乳腺癌大家并不陌生,人们熟知的影视演员,如李媛媛、陈晓旭等,都是因为乳腺癌而过早走完了自己短暂的一生.乳腺癌是一种全身性疾病,导致死亡的主要原因是远处转移,尤以脑、肺、骨转移多见.传统乳腺癌的治疗以手术为主,配合放化疗及内分泌治疗等.手术只能切除看得见的病灶,对于残存在血液和淋巴系统中的癌细胞却无能为力,因此存在复发和转移的风险.放化疗在杀伤肿瘤细胞的同时也可杀死正常细胞,造成患者骨髓抑制、免疫力低下,同时肿瘤细胞对放化疗耐受.
作者：钱莘 刊期： 2012年第05期
不知从何时起,棉毛裤、羊毛裤都被贴上了“乡土气息”的标签,追逐时尚的年轻白领们为展现自己的魔鬼身材,无论天气多冷都拒之于千里之外.但对机体来说,凡事都要有个度,过之则得不偿失.久而久之,一到冬天靓男美女们就嚷嚷着腿痛、关节痛.这也催生了一种思维定势,只要发生关节痛,皆归因于“风湿病”,祛寒、活血、化瘀的药物一窝蜂用上.
作者：朱裕昌 刊期： 2012年第05期
阑尾炎是常见的外科疾病,也是多见的急腹症.捂着肚子被扶入医院的患者很多都被证实为急性阑尾炎发作.其典型症状是转移性腹痛,即起病时首先疼痛位于上腹部,逐渐向脐部转移,数小时后转移到右下腹并固定,少数病人也可起病时疼痛即位于右下腹.
作者：王劭亮 刊期： 2012年第05期
一辆救护车闪着急救灯、鸣着警报,一路呼啸赶到了上海同济大学附属第十人民医院急症外科的门口,一群穿白大褂的医生、护士迅速从车上抬下来一位年近八旬的老太太,快步把她推进了急救室.老太太姓王,82岁了,一个月前总感到上腹部隐隐作痛,没有太在意.发病的前一天突感腹部胀痛难忍,伴频繁呕吐,没有大便和排气.医生仔细询问后得知,老太太十年前查出患胆结石,当时未做根治处理.综合病史和病人的种种表现,初步考虑是胆结石引起的上述不适,但令人奇怪的是B超检查并未在胆囊里发现任何结石.
作者：宋振顺 刊期： 2012年第05期
急性中耳炎是小儿上呼吸道感染常见的一种并发症.若不及时治疗,会造成孩子耳膜穿孔,导致听力损害;病情进一步发展,中耳腔积液中的水分被吸收而变粘稠,会使内陷的耳膜粘连固定,严重者中耳内的听骨也会粘连固定,出现渐进性的耳聋.
作者：王海亭 刊期： 2012年第05期
“春天猴儿面,阴晴随时变.”一年当中,由于春季的气候多变,成为某些传染性疾病和一些慢性病的高发期之一.白喉、百日咳、猩红热、肺结核、麻疹等呼吸道传染病的发病率较高.中药板蓝根含有靛甙、B-谷甾醇、氨基酸等,清热解毒,凉血利咽,有很好的抗菌、抗病毒作用.用于防治普通感冒、流行性感冒、流行性乙型脑炎、流行性脑脊髓膜炎、扁桃体炎、慢性喉炎、流行性腮腺炎、单纯疱疹口炎、非典型肺炎、传染性肝炎、暴发性红眼、白喉、水痘、扁平疣等疾病,效果很好.
作者：刘涓 刊期： 2012年第05期
扑热息痛的通用名为对乙酰氨基酚,是常用的非处方解热镇痛药.目前市场上常见的感冒药,如泰诺林、百服宁、必理通、速效伤风胶囊、快克、康必得、三九感冒灵、感康片、白加黑等,以及儿童专用的小儿美林糖浆、小儿百服宁滴剂等,都含有扑热息痛的成分.当孩子感冒发烧时,家长免不了会给孩子服用扑热息痛.但是,当你这样做时,要谨防给孩子带来严重的药品不良反应.
