肛裂是由于大便秘结,排便过度用力,引起肛管齿状线以下皮肤层裂开;或因肛管狭窄等造成损伤,继发感染后形成的小溃疡.方向与肛管纵轴平行,长0.5～1.0厘米,呈梭形或椭圆形.常有周期性剧痛、便血、便秘三大典型症状.肛管裂口、哨兵痔和乳头肥大常同时存在,称为“肛裂三联症”.其发病率在肛门直肠疾病中仅次于痔而居第二位,可发生于任何年龄,但多见于青壮年,男女发病率无差别.肛裂多为单发,多发肛裂仅占2.6％.绝大多数发生于肛管的后正中线上,约7％位于肛管前正中,位于肛管两侧者约为2％.其病变小、痛苦大、诊断易、治法多.
作者：李春雨 刊期： 2016年第04期
鼻出血原因众多鼻腔局部疾病,如炎症、外伤等,都可导致鼻出血.出血量一般不大,止血并不困难.这种情况多见于小儿和健康的青年人,只要及时止血不会有什么大问题.值得注意的是,在鼻腔肿瘤的早期,鼻出血量也不多,有些患者甚至仅仅是少量鼻涕中夹杂有血丝.必须仔细检查,及时诊治,以免肿瘤发展到中晚期,因血管破裂而引起致命性大出血.
作者：罗红 刊期： 2016年第04期
几个人搀扶着一位20来岁的站娘匆匆走进诊室.只见她面色苍白,四肢无力.病人主诉头晕眼花、胸闷不适、全身疲倦.测量血压为85/50毫米汞柱,但她的脉搏并不增快,四肢暖和,除血压偏低外并无其他异常 病人以往也常有头晕眼花、失眠、记忆力减退等症状,这次因连续上了两天夜班,症状加重了.根据检查结果和患者体征,我诊断是低血压病.
作者：刘祖春 刊期： 2016年第04期
胃炎是发病率高的消化道疾病,幽门螺杆菌感染、药物、烟酒、不良饮食习惯等,无一不是胃炎的病因;但很多人不知道胃的“左邻右舍”——食管、肝胆、胰腺以及大肠和小肠也可以为疾病所累,而这些器官疾病的症状很多又与胃炎类似.这几方面的因素“搅合”在一起,要把“纯粹”胃炎和那些“貌”牌胃炎准确区别开来,诚非易事!
作者：李增烈 刊期： 2016年第04期
在日常的生活中,由于宝宝天性好动以及身体的协调性不足,难免会出现磕碰的现象,其中撞到头部是令家长们担心的.宝宝撞到头部,轻者会导致宝宝嚎啕大哭,重者可能会引起轻微脑震荡,影响宝宝一生.因此宝宝撞到头后,家长除了安慰宝宝情绪外,还应注意宝宝头部是否有其他损伤.
作者：符广丽 刊期： 2016年第04期
作为新手妈咪,齐铭红在网上恶补了一通育儿知识,弄得似懂非懂.比如,新生儿的脐部护理是一项重要的工作,如果做得不好,不仅会影响孩子日后的身体外观,倘若受到细菌感染,还可能影响孩子的健康.可是,初生宝宝娇嫩的肚脐眼儿该如何正确护理呢?
作者：吕斌 刊期： 2016年第04期
新研究发现,规律作息有助于提高儿童的认知能力.每晚同一时间就寝的3岁儿童,到7岁时认知能力测验表现超过同伴.这项研究发表在美国《流行病和社区卫生》网站,研究人员对11 178名儿童进行了数学、阅读和空间能力方面测试,并排除其他影响因素.研究发现,近两成的3岁儿童没有定时睡觉.研究人员对7岁儿童排除家庭社会经济状况、年龄、家庭结构等因素后发现,表现差的儿童为睡觉过早、过晚或不规律者;3岁、5岁、7岁时均未规律作息的儿童,认知能力测验表现糟.
作者：雷辉志 刊期： 2016年第04期
宝宝囟门正常发育过程人的颅骨是由6块骨头组成的,宝宝出生时前囟门和后囟门已经形成,但颅骨尚未发育完全,骨与骨之间相互衔接的部位存在着缝隙.宝宝出生后,头的顶部及枕后部形成了两个没有骨头、只有头皮覆盖的特殊区域,医学上分别称为前囟门和后囟门.正常情况下,宝宝的前囱门大约为2.0×2.0厘米大小,从外观上看,前囟门平坦或稍稍有些凹陷.
