孔子说,不学礼、无以立.因此想让宝宝成为一个风度翩翩、彬彬有礼的人,从小就要培养他良好的礼仪习惯,行为举止优雅得体的人在今后的生活和学习中会获得别人的尊重,会让自己更加自信.对孩子的一生都大有裨益.宝宝的两分钟世界宝宝的每一次外出,无论散步、晒太阳还是和小朋友玩耍,不管是在妈妈的怀里、婴儿车里或是独立行走,对他们都是人际交往的过程.会收获大家羡慕、赞赏的目光和语言,还是遭遇到路人的鄙夷、嫌弃的态度,很大部分取决于宝宝的形象、举止.
作者：纪亚飞 刊期： 2013年第6期
现代医学研究证实,儿童经常赤脚行走,可以调节肌体内许多功能,可使孩子感到轻松愉快,还能预防感冒、神经及心血管疾病.孩子经常赤脚可以满足孩子喜欢光脚的愿望.大多数孩子活泼好动,所以爱出脚汗,鞋里又潮又闷,而孩子皮肤娇嫩,对细菌的抵抗能力差,易致脚部软组织炎症.如果整天穿着鞋子,宝宝会感到很不舒服.鞋子里往往潮湿,易繁殖病菌,从而导致脚部软组织炎症发生.而赤脚锻炼恰恰避免了这个弊病,不同程度地防治了足癣、鸡眼和足部软组织炎症等脚病.同时,让宝宝细嫩的足底直接与泥土、砂石接触,不仅有益于足底皮肤和肌肉的发育、韧带力量的增强,且有助于促进足弓的形成.因此,赤脚运动无异于脚部的健美操.所以,经常让宝宝赤脚在草地上、沙滩上、院子里、室内地面上行走嬉戏玩耍,既有利于小儿的身体健康,又满足了他们玩耍的欲望.
作者：张洪军 刊期： 2013年第6期
小文怀孕8个多月了,近一段时间,每到下午,她总感觉自己的两只腿脚有一种胀胀的感觉,脚肿得像大了一圈似的,以前合穿的鞋子也突然变得小了好多,勒得难受.听身边的同事朋友说,这是孕期水肿,多数准妈妈都会经历的.孕期为什么会出现水肿呢?应该怎样才能缓解下孕期水肿带来的不舒服呢?广东省妇幼保健院产科主任医师温济英解答了小文的疑问.孕期水肿一般来说与身体的内分泌发生改变有关,怀孕后胎盘分泌大量的雌激素,促进了水分和盐分在人体内潴留的作用,所以产生了水肿的现象.另外,到了孕中晚期的时候,随着子宫不断增大,增大的子宫压迫了盆腔和下肢的静脉,使下腔静脉的回流受到不同程度的阻碍,因此,导致了下肢的水肿.
作者：林惠芳 刊期： 2013年第6期
酸与碱食物分为酸性与碱性,一般粮食类(大米、面粉、玉米等)、肉类(猪、牛、羊等)、禽类(鸡、鸭、鹅等)、水产类(鱼、虾、贝等)、蛋类、花生、核桃、糖类、用谷物酿制的酒等,含磷、硫、氯等元素较多,都是酸性食物;而蔬菜、水果、牛奶、红薯、土豆、海带、豆类、香菇、黄瓜等,含钾、钙、钠、镁等元素较多,则属于碱性食物.酸性与碱性食物分别会给人体血液和体液带来酸性或碱性倾向.在健康状态下,人体内的体液一般呈弱碱性,如果摄入太多的酸性食物,就会影响营养的吸收,形成酸性体质,容易患各种疾病;反之过多进食碱性食物会使人体体液偏碱,也不利于身体健康.据营养学家研究,人们在日常生活中大多数偏爱酸性食物,虽然人体有自动调节酸碱平衡的功能,但是却有限度,故我们应在日常膳食中注意两类食物的适量搭配,力求做到酸碱平衡,保持身体正常健康状况,减少患病的机会.