作者：裘影萍 刊期： 2012年第05期
家电下乡了!铁蛋媳妇欢喜得不得了,揣起前些天卖青菜攒的一千多块钱,来到镇上家电店,精心挑选了台滚筒洗衣机.回家后不管内衣外衣,脏或不脏,一股脑儿塞进去,在洗衣槽中分别又倒了一大捧洗衣粉、增白剂,乐颠颠地插上电源通上水,搬个板凳,兴致勃勃地坐在洗衣机前,看它“嗡嗡”地转起来.
作者：李茂刚 刊期： 2012年第05期
色彩——情绪调节素绿色具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用;自然的绿色还对缓解晕厥、疲劳、恶心与消极情绪有一定的作用;但长时间处于绿色的环境中,易使人感到冷清,影响胃液分泌,食欲减退.蓝色具有调节神经、镇静安神的作用;蓝色的灯光在缓解失眠、降低血压和预防感冒上有明显作用;戴蓝色眼镜旅行,可以减轻晕车、晕船的症状;但患有精神衰弱、抑郁症的人不宜接触蓝色,以免加重病情.
作者：黎洁 刊期： 2012年第05期
“键盘+鼠标”正在逐渐取代传统的办公模式,便由于操作时间过长、长久注视屏幕和使用姿势不当等原因,办公族的身心健康也会遭遇不同程度的“健康公害”.
作者：魏帅；崔晓静 刊期： 2012年第05期
蔬果在预防前列腺癌方面有积极作用.英国一项研究表明,新鲜蔬果对大部分肿瘤的发病都有保护作用;中国科学家前列腺癌流行病学及相关基因研究结果表明,多吃蔬菜、水果和豆类食品是重要的保护因子.那么,哪些蔬果会让男性朋友们更受益呢?
作者：常怡勇 刊期： 2012年第05期
“低碳饮食”是阿特金斯医生在1972年撰写的《阿特金斯医生的新饮食革命》中首次提出的,低碳就是低碳水化合物,同时增加蛋白质和脂肪的摄入量.低碳饮食的好处在于减肥、保持体重、预防疾病,从而更健康.但也有些人误解了低碳饮食,闹出一些差错来.
作者：倪合一 刊期： 2012年第05期
枸杞炒糖肝枸杞50克,猪肝250克,猪油、食盐、料酒、味精各适量.枸杞用温开水浸泡2小时捞出；猪肝切片,用食盐、料酒拌匀,用猪油炒至将熟时加入枸杞同炒至熟；放入味精即可出锅.分顿佐餐.
作者：孟园园 刊期： 2012年第05期
人体必需的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、微量元素及水和食物纤维等营养物质,是从多种多样的膳食中摄取的.膳食提供的营养和人体所需的营养达到均衡,才有利于健康.
作者：冯世勇 刊期： 2012年第05期
“苏打”一词来源于阿拉伯语的“碱”,家族中有苏打、大苏打、小苏打“三姐妹”,学名依次为碳酸钠、硫代硫酸钠和碳酸氢钠,作用各不相同.小苏打和大苏打都有很广泛的药用价值,尤其是小苏打,更是与我们的生活关系密切.柳女士应该用2％～4％碳酸氢钠(小苏打)液冲洗阴道,使霉菌在碱性环境下难以生长.
作者：陈锦屏 刊期： 2012年第05期
药物诱发失眠是比较常见的副作用.下述药物服用后就可能让您辗转反侧,夜不能寐.但只要我们仔细观察,及时发现,及时请教医生,就能把药物的失眠副作用降到低限度.止喘药麻黄素可兴奋大脑皮层,氨茶碱也有轻度兴奋中枢神经的作用.因此,在使用时若能配合小量镇静剂,就可以防止失眠.
作者：张揆一 刊期： 2012年第05期
镇痛药是用于消除或缓解人体组织疼痛的药物.然而,并非任何一种镇痛药都能解除人体所有部位的疼痛,也就是说,人体各部位的疼痛对于镇痛药是有选择性的.根据其镇痛作用和部位,镇痛药分为中枢抑制性镇痛药、解热镇痛药、抗炎镇痛药、平滑肌解痉药,您可根据自己的具体情况选择使用.中枢抑制性镇痛药如阿片生物碱类(吗啡、可待因)与人工合成品(哌替啶、阿法罗定、芬太尼、美沙酮、喷他佐辛、二氢埃托啡等),对大脑痛觉中枢具有抑制作用,起到强大的镇痛效果,常用于外伤性剧痛(如严重创伤、烧伤、骨折等)、内脏绞痛(如心绞痛、肾绞痛、胆绞痛时与阿托品合用)、癌症剧痛、手术后疼痛等.但这类药物必须在医生指导下凭处方服用,避免长时间使用,以免药物成瘾.此外,在明确诊断前也应尽可能不用,以免掩盖病情,贻误诊治.
