学术投稿
健康人生杂志

健康人生杂志

省级期刊

  • 主管单位:浙江大学
  • 主办单位:浙江大学医学院
  • 国际刊号:1671-0061
  • 国内刊号:33-1257/R
  • 影响因子:
  • 创刊:1985
  • 周期:月刊
  • 发行:浙江
  • 语言:中文
  • 邮发:
  • 全年订价:244.00
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  • 预防医学与卫生学
健康人生杂志   2018年6期文献
  • 胃粘膜“肠化生”就意味着胃癌?NO!

    胃镜活检病理报告里常常能看到这样一个词:肠化生.许多人看到“肠化生”都很紧张,不明白这是个什么病.也有人听说过,肠化生是胃癌的癌前病变,因此十分紧张焦虑.那么,肠化生究竟是什么病呢?杭州市第一人民医院消化科主任张筱凤主任说,所谓癌前病变,只是指发生胃癌的可能性高,并不是说今后一定会癌变.

    作者:张颖颖 刊期: 2018年第06期

  • 身上有4个部位千万不要随便洗

    健康无恙通常是和干净卫生联系在一起的.“把脏东西、毒素清洗掉,身体当然会更好.”这大概是直观朴素的观念了.而类似洗洗更健康的说法,也被不少人认可.洗头洗脸洗手洗澡,这都没问题.但是,身上这4个部位,还真的不要随便去洗.对促进健康没有帮助不说,反而可能造成不必要的麻烦.

    作者:丁香医生 刊期: 2018年第06期

  • 长夏胜冬,冬病夏治

    冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法,它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想.冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,以提高机体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失,是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用.常用的治疗方法包括穴位贴敷、针刺、药物内服等,通过在夏季自然界阳气旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法,益气温阳、散寒通络,从而达到防治冬季易发疾病的目的.冬病夏治中常用的治疗方法为中药穴位贴敷,药物贴敷后可使局部血管扩张,促进血液循环,改善周围组织营养.

    作者:吕若琦 刊期: 2018年第06期

  • 骨髓捐献,你需了解的真相?

    造血干细胞捐献(也被称为骨髓捐献)是造血干细胞捐献移植的前提,没有捐献的造血干细胞就不可能实施造血干细胞移植.造血干细胞移植技术是目前治疗白血病,淋巴瘤和骨髓瘤等血液肿瘤较为有效和理想的方法,已在临床治疗中得到不断的推广应用.我国血液肿瘤的发病率,仅白血病约为十万分之三,即每年约有近3.6万人得白血病.

    作者:李杨锐 刊期: 2018年第06期

  • 80%的三叉神经痛患者都会犯的“侥幸心理”?

    很多患者看病都会犯“拖延症”,以为不治疗就能自愈.虽然面部的三叉神经痛有“天下第一痛”之称,但不少三叉神经痛患者都有拖延求医的习惯,有些抱着期望疾病自愈的侥幸心理,有些觉得三叉神经痛难治而干脆熬着,这些心态成为阻碍疾病康复的拦路虎.不经治疗的原发性三叉神经痛是不能自愈的,随着病情进展,发作会越来越频繁,疼痛持续时间会越来越长,患者只会越拖越痛.继发性三叉神经痛症状自行缓解、消失的可能性非常小,除非针对病因治愈疾病,否则,不及时检查容易延误治疗.

    作者:王景 刊期: 2018年第06期

  • 得了飞蚊症怎么办?先来鉴别是“好蚊子”还是“坏蚊子”!

    你知道飞蚊症吗?这是一个和眼睛有关的疾病,但不是真的有蚊子跑进眼睛,之所以叫这个名字是用来形容它的典型症状:眼前有飘动的小黑影,就好像有蚊子在飞来飞去.得了这个病,轻则可引起视线模糊、视力下降,重则能导致失明,威胁生命健康,我们一定要对它重视起来.

    作者: 刊期: 2018年第06期

  • 关于贫血

    经常在就诊的时候发生这样的事情,患者告诉医生:自己出现乏力、脸色不好等症状,自我判断可能是贫血.不过经过医生检查发现,患者实际上并不存在“贫血”的问题,那是什么样的原因导致认知偏差呢?实际上,医生所说的“贫血”并不是我们平时说的贫血概念这么简单.通常而言,贫血会被认为是血液量的减少,不过在严格的医学定义中,贫血却是特指红细胞数量或者红细胞中的血红蛋白含量减少.而血液作为人体生命运作的核心,不仅仅是多少这两个字可以形容的,其中总量、各成分比例、温度、酸碱度等都可能造成血液功能的异常.所以对于贫血来说,在医学分类中也具有非常严格的定义,并且有诸多分类要去区别.