作者：颜华 刊期： 2016年第04期
哭,是人类生理情绪的表露,也是表达情感的一种方式.有人受了某种委屈,表现为悲诉状呜咽;有人因恐惧而发出低声抽泣;也有遭受创伤而表现出的疼痛之哭,失去亲人好友的悲哀之哭.总之,人们在同情、伤感、悲痛、绝望、呼救的时候,往往都会发自内心地哭.
作者：陈日益 刊期： 2016年第04期
来自黑龙江大庆的栾女士无论什么时候手脚都很冰凉,去医院检查,却发现身体没有什么毛病.这种状况能否通过中药或者中医的方法进行调理呢?一般认为,长期手脚冰凉首先需要排除一些疾病,如女性应排除雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎、缺铁性贫血等;中老年人要排除血栓闭塞性脉管炎、闭塞性动脉硬化症、糖尿病并发周围神经病变、心血管疾病等.如果有上述疾病,应以治疗原发病为主,同时配合使用中药、饮食及按摩等疗法.维持正常的血红细胞功能,需要多种维生素共同作用.其中重要的是维生素A、叶酸、维生素B2、维生素B12、维生素C.维生素A 又称视黄醇,包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种,是一类具有视黄醇生物活性的物质,人体缺乏会导致夜盲症.维生素A1多存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中,维生素A2常存在于淡水鱼的肝脏中.研究发现,每天补充240视黄醇当量的维生素A,可显著提高血红蛋白浓度.
作者：李艳鸣 刊期： 2016年第04期
工作或学习一天之后,能够安安稳稳睡上一觉,第二天就会精神焕发,工作和学习效率倍增.可是有些人却不能如愿,睡眠中常常发生一些令人不愉快的现象,如咬牙、打呼噜、做梦等,不仅自己休息不好,还可能影响别人的睡眠,虽然算不上什么大病,却着实令人烦恼.睡觉时咬牙有些人睡眠时咬牙,发出“咯喳咯喳”的声音,影响他人,自己却并不知道.咬牙动作是由面颊部的咀嚼肌在神经支配下收缩而引起的.
作者：汪小艳 刊期： 2016年第04期
春回大地,万物复苏,气温逐渐上升,为各种病原微生物的繁殖创造了有利条件,而且春天多风.中医认为,风为百病之长,风邪一旦侵入人体,机体的抵抗力就会下降,从而引发新疾旧患,需要特别提防.冠心病 是冠状动脉粥样硬化或者是痉挛所引起的心肌缺血、缺氧类的疾病,其典型症状为发作性的心前区疼痛.
作者：蒋克明 刊期： 2016年第04期
慢性肾脏病高发高危慢性肾脏病是威胁人类健康的一类重大疾病,其发病率高,危害大.尤其是终末期肾病患者死亡率高,医疗费用昂贵,已成为继心脑血管病、肿瘤、糖尿病等之后的高发病,严重影响民众健康.
作者：周一海 刊期： 2016年第04期
中医认为,春属木通于肝,肝的生理特性也就像春天的树木那样生发条达,若能在春季调养肝脏,可以提高人体抵抗疾病的能力.肝脏是人体主要的解毒代谢器官,它可保护机体免受损害.保护好肝脏就能抗衰防老,延年益寿.在食疗方面,因为“肝主青色”,青色的食物可以起到养肝的作用,所以在春季食用一些天然原味的绿色蔬菜如菠菜、芹菜等,具有滋阴润燥、舒肝养血的功效.现简单介绍几款取材方便、制作简单、功效甚佳的春季养肝润燥粥,供选用.
作者：孟昭群 刊期： 2016年第04期
维持正常的血红细胞功能,需要多种维生素共同作用.其中重要的是维生素A、叶酸、维生素B2、维生素B12、维生素C.维生素A 又称视黄醇,包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种,是一类具有视黄醇生物活性的物质，人体缺乏会导致夜盲症。
作者：夏乐敏 刊期： 2016年第04期
老张清晨血压很高,服用长效降压药后血压一时难以降到理想水平,医生嘱咐他晨起先服用短效降压药,午后再服用长效降压药.长短效降压药科学地结合使用,既能“削晨峰”,又能保持一天内的血压平稳.
作者：裘影萍 刊期： 2016年第04期
肺心病多由慢性支气管炎、阻塞性肺气肿等引起.由于肺通气与换气功能障碍,造成机体缺氧和二氧化碳潴留;患者对高二氧化碳刺激反应减退,呼吸中枢处于麻痹状态若是服用安定等镇静安眠药,无疑是雪上加霜.因为安定对呼吸中枢具有抑制作用,会使肺心病人趋于衰竭的呼吸中枢更趋衰竭,引起严重并发症.因此,患者不能随便服用安定、氯丙嗪等镇静安眠药,以免引起呼吸停止而酿成悲剧.
