湿疹是常见的皮肤病,初起时多为红斑,迅速形成肿胀,丘疹或水疱,分布常对称,边缘不清,病变继续发展后,水疱破裂、渗液,出现红色湿润的糜烂面,待炎症消退后,肿胀和渗液消失,表面干燥结痂,以上过程可反复多次发生.湿疹不分年龄性别,男女老幼都可能发生.患者共同的特点是身体的敏感性高,不能耐受生活中很多常见的刺激,比如辛辣食物、鱼虾、羊肉,空气中的花粉、尘螨、化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品、洗涤用品、皮毛化纤织物等,春夏之交,天气潮湿闷热,汗液的刺激也是湿疹发作的诱因.湿疹容易反复发作,因为引发湿疹的诱因就在我们周围.
作者：王荣华 刊期： 2018年第05期
小腿抽筋经常发生,一般人以为就是缺钙了,实际并不是那么简单,也许是血管出问题了.老杨高血压十多年了,饮食烟酒都不控制,每天出门打麻将.从年初起,老杨就觉得走路没有以前利索,走上100米左右小腿肚子就开始抽筋,还有点疼,停下休息三五分钟就好了,再走一段路又抽筋,不得不停下来.开始以为缺钙,补钙几个月没见好,决定上医院看看.几经指点,老杨来到介入血管科.经过B超、CT血管成像等检查,医生诊断他是下肢动脉硬化闭塞症.走一段路就腿抽筋的症状,是动脉硬化闭塞症早期的一个典型临床症状.
作者：楼文胜 刊期： 2018年第05期
嫩嫩的蛋糕,带有淡淡乳酪香味,一口吞进肚里,真是美味……家在福州的1型糖尿病患者赵全福(化名),餐前血糖8毫摩尔/升左右,到亲戚家里赴宴时,餐前注射10单位胰岛素,吃蛋糕时把奶油撇掉后,吃了2小份,结果在餐后2小时血糖飙升到20毫摩尔/升.“蛋糕的种类很多,碳水化合物含量差别较大,但总体来说易于被胃肠道吸收,更快升糖.”解放军福州总医院糖尿病诊疗中心林忆阳副主任医师介绍说,“蛋糕的主要材料包括面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂与奶油等.包含的淀粉在烘烤过程中,糊化、颗粒变小,口感更好,更容易被胃肠道吸收.”
作者：吴志；张文明 刊期： 2018年第05期
●男人也长畸胎瘤?不奇怪?被确诊为畸胎瘤,家人一时无法接受.提到“畸胎”,人们就会想到与怀孕有关,应该是女性疾病,怎么会发生在男性身上呢?陈嘉主任介绍,与人们的想象不同,“畸胎”与畸胎瘤是两个概念.畸胎是受孕后胚胎发育异常,发生在女性子宫内.畸胎瘤则是一种肿瘤,从初生的婴儿,到八九十岁的老人都会发病,多发生在年轻女性身上,男性发病也不奇怪,在全身多个部位可以发病.
作者：胥林花 刊期： 2018年第05期
提到“更年期”,人们脑海里往往出现情绪失控、歇斯底里的老年女性形象.女性自己对于更年期的到来也常常是抗拒的,因为很多人会把更年期与“衰老”“女性魅力丧失”联系在一起.作为一个已经从事妇科内分泌工作十余年的医生,我有很多话想对女性朋友们讲,但想讲的是这一句:更年期不是病,更年期要防病.更年期本身并不是病,只是人生中必经的一个阶段,但在这个过程中可能会有各种症状表现,给女性的生活带来很大困扰,还可能埋下健康隐患.女性更年期症状还会影响家庭中丈夫和子女的情绪.但是更年期不是洪水猛兽,我们需要正视它,并提前做好知识储备.
作者：陈蓉 刊期： 2018年第05期
脂肪、糖与胆固醇一直被当作“致胖三兄弟”,其实,真的是误会它们了!对脂肪的三个误解从人体基本的生理结构看,脂肪有助于细胞膜的构成,而有了细胞膜,细胞才能控制物质的进出.适量的脂肪对人体健康有益,但很多人对脂肪都存在以下3个误区.误解一:长脂肪是因为吃了脂肪吃高脂肪食物确实会导致发胖,因为脂肪是一种高热量的物质.但有关脂肪会导致增重的说法还是被过分夸大了.瑞士日内瓦大学医院进行过一项研究,让一组超重的病人吃脂肪含量为45％的膳食,另一组病人吃脂肪含量为26％的膳食(标准西方膳食脂肪的含量约为35％),两种膳食的热量同样都是5020千焦.所有的膳食都是在医院里配制并食用的.三个月后,两组病人所减轻的体重相差无几.
