许多中老年人很关心自己血液中的胆固醇水平,因为血液中的总胆固醇(TC)超过正常值5.20毫摩尔/升(200毫克/分升)或低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)超过正常值3.12mmo1/L(120mg/d1),就容易沉积在冠状动脉内壁上,妨碍冠状动脉血流的畅通,引发心脏缺血.轻者出现胸闷、心慌、劳累性心绞痛,重者出现急性冠状动脉综合征,即不稳定型心绞痛、急性心肌梗死、猝死等严重症状.
作者：冯海新 刊期： 2004年第09期
甲亢是一种自身免疫性疾病,自然病程约1～2年,药物治疗只能控制其发展,使其顺利渡过自然病期,所以疗程要长,需2～3年.尽管如此,轻型病人仍有25%复发,重型50%复发;复发病人治疗后,再度复发率高达75%.故甲亢治疗以降低复发率,提高治愈率为目的.
作者：李长玉 刊期： 2004年第09期
大人都爱逗孩子,但有些逗法绝对禁止:转圈子双手握住孩子的两只手腕,快速转圈子.这种逗法会使孩子转得头晕眼花,站立不稳,甚至跌伤,有时还因离心力的作用,使孩子桡骨脱位.
作者：倪合一 刊期： 2004年第09期
秋季气候由热转凉,昼夜温差较大,是小儿各种疾病的高发期.要顺应自然,重视保健,防患于未然.
作者：胡璇 刊期： 2004年第09期
5年级的小明是位聪明、活泼、开朗的孩子,是班里中队长.2个月前在校大队集合时突然跌倒在地,口吐白沫,不省人事.送到医院检查后诊断是癫痫病,需长期服药治疗.此后,小明仿佛变了个人似的.原来总喜欢与同学们在一起,热衷于班队集体工作,现在整天一人独处,对周围漠不关心;一向上课积极举手发言,成绩班上前茅,如今变得遇事胆小、自卑、消极,甚至害怕上学,学习成绩明显下降.小明这些症状是癫痫合并心理障碍的表现.
作者：王文光 刊期： 2004年第09期
随着社会生产力发展,人类物质文明和精神文明水平不断提高,鞋的材料、形状和制作工艺不断改进.合适的鞋子可以保护双脚,适应行走,同时协调、衬托全身服装,增添风姿;而不合脚的鞋子可造成痛苦.因此,挑选鞋子大有讲究.
作者：徐栋华 刊期： 2004年第09期
微波炉具有烹饪、加热、解冻等功能,方便、快捷、保鲜和卫生等优点,已走进了千家万户.
作者：肖东 刊期： 2004年第09期
在斗转星移漫长的岁月里,我们的祖先日出而作,日落而息,劳动和生活虽然艰辛,但却有充足、恬静的睡眠.现代人的睡眠少了,而且常常睡得不好.资料表明,全球人口中有20%～30%(包括成人和儿童)受到失眠的严重影向.现代人生活在竞争激烈的社会,生活节奏加快,缺乏规律性,患得患失等心理问题也多;不夜城里灯火辉煌,电视、卡拉OK、因特网、酒吧、夜总会吸引着太多的人通宵达旦乐在其中,满街刺耳的噪音使更多的人难以安眠.
作者：宗鼎法 刊期： 2004年第09期
坐在整洁明亮的写字楼里,敲着电脑键盘办公、且收入不菲的白领阶层,是令许多人羡慕的工作群体.但福兮祸所伏,白领们由于经常长时间伏案工作,也使他(她)们易罹患颈椎病.
作者：孙永田 刊期： 2004年第09期
马齿苋又名长命菜、长寿菜,一年生肉质草本植物,多生长于田野、路旁或城市的花园里.茎微红,叶绿,肥肥嫩嫩的惹人喜爱.它是一种生命力很强、营养价值丰富、食药兼优、味美易得的野菜.每百克马齿苋含蛋白质2.3克,脂肪0.5克,糖3克,粗纤维0.7克,钙85克,磷56毫克,铁1.5毫克,胡萝卜素2.23毫克,核黄素0.11毫克,维生素C23毫克.
作者：肖凤英 刊期： 2004年第09期
此素菜清鲜脆爽适口,适用于高血脂、高血糖、高血压、脂肪肝、心脏病、冠心病、肥胖症、便秘等临床常见病的辅助食疗.
作者：周玲 刊期： 2004年第09期
锌是人体必需微量元素之一,成人体内含锌量约为2～3克,成人每日需锌15～20毫克.锌在体内与80多种酶的活性有关,故缺锌必然会引起机体代谢紊乱,影响人体的健康.