作者：苏新民 刊期： 2016年第04期
除一些金石类药物有毒外,近年来发现,一些中草药亦有毒性.上世纪90年代,比利时专家就发现一些由中草药制成的减肥药内含马兜铃酸,长期服用会对肾功能造成影响,率先提出“中草药性肾病”的概念;2002年发生“龙胆泻肝丸事件”,许多患者因为“上火”长期服用有“清火”功效的龙胆泻肝丸,结果患上尿毒症.原来龙胆泻肝丸的成分之一“关木通”就含有马兜铃酸.
作者：韩冰 刊期： 2016年第04期
天气一冷,许多人因感冒后经常鼻塞,上药店购买鼻眼净来滴.开始用的效果非常好,一滴鼻子就通气.但在连续使用了一个月后,鼻塞不但没有好转,反而越来越严重,鼻甲还出现了肥大,甚至患上药物性鼻炎.药物性鼻炎是因长期使用鼻黏膜血管收缩剂,如鼻眼净或麻黄素滴鼻剂,引起的鼻黏膜慢性中毒反应,因而亦称为“中毒性鼻炎”,非常难治.
作者：陈贤明 刊期： 2016年第04期
不少中老年人因担心磨损关节而不敢运动,殊不知,不运动除了会减损骨密度外,同样也会伤害关节.对那些怕伤关节而不敢运动的中老年人而言,不妨试试健走.健走属于中强度运动,只要把握动态暖身、脚跟着地、运动后喝高钙牛奶,加强钙质及维生素D的补充与吸收效率,就能同时兼顾骨骼、关节的健康.
作者：曹淑芬 刊期： 2016年第04期
在老年人群中,耳鸣是极为普遍的现象,有时候内科病变如发高烧、贫血、药物敏感、心脏问题、高血压、多发性硬化症,甚至是胆固醇过高或低血糖症发作时,人们都会出现耳鸣,但这只是短暂性耳鸣.如果经常出现这种情况,就须留意是不是耳鸣患者.长期耳鸣可能会导致患者情绪失常和罹患忧郁症.
作者：王淼 刊期： 2016年第04期
神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓,是一种以皮肤苔藓样变及剧烈瘙痒为特征的慢性炎症性疾病,一般认为本病的发生可能是大脑皮质抑制或兴奋功能紊乱所致.精神紧张、焦虑、抑郁、局部刺激,以及消化不良、饮酒、进食辛辣等均可诱发或加重本病.中医根据其临床表现的不同,分为以下四型辨治.
作者：丁树栋 刊期： 2016年第04期
胃炎是临床中比较常见的消化系疾病,中医治疗胃炎必须辨清病变的基本证型,为常见的基本证型有胃寒证和胃热证,在临床中胃寒证又多于胃热证.治疗胃寒证的方药很多,佳用方是桂枝人参汤.桂枝人参汤是《伤寒杂病论》中著名治病用方,也是历代医家治疗慢性胃炎属于胃寒证的佳常用治病用方.
作者：王付 刊期： 2016年第04期
牛蒡别名牛蒡子、东洋参等,为菊科草本直根类植物,是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜,叶柄和嫩叶也可食用,牛蒡子和牛蒡根还可入药,具有较好的药用、食用价值.牛蒡的肉质根营养价值高,含丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、胡萝卜素、维生素,以及矿物元素钙、磷、铁等.经常食用牛蒡根有促进血液循环、防衰老、润泽肌肤、预防中风和高血压、降低血糖等作用.现代医学认为,牛蒡具有利尿、消积、祛痰止泄等作用,其纤维可促进大肠蠕动,治疗便秘,降低体内胆固醇.
作者：臧海洋 刊期： 2016年第04期
药茶是在茶叶中添加食物或药物,或不含茶叶,由食物和药物经冲泡、煎煮而成的具有一定疗效的代茶饮品.春夏季节是尿路感染的高发期,尿路感染患者除了遵医嘱服药治疗外,选用合适的药茶进行辅助治疗,常会收到事半功倍的效果.