作者：欧阳军 刊期： 2013年第6期
冬春交接的时候,冬天是那么舍不得走,致使立春以后暖意迟迟不来.当春风拂面,柳絮飞,梨花桃花争鲜艳时,本以为可以春风化雨多享受一下温和湿润的气息,却不想夏天又急着来接班.温度的窜高,使人们及早的脱去春装,换上了夏装,那一刻的凉爽,带给人们的是一身轻松.你知道吗,这样的舒爽也可以通过选对食物,来拥有一夏清凉.
作者：宋颖 刊期： 2013年第6期
2013年4月1日,复旦大学硕士研究生黄洋喝了宿舍饮水机里的水后出现中毒反应,后经医院救治无效于4月16日下午死亡.警方很快锁定了犯罪嫌疑人,竟是黄洋同寝室的室友林某所为.复旦大学的这起投毒案着实让人听了脑门子直冒冷汗.风华正茂的大学生转眼间竟变成了嗜血的杀人恶魔,不禁给纯洁的象牙塔蒙上了一层恐怖的阴云.人们不禁感慨:本是同根生,相煎何太急?住在一个寝室里的两个年轻人,究竟会有多深的仇恨才致于一定要把对方杀死?他们之间发生过多少不愉快的事情累积起来才能变成毁灭他人的力量呢?
作者：史宇 刊期： 2013年第6期
时针早已指向夜里12点,青青的窗前依旧灯光闪烁,虽然感到困倦却不愿意上床睡觉,总感觉这一天又白浪费了,还有书没有看,电视剧没有追,新的游戏还没有尝试,这种焦虑和紧迫感,让青青不断压抑着内心需要,选择熬夜.和青青一样在夜晚里奋战的人有许多,晚睡已经成为又一个都市青年身上的关键词.
作者：格格 刊期： 2013年第6期
夏季常用的皮肤病外用药有几种:溶液:常用的溶液有4％的硼酸溶液,1:(5000～10000)高锰酸钾溶液,0.1％的利凡诺溶液等.这些溶液大多是用来湿敷的.皮肤病的湿敷,主要是冷敷,其目的是通过冷敷使有渗出液的创面渗液减轻,保持创面清洁.正确的湿敷方法是:使用比创面略大的消毒纱布4～6层(也可使用普通消毒口罩),浸透上述湿敷溶液,略拧干,以不滴水为度,放在创面上.根据创面渗液情况,每隔15 ～30分钟更换纱布1次.要保持纱布清洁和潮湿.湿敷的主要目的是使创面上的渗液全部被纱布吸收,再加上不断冷敷,使皮下扩张的毛细血管收缩,新的渗液减少,达到清洁创面的目的.
作者：张继东 刊期： 2013年第6期
认识药品说明书的重要性很多患者用药前没有阅读药品说明书的习惯,更有甚者,为了减少包装,将外包盒连同药品说明书一起丢掉.这是不正确的.药品说明书对于合理用药,避免和减少不良反应的发生是一个非常重要的文字材料,有其独特的法律地位和法院认同的优先效力.不仅医务人员要认真学习、掌握,作为病人或其监护人在使用药品前,除了用药指导(医嘱)还要阅读说明书,看的顺序依次为:适应症、禁忌、慎用、注意事项、不良反应等其他内容.若说明书中对上述内容没有记载,患者如有疑问可以咨询医生或药师.
作者：徐英宏 刊期： 2013年第6期
实践证明,降低高血压患者的血压水平,可明显减少脑卒中及心脏病事件,显著改善患者的生存质量,有效降低疾病负担.血压测量是评估血压水平、诊断高血压以及观察降压疗效的主要手段.患者随时可进行的家庭自测血压对患者高血压的控制有重要意义.家庭自测血压有优势目前,在临床和人群防治工作中,主要采用诊室血压、动态血压以及家庭血压三种方法.诊室血压由医护人员在诊室按统一规范进行测量,目前仍是评估血压水平和临床诊断高血压并进行分级的常用方法.