作者：朱赓伯 刊期： 2004年第09期
伤湿止痛膏是由生草乌、生川乌、乳香等10余种中药经乙醇提取而制成,具有活血止痛、祛风湿作用,常用于风湿性关节炎、肌肉痛、扭挫伤等.近年将其贴敷于局部患处,治疗多种常见病,效果理想.
作者：李锡岩 刊期： 2004年第09期
在南宋医家严用和的<济生方>里,收有一首名方叫归脾汤,由10味药物组成,是一首用来益气补血和养心安神的汤药方.后人在归脾汤的基础上,将药物略加调整而制成了归脾丸及其片剂、膏剂等,现今已经成为常用的中成药.
作者：周贻谋 刊期： 2004年第09期
王老师的小孩患感冒,体温高达38度.他带孩子到附近医疗站看了几次,先后用了几种抗生素及退热针,病情无明显好转.又出现咳嗽、流涕,咽喉充血明显,肺部闻及罗音,化验白细胞增高,以淋巴细胞为主,医生考虑是病毒性肺炎,就加用干扰素抗病毒治疗.用药第二天咳嗽稍有好转,但体温不降反而上升.王老师很着急,就来到医院治疗.医生仔细的为小儿做了体检,认为早期发热是感染引起的,而现在的发热与用药有关.干扰素是一种抗病毒的药物,但它在抗病毒治疗的同时也有致热作用,给临床医生治疗疾病带来了一些麻烦.
作者：刘跃梅 刊期： 2004年第09期
痰是气管里的黏液、炎性渗出物中的白细胞、脱落的气管上皮细胞以及各种致病菌的混合物.在人体呼吸道黏膜上分布着许多黏液腺和富含有黏液腺的杯状细胞,时刻不停地分泌黏液以保持呼吸道的湿润.同时,人呼吸道黏膜上皮表面还长有一层纤毛,有规律地摆动,将呼吸道的分泌物、外来异物、灰尘搜集一起咯出体外,便是痰.这种痰一般为黏液痰、泡沫痰.患支管炎、肺气肿或肺脓疡等疾病时,黏膜上皮细胞纤毛摆动减弱,甚至丧失,黏液腺和杯状细胞分泌过多的黏液潴留在气管内,为细菌的生长繁殖创造条件,此时的痰液多为黄色黏稠痰.
作者：车骧 刊期： 2004年第09期
宋×,某公司年轻的总经理,体检时要求给其83岁的姥姥顺便化验一下.结果发现老人有中度贫血,属大细胞性贫血.据宋某说,姥姥平时极少吃肉食和鸡蛋,一日吸烟2包.对外孙十分关爱,每顿饭菜均由老人亲自制作.外孙没有忘记老人的恩情,经过积极的医治,老人的贫血得到了较好的纠正.
作者：丁关庆 刊期： 2004年第09期
人老了,是自然规律;退休了,是国家政策规定,谁也抗拒不了.我是1980年离开工作岗位,加入到银发队伍的,转眼间二十多年矣.回首往事,觉得二十多年来,虽然过得平平淡淡,却也坦坦荡荡,自由自在,身心舒畅.
作者：卢守仁 刊期： 2004年第09期
老年痴呆是由于脑部或躯体病变引起脑功能失调的一组症状,主要表现为智力衰退和行为及人格的改变.前不久在北京等六大城市进行的调查显示,65岁以上人口中老年痴呆患病率为6.6%,并且随着年龄的增长而上升.专家估计,每3个85岁以上的老人就有一个是老年痴呆.我国目前至少有500万老年痴呆病人.
作者：李珊 刊期： 2004年第09期
寒湿腹泻症见大便清稀,每日多次,腹部疼痛,喜温喜按,脘腹胀满,不思饮食,肢体沉重困倦,舌苔白腻,脉沉细等.治宜温中散寒、化湿止泻.茶疗方:生姜15克,干姜10克,苏叶10充,陈皮10克,红糖适量.共放保温杯中,倒入沸水,闷泡15分钟后可饮用,边饮边加开水.
作者：宁在兰 刊期： 2004年第09期
山楂具有消食化积、破气代瘀及止泄止痢等作用,临床上常用于治疗消化不良、血瘀经痛、产后瘀滞腹痛等.
作者：黄文斌 刊期： 2004年第09期
天地黄芪酒是笔者多年来治疗类风湿性关节炎的经验方.此方药制作简单、服用方便,是治疗类风湿性关节炎比较理想的方药之一.如冯某两手十指疼痛与变形已逾10余年,经辨证后,确认病变证机是风寒湿痹证,遂用天地黄芪酒治疗,连续用药2周即取得明显治疗效果,之后断断续续服用天地黄芪酒,其疼痛则完全消失,关节变形也有明显好转.
