学术投稿
大家健康(上旬版)杂志

大家健康(上旬版)杂志


  • 主管单位:吉林省卫生和计划生育委员会
  • 主办单位:吉林省医学期刊社
  • 国际刊号:1009-6019
  • 国内刊号:22-1109/R
  • 影响因子:
  • 创刊:1985
  • 周期:
  • 发行:
  • 语言:中文
  • 邮发:12-121
  • 全年订价:0.00
期刊收录 期刊荣誉 期刊标签
  • 中国期刊全文数据库(CJFD)
  • 医药卫生综合
大家健康(上旬版)杂志   2012年9期文献
  • 杜冷丁:一半是天使,一半是魔鬼

    有人说老药杜冷丁是天使,它在人们因为疼痛而挣扎于黑暗的泥沼中时,给人们带来希望的光芒,虽然它不能根治疾病,但可以给人活下去的勇气今天我们就来认识一下这位天使.杜冷丁,化学名为哌替啶,主要用于急性剧烈性疼痛、术后镇痛和癌性止痛.内脏剧烈绞痛(胆绞痛、肾绞痛)时需与阿托品合用.

    作者:隐士 刊期: 2012年第09期

  • 椎间盘突出一定要手术吗

    编辑同志:我是一名司机,腰一直不好.年前作磁共振检查,片子显示第五腰椎间盘脱出,腰椎管狭窄,硬膜囊突出压迫神经,医生说要动手术,我很担心万一手术不好加重病情甚至瘫痪,我现在腿外侧经常发麻发木,行走时难受,网上很多广告都说吃某某药物能够根治,我这种情况该怎样治疗?需要手术吗?

    作者: 刊期: 2012年第09期

  • 湿疹要如何治

    编辑同志:我年初皮肤很痒,有小红斑.在大医院确诊为湿疹,注射维生素D,果糖酸钙针、盐酸苯海拉明针,口服维生素B6,依巴斯汀片,并用甲氨蝶呤,艾洛松膏擦拭患处,经治疗一周好转.回家后用上述针剂、药品及药膏断断续续活疗一年,未见治愈.请问,我该怎么办?

    作者: 刊期: 2012年第09期

  • 口臭咋办?十大零食帮你解决

    生活中,我们经常会吃一些容易上火的食物.假如你有一些症状,那么你很有可能上火.比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等疗状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦.下面给你介绍10种败火小零食!

    作者:宁雪 刊期: 2012年第09期

  • 肾结石为什么会复发

    编辑同志:我是一名老年女性,今年60多岁.5年前检查出患有肾结石,经药物治疗后肾结石消除,但4个月前突发腹痛,经医院检查示肾结石3×3并伴有肾积水.我想请教专家:肾结石为什么会复发?

    作者: 刊期: 2012年第09期

  • 服降压药会有哪些不良反应

    编辑同志:我是一名老年男性,今年73岁.去年体检查血压为160~170/80~90毫米汞柱,遵医嘱服用降压药比索洛尔、氢氯噻嗪,后在社区医院检查心电图,诊断为频发早博,窦性心率不齐,滴注丹参酮并口服中成药步长稳心颗粒进行治疗血压基本正常,但自我感觉有时心脏不舒服,胸闷、心慌、气短、去医院检查心电图又没发现问题.我想请教专家,服降压药会有哪些不良反应?早博与服降压药有关吗?

    作者: 刊期: 2012年第09期

  • 第二性征家长心中要有底

    第二性征的发育,使人们仅凭外观就可以清楚地鉴别出不同个体的性别.但是,无论是男性还是女性,同一性别中的不同个体,其第二性征都会有所差异,有时差异还可能相当明显,这使得许多进入青春期的少男少女倍感疑惑和担心.作为子女性教育第一任老师的父母,如果心中没底,则是相当危险的.

    作者:温煦 刊期: 2012年第09期

  • 怀孕之后缘何时常“犯糊涂”

    清雅平常看来是个很聪明的女性,但自从怀孕后,她却感到自己的记忆力在减退,常常会走进一间屋子而忘了自己本打算做什么,而且,她身边一些孕妈妈也有同感,觉得自己变“糊涂”了.

    作者:立新 刊期: 2012年第09期

  • 营养性贫血

    我今年26岁,女.近因贫血导致昏倒,平时脸色苍白、头晕、气短,易感冒.住院期间曾经服用复方硫酸亚铁叶酸药和打维生素B12注射液.治疗后血红蛋白从86升到120,但不到两个月又恢复到原来的86,医生说要长期服药才能控制病情.请问专家,如果真的需要长期服药,是否还有其他药物?

    作者:小沫 刊期: 2012年第09期

  • 一氧化氮可为心脑血管病患者排忧解难

    荣获1998年诺贝尔生理学或医学奖是我职业生涯中的难忘时刻,我受很多国家政府的邀请做过专题报告,跟很多国家的医疗机构都有广泛而又密切的联系,这使得我能接触到全世界各个国家的卫生部门在预防和治疗“心脑血管疾病”这一全世界人民共同面临的头号杀手时遇到的一些难题.

