学术投稿
大家健康(上旬版)杂志

大家健康(上旬版)杂志


  • 主管单位:吉林省卫生和计划生育委员会
  • 主办单位:吉林省医学期刊社
  • 国际刊号:1009-6019
  • 国内刊号:22-1109/R
  • 影响因子:
  • 创刊:1985
  • 周期:
  • 发行:
  • 语言:中文
  • 邮发:12-121
  • 全年订价:0.00
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  • 中国期刊全文数据库(CJFD)
  • 医药卫生综合
大家健康(上旬版)杂志   2012年4期文献
  • 九成药品不良反应是输液惹的祸

    河南省郑州市食品药品监管局日前发布了2010年药品安全性监测报告,不良反应监测中心从2010年收集到的10252份药品不良反应报告中发现:涉及静脉滴注的5566份.在249份严重药品不良反应报告中,有235份是静脉点滴给药引发的,占94.38%.

    作者:怀玉 刊期: 2012年第04期

  • 心绞痛发作救护车到来之前怎么办

    龙年春节,上海瑞和新苑的张老伯在丹麦工作的儿子媳妇携小孙子回来过春节,张老伯可高兴了.孙子出生都5年没见过面,可把张老伯思念苦了.张老伯不顾冠心病在身,忙前忙后不停地张罗,一顿顿美味佳肴,让久违的欢笑声在张老伯独居的两居室里欢快地飘荡.

    作者: 刊期: 2012年第04期

  • 如何预防糖尿病足

    糖尿病足是指糖尿病患者由于合并神经病变及各种不同程度末梢血管病变而导致下肢感染、溃疡形成和(或)深部组织的破坏.以下是预防糖尿病足要注意的几点:

    作者: 刊期: 2012年第04期

  • 老年人如何消除『梦愁』

    75岁的吴大伯晚上常常做梦,并且多是一些伤感的事或惊恐的事,早上醒来显得精神萎靡不振,一整天都不舒服.为此,他整日惶恐不安,以为阎王爷索命的日子就要到了.

    作者:朱信 刊期: 2012年第04期

  • 哪些人接种乙肝疫苗无效

    随着乙肝疫苗接种工作的推广,我国全民乙肝病毒携带率从9.75%下降到7.18%.但仍有约10%的人无法产生抗体,主要是:已经感染乙肝病毒.有研究表明,一半以上的接种无效者,已经是乙肝病毒感染者.

    作者:毛振 刊期: 2012年第04期

  • 反复尿感:老年女性的心病

    ☆生活实例:67岁的薛阿姨患有糖尿病,血糖一直控制得不太好.近半年来,她又被反复发作的尿路感染搞得心烦意乱,整天唉声叹气.她不明白,为什么吃了那么多药,这小小的尿路感染就是好不了呢?72岁的姜奶奶一个月前因突然出现尿频、尿急等不适症状去医院就诊,被诊断为尿路感染.吃了几天抗菌药以后,她感觉尿频、尿急症状有了明显改善,便自行停了药.

    作者:世亮 刊期: 2012年第04期

  • 生活中甲减的众多『脸谱』

    甲减早期症状不典型,当以某一系统症状为主要表现时,常会就诊于某一专科.如果专科医生对其他系统疾病缺乏足够的了解时,很容易把该病误诊为心血管、神经、造血或消化系统等疾病,因此有必要了解其他症状下的甲减变身.

    作者:文浩 刊期: 2012年第04期

  • 年轻女性当心隐性更年期来袭

    ◆问:什么是隐性更年期?◇答:一些40岁不到的女性常常觉得自己身心容易疲惫,夫妻生活质量下降,同时伴有体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等现象,有时还会对工作产生厌倦,其实这些就是更年期的症状,医学上称之为隐性更年期现象.

