学术投稿
解放军健康杂志

解放军健康杂志

省级期刊

  • 主管单位:济南军区联勤部卫生部
  • 主办单位:解放军健康杂志社
  • 国际刊号:1000-9701
  • 国内刊号:37-1171/R
  • 影响因子:
  • 创刊:1987
  • 周期:双月刊
  • 发行:山东
  • 语言:中文
  • 邮发:8-317
  • 全年订价:163.00
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  • 国家“双效”期刊
  • 军事医学与卫生
解放军健康杂志   2018年5期文献
  • 哪些人易患胆结石

    胆结石病是一种常见病.研究表明,我国胆结石患者比率约为16%.临床研究证明,8种人易患胆结石:不爱运动者这些人吃完饭后坐在家里,不出去散步,对胆汁正常排泄无益,胆固醇容易沉积成石.女性怀孕者有些女性怀孕期间胆固醇代谢紊乱,雌性激素突然增多,胆囊不易排空,胆汁积淀成石.

    作者:张小六 刊期: 2018年第02期

  • 消除对感冒的认识误区

    乍暖还寒时节,战友中患感冒的依然不少.感冒虽然是一种常见疾病,但不少战友对感冒存在认识误区,影响治疗.误区一:感冒就开消炎药.普通感冒多因病毒引起,但也有20%~30%的感冒由细菌引起.细菌感染可直接感染或继发于病毒感染后,以溶血性链球菌为常见.消炎药主要是指抗生素,抗生素类药物主要针对细菌感染,不能杀灭病毒.因此,不宜用抗生素治疗普通感冒.只有在合并细菌感染时,才考虑应用抗生素治疗.对普通感冒无需使用抗病毒药物治疗.

    作者:邢志政 刊期: 2018年第02期

  • 自己注射胰岛素要得法

    糖尿病患者有的需要打胰岛素,时间长了,老糖友自创打法,随意为之.有的在同一部位反复打,有的重复使用针头,有的注射持续时间短.这些做法都影响药效和血糖控制.数据显示,我国糖尿病患病率虽高,但血糖达标率不到四成.超过80%的患者多次重复使用针头,有近30%的胰岛素治疗患者发生脂肪增生的现象.可见,如果注射胰岛素的方法不正确,则会影响治疗效果,造成血糖波动,甚至会影响患者血糖控制的效果.

    作者:钱伟 刊期: 2018年第02期

  • 防慢性病得下猛药

    自20世纪90年代以来,我国居民健康状况和疾病模式发生了重大变化.2010年,我国人群出生期望寿命达到了75.7岁,较1990年提高了6.4岁,已接近发达国家水平.与此同时,我国的疾病负担已由传染病、营养缺乏性疾病转为慢性病.我国每年有830万人死亡,其中700万人(占84%)死于慢性病,如心脑血管疾病、肿瘤和慢性阻塞性肺病.引起这些病的因素是不健康饮食、高血压、烟草使用、环境空气污染、室内空气污染、高血糖、过量饮酒、职业危险因素、超重和肥胖以及身体活动不足.

    作者:周脉耕 刊期: 2018年第02期

  • 接触性皮炎防治与保健

    接触性皮炎是指皮肤或黏膜接触外界动植物性及化学性等刺激物的部位,因过敏或强烈刺激而发生炎症.如果处理不当,则可发展为亚急性或慢性炎症,局部呈苔癣样病变.如过敏源不能除去,可能形成慢性炎症.病因接触性皮炎发病机制有两种:原发性刺激和接触性致敏.原发性刺激反应是指接触物本身具有刺激性或毒性,任何人接触该物质均可发生皮炎,如接触强酸强碱等化学物质.接触性致敏反应是指接触物对多数人无不良反应,仅使少数具有过敏体质者发病,如动物的皮、毛、毒素及昆虫分泌物等,植物的叶、茎、花、果等.化学物质是引起接触性皮炎的主要原因.