作者：戴奇斌 刊期： 2018年第05期
中医外科泰斗、国家级名老中医蔡炳勤教授年近八旬,却依旧耳聪目明.每天仍工作在临床一线,而且回家爬七楼也脸不红气不喘.蔡老把这一切都归功于他的“四季茶疗养生”心得.○幼时结缘投杏林蔡炳勤出生于广东汕头澄海,澄海外砂村是名中医汇集之地,亲身求医服药的体验使蔡炳勤自幼与中医结缘.1958年他以第一志愿考入广州中医学院,1964年毕业,本可以留校任教的他,认为中医之根在临床,便主动要求到当时条件较为艰苦的广东省中医院工作,从此踏上了中医外科近五十年的探索之路.
作者：张浙元 刊期： 2018年第05期
每年5月5日前后,太阳到达黄经45°时为立夏节气.立夏,表明春天结束,夏日由此开始.立夏有三候:初候蝼蝈鸟,二候蚯蚓出,三候王瓜生.入夏时动植物都会进入疯长期,那么人在此时有什么起居养生的讲究呢?●立夏以后重养“心”《黄帝内经·素问·四气调神大论》日:“夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实”.立夏后,人的心阳会逐渐旺盛起来,到了盛夏达到高峰,因此在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护,这个心是中医的脏腑心,不单指解剖学里面的心脏.养心的方法有很多,从生活节奏上来看,我们一般强调于“慢生活”,就是让自己的生活节奏、工作节奏都缓一缓.
作者：张钟爱 刊期： 2018年第05期
春夏之交,又到了减肥瘦身的黄金季节,爱美的女性一边高呼:“三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没……”一边奋力挥汗运动、节食瘦身.在网络视频等媒体上,却出现了另一组“异类”:“大胃王”.火遍日本的木下佑晔表面看像萌萌的邻家妹妹,其实她却是“顶级奢侈品”,一般家庭绝对养不起!在视频上,她一次分别吃掉100个汉堡,100个寿司,100个鸡蛋或2.5千克的纳豆饭……可她这个超级“饭桶”,竟然还是个瘦子,这秘诀到底是什么呢?○“大胃王”到底有啥特异功能?经医生推测,可能由于木下消耗的“褐色细胞脂肪”比一般人多,这让她可以吃下大量的食物,又迅速消化掉.褐色细胞脂肪是什么呢?夏朋滨主任解释说,褐色细胞脂肪是脂肪的一种,主要起燃烧作用,主要功能是通过产热作用来维持机体的能量代谢平衡.而饱腹感受很多因素的影响和调节,“大胃王”可能与胃的容积有一定关系.
作者：刘敏 刊期： 2018年第05期
麻将,是中国传统文化宝库中的一个重要组成部分,集益智性、趣味性、博弈性于一体的魅力游戏.◎老年人“搓麻”乐此不疲麻将起源于清朝中叶,相传乾隆年间有个上无片瓦下无寸土的穷人,将家乡的土特产贩到四方转卖获利,历经千辛万苦,渐成一方富翁.晚年的他想发明一种能娱乐身心的游戏,他想起了自己的一生——原是一个一无所有的白丁,后来以家乡为中心,远走东南西北做生意,终于发财,于是有了“东南西北中发白”七个字;他先赚了些铜钱用麻绳穿在一起,后赚了些金银打成条状,再存人钱庄换成成千上万的银票,“条饼万”便应运而生.经后人加入“春夏秋冬梅兰竹菊”八个花牌,遂成为当今风靡全国的麻将.
作者：吴敏 刊期： 2018年第05期
收到文友的赠书,上面一行娟秀的小字:愿你被世界温柔以待.“被世界温柔以待”,多么美好的愿望啊!你的世界充满柔情,到处都是鲜花簇拥的光鲜,到处都是真诚相待的温暖.每天睁开眼睛,这个世界就给你一个甜蜜温柔的亲吻,给你一个亲切温暖的拥抱,让你在玫瑰的熏香和暖暖的笑意中度过乐陶陶的一天天.可是,生活真的不是我们期待中的样子,没那么多人见人爱、花见花开.太多的时候,我们不仅不会被世界温柔以待,还会被逼到这个世界的暗角,或者被某个地方突然射来的冷箭击中.烦恼,痛苦,悲伤,绝望,灾难,这些都是世界赠与我们的特殊礼物.这份礼物,与生命如影随形,任何人都无法拒绝.
