盛夏来临,艳阳高照,太阳镜成了许多人必不可少的季节性用品.男士们一般喜欢戴深色的墨镜,女士们的选择范围更广有些人甚至将太阳镜变成了一种时尚的装饰,如发箍等.不过,当大家在选择太阳镜的颜色和款式时,千万不要忘了太阳镜基本的功能——减少强光刺激,防紫外线.同时,还应注意戴镜后视物清晰、不变形,识别颜色不失真(能准确辨识变通讯号等).因此,如何选择一款合适的太阳眼镜,大有学问!
作者：溪石 刊期： 2012年第08期
慢性支气管炎的主要症状是咳嗽、咯痰、喘息或气短,清晨或晚间加重.为了缓解慢性支气管炎,防止疾病进一步发展,病人的家庭护理很重要.病人及家庭成员应该注意以下几点:1不要吸烟 因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,排痰困难,有利于病毒、细菌的生长繁殖,使慢性支气管炎进一步恶化.
作者： 刊期： 2012年第08期
天气变化,感冒的人数就会激增,而孩子更是首当其冲.不过,在美国《父母》网站的专家看来,家长也不必一听到孩子咳嗽,就忙不迭带他们去医院,因为很多感冒只要在家精心照顾就能痊愈,除了以下5种.
作者：海霞 刊期： 2012年第08期
编辑同志:我近想去医院作孕检,听朋友说,老公好也作一下检查,请问,有这个必要吗?如果要作,需要作哪些项目呢?四川姜xx姜读者:男方的精子和女方的卵子结合后的受精卵在准妈妈的子宫内着床发育,准妈妈提供一半的遗传物质和胎儿的生长环境,在宝宝的生长发育中占据绝对的优势.但是,胎儿的遗传物质有一半来自准爸爸,所以,男方的检查也不容忽视.
作者： 刊期： 2012年第08期
眼睛不舒服时用手揉是很多人的习惯,有人说经常揉眼睛可能会引起散光.揉眼睛时通常会闭上双眼,这时眼球会向上移,揉时的压力便会聚在眼球下方,造成角膜下方的弧度发生变化,角膜弧度不均,便会出现散光.
作者：丰硕 刊期： 2012年第08期
编辑同志:我快50岁了,左手的手臂和手背总是麻麻的、凉凉的,有时还有一点发热的感觉.我担心以后会出现中风.请问这是怎么回事?开封向××向读者:单个肢体的感觉异常,很少是由中风引起的,请不要太担心.
作者： 刊期： 2012年第08期
抑郁症是一种患病率很高的精神疾病,发病时病人的心理功能和生活、社会功能损害比较大,严重者还常常有自杀的倾向,因此很多人对抑郁症有点讳莫如深.大众当中,担心抑郁症等心理疾病会遗传给下一代的不计其数.
作者：老怪 刊期： 2012年第08期
问:我因眼前突然有黑影遮住,正中方向注视物体不清而就诊,经诊断是眼底出血引起的.请问,眼底出血是怎么回事?何大夫:眼底出血不是一种独立的眼病,而是许多眼病和某些全身疾病所共有的病征.眼底出血以毛细血管病变为常见,主要是毛细血管内膜损坏,渗透性增加,使血液渗出,其次是来自静脉的出血,多发生在局部或全身病变,如血流动力学的改变、血液黏稠度增高、静脉血流迟缓或滞留、静脉血栓、静脉壁的炎症等;由动脉发生的出血比较少见,主要见于血管壁局部粥样硬化或血管栓塞等情况.
作者：海燕 刊期： 2012年第08期
许多老人常抱怨牙齿不好,这个不能吃、那个不能咬,他们大多将原因归咎于“老了自然会这样”,总是等到牙痛得不能忍受才会就医.其实,牙齿不好不一定是老化,却跟口腔清洁大有关系.上了年纪更要注意口腔卫生,避免口腔疾病产生,好每半年就到牙科报到1次,让医生做彻底的检查.
作者：南山客 刊期： 2012年第08期
心力衰竭(简称“心衰”)是各种心脏的严重阶段,慢性心衰在日常的发病过程中是有一些蛛丝马迹的,当慢性病患者尤其是患有心血管疾病的老年人出现以下五大“信号”时,应及时采取治疗措施.1.疲乏无力:乏力是心衰的早期信号.许多心衰患者都会在发病早期出现全身乏力、少气懒言等症状,甚至走路稍快或轻微劳动都可以导致气喘吁吁、心慌胸闷.
