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养生月刊杂志

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省级期刊

  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 影响因子:
  • 创刊:1980
  • 周期:月刊
  • 发行:浙江
  • 语言:中文
  • 邮发:32-12
  • 全年订价:160.00
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  • 预防医学与卫生学
养生月刊杂志   2009年10期文献
  • 冬天中老年人要警惕的发病信号

    寒冷的冬天,是中老年人心脑血管疾病及慢性肺疾病等的好发季节.当这些疾病发作前,一般常有信号(先兆),患者或家人若能认识这些信号,及时就医,明确诊断,积极治疗,可预防疾病的发作.故学会识别发病信号非常重要.

    作者:肖东 刊期: 2009年第10期

  • 几种错误的用药观念

    以临床中,常可碰见一些在用药上有错误观念的病人,现举例如下.1.一有感冒就用抗生素几乎每个人都有感冒的体验:起病时,发冷发热、周身酸痛、鼻塞、流涕,十分难受.患感冒的人,都希望能尽快治愈.

    作者:倪合一 刊期: 2009年第10期

  • 走出高脂血症的防治误区

    高脂血症是指病人血中的甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等脂质高于正常的一种疾病.临床实践证明,高血压、冠心病、脑中风等疾病的发生与发展,均与血脂增高有密切的关系.因此,防治高脂血症对维护人体健康至关重要.但据调查,高脂血症病人的服药率和治疗达标率都很低,这主要与患者甚至一些医生在高脂血症的防治方面,存在一些认识上的误区有着直接的关系.

    作者:杨超 刊期: 2009年第10期

  • 似是而非的急腹症

    急腹症是由腹部外科疾病引起的急性腹痛,需作外科处理(手术或剖腹探查).但有些疾病亦可引起急性腹痛,酷似急腹症,临床上容易误诊.故笔者将常见的、疑似急腹症的疾病罗列于下,以作区别.

    作者:王玉林 刊期: 2009年第10期

  • 由大师逝去所想所感

    前段时间,著名的同学大师季羡林先生辞世,是国学的巨大损失.大家都知道季老国学大师的身份,其实德高望重的季老还是一位收藏大家.季老早年就已经开始进行收藏了.而且据说他将收藏下限定在了齐白石,可见季老的收藏起点之高,但他却把大量的藏品都捐献给了北京大学.

    作者:宋镐 刊期: 2009年第10期

  • 俄罗斯民歌伴我一生

    我自幼喜欢唱歌,现虽已退休,然而我对音乐的回味,依然那样温馨.我爱唱民歌,特别喜欢俄罗斯民歌.我过去是俄语教师,30年前所唱的民歌,如今仍历历在目.

    作者:彭翔 刊期: 2009年第10期

  • 有的青少年为何如此脆弱

    一位初二女生,被老师怀疑有早恋而叫到办公室谈话.事后,该女生感到老师冤枉她,便写下遗书后跳楼,结束了花季生命.有些学生,高考失利,就离家出走……

    作者:陈斌 刊期: 2009年第10期

  • 如何远离退休综合征

    如果人生是一次旅行,那么旅行后的驿站便是退休.对于工作了大半辈子的老年人来说,离开了自己的工作,放弃了社会中的角色,常对其心理造成重大影响.据统计资料介绍,约1/4的退休人员会患上不同程度的退休综合征.

    作者:袁白 刊期: 2009年第10期

  • 把自己的健康大事管起来

    世界卫生组织的一项全球性调查表明,真正健康的人仅占15%,患有疾病的人占25%,而60%的人处于亚健康状态.我国某民调机构对10个城市上班族的调查表明.有近半数的受访者处于亚健康状态.

    作者:卓然 刊期: 2009年第10期

  • 丈夫能为优生优育做些

    生育孩子,做母亲的自然付出得更多.做父亲的虽然不用怀胎,不用喂奶,但是也不能当一个旁观者.在妻子很辛劳的时候,丈夫要承担一份责任,给妻子以更多的安慰、爱护和照顾.应多做家务,让妻子休息好;多陪妻子散步,共同做好胎教;多与孩子游玩,促进其智力发展.

    作者:李灵 刊期: 2009年第10期

  • 同情心需从小培养

    同情心是构成完美个性、仁爱胸襟、良好品德的要素之一.一位儿童教育家曾说过,培养同情心要从小开始.1.奠定同情心的心理基础:孩子在一二岁时,不能很好地分辨自身的感受和他人的感受,往往容易受到他人情绪的感染.

    作者:张远桃 刊期: 2009年第10期

  • 足部按摩巧治更年期综合征

    这段时间在门诊中、经常会遇到罹患更年期综合征的患者,她们因为担心药物的副作用,故来咨询除了药物治疗外,还有什么方法可以治疗更年期综合征的?

    作者:楼营 刊期: 2009年第10期

  • 人体也有治病美容药

    明代著名的药物学家李时珍编著的<本草纲目>中,记载的药物有1892种,包括有动物、植物、矿物等药物,更为有趣的是其中有些药物还是出于人体,如人的头发、乳汁、指甲、胎盘、眼泪、精液、唾液、气味、脐带、尿液、人中白等等,这些长在人体上的药物,自古至今,都一直被人们重视和利用,值得一提的是,有些出于人体的药物,不仅能祛病健身,而且还具有独特的美容养颜的功效.

    作者:石柱国 刊期: 2009年第10期

  • 养生健肾话黑豆

    黑豆,又叫橹豆、马料豆.品种有大黑豆、小黑豆.黑豆与黄豆一样,同属大豆科,统称大豆.黑豆富含氨基酸、不饱和脂肪酸、尼克酸、卵磷脂以及大量钙质和人体不可或缺的维生素B1、维生素B2等.不含胆固醇,是膳食优质蛋白质的来源.

    作者:胡才 刊期: 2009年第10期

  • 酸浆草

    因参加县里的冬运会,妻子的双脚不幸扭伤了,脚背肿得老高,油亮亮的,像两块发酵的面包.尽管做了几次针灸治疗,也用了不少的药,十天半月过去了,但妻子的脚未见好转,依然寸步难行.看着妻子那苦不堪言的模样,我们一家人的心都揪着,跟着难受.怎么办啊?我一筹莫展.

    作者:蒋德海 刊期: 2009年第10期

  • 懒人的健康攻略

    虽然不是人人都爱健身,但是人人都爱健康.我们给懒惰找了无数个理由,对健康更是抱着得过且过的念头.还好,聪明的学者为这些懒人挖掘出了许多好习惯--乍一听这些习惯都与健康沾不上边,但是它们却是我们拥有健康的金科玉律.

    作者:吕莉 刊期: 2009年第10期