    作者:斐里德·穆拉德 刊期: 2012年第09期

  • 测体温 看“孕”气

    望穿秋水不见你来话说2012年是中国百姓视为特别吉祥的龙年,为少年轻夫妇都期待着能怀个小龙子或小龙女.过了一月又一月,这端午龙船都过了,始终不见“孕气”来——别急,不妨先在家测测体温,看看孕气.你们肯定觉得纳闷了:干吗要测体温啊,我又没发烧!这里的测体温可不是测你有没有发烧,要测的是与怀孕息息相关的基础体温.

    作者:水仙 刊期: 2012年第09期

  • 阿司匹林防治两种糖尿病并发症

    阿司匹林属于水杨酸类药物,具有镇痛、解热、消炎、抗风湿、抗血小板凝聚等多种功效.大量的调查数据显示,每天服用100毫克的阿司匹林可有效地预防心脑血管栓塞事件的发生.因此,世界各国都已把阿司匹林列为抗血小板凝聚的基础药物.近年来,随着临床用药经验的不断增多,科学家们发现阿司匹林还可用于防治两种糖尿病并发症.

    作者:飞鱼 刊期: 2012年第09期

  • 胳膊痛祸起冠心病

    冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,指冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞,或(和)因冠状动脉功能性改变(痉挛)导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病,亦称缺血性心脏病.冠心病的病因不十分清楚,目前认为引起冠状动脉粥样硬化的危险因素有血脂代谢紊乱、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、高尿酸血症、高纤维蛋白原血症、遗传因素,等等.男性、老年、不爱运动者常是冠心病青睐的对象.

    作者:野鹤 刊期: 2012年第09期

  • 七种须马上就医的眼病征兆

    眼睛是心灵的窗户,该怎么看管好我们的窗户,不让疾病有可趁之机呢?如果你出现了以下七种征兆,请立即到专业眼科医院就医!

    作者:飞絮 刊期: 2012年第09期

  • 胰岛素“打”得越来越好

    病人不解——“其他病人都是吃口服药降糖的,为什么我这么快就打胰岛素?”“怎么我才吃了一年药,就让我打胰岛素,胰岛素不是后一招,越晚用越好吗?是不是我的糖尿病已经很严重了?”治病良药,却被误解无论在门诊还是病房,类似上述问题总是不绝于耳.不少人以为,在治疗糖尿病过程中,打胰岛素就说明糖尿病已经到了晚期,没有什么别的好办法了.其实这是一种错误的认识.

    作者:雨晴 刊期: 2012年第09期

  • 每天排尿8次以上应就医

    一般情况下,上班族的年轻女性出现尿频,多数情况下都是因为憋尿所致,当然也不能排除有其他疾病的可能.由于个人饮食习惯的差异,排尿量和频次也各不相同,不过大体上,人们每天的平均尿量在1500毫升左右,每日排尿次数在4~8次之间.

    作者:如歌 刊期: 2012年第09期

  • 感冒宝宝当防中耳炎

    前一阵子,8个月大的环环感冒了,虽然吃了药,可她还是常常哭闹,常用小手在耳朵附近抓挠,不知是什么原因,送到医院一检查才发现患的是中耳炎.

    作者:松山 刊期: 2012年第09期

  • 耳背的老先生们

    人老了,耳聋眼花是常见的事情.我做编辑工作,很喜欢与老先生打交道,经常会遇到对方耳背的情况.不过,我很适应,因为我的父亲就耳背,他活到一百岁,我们与他说话时,习惯了伏在他的耳旁大声喊,丝毫不影响我们的思想与情感交流.

    作者:冲天鹤 刊期: 2012年第09期

  • 容易转变为癌症的七种疾病

    癌的发病率越来越高,很多人一旦患上某种病,就害怕与癌症扯上关系.这虽然有些杞人忧天,不过一些常见病的确与癌症有着千丝万缕的联系.

    作者:玉兰 刊期: 2012年第09期

  • 整牙搭趟晚点车

    一位尚且年轻的妈妈带着上小学的女儿来给牙齿正畸,爽朗的她夸张地问医生:“医生,你看我能试试吗?”这位年轻妈妈的需求并非少见.近年来,在口腔医院的正畸科门诊,常常遇到三四十岁要求箍牙的成年人.

    作者:徐可 刊期: 2012年第09期

  • 孕前不妨查查智齿

    牙疼偏逢大肚时都说“牙疼不是病,疼起来真要命”,如果怀孕的时候牙疼,那真是件很麻烦的事.不久前,已经怀孕七个月的夏女士因后牙肿痛而痛苦不堪.在家用了无数土方,可是脸依旧肿得像个包子,其右侧面颊部已经出现片如一元硬币大小的皮肤变色区.嘴难张开,甚至连吃饭都很困难.

    作者:霞光 刊期: 2012年第09期

  • 妇科药也能治男性病

    乌鸡白凤丸和定坤丹的大名让人如雷贯耳,它们作为妇科药的身份也让人几无质疑.不过近年临床应用发现,使用它们其实并不存在性别鸿沟,逆“性”而用亦有良效.