    作者:金洁 刊期: 2018年第06期

  • 不是所有的贫血都是营养不足——浅谈溶血性贫血

    引言小故事:小葛是初人职场的金融从业小伙,对事业很有抱负的他,在一个个接连不断的项目重压下,每天过着天昏地暗的加班生活.咖啡是小葛的伴侣,黑眼圈与他一同成长,母亲看在眼里疼在心里,找了家乡的老中医配了一方据说特别补气的中药,每日督促小葛服用.一段时间后,小葛觉得自己的身体愈发疲惫,稍微一运动就气喘吁吁,更可怕的是,小葛发现自己的皮肤开始慢慢变黄,水明明喝得不少,但小便颜色还是每天都很深.终于,在某个早上,小葛端着自己浓茶一样的尿液来到了医院.

    作者:麦文渊 刊期: 2018年第06期

  • 再生障碍性贫血

    再生障碍性贫血简称再障.再障虽不是一种恶性疾病,但仍是一种较难治愈的血液系统疾病.重度的白细胞减少、血小板减低可以导致严重感染或出血,危及患者生命.再障是一种由多方原因造成骨髓造血功能衰竭,从而导致血细胞减少的疾病.各个年龄段均可发病,以青壮年多见,男性发病略高于女性.

    作者:王蕾 刊期: 2018年第06期

  • 巨幼细胞性贫血与营养失调

    巨幼细胞性贫血,是由于机体缺乏叶酸或维生素B12或各种原因影响核苷酸的代谢,导致细胞核脱氧核糖核酸(DNA)合成障碍所致的一类贫血,一般包括营养不良性贫血、恶性贫血以及酶缺乏相关性贫血.该病多见于经济不发达地区或者进食新鲜蔬菜、肉类较少的人群.我国叶酸缺乏者多见,尤其见于陕西、山西、河南等地;而在欧美国家,维生素B12缺乏者多见.由于在我国营养不良性贫血患者居多,因此,该病又俗称“营养不良相关性贫血”.

    作者:佟红艳 刊期: 2018年第06期

  • 如何早期识别并防治缺铁性贫血

    我们经常听说“缺铁性贫血”,那你了解哪些因素会导致缺铁性贫血?缺铁性贫血有什么症状?是不是人体一旦缺铁就会马上出现各种缺铁性贫血的症状呢?如何早期识别和预防缺铁性贫血?下面,就让我们一起来了解吧!一、什么是缺铁性贫血?缺铁性贫血是指机体对铁的需求与供给失衡,导致体内贮存铁耗尽,继而红细胞内铁缺乏从而引起的贫血.当铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多时均可引起缺铁性贫血.

    作者:俞文娟 刊期: 2018年第06期

  • 小小树莓,美味可口口营养价值高

    小时候喜欢摘野果吃,其中受欢迎的就是树莓,不同的地方叫法不一样,有些地方叫山莓、树倭范、山抛子、牛奶范、撒秧范、三月范、四月范、乌范、大麦范、泡儿刺、刺葫芦、馒头菠、高脚波、苗子等,很是常见.单叶,卵形至卵状披针形,生长于海拔200米至2200米的地区,多生在向阳山坡、山谷、荒地、溪边和疏密灌丛中潮湿处.树莓果实中至少含有17种氨基酸.

    作者: 刊期: 2018年第06期

  • 番茄生吃营养好还是熟吃营养好?

    番茄是受大家喜爱的一种蔬菜,过去它是时令蔬菜,随着大棚种植的普及,现在已经可以全年享用.它口感酸甜,不但可以炒着吃,也可以煮汤、凉拌,甚至可以直接当水果吃.但近几年出现了一种说法,认为番茄需要熟吃才好.因为番茄中有一种叫番茄红素的营养物质,生吃不容易消化利用,需要做熟才行.

    作者:钟大厨 刊期: 2018年第06期

  • 要忌口还是要多补?“发物”到底怎么吃才对?

