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祝您健康杂志

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省级期刊

  • 主管单位:凤凰出版传媒集团
  • 主办单位:江苏科学技术出版社
  • 国际刊号:1003-4242
  • 国内刊号:32-1051/R
  • 影响因子:
  • 创刊:1980
  • 周期:月刊
  • 发行:江苏
  • 语言:中文
  • 邮发:28-33
  • 全年订价:220.00
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  • 医药卫生综合
祝您健康杂志   2016年2期文献
  • 种植牙——人类的第三幅牙

    口腔种植牙技术是近年来逐渐流行起来的一种缺失牙修复技术.这项技术的理念由来已久,那就是缺一颗牙就补一颗牙,所补上的牙模拟了真实牙体的结构,包含牙冠及牙根.这一理念与传统的修复理念相比,大的不同就在于牙根,有牙根的修复体不管是稳定性还是咬合力量都远胜于无牙根的修复体.所以,种植牙也被称为人类的第三幅牙.

    作者:马文杰 刊期: 2016年第02期

  • 90岁老太太也能换关节

    90岁高龄王老太太于5年前出现右膝关节疼痛,当时诊断为骨性关节炎.经多次保守治疗,效果时好时坏.近年来,随着年龄的增长,膝关节疼痛逐渐加剧,活动受到严重限制,生活不能自理,一个多星期前因疼痛加剧,只能在家卧床,家人到了几家医院打听,均表示需要手术治疗.于是,家人将王老太太带到医院骨关节科.

    作者:徐志宏;柳辉艳 刊期: 2016年第02期

  • 颈椎病的另类表现

    ●乳房胀痛●颈椎病变压迫颈部神经,引发顽固性的乳房疼痛,称为颈性乳房胀痛,多为慢性疼痛.患者开始会觉得一侧乳房或胸大肌间断隐痛或刺痛,向一侧转动头部时为明显,有时疼痛难以忍受.颈性乳房胀痛的高发人群包括长期伏案工作的教师,长期肩部负重的女工人,以及易遭受外力损伤的女运动员等.由于平时的睡觉姿势或者是长期颈椎部的劳损等原因,易导致颈性乳房胀痛.

    作者:吴小涛;刘敏 刊期: 2016年第02期

  • 萎缩性胃炎别紧张

    慢性萎缩性胃炎的病因1. 慢性浅表性胃炎的继续发展.2. 遗传因素.慢性萎缩性胃炎病人的第一代亲属间,慢性萎缩性胃炎的发病率明显增高,恶性贫血的遗传因素也很明显.

    作者:徐陆周 刊期: 2016年第02期

  • 富日子穷过益养生

    我在邻村办事,顺路去看望我的幼儿园老师.她94岁了,坐在向阳的台阶上剥玉米,阳光照在她脸上,红光满面,竟然像70来岁的人.近处,有猫在逗着地上的玉米棒子玩,远处是渐远渐高望不到头的青山.多么宁静和谐啊!从她那知足的笑容里,我悟出了她长寿的秘密.

    作者:韩景波 刊期: 2016年第02期

  • 古人的数字养生口诀

    古人特别重视养生,养生文化更是博大精深,不少文人墨客也精于养生,总结了许多的养生口诀,这些养生方法描述的都十分言简意赅,带着浓厚的文人气息.

    作者:吴昆 刊期: 2016年第02期

  • 旅行防寒三提醒

    春节,既是团圆的日子,也是小长假旅游的好时机.和其他季节一样,春节的冬季旅游也需要注意安全和健康,必须做好一些保护性的措施,其中,防寒措施是冬季旅行需要关注、需要实施的保健安全措施.在此,给冬季旅游的人3个防寒提醒.

    作者:霍雨佳 刊期: 2016年第02期

  • 春节送健康名贵药材要分清

    春节临近,给亲朋好友送点啥又成了热议的话题.可能很多朋友会选择买些名贵中药材给父母或长辈滋补,既是送健康又是送关心.下面就为您解读5种常见名贵中药材,供您参考.

    作者:朱欣佚;钱钰玲 刊期: 2016年第02期

  • 生活锦囊

    作者: 刊期: 2016年第02期

  • 老年乳腺癌不可忽视

    乳腺癌并非年轻女子的专利在上海、北京等大城市,乳腺癌的发病率已经居女性恶性肿瘤的第一位.45~55岁是乳腺癌高发年龄.因乳腺癌的发生与体内雌激素水平相关,很多人都认为,女同志绝经后,雌激素水平明显降低,应该不会发生乳腺癌.然而医学统计的数据却让人吃惊.有报道,全球1/3的乳腺癌患者在65岁以上.我国目前乳腺癌的中位发病年龄在45岁,但据2014年上海地区乳腺癌流行病调查数据显示:中位发病年龄上升为近50岁.因此对老年乳腺癌的状况不可忽视.