作者：王国梁 刊期： 2018年第05期
“瑕不掩瑜”的意思是玉上的小瑕疵掩盖不了美玉的光彩.但是,很多时候,一个小小的缺陷,会破坏整体的完美,微瑕,也会伤大雅.有一次,看到一个文友的一篇文章,题目叫《放大你的幸福》.文章构思新颖,立意也好,能够带给人积极乐观的生活态度.但是文中写道:“这是位于郊区的一个平房……屋子收拾完后,小江下楼去买饭……”前面说的是“平房”,后面又写到“下楼”去买饭,前后矛盾,显然是作者疏忽大意造成的.这样一来,读者对这个故事的真实性就产生了怀疑,大大削弱了文章的感染力.
作者：王纯 刊期： 2018年第05期
无论你是初入职场的小白领,还是身居高位的职场精英,面对繁重如山的工作,劳心劳力的人际关系,剪不断理还乱的情感……是否常有被压得喘不过气来的感觉?该如何减压呢?有针对性地制订一张“一周减压时刻表”,可以帮你轻松面对工作中的“亚历山大”.○周一:早起重要“周一综合征”带来的懒惰、健忘、精力不集中早已为人们所熟悉,德国一项调查显示,80％的人周一起床后情绪低落.不少单位把要做决断的事和新工作计划都安排在这一天,也在一定程度上加重了压力感.对此,要想不让自己抗拒上班,早起重要.早起后充裕的时间不仅能减少紧张和焦虑感,还能有空吃一份减压早餐,包括一大杯鲜奶、鸡蛋、牛肉、花生酱和香蕉等,这些食物富含色氨酸,能提高大脑内5-羟色胺的水平,让人产生一种满足感.男性在周一可以进行20分钟的肌肉运动,比如俯卧撑、举哑铃等,肌肉运动可在快时间内促使中枢神经合成5-羟色胺.到了办公室,可听听古琴和小提琴演奏的古典音乐,优美的音乐能快速度地进入大脑,起到降低压力、放松情绪的作用.
作者：一叶 刊期： 2018年第05期
前阵子,我陪儿子到商场买裤子.挑来挑去,儿子看中了一条裤子.从试衣间出来后,儿子照着镜子.我凑上去,一会儿拉拉裤腿,提醒儿子有点紧,可能不好走路;一会儿又摸了摸质地,觉得不是弹性质料,穿起来不舒服.可正当我还在嘀咕,儿子突然大叫一声,“你走开!”转过来看儿子,小脸儿绷得紧紧,稚气未脱的脸上满是气愤,尽管压低了声音,但音量还是挺大.看着四周讶异的目光,我不禁尴尬万分.
作者：郭华悦 刊期： 2018年第05期
不久前,著名杂志《美国新闻与世界报道》公布,由美国心肺及血液研究所制定的DASH饮食方案,以及拥有悠久历史的地中海饮食,并列为有益心脏健康的饮食和佳的健康饮食方法,其中DASH饮食已经连续八年获得佳推荐.什么是DSSH饮食?DASH是“饮食途径阻止高血压”的英文缩写,由1997年美国的一项大型高血压防治计划发展而来.DASH强调食用蔬菜、水果、全谷物为主,并将每天的钠摄入量降低至2.3克以下.DASH饮食的原则是五多一少,即高钾、高镁、高钙、高膳食纤维、丰富的不饱和脂肪酸、少量摄入饱和脂肪酸.通过多营养饮食以及全方位改善健康的生活方式,来达到降血压的目的.
作者：鞠娟 刊期： 2018年第05期
张大爷有多种慢性病,每天要服用将近10种药,有的每天3次,有的每天1次.但是,究竟哪种药应该在清晨服,哪种药应该在睡前服,他也说不准,于是带着所服用的全部药品,到医院去咨询.药房的刘药师很耐心地将张大爷的药物一一按照佳服用时间列出清单,并且解释说,人体的内分泌激素、酶的活动等都有周期性变化,药物的生物利用度、代谢和排泄等同样也具有昼夜节律性变化.因此,选定佳服药时间,对于发挥药物的佳疗效至关重要.张大爷按照刘药师的清单按时服药,感觉效果挺好.常把刘药师所列的佳服药时间拿给老病友们,让大家都能正确服药.