    作者:金相 刊期: 2012年第04期

  • 老人缓解腰酸背痛的三法宝

    有的老人经常背部酸痛,可查来查去都找不到原因,其实就是因为床垫太软.睡觉时,脊椎若不能获得床垫给予的适当支撑,而整晚处于不当弯曲的状态,长期这样睡,背部当然会酸疼.因此,如果床垫真的很软,可以在上面加铺一层竹席,以增加硬度,或者干脆换个平板床.对于睡惯弹簧软床或平时床板上铺垫很厚的老人来说,一下子确实很难适应.因此,不能强求他们一下子就在坚硬的平板床上睡,可以逐渐减少铺垫物,后再换床.

    作者:秋秋 刊期: 2012年第04期

  • 白酒下肚小便出不来

    白酒惹祸 昨夜,段先生在家与亲朋好友欢聚一堂,禁不住畅饮了几杯白酒.散席之后回到卧室,老人家觉得自己下腹部越来越胀,小便也解不下来,肚子慢慢鼓起来了.他大汗淋漓,翻来覆去,辗转不安.

    作者:李雅 刊期: 2012年第04期

  • 一碗清水待人

    有一段时间,我常去一家公司办事.与我相关的业务部门,有两个人印象很深,老黄和老马.老黄为人热情,未开言,声先笑.为了客户可以跑前跑后忙上忙下,是公司里出名的热心肠.某位客户因是否在他手上签单犹豫良久,后来,凑巧那位客户的父亲生病住院,老黄天天让老婆在家做好晚饭,自己给病人送去,直到客户的父亲出院.后来,这位客户感动得不行,不仅将那笔生意签给他,之后一年的业务也都签给他.

    作者:栾恒 刊期: 2012年第04期

  • 好人总会有人疼

    若不是朋友向我描述她的友人病得双腿像枯木般瘦,我恐怕不会再忆起那一段乡间小事了.我不认识朋友的友人,据说是个擅园艺的雅士.年轻时颇有几段浪漫情事,可惜薄缘难以深耕,就这么孑然一身老了.朋友跟他的交情不深不浅,近二十年了,比普通朋友黏些但还揉不成知己,宽着说,算是放在心坎儿上的.

    作者:汤平 刊期: 2012年第04期

  • 小病是福

    世上有几个人爱病的?即使小病也不爱.羸弱体质的我,疾病就像一条浑水鱼,常常会来搅浑我平静生活的泉水.每年,疾病不知要使我感受到多少苦痛和损失,我怕它,也诅咒它.不过,在长久不病、极度清闲的生活中,偶尔小病一次,我却爱.

    作者:严修 刊期: 2012年第04期

  • 减压11法

    首先要做的,是学会忘掉压力.耐力怎么忘掉?不防用以下方法试一试:1深呼吸心情不好的时候长吸一口气,然后慢慢地吐出来,可以连续做几遍,精神就会感觉好多,感觉压力大的人,每天上下午各做一次,深呼吸3到5分钟,条件允许的话就多做几次.深呼吸是一个常用的,也是简易地消除心理压力和放松的方法.

    作者:刘翔平 刊期: 2012年第04期

  • 别为恨活着

    一个人在他23岁时被人陷害,在牢房里待了9年.后来冤案告破,他重获自由.出狱后,他开始常年地咒骂:我真不幸,在年轻有为的时候遭受冤屈,在监狱里度过了本应是美好的一段时光.那样的监狱简直不是人待的地方,狭窄得连转身都困难,冬天饥寒交迫,夏天蚊虫叮咬……上帝为什么不惩罚那个陷害我的家伙,即使将他千刀万剐也难解我心头之恨!

    作者:听雪 刊期: 2012年第04期

  • 疾病与孤独感息息相关

    在普鲁士国腓特烈二世时期,这位国王对研究语言着了迷,决定查明哪种语言不用学习人们就可以自行讲出来.为了进行这种实验,他下令对一批婴儿进行正常的喂养,但谁也不能用任何语言对他们说一句话,以观察在他们嘴里能够蹦出什么语言来.不幸的是,这位国王的好奇心并未得到满足.由于缺少人类的爱和温暖,这些婴儿还没有到会讲话的年龄就夭折了.