    作者:王荣华 刊期: 2018年第02期

  • 难忘这一抹绿意

    今年春寒.春天的脚步似乎走得特别辛苦,一路锵锵着,却像拥塞的车辆,任凭喇叭催促,一时半会到不了站.几天前,盼春心切的我,踏着午后明媚的阳光,步入西院花园.花园里,喷泉正在纳珠吐玉,一道道,一排排,直冲云天.花园四周龙头转动,倾泻的水柱,洋洋洒洒,尽现芳泽.鸟儿鸣啾于枝头,蹦蹦跳跳,顾盼生情.迎春含苞,玉兰蓄蕊,丁香的花苞也更加饱满了.许多知名或不知名的树和草,都在默默酝酿着一季的花事.草坪上,也间或露出几丝嫩绿的草尖.

    作者:琳达 刊期: 2018年第02期

  • 过期牛奶的妙用

    牛奶过期后,很多人会选择将其扔掉,殊不知它还有以下妙用呢!润肤美容过期牛奶会产生乳酸,可以软化角质,具有保湿的作用,所以可用过期的牛奶来敷脸、洗脸、润肤.如果是脸部护理,可以直接用它来敷脸,如果担心过敏,也可以先进行皮试.如果是全身护理,可先用牛奶涂抹全身5~10分钟,然后再洗浴,润肤效果很好.但必须注意的是,牛奶只能是刚刚过期而没有发生变质的.

    作者:王猷金 刊期: 2018年第02期

  • 胃酸过多时吃什么好

    在现代社会中,胃酸过多是一种很常见的胃部疾病,很多人都有过胃酸过多的现象,其症状一般都是烧心、反胃等.一旦胃酸分泌过多,超出了胃自身对胃酸的防护能力,就会侵蚀胃黏膜,严重时可造成胃溃疡、十二指肠溃疡等肠胃疾病.

    作者:汪合义 刊期: 2018年第02期

  • 食物色味与健康

    中医是中国几千年传承下来的医学体系,以深邃的思想传递着人与自然的和谐统一.中医不仅仅是为了治病,更重要的是防病于未然,是医学,也是哲学.中医通过朴素的理论教导人们养生之道,通过饮食、起居、情志、运动的调理,达到人体机能的和谐,保持身体的健康.神奇的造物主为我们创造了一个五彩缤纷的世界,一花一世界,一树一菩提,人类在与自然界的相处过程中,寻求到了适合自身生存的食物.食物的多姿多彩,为万物之灵的我们提供了能量、营养和健康.

    作者:靳晓红 刊期: 2018年第02期

  • 保健美颜话大枣

    大枣,果肉肥厚、色美味甜,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,尤其是糖类和维生素C含量高,鲜枣中的含糖量达20%~60%,干枣中的含糖量高达50%~80%.至于维生素,每百克鲜枣中含300~600毫克的维生素C,还含有丰富的维生素P.因此,大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品,对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都有裨益,亦是护肤美颜的佳品.

    作者:梅子 刊期: 2018年第02期

  • 得了鼻炎该咋治?

    编辑同志:我是某部一名战士,经常感觉鼻痒、流清涕,不时打喷嚏和鼻堵塞,伴有头部不适或头痛,每次发作大约10~20分钟.到卫生队就诊,被诊断为鼻炎,军医给我开千柏鼻炎片、鼻炎康片、阿莫西林等药,服用1个月后效果不明显.请问:得了鼻炎该咋治?

    作者:莫鹏 刊期: 2018年第02期

  • 如何区分普通腹泻和过敏性腹泻?

    编辑同志:我近经常腹痛、腹泻,刚开始以为是肠胃不适,便自行吃了些调理肠胃的药,但1周过去仍不见好转,这才到医院就诊.经检查诊断,患的不是普通腹泻,而是过敏性腹泻.请问:如何区分普通腹泻和过敏性腹泻呢?

    作者:黎淑贞 刊期: 2018年第02期

  • 如何预防水果过敏?

    编辑同志:我平时喜欢吃水果,前两天买了几个菠萝和芒果,没想到进食后第二天就出现口唇周围的血管性水肿,继而又出现头面部荨麻疹等.请问:为什么会出现这种过敏症状?日常生活中该怎样预防水果过敏?