作者：曹云 刊期： 2018年第05期
我年轻时因病瘦得皮包骨头,双眼塌陷到眼窝里,我的同事曾预言说:“就你这样活到70岁就了不起了!”如今,我超过他的预言活到85岁了.我在养生保健实践中体会到,青山绿水是我养生保健的好去处,多近树、多近花草、多近山、多近阳光、多近鸟类、多近水、多吃绿,使养生保健更上一层楼.多近树:我把接近树做为养生保健的重要内容.经常到森林公园去进行森林浴、散步、做腹式呼吸和医疗保健操,呼吸着富含负离子的新鲜空气,享受大自然的恩赐.
作者：周瑞海 刊期： 2018年第05期
当五十岁的时候,不,在四十岁之后,你会明白人的一生其实干不了几样事情,而且所干的事情都是在寻找自己的位置.性格为生命密码排列的定数,所以性格的发展就是整个命运的轨迹.不晓得这一点,必然沦成弱者.所以我很幸福地过我的日子.不再去提着烟酒到当官的门上蹭磨,或者抱上自己的书和字画求当官的斧正,当然,也不再动不动坐在家里骂官,官让办什么事偏不干.谄固可耻,傲亦非分,好的还是萧然自远.别人说我好话,我感谢人家,必要自问我是不是有他说的那样?遇人轻我,肯定是我无可重处.若有诽谤和诋毁,全然是自己未成正果.
作者：贾平凹 刊期： 2018年第05期
?提问者滚烫的食物顺着食管流入胃里,感觉全身的毛孔都被打开了,十分舒适.但听说吃过烫的食物会让人发胖,这是真的吗?是的.首先,吃进嘴里的东西太烫,我们的本能反应是随便嚼两口,赶紧吞下肚.殊不知食物因此错失了第一道消化防线——唾液淀粉酶,这很容易导致消化不良.
作者： 刊期： 2018年第05期
?提问者为什么怀孕之后很容易出现恶心、呕吐和精神不振的症状呢?女性怀孕之后,身体中的激素分泌会有很大幅度的变化,例如孕妇体内分泌的黄体素,可以稳定子宫,减少子宫平滑肌的收缩,但它也会影响胃肠道平滑肌的蠕动,从而使人出现胃酸过多和干呕的现象.此外,女性怀孕后的心理变化,即俗称的“害喜”,也会造成干呕.
作者： 刊期： 2018年第05期
?提问者现在儿童近视的越来越多,听说打乒乓球可以预防近视,这是真的吗?这还真的是真的.打乒乓球时,既要“手急”更要“眼快”,球拍要不停地挥动.乒乓球的速度飞快,来球落点或近或远,或左或右,或旋转或不转,为了作出精确的判别,大多需要我们通过眼睛获得球的信息.而当眼球一直处在高速的运动中,并与大脑进行快速反馈联络时,其血液循环就会增强,从而帮助消除或减轻眼睛的疲惫.
作者： 刊期： 2018年第05期
?提问者流鼻血,是童年经常发生的一种突发状况.每每遇上流鼻血,父母就会教导孩子赶紧抬头后仰,并用纸巾填塞鼻孔,阻止继续流血.这种止血的方法是正确的吗?其实并不正确,这两种止鼻血方法非常危险,对人体口腔、食管、气管等存在伤害.首先抬头后仰并不能止鼻血.之所以人们觉得好像鼻血不流了,只是因为后仰这个动作,让鼻血无法正常流出鼻孔而已.那原本的鼻血流去哪里了呢?当然是倒流回口腔、食管、鼻腔后方、气管甚至肺部,一旦血液倒流情况严重,很有可能导致气管堵塞,呼吸困难.