    作者:焕新 刊期: 2012年第04期

  • 对话诺奖科学家穆拉德博士

    问:心脑血管是如何发生的? 穆拉德博士:我的研究已经证实,一氧化氮的缺失是心脑血管病发生的主要原因,这一点已经得到了国际医学界的公认.在体内一氧化氮充足的情况下,无论是年龄增大、器官老化、饮食因素,都不会出现心脑血管病.我们知道,吸烟酗酒、暴饮暴食、体重超标均是罹患心脑血管病的重要因素,但现实生活中却有一些高危人群终生与心脑血管病无缘.我的实验室曾经对1530例肥胖型心脑血管病与1530例肥胖型无心脑血管病的人进行比较分析后,发现这些肥胖型无心脑血管病者体内一氧化氮的生成量远远大于正常人,这就是他们不得心脑血管病的根本原因.

    作者: 刊期: 2012年第04期

  • 让细胞更健康的完美方案

    细胞是人体基本的结构单位和功能单位,只要细胞健康身体就能健康,这是大家都熟知的道理.那么面对现在的空气——已被废气充斥,现在的餐桌——已被农药覆盖,我们的细胞能健康吗?答案不用医学专家来回答,我们自己都知道不能,原因就是细胞的生存环境发生了改变——体液酸化,细胞的营养得不到保证——营养失衡,进而细胞的结构也出现了损坏——变性坏死,终导致了身体的病变如癌症,糖尿病,高血压,冠心病,免疫力低下……那么如何才能让细胞健康起来呢?

    作者: 刊期: 2012年第04期

  • 老夫少妻麻烦多

    年轻时的我风流倜傥,又早早学会了做生意赚钱,出手大方,在朋友圈里很受欢迎.三十岁了,我的玩心还很重,娶了一个我不爱的女人,一年后,家里添了个儿子.我觉得任务完成了,继续在外面放纵潇洒.

    作者:钟振 刊期: 2012年第04期

  • 像貔貅一样的女人

    老同学相聚,惊闻有好几个同学居然离婚了.原因各自不同,家家有本难念的经,但莲的离婚却令人格外惊讶.因为我们曾经都很羡慕莲,在莲的描述中,丈夫虽然不懂浪漫却是个爱家的男人,从不在外面吃喝或者打麻将,做得一手好菜,脾气也好,几乎没见他发过火.后来丈夫表现出众,在单位里一再升职,成了主任,工资涨了,工作也轻闲了,而莲的儿子是个爱学习的孩子,成绩一直名列前茅,近才考上了一所重点大学.

    作者:同山 刊期: 2012年第04期

  • 婚后大部分女人都是红太狼

    有人说,嫁人就要嫁灰太狼:窝囊,爱家,怕老婆.其实反过来看,正是因为有了红太狼这样的老婆,才造就了一批灰太狼先生.大部分人对红太狼没有太多好的评价,觉得这就是个怨妇,天天抱怨老公无能,脾气超级暴躁,手中的小平锅就是随时可以挥动的武器,臭美虚荣,自以为是.

    作者:书荣 刊期: 2012年第04期

  • 优质蜂胶产品的五步鉴定法

    第一步:看颜色金黄色是高品质蜂胶产品的标准色.采用乙醇提取法生产的蜂胶产品,在生产过程中,乙醇和蜂胶中的一些成分发生化学反应,会生成一种黑色焦油状的多酚咖啡酸聚合物,因而呈现黑褐色.采用超临界CO2提取技术生产蜂胶产品,是纯物理的提取过程,还原了蜂胶的本色——金黄色.

    作者: 刊期: 2012年第04期

  • 健身常识的对与错

    运动的佳时间是在下午,而非早晨.下午4~6点,肌肉的强度及体温均达到了运动理想的状态,早餐和中餐已经为身体提供了必要的能量.这时身体对疼痛的忍耐力达到了顶点,思维也更清晰.但也有研究表明,只要感觉舒适或形成习惯,早上或晚上锻炼均可.

