科学使用空调室内外的温差过大、室内通风不好,常常会引起感冒、发热,因此,在夏天不要因贪一时舒服而忽视了自身的健康,越是热天越应该加强耐热锻炼,减少待在空调房间里的时间.
作者：汪锋 刊期： 2008年第03期
对心跳呼吸骤停的病人进行心肺复苏,其成功与否的关键在于急救人员的快速反应时间、掌握心肺复苏术的熟练程度等各个环节.
作者：刘开艳 刊期： 2008年第03期
作者： 刊期： 2008年第03期
因为爱你,我会在你为事业奔波的时候,默默为你献上心想事成的祝福;因为爱你,我会在你晚归的时候,为你留一盏温馨的灯;因为爱你,无论幸福安逸还是艰难困窘,我都会义无反顾地跟你一直往前走……
作者：张荣静 刊期： 2008年第03期
作者： 刊期： 2008年第03期
用酒消毒碗筷一些人常用白酒来擦拭碗筷,以为这样可以达到消毒的目的.殊不知,医学上用于消毒的酒精度数为75%,而一般白酒的酒精含量在56%以下.
作者：侯玉玲 刊期： 2008年第03期
早睡早起身体好许多人认为,早睡早起是一种良好的生活习惯.其实,每个人的情况不同,应根据自己的身体和生活状况,合理地安排睡眠时间.早睡不见得能早起,睡眠时间过长对健康不利.如果晚饭后很快就卧床睡觉,会使血流分散,影响消化.老人早起的弊病很多:心脏病在凌晨发作的比例高,患过敏性鼻炎的人太早起床易发病,晨练者若天未亮就走到屋外会直接吸入寒冷而不新鲜的空气,容易患呼吸系统疾病.
作者：王修增 刊期： 2008年第03期
女性比较容易患上缺铁性贫血,平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形,这是因为女性在每个月生理期会固定流失血液.以下4种果蔬对改善女性贫血效果好.
作者：严双红 刊期： 2008年第03期
红糖中蔗糖的含量占95%左右,颜色呈暗黄色或红棕色,是用我国传统工艺生产的糖.红糖按结晶颗粒大小的不同,可分为赤砂糖、红粉糖、碗糖等.
作者：颜仕英 刊期： 2008年第03期
菜花营养丰富,富含胡萝卜素、核黄素、食物纤维、维生素及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等.其中维生素C含量较高,每100克菜花中含维生素C 85～100毫克,是圆白菜的1倍多、茴香的2倍、非菜的3倍、莴笋的6倍、芹菜的17倍;菜花中维生素B1、B2和尼克酸的含量也比一般蔬菜高.
作者：王延群 刊期： 2008年第03期
目前,部队开展的以门诊心理咨询、电话心理咨询为主要形式的心理咨询活动,在排解官兵心理问题、舒缓官兵精神压力等方面发挥了重要作用.但这些方式也存在着一定的局限性,使得部分官兵在心理咨询时还有所顾虑,主要表现在:有人因时空限制不方便与咨询员面对面交流;有的人对本单位的心理咨询员还不够信任,担心安全保密得不到保证,会给自己今后的工作生活造成负面影响;有的怕心理咨询后被其他战友误解为有精神疾病,影响自己在战友心目中的形象,甚至怕领导知道后影响自己的成长进步等等.
作者：高宇；彭放珍；金雷 刊期： 2008年第03期
卵巢是妇女的重要生殖器官,共有两个,如核桃般大小,位于女子下腹部,分布在子宫的两侧,卵巢的作用是至关重要的,女孩成长为亭亭玉立、惹人喜爱的青春少女,婚后生儿育女,将自已的遗传基因代代相传,使人类繁衍;维护骨架的坚固,使它经得起跌打、撞击,而不致断裂.
作者：董丽 刊期： 2008年第03期
除在月经期外,健康女性的阴道是不会出血的.阴道出血往往是妇科疾病的一种征兆,可以由多种原因引起,故人们常常害怕在出血现象的后面是否会隐藏着某些更严重的病变.
作者：姚继霞 刊期： 2008年第03期
编辑同志:不知为什么?我的嘴唇经常干干的,一笑嘴唇就裂开,吃东西的时候嘴巴也不敢张得太开.请问,如何防治嘴唇干裂?
作者：边德远 刊期： 2008年第03期
编辑同志:我常听人说得了感冒不用吃药治疗,打打球或跑跑步,出一身汗后就会好转.请问,真是这样吗?
作者：郑德印 刊期： 2008年第03期
编辑同志:据了解,采用服避孕药的方法避孕效果可靠,但不知是不是所有的已婚女性都适宜服避孕药,请予答复为谢!
作者：李红 刊期： 2008年第03期
编辑同志:我是去年入伍的新兵,前不久因胃部不适到医院就诊,检查后医生说我患了胃病.请问,哪些不良习惯能诱发胃病?
作者：博恩 刊期： 2008年第03期
军营中有越来越多的岗位上活跃着女兵的身影.随着女兵们越来越广泛地承担重要使命,她们常常与男兵一样要接受各种军事训练,包括队列、体能等基础课目,及擒拿格斗和特战训练等高难课目.与此同时,练兵场上女兵训练伤的制止问题也不容忽视.
作者：张莉 刊期： 2008年第03期
2007年5月22日,中国矿业大学06级学牛常某以非法手段获取了250克剧毒物质硝酸铊.5月29日,他用注射器分别向3名同班同学的茶杯中各注入2毫升硝酸铊,导致了3名同学铊中毒.这一事件再一次引起了社会的广泛关注,一些不了解的人甚至产生许多疑虑.笔者就铊的特性、急救与预防的相关知识作如下介绍.
