70岁的老王,平时身体健康,即使偶感风寒,多喝点开水休息一下,常能很快痊愈.他对自己的身体很自信,很少去医院看病.但是他近一次感冒,却出现了头晕、咽干、乏力、咳嗽症状,多日不愈.去医院检查血压180/100毫米汞柱,心电图无异常.给以降压、镇咳等治疗,服药后咳嗽很快减轻,但仍头晕乏力.
作者：贾源隆 刊期： 2015年第07期
什么是ω3脂肪酸ω3脂肪酸是一种人体不可或缺的自身不能合成、只能从饮食中获得的多不饱和脂肪酸,是人体必需脂肪酸的一种,另一种必需脂肪酸是ω6脂肪酸,如亚油酸.ω3脂肪酸主要包括α亚麻酸、EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸).α亚麻酸对抑郁症无明显作用.EPA在脑内含量很少,是生成许多抗炎症激素的关键,具有抗抑郁作用.研究发现,抑郁症病人脑内,特别是前额叶皮质DHA减少.一些抑郁症研究者已经研究了EPA和DHA各自对抑郁症的作用,表明EPA有着重要作用.
作者：丁关庆 刊期： 2015年第07期
刚下班,笔者就接到一位男士打来的电话:“罗医生,我被皮肤科医生确诊患有尖锐湿疣.我听说尖锐湿疣是由HPV感染所致.HPV通过性生活传染,而女性HPV感染则会患上宫颈癌.”这位男士的言语中有些惊慌和歉疚,“我现在很担心妻子被传染而患上宫颈癌……”
作者：罗光荣 刊期： 2015年第07期
身为大货车司机的老王,今年58岁,因为视力下降来医院诊治检查发现,老王一只眼的视力只有0.06,另一只眼虽然有0.6的视力,但其只有管状视野.也就是说,当老王不转动眼球时,只能看到正前方三十度以内的物体 进一步检查发现其视神经纤维层已经变得非常薄,终被诊断为开角型青光眼晚期.
作者：刘荣春 刊期： 2015年第07期
近,1岁半的甜甜因发烧、咳嗽且手掌出现疱疹等症状,在医院被诊断为手足口病.进一步检查发现,甜甜的妈妈是手足口病隐性感染者,携带了手足口病毒.她平常下班回家,一进门就会亲吻和拥抱孩子,在这种亲密接触过程中,她身上携带的病毒不经意间传给了孩子.
作者：吕荣华 刊期： 2015年第07期
一位焦急的家长带着孩子来咨询,说孩子总是“坐不住”,学习时注意力不集中,成绩也比较差.医生要求家长谈谈孩子其他方面的情况.家长说:我儿子很害怕运动,他讨厌上下楼梯或者在不平整的路面上行走,也不喜欢旋转、摇动、滑行甚至去运动场,不喜欢跑跑跳跳……了解到这些情况后,医生让孩子坐在地上,结果这个孩子身体无法挺直,需要靠个东西才能做到.综合这些情况,医生认为孩子可能存在前庭系统的问题.
作者：罗红 刊期： 2015年第07期
门诊常会遇到学校体检报告异常的学童前来就诊,尤其以血尿及蛋白尿的问题为常见.根据大规模的调查,儿童血尿的流行率约为3％至6％,蛋白尿的比率约为10％.因此,儿童血尿及蛋白尿的情形其实并不少见.儿童无症状血尿大多为良性血尿的定义是指在显微镜检查下,有超过5个红血球以上(＞ 5RBC/HPF).
作者：吕传彬 刊期： 2015年第07期
入夏以后,南方先是持久干旱,接着是持续雨季,天气的“急转直下”让很多孩子承受不了.这不,邻居家2岁的丹丹就发烧了,体温在37.5℃～39.5℃之间波动,即使应用退热药,体温也只能暂时下降.天气越热,丹丹的体温越高.在雨后或气候凉爽时,她的体温会有所下降,而且伴有烦躁、易哭、唇干舌燥、口渴欲饮、饮水量多、小便次数增多、无汗或少汗、皮肤干燥灼热、食欲不振以及精神萎靡、疲倦嗜睡、形体消瘦等症状.
作者：颜华 刊期： 2015年第07期
头痛是人类常见的病证之一,根据英国统计数字显示,有85％的人在一年内至少发作过一次头痛;有38％的成年人在两个星期之内就会遭受一次头痛困扰.临床上通常将局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛.头痛病因繁多,神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病,以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛,而以下因素更会诱发头痛,或者加重头痛的程度,需要注意.