    中医自古有“药食同源”之说,食物也与药物一样有各自的性味属性.然有些食物过食会诱发宿疾,或加重已发疾病,或削弱药力,这是食物的“发性”.“发物”一说在我国民间流传久远,早记载于1406年的《普济方》.所谓“发物”,是指凡食用后会致平人得病或使患者旧疾复发或加重当下病情属性的食物,并无固定的种类及范围.

    作者:吴竟 刊期: 2018年第06期

  • 巧妙运用心理效应,帮助我们做个明白人

    心理效应是社会生活当中较常见的心理现象和规律,正确地认识、了解、掌握并利用心理效应,在人们的日常生活、工作当中具有非常重要的作用和意义.了解下面这三个心理学效应,让你更加了解自己的内心,做个明白人.野马结局管理情绪就是管理人生的开始.在非洲草原上,有一种吸血蝙蝠,常常叮在野马的腿上吸血.它们能在吸饱血之后淡然离开,而不少野马却因为它被生生折磨死.动物学家说,蝙蝠吸的血量非常少,远不足以致死.而这些野马的真正死因是暴怒和狂奔.它们的剧烈情绪反应是造成死亡的直接原因,而吸血蝙蝠只是一种外界的挑战.

    作者: 刊期: 2018年第06期

  • 施剑飞:精神障碍康复,帮助患者回归社会

    生病就要吃药,这是我们从小形成的观念.可精神疾病的治疗比较复杂,仅仅通过药物治疗,完全治愈的概率非常低,大多数则是带着残留的症状在生活.所以一个专业的并且富有人文关怀意识的医生显得尤为重要,他们在对病人进行药物治疗的同时,还要走进患者的世界,理解患者的内心,帮助患者更好地回归社会.

    作者:申申;李彬 刊期: 2018年第06期

  • 父亲的屁股

    人住进了医院,有时隐私权就不得不让位于生命权了.这不,在女护士面前,病房里一个个大老爷们不得不脱了裤子,屁股、生殖器都暴露于异性眼前.在给父亲肛门加压通肠道时,护士小姐忽然露出惊讶的表情.“这是怎么回事?”她指着父亲的屁股问我.我一看,是牛皮癣.父亲在印染厂负责调配染料30多年,很可能因此患上了这种恶疾,这病没法根治.

    作者:阿紫 刊期: 2018年第06期

  • 一生求“中”——棋圣吴清源

    吴清源,1914年生于福建,是20世纪著名的围棋大师,有“近代围棋布局的奠基人”“昭和棋圣”等称号.吴清源在很小的时候就表现出过人的围棋天分.7岁那年,吴清源从留日的父亲那里学会了围棋,11岁时就被围棋界人士誉为“围棋神童”,14岁时在国内已无敌手,于是东渡日本(当时日本举办了大量的围棋赛事,其围棋水平远超中国),开始了职业棋手的生涯.

    作者:一叶 刊期: 2018年第06期

  • “笑尿了”其实是一种病

    出门逛街总是找厕所,有时候咳嗽一下、打个喷嚏或者大笑一声,下身就感觉一阵“暖流”.这些情况属于压力性尿失禁,是一种盆底功能障碍.盆底肌在哪里?它有哪些功能?盆底肌是我们人体骨盆底部的肌肉,它犹如一张吊网,紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官,固定其正常位置,并具有多项生理功能,如控制排尿、排便,维持阴道的紧缩度等.

    作者:陈洁 刊期: 2018年第06期

  • 四季养生法之夏季养生

    夏季是一年之中阳气盛的季节,气候炎热而生机旺盛,此时人的新陈代谢旺盛,人体阳气外发,气血趋向体表,消化功能减弱,许多人会出现厌食症状;同时心主夏,由于天气炎热,极易出现闷热、困倦、烦躁不安等心火过旺的表现,因此夏季养生要顺应春夏养阳的四时法令,注重清解暑热、养心、养阳、护脾胃.一、夏季养心,清热解署中医五行理论中,夏天属火,对应人体脏器为心.烈日炎炎,容易让人心火亢奋,因此夏季养心,一要清心泻火,多食用苦瓜、莲子心、菊花、金银花、连翘等,可以清心凉血,解暑去热;二要静养心神,保持平和乐观,淡泊宁静的心态,做到“心静自然凉”;三要补益心气,夏天易出汗,汗为心之液,出汗过多容易导致心气不足,气津两亏,故夏季宜养心益气,可服用西洋参、麦冬等.