作者：曹文高；曹文广 刊期： 2008年第03期
热身运动运动前做好充分的准备活动,如低强度的有氧运动或低负荷的重量训练,能使肌肉活动部位的关节放松,加速血液循环,并适当地伸展活动肌群.
作者：张瑞国 刊期： 2008年第03期
一忌酒后开车因为饮酒对人的视觉有不良的影响,使人的颜色分辨力降低,注意力难集中,反应不灵敏,且容易疲劳.若饮酒量过多,还会使大脑失去平衡和自控力.这些都是易引发车祸的潜在隐患.
作者：陈日益 刊期： 2008年第03期
10多年来,他钻深山、上哨所,足迹遍及部队的每个角落,为官兵巡诊看病上千人次.
作者：姜武 刊期： 2008年第03期
说起来难以置信,大人和孩子、张三和李四、中国人和外国人的骨头数量不一定全都是一样的,但事实就是如此.
作者：赵德义 刊期： 2008年第03期
不少人认为上眼药是小事,殊不知,不遵医嘱随便用药可能会耽误病情,甚至酿成悲剧.因为眼病有很多种,眼药也有很多种,很多眼药有毒副作用,所以滴眼液的选择是否正确、用法是否得当,对眼病的治疗和防止药物毒副作用的发生都至关重要.因此,我们绝不能小看上眼药.
作者：张天华 刊期： 2008年第03期
健康源于正确的思维和生活方式健康是一种智慧,是一种思维方式,是寻求答案的整个过程.大学老师曾经对我们说,一个医生刚毕业参加工作时会觉着自己什么病都能治,工作儿年之后就会觉着什么病都治不了,再工作几年才会知道什么病可以治、什么病不能治.
作者：杨一民 刊期： 2008年第03期
瑞典生物化学家雨果·西奥雷尔出生在一个外科医师的家庭,从小受到家庭的影响,对医学产生了浓厚的兴趣,立下了献身医学的志向.
作者：王英 刊期： 2008年第03期
德国柏林大学附属医院的研究人员调查后认为,病人和医生之间的关系取决于医生的性别.他们跟踪研究了24位医生(这些医生治疗过的病人都超过11000名)的职业活动多年后,发现了一些有趣的规律.
作者：丁永明 刊期： 2008年第03期
近年来,在青少年(尤其是青春期女性中)中间流行着一种治疗青春痘的方法:吃短效避孕药.据说这种方法对顽固的青春痘和痤疮十分管用.
作者：雨菡 刊期： 2008年第03期
作者：衣向东 刊期： 2008年第03期
吸烟对自己、对他人毫无益处,这是当代人的共识.从今年2月初开始,法国等多个欧洲同家已全面禁止在公共场合吸烟,违者将被处以重罚.据报道,全世界每年有280多万人死于与吸烟有关的疾病;目前,我国每年因吸烟而导致死亡者已达10多万之众.戒烟为何这么难?有什么好办法可以帮助自己戒烟、早日摆脱吸烟的困扰?
作者：闫锡田 刊期： 2008年第03期
晴晴的站相老是不太好,两个肩膀一高一低.初,父母觉得可能是孩子发育过程中的暂时现象,或者与孩子学习压力过大有关,没有在意,只是常常提醒女儿注意自己的姿势.
作者：兰政文 刊期： 2008年第03期
经常有家长问:孩子查体时医生说缺钙,可孩子化验血钙和头发钙的含量却都是正常的,或仅是略有降低,孩子到底是缺钙还是不缺钙呢?要讲清楚这个问题,还得从钙在人体中的生理功能和代谢谈起.
作者：宁静 刊期： 2008年第03期
周末的时候,值班大夫给我分管的病床上收了个早产儿.周一的早晨,我跟随教授一起查房的时候,没有看见孩子的父亲.
作者：刘海燕 刊期： 2008年第03期
散步是简便易行的健身运动,也是所有健身活动中坚持率高的活动,人们在散步过程中受伤的风险也很低.散步可以促进人体的新陈代谢,增加人体能量的消耗.散步对脑力劳动者尤其有益,轻快的步行可以缓和神经肌肉的紧张.同时,散步时人全身的血液循环加快,脑血流量增加,神经细胞的营养得到改善,因而对恢复大脑皮层的功能特别有利.
作者：梁丰 刊期： 2008年第03期
由于地区环境差异和风俗习惯的不同,世界各地的百岁老人有着他们各自的养牛方式.这些养生方式与我国传统的养生方法不尽相同,有人对此百思不得其解.其实,人体各部分的组织并非是一成不变的,而是会随着环境的变化而作调整.明白了这一点,对国外长寿老人们那种养生经的疑问也就会迎刃而解了.
作者：药利秀 刊期： 2008年第03期
到医院去做血液化验检查,必然要涉及采血的问题.根据化验项目的不同,采血分为采末梢血、采静脉血、采动脉血3种.
作者：李淑娟 刊期： 2008年第03期
编者按 随着生活水平的提高,人们越来越注重生活质量及自身健康状况,每年进行体格检查的人越来越多.查体离不开化验及各种辅助检查,这些是诊断疾病的重要环节.
作者：张桂珍 刊期： 2008年第03期
化验单全称又叫化验项目申请单,各医院的化验单虽有不同,但大同小异,以下3个部分是必有的.
作者：徐令兰 刊期： 2008年第03期