作者：陈福新 刊期： 2015年第07期
7岁的东东到了上学的年龄,爸爸妈妈却在“该不该送他到学校上学”这一问题上纠结.东东5岁那年被诊断患有癫痫,一直在医生的指导下服用抗癫痫药物,现在发作已经非常少了.爸爸坚持要送东东上学,妈妈却担心他在学校会受其他小朋友的欺负和老师的歧视,更担心东东抽搐发作时会有危险.
作者：吴照 刊期： 2015年第07期
跑步属于有氧运动,能够提高心肺功能和血管机能,改善代谢,提高身体的灵敏性和平衡能力,还能够调节体脂,培养坚强忍耐的品质.随着全民健身运动的开展,越来越多的人在加入跑步行列.那么在夏季怎样跑步才健康?以下几点是你应当做到的.
作者：魏咏柏 刊期： 2015年第07期
时下,手机已经成为人们不可或缺的交流工具.除了传统的电话通讯外,手机的功能越来越强大,人们可以用它玩游戏、看小说、看电影……简直无所不能.于是,有些人走路看手机、吃饭看手机、坐车看手机……这些对手机“情有独钟”的人被称为“低头族”.殊不知,手机在方便人们的同时也会带来健康隐患,“低头族”已将自己置身于危险的境地了.
作者：罗学宏 刊期： 2015年第07期
古人说:“三十而立,四十不惑,五十而知天命”,说明人到四五十岁就应该明白事理,按照事物的客观规律来行事了.但在现实生活中,不少四十岁以上的中年人却做不到这一点.在维持生命重要的饮食问题上,很多人表现得尤为突出,他们或被美味佳肴所诱惑,或被某些偏见所“挟制”,或沉迷于工作,或过分节约,在饮食上常常不能按自己身体的需要定量、恰当进食.长此以往,必然使身体受损,不但各种胃肠疾病容易萌发,还可能招致一些老年病,致使疾病缠身,未老先衰.
作者：聂双双 刊期： 2015年第07期
夏季是水果多的季节,也是适宜吃水果的时节.然而夏季时令水果究竟如何吃,则是众说纷纭,各大媒体也秉持不同意见.本文对一些较权威的主流观点和意见进行了比较研究,发现吃水果也需讲究科学,掌握相关的科普知识.选食新鲜瓜果要了解其作用与性质夏季吃时令水果能防暑降温和补充体内营养,经常选食功能作用和偏性适合自己的新鲜水果,可以为机体补充各种必需维生素和微量元素,能增强细胞活力及肠胃功能,促进消化液分泌,消除疲劳,防治腹泻和便秘等病症.
作者：罗照春 刊期： 2015年第07期
常言道“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方”;“常吃生姜,不怕风霜”,是非常有道理的.生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉,具有发汗解表、温胃止呕、解毒等功效,有“呕家圣药”之誉.生活中姜除了用作调味剂外,在养生保健、治疗疾病方面也显示出了它独特的风味和魅力.
作者：王海亭 刊期： 2015年第07期
粗粮口感粗糙,很多人不愿意吃.但只要你肯动脑筋,多多揣摩,粗粮细作,就可以找到更多种让粗粮变“细”的方法,从而能吃出细腻美味来,又保证了营养,可谓一举两得.糙米煮粥 糙米是指剥去粗糠仍保留胚芽和内皮的“浅黄米”,不像精白米那样雪白细腻,口感也较粗,但营养极高,因为大米60％～70％的维生素都积聚在外层组织中.糙米富含纤维素和维生素,有降血脂、消解脂肪的作用,适合血脂过高或体型偏胖的人食用.糙米的佳吃法是煮成粥吃,煮之前可先用温水浸泡30分钟左右.
作者：杨静华 刊期： 2015年第07期
黄连,又名云连、雅连、川连、味连,为毛茛科植物黄连、三角叶黄连或云连的干燥根茎.味苦,性寒.归心、牌、胃、肝、胆、大肠经.功能清热燥湿,泻火解毒,杀虫止痒.黄连入煎剂常用量3～6克.外用适量.胃虚呕恶、脾虚泄泻、五更肾泻者,均应慎服.
