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家庭医学杂志

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国家级期刊

  • 主管单位:中华人民共和国卫生部
  • 主办单位:中华预防医学会
  • 国际刊号:1001-0203
  • 国内刊号:41-1076/R
  • 影响因子:
  • 创刊:1988
  • 周期:月刊
  • 发行:河南
  • 语言:中文
  • 邮发:80-151
  • 全年订价:178.00
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  • 全国优秀期刊
  • 预防医学与卫生学
家庭医学杂志   2015年4期文献
  • 鉴别小儿肺炎与感冒五法

    初春时节,乍暖还寒,到医院就诊的患儿明显增多.然而,由于小儿肺炎有时与感冒症状极为相似,所以家长很容易将两者混淆,耽误佳治疗时机.这是由于冬季气温较低,小儿抵抗力降低,在发生上呼吸道感染、流感、猩红热、水痘、麻疹、百日咳等传染病的同时,还有可能并发小儿肺炎.以下几个方面可以有助于区分小儿肺炎与感冒,家长千万要注意.

    作者:聂锋 刊期: 2015年第04期

  • 慢性荨麻疹:被“冷落”的常见皮肤病

    一提起“风疹块”,人们就会联想到春天和过敏.“风疹块”的医学名称是荨麻疹,这是一种相当常见的皮肤病,有15%~20%的人一生中至少发作过一次荨麻疹;皮疹反复发作三个月以上的称为慢性荨麻疹.荨麻疹和季节有一定关系,也可常年发病.表现为皮肤局部肿胀,瘙痒感,起红色的块状疙瘩,医学上称为“风团”.皮疹的数量、大小不定,皮疹消退较快,一般在几小时后就会消退,消退后不留任何痕迹,时发时退,反反复复,有时一天会发作几次.病程可长可短,短的几天,长的几年甚至十几年.

    作者:甘雨 刊期: 2015年第04期

  • 突发脑中风该怎么办

    脑卒中俗称“脑中风”,具有较高的发病率、致残率和死亡率,据世界卫生组织统计,全世界每6个人中就有1人可能罹患卒中,每6秒钟就有1人死干卒中,并有1人因为脑卒中而永久致残.在中国,脑中风也已成为我国居民死亡的首因.大多数脑中风是由于通向大脑的动脉突然堵塞(缺血性脑卒中)所致,也有一些是由于血管突然破裂导致脑组织内出血而引起(出血性脑卒中).当脑中风症状持续时间很短(小于24小时)时,称作短暂性脑缺血发作(TIA)或小中风发作.

    作者:刘学源;周晓宇 刊期: 2015年第04期

  • 慢性中耳炎你知多少

    慢性中耳炎是耳鼻咽喉科常见疾病之一,俗称“烂耳朵”.由于大家对它的认识不够全面和深刻,很多病人耽误了佳治疗时机,造成了不可挽回的损失,甚至听力全失,出现颅内外并发症危及生命.慢性中耳炎的分类耳朵由外耳、中耳及内耳组成.外耳包括耳廓和耳道.中耳由鼓室、乳突、鼓窦和咽鼓管四部分组成.内耳分骨迷路和膜迷路二部分.慢性中耳炎是中耳黏膜、骨膜或深达骨质的慢性化脓性炎症或非化脓性疾病的总称,包括慢性化脓性中耳炎和慢性分泌性中耳炎.

    作者:邱海鸥 刊期: 2015年第04期

  • 春天防流感别忘勤洗手

    春天来了,流感也来了.流感是一种呼吸道感染,与普通伤风感冒相比,流感发烧的热度高,病情传变快,更容易引起危急并发症.据统计,仅在我国,每年因流感而滞留医院就医的患者就有十几万,其中不乏因其并发症而导致死亡者,其中多为老人及慢性病患者,所以,流感轻视不得.

    作者:李兰弟 刊期: 2015年第04期

  • 微信摇一摇悠着点

    大学刚毕业的小球买了一部智能手机,对里面的摇一摇功能非常感兴趣.没事的时候,就掏出手机“摇一摇”.这些天,不知怎么回事,小琳洗脸拧毛巾时,右手肘特别的疼痛,甚至不能拧干毛巾的水.到医院一检查,原来小琳患了“网球肘”,那么何为“网球肘”呢?网球肘,医学名称为肱骨外上髁炎.由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎.

    作者:蔡书宁 刊期: 2015年第04期

  • 生活中远离过敏症

    引发呼吸道疾病哮喘病是一种常见的、危险的、发作性的肺部过敏性疾病,几乎所有刺激支气管组织的东西,均可引起发病.已知引起此病的吸入性过敏性抗原,有各种风媒花粉、霉菌孢子、尘埃以及螨、食物(鱼、虾、卵蛋白等),甚至情绪紧张也可以触发哮喘.患者发作前一般常有先兆症状,如咳嗽、胸闷或连续打喷嚏等;急性发作时有气急、咳嗽症状.还有一种过敏性肺炎,过敏原可能是寄生虫(如蛔虫、钩虫、阿米巴原虫),吸入的花粉或霉菌孢子、药物,但也有不知其过敏原者.多数病人有轻度干咳、低热、乏力,较重者有喘鸣、呼吸困难、寒战、咯痰、胸闷、发烧等症状.

