前不久,一项来自医学权威《骨科与运动物理治疗期刊》上的研究结果,揭示了跑步与膝盖受伤之间的关系.该研究从25项总计12.581万人的调研中,选取17项总计11.4829万人的样本进行分析.终结果表明:在普通跑步者中,有3.5％的人有膝盖或者髋部的关节炎;而在喜欢久坐不跑步的人中,患有膝盖或者髋部的关节炎的比例是前者数倍之多,达10.2％;此外,在职业竞技跑步运动员中,膝盖或者髋部关节炎的发生率要更高一点,为13.3％.
作者：陆桂芳 刊期： 2019年第02期
60多岁的曹女士这两年总是反复头疼,顺带着双眼也会疼.曹女士也去了好多次医院,先想到的是去神经内科做各项检查,可是,不管是脑部CT还是相关其他检查,都显示没有可疑之处.也曾经有医生怀疑曹女士是青光眼,让她去眼科进一步就诊,曹女士去了眼科就诊,也没有青光眼的典型症状,治疗也就无从谈起.曹女士头疼症状还是反反复复发作,头痛起来无法入睡.
作者：温积权 刊期： 2019年第02期
鼻炎 中医怎么看鼻炎是一种常见病、多发病,发病年龄目前趋向低龄化.鼻黏膜或黏膜下组织由于病毒或细菌感染、刺激物刺激等导致鼻黏膜或黏膜下组织受损,所引起的急性或慢性炎症,导致产生过多黏液,患者经常会出现鼻塞、流清水涕、鼻痒、打喷嚏等症状.
作者：丁韵怡；何富乐 刊期： 2019年第02期
小宝宝刚生下来就会吮吸,这是一种原始反射,不用教就会.吸吮使宝宝感觉舒缓,安抚奶嘴可以用来满足婴儿的吸吮需求.研究显示:使用安抚奶嘴还可降低婴儿猝死的风险,而且推荐某些处于特殊状态的小宝宝使用,比如<1500克的低出生体重、<32周早产儿以及低血糖症.
作者：黄剑峰 刊期： 2019年第02期
书法是中华民族特有的优秀传统文化之一,亦是文化瑰宝,它不仅具有语言文字所具有的实用价值和欣赏的艺术价值,而且能陶冶情操,是一种格调高雅的特殊健身活动,所以练习书法能强身健体,延年益寿.
作者：方红斌 刊期： 2019年第02期
这些常见嗓音问题您遇到过吗常见的嗓音问题是声音嘶哑、说话时嗓子疼、说话疲劳、发声困难、发高音颤抖,甚至失声.其发病主要原因是用声不当、过度用声.比如经常大喊大叫、语速特快、用余气发音等.
作者：药晋红 刊期： 2019年第02期
体质、素养、急救技能健康家庭全面大比拼据统计,慢性病已成为浙江省居民的主要死因,占总死亡病例数的82.95％.浙江省居民前5位死因,依次为恶性肿瘤、脑血管疾病、呼吸道疾病、心脏病、损伤和中毒.
作者：叶云 刊期： 2019年第02期
马蕾先了解一下乳糖不耐受是怎么一回事.母乳中含有乳糖,乳糖只有在小肠乳糖酶的作用下才会被分解消化和吸收,但如果小肠当中缺乏乳糖酶,乳糖无法分解,乳糖进入大肠后就会被细菌分解,造成胀气、腹泻、腹胀的问题.
作者： 刊期： 2019年第02期
赵书华北京昌平区医院贫血是妊娠期较常见的合并症,属于高危妊娠范畴.妊娠期贫血分为缺铁性贫血和再生障碍性贫血.贫血孕妇的抵抗力低下,对分娩、手术和麻醉的耐受能力也差,即使是轻度或中度贫血的孕妇在妊娠和分娩期间的风险也会增加.例如:重度贫血可因为心肌缺氧导致贫血性心脏病;严重贫血对失血耐受性降低,易发生失血性休克;贫血降低产妇抵抗力,容易并发产褥感染.
