我曾读过这样一则故事:草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家.过了几天,蛹上出现了一道小裂缝,里面的蝴蝶挣扎了好长时间,身子似乎被卡住了,一直出不来.天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍.于是,他便拿起剪刀把蛹壳剪开,帮助蝴蝶脱蛹出来.然而,由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎,以致出壳后身躯臃肿,翅膀干瘪,根本飞不起来,不久就死了.
作者：孙世全；薛立刚 刊期： 2012年第05期
有人说,人生成功的关键在于一定要有明确的目标.对此,我很认同.有目标就有方向,有目标就有动力.大目标产生大动力,催生大成功,因此,成功的人生不能没有目标,否则,就好比在黑暗中远行,方向不明,就往往会一事无成.但是,成功的人生不一定是健康的人生、智慧的人生,健康、智慧的人生需要有点小爱好.这就好比红花有了绿叶衬,才更显得更加艳丽多彩一样.
作者：王培佐 刊期： 2012年第05期
作者：薛松 刊期： 2012年第05期
储存食物的温度不当,会导致细菌孳生,引发食物中毒,夏季更要特别注意.据《明报》报道,香港食物安全中心表示,因将食物储存在不当的温度下而导致的大型食物中毒个案大大增加,呼吁市民储存食物时要特别留意温度.香港食物安全中心的高级医生罗汉基表示,去年的食物中毒个案中81％的由细菌引起,主要是因为储存温度不当.
作者：王丽华 刊期： 2012年第05期
高原地区高寒缺氧,气候恶劣,条件艰苦,驻藏官兵们远离家乡,担负的任务又重,容易产生心理失衡.那么,容易导致驻高原官兵心理失衡的常见原因有哪些呢? 一是个别需求未能得到满足.比如有的战士想考军校,有的战士想入党,有的战士想学技术,有的战士想转士官等,这些愿望如果能实现,战士的心理将会有一种满足感.反之,一旦愿望落空,有些官兵的心理就容易失去平衡.
作者：王加彦 刊期： 2012年第05期
为什么我一被领导批评就要瘫痪了?问:领导批评我一旦稍重些,我就感到很紧张,接着就有一种要瘫痪的感觉,领导就不敢再批评我了.虽然我很快就恢复了正常,但还是很害怕,请问我真的会变瘫痪吗?答:你不必过于担心,这只是心理学上常说的癔症所致的躯体转换症状而已,短时间内就会恢复正常,并不会真的让你变瘫痪.
作者：许志伟 刊期： 2012年第05期
矛盾心理理想与现实的矛盾绝大多数战士在进入军营之前往往想象军营是神秘的、完美的,是抱着到部队干一番事业的愿望来到军营的,但是来到军营一段时间以后,他们便发现军营并没有自己想象的那么美好,高强度的军事训练,严格的作风纪律,特别是当个人的进取、荣誉、调职调衔、文化娱乐等个人需要得不到充分的满足时,理想与现实就会出现较大反差,使有些官兵产生矛盾心理.
作者：赵志康；李明；王国防 刊期： 2012年第05期
随着社会的进步与发展,世界人口老龄化已日趋明显,这已成为21世纪各国面临的社会问题.全世界大于60岁的老人已达6亿,大约有50多个国家和地区已经进入老龄化社会,我国现有老年人1亿多人,为全世界老年人口的1/5,其中80岁以上的人口达900余万.老年期是人生中的一个特殊时期,在这一时期,随着年龄的增长,老年人的生活适应能力的下降,身体状况逐渐减退,容易产生各种心理障碍.要想提高老年人的生活质量,对老年人的心理护理尤其重要.
作者：孙秋玲 刊期： 2012年第05期
联合国粮农组织提出一个新的口号:21世纪合理的膳食结构就6个字:一荤一素一菇.每顿饭有一个荤菜,鸡鸭鱼虾都可以.一个素菜,萝卜、绿色蔬菜都可以,或者几个青菜混在一起.第三,一个菇,蘑菇、树菇、金针菇、黑木耳或者海带、草菇都可以.为什么要一荤一素一菇呢?首先,一定要有荤菜,因为人是杂食动物,人不能完全吃素,荤菜一吃以后,动物蛋白有了,高级营养蛋白也有了.第二,要有素菜,素菜吃了以后,纤维素、维生素、矿物质也有了.这很重要,能使大便通畅.