    作者:颜士州 刊期: 2015年第04期

  • 让孩子养成睡眠好习惯

    “健康来自睡眠”,这是医学研究人员根据近年来睡眠研究的新成果所提出的新观点.长期睡眠不足可以带来一系列的机体损害,包括思考能力减退、警觉力与判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等.睡眠不足对儿童带来的伤害更大,不仅会引起前面所说的问题,还会影响儿童的生长发育.儿童是未来的希望,充足、高质量的睡眠是他们健康成长的基石之一.怎样让孩子们“高枕无忧”,获得健康的睡眠呢?这就需要家长们让孩子养成健康的睡眠习惯.

    作者:宁泽淑 刊期: 2015年第04期

  • 李渔话羊

    羊年之际,人人话羊.拜读明末清初文化大师李渔的奇书《闲情偶寄》,颇有兴味,收获良多.当我翻到“饮馔部”这一章,其中有“羊”之一节,历叙羊之种种,更是令人大开眼界.李渔所撰“羊”之一节,文字不长.他这样介绍道:“物之折耗重者,羊肉是也.谚有之曰:‘羊几贯,账难算,生折对半熟对半,百斤止剩念余斤,缩到后来只一段.’大率羊肉百斤,宰而割之,止得五十斤,迨烹而熟之,又止得二十五斤,此一定不易之数也.

    作者:柳哲 刊期: 2015年第04期

  • 吃海鲜提防患『怪病』

    怪病缘于生螺十几年前,浙江温州市九家医院收治了30余名一时难以查出病因,被人们称为患了“怪病”的患者.经过医学专家40余天的努力,初步认为此种“怪病”可能是由于人们吃生的或半生不熟的福寿螺肉时,食入寄生在螺体内的广州管圆线虫感染性幼虫所致.后来,此病在浙江、福建、云南、辽宁、北京等地相继都有报道.如今,随着该虫中间宿主的扩散以及食用螺肉者增多,发病人数持续增长,“怪病”多见,也就见怪不怪了.

    作者:金慰鄂 刊期: 2015年第04期

  • 血管“清道夫”黑木耳

    日前网上出现了这样一则偏方——防心脏血管阻塞吃法:白背黑木耳一两半,红枣10个,生姜8片,加8碗水,用小火慢炖剩2碗,空腹服用,每星期3次,可畅通血管,防心脏血管阻塞.此方真有如此神效?每个人体质各不相同,以上偏方适合所有人吃吗?小小一朵黑木耳如何担任血管“清道夫”?以下来看看小木耳大解析.黑木耳——食疗新宠儿黑木耳是一种食用菌,别名云耳、木菌等,是一种非常普及的大众食用菌.历代中医学家对于黑木耳的药效都有详细的记载.黑木耳性味甘平、偏凉,入胃及大肠经,有活血补血、清肺益气、健胃整肠等功效,近年来成为了中西方食疗界的新宠儿.天然补血品 营养学家称黑木耳是“素中之王”.黑木耳含铁量高,能为人体补充足够的铁元素,是各种荤素食品中含铁量高的天然补血食品.

    作者:王淼 刊期: 2015年第04期

  • 春来常食蒲公英

    春暖花开,大地披上了绿色的盛装,野生的蒲公英也在广阔的田野上萌出新芽.蒲公英会开出朵朵黄色的小花,花开之后,种子上有白色冠毛结为一个个绒球,风吹过,随风摇曳.种子也会随风飘到新的地方安家落户,再孕育下次生命.蒲公英,别名黄花地丁、黄花郎、黄花苗、婆婆丁.祖国医学认为,蒲公英性寒,味甘苦,入肝、胃经,煎汤内服和外敷,具有清热解毒、消肿散结、健胃利胆、利尿通淋的功效.

    作者:崔海燕 刊期: 2015年第04期

  • 甲状腺片治甲减为何甲亢也要用

    甲亢是由于多种原因导致甲状腺素分泌过多引起的.治疗甲亢时,在应用抗甲状腺药物(他巴唑、丙硫氧嘧啶)的同时,往往联用甲状腺素片.许多病人对此不理解,尽管医生开了甲状腺素片,有的不买,有的买了又不敢吃,或者吃吃停停.笔者在此简述其中道理,来为患者解惑.

    作者:李长玉;武海珍 刊期: 2015年第04期

  • 癌症患者切莫滥用药物

    滥用药物有害“我因患胃癌,作了胃切除手术,手术已经过去五个月了,每次餐前服药后就会出现胃胀、毫无食欲、甚至厌食等症状.”一位面黄饥瘦的胃癌病人对笔者说.问及他都吃的什么药,病人答有抗癌西药、中药、化疗减毒药、升白细胞药、补血药、提高免疫功能药、营养药、滋补药、止痛药、止吐药……每次服的药粒有一大把,还有一杯冲剂,两瓶口服液,一碗自煎的中药.这些药物足以把手术后保留的小半个胃全部“撑满”,哪里还有空间再容纳其他食物,难怪他不想吃东西.