    作者:吴干 刊期: 2012年第04期

  • CELLFOOD 养(氧)生长寿世博精品

    2010年2月28日美国新科技公司通过美国国务院和美国商务部对其公司资质,研发生产的CELLFOOD(细胞食物)高科技属性及知识产权方面的严格审核,3月19日美国新科技公司董事长Kevin A.Negeret完成了与上海世博会美国国家馆联合主席艾秋兴女士的合同签署,正式成为2010年上海世博会美国馆指定合作伙伴.CELLFOOD(细胞食物)也被指定为合作健康品在美国国家馆荣誉展出!

    作者: 刊期: 2012年第04期

  • 按摩小穴位收获大健康

    气海穴、关元穴 养生功效:气海穴和关元穴在人体下腹部,就像一对好姐妹共同保护着生殖系统.坚持按摩,有养气血、抗衰老、治便秘的功效.位置:气海穴在肚脐1.5寸处;关元穴位于脐3寸处.方法:穿宽松衣服,放松腹部,用手抵住气海或关元,徐徐用力下压,同时深吸一口气,缓缓吐出,6秒钟后,再恢复自然呼吸,重复多次.或用左手心压右手背,然后用右手心带动左手心以顺时针方向按揉这两个穴位.

    作者:郭鸿 刊期: 2012年第04期

  • 诺奖科学家能让心脏『返老还童』

    60岁也能有30岁的心脏 1998年诺贝尔生理医学奖得主穆拉德博士通过长期研究发现,很多具备多种危险因素的人们,如体重超标、吸烟酗酒、年龄增大、器官老化等人并没有患上心脑血管疾病.穆拉德博士解释说,这是因为,这些高危人群体内一氧化氮的生成远远大于那些罹患心脑血管疾病的人,所以只要保持体内一氧化氮的水平足够高、活性足够强就可以让60岁的心脏变成30岁的心脏.

    作者: 刊期: 2012年第04期

  • “开车族”七招应对大雾天

    保持安全车距 不要跟得太紧,更不要随便超车.靠中间、勤鸣笛 不要沿着路边行车,以防落入路侧的排水沟,也防止与路边临时停靠的车相撞.在雾天视线不好的情况下,勤按喇叭可起到警告作用.

    作者:风铃 刊期: 2012年第04期

  • 生活小百科

    ◎蜜蜂蜇了,红糖涂涂红糖性温,有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛等功效.被蜜蜂蜇了而出现皮肤红、肿、痛时,可以用少许红糖煮水,然后抹在伤口上,这样有排毒、滋润、止痛的作用.

    作者:晓虹 刊期: 2012年第04期

  • 10种妙法助你入眠

    换一个新洗的床单因为洗涤剂里面有一种味道,让人闻起来很容易轻松,放松之后就容易入睡,也睡得安稳.睡前服用含600毫克的钙和300毫克的镁的营养补充剂,这两种东西对骨头和肌肉很有益,稍稍缺乏就会出现腿抽筋或者疲倦.如果长期服用这种补充剂的话,就在瞌睡前.

    作者:王哲 刊期: 2012年第04期

  • 眼药水当润眼液会越点越干

    调查发现,超过五成电脑族使用过抗疲劳眼药水,约二成左右病人对眼药水产生了依赖,约七成病人认为眼药水可以保护眼睛、预防疾病,常用有益无害.对此,专家呼吁不要滥用眼药水,特别要警惕药水中的防腐剂兴风作浪.

    作者:廷文 刊期: 2012年第04期

  • 病与医

    人类为恐惧的不是自然灾害,也不是毒蛇猛兽.无论地震水灾,自然灾害对人类的伤害总是有限;毒蛇猛兽总体上形如害怕人类,人类想灭杀它们只需做出一个决定.人类恐惧的事多少年来未变,就是随时可来的疾病.

