多少个年轻鲜活的生命就这样陨落在让我们强身健体的运动场上,令人惋惜.据资料分析,86%的非外伤性猝死与运动相关,其致死的主要原因是心脏性猝死.国际奥委会定义心脏性猝死为:既往未发现致死性心脏疾病,在症状发生后1小时内的死亡,并排除脑血管、呼吸系统疾病、创伤以及药物相关的原因.这类猝死事件往往发生于年轻人群,更应该积极的预防和应对.
作者：惠慧 刊期： 2017年第02期
随着媒体的报道及大家健康意识的提高,雾霾已越来越受到大家的关注.有报告显示中国大的500个城市中,只有1%的城市达到世界卫生组织推荐的空气质量标准.雾霾可引起各种呼吸道以及皮肤问题.
作者：张颖颖 刊期： 2017年第02期
肾脏作为人体主要的排泄器官,主要负责调控代谢废物的排出.对于透析病人,由于肾脏功能的衰竭,许多人体不需要的产物在透析间期内就会积累在体内,这些废物只能通过透析排除体外.透析期间体内过多废物的累积,不但加重了每次透析的负担,更重要的是这些废物会对人体各个器官造成伤害,有些伤害甚至是致命的.举个简单的例子,我们正常人有时候喝多或吃撑了,一般只是难受一会,而透析患者遇到这种情况,因为排泄功能有障碍,身体会无法承受.因此,透析患者吃什么、怎么吃、吃多少都要格外讲究.
作者：赵凌飞 刊期： 2017年第02期
前列腺癌是全球常见的男性第二大癌症,2012年全球诊断病例为1112000人,死亡人数307000人,到2030年全球病例预计将达到170万.前列腺癌排中国男性泌尿系统肿瘤发病第一位,2012年新增47000人,死亡23000人,发病率快速增长,年增长率达到12.07%.但是大家普遍对前列腺癌的认知水平较低,根据2015年全国前列腺癌认知调研结果显示:能正确认识到前列腺癌高危因素、自查症状、早期筛查和治疗方案的公众都不到三成.但相比肝癌、肺癌等癌症,前列腺癌却是一种早确诊、早治疗、预后良好的癌症.
作者：叶云 刊期： 2017年第02期
生抽:以大豆或黑豆、面粉为主要原料,经天然露晒、发酵而成.生抽呈红褐色,味道咸鲜,豉香浓郁,因颜色淡,所以多用来调味,是家常炒菜或凉拌菜的佳搭档.老抽:在生抽的基础上加入焦糖,经特殊工艺制成的浓色酱油,呈棕褐色,颜色较深,可给肉类食物增色,是各种浓香菜肴上色入味的理想帮手.老抽味道咸中带微甜,风味浓厚,尤其是做红烧菜肴或者是焖煮、卤味时,适当加入老抽,可上色提鲜.
作者：郑育龙 刊期： 2017年第02期
中医观点来看,女性经期体质微寒,因此经期饮食宜清淡,易消化,富营养.适当多吃一些富含维生素B6、维生素E、含锌和钙多的蔬菜,如胡萝卜、菠菜、南瓜、大豆等,可以补充经期气血流失,补充营养,缓解经期紧张情绪.忌食辛辣刺激、油腻、寒凉及甜食,同时不宜饮浓茶和喝酒.下面介绍几种方便有效的药膳,针对月经过多、月经过少、气血不足等各类型的月经不调女性食用调理.
作者：徐伟 刊期： 2017年第02期
使用中药外用膏药和贴膏时,很多患者会有这样的疑问:这种膏药究竟一次贴几张?又或者问,说明书上写了一次一张,但是我的两个膝盖都不舒服,可不可以贴两张?实际上,由于中药外用膏药或多或少都会含有一些毒烈性成分,加上制作工艺和使用疗程的特殊性,使得此类外用中成药容易出现因不合理使用产生的副作用.
作者：金锐 刊期： 2017年第02期
肾素的发现说到高血压的药物治疗,就不得不说到肾素的发现.1813年,有个叫托马斯·杨的英国物理学家,光的波动学说的奠基人之一,同时又是一个热衷于医学研究的科学家,在他的《医学文献介绍及实用疾病分类学》著作中第一次把高血压列为疾病.尽管如此,仍然提不起人们对高血压的兴趣.直到1896年,一位名叫里瓦罗基的意大利的儿科医生发明了第一个袖带立柱式血压计,可以简便测量血压时,人们才开始关注高血压的问题.而肾素恰恰就是在那个时期被发现的.
作者：王宁夫 刊期： 2017年第02期
剧烈的咳嗽会让宝宝呼吸不畅、恶心呕吐、影响食欲甚至睡眠.尤其是夜间咳嗽,宝宝往往一躺到床上就开始一阵阵的咳嗽,咳得厉害甚至会把睡前吃的奶吐了,还影响宝宝和爸爸妈妈的睡眠.缺乏睡眠会影响疾病的恢复,也会影响宝宝的食欲、精神状态.那除了看病吃药以外,家长还应该做些什么应对宝宝恼人的夜间咳嗽呢?
作者：崔咏望 刊期： 2017年第02期
烂嘴角的病因烂嘴角,其实在秋冬季还是挺常见的,很多人以为是上火,医学上,烂嘴角等于上火吗?烂嘴角的病因可以分为四种:营养不良性烂嘴角、感染性烂嘴角、接触性烂嘴角、创伤性烂嘴角.