作者：王付 刊期： 2004年第09期
牙痛可指压下关穴(位于耳前约一横指,颧弓与下颌切迹所形成凹陷处)、颊车穴(位于下颌上方约一横指凹陷处,在咬肌隆起处)、合谷穴(位于手背第一、二掌骨间,当拇、食指并扰时,在肌肉高处).上牙痛用下关穴,下牙痛用颊车穴,上、下牙痛均加同侧合谷穴.指压同时可用劲揉动.可反复指压直到疼痛消失.
作者：唐文 刊期： 2004年第09期
口香糖香甜可口,许多青少年都喜欢吃.但有资料说,多嚼口香糖会导致龋齿;也有一些报刊讲,嚼口香糖有预防龋齿的作用.两种截然不同的讲法使人惘然,不知该听信谁的.
作者：姜允申 刊期： 2004年第09期
人老先从心血管老.这是著名外科学专家、中国科学院院士裘法祖教授的一句名言.那么如何使心脑血管年轻化呢?
作者：张揆一 刊期： 2004年第09期
不管男女老少,人生总有烦恼.烦恼的事会不断地滋生,不断地缠绕,我们必须学会去不断地化解,终消除烦恼.
作者：应文辉 刊期： 2004年第09期
糖尿病膳食治疗的意义在于适当控制热量,调整三大营养素比例,使其既能满足身体需要,又不加重糖、脂肪及蛋白质的代谢紊乱.其目的是:①纠正已发生的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱;②维持合适的体重;③减轻胰岛负担;④防治糖尿病急性并发症(如酮症酸中毒昏迷或低血糖)和慢性并发症(如心脑血管病、糖尿病肾病、神经病变与视网膜病变);⑤通过合适的营养提高糖尿病患者整体健康水平.
作者：吴国隆 刊期： 2004年第09期
正常人餐后2小时血糖应小于7.8毫摩尔/升.
作者：程树元 刊期： 2004年第09期
只要尿中有糖就是糖尿病这是一种常见错误认识,因为不少人的尿中都可查出糖来,但他们却不是糖尿病患者.为什么正常人会在尿中出现糖呢?当血液通过肾脏时,血液里的糖能否从尿中排出来,取决于血糖的浓度是否超过肾糖阈.一般正常人的肾糖阈为160～180毫升/分升血糖浓度.当人体血流中血糖超过这一水平时,尿糖就出现了.如:1.饥饿性糖尿.人在饥饿时突然吃进大量糖类食物,血糖迅速升高,而胰岛素分泌一时不能适应,当血糖超过肾糖阈时即出现糖尿;2.肾性糖尿.有些人肾糖阈很低,有的只有120毫克/分升,这些人餐后血糖升到120毫克/分升以上时,即出现糖尿.3.神经性糖尿.当神经系统受到严重刺激时(如脑出血、脑肿瘤、颅骨骨折、窒息、麻醉等),人体产生应激反应,血糖迅速升高,若血糖浓度超过肾糖阈时即出现糖尿.4.医原性糖尿.如在短时间内服用或静注大量葡萄糖,也可出现糖尿.可见,出现尿糖不一定是糖尿病.但不能掉以轻心,一定要到医院进行检验才可下结论.
作者：邵开江 刊期： 2004年第09期
运动疗法是糖尿病的一种基础治疗方法.它有助于高危人群脱离危险因素,减少糖尿病的发生率.例如糖耐量减低的患者开展运动锻炼和其它综合性干预,可以有效预防向2型糖尿病发展.运动疗法对2型糖尿病患者有长期稳定糖代谢、减少并发症发生和发展的作用,对1型糖尿病患者控制病情也有一定作用.
作者：杨治芳 刊期： 2004年第09期
美容化妆是现代女性必不可少的生活内容.化妆丰富了人们的生活,化妆使人们的精神振奋起来,化妆兴起了一股文化热浪.但要注意,化妆很有可能给人体健康带来危害,从远期效应看,其致癌毒性必须引起警惕.
作者：郭随章 刊期： 2004年第09期
炎热的夏天,总要把一些人的皮肤晒黑.这对女士们来说,的确是件不快的事.尤其是原来就有雀斑、粉刺、细纹等问题的人.那么,日晒后怎样进行治疗和补救呢?