    作者:西风 刊期: 2012年第09期

  • 出来混 要靠开场白

    自古以来,出来混的都有一套开场白.刘备当年卖草鞋,无奈生意不景气.有一天听隔壁卖耗子药的商贩叫卖,终于参透了一个道理:出来混是要口号的.自此,刘鞋匠逢人第一句话便是:吾本汉室宗亲,乃中山靖王之后也.从那以后,果然吃得很开.

    作者:雪魂 刊期: 2012年第09期

  • 一辈子多活三遍

    钢琴演奏家孔祥东演出时,有记者问他当你成为一个令世界瞩目的钢琴家后,你认为自己在音乐和做人上有什么特别的感受?对此,孔先生回答:“生活在有血有肉的社会里,走过人生的甜酸苦辣,艺术不是凭空想象出来的,对我来说,我活了三遍.我在自己的生命里活了一遍;通过文学作品、音乐作品,我又活了一遍;而通过我认识的人,通过他们的生活,我感受到很多,又活了一遍.”

    作者:独钓 刊期: 2012年第09期

  • 让老板“粉”上你

    职场调查发现,那些在工作中经常奉承上司的人通常要比一门心思埋头苦干的人成功.华盛顿大学的研究人员专门对正在找工作的学生进行了调查,结果发现那些在面试对经常不经意对面试官或者上司说好话的学生,要比那些希望只凭着自身能力在一堆面试者中脱颖而出的人更容易得到职位.

    作者:闲奇 刊期: 2012年第09期

  • 关于一氧化氮治疗心脑血管疾病对话诺奖得主穆拉德博士

    问:脑血管是如何发生的?穆拉德博士:我的研究已经证实,一氧化氮的缺失是心脑血管病发生的主要原因,这一点已经得到了国际医学界的公认.在体内一氧化氮充足的情况下,无论是年龄增大、器官老化、饮食因素,都不会出现心脑血管病.我们知道,吸烟酗酒、暴饮暴食、体重超标均是罹患心脑血管病的重要因素,但现实生活中却有一些高危人群终生与心脑血管病无缘.

    作者: 刊期: 2012年第09期

  • 你根本不会花钱

    钱花了不少,身上的衣服穿得像别人;钱花了不少,家里装得像暴发户像宾馆,让去参观的人坐立不安,就是没有舒适二字.同样是淘宝,女人们淘得热火朝天,但是很多人是图便宜,买回一堆没用的东西,但我有一智友,是博士级淘宝达人,能在大浪淘沙中慧眼识货,买到高精尖的香港代购品.她总结了几条特别宝贵的经验,有些人图便宜,你想啊,一瓶商场里卖800元的雅诗兰黛,在淘宝的一家小店里只卖300元,你去抢便宜啊,可能吗?

    作者:信天游 刊期: 2012年第09期

  • 无仇不成父子

    父辈与子辈之间的纠结,由来已久矣!纠正毛病、督促进取,为人父母者不仅要生,还要养育,而养育对于感觉被管束、被敲打的儿女,莫不是腻烦、窒息.“无仇不成父子”,记得自己二十岁前后,也因父母的管教怨气盈胸,还曾暗自发誓我长大以后,要做一个开明的父亲.

    作者:紫星 刊期: 2012年第09期

  • 1%与63%

    听别人讲过这样一道题:如果一件事的成功率是1%,那么反复尝试100次中至少成功1次的概率大约是多少?备选答案有四个10%,23%,38%,63%.一般来说,多数人会选10%,少数人会选23%,只有极个别的人会选38%,而高的成功率63%则不会有人问津.但正确答案却是63%,试想:如果成功率1%,意味着失败率99%.

    作者:纳兰 刊期: 2012年第09期

  • 远离『晨怒心』

    前段时间牙痛,就算吃了止痛药仍然睡不好,第二天早上如闹钟所约起床招呼儿子上学.小朋友早上起床的时候有点拖拉是很普遍的现象,且平心而论,我家儿子并不算是很拖拉的那种,但我仍不可抑制地吼了一声,当即意识到自己的问题.

    作者:智者 刊期: 2012年第09期

  • 往事不提下次注意

    我在微博上建了一个群,取名“活该嫁不出去的妖娆小娘”.俗话说物以类聚,人以群分.我一声吆喝之后,群内立刻人满为患.进群先用一句话总结上次感情失败的主要原因,然后就出现这样的字样受不了他冲马桶不盖马桶盖,受不了他边吃饭一边剔牙,受不了他醉酒后牛皮吹上天,受不了他留长指甲总感觉那是挖鼻屎用的,受不了他白色紧身裤配粗大金项链……夸张的是有个人说受不了他夸夸其谈但其实所有内容只要不是智障都明白的浅道理.

    作者:云舒 刊期: 2012年第09期

  • 谁知女人心

    人人都以为女人的钱好赚,可惜事情并非如此.2000年2月,消费行为学家帕克·昂德希尔在《顾客为什么购买》这本书里小心翼翼地预言:即使将来零售市场会更多关注男性,但多数时候市场还是会跟着女性的品位不断变化.