作者： 刊期： 2012年第08期
膝盖异常一定是关节炎作怪吗?答案是否定的.膝盖经常疼主要症状为膝盖前面和侧面疼痛、肿胀;清晨僵硬感可持续30分钟以上;经常使用膝盖后感到疼痛;膝盖不适感通常在夜间加强;极端情况下走路或者站立都感到疼痛,膝盖永久性地弯曲.可能的原因:骨关节炎.其原因是关节软骨不断磨损、撕裂,从而变硬、变薄,导致发炎.治疗和缓解该病目前虽不能治愈,但可以通过锻炼关节周围的肌肉缓解症状.另一个办法就是买双具有减震作用的鞋或者一双减震鞋垫,适当锻炼、减肥以缓解疼痛.
作者：紫陌 刊期： 2012年第08期
“家族聚集”不等于遗传在临床上,医生在追溯恶性肿瘤患者家人健康状况时,常会发现他们的父母、子女、兄弟姐妹或家族中的其他成员也有此类或相关的恶性肿瘤病史,这称为恶性肿瘤的家族聚集现象.看到一个家族中相继多人罹患恶性肿瘤,一些人便认为,肿瘤会遗传.其实,家族聚集现象并不等同于遗传,肿瘤的发生需要遗传因素和环境因素共同作用,并经过一段比较长时间的演变,后才会长成肿块.
作者：霜枝 刊期： 2012年第08期
眼睛是人心灵的窗户——患了白内障让许多人失去了生活的精彩.白内障真的是老年人的专属吗?其实,白内障的主要症状是视力下降,它与晶状体浑浊程度和部位有关.严重的白内障可致盲.白内障按病因分为年龄相关性(老年性)、外伤性、并发性、代谢性、中毒性、辐射性、发育性和后发性白内障等.
作者：骑士 刊期： 2012年第08期
吃了降压药,只有1/4达标目前我国高血压的总体情况是患病率高(18岁以上成年人高血压患病率18.8％),知晓率低(30.2％),治疗率尚可,但控制率极低.据统计,在知道自己患有高血压的病人中,有服药治疗的占81.8％.可惜的是,这些接受治疗的病人,其血压能得到很好控制的仅占24.4％.高血压的知晓率低、控制率低,核心的问题是病人不测或很少测量血压.
作者：文竹 刊期： 2012年第08期
误区1:三维、四维彩超检查诊断意义更大,而且还能留下宝宝的图片和视频资料以做纪念随着超声技术的发展,一些准爸妈对三维、四维超声情有独钟,他们认为:三维、四维超声不仅能让医生检查时看得更清楚,而且还能满足他们急于了解胎儿模样的心理,留下宝宝的影像资料,一举双得.
作者：莲语 刊期： 2012年第08期
转动眼球英国研究人员发现,左右转动眼球,可有效提高记忆力.如果想快速回忆起某件事情,不妨试试将眼球左右来回转动30秒,研究人员认为,眼球水平转动,可让大脑左右半球互相沟通,对重新勾起记忆很重要.
作者：无言 刊期： 2012年第08期
一般心脏病在发作前有四大信号:一、下颌骨、胸部疼痛下颌骨两侧疼痛,有时扩散到颈部一侧或双侧.胸部疼痛,这是典型的信号,感觉胸口有压迫感或痛感,并持续2分钟以上,胸口疼痛可扩散至前臂和肩膀,左臂和左肩受影响常见,严重时也会放射到右臂.尽管疼痛不太严重,但要举手抬臂也很困难.疼痛一般为钝痛,而不是剧痛,也不会扩散到腕部和手指,通常仅限于前臂内侧,这个要和颈椎病相鉴别.
作者：阿华 刊期： 2012年第08期
治痔,症状缓解就好俗话说“十人九痔”“十男九痔”“十女十痔”,可见痔疮在我国的发病率有多高.它在不同年龄与不同性别的人当中都可发生.人们对痔的认识和研究已有数千年历史,但对于痔的本质认识尚存在许多争论.20世纪70年代以来,对痔的研究获得了突破性进展提出痔的现代概念,认为痔是肛垫病理性肥大、移位及肛周皮下血管丛血流淤滞形成的团块;并且认为,肛垫是直肠末端的组织垫,起到协调肛管括约肌、完善肛门闭合的作用.
作者：清扬 刊期： 2012年第08期
老马有个坏习惯,晚上不爱刷牙.久而久之,他与“牙周炎”就成了一对焦不离孟的老搭档.这天,老马又捂着腮帮子哼唧.含了口白酒,疼痛稍缓,他就照例去邻居家打麻将.邻居家在6楼,老马住底楼,老房子没有电梯,他就得爬楼.平时走这几层楼就有些气喘,今天似乎格外厉害了,老马觉得胸口像被大石头压住一样,越往上走越堵得难受,甚至还感觉到一丝丝疼痛.