作者：黄爱群 刊期： 2004年第09期
日本大崎安夫先生的天然盐美容健康秘法,现在几乎成了日本家庭美容的热潮.其法简便有效,非常受欢迎.天然盐就是我们日常食用的未加任何添加剂的粗粒或细粒的食盐,其主要成分为氯化钠及其他若干微量元素.这种疗法的机理尚不完全清楚,但已有数千万人应用的实践经验.
作者：常敏毅 刊期： 2004年第09期
小张和小王结婚五年未怀孕.经过多方面的治疗,终于怀孕了.眼看预产期将到,再过一个多月就能抱宝宝,突然阴道流出很多水来.小两口慌慌张张跑到医院,医生检查是胎膜早破.
作者：张艳萍；叶卫莲 刊期： 2004年第09期
肾盂肾炎系常见病,国内发病率为0.9%,女性多见,女与男之比例为10比1,多发于已婚育龄妇女,其次为女婴与老年妇女.肾盂肾炎缘何青睐女性?该病常见感染途径为逆行感染,即细菌沿尿道口→膀胱→输尿管→肾盂,引起肾盂黏膜非特异性炎症.新婚期妇女若不注意卫生,细菌易侵袭毗邻阴道的尿道口,逆行感染引起肾盂肾炎,孕期妇女因妊娠子宫压迫膀胱、输尿管,致使尿液反流,引起肾盂肾炎.月经期、绝经期妇女尿道抵抗力降低,易发生肾盂肾炎.
作者：夏来顺 刊期： 2004年第09期
老汪的儿子因打群架被公安局抓去了.老汪为此气得面色铁青,半天没讲一句话.突然,原有高血压的老汪感到两眼发花,头痛欲裂,站立不住而倒在地上.送到医院后大夫一量血压大吃一惊,高压250,低压130 !大夫说,这是高血压急性发作的征象,幸亏送来及时,否则会有发生心肌梗死或脑中风的危险.经过及时的治疗,老汪很快转危为安.
作者：陈清红 刊期： 2004年第09期
抑郁症是一种常见的精神病,女性发病率比男性高2～3倍,患者精神备受折磨.现在抑郁症患者有了福音:他们只要遵循正确的方法,就可望减轻或消除病症.下面四种自我疗法,许多患者尝试后收效甚大.
作者：袁浩龙 刊期： 2004年第09期
高血压病人除了药物治疗外,还应注意日常饮食、情绪、起居等,特别要注意自我体疗.由于高血压病人的症状、病情不尽相同,选择的体疗种类也各不一样.
作者：吕斌 刊期： 2004年第09期
很多人都有通过锻炼促进健康的强烈愿望,可是一开始运动,疑虑就来了:适合我的运动是什么?如果跑步,一星期跑几次?每次该跑多快、多远、多长时间?要解决这些问题,必须引入运动处方的概念.
作者：周运珠 刊期： 2004年第09期
在运动中,骨骼肌收缩表现出的机械能都来源于体内的化学能,而化学能在向机械能转化的过程中,其效率仅为1/3左右,其余2/3都成了热能.中等强度的活动所产生的热量可使人的体温在5～8分钟内升高1摄氏度,以此推算,在15～30分钟内体温即可达到致死水平.我们在现实生活中之所以不会碰到这种情况,是因为人体内有一个体温调节机制.热量产生后首先遇到的是机体内无处不在的水.水可以充分吸收热量,通过皮肤蒸发及汗液带走热量,使人体产热与散热保持平衡.
作者：万鸿平 刊期： 2004年第09期
吉林伊通读者郭某来信说:患有高血压、糖尿病.在贵刊的提示下非常注意有无肾损害.但不幸的是,近检查发现有蛋白尿,请问该如何治疗.另外,按贵刊介绍的高血压合理用药方案,我可以用血管紧张素转换酶抑制剂治疗高血压.但看药物说明书,说有的病人用后会出现蛋白尿和肾损害.请问这是怎么回事?还有,我是否可用六味地黄丸.
作者：肖相如 刊期： 2004年第09期
贵州毕节读者李某来信说:女性,乙肝大三阳,肝功异常,HBVD-NA定量8.7×105.2002年3月结婚,生育一儿,因乙肝大三阳未能母乳喂养,孩子患营养不良综合征去世.盼望再要一个孩子,请专家给予帮助.
作者：王世成 刊期： 2004年第09期
黑龙江萝北读者轩某来信说:10多年来,每到夏天,面颈部及手臂皮肤发疹,瘙痒剧烈.当地医院说是紫外线过敏.请问这病有办法治好吗?晒久了会不会得皮肤癌?