    作者:玉树 刊期: 2012年第09期

  • 爸爸为什么急着找老伴

    孩子都有维系家庭完整的本能女友来电哭诉“那个家我是再也不回了……你说,人和人的感情咋就那么经不起推敲……”原来,在女友母亲重病期间,对妻子照顾得体贴入微的父亲,却在妻子离世仅仅两个月就找到了老伴儿.这消息对女友来说无异于当头一棒:三十多岁还未成家的她,本来决定将个人问题抛到脑后,全心全意地照顾父亲,谁承想,父亲这么快就另找“新欢”了.

    作者:秋枫 刊期: 2012年第09期

  • 孤独是因为你太好了

    我认识一个女孩子,她真的很好.从小爱读书又听话,没让家里操心过.后来上大学,期间谈过恋爱,毕业后靠自己的本事,找到工作能独立养活自己.这个女孩子平时很乖,不爱去酒吧,从不去夜店,多就是和几个朋友唱唱K吃吃饭.在刚毕业时也有很多人来追求,她也曾全身心投入去恋爱,但每每总被伤害.到后来,追求者越来越少,她也就常年宅在家里,看看小说上上网,日子也就一天天过去了.

    作者:飘逸 刊期: 2012年第09期

  • 拥抱比被拥抱更幸福

    她从小就失去了父亲,继父是酒鬼,经常打她、骂她,继父的儿子也常欺负她.一次,她被几个男孩追打,躲进了一座教堂.她听见一位老婆婆说:“天使就在我们身边,每个人都有天使守护.”她气愤地站起来反驳说“这世上根本就没有天使,我总是受人欺负!”老婆婆抚摸着她的头说:“孩子,那是因为你是上帝派来给别人当天使的.”就是这句话改变了她,改变了她的一生.

    作者:踏雪 刊期: 2012年第09期

  • PK人类第一杀手一氧化氮尽显英雄本色

    心脑血管病成人类第一杀手据世界卫生组织统计,在中老年人群中,冠心病是第一位致死原因,脑卒中是第二位致死原因和第一位致残原因.在我国,脑卒中是导政国民死亡的首要原因.正因如此,心脑血管疾病被称为人类健康和生命的“第一杀手”.心脑血管病均由动脉硬化、高血压、高血脂、高血糖、高粘血症及微循环障碍所引起的,具有发病率高、致残率高、复发率高、并发症多这“四高一多”的特点.

    作者: 刊期: 2012年第09期

  • 健康就是扯皮拉筋

    高跟鞋上也能打直双腿案例:暮雪是个不折不扣的高跟鞋族,即使超过8厘米的超高跟,她也爱不释手.不过,高跟鞋虽然很漂亮,可是暮雪却觉得越来越驾驭不了,走路的时候腿不再像以前那么挺直,总像是在探着身子急急匆匆地赶路,不只是不优雅,连整个人的气势也就弱下去了.

    作者:睡莲 刊期: 2012年第09期

  • 13个健康小招数喝喝小酒也OK!

    酒精确实是件麻烦事,不光著名女星惠特尼·休斯顿因为酒精和药物而命丧黄泉,很多男星也因为酒精惹上麻烦.威廉王子就因为酗酒麻烦连连,扮演哈里·波特的丹尼尔·拉德克利夫也在前一阵被迫接受戒酒治疗……不可否认的事实是,男人的饮酒量通常比女人大,饮酒速度也多半比女人快,酒精对他们的伤害自然也会更大.也许你的他不知如何控制自己的饮酒量,也不知如何喝酒更科学、健康,那么就请你告诉他!

    作者:行者 刊期: 2012年第09期

  • 新动力已改变世界千万人的命运也正改变中国千千万万人的健康

    2010年11月20日,北京,中国紫檀博物馆内专家云集.高朋满座——由北京富丽华德生物医药科技有限公司、中央电视台、中国保健协会,中国卫生部共同举办的“诺奖科技与健康同行”活动在此隆重举行.

    作者: 刊期: 2012年第09期

  • 呵护健康行为更重要——与高血压斗争的艰苦岁月

    长路漫漫我是一个理想主义者,对物质从不苛求.一直以来,我都觉得健康才是大的财富,只要一家人能够平平安安,即使粗茶淡饭、布衣素服,也是幸福的.夫妻间相濡以沫,白头偕老,就是人生大的幸福.然而,我这样再平常不过的愿望,却曾经一度是一种奢求.

    作者:北极 刊期: 2012年第09期

  • 神奇的新动力让心脑健康『性福』长久

    台湾每天死于心脏和血管疾病者约一百人.现在,台湾流行的就是服用新动力一氧化氮来预防心脑血管疾病的发生.新动力的的主要成份是左旋精氨酸.左旋精氨酸是一种氨基酸,氨基酸是一种营养素.氨基酸在体内的变化是:左旋精氨酸转变成左旋瓜氨酸的过程中会产生NO一氧化氮.

    作者: 刊期: 2012年第09期

  • 唯一的诺奖科学家穆拉德 唯一的新动力一氧化氮

    穆拉德博士是世界范围内研究一氧化氮作用机理的权威专家之一,他因研究一氧化氮作用机理而获得1998年诺贝尔生理医学奖,他不但是美国国家科学院院士,而且还荣获中国科学院外籍院士,他一生载誉无数,难能可贵的是穆拉德博士不但世界顶级科学家,而且还是位杰出的医术精湛经验丰富内科临床医生(从1999年开始担任美国斯坦福大学的内科系主任),丰富精湛的医术与尖端科学理论完美的结合,使得他对疾病,对人的机体,病理更加了解,因而也能更快更完善地把诺贝尔一氧化氮理论,转化为诺奖科技的健康产品,耕地为世界人们造福.