作者：吴琼 刊期： 2012年第08期
糖尿病人“足”患多糖尿病足属于糖尿病引发的腿脚疾患,一般来说分以下几种:糖尿病周围神经病变:周围神经系统分感觉神经和运动神经.若前者受损,可能出现蚁行感、针刺感等感觉异常,或如手套、袜套样的感觉减退,或感觉过敏、疼痛等.若后者发生病变,相应神经支配的肌肉就会萎缩无力,甚至瘫痪.
作者： 刊期： 2012年第08期
便秘,顾名思义,是指大便排出障碍的一种症状.大便性状发生改变、粪便干燥坚硬、排便困难、排便频率发生改变等,都可称为便秘.为什么母乳喂养的宝宝会拉金黄色软便,排泄次数多,而配方乳喂养的宝宝粪便为暗黄色,气味臭,且容易便秘呢?
作者：苍兰 刊期： 2012年第08期
如今,失眠的人可真不少,尤其老年人中.治疗失眠症, 目前认为,老年人可使用其他非药物治疗方法,如改变不良睡眠习惯等无效时,在医生或药师指导下使用镇静催眠药.在临床上,镇静催眠药有三类:苯二氯卓类、非苯二氨卓类GABA受体激动剂和褪黑素受体激动剂.常用的苯二氮卓类镇静催眠药有地西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、咪达唑仑等.
作者：笔读 刊期： 2012年第08期
吃药前要求作胃镜的病人陶女士是上海一家外贸公司的老板,近一年来左上腹隐痛反反复复发作,饭也不敢多吃,稍微多吃点就觉得胃胀得厉害,有顶撑感,经常嗳气,一年来体重减轻将近5公斤.胃镜检查诊断为“慢性萎缩性胃炎伴轻度肠化生”.医生告诉她,萎缩性胃炎伴肠化生容易癌变,需要定期复查胃镜.
作者：秋韵 刊期： 2012年第08期
魏先生今年65岁,患偏头痛已经4年了.多年来,他曾服用普萘洛尔、尼莫地平及一些止痛药进行治疗,但病情控制得并不理想,而且还出现了胃痛、腹痛等较多的不良反应.到医院进行检查后,医生建议他改用速效救心丸进行治疗.魏先生使用速效救心丸治疗两个疗程后,其偏头痛发作的次数明显减少,病情得到了有效的控制.
作者：雨石 刊期： 2012年第08期
曾经读过太多太多关于生命的书.书里用或平实或华丽或直接的语言,描述着生命的脆弱、生命的苍白、生命的短暂.其实,这也难怪.就连米兰·昆德拉也在《认》里说:”永远不要认为我们可以逃避,我们的每一步都决定着后的结局,我们的脚正在走向我们自己选定的终点.”
作者：浩天 刊期： 2012年第08期
一天,一个羞怯怯的小姑娘来到地处绵阳市中心商业区的一家大商场求职.管人事的李经理上下左右打量了她一番,还没等她详细地介绍自己,就一口拒绝了她.泪水在眼圈里直打转,但她不想像以前那样尴尬地离去,她要问个究竟.
作者：本真 刊期： 2012年第08期
美国是当今世界的首富,可是欧洲人一直在嘲笑它,一些美国人也在自嘲.对于欧洲人来说,美国人不会生活.美籍匈牙利裔经济学家塞托夫斯基说:德国人均消耗的资源不到美国的一半,但是德国人度假、运动、从事艺术活动的时间是美国人的两倍.美国人均花在旅游上的时间比西欧所有国家都少.20世纪90年代,欧洲国家的直接旅游收入是1700亿美元,足有美国的两倍多.
作者：姜彬 刊期： 2012年第08期
饭桌上,夹菜的动作、吃饭时的声音、面前桌面的清洁度等等,都体现着一个人的修养.我常观察的是埋单的细节,有些人不爱埋单,能躲则躲,但即便躲得很巧妙,几次下来就会发现约他的人越来越少.那些总是抢着埋单的人,不是因为多有钱,而是把这当成一种修养.
作者：洁茹 刊期： 2012年第08期
有一天,我在报纸上看到一个整版的摄影报道,关注的对象是角膜捐献者.“严修,24岁,因患有白血病在家乡静养.她说自己还有很多事情要做,可能都已无法完成.但她还是作了一个重要的决定捐献角膜.“我希望能有更多的人看到这个世界,去看我没有看到的东西”.
作者：柳色 刊期： 2012年第08期
一张难看的面孔背后,或许隐藏着一颗敏锐的心?多年来,相貌与智商的关系,始终是科学研究的一个课题.起初,科研人员想要知道,能否通过某人的相貌读出其智商.1918年,俄亥俄州的一名研究者将12张衣着考究的孩子的画像,拿给一组医生和教师看,要求这些成年人将孩子按“聪明”到”笨”排列.