作者：张运昌 刊期： 2004年第09期
刘刚新婚不久,夫妻俩一有闲暇就沐浴在爱河中卿卿我我.可是一天做爱时,刘刚的阴茎在射精后竟持续勃起.刘刚认为自己血气方刚,可能是精力旺盛的表现,没当回事就睡着了.一觉醒来,忽然感觉阴茎疼痛难忍,赶忙去医院,结果为时已晚,他的阴茎发生了永久性勃起障碍.
作者：洪玉 刊期： 2004年第09期
性生活后阴部瘙痒,使人心烦意乱,严重者甚至对性生活产生畏惧心理.这是怎么回事?
作者：容小翔 刊期： 2004年第09期
治疗乙肝的理想境界是什么使用特效药物或治疗方法,彻底清除寄生和潜藏在人体内的乙肝病毒,将其杀灭;或彻底抑制其复制增殖,继而从体内清除.从乙肝病毒标记物各项指标看,好达到完全效应,即乙肝病毒表面抗原、e抗原和乙肝病毒DNA阴转,e抗体阳转;从肝功系列指标看,要求所有指标均正常,并在疗程结束后观察2年以上无反复;从肝组织活检病理学检查看,其炎症活动和肝纤维化程度都在不断减轻;从患者主观症状和客观体征上看,疲乏、肝区不适、腹胀、食欲不振等,都有明显改善;从患者各项免疫指标看,CD4+明显增加,CD8+减少,CD4+/CD8+比值提升(＞ 1).上学、工作都不受限制,一切和正常人一样.
作者：刘士敬 刊期： 2004年第09期
我在专家门诊时,常常可以遇到有一些慢性肝炎病人,困惑不解的问:什么是慢性迁延性肝炎?什么是慢性活动性肝炎?我跑了多家医院说法不一,如何正确认识?
作者：王润华 刊期： 2004年第09期
作者： 刊期： 2004年第09期
癌症是一类常见病、多发病,危害严重.目前国内外公认、有效的常规治疗肿瘤的方法,主要还是外科手术、放射治疗和化学治疗,俗称三大法宝.近年来随着人类基因组研究的重大进展,人们对于生命科学中许多重大问题的认识的确是前进了一大步,但科学家从不否认,近期内基因治疗攻克癌症还是很难实现的.
作者：周传农 刊期： 2004年第09期
朋友老陈患高血压、糖尿病多年,一直采用正规的降糖、降压药治疗,血糖、血压基本维持正常.今年他被一种保健治疗仪的产品广告所吸引,毫不犹豫地花了600多元买了一台保健治疗仪,先与药物联合治疗了2个月,血糖、血压基本正常.老陈觉得是保健治疗仪起了很大作用,就把降糖药、降压药都停了.可是停药不到一个月,老陈家属给我打电话,说老陈犯病了,血糖、血压很高,让我到急诊室去看一下.
作者：程树元 刊期： 2004年第09期
作者： 刊期： 2004年第09期
国内的统计表明,在导致慢性肾功能衰竭的疾病中,慢性肾小球肾炎是首位的原因,占55.7%.防治慢性肾炎对预防尿毒症有重要意义.可从以下方面着手.
作者：肖相如 刊期： 2004年第09期
(二一)转身搬拦捶①上体后坐,身体重心移至右腿上,左脚尖里扣,身体向右后转,然后身体重心再移至左腿上;与此同时,右手随着转体向右、向下(变拳)经腹前划弧至左肋旁,拳心向下;左掌上举于头前,掌心斜向上;眼看前方(图155、156).②向右转体,右拳经胸前向前翻转撤出,拳心向上;左手落于左胯旁,掌心向下,指尖向前;同时右脚收回后(不要停顿或脚尖点地)即向前迈出,脚尖外撇;眼看右拳(图157、158).③身体重心移至右腿上,左脚向前迈一步;左手上起经左侧向前上划弧拦出,掌心向前下方;同时右拳向右划弧收到右腰旁,拳心向上;眼看左手(图159、160).④左腿前弓成左弓步,同时右拳向前打出,拳眼向上,高与胸平,左手附于右前臂里侧;眼看右拳(图161).
作者：杨素秋 刊期： 2004年第09期
高血压和糖尿病在临床上非常常见,二者的发病率都在逐年增高.高血压患者合并糖尿病,大血管与微血管均被累及,将会加速心血管疾病(CVD)、脑卒中、肾病及视网膜病变的发生及其发展,增加患者的死亡率.积极干预和治疗高血压合并糖尿病,对预防心血管事件的发生,预防糖尿病微血管并发症及提高病人的生活质量,延长寿命,具有十分重要的意义.
作者：于汇民；刘国仗 刊期： 2004年第09期
作者： 刊期： 2004年第09期
