53岁的张先生在返程路上,乘坐的长途汽车一个急刹车差点让他全身瘫痪.乘车或自驾长途车,多数人对于颈椎的保护不够重视,急刹车时很有可能让颈椎受到不同程度的损伤.在医院脊柱骨科病区,刚刚做完手术的张先生回忆,返程途中,他在车上迷迷糊糊地睡着了.没料到客车突然紧急刹车,他一头撞上了前面的座椅,顿时觉得颈部疼痛难忍,随即上肢麻木无力,近乎瘫痪.
作者：殷国勇 刊期： 2017年第04期
1.平时使用的降糖药物.好备有药物的外包装和说明书,这样做可以使医生明确你现在的治疗方案,有助于判断病情.医生也可以此为依据,为你制订新的治疗方案.如果必要的话,医生还会请你在服用现有药物时查一下餐后血糖.如果你就诊当天没有带上药,平时又很少查餐后血糖,就很难使医生了解到你近期的餐后血糖,对进一步治疗方案的制订带来不便.
作者：李文慧 刊期： 2017年第04期
70岁的史大爷被家人用轮椅推进门诊室.医生听到他呼哧呼哧的喘息声就知道来了一位慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)患者.问病史的时候老人家由于气喘,连一句话都不能讲完整.原来,史大爷是一名老烟枪,烟不离手,已有慢阻肺病史30年了,平时没有按时吃药,不舒服了才吸两口喷雾剂.这几天不小心受凉感冒,导致病情急性加重,出现了呼吸衰竭、肺性脑病的症状.病情紧急,医生立即安排老人家住院,经过一系列紧急治疗,病情才得以好转.
作者：何慧薇 刊期： 2017年第04期
刘大爷的孙子从国外回来,给他带了保健品,说是预防动脉硬化.刘大爷很高兴,同时心里嘀咕,自己是不是有动脉硬化?听说查动脉硬化很复杂,还有风险,于是到医院去咨询.动脉硬化的检测方法医生告诉刘大爷,动脉硬化的检测方法有多种,分别用于早期动脉硬化和进展期动脉硬化的检查.
作者：肖平喜 刊期： 2017年第04期
什么是嗜睡症嗜睡症是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生.且发生的时间多不合适宜,例如说话、吃饭或驾车时.常发生在不活动或单调、重复性活动阶段,当发生在从事活动的时间段,就有可能酿成不可收拾的安全事故.
作者：刘红权 刊期： 2017年第04期
一、茶叶中的氟有益吗?绿茶由于没有发酵过,味道微苦,同时也保留了茶叶中较多的天然物质,包括氟这种对牙齿有益的物质.牙齿外面的牙釉质,其主要组成成分是羟基磷灰石,质量可占牙釉质质量的96%.羟基磷灰石中的氢氧根离子能被氟离子取代,从而形成氟化羟基磷灰石.氟化的羟基磷灰石能令牙齿更坚固、更耐磨,对龋齿有更强的抵抗力.防蛀牙膏会在成分中添加氟,也是基于这一原理.
作者：高中森 刊期： 2017年第04期
近年来,老年痴呆症(阿尔茨海默病,简称AD)的发病率逐年攀升,已经成为严重威胁老年人生命健康和生活质量的主要疾病之一.2010年全世界年龄大于60岁的老人达7.6亿,其中约4.7%、0.36亿人患有不同程度的AD.到2030年和2050年,这个数字将大幅上升,分别达到0.66亿和1.15亿.
作者：孙永安 刊期： 2017年第04期
◎ 孩子为什么会发热?发热(烧)通常指孩子的体温高于37.2℃,小护士提醒家长注意:发热是因为身体受到外来细菌或病毒等有害物质的侵袭表现出的症状.
作者：程蕾 刊期： 2017年第04期
1. 拐杖的长度因为每位老人身高都不同,所以在选购一根拐杖时,为重要的就是长度.这里有一个小方法可以帮助老人朋友:穿平底鞋站在平地上,站直后,两手自然下垂,取立正姿势,胳膊肘应有20 度的弯曲,然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离.这个尺寸,就是你所需要的拐杖的理想长度.也可以参考这个公式:拐杖长度=0.72× 身高.这样的长度才能更好地维持身体平衡.另外,一般老年人用的拐杖,拄起时高度都不应超过自己的腰部.