    作者:俞乔;胥林花 刊期: 2016年第02期

  • DASH饮食——高血压患者的福音

    DASH 饮食(Dietary Approach to Stop Hyper-tension)是1997年由美国一大型高血压防止计划发展出来的预防和控制高血压的长期健康的饮食方式.它更是连续多年被美国科学家们推选为总体佳的饮食方式.它在澳洲也很受推崇,因为它适合各个年龄,除了控制血压,它还同样能预防心脑血管疾病,糖尿病,肾病,骨质疏松,癌症等慢性疾病,对控制体重也有意想不到的效果.

    作者:俞岱青 刊期: 2016年第02期

  • 6至12月婴儿特殊膳食指南

    母乳依然是理想的天然食物●母乳依然是理想的天然食物母乳中所含的蛋白质大部分是婴儿的同种蛋白,不会被婴儿的免疫系统当作一种异种蛋白质而导致过敏,所以母乳喂养还有利于预防儿童过敏性疾病的发生.

    作者: 刊期: 2016年第02期

  • 茶叶也可药用

    时下,高脂血症在老年患者当中十分常见.从医学层面来讲,高脂血的严格定义为因血脂紊乱或异常,导致人体内血清脂质超出了正常范围,抽血查验血脂含量时就会发现,血清总胆固醇及甘油三酯升高、血清高密度脂蛋白水平降低.

    作者:高峰 刊期: 2016年第02期

  • 开心笑吧

    作者: 刊期: 2016年第02期

  • 带着胰岛素去旅行

    胰岛素的保管1. 未开封前:按照说明书要求,未开封的胰岛素要求 2℃~8℃冰箱保存,直到有效期前,且放置的位置不要靠近冷冻室,胰岛素都会保持其有效的生物效应.2. 注射前: 在注射前,建议先从冰箱中取出放置2个小时左右,等胰岛素接近常温以后再注射,可避免注射时的不适感和对皮下组织的刺激.

    作者:曹云 刊期: 2016年第02期

  • 心里美

    人活一辈子,就是活心情.会活的,活得心里美.不会活的,归根到底是自己跟自己过不去.人的脑子,就那么点大,装的事可多可少.堵心的事,一件就足够多了.一件事让你想不开,你的天就黑了.想开点!就是遇事多朝云开雾散想,只要云堆里有一丝缝隙,给点阳光,就赶紧灿烂一回.

    作者:叶延滨 刊期: 2016年第02期

  • 土豆当主食,老年人怎样吃?

    作者: 刊期: 2016年第02期

  • 老年人为何要洗牙?

    作者: 刊期: 2016年第02期

  • 肾下垂与游走肾是一回事吗?

    作者: 刊期: 2016年第02期

  • 圣马力诺人的长寿秘诀

    自然环境得天独厚圣马力诺位于欧洲亚平宁半岛东北部,国土面积仅61.2平方公里,起伏多山.亚平宁半岛三面被地中海包围,北部有天然屏障阿尔卑斯山阻挡冬季寒流,所以气候温和宜人,年平均气温16℃,四季阳光明媚,鸟语花香,鲜花盛开,水果新鲜.

    作者:徐艳文 刊期: 2016年第02期

  • 回家是好的旅行

    结婚的时候,酷爱旅行的我就和丈夫商定,每年的假期,都要出去旅行.刚开始时在周边,后来慢慢向外延辐射,我们期盼着,等我们年老走不动的时候,定要踏遍祖国的大好河山.

    作者:晓敏 刊期: 2016年第02期

  • 小抑郁来袭时

    也许在夜里,明月悬空,四周静寂,偶有寒风吹过,一个人在灯下看书或上网浏览的时候,有一种叫抑郁的情绪突然来访,没有防备,措手不及,正好撞了个满怀.老僧入定般傻傻地坐在那里,忘记了手里的事,只觉得丝丝缕缕都是惆怅,绵绵密密都是心烦,跌跌撞撞地爬上心头,抵挡不住的抑郁来袭.

    作者:积雪草 刊期: 2016年第02期

  • 医疗决策要尊重病人的意愿

    百岁大舅从重症监护病房出来已经1个多月了.气管切开的选择1个多月前,大舅肺部感染,危在旦夕.医生在短的时间里控制了病情.但是,稳定了几天就又有反弹趋势.医生找我交代病情:排痰不畅是关键环节,而不开放气道将无法做到有效排痰.

    作者:王含 刊期: 2016年第02期

  • 心梗患者的『康复运动处方』

    运动康复的适应人群适合开展心脏运动康复的患者主要包括:心肌梗死患者(ST段抬高型心肌梗死、非ST段抬高型心肌梗死)、行冠脉旁路移植术或经皮冠状动脉介入术后的患者、稳定性心绞痛患者、行心脏瓣膜修复术或置换术的患者、心脏移植患者、稳定的心力衰竭患者等.

    作者:车琳;赵非一 刊期: 2016年第02期