作者：浅草 刊期： 2012年第08期
女友让我给她的同事介绍男朋友,我说出了一个名字,女友简直跳起来:“啊,他哪里配得上我同事?”在她眼里,同事美若天仙.其实,她同事并不见得有多美.想起我当红娘的一次经历.我是女方线人,朋友是男方线人.看他们迟迟没有进展,我打电话给朋友:“那女孩可是人尖儿,一堆人在后面候着呢!”朋友不疾不徐:“没到时候吧.”又过了一个月,和朋友吃饭,我声讨:“你那牛粪怎么回事,我这儿鲜花可等着呢!“朋友回“什么世道,牛粪不急鲜花都急了.”
作者：默然 刊期： 2012年第08期
儒家养生重在修身,其修身思想是同其人世精神紧密相结合的.儒家实践的八个步骤为:格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下.宋儒又多吸收医学养生法,使儒医兼通,逐步形成了儒家系统的养生流派.
作者：使者 刊期： 2012年第08期
你上班时会与人八卦吗?很多人都会这样做.职场人士在吃饭、茶歇、网聊或者发短信时,都会八卦.八卦真像千夫所指的那样百弊无利吗?不一定.美国一些心理学教授指出,八卦有时也有好处,因为它能让人感觉自己与外界没有脱节.
作者：绿萝 刊期： 2012年第08期
剩女有了一个新名字, 叫做“左小姐”.因为她们在期待着Mr.Right,自然自己就成了Miss Left.语言真是妙到毫巅.“对先生”的“对”在英语中就是”右边”的“右”,而“左小姐”的“左”在英语中居然就是”被落(La )下”的“落”!真叫人气馁,禁不住怀疑剩女是东西方共有的一种宿命.
作者：仁者 刊期： 2012年第08期
我们总认为,只有在偶遇悲伤或莫名感动时,自己才会流下眼泪.但事实上,除了睡眠以外的时间,我们的眼睛表面总是持续不断地有泪水流过.泪水由位于上眼睑中的泪腺分泌,其主要作用是对眼球的表面进行杀菌,洗净其间的灰尘和垃圾,并为眼角膜运送营养物质和氧气.
作者：清水 刊期： 2012年第08期
有些人的家人很可爱,有些人的家人很可怕.有些人的家人既不可爱,又不可怕,只是各忙各的,有点冷淡.我的运气很好,家人都很可爱.可是我还是常常觉得:“这好恐怖呀”好恐怖?什么事情好恐怖?“家人不能随便换”这是很恐怖的事情.家人,是像头发指甲一样,“配备给你的”.头发指甲,你还可以染染剪剪、自得其乐一番,虽不满意,但总能整修到尽量满意为止.家人可不容你“整修”.虽不满意,只好接受.
作者：梧桐 刊期： 2012年第08期
我曾言:“我将永不忘怀!”但我依然将其遗忘.写下文章标题后,许多画面涌入脑海,无论是握手、言别或问候,还是那些欢乐的时光,它们在我的生命里如此重要,以致我曾深信不疑“我将永不忘怀”,但我依然将其遗忘.
作者：凝烟 刊期： 2012年第08期
我不是一个很宿命的人,但是,能做她的女儿,我想,我是与她有缘的.其实,上中学的时候,我一直不大喜欢她.那年,她40岁了,在学校当老师,却不大会做家长.她对我要求严格,却从没有试图了解过我.我从学校到家,要经过两条马路,一家电影院,大概需要20分钟.于是,每天下课,我如果超过了这个时间回到家里,必定要受到她的盘问.
作者：博浪 刊期： 2012年第08期
我母亲是个非常坚强的人,14岁时一个人徒步去了新疆,后来成为医生,我一直特别敬重她.我的父亲去世前,他们之间的情感是完美的,父亲的离去让母亲的失落和孤独感非常强烈.为了转移抑郁的情绪,她需要用大量的时间跟我说话,可那时是我忙的时候.因为职业的关系,我没有办法满足她,母亲就常常对我抱怨,当时我的心理压力很大.
作者：邓宪 刊期： 2012年第08期
1“小燕,有一套连衣裙你要不,我看过了,专卖店里卖三百五,网上才卖二百二,很便宜,你身材瘦高,穿起来会很配你.”婆婆给我打电话.听她这样说,我就动了心,说那要着吧.婆婆说,好,那我就拍下了.我挂了电话,心想这婆婆也太有意思.你说退休在家,不好好养老,偏偏闲不住.也难怪,婆婆年轻时就是个好动、爱美的女人.环顾一下四周,我笑了,我的化妆品,衣服,鞋子,餐具,厨具,没有一样不是婆婆在网上淘的.
作者：冰川 刊期： 2012年第08期
她是一个抑郁症患者,吃了很多药,总是刚开始的时候有效,后来就渐渐失效.神经科的医生对她说:“你在吃药的同时,还要进行心理治疗.”于是,她找到了我.在进行过一段治疗未见明显效果之后,我对她说”你要去运动.”她是一位女白领,因病已经很久没有工作了.她漠然地说:“我从小就不参加任何运动,现在我都病成这样了,哪里还有心思去运动呢?”