    作者: 刊期: 2012年第09期

  • 我们结婚吧

    我和未婚夫汤姆预定了北约克郡一个闲置的城堡作为婚礼地点,选定的时间是一个夏日.我想象过无数次自己穿着婚纱走过红地毯的情景,可这会儿,在婚礼网站上安排好一切事项,后要按下确认键确定2012年6月的结婚日期时,我还是犹豫起来——按照医生们的判断,我可能活不到那个时候.

    作者:军平 刊期: 2012年第09期

  • 爱情欠条

    她和他,是裸婚记得初见的时候,她就知道他很穷.骑一辆蓝色的电动车,住在租来的房子里,薪水低,看起来也不像有能力、会一飞冲天的样子.她生得甜美,在一家小小的公司上班,薪水也不高.朋友介绍他们认识的时候,说他们性格淡雅恬静,很适合.

    作者:海韵 刊期: 2012年第09期

  • 为何女人越来越喜欢『偏女男』

    时常与朋友聊起如今男人偏女化问题.有位朋友近来就极关注这方面.因他女儿正值妙龄,被一位品相尚佳的富家子追求,姑娘甩都懒得甩他两眼,周围人无不觉得这姑娘太挑、不知足.可她说“找他做男朋友?饶了我吧!他每天下班没事就跟老妈腻在一起,出门逛街身边全是一堆姐儿,不过他为女孩服务的意识倒挺高,拎包拿水请吃点心样样挺周到,人送外号‘妇女之友’.这样的人做个男闺密还行,做男朋友还是差点感觉.搞不好他还是双性取向动物!”

    作者:桃林 刊期: 2012年第09期

  • 被剩下与跟错男哪个更痛苦?

    宅男剩女摆脱单身,大多都会因为各种原因走上相亲或者被相亲这条路.相亲总容易给人局促和被逼无奈的感觉,更重要的是相亲成功之后还特别容易闪婚.结婚两三个月,开始出现矛盾,男人怪女人不够善解人意,女人怪男人不够通情达理.于是,印证了“婚姻是坟墓”这句话,想想还不如被剩着呢!

    作者:淡黄柳 刊期: 2012年第09期

  • 爱自已很具体

    曾有人问,为何人在闹情绪时会失掉理性.因为我们都忽略了生理健康对精神健康的互动影响.一方面明白要怎样爱自己,另一方面却失忆一样继续乱吃不休息,让身体刻刻受苦.然后,我们却会用温婉灵性的微笑告诉自己和别人,我们应先爱自己,才能爱别人.啊,多么动听的道理.

    作者:晓梦 刊期: 2012年第09期

  • 夫妻相处佳法则:吵架不过三句话

    在一起生活久了,夫妻间摩擦难免越来越越多,终可能导致夫妻感情受影响.美国著名临床心理学家哈里特·勒娜博士在新书《婚姻法则已婚和同居者的指导手册》一书中提到:“消极等待对方改变只能加速婚姻的毁灭,好的办法是自己积极行动起来.”勒娜博士在书中提到了几点夫妻相处的佳法则.

    作者:青枫 刊期: 2012年第09期

  • 科学的“一氧化氮系统养生疗法”——诺奖科学家教您多活30年

    1992年一氧化氮氮被美国著名的《科学》杂志评选为“年度明星分子”,高度评价了一氧化氮的发现及其生物学与生理医学意义.1998年10月12日,瑞典罗林斯卡医学院决定把1998年的诺贝尔生理医学奖授予穆拉德、佛契哥特、伊格纳罗这三位美国科学家,他们发现一氧化氮是心脑血管调节血压和血流的信号分子.——为一氧化氮在医学上的应用开创了科学依据,同时因为氧化氮在生命健康方面的神奇作用,创立了“一氧化氮系统养生疗法”,并逐步风靡全球,为为亿万世人送来健康长寿的福音.

    作者: 刊期: 2012年第09期

  • 中医五心养生法——动静相宜

    《黄帝内经》调神的方法重点讲了四心:心地善良、心态平和、心胸开阔、心情快乐.这样,在精神调养方面就全面了.动功的“五心养生法”“五心养生法”除了调神层面的五心”——心地善良、心态平和、心胸开阔、心情快乐、心灵纯净外,还有动功的“五心”和静功的“五心”.

    作者:冰凌花 刊期: 2012年第09期

  • 科学降压新概念一氧化氮系统养生法

    人们习惯通过服用降压药来单纯地降压,这样往往会导致两种后果,药物直接损害脏腑,以及高血压并发症相继出现.高血压是种综合性系统性疾病,病因复杂,而且与许多心脑血管疾病在病理上、病因上互为因果,如动脉硬化可引发高血压,而高血压同样可导致动脉硬化,像中风、冠心病、心肌梗塞等疾病都是与高血压互为因果的.因此,单纯降压,只是控制血压,治标不治本,做的只是表面文章,其后结果只能是损害身体,延误病情,既不科学,又不安全.