作者： 刊期： 2019年第02期
陈瑞锋安阳地区医院冠心病分为心绞痛型、心肌梗死型、心律失常型、猝死型和无症状型五种类型.冠心病的治疗,药物治疗是基础,除了药物以外,还有其他的治疗方法.
作者： 刊期： 2019年第02期
萎缩性胃炎是胃萎缩了吗首先了解一下慢性胃炎的分类.根据病变程度和特点,慢性胃炎主要分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎、肥厚性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、慢性增生性胃病等.
作者：叶云 刊期： 2019年第02期
这些头痛要特别重视按照2018年新版的国际头痛协会的分类和诊断标准(ICHD-3),头痛共有380多种类型,由此可见,头痛的复杂程度远远超乎大家想象.
作者：刘恺鸣 刊期： 2019年第02期
淋巴瘤可发生在任何年龄淋巴瘤是常见的血液癌症,癌细胞可随淋巴和血液扩散到身体任何部位.据统计,我国淋巴瘤发病率约为6.68/10 万,居各类癌症发病的第8 位,并且近几年呈增长趋势.
作者：景红梅 刊期： 2019年第02期
女性性功能障碍是指女性在性活动中本该体验到的正常感觉和功能的丢失,可以分为性唤起障碍、性高潮障碍、性欲障碍、性交疼痛障碍等.其发生率为10％～30％,在产后1 年的女性中发生率上升到50％以上.从阴道出现松弛发展到压力性尿失禁、出现有症状的盆腔脏器脱垂等是个连续的病理生理过程,因此出现性生活改变的患者应及时进行预防治疗,避免出现更严重的盆底功能障碍性疾病.
作者：曾小玲 刊期： 2019年第02期
皮肤——饱满、有光泽中医通过望诊来观察皮肤的表象,望诊望的是气.我们通常说一个人的气色很好,说的就是皮肤的光泽度、透明度和色泽.身体好,皮肤就饱满,气血就充足,看着就有光泽.皮肤不好,脸色就会显得差一些.
作者：彭鑫 刊期： 2019年第02期
到了冬天,很多女性朋友容易出现手脚冰凉、冻疮等症状,这大多跟身体脏腑器官的衰老有关系,尤其是跟脾胃虚寒、气血不足关系密切.出现这些症状的女性,哪怕穿再厚的袜子、棉鞋也一样会手脚冰冷.出现这些局部的问题,还是要从身体的内在调理入手,养好脾胃气血,才能解决这些问题.
作者：郑芝环 刊期： 2019年第02期
抑郁症影响的不是一个人,而是整个家庭,很多患者家属一直在寻求各种方法,试图帮助家人走出阴霾.常有读者问,如何与有轻生念头的抑郁症家人相处?该怎么办?
作者：祝卓宏 刊期： 2019年第02期
积极预防 远离流感2月平均气温仍然较低,适逢春节,人员流动频繁,流感的流行强度仍处于较高水平.流行性感冒简称流感,是流感病毒引起的急性呼吸道感染,主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,接触被病毒污染的物品也可引起感染.
作者：方冰青 刊期： 2019年第02期
●低纤维、高饱和脂肪酸、高糖饮食影响睡眠发表在《临床医学睡眠杂志》上的一项研究,招募了26 名30～45 岁之间、体重正常、没有睡眠问题的志愿者,对他们进行了5 个晚上的睡眠监测,每天从22 点到次日7点共9个小时.
作者：谷传玲 刊期： 2019年第02期
听到武侠小说泰斗金庸先生离世的消息, 我心里有一种说不出来的难过.我们这一代人都看过他的武侠小说,书中的江湖让我们有了许多的遐想,梦想着有一天我们也可以仗剑江湖,匡扶正义,那该是何等惬意之事,而在现实中我们却局促地活着,甚至忘了曾经的梦想和希望.
作者：王定珠 刊期： 2019年第02期
很多中老年人骨量已经处于下滑状态,又担心负重训练和走路散步多了会伤膝盖,怎么办?明明知道自己正在往骨质疏松的路上走,是不是就没有办法了?
作者：张维林 刊期： 2019年第02期
作者： 刊期： 2019年第02期