    作者:郭清 刊期: 2018年第06期

  • 光影之中触动静谧之魂

    如影相随,那个影子真的是我的灵魂吗?在万物生辉的宇宙长河中,人生生不息和无限演绎,作为时光的一种刻度,道生万物,动静之间揭示着天地万物之玄妙,在雕琢中将这种哲学的深思和美学的极致相得益彰地表达才是我内心的渴望.灵魂在哲学与美学中穿梭的我,深深思索着,在光影与动静的碰撞中,是否可见到那些模糊而真实存在的灵魂.

    作者:刘忠山 刊期: 2018年第06期

  • 打翻的花盆还能这样玩,赶快动起手来!

    花盆不小心被打翻之后,你会怎么做呢?不出意料便是随手就扶起来了,但是,你没有想到的是,随手一个扶起来的动作,直接让花盆的价值降低了100倍,为什么这么说呢?看着放倒的花盆,还有用花朵拼成的颜料,小编不得不佩服这些花友的创意!实际上,这是一种新的园艺玩法.“打翻花盆”的玩法并不难.选择一个大容器、大木桶或其他类型的容器,如水壶、奶桶、大花瓶、花盆等,容器的开口好比花大.

    作者:艺林绿植坊 刊期: 2018年第06期

  • 杭州市计生站开展“舞动青春健康启航”大型宣传活动

    5月3日,杭州市计划生育宣传技术指导站走进杭州市职业技术学院,开展主题为“舞动青春健康启航”青春健康进校园大型宣传活动.杭州市计生指导站站长陈建芬、杭州市社会治理与评价中心主任周晓波、杭州市职业技术学院团委老师孙丹霞出席活动.

    作者: 刊期: 2018年第06期

  • 您携带耳聋突变基因吗?您的宝宝患耳聋残疾的风险是多少?耳聋基因筛查让孩子聆听美好未来

    都说“眼睛是心灵的窗户”,但如果没有耳朵倾听这个世界美妙的声音,孩子纯净的内心也会与世界隔着一堵厚厚的围墙.“梅主任,请你给我的孩子取个小名吧!”5月3日,杭州市妇产科医院产前诊断中心主任梅瑾不会忘记这一天.这一天阳光正好,而比窗外春色如画,更让人暖心的是,37岁的林女士抱着一个粉嫩的健康男婴,笑意吟吟.

    作者:王红丹;张琼 刊期: 2018年第06期

  • 两个人类基因与感染禽流感有关

    美国芝加哥大学一个科研团队发现,H5N1禽流感病毒感染人类肺上皮细胞的机制与两个人类基因有关,因此可以通过影响这两个基因来开发抗病毒的新方法.相关论文近期发表在新一期美国学术刊物《细胞报告》上.研究人员说,H5N1禽流感病毒感染人体时,常通过肺上皮细胞入侵.为了筛查哪些基因与病毒感染机制有关,研究人员利用基因编辑技术制造出约1.9万个存在不同基因变异的肺上皮细胞,让它们接触H5N1病毒.

    作者: 刊期: 2018年第06期

  • 新型相机精准识别肿瘤组织

    通过外科手术切除肿瘤组织是重要的癌症治疗手段,但如何精准地找到癌变组织却不是一件容易的事.美国研究人员在新一期《Optica》杂志上发表研究报告称,他们通过模仿蝴蝶视觉系统研发出的微型照相机或许可给医生提供帮助,让其能在明亮的手术照明下清晰看到荧光标记的肿瘤组织.

    作者: 刊期: 2018年第06期

  • 性运动有利健康和减肥

    虽然性的历史超出了人类记忆,但万千世界为什么要有性呢?其中的原因对于每一个普通人而言似乎是十分明显的.但是,对于生物学家而言,这仍然是一大谜团.从科学的角度来看,性需要耗费大量的时间、精力以及营养,然而意义却不大,甚至对于繁衍后代本身都并非是基本的——至少对于包括细菌以及一些真菌在内的低等生物是如此,因为它们进行的是无性繁殖.

    作者:马晓年 刊期: 2018年第06期