作者：苏冠华 刊期： 2013年第6期
日前看书,读到一代才女张爱玲的人生三恨:一恨鲥鱼多刺,二恨海棠无香,三恨红楼未完.我不由感慨万千,才女就是才女,就连人生恨事也与众不同,透出一股嗔和痴,显出万般才与情.鲥鱼味美多刺,美味附于剔与挑的过程,假如有人剔除鱼刺,即使再美味的江鲜,也只是一坨肉而已.一树海棠没有香气,这才是海棠,是下里巴人,是乡间妹子,本就不以香气悦人,只以阔叶红花摇曳人的眼睛,显出质朴本色.一部红楼没有写完,让多少人觉得不过瘾,但该遗憾的是作者本人,心血之作落得个终身残缺,岂不痛彻心扉.但或许,这是曹翁的高明之处,试想,批阅十载,增删五次,怎么就腾不出时间来将它完成呢?
作者：张华梅 刊期： 2013年第6期
男人和女人属于典型的北漂一族,经过十几年的打拼,终于在北京扎了根.有了车,有了房,有了孩子,生活惬意而幸福.然而,天有不测风云.女人时常有上腹部不适感,刚开始,她没有在意,以为是工作压力太大的原因,可是不适感越来越严重.在男人的再三催促下,女人才去看医生.排队、挂号、交费、抽血、拍片……男人忙得满头大汗,女人默默地配合着.胃癌!男人拿到检查结果的那一刻,惊呆了.他一遍又一遍地查看,千真万确.他追问主治医师,是否误诊了.主治医师说,考虑下一步的治疗方案吧.
作者：邵兴龙 刊期： 2013年第6期
艳阳高挂,正是游泳好季节.夏日的海滩、泳池,不单是弄潮儿的好去处,更是女士们展现优美身材的天然舞台.购买新泳衣,除了图案花样要令自己满意外,还要具备掩短展长的条件,否则只会白白浪费你的金钱.怎样选择适合自己的泳衣呢?高挑型身材如果你体型高瘦,阔肩带、全身印花的运动型泳衣,将会使你看起来较为丰满.而没有肩带的一件头泳衣,只会令你的身材看起来平板.
作者：王刚菊 刊期： 2013年第6期
痛风病人的饮食控制是重要的基础治疗,然而很多痛风病人在饮食上自我控制得非常严格,这个不吃,那个不吃,后每顿饭只吃一些蔬菜,严重影响生活质量,但痛风病情仍然控制不够理想,到医院查尿酸仍然偏高.北京地坛医院骨科张强主任说,痛风为嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排出障碍所致疾病.临床特点为高尿酸血症、反复发作的急性关节炎、痛风石形成和痛风石引起的慢性关节炎、泌尿系结石和肾实质病变.其原因包括尿酸生成过多和(或)尿酸排泄减少,以后者居多.
作者：蔡娟 刊期： 2013年第6期
张大爷今年65岁,近一年总是感到疲乏,还经常发作腰腿痛,起夜的次数也从以前的一次增加到三、四次.到附近的医院看过,检查有轻微贫血、腰椎间盘突出、前列腺肥大.医生说这些都是老年人常见的问题,建议加强营养,进行牵引,并加用针对前列腺增生的药物,但症状并没有明显好转.有一天下雪后,张大爷滑了一跤,跌坐在地上,腰痛剧烈.到医院一检查,发现是腰椎压缩性骨折,同时有中度贫血和蛋白尿.经骨髓穿刺和血液检查确诊为多发性骨髓瘤.在医生的建议下,张大爷进行腰椎骨折保守治疗两周后开始接受全身化疗.其实,像张大爷这样经过几个月甚至一年以上才得到诊断的多发性骨髓瘤(MM)患者并不少见.