    作者:罗红 刊期: 2015年第04期

  • 家庭用药应注意些什么

    在不少家庭中,备有常用药品及急救药箱.由于缺少用药常识或忽视了用药安全,往往会发生滥用药物、联合用药、重叠用药等情况,造成使用不当而引发意外事故.那么,家庭用药应注意些什么?以下几点可避免这些事故的发生.1.首先查看药品包装上的注意事项.药品注意事项包括该药的不良反应、忌用与慎用.

    作者:王东风 刊期: 2015年第04期

  • 合理应用降糖老药消渴丸

    降糖老药“消渴丸”是我国首次入选国家863计划的中成药,由中药地黄、黄芪、天花粉、葛根、五味子、山药、玉米须,及西药格列本脲(优降糖,为第二代磺脲类降糖药)组成.多用于小于65岁的2型轻、中度且病情稳定、胰岛功能尚未完全丧失的糖尿病人.不适于较严重的糖尿病人,尤其是2型糖尿病晚期及出现严重并发症、肝肾功能受损者.

    作者:陆基宗 刊期: 2015年第04期

  • 老年人腹泻背后有『黑手』

    以腹泻为首发症状的肝癌并非罕见.肝癌患者的肝脏解毒功能下降,肠黏膜在有害化学物质的刺激下产生肠毒素,致使大量水分排入肠腔引起腹泻.患者多以为是胃肠道疾病或受凉、食物不洁造成的,因而自选药物服用,以致延误病情.其实,其他一些重症早期也可以表现为慢性腹泻,要引起警惕.

    作者:苏新民 刊期: 2015年第04期

  • 莫让老年贫血导致夕阳黯淡

    65岁的王大爷退休后一直坚持运动,每天都要在附近的公园慢跑两圈.可是近半月来王大爷跑了一半就上气不接下气,感觉全身一点儿力气都没了,即使放慢速度跑也不行.近一次竟然在慢跑时晕倒在公园里,一起晨练的伙伴们赶紧把他送到医院急诊室检查抢救,诊断结论是“贫血”引发的运动晕厥.

    作者:夏乐敏 刊期: 2015年第04期

  • 重视中老年人“H型高血压”

    高血压及其危害已广泛被人们所熟知,但说起“H型高血压”,却知之者甚少.流行病学资料显示,目前我国有近1.5亿的H型高血压患者,但H型高血压却未被广泛认知,出现了H型高血压的高发生、高危害、低知晓、低控制的“两高两低”状况.中国疾病预防控制中心(CDC)疾病分类目录认为,健康成人空腹血浆半胱氨酸(HCY)平均水平在5~15微摩尔/升.

    作者:吕斌 刊期: 2015年第04期

  • 特发性血小板减少性紫癜辨证论治

    特发性血小板减少性紫癜的特点为血小板寿命缩短,骨髓巨核细胞增多,血小板更新率加速.本病以皮肤瘀点、瘀斑、齿衄、便血、月经过多为主症,归属于中医学“血证”“发斑”“葡萄疫”等病范畴,病机关键为脾肾两虚,精血乏源,病位在骨髓,与肝、脾、肾关系密切.

    作者:王豪 刊期: 2015年第04期

  • 小儿厌食症的中医治疗

    小儿厌食症即患儿食欲不振或厌食不进.随着食欲减退,进食减少,逐渐出现体重下降、毛发稀疏、表情淡漠、注意力焕散、学习成绩退步、体温下降、心率慢、血压偏低等症状.青春期女孩为爱美而节食过度,亦可导致厌食,可引起闭经或月经延迟等.本病属中医“厌食”范畴,多为乳食积滞,损伤脾胃,运化失司所致,当以健脾益胃、消食导滞为治.中医临床辨证施治主要分为以下几型,可根据型别不同,选用下列中医治疗方剂.

    作者:胡献国 刊期: 2015年第04期

  • 治疗口腔溃疡验方

    口腔溃疡是一种常见多发病,急切难愈,给患者生活造成诸多不便与痛苦.今介绍一些简单有效的方法,供患者选用.1.取冬青叶1~3片,以嫩者为佳,嚼出汁,连汁带渣含于口中,并使药渣敷于溃疡面,每天2~3次.2.取浓茶频频漱口.茶能降火,具有收敛之功效,且茶单宁能使单细胞菌类的蛋白质凝固,消毒杀菌,促使口腔溃疡面愈合.3.用消毒棉签蘸云南白药粉末,涂敷于溃疡面上,每天2~3次.4.将数片维生素E糖衣片研成细粉,涂敷于溃疡面上,每日4次.愈合后,每晚睡前服维生素E1~2片,持续1个月,以防复发.

    作者:陈文贵 刊期: 2015年第04期

  • 小动作可疗疾

    按摩外关穴可治手指麻木患者自己用左右手大拇指直接点压外关穴(手腕外侧尺桡中心线向上侧三寸处),自觉局部有酸、胀、麻、痛感觉,以顺时针方向按摩50次,左右手交替按摩3~5日,可有明显疗效.还可以坚持每晚用热水浸泡双手25分钟,可促进双手血液循环及神经正常反射,促进双手早日康复.