作者： 刊期： 2018年第05期
有人说她是上海女人的典范,一袭旗袍,典雅大气又不失妩媚;也有人说她是“披着女人躯壳的男人”,笑声爽朗,骨子里都透着义气豪情.说她是小女人,她偏偏做的全都是独当一面的事儿,演员、制片,打定了主意就一条路走到黑;说她是大女人,偏偏她又是个如假包换的贤妻,和丈夫恩爱十几年依然犹如热恋.复杂也简单,这就是邬君梅.●天生丽质女承母志,及时补救肌肤“时差”“你女儿比你好看,她的眼睛比你会说话.”邬君梅还是小姑娘时,导演谢晋就曾这样和邬君梅的母亲、上影演员朱曼芳预言道.拍戏伊始,邬君梅也对自己做演员抱有怀疑的态度.1983年她被黄蜀芹导演挑去拍《青春万岁》,她总在镜头前一闪而过,惹得黄蜀芹只能一遍又一遍地教:“这是拍戏,你慢一点呀.”为此,邬君梅甚至还萌生过不当演员的念头.但缘分偏偏天注定,两年后,意大利导演贝托鲁奇筹拍《末代皇帝》,满世界找演员,机缘巧合邬君梅顺利地得到了《末代皇帝》中“文绣”一角.
作者：赵非一 刊期： 2018年第05期
园艺疗法(Horticultural Therapy)的简单定义是:利用园艺活动来治疗疾患.目前美国越来越多的卫生医疗机构,都青睐园艺疗法,用园艺活动作为治疗患者的一种手段.●绿色疗法广受重视通过园林活动达到疗愈的目的不是新观念,其历史可远溯至古埃及的印第安民族,当时有许多照顾族人健康的巫师,在治疗病患之后走进花园疗愈自己的身心.显然,人类很早便已发现身处在生机盎然、宁静祥和的花园里有助安抚、稳定情绪,获得精神慰藉与鼓励.而真正使园艺疗法获得重视并取得突飞猛进发展的时期,是美越战争结束后的几年.在战场受到心理创伤的退伍士兵,因性格和价值观扭曲,完全无法重新融入正常社会.在为这些退伍兵治疗的过程中,美国医生们采用了多种疗法,包括音乐疗法、精神疗法等,但都无法发挥有效作用.后来,医生把园艺疗法引入到伤员康复和职业培训中,产生了意想不到的结果.
作者：吕若琦 刊期： 2018年第05期
参加中国医疗队在桑给巴尔纳兹莫加医院的妇产科工作,可以说几乎每时每刻都在与死亡赛跑.社会经济状况低下、妇女多产、健康知识和孕期保健缺乏,医疗设备和技术落后,等等,都是造就这种状况的原因.那天夜里十二点多,我刚回到宿舍进入梦乡,急切的电话铃声响起,是值班的桑给巴尔医生:“翁医生,紧急求助:患者在剖宫产时子宫发生严重撕裂伤,目前已经休克,并且出现弥散性血管内凝血(DIC)”.
作者：翁侨 刊期： 2018年第05期
他是我在重症监护病房(ICU)接手的一个患者.七十多岁,肺栓塞.他插着呼吸机,但神志清醒,清醒到足够决定自己的生死.第一天送他过来的时候,儿子说:“尽全力抢救.”在ICU里待了三五天以后,儿子问:“医生,老爷子这个样子,有没有继续治疗的意义呢?”第一天是情感.三五天以后,落回现实.这天下午4点,老太太进来探视.她穿着隔离衣站在床边,俯身问老爷子:“你想回家吗?”老爷子戴着气管插管,点点头.老太太红着眼睛问:“你要回哪个家?江宁那个家,还是咱们老家?”老爷子挣扎着抬抬手,指了个方向.老太太心领神会:“你想回老家沭阳,是吗?”老爷子点了点头.
作者：吕清泉 刊期： 2018年第05期
我,是一根股骨,也就是平时人们常说的大腿骨.我和胫骨、腓骨、肱骨等其他长骨一起,组成了人的四肢骨架.在漫漫人生路的每一个阶段,我们都肩负重任.当胎儿还在妈妈体内时,我大部分是软骨,这样可以让胎儿顺利地从妈妈体内产出.出生之后,我们独自面对地球引力和其他外力,开始了持续的生长和加固的过程.一条条小血管为我们的生长源源不断地提供养分,人体消化吸收的胶原蛋白、钙、磷、镁等原材料被运送到骨骼工地.