作者：伏新顺 刊期： 2015年第07期
速效救心丸是由川芎、冰片等制成的滴丸型中成药,功能是活血化瘀、宣通脉络、行气止痛,具有用量小、起效快、服用方便的特点,是治疗冠心病、心绞痛的常用药物.近年来发现它对常见的多种痛症也有较好的疗效.
作者：刘国应 刊期： 2015年第07期
25岁的菲菲,患有慢性咽炎多年.每次咽炎发作时,她就到药店买两盒西瓜霜润喉片,服后效果不错,也没发现有什么严重不良反应.前不久咽炎又犯了,她同样到药店买来西瓜霜润喉片服用.但万万没想到的是,这次服药却导致自己怀了近3个月的胎儿流产了.到医院咨询才知道,原来西瓜霜润喉片这类药物是孕妇慎服的.
作者：陈日益 刊期： 2015年第07期
不少老年人去医院看病时,常要求医生多给自己开点药;一个科室没有满足其用药的要求,患者就再去另外一个或几个科室找医生再开药.其中不少人自以为是地长期吃大量、多种药物来治疗自己所谓的“疾病”.事实上,他们并不需要吃那么多的药物.
作者：敖拉哈 刊期： 2015年第07期
酷暑盛夏往往会给老年人的健康带来严重影响,甚至对生命造成威胁.老年人容易因补水不及时而出现脱水症状,从而使体力下降,血黏度升高,不但易引发心脑血管疾病,也容易造成便秘、尿少和食欲低下.加之老年人年高体弱,免疫力下降,身体排汗机能减退,也容易引发中暑、高烧等疾病.所以在炎炎夏日,子女一定要加强对老年人的照料.
作者：孙清廉 刊期： 2015年第07期
尽管引发脂肪肝的原因很多,但主要还是由营养过剩导致脂质代谢紊乱所引起的.因此,要防肝发胖,必须建立健康的生活方式,即良好的饮食习惯加上积极的锻炼预防肝病先戒酒有关资料显示,肝病的发生与饮酒量密切相关.饮酒时间越长、量越大,对肝脏损害越严重.酗酒引起的肝损害,目前已知可分为脂肪肝、酒精性肝炎与肝硬化三种类型.通常是先经过脂肪肝、酒精性肝炎,发展为肝硬化,此时后果已经很严重了.
作者：金慰鄂 刊期： 2015年第07期
雷师傅7个多月前感到腹部疼痛,之后越来越严重,饭量也减少了很多,两个多月前在市医院医生的建议下做了胃镜,取病理标本说是胃溃疡,开了半个月的奥美拉唑.雷师傅服药后胃不痛了,慢慢也能吃饭了.但是好景不长,很快又恶心、呕吐,身体越来越瘦.到笔者处就诊时,左侧腹部已可触摸到有包块,上腹部还有振水音再次胃镜检查,幽门前区有巨大溃疡型癌,病理报告为腺癌.
作者：李增烈 刊期： 2015年第07期
炎热的夏季,气温高、湿度大,人体出汗多,体力消耗比其他季节大,又加上日长夜短、睡眠不足等原因,一般人到了夏天体质都有所下降,常常是“无病三分虚”.“虚为夏病之本”,尤其是一些病后体虚、免疫力低下者及老年人气阴两虚,需要进补但又怕上火,此时,补气养阴的西洋参就是佳选择.
作者：周满茹 刊期： 2015年第07期
急性酒精(乙醇)中毒,俗称酒醉,系由一次饮入过量的酒精或酒类饮料引起的中枢神经系统由兴奋转为抑制的状态.醉酒临床表现因人而异,中毒症状出现的迟早也各不相同,与饮酒量和个体敏感性有关.下列几则便方,有一定的解酒醒酒作用,酒醉者不妨一试.
作者：胡献国 刊期： 2015年第07期
口腔疾病虽是小病,治疗却甚为不易,而且疼起来令人难以忍受,影响饮食进水.以下验方辑自传统医书或民间,供患病者试用.治牙痛特效方 民间有歌诀曰:“一撮花椒水一盅,细辛白芷与防风,煎浓漱口三更后,不怕牙痛风火虫.”当牙痛发作时,可取花椒3克,细辛3克,白芷6克,防风6克,水煎后取浓汁一大杯,一半含漱口,一半内服.一般服药一剂即愈,重者2～3剂即愈.