作者：罗红 刊期： 2012年第05期
不久前广西南宁市某单位组织员工体检,360人中有40人被查出肺小结节.该小结节虽说不痛不痒,但专家提醒大家,中老年人对此千万不能大意.因为直径超过20毫米的肺小结节恶变率为64％～82％;55岁以上的病人,无论结节大小,都有近七成的恶变率.微小结节X光拍片基本查不出肺小结节是指单一的、边界清楚的、直径小于或等于3厘米、周围为含气肺组织所包绕的病变.按体积大小可分为3种:第一种是直径小于或等于8毫米的,称为微小结节;第二种是直径介于8毫米至3厘米之间的,称为标准肺结节;第三种是直径超过3厘米的,已经属于肿块的范畴了.
作者：吕斌 刊期： 2012年第05期
急性心肌梗死来势凶险,在发病的初24小时内,约有一半病人可能发生心脏骤停或心室颤动而死亡.若能及早认识,及时救治,尽早采用溶栓治疗或介入治疗,可明显降低死亡率.如在发病1小时内溶栓治疗,可降低47％的死亡率;在发病3小时内溶栓治疗,可降低23％的死亡率;在发病3～6小时溶栓治疗,可降低17％的死亡率.
作者：徐文靖 刊期： 2012年第05期
姜大爷惠有高血压、糖尿病等慢性疾病,常年用药治疗.近几个月来,姜大爷时常腹胀和便秘,去药店买些具有润肠作用的中成药服用后,症状略有缓解.昨天早餐后不久,姜大爷突然感到脐周和左下腹部急剧疼痛,阵发性加重,伴有腹胀、恶心、呕吐、头晕、乏力等症状.随后出现腹泻,大便呈黄色稀糊状,附有粘液,里急后重,不久又有血便,先为鲜红色,后为暗红色.姜大爷在家人的陪同下去了市医院,医生诊断为“缺血性结肠炎”,立即给予补液、扩血管,改善微循环及抗感染等治疗措施,2周后病情显著好转.
作者：韩咏霞 刊期： 2012年第05期
骨质疏松是老年人的常见多发病,45岁以前绝经的60岁以上女性,更容易发生比较严重的骨质疏松.这些老人在生活中稍不注意,就会发生骨折.
作者：周一海 刊期： 2012年第05期
鲜桃叶为蔷薇科植物桃或山桃的叶.性苦,平,有毒.归脾、肾二经.具有祛风止痛、清热刹的功效.现代药理研究证明,具有杀灭蚊子幼虫和钩端螺旋体等作用.
作者：何国兴 刊期： 2012年第05期
山茶,别名茶花、耐冬,山茶科,常绿灌木或乔木.因其叶类似茶叶,可作茗饮,故得名.山茶原产中国云南、四川、湖南、福建、浙江等省,目前尚有野生分布.山茶花娇美可爱,花色红白不一,碧叶常年不落.一般在春节前后开花,直至清明,此时正值水瘦山寒,故而更受人们珍爱.它的园艺品种很多,有单瓣、重瓣等,为著名观赏植物.种子近椭圆形,背有角棱.春分至谷雨为采收期.种子炸出的油,为食用油之上品.
作者：韩学俭 刊期： 2012年第05期
白豆蔻为姜科植物白蔻和爪哇白豆蔻的成熟果实.味辛性温,归肺、脾、胃经.功效化湿行气,温中止呕,开胃消食,可用于湿阻气滞、脾胃不和、脘腹胀满、不思饮食、胃寒呕吐、食积不消等病症.现代药理研究,白豆蔻能促进胃液分泌,加强胃肠蠕动,除胃肠胀气、止呕、制止肠内异常发酵等.下面介绍几款白豆蔻的入药便方,可在医生指导下服用.