作者：鱼小南 刊期： 2017年第02期
在儿童哮喘门诊经常有家长咨询孩子患了哮喘能否上体育课参加运动,也时常遇到运动后出现哮喘发作来就诊的患儿.因此家长十分担心,经常会过度限制孩子的活动,事实上这样不但对控制哮喘无益,甚至会影响孩子的心理健康.
作者：侯伟 刊期： 2017年第02期
宝宝大便的性状是家长判断孩子是否健康的重要标准之一.喂养宝宝后,食物进入消化道至粪便排出的时间因年龄而异,母乳喂养的婴儿平均约13小时,人工喂养的婴儿平均约15小时,因此母乳喂养的宝宝大便次数比较多.此外宝宝大脑皮质尚在发育中,进食后会有明显的胃- 结肠反射促进结肠蠕动引起排便,因此婴幼儿吃奶后拉便便是健康的表现.
作者：郑启城 刊期： 2017年第02期
膝关节★以拇指或食指指腹按揉膝眼、鹤顶、梁丘、血海、阳陵泉、承山、委中等各20下,有酸胀感为佳;★拿小腿肚,以酸痛能忍耐为度.时间共约15分钟.
作者：王婷 刊期： 2017年第02期
睡眠障碍一般是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现,也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现,根据睡眠障碍国际分类(ICSD)将其分为:●睡眠障碍,包括内源性睡眠障碍、外源性睡眠障碍和昼夜节律失调性睡眠障碍,具体可表现为入睡晚,醒得早.
作者：何富乐 刊期： 2017年第02期
经常遇到家长来带孩子就诊的主述是:发现孩子进食前后,特别是进食后出现干呕现象,有时有少许呕吐物,但食欲和精神都很好,发育也正常.曾带孩子到多家医院就诊,做过不少检查,并没有发现异常,不明白为什么宝宝会出现这种情况.
作者：王玉玮 刊期： 2017年第02期
怀孕以后,除了会出现恶心呕吐以外,还有可能会出现味觉的改变,嘴里可能会出现各种各样的怪味道,甚至金属味道.在医学上,这被称为味觉障碍.味觉障碍会加重恶心呕吐,让孕妇对食物更加不感兴趣.这种现象往往出现在孕早期,会和早孕反应混在一起,令不少孕妇体重减轻.
作者：段涛 刊期： 2017年第02期
这是典型的荨麻疹症状,皮肤科中比较常见,主要是给予口服抗组胺药物治疗,尽量找出病因.可以先看看有没有食物或药物过敏、有没有感冒等.需要去医院就诊,必要时可以做个过敏原检测.抗组胺药有很多如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等.
作者：林小清 刊期： 2017年第02期
根据哈佛公共卫生学院的新研究,由女医生治疗的老年住院患者在入院后30天内死亡或在出院后30天内重新住院的概率低于由男性医师照顾的患者.这项研究在线发表于 JAMA Internal Medicine杂志上,首次记录了男性和女性医生治疗住院患者的结果差异.
作者：搜狐健康；中华医学网 刊期： 2017年第02期
中国疾控中心传染病所专家团队在病毒起源和进化的研究中取得重大突破,用5年时间发现了1445种全新的RNA病毒.国际顶尖科学杂志《自然》近日举行新闻发布会向全世界发表这一重大研究成果.
作者：中国疾控动态 刊期： 2017年第02期
健康提醒之一:远离活禽,远离H7N9人感染H7N9流感是由禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病,可经呼吸道传播或密切接触感染禽类的分泌物或排泄物而感染;或通过接触病毒污染的环境传播至人.潜伏期一般为3~4天.表现为流感样症状,如发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适.
作者：许燕 刊期： 2017年第02期
疾病概况麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,是传染性强的传染病之一.麻疹病人是唯一的传染源,病毒可经飞沫传播或直接接触感染者的鼻咽分泌物传播,人群普遍易感.在疫苗前时代,麻疹呈世界性分布,是危害儿童生命健康极其严重的传染病之一.
作者：中国疾病预防控制中心 刊期： 2017年第02期
潘主任有一套自创的头部穴位按摩操,他不仅靠这套操治好了自己的慢性咽喉炎,还缓解了高血压.头部按摩有十一个步骤,每次十分钟.头部按摩治疗高血压和咽喉炎第一步是双手轻轻按摩眼球、眼睑60~80次.老年人一般都有老花眼、散光,以及眼睑下垂,这么做可以保护视力,也能预防眼睑下垂.
作者：柴悦颖 刊期： 2017年第02期
爱对了人,每一天都是情人节.其实每个人一生之中,心里至少会爱上一个人,也许这个人知道,也许永远都不会知道.无论在什么时候,只要被提起,或者轻轻的一碰,就会轻轻微笑.怎么爱对一个人?需要观察,需要判断.高富帅、白富美是外在表现,爱的能力、爱的心胸是内在特征.心理学家弗洛姆有本书叫《爱的艺术》,它说人们追求爱的一个大的误区,在于把爱看作一个外在的对象,把爱的获得雷同于物的拥有.事实上,爱是一种能力,这种能力与艺术的能力类似,需要自己不断地在心灵上提升境界.爱既是一种能力,它不是天生就有的,需要后天的学习与修炼;需要对自己的成长做出的回答.
作者：吴波 刊期： 2017年第02期
