痛和腹痛甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素.一般夏季洗冷水浴的水温以不低于10℃为宜.
作者：凤尾竹 刊期： 2011年第03期
燃放烟花爆竹可增添节日的喜庆气氛,但也存在安全隐患.今年的除夕,初五不少地区都因燃放烟花爆竹出现人员伤亡和财产损失的情况用好保险可以得到一定的经济补偿.
作者：单丹丹 刊期： 2011年第03期
呼啦圈又称健身圈,20世纪50年代流行于欧美、澳.日等国.由于其轻便美观,练习活动占地不大,很快成为一项老少皆宜的运动项目.熟练者能获得腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉较好的运动与发展,能有效提高人体腰、髋、膝关节的灵活性、柔韧性.
作者：成坤雅 刊期： 2011年第03期
刚刚接触行禅时,1岁的儿子正在学走路.于是,我和儿子一起学步.他依靠自己的协调性.平衡能力.由好奇心指引着学步;而我是依靠一点点悟性和书本,由一颗求静的心指引着学步.所不同的是,他满屋子乱走,急于想要探索外面的世界.而我只在主卧,客厅和厨房三道门之间组成的一条长约30米的直线上行走,想要经由行走的方式探寻自己内心和身体的世界.
作者：水苏 刊期： 2011年第03期
很多女性都为身材发愁,但专家说,我们只要日常生活中养成这些好习惯,就可以轻松拥有苗条好身材,只不过持之以恒才是重要的.放松心理
作者：小米 刊期： 2011年第03期
庄子不仅创新和发展了道家的理论体系.而且在养生学方面亦有很高的造诣.对<内经>及其后世养生学的逐步成熟具有重要的指导作用.随着生命愈来愈被珍视.养生这个话题也愈加被提升到一个高度,日久而弥新.渗透进了人们的日常饮食及行为活动中.早在先秦时期,就有一系列的思想家如老子、庄子、墨子等提出了自己的见解并载入典籍之中.他们的理念不尽完善,却闪耀着先秦哲人的智慧.庄子作为中国乃至世界的思想大师,不仅在哲学与文学上独树一帜,其养生理念也是独到而深刻的,其中之精髓仍为后世人们所遵从沿用,有着后人能够发展却不能超越的魅力.
作者：明明生 刊期： 2011年第03期
现在自己算是个爱茶的人吧.有时候因茶而好,因茶而乐,因茶而学,因茶而思--如今,在午后的斜阳里,我却是因茶而悔,而愧疚了.父母是天下伟大的父母,随着自己年龄的增加我愈发觉得他们伟大.甜水也是茶父母不善喝茶,说实话是根本不会喝茶.常买了自己喜欢的好茶给他们送去,可多数时候是被他们送予了亲人友人或是招待了客人.
作者：爱娃 刊期： 2011年第03期
南岳衡山是我国五岳之一,位于湖南省衡阳市南岳区,七十二群峰,层峦迭嶂,气势磅礴.由于气候条件较好,处处是茂林修竹,终年翠绿;奇花异草.四时飘香.那连绵飘逸的山势和满山茂密的森林.就像一个天然的庞大公园.南岳还是寿山,历来为祈福.求寿之圣地,福寿文化源远流长.人类人文始祖、南岳主神祝融氏生息于南岳衡山,是主管人间福、禄、寿之神.我们常常可以看到有关寿的各种书法雕刻,听到有关祈寿求寿的民风民俗,读到有关寿文化的景点介绍.据不完全统计,南岳山上与寿有关的石刻达数百处.
作者：梦之境 刊期： 2011年第03期
从电视中了解的蒙曼老师颇具当代年轻学人的风采与个性.她衣着朴素,严谨平实,语言幽默风趣.犀利鲜活,表情肃穆的历史钩沉在她谈笑风生的讲解中总能变得平易近人、活泼有趣.从成名作<蒙曼说唐:武则天>到今天的<蒙曼说唐:长恨歌>,她始终把起伏跌宕的故事性叙事与扎实的历史知识以及个人独到见解有机融合,让读史平添了许多轻松和乐趣.
作者：风儿 刊期： 2011年第03期
记者曾记得著名书法家燕霜红先生说过一句话:只要心灵善于沟通,即使语言不通,也能够相互交流沟通.没想到这句话在记者身上也得到印证.记者的英语比较差,那一天的采访对象Amy女士是一名只略懂中文的美国人,Sally女士更是不懂中文,而负责联络、翻译的汪先生简单介绍了一下情况,就有急事离开了.但我顺利完成了对Sally女士和Amy女士的采访.这两名女士都是善于用心灵沟通的人.她们发自内心的微笑能感染每一个人,真挚的情感流露加上必要的手势,让记者能理解她们每一个要表达的意思.
作者：董清风 刊期： 2011年第03期
蔬菜高汤节后适宜传统的春节长假期间,不管怎么节制,但走亲访友,亲朋好友聚会,高脂高盐分是免不了的.荤素搭配固然很重要,若自己动手做一款蔬菜高汤,避开味精.鸡精等调料,只需洗净切好主菜.准备好配菜,加点油,再来点吊好的蔬菜高汤,菜肴就变得更健康可口了.这就是蔬菜高汤的魔力.