作者：阳洪波 刊期： 2018年第05期
自2007年开始,世界哮喘日主题恒定为“哮喘是可以控制的”,然而,在我国这一理念还不够深入人心,哮喘规范治疗的情况并不乐观.据悉,目前我国现有哮喘患者约3000万人,但我国哮喘的控制率却远低于发达国家水平,规范化治疗比例甚至不足5％,民众对哮喘的认知和防治意识也还有待提高.香烟危害:吸烟会诱发、加重哮喘据此前发布的《全国哮喘患病及相关危险因素》调查报告显示,与哮喘发病相关的危险因素中,吸烟危害位居首位,临床哮喘病患者中,有吸烟史的人群高达35％.周剑平医生对此解释说,吸烟诱发哮喘是因为吸烟产生的烟雾中含有焦油、尼古丁和氰氢酸等有害成分.尼古丁等可作用于自主神经,刺激迷走神经而引起支气管痉挛;焦油可引起支气管黏膜上皮的增生和变异;而氰氢酸则会损害支气管黏膜上皮细胞及其纤毛,使支气管黏膜分泌黏液增多,气道阻力增加,从而使得肺的净化功能和纤毛活动减弱,反射性地引起支气管痉挛.
作者：赵非一 刊期： 2018年第05期
有这么一个地方,游览者自下而上徒步走上两三天,像是从南方到了北方,经历了春夏秋冬的暖热凉寒,看到的也是从亚热带直到寒带的不同树种与自然风光.这地方就是秦岭的主峰太白山.○太白山上无闲草太白山位于陕西省眉县、太白、周至三县的交界处.海拔3676千米.太古时期,这里是一片汪洋,经过一系列造山运动,形成突兀的山地.顶峰上的高原湖,是第四纪冰川遗址.秦岭山脉广袤陡峨,太白主峰拔地而起,使秦岭山脉与青藏高原相衔,成为华北、华中、蒙古、新疆和青藏地区生物种的交汇过渡带,秦岭又是东西横贯,成为长江、黄河两大水系的分水岭,同时也是我国南北气候屏障式的分界线,它既挡住北方寒潮的南侵,又阻止南方海洋气团的北移.这种特殊的地理自然条件,使太白山成为我国以及相邻的诸地区生物种源的汇集处,获得“天然植物园”的美誉.
作者：颜士州 刊期： 2018年第05期
《红楼梦》第六十一回中,俏丫鬟晴雯要吃蒿子秆,于是厨娘柳嫂用鸡丝炒蒿子秆送去.那么鸡丝蒿子秆是怎样一道美食,会让俏丫鬟晴雯都“垂涎三尺”呢?这鸡丝蒿子秆又有什么养生秘密呢?养生有道蒿子秆实际上就是茼蒿的秆.在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫“皇帝菜”.茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,鲜香嫩脆.李时珍在《本草纲目》中日:“茼蒿,八、九月下种,冬春采食肥茎.花、叶微似白蒿,其味辛甘,作蒿气.”此菜自古已有,孙思邈载在《千金方》菜类,至宋嘉中始补人本草,今人常食.
作者：杨璞 刊期： 2018年第05期
宝宝一边吃饭一边到处走,边看电视、边玩玩具边吃饭,不爱吃饭,挑食偏食并不少见.而作为父母,为了让宝宝多吃几口饭,总是想尽一切办法,生怕宝宝长不好.其实,不妨试试顺应喂养.○顺应喂养尽管足量进食,营养丰富,对于婴幼儿的成长起着关键作用,但喂养模式的不同也会影响婴幼儿的饮食行为和生长.《中国居民膳食指南》明确指出:提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食.研究表明,顺应喂养能降低婴幼儿生长发育迟缓、超重和肥胖的风险.
作者：夏晓娜 刊期： 2018年第05期
宝宝出生了,妈妈和爸爸沉浸在为人父母的巨大喜悦中,却忽略了随着宝宝出生一起从妈妈体内排出的脐带胎盘.殊不知,这些东西可是不可再得的宝贝哦!●宝宝的伴生宝物胎盘的结构非常复杂,上面连着羊膜、脐带,羊膜里有羊水,脐带中存有脐带血.这些都是宝物——必要时可救命的宝物!因为它们均含有干细胞,干细胞可治疗多种疾病,其中包括儿童白血病.
作者：覃连菊 刊期： 2018年第05期
古有云“一川烟草,满城风絮,梅子黄时雨.”江南五月梅熟时,霖雨连旬.芒种节气前后,进入梅雨季节(一般在5月下旬至7月上旬),多在长江中下游一带.梅雨季节里空气湿度大、气温高、衣服木料等容易发霉.现代人都很重视家里的装修,所购家具通常花费不菲,在梅雨季节里如果不好好保养,会严重缩短它们的使用寿命.尤其是皮质、实木、布艺、金属、藤艺等材质家具更是“受灾中心”,下面为大家搜罗良方,教大家如何给家具撑一把“防潮伞”.