作者：郭旭光 刊期： 2015年第07期
笔者在门诊值班之际,遇到一对中年夫妇前来看病.一进门,这位丈夫就着急地说:“大夫,请您给我妻子看看,她头痛得厉害.”只见他的妻子头裹毛巾,两手抱着头,不断地呻吟,呈痛苦面容.原来,这位女士患头痛已经一年多了,曾去过好几家医院,做过脑电图、CT,也未见异常.医生说是神经性头痛,服用很多中西药,效果也不明显.而且患者的头痛呈经常性发作,犯起病来痛得十分严重,此次就诊之前,已犯病五天了.
作者：梁兆松 刊期： 2015年第07期
今年35岁的何松,是一位活泼好动的白领.前不久他感觉颈肩部有些不适,自以为是连日加班,导致了颈椎劳损,就到某私立医院做牵引活血.谁知一段时间下来,不适感反而有所加重.无奈之下,何松到笔者所在的医院寻求治疗.
作者：罗冬蕊 刊期： 2015年第07期
65岁的戚师傅在6个月前出现上中腹持续性隐痛,进食无缓解.曾服中药治疗,但症状无减轻,以后间断自购多种“胃病药”及中成药“香砂六君子丸”等口服,效果均不明显,上中腹痛逐日加重并且明显消瘦.到医院检查显示患胰腺癌,并且已有远处转移,已失去手术治疗时机.
作者：王嘉会 刊期： 2015年第07期
血液在全身循环不息,供给身体各部的营养,传送调节生理活动的信息物质,同时将代谢产物带给排泄器官排出体外.身体内部出了毛病,血液成分便可能会发生改变.这些改变可以在化验室里通过精确的方法测定出来,从而提供诊断证据.对于腰腿痛病人,为常做的血液化验项目之一是经济简便的血沉值测定.
作者：徐栋华 刊期： 2015年第07期
现在这一代老年人,可以说是多灾多难.青年时代的狂热、猛拼,身体基础打得差;中年时“自然灾害”和“极左运动”,使人从心理到生理上都活得过累;到了老年,尝到了“超负荷支出”的苦果.但只要善于养生,勤于养生,一样能延缓衰老,健康度过晚年.具体来说,就是要遵循以下七大原则.
作者：朱本浩 刊期： 2015年第07期
降糖药瑞格列奈的特点是起效快,一般服药后30分钟起效,大效应时间为60～ 90分钟,作用持续时间不足4小时.但其作用前提是必须有葡萄糖的存在,换言之,其降糖作用与进餐密切相关.进餐和瑞格列奈共同成为促进胰岛素分泌、直接降糖的始动因子,这一过程被称为胰岛素的早相分泌.研究表明,胰岛素抵抗和早相分泌缺陷是2型糖尿病的两大病理生理学缺陷,而早相分泌缺陷是糖尿病发生的决定性因素.
作者：廖志云 刊期： 2015年第07期
中国糖尿病现状可以用三句话来概括:病人多,危害大,但是可防可治.新调查结果表明,我国糖尿病患病率已达11.6％,病人总数1.14亿,是全世界糖尿病第一大国.此外,还有1.5亿人血糖高于正常,但尚未达到糖尿病诊断标准的,称之为糖尿病前期者,他们每天都可能转变为新的糖尿病病人.在这2.64亿血糖已经不正常者后面,至少还有约4亿血糖虽然正常,但有较大罹患糖尿病风险的所谓“糖尿病高危人群”.所以说,糖尿病病人剧增,是我们不得不承认的现实.
作者：向红丁 刊期： 2015年第07期
盛夏季节,防晒产品市场很热闹,除了防晒霜、遮阳帽、太阳镜等传统产品外,今夏受到消费者青睐的还有防晒衣.这种据说能够防晒的服装在夜市地摊、街头小店、批发市场以及大型商场、超市均有销售,价格从十几元至数百元不等.这些防晒衣真的有防晒功能吗?
作者：邬时民 刊期： 2015年第07期
药物化妆品是利用皮肤具有吸收能力的特点,在化妆品中配入能治疗皮肤病的药物,起到治疗和预防皮肤病的作用.药物性化妆品一般分为两大类.一类是治疗皮肤病的化妆品.主要有治疗皮肤过敏的粉刺霜、硫磺化妆水、痱子粉,治疗体臭的狐臭粉、腋臭剂等.这些化妆品一般都具有抑制脂腺和汗腺过量分泌的作用.