作者：宁在兰 刊期： 2012年第05期
刺蒺藜为一年生草本植物蒺藜或多年生草本植物大花蒺藜的果实.性平而味苦、辛,归肝经.功能平肝解郁,祛风明目,除疹止痒.主治风热头痛、胸肋胀满、气血瘀滞、目赤肿痛、风疹瘙痒、疔疮肿痛及白癜风等.下面介绍几个以刺蒺藜为主药的常用方,患者朋友可在医生指导下酌情选用.治神经性头痛 刺蒺藜、荷叶各12克,柴胡、黄芩、葛根、当归各10克,川芎、丹参、赤芍各15克.水煎服,每日1剂.
作者：周贻谋 刊期： 2012年第05期
治疗腰突症的方法很多,但不外乎是保守治疗和手术治疗.一般认为,只要不是迫不得已,还是以保守治疗为第一选择.可同时采用药物治疗和康复体操两个方案.1.急性期绝对卧床休息1～3个月,直到症状完全消失.这样可以放松肌肉,减轻疼痛,改善血液循环,也有利于炎症消除及水肿消退.
作者：张秋臻 刊期： 2012年第05期
很多人常常有这样的感觉,没有来由地感觉全身乏力,精神疲惫,到医院检查也未发现什么疾病.这些朋友多半是处于亚健康状态,机体虽然没有明确的疾病,却呈现出活力降低、各系统生理功能和代谢过程低下的症状,介于健康与疾病之间.
作者：武晓慧；廉恩勇 刊期： 2012年第05期
足疗,亦叫足浴,俗称泡脚,是一种功效显著的养生保健手段.中医认为,脚为人体之根,有“第二心脏”之称,即人体经气的发源地.脚是十二经中足三阴经之始,足三阳经之终,不但六条经脉交错汇集,踝部以下还密布涌泉、公孙等数十个重要孔穴.现代医学研究认为,人的双脚有无数神经末梢,其压觉点与人体各部位和各器官是相互连通的.当人体某一器官发生病变时,在足底大多可触及到有疼痛感觉的反射区或反射点,其中特别与心脏、肝胆、脾胃、膀胱等脏器关系密切.
作者：孙清廉 刊期： 2012年第05期
日历年龄 指一个人某年某月某日出生,到现在已经多少岁了.自古到今通常采用的就是这种计算年龄的方法,也叫法定年龄.这种年龄“与日俱增”,对任何人都一视同仁,不会厚此薄彼.于是就有“人生几何,去日无多”和“无可奈何花落去”的感叹.
作者：时仲省 刊期： 2012年第05期
问:服用避孕药是否影响糖尿病治疗?答:大多数避孕药片内含有雌激素和孕激素,一般不会使糖尿病加重.但是,口服避孕药可能会增加某些糖尿病人血液凝固的危险性.如果病人吸烟,年龄在35岁以上,有高血压或有心脏病、中风或周围血管病的病史,则危险性更大;如果在服用避孕药期间出现了高血压,则会增加患视网膜病变和肾病变的危险性.
作者：周广欧；李长玉 刊期： 2012年第05期
口服降糖药的服药时间是由降糖药本身药理作用决定的,不同降糖药,服用时间也不同.有的 药必须在饭前用,有的需要在餐时吃,有的药应与第一口饭同嚼……不能随意变更.否则不公达不到治疗效果,或许还会对病体造成伤害,使你雪上加霜.
作者：祝建材 刊期： 2012年第05期
《诗经》中有“巧笑倩兮,美目盼兮”的诗句.眼睛是人精彩的所在,但眼周围的肌肤则是全身娇嫩的地方,即便只是休息不足,亦或轻微的炎症,都会给它带来一定的伤害.特别是随着年岁的增长,眼部肌肤的自我修复能力也在不断下降.眼睛成了日常皮肤护理的大难题.
作者：张曰鉴 刊期： 2012年第05期
与普通整形外科相比,微整形不仅是采用小的手术切口或者没有手术切口,更重要的是通过各种高科技术和材料以及精细的操作,对正常组织损伤小,炎症反应轻,并发症少,疤痕小.
作者：杨斌；姜婵媛 刊期： 2012年第05期
牢记三原则主动交往 积极参加集体和社交活动,多接触人,是改变封闭心理的关键.人只有溶入集体中,才会获得知己,心情舒畅开朗.求同存异 由于个人的成长经历、生活背景、文化 修养、性格特征的不同,人与人之间难免会出现分歧,有时甚至产生矛盾.