    作者:唐锐 刊期: 2012年第04期

  • 补牙『选材』有讲究

    合金材料银汞合金:古老的补牙材料,修复性良好,色泽欠美观.适用人群:后牙修补者,收入较低者,以及不配合治疗的儿童.银汞合金是一种古老的补牙材料,已在临床应用了150多年,其良好的修复性已得到公认.银汞合金是一种特殊类型的合金,由银合金粉(主要成分是银和锡,还有少量的铜和锌)和汞调制而成.

    作者:学勇 刊期: 2012年第04期

  • 大麦嫩苗央视《百科探秘》栏目专门介绍的植物

    中央电视台10套《百科探秘》栏目曾经特别介绍了一种大家习以为常的植物——大麦嫩苗.这种植物到底有什么特别之处,能让央视的《百科探秘》去寻根究底呢?荻原义秀博士是日本一家西药公司的老板,在38岁时却几乎被他所生产的西药断送了生命.因长年与合成化学药品接触,荻原义秀博士接触了大量的有机汞,终以积累性的有机汞中毒而倒下,仅数月时间,他的头发就已全部变白,牙齿脱落,生命岌岌可危.对医药有着深入研究的荻原义秀博士很清楚自己的情况是西药无法的,绝望之中,他想到了中国的中草药.在试用了许多种中草药后,他认定,植物的汁液是可以治病的.

    作者: 刊期: 2012年第04期

  • 把钱留给孩子是个技术活

    房产适合10岁以后的孩子 在首都经贸大学就读的小吕,18岁生日的时候,收到了父母的一份特殊礼物——一套位于北京西站附近、价值140万元的单身公寓,房产证上写的是小吕的名字.父母这样做的目的,一方面是闲置资金用做投资,一方面考虑躲开至今语焉不详的遗产税——如果这间公寓的房产证上写上自己的名字,以后若遗产税开征,就要产生不菲的额外费用.

    作者:路志 刊期: 2012年第04期

  • 孩子的品位

    对于美丽,大人与孩子的理解并不完全相同,孩子虽小,也有自己的喜好和审美,因此,有些时候,给孩子穿衣服就变成了一场战争.不久前,一位妈妈在微博里晒宝宝穿童装的照片,为了突出裙子的亮丽,又不至于太花哨,妈妈想搭配黑色裤袜和小黑皮鞋.以前宝宝对妈妈的搭配百依百顺,但这次不同,她非要穿一双玫红色的洞洞鞋.

    作者:高歌 刊期: 2012年第04期

  • 跌倒不要让孩子两次受伤

    不哭不闹,竟然是骨折现在幼儿早教中心比较流行,很多家长为了不让孩子输在起跑线上,就把孩子送到那里.从外地来广州做生意的蒋女士就是抱着这样的想法,也把两岁多的儿子辉辉送到一家早教中心去,但是意外却发生了!

    作者:顾绅 刊期: 2012年第04期

  • 孩子都会说谎

    在我们看来,孩子说谎是一项让人难以忍受的恶习.但儿童心理学却告诉我们,几乎所有的孩子都会说谎.不过,孩子说谎并不都是有意欺骗,有时还是一些良好品质的表现.父母要做的,是如何对这些自己听来都是谎话的内容进行动机分析,因势利导.

    作者:先谷 刊期: 2012年第04期

  • 你把孩子“教”笨了吗

    幼儿期(1周岁后到满3周岁之前)◎玩具让孩子变笨——玩了一种永远也赢不了的游戏◎英国牛津大学教育心理学教授凯茜·茜尔娃历时数年,对3000名年龄在3~5岁之间的孩子进行了跟踪调查,结果发现那些玩具较少的孩子,由于父母与他们一起阅读、唱歌和游戏的时间更多,要比那些家境优越、玩具成山的同龄小朋友智力水平高.茜尔娃认为如果我们让孩子玩一个游戏,这个游戏的难度超出孩子现有的理解能力,但我们又不向他作任何讲解,结果孩子总是不知道该怎么玩,每次尝试都失败,那么孩子的感觉会越来越糟糕,不用别人说,他也会觉得自己很笨.