    作者:徐婷 刊期: 2015年第04期

  • 急腹症的家庭诊断

    急腹症是常见和多发病症,其特点主要为急剧性的腹部疼痛.临床实践表明,此病症的误诊率相对高,有医源性的(医生所致)、疾病性的(病情复杂)、自我性的(病人本身误诊)等多方面原因.自我性误诊以老年人、小儿为多见.如果病人自己或家属能抓住急腹症的疼痛特点及其每一个环节,就可大大减少误诊率,并做到自我(家庭)诊断.

    作者:张园 刊期: 2015年第04期

  • 抗氧化与抗衰老

    现代生活中,很多保健品、护肤品都打着抗氧化、抗衰老的旗号,它的语义是从抗氧化向抗衰老过渡,目的是让消费者以为抗氧化就是抗衰老.其实这只是商家的宣传手段.从科学的意义上来说,抗氧化不等于抗衰老.先说抗氧化.抗氧化就是抗氧自由基.所谓氧自由基,就是带奇数电子的原子或原子团.在自然界,在人体内,都存在大量氧自由基,自然界的氧自由基也可以进入人体内.

    作者:钱伟 刊期: 2015年第04期

  • 如何塑造女性形体美

    不同的时代有着不同的审美观,古代有以胖为美,但为现代美人所忌讳.不同的人审美情趣也不一样,有的人觉得模特体型富魅力,而有的人则更欣赏画家鲁本斯笔下的古典美女.那么,现代形体美的标准是什么?男人眼中女性形体美的标准心理学家曾做过一个有趣的试验,他们用简洁的线条勾画出不同妇女体型轮廓图,然后让100名男性评阅者按魅力、健康状况和生育能力给她们评分.虽然这些评阅者的文化背景和国籍各不相同,但他们都不约而同地为腰臀比率约为0.7的体型打了高分.

    作者:魏庆 刊期: 2015年第04期

  • 初春护肤得当懒女人也能拥有好肌肤

    同事小秋是办公室公认的关女,不仅人长得标致,皮肤也好得让人羡慕在这气候干燥的初春,那张脸像剥了壳的鸡蛋,细腻粉嫩,白里透红,真是羡煞了办公室里的众多女同胞.在同样的气候条件下,为什么小秋的皮肤能保养得那么好?护肤的事情其实说简单也简单,只要找对方法,懒女人也能拥有好肌肤.掌握正确的洗脸方法是第一步.不管你有没有化妆,洁面前都应该先卸妆,因为经过一天的折腾,肌肤的毛孔基本都被堵上了,因此会显得较为干燥或有紧绷感,所以卸妆的步骤不可少.

    作者:王瑞红 刊期: 2015年第04期

  • 家有抑郁儿怎么办

    孩子不停哭闹,说肚子痛,爱跟父母拌嘴,许多父母以为这是子女一时任性,随口一句“别闹”就打发了.殊不知,一些被误认为是小孩耍脾气的表现,可能是儿童抑郁症的症状.抑郁儿童可能不听话,爱哭闹,假装生病,拒绝上学,缠着父母;抑郁少年则倾向于生闷气,易流泪,爱闯祸,变得消极、疏离等.而处于生长发育期的孩子,各阶段情绪反应和行为模式均不相同,让家长很难判断,这些表现究竟是正常的“成长的烦恼”,还是忧郁症?

    作者:王东梅 刊期: 2015年第04期

  • 春季为何精神疾病多发

    临床医学资料表明,每年的3~5月份,精神病复发率极高,约占全年复发率的70%以上,特别是在油菜花飘香的4月份达到高峰.故在我国民间素有“菜花黄,痴子忙”的说法.春季精神疾病多发的原因一年四季之中气候变化无常的是春季,正如民谚所云“春天猴子面,一日变三变”.或风和日丽,春光明媚;或阴雨连绵,寒气袭人.故民间素有“春冷透骨寒”和“春寒冻死牛”的说法.研究表明,当气温高至26~30℃,空气湿度大于70%时,人的精神容易疲惫,思维迟钝,烦躁不安,极易激怒;当气温下降至5℃以下、天气阴沉时,人会陷入不知所措、沮丧或抑郁状态,表现为神情恍惚、坐卧不安等,婴幼儿还可产生骚动、哭闹、厌食等现象.这是气象要素剧烈变化对正常人产生影响的结果.精神病患者对这些气象要素变化的反应更为敏感,易使旧病复发,病情加重或恶化.

    作者:朱本浩 刊期: 2015年第04期

  • 鹅口疮的防治

    湖北武汉读者张某来信说:同事家的小宝宝前段时间口腔发炎,能看到有白色的斑点附着在口腔内,一喂奶就哭闹,医生说是雪口病,又叫鹅口疮.请问做家长的该如何防治这种疾病呢?答张某读者:鹅口疮,系白色念珠菌引起的新生儿、婴儿常见的口腔感染性疾病.多见于新生儿及营养不良、腹泻、长期使用广谱抗生素和糖皮质激素的婴儿.常由于被污染的乳具感染,新生儿也可在出生时经产道感染.患儿口腔黏膜布满白色凝块,似雪片一样,故俗称“雪口”.