作者：洪昭光 刊期： 2012年第05期
★发生原因地理条件和气候、环境寒区山地气压低,氧分压低,官兵机体长期处于缺氧状态,会导致神经系统功能下降,全身各部位的动作协调能力差.寒区山地气候四季变化明显,天气多变,昼夜温差大,白天日光辐射强,风大,干燥,官兵机体易处于脱水状态.
作者：李斌 刊期： 2012年第05期
部队在野战或近似野战条件下进行训练、军事演习及执行紧急特殊任务时,由于生活设施缺乏,受地理、气候及自然环境的影响,再加上训练紧张、官兵体力消耗大、物资供应不足等因素,有可能造成大量非战斗减员.此时,科学合理地选择野营驻地,就成为保障部队顺利完成任务的关键一环.
作者：陈现国；杨西亮 刊期： 2012年第05期
赵振华同志:开药时,很多医生都会叮嘱要在饭后吃.但要注意的是,饭后服药并非指吃完饭就立即服.饭后服用的药物一般是对胃肠道有刺激的,饭后服药是为了利用食物来减少药物的这种刺激.所谓饭后服药是指在饭后15～30分钟服药.由于多数药物在小肠内被吸收,如果饭后立即服用,会因饱餐后食物降低了胃的排空速率,延长了药物在胃内的停留时间,从而延缓药物在小肠内的吸收.
作者：王会娟 刊期： 2012年第05期
唐珙同志:胆肝外科专家分析认为,此方法作用不大,若所有胆结石患者全都照单喝,容易出现大问题.苹果汁具有利尿通便、降胆固醇的作用.泻盐也就是硫酸镁,属腹泻药,临床用于肠镜检查或术前,起到清除肠道物的作用.以往口服50％的硫酸镁,可以刺激胆总管扩张、促排石,但由于效果不稳定,现在已被松弛括约肌药物取代.
作者：吕斌 刊期： 2012年第05期
岗位就是战位江孝香是一名军人,对她而言,只要穿上洁白的护士服,就要随时准备投入战斗,哪怕已经精疲力竭,也绝不退缩!在30多年护理工作中,江孝香立过功、受过嘉奖、提前晋过级,一度是307医院级别高的护士,还获得了多项军队医疗成果和科技进步奖,但是她从来不曾因此而自满懈怠.她先后换过8次工作岗位,几乎每一次都是临危受命,被委以重任.她先后作为护士长参与筹建了医院手术室、骨髓移植病区洁净病房、高干病房等.
作者：庄颖娜 刊期： 2012年第05期
普通感冒及流感在北方很常见,军营中人员密集,发病率高,感冒药消耗量大,如果错用、乱用,将危害官兵的健康.因此,指导基层官兵正确认识、服用感冒药很有必要.下面介绍官兵对感冒用药的7个认识误区.
作者：王成 刊期： 2012年第05期
舌下含药与口服药物,其药效发挥作用的时间有明显的差异.口服药物,从药物经胃肠毛细血管吸收到发挥药效,约需10～20分钟;而舌下含药,从药物经口腔毛细血管吸收到发挥药效,仅需30秒至1分钟.舌下含药的药物显效时间要比口服药物快10～20倍,因此,舌下含药的方法适宜于用来抢救急症病人.
作者：司长河 刊期： 2012年第05期
以前,经济不发达、生活水平比较低下的时候,大家对健康问题不太关心,或者顾不上关心.现在经济发展了,温饱问题解决了,大家逐渐认识到健康的重要性了.但很多人对健康问题的认识很片面,简单地认为健康就是没有病.实际上.健康不但与疾病有关,还影响人生,甚至决定人生.
作者：王启斌 刊期： 2012年第05期
众所周知任何东西都有一定的使用年限,人也不例外.那么一个人心脏跳动次数用尽时,是否就意味着寿命就到达了尽头呢?此观点可否成立?目前医学界尚未表示公开认可.但也有专家指出,倘若一个人在心脏健康的状态上,适当锻炼,给予心脏刺激而又能保持稍慢的心率,确实可以在一定程度上延长寿命.