    作者: 刊期: 2012年第09期

  • 秘密控制你寿命的是谁?是诺奖科学家还是一氧化氮?

    疾病影响人类寿命?世界卫生组织近公布了一组真实而又触目惊心的数字,全世界每年约1700万人死于心脑血管病,400万人死于糖尿病,800万死于癌症,100万人死于肾脏系统疾病.从这组数字中我们看到了这样一个事实——是疾病影响了人类的寿命.

    作者: 刊期: 2012年第09期

  • 年轻的“老人”与长寿的“老顽童”

    悲剧提醒年轻人你已经变“老了”前几日,据《东亚经贸新闻》报道,33岁的长春市民小王准备与爱妻去外地度蜜月,然而,两人到达长春火车站时,小王突发心梗,倒下后再也没有站起来.市中心医院李医生说:“现在心脏类疾病越来越年轻化了,这主要与年轻人的工作压力大和生活习惯有关”.

    作者: 刊期: 2012年第09期

  • 60岁后必须有的防病习惯

    很多人60岁之后,感觉身体状况大不如从前.然而,美国“家庭医生”网站新载文称,美国家庭医师学会建议,只要养成良好的防病习惯,60岁后依然可以找回过去的健康感觉.一方面,可以在日常生活中增加身体运动,另一方面可以增加饮食中的膳食纤维.

    作者:赤兔 刊期: 2012年第09期

  • 诺奖科学家能让心脏『返老还童』

    60岁也能有30岁的心脏1998年诺贝尔生理医学奖得主穆拉德博士通过长期研究发现,很多具备多种危险因素的人们,如体重超标、吸烟酗酒、年龄增大、器官老化等人并没有患上心脑血管疾病.穆拉德博士解释说,这是因为,这些高危人群体内一氧化氮的生成远远大于那些罹患心脑血管疾病的人,所以只要保持体内一氧化氮的水平足够高、活性足够强就可以让60岁的心脏变成30岁的心脏.

    作者: 刊期: 2012年第09期

  • 60%家庭用油都犯4大错

    老话常说“油多不坏菜”.人们炒菜时,常以为油放得越多越好.近年来很多人意识到,油脂摄入过多会带来“肥胖、三高”等一系列健康问题,于是又开始节制吃油,相信少油、无油饮食才健康.其实,“不吃、少吃、多吃脂肪会对身体造成伤害,吃错脂肪伤害更大!”中国营养联盟专家委员会副主任委员曾晓飞在他的书中多次指出,并于多年前在营养学界率先提出这一观点.他说,“现在不少中国人(包括外国人),油都吃错了.”

    作者:九重楼 刊期: 2012年第09期

  • 为什么西红柿熟吃营养更高

    西红柿是我们日常食用多的蔬菜之一,它的主要营养就是维生素,其中重要、含量多的就是胡萝卜素中的一种——番茄红素.据科学家研究,番茄红素具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基,预防心血管疾病的发生,阻止前列腺的癌变,减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险.

    作者:芙尘 刊期: 2012年第09期

  • 怎样吃巧克力更健康

    众所周知,巧克力中的糖分对糖尿病病人不利.如果撇开糖尿病因素,那么有人会说,在巧克力中,黑巧克力含有的高密度脂蛋白对心血管有益处,而白巧克力对心血管是不利的,牛奶巧克力的效果介乎两者之间.这种说法,有没有根据呢?普通人购买巧克力,如果从健康的角度考虑,该怎样挑选呢?

    作者:东方 刊期: 2012年第09期

  • 你喜欢哪种睡姿

    一位年轻的女军官驾驶着一辆军用越野车,经过长时间的艰苦跋涉,终于在午夜时分到达了目的地——一座偏僻而静谧的军营,负责迎接她的上尉赶忙迎了过来.女军官下车向上尉敬礼报告道“报告长官,我奉命到此公干,因为迷路,晚到10个小时,请你指示.”

    作者:红麝 刊期: 2012年第09期

  • 躲开超市里的细菌

    想买蔬菜、水果、肉蛋奶、洗涤剂等生活必备之物,只要去超市逛一圈,就能解决所有问题.可你知道吗?超市其实是个大细菌源,不知不觉中你就可能把隐形细菌带回家.近日,美国“MSN健康”网站刊文教你如何躲开超市里的细菌.

    作者:千江水 刊期: 2012年第09期

  • 做米饭时多加豆

    《美国临床营养学,杂志刊登的一项研究提醒大家,多吃豆类对控制血糖大有好处.哈佛大学公共卫生学院营养学和流行病学教授弗兰克·胡带领他的研究组,在哥斯达黎加分析了近1900名心脏病患者1994~2004年的病例记录.在研究开始时,这些人当中没有一人患糖尿病.然而,随着生活水平的提高,哥斯达黎加入饮食中大米的比例逐渐升高,豆类却在减少.

    作者:沙龙 刊期: 2012年第09期

  • 吃饭也有品

    做人有人品,喝酒有酒品,但要我说,吃饭也是有品的.活了30来年,参加各种各样的饭局无数,有些人的饭品之高令人尊敬,而另外一些人的饭品,则着实不敢恭维.