    作者:夏来顺 刊期: 2015年第04期

  • 孩子为什么经常咬(吮)指甲

    网站读者李某留言说:我侄女小雪是一个聪明、漂亮的小女孩,但性格比较内向.她有一个很不好的习惯,就是经常将手指伸到嘴中咬指甲.为此家里人斥责了她多次,都没有效果.请问她这种行为是得了什么病吗?答李某读者:经常咬(吮)指甲是一种疾病,医学上称为“咬(吮)指甲癖”.是儿童中比较常见的一种疾病.长期啃咬(吮)指甲会影响牙齿的正常发育,并导致牙齿发育畸形.还会导致指甲发育异常或罹患一些疾病,如甲沟炎、甲板损伤等.一般来说,人的指甲中留存有大量的致病微生物、寄生虫卵等,可使儿童感染消化系统疾病、寄生虫病等多种疾病.学者们的调查与研究表明,在有口腔不良习惯的儿童中,有25%的儿童可因此导致牙齿畸形.

    作者:塞冬 刊期: 2015年第04期

  • 哪些人应做糖尿病筛查

    网站读者吴某留言说:现在患糖尿病的人越来越多,让人不禁有些担心.请问需要做糖尿病筛查的都是哪些人?答吴某读者:调查发现,我国糖尿病发病率为11.6%,糖尿病前期率为50.1%,提示每两个人当中就有一个人可能出现糖尿病前期表现.但患者对糖尿病的知晓率仅为44%,而且青年人的知晓率远远低于中老年人.由于我国经济快速发展和人口老龄化加快,可能面临糖尿病的爆发,人们应对糖尿病早发现、早治疗,降低引发心脑血管疾病的风险,故及时对以下特定人群做糖尿病筛查就显得十分重要.

    作者:孙焕林 刊期: 2015年第04期

  • 三月末和八月末为佳受孕期

    关冰和谭月小两口结婚后一直采取避孕措施,其实是在选择优孕的佳时期.根据医生的建议,去年8月28号,他俩主动同房受孕,于今年6月中旬有了宝贝女儿胭脂.刚生下来,孩子响亮的哭声便充斥了整个产房.谭月奶水充足,胭脂也很能吃,健康发育,不到一周岁就能叫妈妈爸爸,也能顺溜地喊姥姥和姥爷,一家人心里都乐开了花……

    作者:陈树棠 刊期: 2015年第04期

  • 服用紧急避孕药须谨慎

    很多女性把紧急避孕药当常规避孕药来吃,殊不知紧急避孕药比常规避孕药所含的激素量大,经常使用有害健康.下面将5种常用紧急避孕药物的使用方法介绍如下,供读者选择.紧急避孕药的种类1.53号抗孕片:是24小时内的补救药,房事后应当立即口服1片(晚不超过12小时),然后第2天早晨服1片,晚上再服1片,此后每天1片,连服3天,共6天,有效率可达95%.2.短效口服避孕药:房事后立即口服2~4片,12小时后再服用2~4片.

    作者:博恩 刊期: 2015年第04期

  • 更年期子宫异常出血三病变

    更年期又被称为围绝经期,是女性生育功能由旺盛走向衰退的生理性过渡期.在这一时期,多数女性可出现不同程度的月经紊乱.一般表现为月经周期不规则,经期持续时间较以往延长,月经量增加或减少,等.这种变化主要是与雌激素水平波动有关,无需特殊处理,随着雌激素水平不断下降,慢慢就会进入闭经状态.

    作者:韩咏霞 刊期: 2015年第04期

  • 女性未破裂卵泡黄素化综合征引起的不孕

    在正常情况下,育龄女性卵巢中卵泡成熟后会发生破裂,排出卵子,并刺激子宫内膜增厚,做好孕育新生命的准备;如果没有受孕,增厚的子宫内膜会萎缩,发生撤退性出血,即月经来潮.但也有女性卵泡成熟却不破裂,卵子未排出而原位黄素化,形成黄体并分泌孕激素,使效应器官发生一系列类似排卵周期的改变.临床以月经周期长,有类似排卵表现但持续不孕为主要特征.医生诊断玲玲患有未破裂卵泡黄素化综合征,是无排卵性月经的一种特殊类型,也是引起不孕的重要原因之一.

    作者:李艳鸣 刊期: 2015年第04期

  • 哺乳期妇女化妆危害大

    26岁的张关霞在一家五星级酒店做迎宾小姐,每天都要画眉毛、上胭脂、涂口红、配以时尚靓丽的服饰,以佳仪表站在大厅门口迎接南来北往的客人.日子久了,美容化妆成了她的日常生活习惯,只要出门就必需化妆.怀孕后小张临时调整了工作,这习惯也没改.临产前到医院做产检时,医生看到小张这副打扮,就严肃地说:“快生孩子了还化妆,不知道奶孩子不能化妆吗!”小张有些疑虑:为何妇女奶孩子就不能再化妆呢?