作者：刘北辰 刊期： 2015年第07期
饱食垃圾食品的欧美人士到亚洲旅行,盛赞“稻米、鱼类和蔬菜给了亚洲美女苗条的本钱”,事实正是如此,在亚洲各国,体重超标的15～65岁女性平均只占10％～15％,远低于欧洲的27％和美国的40％.然而,大多数亚洲女性还是不断抱怨自己太胖,有的肩不宽却腿胖,整个身材呈梨形;站立工作到下午,小腿及踝骨就有轻微肿胀感;怎么样拍打刺激两颊,脸还是“婴儿肥”如果穿的不是连裤袜,从中午身体就开始变“肿”,袜口勒人;减肥效果来得快去得也快,稍有松懈,磅秤上的指数又“凯歌重奏”了……
作者：司长河 刊期： 2015年第07期
在日常生活中,我们常常会发现很多精神病人在发病期间纵然言语行为明显异常,甚至出现一些怪异行为,但是病人自己却往往不承认自己有病,从而拒绝医治.其原因是病人对自身的心理状态和性格在病前病后的改变缺乏正确的认识能力,即缺乏自知力.经过治疗、病情缓解后,多数患者的自知力会有不同程度的恢复,自知力的恢复情况可以反映出患者病情的好转程度.一般来说,自知力的恢复情况可以分为以下几种.
作者：陈燕琳 刊期： 2015年第07期
手持菜刀要砍自己的父母、沿路点火取乐引发山林大火、饥饿难忍昏倒在河道边……每年进入夏季,总能频频听到精神病患者发作“犯事”的新闻报道,甚至有多起精神病患者闹市伤人事件.夏天光照时间长、光照强度大,会使人的情绪和性腺功能相对活跃,夜晚睡眠时间少也会造成情绪的不稳定,因此存在精神疾病发病率增高的可能性.
作者：袁邦清 刊期： 2015年第07期
福建厦门原某来信说:我今年70岁,知道晨练可以使人充满活力,所以一直坚持晨练,可我却喜欢在晨练完后睡个回笼觉.有朋友对我说,晨练后立刻睡觉,身体会由运动状态转为相对静止状态,使代谢废物积聚于体内,不利于心肺功能的恢复.请问晨练后睡回笼觉真的会损害健康吗?老年人在晨练后又有哪些方法能够帮助恢复体力呢?
作者：李艳鸣 刊期： 2015年第07期
陕西读者刘某来信说:我的老父亲今年76岁,患有糖尿病多年.以往服用糖适平和二甲双胍,听人说优降糖的疗效要比糖适平强得多,我父亲便在诊所开了一盒优降糖,与二甲双胍合用.用药后3天血糖便降到了7.0毫摩尔/升以下.但数日前的早上起床时,老人感到乏困,头晕和虚弱,稍微活动便会全身无力、颤抖和出汗.急忙去医院检查,血糖不足3.0毫摩尔/升,诊断为低血糖.医生告诉我,老年糖尿病人是低血糖的好发对象,这是为什么?
作者：魏开敏 刊期： 2015年第07期
山西原平读者高某来信说:我是一名大二学生,前不久,我的同班同学小王踢完一场足球后,接着喝了一大瓶可乐并吃了大量蛋糕,半夜睡醒时,他突然发现双腿不听使唤了.舍友们紧急把他送到医院,医生诊断说,小王患的是低钾型周期性瘫痪.通过输液补充血钾,小王终于能下床行走了.请问这么活跃的年轻人,怎么会突然瘫痪呢?
作者：吕斌 刊期： 2015年第07期
海南读者詹某留言说:我的宝宝现在1岁半,会走路了,前几天家里亲戚给孩子买了一双带响声的鞋,孩子非常喜欢.请问,孩子穿这种鞋好吗?答詹某读者:现在市场上有很多这样的童鞋,符合孩子好奇的心理,很是讨孩子喜欢.但是好不要给孩子穿这种鞋,尤其是刚学会走路的孩子.一般这种鞋的音响设备主要是装在鞋的后跟,只有脚后跟用力踩地才能踩出响声和闪出亮光,这样就促使孩子走路时先将脚后跟使劲着地.
作者：周一海 刊期： 2015年第07期
古代养生学家很注重养生保健,包括房事养生.古人认为男女房事,实乃交换阴阳之气,固本还元,只要行之有度,对双方都有益处.中医认为,房中之事,能生人也能煞人.性生活应本于自然之道,避免损伤,需得其术,这也是养生延年益寿必不可少的一步.