作者：竹影 刊期： 2012年第08期
九月下旬,我和老伴儿乘澳门航班从南京禄口机场起飞,飞行才十多分钟,老伴儿突然晕倒在我的右肩上.他双眼发直,左脸已经僵硬,我害怕地问“你怎么啦?”他没有回答,我赶快掐他的人中和其它穴位,不断地摇他.过了一会儿,他苏醒过来缓慢地说“我很难受,心发慌.”我连忙给他搭脉,天哪,一分钟心跳只有24次,我惊呆了.因为七年前他发生过每分钟心跳35次的情况,当时医生就不让他说话,不让他走动,专车送到医院抢救,装了心脏起搏器才恢复健康.
作者： 刊期： 2012年第08期
2010年2月28日美国新科技公司通过美国国务院和美国商务部对其公司资质,研发生产的CELLFOOD(细胞食物)高科技属性及知识产权方面的严格审核,3月19日美国新科技公司董事长Kevin A.Negeret完成了与上海世博会美国国家馆联合主席艾秋兴女士的合同签署,正式成为2010年上海世博会美国馆指定合作伙伴.CELLFOOD(细胞食物)也被指定为合作健康品在美国国家馆荣誉展出!
作者： 刊期： 2012年第08期
糖友经过睡眠,身体会失水,而在其消化食物时身体又会大量耗水,此时其血液很容易变黏稠.河北省沧州市中心医院内分泌科副主任王光亚提醒糖友,选对喝水时机,科学饮水可立刻稀释血液,防止血黏.
作者： 刊期： 2012年第08期
小便出血症状:小便的时候,居然发现尿液是红的,尿后还有尿路痛的感觉,整个人顿时紧张得不得了.一般病因:泌尿结石和炎症.坏结果:肾癌、膀胱癌.提示:①尿血的同时伴有腹痛,常见于泌尿结石和炎症.②血尿伴尿频、尿急、尿痛的女性病人,血尿伴颜面及下肢水肿者,应到肾内科就诊.③血尿伴排尿困难的男性病人,或血尿伴有剧烈腰腹部疼痛者,应到泌尿外科就诊,常见于泌尿结石、肾盂肾炎、膀胱炎、前列腺炎、肾结核、肾小球肾炎、肿瘤等.④血尿伴全身有出血倾向的病人,应到血液科就诊,常见于血液病.
作者：雨荫 刊期： 2012年第08期
人们习惯通过服用降压药来单纯地降压,这样往往会导致两种后果,药物直接损害脏腑,以及高血压并发症相继出现.高血压是种综合性系统性疾病,病因复杂,而且与许多心脑血管疾病在病理上、病因上互为因果,如动脉硬化可引发高血压,而高血压同样可导致动脉硬化,像中风、冠心痛、心肌梗塞等疾病都是与高血压互为因果的.因此,单纯降压,只是控制血压,治标不治本,做的只是表面文章,其后结果只能是损害身体,延误病情,既不科学,又不安全.
作者： 刊期： 2012年第08期
细胞是人体基本的结构单位和功能单位,只要细胞健康身体就能健康,这是大家都熟知的道理.那么面对现在的空气——已被废气充斥,现在的餐桌——已被农药覆盖,我们的细胞能健康吗?答案不用医学专家来回答,我们自己都知道不能,原因就是细胞的生存环境发生了改变——体液酸化,细胞的营养得不到保证——营养失衡,进而细胞的结构也出现了损坏——变性坏死,终导致了身体的病变如癌症,糖尿病,高血压,冠心病,免疫力低下……那么如何才能让细胞健康起来呢?
作者： 刊期： 2012年第08期
鸣天鼓又叫弹脑,是中国流传千年的古老强肾按摩法,两手心掩耳,然后用手指轻轻敲击脑后枕骨,发出的声音如同击鼓,所以古人称作“鸣天鼓”.中医认为,肾开窍于耳,肾气足则听觉灵敏耳通于脑,脑为髓之海,肾虚则髓海不足,易致头晕、耳鸣.
作者：临风 刊期： 2012年第08期
人类大的缺憾是群体生活者.一旦衣食住行四样基本必需品获得满足,天性便会自然而然希企寻找伴侣,一切烦恼,从这里开始.你看,一只海螺就不用面对这种难题,比较起来,自在得多,所以在卫斯理的故事中,有一个富翁,得外星人协助,变成一只螺,夜夜在一缸水中唱歌.摆脱了牵绊的他,快乐似神仙.