    作者:陈育民 刊期: 2015年第04期

  • 女性节食减肥须防惹恼“好朋友”

    减肥过度可致闭经不孕如今的都市里,因盲目减肥而造成闭经的女性病例经常可见.到医院看闭经的较前两年多出好几倍,就诊者年龄大都集中在16~21岁之间.临床上对女性超过18岁仍无月经来潮者,称为原发性闭经;曾经正常月经来潮,以后又月经停止6个月以上者,称为继发性闭经.导致少女闭经的原因很多,除了疾病因素外,盲目减肥也会给减肥者造成巨大的心理压力,引起精神状态的改变,从而影响月经的正常来潮.

    作者:张洪军 刊期: 2015年第04期

  • 半夜饿醒了是啥病

    不少人有这样的体会,晚上睡得好好的,怎么半夜里突然自己醒了?原来是肚子饿得慌,心里直嘀咕:晚上吃的不少呀?这种症状医学上称为“饥饿痛”,是指饭后3~4小时出现胃部烧灼样疼痛和难以描述的不适感,是胃溃疡的典型表现.正常人在饥饿时会有饥饿感,但不会出现胃部疼痛.在正常情况下,食物经过口腔咀嚼,进入胃部,在胃里与胃酸中和,形成小颗粒(食糜),再进入小肠,供人体吸收;未被吸收的食物残渣进入穴肠,形成粪便,排出体外.

    作者:王劭亮 刊期: 2015年第04期

  • 两种肥胖须当心

    我们把体重超标称作“胖”,但是仔细观察,胖人也不尽相同:有的人体重虽重,但肢体匀称,肉很紧实;有的则大腹便便,或浑身显得松软.后两类肥胖更值得人们重视.人之所以会胖,大部分是吃得过多.但是吃得多不一定都胖.人如果能把摄取的食物充分利用,必然精力充沛,神采奕奕,同时又能保持健美的身材.可见,胖人除了吃得多,还因为吃进去的东西没被利用,于是以较为重浊的形式沉积下来,形成了肥胖.

    作者:顾锦华 刊期: 2015年第04期

  • 怎样提高孩子的专注力

    “专注力”简单的定义,是可以专注于一件事物上其持续时间的能力.这个能力会随着年龄的增加而逐渐延长,6岁以后的孩子绝大多数都能持续30分钟左右.然而,有部分儿童的专注力却成熟得较慢.研究中发现,学龄儿童约有3% ~ 5%会出现“注意力不足征候群”,也就是说每个班级的小朋友中,可能就有一两位会有专注力不足的困扰.

    作者:王祖远 刊期: 2015年第04期

  • 春来温差大当心眼中风

    人们普遍认为中风是指脑中风,其实眼睛也会中风.春季气温变化大,老年人由于血管硬化,末梢血液循环相对较差,再加上老年人血管脆性加大,在寒潮袭来时,血管易收缩异常,患者不仅可能出现脑中风或心梗,也可能出现因眼底血管阻塞引发的眼中风.视网膜依靠中央动脉供血,一旦动脉阻塞,会导致视网膜缺血缺氧,影响视网膜神经功能.

    作者:姜允申 刊期: 2015年第04期

  • 三穴『联手』心胸安

    据载,宋朝仁宗皇帝胸口时常憋闷不适,疼痛剧烈,御医许希声称针灸可治愈此病.施针后果然治愈了宋仁宗胸闷、胸痛的毛病.以现代医学观点分析,宋仁宗时常珍馐若琳、美酒盈池,加之多食少动,使其脂质代谢极易紊乱.由宋仁宗胸口时常憋闷不舒、疼痛剧烈可推断出,仁宗患有“真心痛”,即现代医学所称的“冠心病”或“心绞痛”.其实,许希施针之处是心脏附近的膻中穴、巨阙穴、神封穴等三处穴位,以达到去瘀通络、消除病痛的目的.现将三个穴位的部位、功效及按摩方法介绍如下,以助老年人祛病养生.

    作者:赵广兰 刊期: 2015年第04期

  • 滋补肝肾山茱萸

    山茱萸为山莱萸科落叶小乔木,我国浙江、陕西、山东、河南、安徽、四川等省均有分布,以天目山、伏牛山和秦岭较为集中,多为野生 早春开花,黄色;核果夏秋成熟,红色.以果肉入药,别名萸肉、药枣等.山茱萸,性微温,味酸涩,归肝肾二经,功能补益肝肾、涩精止汗、利尿降压,主治腰膝酸软、眩晕耳鸣、体虚多汗、高血压和男子阳痿遗精、小便频数,女子月经过多等.现在常用的六味地黄丸、金匮贤气丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、八仙长寿丸等,均是以山茱萸为主药的良方.

    作者:祝建材 刊期: 2015年第04期

  • 中国脑卒中一级预防研究团队在美公布成果/服用紧急避孕药需警惕宫外孕/适量饮茶强健骨骼

    作者: 刊期: 2015年第04期

  • 肥胖者肝脏衰老快/男性经常洗桑拿可延年益寿/抑郁与行为改变可能是痴呆症的先兆

    作者: 刊期: 2015年第04期

  • 对艾滋病感染者及其病人的治疗

    艾滋病病人可以到哪里去治疗HIV/AIDS病人必须到当地专业医院去治疗,而从事治疗的医生必须进行过专业知识的培训.北京的专业医院有北京地坛医院、协和医院、佑安医院和302医院.郑州大学第一附属医院、淮河医院和新乡医学院第一附属医院为我省治疗艾滋病的3家省级定点医疗机构,承担全省艾滋病医疗救治工作的督导、指导、巡诊和培训任务;农村地区艾滋病病人可以到所在定点乡镇卫生院和村卫生室进行治疗,城镇艾滋病病人可以到对应市、县两级艾滋病定点医疗救治机构进行治疗.