作者：张宝华 刊期： 2016年第04期
中风后偏瘫恢复和后遗症期的病人大都需要在家庭进行康复治疗.家庭成员不妨学学推拿法,对病人康复会取得意想不到的效果.推拿治疗作为中国康复方法,其特点为疗效较好、安全性高,得到广泛肯定.推拿主要用于中风后偏瘫恢复期和后遗症期的病人,是用推拿手法作用于穴位和有关部位,并配合进行特定的活动,以促进中风病人早日康复.除可以改善偏瘫患者的肢体功能状态外,还具有双向调节(包括溶栓、止血)作用,可解除颈脑血管痉挛和降低颅内压.许多医生在为中风患者推拿时重点只是放在四肢上,收效较差.以下介绍中风的推拿方法,注意推拿时力度轻重适度,循序渐进.
作者：王化清 刊期： 2016年第04期
头部刮痧与保健中医认为,“头为诸阳之会”“脑为元神之府”,人体的所有阳经都上达于头部.因此每天刮拭全头,可以畅达全身的阳经,疏通全身的阳气.阳气通达,则人体精力旺盛,能迅速消除疲劳,并能增强人体的抗病能力.刮拭头部具有改善头部血液循环、疏通全身阳气等作用,可预防和治疗脑血栓、记忆力减退、头发早白、感冒、脱发等症状.
作者：张银娟；杨志新；杨佳琦 刊期： 2016年第04期
生命在于运动.年轻人可选择的运动项目多,滑板、跑酷、攀崖等时尚极限运动也在年轻人中频起波澜.权衡自身健康状况、耐受力和该运动项目对血压、心脏等的影响后,老年人的选择空间小了许多.但老年人有更多的阅历和时间,更注重保健养生,且普遍比年轻人更加热衷于健身.
作者：唐黎标 刊期： 2016年第04期
依个人需要挑选首先要清楚每一种产品的卸妆效果,再依个人情况去挑选.如果你每大都要上底妆以及彩妆,就需要卸妆效果较佳的产品.这通常是指成分中含油脂较高的卸妆产品,以油脂成分去溶解掉同样含油脂及蜡类的粉底产品.
作者：陶诗秀 刊期： 2016年第04期
痣是人体的一种生理现象,过去一些有迷信思想的人,往往将痣与人的命运联系起来,认为“眉中痣,贵一世”;“痣长人中,福星升空”;“嘴边生黑痣,主穷又主死”;等等.其实痣与人的命运毫不相关,也不会影响健康,只不过若生在裸露部位,会影响容貌和美观.
作者：孙清廉 刊期： 2016年第04期
周阿姨每年都会有几个月反复上腹胀痛、嗳气、返酸,没有胃口,早饱、恶心,喉咙有堵塞感,严重时还经常伴随心慌、头痛、失眠.反复发作的“老胃病”让周阿姨体重下降了10余斤,人消瘦了不少.几乎看遍了当地的医院,做过多次全身检查,仅仅发现“慢性浅表性胃炎”;而且服用过很多消化科药物,就是不见效.无奈之下,消化科专家建议到心理科就诊.
作者：陈福新 刊期： 2016年第04期
朱先生年近古稀,两个多月前突然病了,而且病情日渐加重,看了很多医生都没治好,近联系上了心理医生 生病了不去医院看医生,却来进行心理咨询,究竟是怎么回事?几经沟通,心理专家得知,朱先生退休之前就出现过类似的现象好在退休后被一家公司返聘,症状很快就消失了两个多月前,返聘单位裁员,宣布65岁以上的老人全部辞退,朱先生就是此时开始生病的.
作者：马志国 刊期： 2016年第04期
湖南长沙读者李某来电说:带宝宝去医院做健康体检时,儿童保健医生会针对体检结果,建议部分家长给宝宝补充鱼肝油.我家宝宝几乎天天吃鱼,鱼肉泥中也含鱼肝油吧?还用得着吃鱼肝油么?多吃鱼可以代替鱼肝油吗?答李某读者:生活中,许多家长朋友都混淆了鱼肝油和鱼在儿童健康中所起的作用.鱼肝油是从无毒海鱼、鲸、海豹等海兽的肝脏中提取的一种油脂,主要成分是维生素A与维生素D.
作者：黄彩芝 刊期： 2016年第04期
河南郑州读者张某来电说:近一段时期,我先生经常出现排尿不畅的情况.初怀疑是前列腺方面出现了问题,然而到医院检查之后发现前列腺并没有问题.在主治医生的建议下,我先生做了血糖检测,血糖很高,没想到排尿不畅、经常憋不住尿,竟是糖尿病造成的结果.糖尿病不是出现“三多一少”的症状吗,怎么会引起排尿不畅呢?