    作者:介农 刊期: 2012年第09期

  • 人体是个大药房

    一旦有个头疼脑热,人们自然就想到上医院、跑药店,以便做到药到病除.可事实上人体其实具有你想象不到的强大自愈力,在没有外力帮助的情况下,也能让很多疾病低下头来.从某种程度上来说,医生治病,只是激发和扶持人类机体的自愈力而已,终治好疾病的不是药,而是人体本身.

    作者:痴翁 刊期: 2012年第09期

  • 硝酸甘油的奥秘在于一氧化氮

    说起硝酸甘油大家都熟悉,它是治疗心脑血管疾病的良药,那么硝酸甘油是如何发挥其防治心脑血管疾病的作用的呢?下面我们就带您一起揭开这个谜.一氧化氮1864年,诺贝尔以三硝酸丙三醇脂(硝酸甘油)及硅藻土为主要原科,制造出了安全炸药.安全炸药的工业化生产给诺贝尔带来了荣誉和金钱,使他得以创立科学界的高奖项——诺贝尔奖.

    作者: 刊期: 2012年第09期

  • 课堂上应注意培养学生的科学精神

    科学精神主要是指科学主体在长期的科学活动中所陶冶和积淀的价值观念、思维方式和行为准则等的总和.让学生保持与发展想要了解世界、勇于尝试新的经验、乐于探究与发现周围事物奥秘的激情和欲望,是教师在教学过程中要达到的目的.

    作者:牛邦清 刊期: 2012年第09期

  • 诺奖成果一再被侵权穆拉德博士将头像和签名印上包装为打假

    斐里德·穆拉德博士作为1998年诺贝尔生理学或医学奖得主,在业界享有很高的声誉,这也成为了一些企业和个人打着“穆拉德博士”“诺贝尔奖”的幌子进行虚假宣传,谋暴利的对象.据相关报道显示,近年来国内各地查处了多起不法分子发布虚假广告、销售假冒伪劣药品的案件,犯罪者不仅私刻印章、假借各种实际根本不存在的“研究院”名义骗取顾客信任,还在网站上宣称其药品是“惊世发现、旷世成果、创世奇药”,并用诺贝尔奖得主给自己兜售的假药“贴金”.在其中一些案件中,执法部门就查获了包装上印着“诺贝尔医学奖获得者斐里德·穆拉德博士提供技术支持”的假药.

    作者: 刊期: 2012年第09期

  • 曾国藩选婿看走眼

    曾国藩讲究门当户对,孩子很小就许配给友人的孩子,定了娃娃亲.结果,他没让女儿过上幸福生活,害了几个女儿一辈子.曾国藩早嫁出的四个女儿,都由他一手做主.大女婿袁秉桢放荡而残暴,大女儿吃尽了苦头,30岁便离开人世;二女婿陈远济虽幼时聪颖,长大后却碌碌无为,不思进取,致使曾国藩的二女儿纪耀郁郁寡欢;三女婿罗兆升是个花花公子,嫖赌逍遥,曾国藩的三女儿纪琛长期住在娘家;四女婿郭刚基为人与学问都不错,但体弱多病,21岁便撒手人寰,留下曾国藩的四女儿纪芬与两个小孩子,孤苦伶仃.

    作者:英姿 刊期: 2012年第09期

  • 教育孩子不妨歪打正着

    前些天,向桐说自己每天在练字,我笑她,都人到中年了,还练什么劲儿.她说,我是为了孩子在练.想每天坚持点什么,对孩子来说,相当有说服力.向桐的孩子上八年级,学业课业任务都重,这倒是其次,向桐注重的是一种孩子身上的可持续性,这一点对成年人对孩子都是太重要的事.你能坚持什么?人拼到后,不过是耐力和习惯.有了这两点,学习不成问题.

    作者:月影 刊期: 2012年第09期

  • 法国女人为何不会老

    我时常督促女性朋友抛开两种欺骗性的说教:禁食是减肥的关键;发胖是自我放纵、不知节制的结果,事实证明,快乐是强大、持久的动机,它甚至比穿小一号衣服的梦想更让人难以抗拒.其实这只是一种常识的复苏:如果我们都能领悟性乐的原则,就能成功减肥,就像一代又一代法国女人那样.我们只要掌握一种尺度感,培养起对口味的欣赏,就永远不会觉得饿.

    作者: 刊期: 2012年第09期

  • 护发素不要整头抹

    洗发后使用护发素,既润泽头发,又能平衡头发的酸碱度,这是众所周知的常识.许多人却不懂得如何正确使用护发素.大多数人的做法是:从头项一路涂抹至发梢.专业美发师认为,这样使用护发素不仅浪费,还起不到保护头发的作用.

    作者:河流 刊期: 2012年第09期

  • 熬夜后如何快速恢复肌肤活力

    我们都知道好肌肤是需要保养的多喝水,远离酒精、糖分和过量的盐分,还需要保持充足的睡眠.但是每天工作或是学习的时间总是占去一天时间的大部分,也许每天要很晚才能睡觉.那么,有什么好秘方让即使熬过夜的肌肤也闪亮润泽吗?现在就告诉你4个熬夜肌肤的“秘密武器”.