    作者: 刊期: 2015年第04期

  • 苍耳子柴胡液治扁平疣

    近来我面部不断长出扁平疣,内服和外涂药物,效果都不理想,后只得去医院做激光手术去除.邻居告诉我,用苍耳子和柴胡液外涂可有效治愈此病,且无任何不适感及副作用.我抱着试试看的想法,如法涂抹,速用2周后,面部扁平疣全部消失了.取苍耳子10克,加入50毫升75%的酒精(可用60度白酒代替)中浸泡7天,去渣取药液备用;取柴胡注射液20毫升,每天用棉球分别蘸取苍耳子药液及柴胡液交替外涂患处,各涂抹3~4次,每次涂抹时间长些,尽量使药液浸润患处.

    作者:刘刚 刊期: 2015年第04期

  • “壮阳”食药是前列腺癌的“主凶”

    福建省仙游县的王大伯,近一直感到身体倦乏,血压、B超、尿检、血检等各项检查均为正常,仅前列腺液有一项指标比正常稍高.在我院专家建议下,做了前列腺超声检查、前列腺磁共振检查和前列腺灌注成像检查,结果发现患者前列腺竟有非常明显的肿瘤血管,被诊断为早期前列腺癌.由于发现和治疗及时,患者体内的肿瘤得到了控制.

    作者:欧阳学农 刊期: 2015年第04期

  • 120岁老寿星乐观多动

    2013年6月6日,“三湘第一寿星”田龙玉老人在她的家中度过了120周岁的生日.出生于1893年的田龙玉不但精神矍铄,思维敏捷,而且皮肤细腻,没有一点老年斑.自2008年被中国老年学学会首届评选为“中国十大寿星”后,在此后的四年中,田龙玉老人每次都“及第高中”.老人并没有刻意地去追求如何“养生”,她的长寿和她的生活习惯有着很大的关系.

    作者:秦文军 刊期: 2015年第04期

  • 世界长寿教授的“养生经”

    郑集是我国著名的生物化学专家、我国现代衰老生化研究学科的奠基人,南京大学生命科学学院教授、博士生导师.他生于1900年,逝于2010年8月,享年110周岁,堪称“世界长寿教授”.105岁高龄时,他被英国剑桥国际人物传记中心授予“21世纪有成就奖”.108岁时,他依然思维敏捷,身体硬朗,编辑出版了《鉴证长寿:百岁教授的养生经》,向我们讲授他独特的养生之道.

    作者:张晓峰 刊期: 2015年第04期

  • 慢跑锻炼好还是不好——从『慢跑专家』死于慢跑谈起

    慢跑锻炼可行吗战神归来慢跑真的能锻炼身体吗?以前我非常坚信,但现在却有些疑惑.因为我体质不好,早上跑一会儿就很累,而且前两天跑步的时候,感觉脚后跟两侧疼.我还发现,当初提倡慢跑运动的吉姆·弗克士就是在慢跑时猝死的,网上还有很多跑步猝死的案例!这让我感到非常担心.慢跑锻炼到底好还是不好?大家如果有可靠的经验,请告诉我一下.

    作者:张揆一 刊期: 2015年第04期

  • 常令此心在无物处

    人到老年,总有些事情放不下.或是一颗心全操在儿孙身上,不是担心儿女的小家庭和不和睦、工作顺不顺心,就是担忧孙儿女吃的好不好,受欺负了没有;或是对过去的陈年旧事、往日恩怨难以释怀,恨这个怨那个;或是省吃俭用,一门心思给儿女攒遗产,分分钱都要计较不休……其实,这些都不利于养生.

    作者: 刊期: 2015年第04期

  • 宝宝“癫病”当心是纸尿裤惹祸

    近,郝女士发现一岁多的小女儿时常出现异常现象:坐着或躺在床上时,突然两腿绷直,用力交叉,同时满脸通红,呼吸变粗,满头大汗,像癫痫发作一样.每次发作持续两三分钟,其他时间一切正常.郝女士带着孩子查脑电图、尿常规,没有发现任何异常.后,医生诊断是一种小儿习惯性摩擦外阴的“交叉腿综合征”,与孩子长期使用纸尿裤有关.

    作者:周一海 刊期: 2015年第04期

  • 婴儿晒太阳为何会惊厥

    春回大地,风和日暖,蜷缩在室内度过寒冬的婴儿,纷纷被家长抱至室外,沐浴和煦的阳光.晒太阳有益健康,特别是可以预防小儿佝偻病.隋代名医巢元方在《诸病源候论·养小儿候》中就指出:“令小儿抱日中嬉戏,数见风日,则血凝气刚,肌肉硬密”说明我国古代中医对婴儿晒太阳的好处已经有所认识.然而,有的婴儿早春跟太阳打了几次交道之后,却突然发生肢体抽搐,这是什么原因呢?