作者：崔平 刊期： 2016年第04期
网站读者诗萌留言说:春姑娘来了,又到了“发困”的季节,这很影响工作和学习效率啊!求“春困”正解!答诗萌读者:春天来临,很多人会感到疲乏,即所谓“春困”.冬天,为了能够抵御严寒,人身表面的末梢血管处于收缩状态,以减少散热,使得内脏和大脑的血液供应相对充足,人感到精神饱满.入春后气温回升,但人体末梢血管一时还未调节适应过来,因而会出现“春困”现象.同时,春天人体代谢增强,耗氧增多,脑组织供氧相对减少,也会使人困倦.
作者：夏乐敏 刊期： 2016年第04期
山东烟台读者王某来信说:近带着近视的妹妹去眼科医院测视力、配眼镜,医生开了瓶药,先给妹妹散大瞳孔.虽然“散瞳”很常见,但我很困惑.为什么要给人们特别是小孩散大瞳孔?散大瞳孔会对眼睛造成伤害吗?散大瞳孔会对身体造成伤害吗?为什么散大瞳孔后一段时间眼睛反而看不清了?
作者：刘荣春 刊期： 2016年第04期
女性房事后出血,多数病人会以为来自生殖道,因而去妇科就诊.这不仅浪费了钱财,更重要的是延误了原发疾病的治疗时机.女性房事后的血尿有假性血尿和真性血尿之分.真性血尿多是由尿路疾病引起的,这些人平时尿路不适症状往往不明显或很轻微,房事中由于膀胱后壁受到阴茎的冲击,触发了该处病灶出血.另外,性生活时生殖器官以及膀胱、输尿管等邻近器官均处于高度充血状态,使病灶处原有的渗血随之加重或转为明显出血.
作者：吕荣华 刊期： 2016年第04期
随着全面两孩政策开始启动,许多家庭准备生二宝,“一家四口”的时代即将来临,作为准爸妈,您准备好了吗?年纪大了适合生二宝吗 从生育角度来讲,女性超过35岁,男性超过40岁就是高龄了.随着年龄的增长,身体机能可能出现下滑趋势,人到中年,有些准爸爸或准妈妈可能有高血压、糖尿病、胆石症等内、外科疾病;初次生育是剖宫产的女性,再次生育存在着疤痕妊娠、产后出血、前置胎盘等危险因素.
作者：吴虹桥 刊期： 2016年第04期
柳雁怀孕已7个多月了,产前检查正常,宝宝发育良好.但近半个月来,她常常感到双手多个手指阵阵发麻、疼痛.开始症状比较轻微,发作次数较少,近几天中指尖麻木感和疼痛感愈发明显,发作次数也越来越频繁.昨日清晨起床时发现手指关节和腕关节都有些肿胀,白天还好一些,晚上疼痛难忍,只好连夜去医院检查,医生检查后诊断为妊娠期腕管综合征.
作者：魏开敏 刊期： 2016年第04期
乳腺的医学影像学检查一般特指乳腺数字X线摄影,即利用钼靶X线穿透性较弱的特点,显示并区别乳腺内各种不同密度的组织,可发现较小的肿块并较为清晰地观察其形态和结构.做乳腺数字X线检查时,上半身非但一丝不挂,而且还要给乳腺组织适当加压.将乳腺加压到尽可能薄的厚度,以大限度地提高病变检出率和影像的清晰度.
作者：王骏 刊期： 2016年第04期
按理说,经过了九个月艰辛的怀胎,宝宝降临人间,新妈妈的喜悦之情是溢于言表的.可是李先生却不明白,自从有了“小天使”之后,妻子莉莉非但没有想象中那样高兴,反而整日愁容满面,忧心忡忡.莉莉从小就不会干家务活,都是岳母操劳打理,莉莉只要念好书就可以了.结婚后,也是退休的岳母隔三差五来帮莉莉处理家务.如今有了宝宝,岳母干脆与女儿、女婿住在一起,抚养、照顾宝宝的事情都由岳母一手包办.即使这样,莉莉还是整天唠叨:“我不会给宝贝洗澡……我没有尽到做母亲的责任,我不是一位称职的母亲……假如妈妈回她自己的家了,我一个人怎么办呢……”岳母和自己的规劝,都无济于事.渐渐地,丈夫认为妻子在“无理取闹”,母亲认为女儿在“耍性子”,周围的人对此也不能理解.直到有一天,莉莉用小刀割了手腕,血液染红了被褥,这才引起家人的重视.将莉莉送到医院检查后,医生诊断莉莉得了产后抑郁症.