作者：兰花草 刊期： 2012年第08期
邪教通常有五大特点:一、有一位魅力领袖;二、一经加入不准退出;三、提出异议会受到惩罚;四、要求教众思想和行为一致;五、要教众与亲友脱离关系.这像不像爱情?当你疯狂地爱上某人,自然就会远离你父母、朋友.如果父母反对,你会义无反顾地跟父母脱离关系.当你爱上某人,你的思想和行为会逐渐和他一样.他说的一切,你不会有异议.
作者：清澈 刊期： 2012年第08期
他挑选什么样的餐厅从选餐厅就可以看出他是否有品位,你也可以窥探出你们俩的品位是否投契.吃这档子事,绝对没有临时抱佛脚之说.就算他从“大众点评网”或“百度”、“Google”上搜寻出当地贵有名的餐厅,也不代表他就有品位.
作者：芷兰 刊期： 2012年第08期
生活实例:夏女士与吕先生是通过相亲走到一起的,两个人很相爱.夏女士毕业干某名牌大学,是一家证券公司的经理,事业有成.吕先生比起妻子逊色了很多,但他对妻子很不错.虽然恋爱期间也时常争吵,但他们还是走进了婚姻的殿堂.可谁知,婚后矛盾冲突却加剧,甚至双方都有了离婚的想法.妻子抱怨丈夫“总不听劝告”“回家沉默寡言”“一个男子汉事业却无成”;丈夫抱怨妻子“她就不让我安静一会”“她总干涉我的事情”“我需要温柔的妻子而不是一个领导”.于是,他们决定来找我咨询.
作者：山茶花 刊期： 2012年第08期
有个妈妈说,自己以前总是听说从小要接受挫折教育,从小多遭遇、体验挫折,吃一堑,长一智,才能成长得更加聪明坚强;后来,又听一些心理专家说,从小就承受太多挫折,会伤害孩子的心灵,应该尽量给孩子帮助,帮他渡过一些波折,才能让孩子的心理更加健康.
作者：无忧 刊期： 2012年第08期
从美国大兵身上的“护身符”到普通百姓眼中的“神仙水”;从感冒发烧到冠心病、糖尿病等慢性病再到一些疑难杂症,它已经成为全球消费者为信赖的家庭健康生活必备品.它就是由美国新科技公司生产的、使用简单、用途广泛、无任何毒副作用的细胞营养浓缩饮液——CELLFOOD.
作者： 刊期： 2012年第08期
一项对39位运动员进行的实验表明运动员剧烈运动训练后会立即补充一些蛋白质和碳水化合物.但同样是碳水化合物,一部分人补充的是糖,一部分人补充的是麦芽糖,另一部分人补充的则是蜂蜜.而结果显示,那些补充蜂蜜的人在训练后的两小时之内,身体的血糖含量比较稳定,这也有助于肌肉处于理想的恢复状态.
作者：山翁 刊期： 2012年第08期
心检查心脏是否需要打扫1、舌头溃疡.2、额头长痘.3、失眠,心悸.4、胸闷或刺痛.如何打扫心脏中的垃圾1.吃苦排毒.首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是好的化解心脏热毒的食物.可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用.
作者：凤舞 刊期： 2012年第08期
我认为要想养生收到实效,必须具备以下几个基本条件.即一个中心以快乐为中心:两个基本点想开一点,看远一点,三个忘记:忘记年龄,忘记疾病,忘记恩怨:四个拥有;拥有一个相互体贴的老伴,拥有一个和睦的家庭,拥有几个真诚相待的老友,拥有一份稳定的养老收入.
作者：晴耿 刊期： 2012年第08期
一位朋友给我讲过这样一个故事,说他有一个舅舅,在50岁时查出癌症,医生说他多只剩下几个月的寿命.多数人知道这样的消息都会痛不欲生,每天精神萎靡,这个舅舅却不这样.他心想,反正我就剩下这么几个月了,辛辛苦苦大半辈子,现在该好好享受享受,于是该吃吃,该喝喝,还到处游山玩水.结果,他安然地活到85岁.
作者：云轩 刊期： 2012年第08期
阳光、空气、水是孕育生命的三大要素,可能因为太过普通,常常为大家所忽略.久而久之,就为人类的健康埋下了隐患.古人日出而作,日落而息,但生活在都市的现代人,几乎每日都在密闭的室内空间度过.缺少了阳光普照,人类就成了“密室里的花朵”.水污染的问题已经触目惊心,好水越来越成为稀缺商品.
作者： 刊期： 2012年第08期
你知道心脏的运转和氧有什么样的关系吗?心脏是我们人体维持生命很重要的器官.靠着心脏将血液送达全身各个重要的器官处,右心房接受从身体流回来缺氧的血液,经过右心室将它送到肺部重新补充氧气;而左心房则接收肺部已充氧的血液,经过左心室将它输送到身体其他部位.