    作者:谢基立 刊期: 2015年第04期

  • 怎样辨别婴儿视觉是否正常

    视觉正常与否不仅关系到婴儿能否看见这个美丽的世界,还影响到婴儿日后所有动作和技能的发展.一般情况下,宝宝在妈妈肚子里就能感受到光,出生一个月左右能看见20厘米内的物体,1岁上下就可以发展到接近成人的视觉功能.所以,及时辨别婴儿的视力发育是否正常,及早发现问题,及时治疗,是保护孩子视力的重要措施.但此时宝宝还不会用语言表达,为他(她)们检查视力非常困难,需要通过宝宝出生后眼晴发育的过程来加以判断.

    作者:陈日益 刊期: 2015年第04期

  • 春天儿童发热咳嗽警惕哪些病

    春天气候变化大,儿童容易出现发热、咳嗽等症状,以上呼吸道感染为多见.如果没有并发症出现,可在5~7天内逐渐自愈.但其他方面的相关疾病也可出现这些症状,不可小觑,以免因误诊而耽搁佳治疗时机.急性支气管炎 急性支气管炎多数由上呼吸道感染发展而来,少数在发病早期就表现为急性支气管炎.通常表现为发热、阵发性咳嗽和咯痰,全身症状较轻,体温大多在38.5℃以下.

    作者:魏开敏 刊期: 2015年第04期

  • 内外着手预防春温病

    春温病是一类急性外感热病,其中多数具有传染性和流行性,而且起病急骤,来势较猛,病情较重,因而严重地影响人群健康,甚至威胁生命.我国古代医家对于春温病的预防早就有所论述,这是“治未病”思想的体现.

    作者:王民集;王飞 刊期: 2015年第04期

  • 药物预防春温病有没有奇效

    春温病发病于春夏,是初起即以里热为主的一种温病.时下,板蓝根、金银花等清热解毒药物广受人们热捧,不少入围积和饮用板蓝根来预防春温病,虽有一定道理,但不够严谨!因为用药物预防春温病要有针对性,不是人人皆宜、多多益善的!具体而言,对于易感春温病的人群,应采取以下措施预防.

    作者:伏新顺 刊期: 2015年第04期

  • 春季为何多发春温病

    春,一年四季之首,即春暖花开,春回大地,春满人间,此时万物萌芽,茁壮成长,欣欣向荣.春三月,始于二十四节气,自立春开始的三个月以阳气生升、生机盎然为主,阳气生升,阴精和谐,人遂健康无病.春温,原为春天温暖的意思.如宋·苏轼《送鲁元翰少卿知卫州》:“时於冰雪中,笑语作春温.”作为中医病名,春温早见于《伤寒补亡论》,意指春天气温转暖而感受春季异常温热病邪所引起的一种急性温热疾病.

    作者:王付 刊期: 2015年第04期

  • 治疗春温病辨证施治好

    春温病,泛指多发生在春季或冬春之交的传染病,包括流行性脑脊髓膜炎、禽流感、非典、病毒性感冒、肠伤寒、流感、病毒性肺炎等各种感染性疾病,属于中医“温病”的范畴.今年冬季、早春气温偏高,致使各种微生物、细菌、病毒的生长繁殖加快,所以今年春天可能是一个各种传染病的高发期,大家要引起高度重视,早日做好预防疾病发生的准备.

    作者:吴金莲 刊期: 2015年第04期

  • 胆囊结石:越小越多“意外”

    杨先生在企业做销售工作,经常要喝酒应酬,患胆囊结石好多年了.不过检查显示结石很小,不痛不痒的,杨先生也就一直很淡定.孰料近日胆囊结石突然发作,出现皮肤黄染、高热、剧烈腹痛,并引发严重感染,差点危及生命.喜欢“旅游”的小结石胆囊结石是一颗“定时炸弹”,在中老年人群中比较多见,女性多于男性,北方多于南方.

    作者:江艺 刊期: 2015年第04期

  • 哪些原因易引起乙肝复发

    不少乙肝患者长期肝功稳定,突然之间身体感觉不适,检查肝功异常;也有的肝炎患者肝功时好时坏.为什么会出现这种情况?常见有以下几种因素,应引起乙肝患者的重视.过度劳累 过度劳累,包括繁重的体力劳动和脑力劳动、长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等,可以破坏机体相对平衡的免疫状况,促使乙肝病毒复制加剧,肝脏负担加重,导致肝炎复发.

    作者:欧阳军 刊期: 2015年第04期

  • 胆囊切除与慢性胃炎

    病例 笔者曾接触过一位孙姓患者,他曾患胆囊结石,做了胆囊切除手术,术后偶有腹部不适、腹胀、腹痛、拉肚子、消化不良等症状,检查为糜烂出血性胃炎.在咨询过程中,他很想了解胆囊切除会引起哪些胃肠道疾病?现在所患的消化道疾病,是否和胆囊切除有关?该如何调理和治疗?下面就对此做出解析.

    作者:贾树才 刊期: 2015年第04期