作者：马志国 刊期： 2012年第05期
中国有句古话:“人前教子,背后教妻.”说的是对孩子的错误要当着大家的面教育,对妻子的错误则要背着人指出.其实,孩子一旦犯了错误,父母就马上教育,不论当着老师的面也好,同学的面也好,亲友的面也好,其他陌生人的面也好,这对孩子的伤害非常大:不仅是对其身心的否定与摧残,更是尊严的羞辱与剥夺,会带来非常严重的后果,甚至是生命的代价.
作者：郭冬仙 刊期： 2012年第05期
有多少男人在性爱后呼呼大睡夫妻一般都习惯将性事安排在晚上进行,而且许多男人完事后便倒头呼呼大睡.英国一项数据显示,在参与调查的一万名男性中,居然有48％会在性生活后立刻入睡.
作者：陈日益 刊期： 2012年第05期
阴茎包皮的系带,是阴茎龟头下方的带状弹性组织,两头连接着包皮和阴茎体,帮助包皮翻起出龟头.性生活中男性龟头充血、勃起,临近高潮时包皮系带被拉得紧绷,当体们不适或受到“阻力”过大时,就容易擦伤甚至撕裂系带,表现为生殖器疼痛或有少量出血.
作者：董绍军 刊期： 2012年第05期
妊娠糖尿病,妊娠期危险的“杀手”之一妊娠糖尿病如今算是一个“时尚”病,大约每三十位准妈妈,就有一位碰到这令人苦恼的“甜蜜”.对于这个“甜蜜”,我们可不能掉以轻心.如果不及时发现、干预、那会害了母亲又害孩子,后果很严重.对妈妈的影响自然流产胎儿的各组织、器官分化在头三个月内基本完成,如果准妈妈此期血糖异常,尤其空腹血糖高,则流产、胎儿畸形的发生率明显升高.
作者：田建卿 刊期： 2012年第05期
松弛素引起的耻骨联合分离耻骨联合位于阴阜皮下,由两侧的耻骨以软骨紧密相连.妊娠晚期胎儿增大,胎头下降进入骨盆,卵巢会分泌一种叫“松弛素”的物质,使骨盆关节韧带松弛,为分娩宝宝做准备;分娩时则轻度分离,便于胎儿娩出,产后逐渐恢复正常.
作者：徐栋华 刊期： 2012年第05期
芳芳产后刚三个月,就出现了一个令人费解的现象,宝宝不爱吃妈妈的奶水,即便吃,也只吃右边乳房的奶水,对左边乳房的奶水点滴不沾;每次吃完奶后,还伴有吐奶现象.芳芳按照育儿书上讲的方法防止吐奶,不见效果,只好带宝宝去看医生.接诊医生怀疑宝宝是消化不良,为宝宝做了手法推拿治疗.但1个多月过去了,却没有什么疗效.
作者：李艳鸣 刊期： 2012年第05期
女性的盆腔是生殖器官所在,因此,生殖器官及其周围结缔组织和腹膜发生的炎症,包括子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎,统称为骨盆腔炎.骨盆腔发炎按其发病过程,临床表现可分为急性和慢性两种.
作者：曹淑芬 刊期： 2012年第05期
外号“瞌睡虫”的老同学心急火燎地打来电话:“老同学,我没听你的话,没能劝阻儿子小明当司机,以致酿成如此大祸!他开车打瞌睡,车翻进沟里,数十万元的车与货全部毁损还不算,他自己也摔成重伤……”老同学希望我到县医院会会诊,救救孩子的命!
作者：颜士州 刊期： 2012年第05期
读者的方法对治疗失眠是有一定效果的.豆浆是我国的传统美食,营养丰富.中医认为,其性平味甘,滋阴润燥.“秋冬一碗热豆浆,驱寒暖胃保健康”.
作者：颜华 刊期： 2012年第05期
去年,单位组织体检,我不但“三高”占全了,还有轻度脂肪肝、颈椎病等一堆问题,被医生严重警告.回到家中,在厨房里忙乎的老婆大人间:“都正常吗?”我不敢如实相告,就把体检报告偷偷地藏在衬衫口袋中,故作镇定地说:“没啥事,就颈椎有点毛病!”说完偷偷瞟了一眼妻子,看她没有明显的反应,这才放心.突然妻子冒了一句:“单子给我看看! ”我怯怯地问:“单子!什么单子?”妻子白了我一眼:“老糊涂了?早上让你交的电费啊!”我这才缓过神来,忙将口袋里的电费单递给“一把手”审阅.