作者：李艳鸣 刊期： 2012年第05期
季节对女性怀孕及胎儿发育有明显影响,秋季怀孕有利于优生优育,这是因为秋天不冷不热,天高气爽,孕妇不用再忍受暑热高温的影响,夜间睡眠充足,生理代谢旺盛,蔬菜、瓜果充足,营养和维生素供应丰富,又能被充分吸收,有利于胎儿大脑的发育;秋季怀孕,临产期正值春末夏初,天气也同样不冷不热,而且新鲜蔬菜上市,副食品供应也较为丰富,可以保证孕产妇的营养供应,且景色明媚、空气新鲜,衣着日渐单薄,婴儿满月后即可抱到户外晒太阳,周岁断奶时也正值春暖花开时,同样新鲜蔬菜、肉蛋供应充足,有利于婴幼儿的发育.
作者：孔芹 刊期： 2012年第05期
心理治疗又称精神治疗,是指医护人员应用心理学的原则和技巧,通过言语或行为以及人际交往,改善患者的情绪、解除患者的顾虑、增强患者的信心和能力的治疗过程.心理治疗与药物治疗、理疗、手术治疗一样,对患者的康复有着重要的作用.节育手术的对象是健康人,她们的心理状态受到社会因素(如道德伦理、政策法规、家庭关系、社会舆论、经济背景等)的影响,因此,她们在手术前后的心理状态远比其他手术对象复杂.
作者：颜洁 刊期： 2012年第05期
生活中,有很多人经常抱怨自己活得很累,过得很不快乐.其实,人只要生活在这个世界上,就会有很多烦恼.当面对这些烦恼时,你体验到的是痛苦还是快乐,取决于你的内心.你如果做不成战胜痛苦的强者,就会成为向痛苦屈服的弱者.再重的担子,笑着挑也是挑,哭着挑也是挑.再不顺的生活,微笑着撑过去了,就是胜利.
作者：肖染 刊期： 2012年第05期
在宝宝早期发展的关键期里,如果能用合适的方法对其加以干预,其个体的智力就会获得良好的发展.身体运动智能是指人巧妙地操纵物体和调整身体的能力.任何要求人运用手势或者身体各部位来完成的活动,都属于这一智能领域的活动.运动智能的发展和培养,主要有以下几个方面.
作者：张继东 刊期： 2012年第05期
近年来,食品安全问题越来越突出,食品安全事件不断发生,一些地方相继出现瘦肉精、毒奶粉、地沟油、苏丹红、染色馒头、塑化剂等种种危害人民群众生命健康的食品安全问题,给部队食品安全工作造成了很大的不利影响.人们常说:食品安全不显要,但很重要.因此,做好新形势下的食品安全工作刻不容缓.
作者：路浩 刊期： 2012年第05期
一是社会变革引发的疑虑困惑 当前,我国社会生活正发生着深刻变化,利益调整、观念碰撞、二次就业和竞争加剧,给部队官兵造成了剧烈的心理震荡.由于军队和地方生活差距拉大,一些官兵心理失衡,对无私奉献产生了疑虑困惑,对将来过幸福生活表现出强烈企盼.
作者：王丹 刊期： 2012年第05期
秋季抑郁莫忽视我国传统医学认为,秋应于肺,在志为优,如再遇上不称心的事,极易导致心情抑郁.抑郁症是现代紧张病的代表性疾病,其主要症状包括失眠、疲倦、身体不适、头痛、食欲不振等.临床症状轻微者,只要适当自我放松,舒解压力,还不致妨碍工作,但病情严重的,会出现头痛、肚痛、恶心或晕倒.因此,秋季宜防抑郁症.
作者：郭静利；王洪萍；冷霜 刊期： 2012年第05期
怎样对食物中毒病人进行急救?食物中毒按病源通常可分为细菌性食物中毒、有毒动植物食物中毒和化学性食物中毒.1.对中毒病人的紧急处理.停止食用中毒食品.采取病人标本,以备送验.对病人的急救处理措施主要有催吐、洗胃、清肠,尤以催吐为重要,且简便易行.
作者：石梅初；余永芳；李江 刊期： 2012年第05期