作者：黄英 刊期： 2018年第05期
○谁说穿衣打扮是年轻人的专利?有位名叫黄玉珍的百岁老人,年轻时就是闻名百里的美人,出生于1904年的她从年轻时就非常爱漂亮,老了后不仅不像其他老人得过且过,反而对扮靓自己更在意了.老人不管是否出门,每天都要自己画上腮红、口红,即使体力不好,也要躺在床上拿小镜子化妆,腮红也画得比以前艳.黄奶奶心态非常年轻,想必,与她爱漂亮、乐于接受新鲜事物有关,也是黄奶奶能长寿必不可少的条件吧.
作者：张浙元 刊期： 2018年第05期
随着全社会保险意识的不断增强,保险日益成为家庭的“保护伞”,帮助家庭成员规避风险事故.老年人作为家庭的特殊人群,由于身体各项机能逐渐衰退,身体免疫力、灵活性也在下降,更容易遭受风险事故.长大成人的孩子,为父母购买“孝心保单”不失为一个尽孝的好选择,理财的同时,也能保障父母的老年生活.如何给老年人购买保险?老年人购买保险要注意哪些方面呢?尽早投保实惠多市场上的保险品种虽多,却多对于投保年龄上限做了诸多限制,普遍为55岁、60岁和65岁.为避免“无保可投”的状况出现,并拥有更多比较选择保险产品的机会,购买保险需趁早.其次,从保险产品的费率角度考虑,在父母尚算年轻时为他们投保,保费相对更加便宜.随着父母年龄增大,身体状况会逐渐下降,可能因为健康原因被保险公司拒保或者被要求增加保费.
作者：王枫 刊期： 2018年第05期
在我国以及东南亚地区,食用虫子的现象并不鲜见:蟋蟀、蚂蚱、蝉蛹,或者非昆虫类的蜈蚣、蝎子、蜘蛛……都是当地人盘中的美食.联合国粮农组织(FAO)发布了一份名为《可食用昆虫:食物和饲料保障的未来前景》的报告.报告指出,全世界可供人类食用的昆虫超过1900种,世界上至少20亿人的传统食物中包含昆虫,许多昆虫富含优质蛋白质、多种维生素、纤维和矿物质,可以作为人类食物的主要来源,有助于缓解当前全球粮食和饲料短缺问题.
作者：金水 刊期： 2018年第05期
生姜,既是美味,也是良药.李时珍在《本草纲目》中记载了生姜的诸多保健功能.民间也有“家备生姜,小病不慌”“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”之说.而我从小到大都对家乡的黄老门生姜情有独钟,特别是那表面呈淡黄色,芽带淡红色,肉质蜡黄的“红瓜姜”是我的爱.每每想到妈妈用生姜炒辣椒和豆豉,那香味美得让我口水都流下来.黄老门生姜无论是蒸鱼做菜,或是调味佐料,都是桌上一味,其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味,又可将自身的特殊气息渗入到菜肴当中;在鲜美可口的菜汤中予以数片,可祛寒和中、味道清香;但凡烹制猪、牛、羊肉及各类野味美馔皆可用之.俗话常说“饭不香,吃生姜.”吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜,或在菜里放上一点嫩姜,能够改善食欲,增加饭量.
作者：桂孝树 刊期： 2018年第05期
抽血、量血压、做B超、上胃镜……一通“折腾”后,一份体检报告就递到了您的手上.翻开看看,那些专业术语和化验单上升升降降的箭头通常会让外行的普通人眼晕.它可能指向哪种疾病呢?异常指标里,哪几个重要?体检报告,像风像雾又像雨,教您读懂体检报告里的“秘密”,帮您避免指标异常的“恐慌”.●像风,不要被一次阳性“刮倒”“医生,这个指标阳性,是不是很严重啊?”在体检科,经常能听到这样的提问.指标数据不在正常值内,也不代表一定有病,体检的许多指标本身就是处于一个动态水平上,体检测到的是一个瞬间的数值,但不能作为诊断的完全依据.广义来讲是一个提示性指标,并不是所谓“金标准”的诊断指标,还需要复查及进一步检查才能确诊.
作者：吴志；罗金财 刊期： 2018年第05期
作者：阿缪 刊期： 2018年第05期