作者： 刊期： 2012年第08期
男人睡觉姿势不同,对健康的影响也是不一样的.睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的.对于男性而言,好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响.
作者：飞扬 刊期： 2012年第08期
人们都听过一个说法,“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之“.茶之所以成为中国乃至世界都广泛流行的一种饮料,成为“开门七件事”之一,它的健康益处肯定是重要原因.不过,现在中国人对饮用几千年的茶,热情似乎不算太高.
作者：田丰 刊期： 2012年第08期
吃:美白食物葡萄、猕猴桃:以葡萄、猕猴桃为代表的高维生素C类水果是美白佳品.葡萄内的原花青素是迄今为止抗氧化功效高的植物营养素,是清除人体内氧自由基的利器.猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑.若想拥有健康白皙、不易晒伤的皮肤,每天应吃一些含高维生素C的水果.
作者：金友 刊期： 2012年第08期
你定好了在星期五那天观看一场滑雪比赛,在明天之前你要把儿子那身橄榄球衣洗干净,你已经有八个月没洗过牙了,而你家的水龙头自从上星期二至今一直在漏水.你现在要做的是哪件事?估计你现在做的肯定会是更新自己的博客!据皮尔斯·斯蒂尔教授研究,我们当中有95％的人会把应该今天做的事拖延到明天,这个习惯甚至还会影响到我们的朋友、家人和同事.
作者：寒月 刊期： 2012年第08期
早晨起床后,先喝一杯白开水已经成了大多数人都认可的常识,觉得这样既清肠,又能将唾液中的消化酶带进肠胃,吃东西时,可以更充分地分解食物.但实际上,不少人都忽视了一点,那就是喝水前好先刷牙.
作者：寒梅 刊期： 2012年第08期
孩子学习紧张,经常吃些“养眼菜”,对眼睛能起保护作用.下面几道养眼菜不仅好看,更重要的是其中蕴含着有益于眼睛的营养.枸杞南瓜杂米粥.枸杞1把,南瓜150克,小米50克,大黄米50克,水4碗.枸杞洗净,南瓜去硬皮部分,切小丁.小米和大黄米淘洗干净.一起放到砂锅中,小火熬制40分钟即可食用,或用压力锅烹熟.
作者：乔雪 刊期： 2012年第08期
“皮鞋明胶”制成的胶囊药品,其中的铬含量高达90％.你可能不知道,其实有些保健品中,还在大力推荐铬元素,号称可以抵制糖尿病、瘦身!但根据调查表明,超过98％的人在正常饮食下都未表现任何的铬缺乏症状,也就是说,通过饮食,我们完全可以补充身体足量的铬.
作者：淡定 刊期： 2012年第08期
中央电视台10套《百科探秘》栏目曾经特别介绍了一种大家习以为常的植物——大麦嫩苗.这种植物到底有什么特别之处,能让央视的《百科探秘》去寻根究底呢?大麦嫩苗和一个日本科学家获原义秀博士是日本一家西药公司的老板,在38岁时却几乎被他所生产的西药断送了生命.
作者： 刊期： 2012年第08期
儿子回乡下的老家看父母,但只能在家待一天一夜,第二天早上5点半就要走,临走的前一天晚上,儿子跟母亲坐在老房里一直聊到深夜.临睡前,儿子有些遗憾地说:“妈,这次太匆忙,等下次有空,我一定在家多待几天陪陪您,还要吃小时您亲手包的韭菜饺子,那个味道太好了,我一直都想着呢.”
作者：飘散 刊期： 2012年第08期
医生的摇头和那一声叹息掐灭了我后一丝希望.自从妻子难产而去,我和儿子便相依为命.儿子患病后,我带着他跑过无数城市、无数医院,结果无一例外,是肾母细胞瘤,并且已经转移到全身多个器官.孩子才6岁,可他的生命却只剩下3个月.
作者：老怪 刊期： 2012年第08期
女儿,那天你回家,电话里说“快啦快啦”,结果用了超过平时三倍的时间终于磨蹭到了门口.吃饭时,满脸甜蜜,攥着手机左右把玩不肯放手.我知道,不管我是否愿意,这一天终于来了.
作者：徐俊 刊期： 2012年第08期
多食豆制品、蔬菜等食物豆制品富含蛋白质和大豆异黄酮植物源性雌激素,有抗卵巢衰老作用.新鲜绿叶蔬菜是人类所需的维生素、矿物质和纤维素的重要来源之一,新鲜蔬菜由于富含木质素(植物源性雌激素)而具有抗卵巢早衰作用.