作者：姜允申 刊期： 2015年第07期
年纪不大却“力”不从心琳琳的丈夫三十多岁,事业有成,可近段时间每当琳琳想亲热时,丈夫要么说不想,要么就故意逃避,有时即便应承了,也都是虎头蛇尾.“怎么搞的,才三十多岁就未老先衰了?”经过反思,琳琳才意识到丈夫可能压力太大,自己又过于抱怨和指责,因此她调整心态,一改往日的强势,并适时鼓励丈夫,他们的性生活因此重新变得温馨而美好.
作者：齐鲁 刊期： 2015年第07期
检查妇科很简单首先医生会看患者外阴有无肿瘤、炎症、尖锐湿疣之类;其次是阴道检查,看有无阴道畸形、炎症或白带异常;宫颈检查要看有没有宫颈炎症或糜烂,为了察看是否有肿瘤,还要做个宫颈刮片,有的病人怕刮片很疼,其实它没有任何疼痛的感觉,往往大夫做完了病人都不会察觉.
作者：杨柳 刊期： 2015年第07期
孕妇怀孕期间抗病能力下降,极易罹患感冒,此时硬撑着不吃药或吃药,都怕影响胎儿.其实孕妇患感染性疾病若不及时治疗,特别是出现发烧时,大多数胎儿的发育都会受到不同程度影响.因此,孕妇患病后,比普通人更需要及时治疗,切不可陷入以下误区.
作者：张宝华 刊期： 2015年第07期
乳腺癌的发病年龄以40～60岁居多,与性激素的变化有很大关系.专家们认为,乳腺癌的易感因素包括家庭史,尤其是生母或同胞姊妹患有乳腺癌;月经初潮早于12岁,绝经晚于52岁;40岁以上未孕,第一胎足月产晚于35岁;另一侧乳腺曾患乳腺癌,或上皮增生活跃的乳腺囊性增生病等;高脂饮食也是乳腺癌发病的重要因素之一.乳腺的自我检查往往是发现乳腺病变的第一检查方案.自我检查应在光线明亮的地方进行,正坐在镜子前,两臂下垂,使双乳充分显露,以利双侧对比.
作者：王骏 刊期： 2015年第07期
有一位叫赵二丫的产妇,“坐月子”时盲从家中老人规定的所谓“旧俗”,没有刷过一次牙、洗过一回头,更别说洗澡或擦澡了.虽然“坐月子”恰逢夏季,也不开窗通风,而且室内无空调、电扇等降温设备,她还戴着帽子,穿着毛衣和厚袜子.有一天天气特别热,室内的温度将近40℃,而她还是那一套装束,也没有采取任何降温措施.时近中午,她想看看自己的孩子,可一起身,就一头栽倒了.家人赶紧将她送到医院进行救治,但由于去医院比较迟,病情又比较严重,虽经全力抢救,也没有挽回她的生命.她竟然是死于中暑!
作者：塞冬 刊期： 2015年第07期
孩子发烧,父母往往很着急,希望能尽快吃药令其退烧,其实,发烧是人体一种正常的生理表现,有时候盲目退热对身体更是一种伤害.希望父母们能了解以下几点关于发烧的科普知识,避免走入退热误区.体温37℃～38℃:不必急着退热发热本身有消毒杀菌及提升抵抗力的作用,所以偶尔出现温度又不太高的发热是不必急着退热的.盲目退热往往会引发很多不良反应,由于退热快、出汗多,易导致虚脱、循环系统问题.
作者：黄露雯 刊期： 2015年第07期
吃一块老鸭腿肉,堵了!这事听起来奇葩,但家住安徽和县59岁的李大妈就真碰上了 近3个月,李大妈总是感觉喉咙有异物,吃干食或瘦肉时咽得不顺畅,但喝点汤水倒也无大碍.前几天,家里杀了一只老鸭,孝顺的子女把鸭腿分给父母一人一只.没想到这一口鸭腿肉李大妈楞是没咽下,在食管里整整堵了2天.
作者：张传生 刊期： 2015年第07期
古代虽然没有空调之类的降温设备,但古人的消暑方法却别有情趣.首先是选择绿树葱茏的山中.宋人陆游《六七月山中甚凉》诗云:“城市方炎热,村墟乃尔凉;拂窗桐叶下,绕舍稻花香.”写的就是山中清风时起,凉意拂人,实在是溽暑难忍之时的清凉天地.