作者：陈斌 刊期： 2016年第04期
乍暖还寒之时,许多女性朋友依然会整日手脚冰冷.这是因为女性血液循环较差,对寒冷天气的敏感指数较高,再加上每月生理期的原因,大部分女性都会贫血、缺铁,因气血不足而感觉手脚冰冷,有时还会伴随出现一系列的身体负面影响.以下是几个重要的需要保暖的身体部位及相应的保暖方法,让你在春季伊始做一个暖美人!
作者：张洪军 刊期： 2016年第04期
康复训练宜早不宜迟.因为脑栓塞或脑血栓形成后,栓塞部位的脑细胞死亡,而周边的脑细胞只是受到一定损伤,及时进行康复训练,有利于这部分脑细胞恢复功能和发挥代偿作用,使瘫痪的一侧肢体早日恢复活动.据我们几年来的观察,一般脑血栓形成患者在治疗2～3天,病情稳定后,即可进行康复训练.及时进行康复锻炼者,一般1～3个月就能自己扶墙或拄拐杖行走,神智恢复情况也较好.
作者：时仲省；刘合玉 刊期： 2016年第04期
正常人肝脏中脂质含量占肝湿重的2％～4％,当肝细胞内脂质蓄积超过肝湿重的5％,即称为脂肪肝.根据是否有过量饮酒,脂肪肝又分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝(NAFLD)两大类.NAFLD多与肥胖、高脂血症、2型糖尿病、胰岛素抵抗和代谢综食征相关.NAFLD治疗包括饮食疗法、运动疗法、药物疗法等,其中饮食疗法为基本,也非常重要.伴有肥胖、糖尿病、高脂血症的NAFLD患者,该如何科学饮食呢?
作者：欧强 刊期： 2016年第04期
面瘫了,很多患者都会在第一时间到医院治疗.遗憾的是,有些患者治疗后面瘫并没有得到矫正,留下口眼歪斜、面肌痉挛、鳄鱼泪、联带运动等后遗症,对患者的身心造成严重的影响.那么,在治疗的过程中如何知道自己的治疗有效,面瘫症状正在好转呢?
作者：雷红 刊期： 2016年第04期
妊娠期间,人体生理状态发生了很大的变化,由于体内或体外环境因素的作用,机体很容易产生一些病理反应.妊娠晚期合并急性脂肪肝就是其中一种,我们通常称之为妊娠急性脂肪肝.该病起病急,进展迅速,母婴死亡率高,是妊娠期间非常严重的一种并发症.
作者：金慰鄂 刊期： 2016年第04期
胆囊结石是危害人类健康的常见病和多发病,我国胆囊结石发病率高达4％ ～ 10％,随着生活水平提高及生活方式改变,发病率还将不断上升.然而,很多人对胆囊结石的危害并不了解,没能引起患者的重视,以至于耽误病情,令人惋惜.胆囊结石的危害急性胆囊炎急性胆囊炎有时是因为结石在体位的转动或进食油腻性食物,引起胆囊收缩,迫使结石梗阻胆囊管所诱发,患者出现胆绞痛、胆囊积脓,甚至坏死、穿孔、弥漫性胆汁性腹膜炎等,可致休克而危及生命.
作者：罗学宏 刊期： 2016年第04期
作为一年之始,春季是进行身体保养,为一年的健康打下良好基础的好时机.此时养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,注意保护阳气,着眼一个“生”字.春捂上厚下薄 祖国医学认为,“春捂”既是顺应阳气生发养生的需要,也是预防疾病的保健良方.春季气温变化较大,天气乍寒乍暖,由于人体皮肤血管舒张,腠理开始变得疏松,对寒邪抵抗能力有所减弱,如果骤减衣服,极易使风邪入内,引起感冒、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病.
作者：朱本浩 刊期： 2016年第04期
养生重在平时,贵在坚持.如果我们注意一些生活细节,比如在坐、卧、行、立的状态下做些小动作,就有健身益寿效果.坐着捏膝盖俗话说“人老腿先老”.膝盖是人体为复杂的一个结构,也是容易受伤的一个部位.膝盖处多为韧带组织和骨骼,肌肉较少,因此血液循环相对较差,我们平时触摸膝盖也总是感觉凉凉的.养护膝关节的重点就是要给它热度和按摩.平时坐在椅子或沙发上时应养成双手捂住膝盖,同时加以适当按摩的习惯.