作者：知音 刊期： 2012年第08期
奥地利作家托马斯·贝雷·阿尔德里奇有一句广为人捧的名言抚平心灵皱纹,等于青春永驻.40岁后,这句话记在我日记本扉页,致以真诚的态度和醒目的标示,指引自己尽可能抚平心绪的波澜,压缩身躯的欲望,自感受益匪浅.因此,我时常以“智慧”和“经验”,嘲笑那些付出昂贵代价从美容院买来曲线、仰仗冬虫夏草或羊胎素养出满面红光的“青春崇拜者”,视他们为“迷途羔羊”.
作者：焱焰 刊期： 2012年第08期
铁,不光可以补血喔!说起铁元素来,大家先想到的是它的“补血”功能,其实,铁虽然不像膳食纤维那样可以直接加速肠胃的排毒运动,但对于维持新陈代谢的速度来说可是超级重要的!如果血液中的铁含量不足,肌体就不能将充足的氧气运送给细胞和身体的各个器官,我们身体的新陈代谢水平也会随之大大降低——摄入的热量无法被及时消耗,当然就会变成讨厌的肉肉堆在身上啦!
作者：幽雅 刊期： 2012年第08期
专家观点:健康的身体,应该是骨肉均匀,而不能是一层脂肪包裹着骨头.瘦不等于健康,浑身赘肉的瘦子远不如一个肌肉结实的人健康.我被问及多的问题是某一样食物的热量是多少.其实,食物对于人体而言没有好坏之分,关键在于摄入食物的“量”的控制,或者控制进食的时间等.
作者：牧啸 刊期： 2012年第08期
东方的美,实在是一种雅致的美.可是近两百年来,我们失去了用自己的眼睛看自己的能力,有点儿迷失本性了.现在的中国文化,要么全是雅的,要么全是俗的,其实不好,就该什么都有,现代诗在念,小沈阳也有,各有各的观众,大众和小众.
作者：听涛 刊期： 2012年第08期
清朝,七品级的太监月俸在4至5两银子之间,以3000名太监来说,每月发给太监的工资超过一万两银子.由于后宫俸禄是一笔庞大的开支和经济负担,所以要进行后宫“立法”,以达到少支出的目的.据《国朝宫史》反映,明代后宫开支巨大,“有明之季,脂粉钱岁至四十万两,内用薪炭,巧立名色,靡费更甚”.
作者：流水 刊期： 2012年第08期
研究发现,对于刚刚步入早期老化的轻熟女而言,眼周、唇周和下颌是疏于保养,亦是容易暴露衰老迹象的3个关键部位.熟龄眼周无痕护理在容易老化的眼周,鱼尾纹、眼角纹的出现多是因皮肤干燥和表情所致.如果不加强保养,很可能从细纹变成深层眼纹,再难抚平.
作者：梅子 刊期： 2012年第08期
1.菊花10克,栀子6克,葱白3克,加水煎煮15分钟,将药汁倒入小口的杯子中,趁热用鼻子吸药气,每次10分钟,每日1次,1剂药可用2-3日.可缓解过敏性鼻炎、流鼻涕、打喷嚏的症状.
作者：阿龙 刊期： 2012年第08期
博可牌麦记片是采用国际领先高科技专利技术,按国家食品药品监督管理局GMP的规范要求,以纯越冬大麦嫩苗为原料提取营养生产的天然绿色全营养品.富含200多种细胞所需要的营养素、70多种矿物质、18种氨基酸(优质小分子蛋白质)、SOD酶等100多种酶、各种维生素、植物黄酮、可溶性膳食纤维、天然叶绿素、二十六烷醇等.能全面均衡有效的补充人体每天所需营养.
作者： 刊期： 2012年第08期
又快到了一年的季节交替时,季节交替是众多流行性疾病的多发时节,只有在疾病到来之前做好预防工作,才能防患于未然.防患于未然的第一要务就是巩固免疫防线!第一,优质植物蛋白质免疫防线的基石大麦嫩苗中含18种人体必需的氨基酸.蛋白质是构成人体细胞的基本元素,人体内的大多数免疫物质和组织器官的自然屏障都是由蛋白质和/或氨基酸构成,例如,免疫球蛋白、细胞因子、转运蛋白等;在容易受损伤的肺和小肠的表面,连续分泌的粘液糖蛋白可以发挥重要的屏障功能,这对于预防致病的微生物入侵至关重要.
作者： 刊期： 2012年第08期
“在世界上单项的资源中,越冬大麦的嫩苗含有丰富均衡的营养.”一位名叫荻原义秀的日本药理学家,因制造化学合成药而导致有机汞中毒,为此他花费了10多年时间,研究了100多种可食用绿色植物的根、茎、叶和花果、以及它们的成分与人体健康的关系,发现大麦的嫩苗比其他的食物都优秀.他就是靠着绿的的大麦嫩苗汁液恢复健康的.
作者： 刊期： 2012年第08期
作者： 刊期： 2012年第08期
作者： 刊期： 2012年第08期