作者：姜子谦 刊期： 2015年第07期
大约5 000年前,在今日的冀南豫北(漳河)一带,形成了以阴阳为主的巫文化,崇拜太阳和月亮是其显著标志.占卜,即是我们现在所说的“预测学”;巫,是中国古代的高级知识分子,他们掌握着一个部落或民族甚而国家的文化,代表了一地或一国的文明.
作者：张世红 刊期： 2015年第07期
夏时阳极盛,万物茁壮生长.然而夏时暑热邪盛,天热耗气,气者阳也,故大热亦伤人体之阳.夏夜人们喜纳凉,易受寒湿之邪,寒湿伤阳.因此,这样的天气容易使我们的身体积攒湿气,湿易困脾,让身体困重,乏力倦懒,饮食减少.夏季阳气旺盛,顺应阳气的生发,我们可以从以下几方面养阳.
作者：夏乐敏 刊期： 2015年第07期
中医认为,夏季体内的肝胆经脉旺盛活跃,若能在此时好好调养脾胃,便可增强免疫力,让身体处于佳状态.夏天空气干燥,水分消耗相对较多,所以要适当多喝水.饮水少,人体内的血液就会浓缩,脑供血量就会不足;体内如果缺水,新陈代谢速度减慢,体内废弃物不能及时排泄,就会有明显的困倦感.
作者：赵永春 刊期： 2015年第07期
作者： 刊期： 2015年第07期
居住环境的好坏,对健康非常重要,甚至可能影响一个人的老化速度.过去已经有许多研究显示,居家附近环境如果很差,容易对人的生理和心理造成负面影响.而一项新的研究又发现,住在高犯罪率、吵杂、以及杂乱区域的人,细胞老化速度会加快,如果与住在较好区域的人相比,住在环境质量较差区域的人,其细胞老化速度会增快10年.
作者：方留民 刊期： 2015年第07期
国家食品安全风险评估中心在近举行的“控铝促健康”开放日活动上发布消息,该中心完成的《中国居民膳食铝暴露风险评估报告》显示,我国北方和南方地区全人群膳食铝平均摄入量分别为每周每公斤体重2.935毫克和0.641毫克,分别为PTWI的146.8％和32.1％,北方人是南方人的4.6倍.其中面粉、馒头、油条和面条中含铝添加剂是主要摄入来源.
作者：卫文 刊期： 2015年第07期
性病是一组主要由性接触感染的疾病,而妇女生殖道感染,则会极大地增强其对性病的易感性.因此,正确认识各类性病及妇女生殖道感染的发病途径、疾病表现和治疗方法等,对人群健康具有重要指导意义.A主要性病病种梅毒本病的病原体是梅毒螺旋体,可引起慢性系统性病变.根据传染途径的不同可分为获得(后天)梅毒和胎传(先天)梅毒.根据病程可分为早期梅毒和晚期梅毒,早期梅毒又分为一期梅毒和二期梅毒,晚期梅毒又称三期梅毒,此外,尚有无症状的潜伏(隐性)梅毒.
作者： 刊期： 2015年第07期
我有常年腰腿痛的毛病,久治不愈.后来遇到一个老中医,他介绍了一个土方,使用之后效果颇好.现介绍如下,供有相似病症的患者选用.拿一条毛巾对折后,将三个边缝起来,留出一个洞口,当布袋子使用(好缝得细密一些,以防粗盐颗粒漏出).准备两斤粗盐,适量生姜、葱头.
作者：杨罡 刊期： 2015年第07期
现代社会竞争激烈,加之全球经济不景气,作为养家糊口主力的男人,心理压力也会加大,健康问题越来越突出,据有关统计资料显示,有20％以上的成年男性存在不同程度的男性疾病.因此,男性应密切关注自己的健康,在酷暑天里更要当心泌尿疾病缠身.泌尿系疾病易发作在热气逼人的夏日里,男性更要警惕包皮龟头炎和泌尿系结石.男性朋友尤其是包皮过长者,由于夏天出汗多,清洁不够而容易发生炎症.平时要注意局部的清洁卫生,要及时补充水分,多进食清淡的蔬果和清凉的饮品,烟、酒、咖啡则要少接触,加上适当的休息,才能有效预防包皮龟头炎.