作者：家庭医生在线 刊期： 2017年第04期
作者： 刊期： 2017年第04期
邱姨和老伴宁叔相濡以沫共同经历四十余年风风雨雨,是一对人人称羡的模范夫妻.去年冬天,宁叔在一次交通事故中意外丧生,两人原本打算一个多月后举家去海南过新年,突如其来的变故一下子击垮了邱姨:她白天在从前宁叔每天练字的书桌前一坐就是大半天,不言不语,不吃不喝;晚上趴在宁叔的被子上,想闻一闻老伴留下的气息,终忍不住失声痛哭.
作者：阡陌 刊期： 2017年第04期
一天晚上,中央电视台第三频道,一对非常的夫妻演绎了一段非常的节目.丈夫将一曲颂歌献给他患有小儿麻痹症的妻子.他说:妻子因为身体的原因,生育会有危险,但是,她却克服了常人难以想象的困难,坚持妊娠生下了孩子.在热烈的掌声中,他们健康可爱的宝宝被抱上了台,更热烈的掌声后,妻子扶着小凳子走上台.她的身躯变形厉害,却满脸幸福.她说:上天非常眷顾我,让我有一个可爱丈夫,一个可爱的宝宝,一个可爱的小家庭,一个可爱的大家庭.今天圆梦成功,女人该有的幸福我都有了,我感到非常幸福!
作者：马志国 刊期： 2017年第04期
张伯伯搬到女儿家住大半年了,女儿为了让父亲安度晚年,给他买了电视机、按摩椅、保健品,但这半年来张伯伯的状态越来越消沉.近他因为睡眠差、倦怠乏力,到一所三甲医院的精神科就诊,被诊断为双轻度抑郁状态.除了遵医嘱服药,张伯伯的女儿请心理咨询师对其进行心理疏导.
作者：白小茉 刊期： 2017年第04期
作者： 刊期： 2017年第04期
● UHT乳和巴氏杀菌乳哪个更有营养?看到这个问题有些朋友可能都蒙了.什么?我每天喝牛奶,怎么不知道还有UHT乳和巴氏杀菌乳之分呢?但是你一定知道,你购买的牛奶是有不同保质期的,一般UHT奶就是超高温瞬时灭菌乳,俗称闪蒸奶,可以保存6个月甚至更长时间,就是通常我们喝的利乐砖、利乐枕等等,而我们每天订购的保质期只有3~5天的玻璃瓶牛奶就是巴氏杀菌奶.国家标准GB25190《灭菌乳》定义:超高温瞬时灭菌乳是以生牛(羊)乳为原料,添加或不添加复原乳,在连续流动的状态下,加热到至少132℃并保持很短时间的灭菌,再经无菌灌装等工序制成的液体产品.国家标准GB19645《巴氏杀菌乳》定义:仅以生牛(羊)乳为原料,经巴氏杀菌等工序制得的液体产品.(巴氏杀菌指为有效杀灭病原性微生物而采用的加工方法,即经63~65℃低温,保持30分钟,或经高温72~76℃,保持15秒,或80~85℃,保持10~15秒的处理方法).
作者：李娜 刊期： 2017年第04期
春季,患咽喉炎、口腔溃疡疾病的人不少,如果症状较轻,可以通过自我调理恢复.如多喝水补充水分;少吃或不吃滋补、辛辣食物;适当吃些清润的食材,并多吃水果和蔬菜,如甘蔗、橙子、苹果、石榴、葡萄、苦瓜、苦麦菜等;要戒烟酒;保持充足的睡眠;多进行户外体育运动等.若症状未能改善,应到医院就诊,切不可自己随意服用清热泻火的药物,以免造成用药或用量不当,对人体造成伤害.
作者：邓聪 刊期： 2017年第04期
作者： 刊期： 2017年第04期
偶然翻看报纸,看到海外风情录里有一篇叫《瑞典的邮箱》的文章,作者说他曾居住过的地方是瑞典一座古老安静的小镇,这里的人都保有与书写信件的习惯.当短信和网络成了我们有效的联系方式后,看到作者在文章中描绘的这些被主人装扮得各具特色的邮箱,我回忆起曾经年少时写信的日子,不禁问自己,你有多久没有写信了,你还想收到这样一封信吗?
作者：宝珞流苏 刊期： 2017年第04期
儿子刚刚大学毕业,找到了理想的工作,我终于可以不用那么操劳,停下来歇歇了.这时我才忽然发现,刺目的白发夹杂在黑发中,如黑夜里闪烁的星星,十分醒目地提醒着我:你老了!同一屋檐下的他,自然也逃不过岁月之刀的雕刻.掐指一算,我们已经坐拥围城二十多年了,就连我们的爱情也上了年纪,老得面目全非了.