作者：庄俊玲 刊期： 2013年第6期
胃肠息肉是指隆起高于胃肠黏膜上皮,并向胃肠腔突出的局限性病变.根据息肉所处消化道部位的不同,分别称为食管息肉、胃息肉、小肠息肉、大肠(结肠和直肠)息肉等,其中以胃和大肠息肉常见.胃肠息肉大多数是单个发生,约20％的患者是多发的.少数患者结肠息肉数量很多,甚至同时有胃和小肠的息肉,伴有各种全身疾病的表现,称为胃肠道息肉综合征.胃肠息肉是常见的消化道疾病之一,可因疼痛、大便出血、黏液便等就诊而被检出,大部分患者不一定出现症状,而是在做诊断性检查或体检时被发现的.
作者：任宏宇 刊期： 2013年第6期
人到老年,体力、视力、免疫力均有较大的下降,日常生活中难免遭遇种种意外伤害.而相关责任者明明存在各种各样的过错,却千方百计设置误区,推卸、逃避责任.下面案例或许能给受害老人维权提供有力的警示与帮助.陷阱一:老人被电线绊倒,只能找肇事者赔偿?69岁的马阿姨散步回来,因天黑,一不小心被小区一处脱落的电线绊倒(后来查实,该电线系某宽带运营公司在小区内设置的有线宽带电线,当日因一家装修公司在为小区一栋楼房安装保温板时将电线碰落在地),导致胯骨骨折.马阿姨找现场装修公司赔偿,对方虽口头答应,可第二天结束施工后没了踪影.马阿姨找宽带公司,回答说谁给你造成伤害找谁赔.
作者：杨学友 刊期： 2013年第6期
随着人们环保和健康意识的增强,人们追求回归自然,崇尚天然纤维,向往穿着舒适和料理简便,为了克服纯棉织物易起皱,洗后需熨烫的缺陷,防皱整理成为人们追求的方式.现在市场上的免烫衣服整理剂是以N-羟甲基化合物为主体的整理剂.衣物经过这些整理剂处理后,都不可避免地会释放和残留游离甲醛.防皱整理剂导致过敏张先生为了向未婚妻小莉表示自己的爱意,专门在网上为小莉购买了一套靓丽纯棉内衣,同时还贴心地买了一瓶衣物防皱整理剂,目的是让小莉穿得舒心.小莉每次在换洗这套内衣并使用衣物防皱整理剂时,心里总有一股暖暖的情感在流动,找到一个如此细致体贴的男友,她感到很幸福.
作者：李艳鸣 刊期： 2013年第6期
从中医角度来说,夏季是属火的季节,会因为火性的炎热而发生一系列的疾病,如口腔溃疡、汗多或无汗、脾胃不和等等不适.面对这些问题,您不必着急,可以试试我们给您提供的方法.口腔溃疡,掐按少海和然谷五脏中心对应火,所以这个时候容易发生心火亢盛的疾病,如很多人特别是女性朋友经常会在这个季节长口疮,嘴里的溃疡一个接一个的长,疼痛难忍不说,还会严重影响工作和生活,这时不妨掐几下少海穴和然谷穴.
作者：程凯 刊期： 2013年第6期
急性乳腺炎表现为一侧或两侧乳腺红肿、乳汁不通,患者自感畏寒、发热,患侧乳房红、肿、热、痛等症状.一般疾病早期均能消散,延误治疗极易感染化脓;早期及时就诊,可免切开引流之苦.哺乳期母亲断奶时应该逐渐减少哺乳次数,慢慢过渡,切勿断奶过于急骤,引发急性乳腺炎.
作者：周鑫 刊期： 2013年第6期
竺晓凡,中国医学科学院血液病医院儿童血液病诊疗中心,医学博士,主任医师、博士生导师.她不断探索和优化儿童血液病主要病种的治疗方案,使儿童血液病主要病种的疗效显著提高.目前儿童急性淋巴细胞白血病(ALL)的5年无病生存率达75％～ 80％,达到国际先进水平.儿童髓系白血病(AML)的5年无病生存率逐年提高,其中AML-M3(APL)的5年无病生存率85％以上,其疗效达到或超过国际上小儿白血病治疗协作组的报道.她主持开展小儿重型再生障碍性贫血的强化免疫抑制治疗,疗效达70％～ 80％,与国际报道的疗效相似.近年来开展了儿童骨髓衰竭性疾病,包括遗传性骨髓衰竭性疾病(Fanconi贫血)和获得性再生障碍性贫血的发病机制和精确诊断等研究.