作者：高花兰 刊期： 2015年第07期
95岁的张传壁大姐耳不聋,眼不花,头脑清楚,让人羡慕,是我们一群老人中的老寿星之一.她长寿健康的“金钥匙”是心理平衡、天天快乐;助人为乐,知足常乐;自得其乐,安享天伦之乐.这也是她生活中的座右铭.屡遭劫难心宽阔张传壁大姐毕业于上海震旦女子文理学院的家政系.建国后在银行附设的托儿所工作,负责孩子们的营养和保健.因工作成绩斐然,曾被评为青岛市先进妇女积极分子.
作者：王祖远 刊期： 2015年第07期
被称为“中国词坛泰斗”的乔羽先生今年88岁,身体硬朗,精神饱满,文思敏捷,谈笑风生.从乔羽的生活细节中,不仅可以读懂其人生的追求,还可以感悟到其善于养生延年的长寿秘方.乔羽的生活中充满了轻松美好,他主张宽容,很少发怒.他的作品中毫无华丽词藻,极其简洁,却流畅上口,蕴意深远,令人难忘.其代表作有《让我们荡起双桨》《我的祖国》《爱我中华》《难忘今宵》等歌曲.
作者：张光茫 刊期： 2015年第07期
近段时间,股市行情连续震荡上涨,在各大券商的营业大厅里,老年股民又开始多了起来.许多老年人把炒股当作晚年生活的重要部分,炒股的热情完全不输年轻人.但是在波涛汹涌的股市中,老人还需注意因炒股引起的情绪波动,有可能造成身体损伤.
作者：杨昆 刊期： 2015年第07期
中东呼吸综合征发生在哪里目前以下国家已经报告了中东呼吸综合征病例:中东地区的沙特阿拉伯、阿联酋、约旦、科威特、阿曼、卡塔尔和也门;非洲的埃及和突尼斯;欧洲的法国、德国、荷兰、希腊、意大利和英国;亚洲的菲律宾、马来西亚和黎巴嫩以及北美的美国.近期中东以外地区报告的所有病例初均在中东感染,然后输出到中东以外地区.
作者：杨丽化；罗照春 刊期： 2015年第07期
感染MERS的患者有何症状由于MERS感染引发的是急性呼吸道疾病,因此早期症状与一般呼吸道疾病症状类似,并不是很有特异性.MERS的潜伏期为2～14天,早期症状主要表现为发热、畏寒、乏力、头痛、肌痛等,随后出现咳嗽、胸痛、呼吸困难,部分病例还可出现呕吐、腹痛、腹泻等症状.但病情进展快,可迅速进入危重期.重症病例多在一周内进展为重症肺炎,可发生急性呼吸窘迫综合征、急性肾功能衰竭甚至多脏器功能衰竭,从而危及生命.
作者：黄晓婕 刊期： 2015年第07期
随着2012年中东呼吸综合征在阿拉伯半岛开始流行,我国对这种疾病的流行就提高了警惕.201 3年9月,国家卫生计生委印发了《中东呼吸综合征疫情防控方案(第一版)》,对及时发现和报告MERS病例、规范疫情调查和密切接触者管理等,都做出了详细的规定.2015年5月广东省惠州市确诊从韩国入境MERS病例后,国家卫生计生委更是做出了快速反应,当即召集专家对《中东呼吸综合征疫情防控方案(第一版)》进行了更新,于6月初下发了《中东呼吸综合征疫情防控方案(第二版)》,用于指导各地对于MERS的防控.
作者：吕青 刊期： 2015年第07期
自2012年以来,全球有1 000多人感染中东呼吸综合征(Middle East Respiratory Syndrome,MERS)并造成400多人丧生,部分国家和地区出现了聚集性疫情,2015年5月29日,中国广东省惠州市确诊了一例从韩国入境的中东呼吸综合征(MERS)病例.我国与韩国来往密切,公众担忧该病是否会因此传入我国,相关部门也对此高度重视.
作者：欧鹏程；陈军 刊期： 2015年第07期
人们习惯上讲的慢性肠炎,一般是指肠易激综合征腹泻型.但许多患者对这种疾病了解甚少,也不知道如何正确防治.希望本文能对患者有所帮助,正确认识这种疾病,正确防治.什么是肠易激综合征一般认为,伴有排便习惯改变的腹部不适,就是肠易激综合征.也就是说,腹部不适是与排便习惯改变相关的.腹部不适指腹痛和(或)腹胀,排便习惯改变指排便频率异常和(或)大便性状异常.
作者：贾树才 刊期： 2015年第07期