作者：郭震生 刊期： 2012年第05期
告别寒冬,暖春悄然来临.春天是生发的季节,人们容易旧病复发,心血管疾病患者更要注意自己的饮食与运动,把握好这一时机,做好养生保健工作,调理脏器,祛邪除病.1.自我放松:春暖花开,万物复苏,自然界一片生机.我们可多到室外活动.要放松自我,穿着宽松的衣服;呼吸新鲜空气,在有日照的空旷处锻炼;平时多散步;不去人员密集的场所;居室常通风,保持空气新鲜;不要压抑自己.
作者：姜允申 刊期： 2012年第05期
一位哲学家曾经说过:“宁肯做终身无疾的乞丐,也不做疾病缠身的皇帝.”这话道出了健康与人生荣辱苦乐之间的辨证关系.这本是一个显而易见的道理,但人们不临其间,往往难以领悟其中之真谛.对于中国人来说,补肾一直是大家谈不完的话题.有的服用药物,有的爱好食疗.试试这3个穴位吧,简单又有效.
作者：谢桂珍 刊期： 2012年第05期
“树老根先竭,人老脚先衰”,要想健康长寿,双足的保健必不可少.除了热水泡脚、足底按摩等之外,每天踮脚也是很有效的保健措施.研究证实,踮脚运动不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右,有益心脏和心血管健康,还能锻炼小腿肌肉和脚踝,防止静脉曲张,增强踝关节的稳定性.重要的是,它可以避免损伤膝盖,这对膝关节不是很好的中老年人来说,是一个简便有效的锻炼方法.
作者：钱进 刊期： 2012年第05期
作者： 刊期： 2012年第05期
作者： 刊期： 2012年第05期
顾丹近睡眠不太好,每天早晨都是打着哈欠,眯着两只“熊猫眼”,半梦半醒走进办公室.同事张姐是单位的“保健达人”,平时很注重养生保健,经常阅读健康报刊,收看养生类的电视节目,热心地向她推荐了“豆浆催眠”的方法.顾丹每晚睡觉前喝一杯新鲜豆浆,睡眠有了些改善.但因为睡前饮水的缘故,每晚总要起夜一两次,有时缠绵的困意就在这从卧室到卫生间短短几米的距离里,被深夜的春寒气息吹散得无踪无迹.
作者：王莉 刊期： 2012年第05期
男性前列腺位于膀胱下方,包绕在尿道周围,如栗子大小.随着年龄增长,前列腺增生的发病率会逐年上升,甚至有一部分会恶变为癌.据临床统计,我国每年大约新增8万例前列腺癌患者,主要是60岁以上的老年人.遗憾的是,80％以上的患者被发现时已到了晚期,丧失了手术根治的佳时机,5年生存率仅为30％左右.而在西方国家,80％～90％的前列腺癌能够早期发现,加上合理治疗,患者5年生存率高达95％.
作者：曾庆佩 刊期： 2012年第05期
生老病死是人生的自然规律,衰老是谁也躲不开的话题.但如果采取正确的养生方法,保持健康良好的处世心态,完全可以延缓衰老的过程.跨入古稀之年后,我的身体依然硬朗,用老当益壮形容也恰如其分.究其原因,我认为应归功于我每天坚持的防老“三招”.
作者：乔金庚 刊期： 2012年第05期
法拉第:幽默乐观是良药法拉第是英国著名的物理学家、化学家,也是著名的自学成才的科学家.法拉第一心一意扑在科研上,晚年经常闹头痛,苦不堪言.他四处求医,却收效甚微.就在这时,法拉第遇到一名高明的民间医生.医生详细地了解了法拉第的病情后,给他开了一张特殊的药方:保持幽默乐观.健康长寿是全世界人民的共同追求与梦想.养生并没有什么固定的公式和定律,古往今来,国外的许多名人通过自己的亲身实践,探索出了一些行之有效的养生方法,值得我们效仿和借鉴.