作者：梓萱 刊期： 2011年第03期
现在幼儿餐具的材质、款式可谓五花八门、形状各异.在购买宝宝餐具时,爸妈应遵循这样的原则:质料坚固、光滑、无毒、易于清洗与消毒、耐高温、不起化学反应、防烫嘴和手、不易破碎,其大小、重量以及结构等适合儿童手部发育的特点(幼儿腕骨软骨成分多,手部小肌肉发育不完善,力量性和灵活性差),便于儿童用手操作.
作者：豆子 刊期： 2011年第03期
女人都希望自己的脸色好,红润健康,很多女孩子只注重买好的化妆品来保养自己,其实没有必要.很多昂贵的化妆品会给你脆弱的肌肤带来负担.女人脸色好,脾健康是重要的,其次就是活血,只有这样,脸色才会好看,焕发由内而外的光彩.
作者：凡心 刊期： 2011年第03期
说不清从什么时候开始,一听到脂肪这个词,人们马上联想到臃肿的身材.不健康的饮食、某些慢性疾病的幕后黑手.脂肪果真如此糟糕?它和人们避之不及的肥胖到底有何关系? 脂肪,俗称油脂,由碳、氢和氧元素组成.它既是人体组织的重要构成部分,又是提供热量的主要物质之一.
作者：李淑媛 刊期： 2011年第03期
有一段时间,我身忙心乱,整个人变得非常浮躁,不知这种状态要持续到什么时候?然而,烦人的还不是身体上的不适和杂事多,而是家里的电脑坏了,上不了网,打不了字,写不了东西.这让我的心烦意乱,感觉空落落的,像是缺了很大一块东西……
作者：董清风 刊期： 2011年第03期
心恋浮华多心多念曾听过这么一个故事,一个商人娶了四位妻子:第一个妻子非常的伶俐可爱,就如同他的影子一样陪在他的身边;第二个妻子是他从别人那里抢来的,美丽无伦让人羡慕;第三个妻子则为他打理日常的琐事,替他分担肩上的重担;第四个妻子每天都在忙,但谁也不明白她在忙些什么.
作者：梧桐子 刊期： 2011年第03期
一位搞科研的朋友跟我聊天,说起他的科研课题--舌真纹的生物识别.他是学中医的,后来才改学计算机应用技术.他说,这个课题他研究了几年,进展始终不是很快,因为他一直用他学医的思维应用在计算机编程方面.后来,他改变思维的方式,用手掌纹的算法移植到舌真纹的算法上,在编程的过程中,发现很多文献上的算式是错误的.我问他原因,错误的算法怎么会发表,难道没有人发现是错误的吗?
作者：明子 刊期： 2011年第03期
这是一个生机勃勃而又充满诱惑的时代.人们思富心切,浮躁泛滥:商人们渴望着大限度的掠夺财富,于是虚假广告,伪劣商品开始充斥市场;彩民、股民们祈祷着一出手就能芝麻开门,一夜暴富,甚至不惜借债做股票、买彩票;球员们幻想着一开赛就能力拔头筹,一脚破门,于是不惜玩阴谋,踢假球;艺人们盼望着一出场就能不同凡响,一炮走红,于是不惜互相攻击,贬低对方;官员们期待着一上台就能建功立业,一展雄风,于是哪怕自己是贫困县也要花重金打自己的功德牌、样板秀;媒体为了赚足眼球,不惜编造纸馅包子之类的假新闻愚弄市民……轻率冒进、急功近利是这个社会普遍存在的一种浮躁心态.
作者：筱竹 刊期： 2011年第03期
魔术师刘谦的逻辑魔术师刘谦做客<鲁豫有约>,教了大家一个不用基本功,学了就会的魔术,很令职场中人深思.刘谦把一张摆着三罐不同饮料的小桌子端到台上，然后交给主持人一个密封好的牛皮纸袋，说他昨天就预测到一会儿观众将会选哪一种饮料，并把答案放在了纸袋中。
作者：依潆 刊期： 2011年第03期
新学期开始了,同学们又意气风发走进校园,自卑的蓓蓓却苦恼不已,马上就要升初中,尽管学习不错,她为自己能否考上好高中而忧虑重重……为什么蓓蓓没有自信心,这会不会给她成长带来负面的影响?
作者：晓丹 刊期： 2011年第03期
他是一个非常聪明的人,但是不成功,换了很多工作,都不能善始善终,总是不能达到自己想要的结果,渐渐地,他颓废了……春节前他回到了阔别多年的乡下老家.熟悉的一切,亲人的温暖,让他把一切的不顺心倾泄而出.父亲静静地听完他满腹牢骚,拍拍他的手说:记住回家的路就好.
作者：大海 刊期： 2011年第03期
我曾看过这样一句话:都说婚姻是爱情的坟墓.特别在当今的物质时代,爱情不物化了,婚姻有时成为攀比的附属物.偶然一天,我在手机报上看到这么一则故事,我的心被震撼了.那是她的事业在小城,他是尽人皆知的有钱人.我不认识他,但他妻子是我高中同学,所以多了几分关注.
作者：筱竹 刊期： 2011年第03期