    作者:竹修 刊期: 2012年第04期

  • 如何乐享美食不发胖

    聪明搭配主食品享瘦从今天开始 减肥千万不要放弃主食,虽然这样也许会让你前几天体重减轻明显,但日后反弹的速度,对你身体的伤害会让你欲哭无泪.首选粗细搭配.在精白米面中加入营养素更多,膳食纤维丰富的粗粮,不仅可以降低热量,降低血糖指数,还会帮助你带走体内垃圾和油脂,皮肤也会变得健康亮泽.比如红豆米饭、糙米饭、燕麦饭、玉米饭等,这些都是大米加上一些杂粮混合煮成米饭,当然你也可以自己再添加其他的杂粮,也可以几种混合在一起.

    作者:宗怀 刊期: 2012年第04期

  • 4招夺回晴朗肤色

    一 温和清洁≠清洁不彻底清洁不彻底往往并不是产品清洁力不够,而是由错误的清洁手法或一点点心不在焉的疏忽造成的.在冬季,肌肤的代谢物分泌量要比其他季节少很多,所以完全可以用低刺激的温和型洁面产品取代夏季去污能力强劲的清爽型.此外,不要忽略清洁的重要性,因为一旦清洁不彻底,脸部残留的彩妆与陈旧的角质层就会妨碍保温成分的吸收,直接影响保湿效果.

    作者:汪奇 刊期: 2012年第04期

  • 染发不伤身?

    暂时性、半持久性、持久性 染发是利用化学物质人为地改变头发天然颜色的一种技术,染发剂的种类从染发后发色维持的时间长短分,有暂时性、半永久性或永久性(持久性)三种.暂时性染发剂只能附着于毛发表皮上,一次清洗即可洗脱.由于不能渗入头发,也不能透皮吸收,暂时性染发剂使用比较安全,但高强度型可污染枕头和衣物.

    作者:傅展 刊期: 2012年第04期

  • 护发地雷区你踩到了几个

    ◇早餐:保证营养充足(所列举的为每人用餐量)营养质量好的早餐,应包括谷物、动物性食品、奶类及蔬菜水果四大部分.谷类为100克左右,可以选择馒头、面包、麦片、面条、豆包.粥类;适量的含优质蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋或大豆制品;再有100克新鲜蔬菜和100克的新鲜水果.

    作者:刘冰 刊期: 2012年第04期

  • 治疗各型便秘的中成药

    便秘,说起来不算什么大病,却会给人们带来许多烦恼.此病患者的临床症状虽然看起来很相似,但实际上有着不同的特点.专家认为,按照不同的特点,可将便秘分为5种类型:口臭型、腹胀型、乏力型、虚寒型和燥结型.下面就介绍一下各型便秘的特点及应选用的中成药:

    作者:孔汝 刊期: 2012年第04期

  • 一氧化氮改善睡眠效果好

    睡眠是我们日常生活中熟悉的活动之一.人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的.当人们处于睡眠状态中,大脑和身体可以得到休整和恢复.睡眠有助于人们日常的工作和学习.科学提高睡眠质量,是人们正常工作、学习和生活的保障.

    作者: 刊期: 2012年第04期

  • 盘点冬季赖床的3大坏处/揭秘男人必知的性爱禁忌/喝水不对竞致命!盘点『要命』的喝水恶习

    作者: 刊期: 2012年第04期

  • 一篮球运动员欲成为高变性人/面对爱的人你会掩饰情感吗?/日本:科学家首次查明『肥胖』基因/男人吃红枣会很给“力”

    作者: 刊期: 2012年第04期

  • 走出蜂胶认识误区

    蜂胶为什么贵如金制造蜂胶的原料有树脂、蜜蜂上颚腺的分泌物和蜂蜡.其中树脂是主要原料,它来源于与其相关的胶源植物;其次是蜂蜡,她来源于蜜蜂腹部蜡腺分泌的蜡质;再次是蜂蜜上颚腺的分泌物.这三者经过蜜蜂的调制加工形成蜂胶.

    作者: 刊期: 2012年第04期