    作者:周一海 刊期: 2018年第02期

  • 意想不到的药物副作用

    肚子胀有些药物会造成胃肠不适,如治疗便秘的药物常含乳果糖和山梨醇,常会引起腹胀放屁.此外,服抗酸剂碳酸钙和质子泵抑制剂奥美拉唑后,也经常会放屁.因此,用药前可咨询医生,结合自身情况制订方案,以避免在重要场合出现难堪.尿液变色有些药会改变尿液颜色,如服用B族维生素可使尿液变成亮橙色,止痛药吲哚美辛可使尿液变蓝;抗生素中的甲硝唑会让尿液发黑.若出现上述情况,应及时咨询医生或药师,评估风险,决定是否换药.

    作者:金淑萍 刊期: 2018年第02期

  • 偏方要慎用

    偏方,是指组方简单,药味不多,易于就地取材,常流传于民间,对某些疾病具有特殊疗效的方剂.但对某些民间偏方如果不加以选择、盲目使用,就极有可能对身体造成一定损害.因此,对于各类偏方的使用,切莫盲从盲信,还是谨慎为好.

    作者:崔士忠;吕登飞 刊期: 2018年第02期

  • 进步太快

    作者:王晓东 刊期: 2018年第02期

  • 能减轻鼻塞的药物

    人一旦患了感冒,往往会出现鼻塞症状,十分难受.治疗感冒时鼻塞的药物的功效成分主要有两个:盐酸伪麻黄碱、盐酸麻黄碱.含有这些成分的药物主要有泰诺、白加黑、康泰克、日夜百服咛、惠菲宁等.

    作者:马壮;林志旺 刊期: 2018年第02期

  • 春季养生歌

    作者:王乃文 刊期: 2018年第02期

  • 春天护肤注意啥

    随着春季天气回暖,人体的皮脂腺分泌旺盛,护肤品要根据个人肤质情况,从秋冬季节使用的质地较厚、滋润保湿功能为主的面霜改为清爽的乳液和有防晒功能的护肤品.需要提醒的是,不要多做滋润型高营养的面膜,也不要搽太多护肤品,以免增加皮肤负担.换用护肤品时,不管以前有没有用过这款产品,为保险起见,都应先做皮试,确无异常表现后再用.若是以前用过的护肤品,重新使用前应测试3天,每天早晚在面颊近耳朵处或耳后的皮肤上抹一些,看会否诱发过敏.如果是新护肤品,皮试时间则应延长到7天,这是因为新护肤品的致敏过程一般会在7~8天内显现.与冬天相比,春夏季节选用美白产品要相对安全,这是因为春季皮肤的耐受性相对好一些.

    作者:张乾 刊期: 2018年第02期

  • 发药不止于发出药

    对患者不易掌握的用药情况进行详细的说明有些药品、制剂说明书或者并发签上,只说明了每天服用的克数和次数,对于每次所服用的具体片数并未作出详细的说明,造成患者没有办法准确地掌握制剂的用量;有些药品或制剂的用量还与患者的体重、年龄等有关.鉴于此,药剂人员在发药时,应将简单的计算方式介绍给患者,由于病情不同,当剂量和说明书所注明的内容存在一定的差距时,应解释清楚.在用药中,药物给药途径不同,其吸收以及所产生的效应也会存在一定的差异,如健胃药通常于饭后服用、利福平应在空腹的状态下服用等.

    作者:李虹;季虹;姚凤霞 刊期: 2018年第02期

  • 服务永远只有进行时

    山东省军区门诊部转隶至沈阳联勤保障中心以来,站在新起点上谋划开展工作,不断拓展为部队服务内涵.该门诊部坚持每周对省军区机关、直属队和离退休首长上门巡诊服务,通过开展健康知识讲座、发放健康宣传手册等加强健康宣教;突出抓好季节性卫生防病和饮食卫生监督,按计划接种疫苗,为官兵发放防暑降温药品及防雾霾口罩等医疗用品,对各餐饮食堂组织专项检查.

    作者:程雪敏;张洁;俄立谦 刊期: 2018年第02期

  • 『醉』美天使

    近年来,原济南军区总医院麻醉科坚持以先进的文化凝心聚力,以精湛的技术创新争优,以精细的保障服务官兵、军属和患者.该科医护人员积极创新麻醉方法,引领麻醉学科向围术期医学科发展;升级改造设施设备,配置了完善的麻醉医师工作站、先进的生命体征监测设备等.

    作者:张侃;宋强;边洪春 刊期: 2018年第02期