    作者:清韵 刊期: 2012年第09期

  • 肥胖:千真万确的慢性病

    医生眼中的真胖子不该减的抢着减,该减的拖着不肯减.医生眼中的真胖子是怎样的?陈小燕(广州医学院第一附属医院内分泌科主任医师,中华医学会广州分会内分泌分科学会常委)拿出近期的一张报纸说“你看,这才是我们医生眼中的胖子,后果很严重吧!”原来,今年19岁的英国女子乔治娅·戴维斯,体重达到400公斤,她因器官衰竭而需要被送往医院治疗.当地出动包括警察、消防员在内的30人急救队伍,用了8个小时才将其送到医院.

    作者:初晓 刊期: 2012年第09期

  • 涂指甲油要遵循陶隔法

    指甲油的毒性一直被诟病,所以指甲油涂的层数越多,对身体的伤害越大.专家建议一周多涂五天,间隔数日后再涂,定期给指甲自由呼吸的时间.美国加州环保局(DTSC)发布的调查报告指出,在该机构随机抽查的25款指甲油中,有12款存在”标签撒谎”现象——声称不含有毒物质的产品,事实上含有甲苯及甲醛等有毒物质,部分产品的含量更处于高危水平.接触这些化学物质,或影响胎儿发育,或可导致癌症、哮喘等疾病.

    作者:嫣然 刊期: 2012年第09期

  • 人在饭后3小时就会『发胖』

    有句话往往被当做刺激减肥者的陈词滥调,但是,“一时贪嘴,一生肥臀”这句谚语恐怕有一定的道理.科学家说,吃完饭后,脂肪会在几小时内存储到腰部——速度之快远超此前人们的想象.之后很快又吃饭,存储在腰部的脂肪就会不断增加.

    作者:紫馨 刊期: 2012年第09期

  • 太瘦小心成为20岁“老女孩”

    新研究发现,瘦女人髋骨骨折发生概率比标准体重的女性高一倍以上.这些容易跌倒而骨折者多是为了保持身材吃减肥药或抽脂成瘾,体重经常在短期内快速下降,影响了骨密度,导致了骨质疏松症,很多20多岁的女孩却有着相当于50多岁的骨密度.

    作者:北岳 刊期: 2012年第09期

  • 富丽华德新动力大事记

    追求卓越品质不断升级第一代新动力产品2004年在北美洲美国及加拿大上市;第二代新动力产品2006年在马来西亚上市;第三代新动力产品2008年在台湾上市诺奖大师致力于一氧化氮养生法传播著名企业家推广新动力造福国人健康2009年,诺奖得主穆拉德博士与著名企业家、爱心人士陈丽华女士强强联合,成立北京富丽华德生物医药科技有限公司,致力于适合中国人体质的一氧化氮营养补充品新动力的研发及推广!

    作者: 刊期: 2012年第09期

  • 新动力一氧化氮顺利通过国家体科所优秀运动员实验报告

    2011年,国家体育总局体育科学研究所对新动力一氧化氮胶囊在优秀青少年兵乓球运动员中的应用效果进行了科学实验观察,以便为优秀青少年运动员寻求一种理想的改善睡眠,促进运动机体恢复和伤病康复,辅助提高运动能力和水平,使运动员承受大负荷、高强度训练应激压力的机体迅速得以恢复,以良好的身体机能状态参加正常训练和比赛,并为取得优异成绩提供帮助.同时展望新动力一氧化氮胺囊作为运动营养保健品的价值和应用前景.

    作者: 刊期: 2012年第09期

  • 阿司匹林不是救命丹

    近日,一段关于服用阿司匹林可急救突发性冠心病的信息,被各大微博疯狂转发,尽管一些微博澄清了这条信息不准确.但是,笔者上网发现,目前各大微博转发该信息仍有上万余次.采访中,不少市民表示,自己平时喜欢转发这类“健康指导”类微博,至于突发性冠心病到底该不该吃阿司匹林?大部分市民也感到模棱两可.

    作者: 刊期: 2012年第09期

  • 苓桂术甘汤今用

    苓桂术甘汤早见于《伤寒论》,由茯苓、桂枝、白术、炙甘草组成(编者注方中各药剂量依次分别为12克、9克、6克和6克,参见《内科名方》一书,主要功效是通阳化气、健脾利湿、温化痰饮,临床上多用于胸胁胀满、且眩、心悸,或气短而咳,大便溏等证.笔者通过辨证论治,将其用于多种疾病,如冠心病或心衰、梅尼埃病、慢性支气管炎等的治疗,取得满意效果.现介绍其在冠心病和梅尼埃病的作用.

    作者:梨花 刊期: 2012年第09期

  • 美国:研究发现人对甜食的偏好与性格有关/英国:全球独居人数15年间增长了55%/英国:研究称注射感光细胞可助恢复视力

    作者: 刊期: 2012年第09期

  • 中国:每年增十万帕金森病患者 总数达二百万/深圳:国家基因库一部四万年时长的“高清电影”/女人恋爱就变怪 揭秘女人心理

    作者: 刊期: 2012年第09期