作者：杨文钰；王海龙 刊期： 2013年第6期
照顾宝宝的人都了解,对宝宝吃什么这个问题而用尽心思:喂什么?怎么喂?同时还惦记着宝宝的排泄情况,好像从尿片中可以看出可预知信息.你喂养宝宝的方式就能反映出你的家庭信仰、传统、文化背景和生活情况.但同时也要考虑儿科医生、营养师、过敏症专科医师的建议.在有些情况下,那些建议的变化性会很大.即使科学家一再强调,婴儿出生后尤其是第一个月母乳喂养的重要性,他们现在也承认,给大一些的婴儿喂些固体食物对婴儿有益,但是这些却曾经一度被禁止.
作者：译言 刊期： 2013年第6期
睡足8小时再开车驾车者首先应该对自己的身体状况有全面的了解,否则,一旦病倒,缺医少药,人地两疏,很容易贻误病情,尤其是感觉身体疲劳时不要勉强开车上路.有研究显示,每晚睡眠时间为6～7小时的驾车人员发生车祸的概率是每晚睡8个小时的人的两倍,睡眠时间少于5小时者,这一概率就变成4～5倍了.因此,为防止疲劳驾驶,要保持充足的睡眠,尤其是驾驶车辆长途行驶的驾驶员,在上路前一天晚上,不要睡得太晚.吃药带药有讲究出游前,驾车者应尽量避免服用解热镇痛药和某些抗过敏药.这些药含有使人昏睡的成分,服用后会使人困倦,而在开车中打瞌睡或者视力模糊是十分危险的.一些止咳药中含有可待因,该成分有轻度麻醉作用,更不利于行车安全.如果确实需要服用这类药物,就应该将行程推迟,不要勉强驾车出游.
作者：董绍军 刊期： 2013年第6期
如果说我去年年末的中美洲之行,遇到一个给我带来快乐的人和地方的话,那就是在危地马拉九寨沟遇到胡安和弗里德里希那对情侣了,在神奇的地方遇到神奇的人……午餐桌上初识胡安12月5日的早上,我决定坐车前往危地马拉九寨沟(Semuc Champey),据说这个处于危国中部山区的村落有着类似中国九寨沟那样美轮美奂的梯田式海子和地下熔岩洞.在加拿大,我曾读过一篇名叫猪蹄贱写的关于那里风景的文章,就决定亲身前往感受一下危地马拉的九寨沟是啥样子(尽管我连四川九寨沟都没去过).
作者：魏同超 刊期： 2013年第6期
日前,文先生来到医院进行术后一年的例行复查,各项指标显示,文先生已完全康复,三叉神经痛彻底治愈.65岁的文先生患右侧面部三叉神经痛已有6年的时间,初刷牙时右脸会有电击般剧烈疼痛,被当成牙髓炎治疗,并相继拔掉了3颗牙,但没有效果.随着时间推移,剧痛每天多达20余次,洗脸、说话、喝水、吃饭随时都会发作.3年后,文某被当地医院确诊患有三叉神经痛,他试过了中药、西药、针灸、封闭、伽马刀等各种治疗方法,都无济于事.为了避免疼痛发作,文先生很少刷牙,喝水、吃饭也尽量缩短时间.来到唐都医院时,文先生非常消瘦.神经外科王学廉教授仔细检查后,为文先生实施了微血管减压术.在后枕部乳突部位做一长约5cm的切口,并在颅骨钻开直径约3cm的小孔,暴露出三叉神经根部和周围的血管.
作者：孔乾；岳丽颖 刊期： 2013年第6期