作者：王春华 刊期： 2012年第05期
癌症与饮食习惯息息相关约有1/3的癌症(如消化系统肿瘤、鼻咽癌、乳腺癌、宫颈癌、前列腺癌)与饮食习惯有关,经常食用烧焦的食物、变质尤其是霉变的食物,饮用受污染的水,就极容易致癌.主动控制摄食成分和改变饮食习惯,在抗癌中起着至关重要的作用.
作者：欧阳学农 刊期： 2012年第05期
2007年,《浮生六记》佚文卷五、卷六被发现,卷五《中山记历》中作者随使册封冲绳王时,途经东海钓鱼台(岛)的记述,证明钓鱼岛自古就是中国领土.一时间,掀起了一股沈复及《浮生六记》的研究热.
作者： 刊期： 2012年第05期
体检项目不一漏检因有误区体检所设立的各项体检都是必要的,包括内科、外科、神经内科、耳鼻喉科、眼科、超声、放射影像、血液标本和尿液、大便的检验、心电图、血压体重等,不能漏检一项.而在体检时,体检者由于以下四种原因,常常出现某个项目或某些项目的漏检.1.视医生而定:外科多为男医生,相当一部分女士体检时因为是男医生,而放弃做直肠检查和乳腺检查,这种情况有可能使体检者失去了早期发现直肠癌或乳腺癌的机会.
作者：汪波 刊期： 2012年第05期
大千世界,千差万别,由于出生、年龄、性别、经济、文化、社会和生活环境的不同,每个人具有不同的体质和生活习惯,所患疾病也各不相同.因此,在体检项目的选择上也绝非千篇一律.在这个强调个性的时代,体检也应追求个性化.然而,面对林林总总的体检项目,究竟应该如何选择呢?有一条原则应该始终牢记:适合自己的才是好的.
作者：余飞 刊期： 2012年第05期
PART1:正确送检化验标本血液 通常由医务人员采集,血常规及生化检验取血时不需要空腹;但做血脂检查、空腹血糖检查时,一定要求空腹,以免影响检测结果.尿液 以当日凌晨第一次小便为好,因为夜间饮水少,小便浓缩,容易查到各种病理成分;门诊病人可随时留取新鲜小便,及时送检,以免细菌繁殖,细胞溶解;留取标本必须放入医院提供的干净容器内.要注意避免经血、白带、粪便污染,女性在月经期间好不做尿检.
作者：金慰鄂 刊期： 2012年第05期
要有发展变化的观点有位教师,58岁体检时,报告提示有轻度脑萎缩.她十分紧张,先后到上海、北京等地的大医院求治.医生说,现在看没有明显症状,属于生理性老化所引起,一般情况下萎缩到一定程度后就会自然终止.当然,有的也会影响记忆力,但往往程度较轻,不会进行性加重.后来又经过几次体检,病情并无发展,她也不再紧张了.现在她已67岁,还被返聘担任一定授课任务.这说明,她的脑萎缩并没有损害她的日常生活和工作能力.但有的既有脑萎缩,又有高血压、高血脂等疾病者,就要严密观察,注意有无高血压性脑病、有无脑血管疾病等,要在医生指导下进行治疗及预防.
作者：时丰 刊期： 2012年第05期
避开肾病的致病因素肾脏疾病是临床常见病,包含的种类也有很多,有肾小球疾病、肾小管疾病、肾间质疾病、肾炎综合征,还有肾病综合征等,临床表现也是多种多样.遗憾的是现代医学对此尚未有理想的治疗方法,所以生活中注重饮食起居,增强预防保健意识,有效避开肾病致病因素,显得尤为重要.
作者：庞博；李景 刊期： 2012年第05期
一说起肾病,大家都会想到肾炎.其实,肾炎只是常见的肾疾病之一.预防肾病,你首先要知道肾病有哪几种.肾小球肾炎即人们常说的肾炎.肾脏是由微小的滤器(肾小球)所组成,肾小球肾炎就是肾脏滤器——肾小球的炎症.依发病的缓急,分为急性和慢性,但在实际临床中,经常说不清到底是急性还是慢性.如果肾炎独立的发生在肾小球,是“原发性”肾炎;如果肾炎是由于另外一些疾病而引发,比如狼疮或糖尿病表现的一部分,称之为“继发性”肾炎.肾炎很严重而且长期存在,延误治疗会将整个肾脏毁掉,所以对肾炎要早期进行诊治.
作者：刘景铎 刊期： 2012年第05期