作者：青衫 刊期： 2017年第04期
一、戒烟需要安全戒断虽然烟草的戒断症状并不像酒精那么强烈,但在戒烟初期,依然会出现一些身体上不适的反应,主要包括:头痛恶心或呕吐大汗淋漓震颤,手抖焦虑不安,静坐不能睡不好,注意力无法集中一部分人在强有力的意志力驱动下可以自行停止吸烟,甚至不需要逐步减量的过渡期;而另一些,为了安全、舒适地度过戒断反应,可能需要精神专科医生的医疗监护与干预.针对不同烟龄、不同的身体健康状况,来有针对性地制订戒烟措施,以安全度过戒烟过程.
作者：宋瑾 刊期： 2017年第04期
在美国波士顿的街角,有一家不起眼的超市,超市外面没有任何花哨的广告,但走进里面,你会发现这是一家神奇的超市.不是因为它售卖的商品新奇,而是因为商品的价格全是2.5折起.胡萝卜, 29美分一磅;四根玉米39美分.这样的价格,在全世界几乎是难以找到的.难道店主在做公益?其实不然,这家超市之所以有如此诱人的价格,是因为店主售卖的都是马上过期,甚至已经过期一两天的食品.
作者：平常欣 刊期： 2017年第04期
在纽约眼耳鼻喉医院门诊参观,感触深的是医生和患者之间的关系.罗伯特医生是美国著名青光眼专家,不管是新患者还是老患者,进入诊室的时候他都会亲切地和患者握手寒暄,结束的时候还会给患者一个礼节性的拥抱.门诊虽然繁忙,但是始终在一种温暖的气氛中进行.我记得曾经医治过的一位女患者,我是她的主管医生.她的职业是演员,性格开朗热情.手术很成功,她很高兴.当我走进病房时,她非常热情地拥抱了我,并说了很多感谢的话,这令我相当不适应,甚至有些躲避她的拥抱.
作者：张顺华 刊期： 2017年第04期
锁,一个家家户户都有,再寻常不过的物件,它不仅可以防盗,也可以将人心的邪念锁住.正是因为一把锁,稳定了我徘徊在正邪一念之间的心.20世纪70年代初期,我初中毕业后在乡农机站当学徒工.站长50多岁,很和蔼可亲,对我也很关照.当时,我家里很穷,每天中午的饭盒里,总是铁打不变的苞谷饭和咸菜疙瘩.于是,站长总是把他女儿给他送的午饭分给我一份.我对他感激不已.
作者：佟才录 刊期： 2017年第04期
一、怎样的睡姿健康1.佳睡姿:侧卧位侧卧位适合多数人群.这样的睡姿有助于气道自然打开,减少呼吸道阻滞;还能在一定程度上伸展脊柱,有助于缓解背痛;此外,可以缓解胃酸反流的发生.老年人选择侧卧位,能减少打鼾频次,有助改善睡眠呼吸障碍.
作者：马永言 刊期： 2017年第04期
AED是自动体外心脏除颤器的英文简称,是心源性猝死抢救中重要的仪器.人们在电影电视中都曾见过医生抢救时使用.一个人突然发生心源性猝死大多由心室颤动导致,及时进行规律的电刺激,心跳就可能恢复正常.若能在1分钟内使用AED进行电击除颤,成活率可达90%;每延误1分钟,成活率就会降低10%;5分钟后,成活率将无法得到改善.
作者：曹振 刊期： 2017年第04期
有人喜欢香皂的味道,有人喜欢下过雨后青草的味道,有人喜欢花香的味道,有些味道就好像特制的一般,当你再次闻到的时候,那些久违的感觉就会牵动你心中的某根丝弦.在我年少的时候,祖母每天早晨会早早起床,然后穿好衣服去一个街道办事处的食堂做饭,下午再回家休息.那时她会擦一种白色瓶子绿色盖子的护肤品,一个很古老的牌子——友谊牌雪花膏,每次她都小心翼翼地只用一点点,擦在脸上和手上,很香的味道.偶然的一天,我在网站上看到了一个专卖国产品牌的化妆品店铺,看到了那个绿色的盖子,白色瓶身的雪花膏,忽然就想到了祖母小心翼翼擦雪花膏的模样,雪花膏的味道仿佛丝带一般,如丝如缕萦绕在我的心间.
作者：若水 刊期： 2017年第04期