作者：高峰 刊期： 2016年第04期
《黄帝内经》说:“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣;夜卧早起,广步于庭……此春气之应,养生之道也.”广步于庭,即在庭院里散步.冬去春来,阳气生发,草木萌芽,清晨早起散步行走,是适应时令特点的有效养生方法.行走中通过四肢的自然摆动,全身关节筋骨都得到适度的运动,从而使经络疏通,气血和畅,关节灵活;散步可加强肺的换气功能,使呼吸变得深沉,心肺功能得到锻炼;散步可锻炼心肌,改善冠状动脉的血液循环;散步还能促进消化腺的分泌,增强肠道蠕动.
作者：王延群 刊期： 2016年第04期
作者： 刊期： 2016年第04期
作者： 刊期： 2016年第04期
联合国报告:亚太地区约22万青少年携带艾滋病病毒《青少年:亚太地区艾滋病防治的肓区》指出,在2014年,亚太地区15～ 19岁的青少年当中有超过5万人新感染上艾滋病病毒,占全部新发生感染的15％.整个亚太地区至今共有约22万青少年携带艾滋病病毒,曼谷、河内、雅加达等大城市更是新感染人群的主要聚集地.报告称,新发感染与危险性行为的增加有关,如拥有多个性伴以及未坚持使用安全套等.
作者： 刊期： 2016年第04期
对于上年纪的人来说,清凉油是个宝,老年人要随身带着为好.上班途中,许是骑电动车时被清早的寒风吹到了,一到办公室,就感觉身体不舒服,头痛,肚子也痛,摸摸头,有点烫.到中午还没好转,水也不想喝.下午,我打电话给一位医生好友,把自己的病情告诉了他,他建议用清凉油分别涂在肚脐、太阳穴、人中、前发际等处.下班回到家,我赶快冲了个热水澡,按照好友的嘱咐在这几个重要部位涂上清凉油,然后喝了一杯盐开水,就倒在床上睡了一觉睡到后半夜,感觉头好多了,不再沉重,肚子也不痛了,虽然还有点微烧,但比白天舒服多了.
作者：刘庆明 刊期： 2016年第04期
许多人都认为,前列腺炎是年轻人和中年人易患的疾病,老年人已无“性趣”,不会患前列腺炎.其实不然,老年人前列腺炎并不少见.但是老年人前列腺炎与年轻人前列腺炎不同,几乎都是由下尿路(尿道和膀胱)不全梗阻、前列腺增生残余尿增多并发膀胱炎引起.由于彼此症状互相混淆,发病率和长期漏诊、漏治率都很高,不仅影响前列腺增生和下尿路感染的治疗效果,炎症也使前列腺内结蒂组织增生,加速前列腺增生发展,造成更多、更难治愈的并发症,威胁中老年人的健康和长寿,需要积极防治.
作者：沈海源 刊期： 2016年第04期
大连市沙河口区有一位名叫王素清的老太太,提起她,附近很多人都知道,因为她今年已经107岁高龄了,是位名副其实的老寿星.王素清1908年出生,现在不仅身体硬朗,头脑清醒,很多事情还能自己做,而且耳不聋眼不花.不久前她想回老家长海县看看,女儿为免除她乘车再换船的奔波劳顿,特地陪她乘飞机前往.当飞机飞临海岛上空时,王素清从舷窗向下俯瞰,一眼就认出了老家所在的大长山岛.当前后座的乘客知道她是一位一百多岁的老人时,一个个惊叹不已,赞不绝口.
作者：沈黎明 刊期： 2016年第04期
三种饮品佐餐健康养生简单一杯蜂蜜水 早饭,张老会吃蛋糕、饼干等,外加一杯蜂蜜水.明代著名药学著作《本草纲目》中记载蜂蜜生用和熟用的六种功效:“生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可致中,故能调和百药而与甘草同功.”老年人用熟蜂蜜好,温开水加入蜂蜜调制成的蜂蜜水适合老年人服用.但是要注意,张老不是空腹服用的,不但减少了对胃肠的刺激,也有利于更好的摄取蜂蜜中的营养功效.
作者：杨璞 刊期： 2016年第04期
随着时间的流逝,我们每个人都会逐渐老去,这是不可抗拒的.老了以后,身体出现的问题就会与日俱增.这时,老人出于对疾病的恐惧和对健康的期望,心理防线也就会日渐脆弱,很容易被人左右.一些不良药商、药托和游医、医托抓住老人的这一心理特点,进行不正当营销、导医和治疗,从中牟取暴利,这将不可避免地威胁到老人的健康和生命,需要引起个人、家庭和社会的关注!
作者：伏新顺 刊期： 2016年第04期
近一段时间,关于延迟退休的议论喋喋不休.其实,抛开经济上的利益不谈,我觉得对大多数人来说,延迟退休对健康和养生还是有益的.《礼记》是西汉戴圣对秦汉以前汉族礼仪著作加以辑录、编纂而成,明代时列入《五经》,成为儒家的经典著作.其中《表记》是孔子的弟子辑录孔子教学时的言语,故“君子庄敬日强,安肆日偷,君子不以一日使其躬儳焉,如不终日”这句话,也可以说是孔子之言安肆日偷者,孔颖达疏:“言小人安乐放恣,则其情性日为苟且.”儳焉者,郑玄注:“可轻贱之貌也.”意思是说君子庄重恭敬,就会一天天强大;安逸放纵,就会一天天苟且懦弱.君子不能让自己处于苟且马虎的状态,如果有,也不会让这种状况持续一整天.
作者： 刊期： 2016年第04期
什么是格林-巴利综合征格林-巴利综合征(GBS)是由病原体感染或其他原因导致的一种自身免疫性疾病.其主要病变为脊神经根和周围神经的广泛性炎症性脱髓鞘,严重病例可出现继发轴突变性.临床上以四肢对称性弛缓性瘫痪和不同程度的感觉障碍为其主要表现.任何年龄和男女均可得病,但以男性青壮年为多见.
作者：陈利玉；戴橄 刊期： 2016年第04期
2016年2月9日、2月15日和2月19日,我国相继报道了3例输入性寨卡病毒感染病例,病例分别在江西省、广东省和浙江省,这引起了我国卫生部门和大众的高度关注.下面我们就来聊一聊有关寨卡病毒感染中大家比较关心的问题.什么是寨卡病毒寨卡病毒其实并不是一种新的病毒种类,早在1947年就已经被人们发现了,不过这种病毒2015年之前主要是在非洲地区流行,比方说乌干达和坦桑尼亚;而在2015年之后,美洲等多个国家也相继报道了感染病例.目前,寨卡病毒在多个国家和地区中均有流行,广泛分布于非洲、美洲、东南亚和西太平洋地区.由于寨卡病毒的传播正在蔓延,流行地区可能会随着时间的推移发生改变.我国发现的3例输入性患者,都有到南美洲和大洋洲国家旅行的经历,有一例是到南美洲的委内瑞拉,还有一例是到大洋洲的斐济和萨摩亚.
作者：吕青 刊期： 2016年第04期
顾名思义,小头畸形就是头小,医学上通常是指头围(枕额径)比同龄同性别者小3个标准差,而股骨长度在正常值的2个标准差之内,常伴有智力低下的一种疾病,又称狭颅症.小头畸形的发病率较低,国内外报道均少,因而大家接触、了解的甚少.小头畸形分为原发性和继发性.原发性小头畸形指妊娠期间,脑组织发育明显小于孕周的正常值;继发性小头畸形指脑组织在孕期发育正常,而出生后发育受限导致头围小于正常婴儿.
作者：黄瑞文 刊期： 2016年第04期
寨卡病毒是否仅通过蚊媒进行传播?目前我国已有输入性病例,在这种情况下,我国有流行的危险吗?寨卡病毒出现在蚊虫数量较多的热带地区,已知该病毒在非洲、美洲、南亚和西太平洋地区流行.但新年伊始,肆虐非洲和美洲的寨卡病毒陆续进入中国境内.自今年2月9日中国内地确诊首例输入性寨卡病毒感染病例以来,截至2月28日,一共确诊了8例,其中江西省1例,广东省3例,浙江省4例.察卡病毒对中国影响有多大,病毒通过什么途径传播,是当前民众非常关注的问题.
作者：陈利玉 刊期： 2016年第04期
十二指肠炎发病率同十二指肠其他疾病比较十二指肠疾病病种较多.排在前5位的分别是十二指肠溃疡、十二指肠炎、十二指肠憩室、十二指肠息肉、十二指肠肿瘤.还有一些少见和罕见的病种,如十二指肠壅积症、十二指肠瘘、十二指肠钩虫斌、十二指肠血管畸形、十二指肠静脉曲张、十二指肠结核、十二指肠局限性扩张、十二指肠类癌、十二指肠损伤、十二指肠异位胰腺等.
作者：贾树才 刊期： 2016年第04期
