特别健康杂志

鱼肝油补钙?错!

鱼肝油补钙能预防佝偻病,所以给婴儿服浓缩鱼肝油已被众多的家长接受.关于这一点.爱子心切的妈妈们却想错了.

作者：芦会莉 刊期： 2010年第02期

脚趾头受凉后的抗议

20岁的缝纫女工王娟(化名)已经不是第一次来找骨科的冮相保主任了.去年冬天,她就曾经因为同样的毛病来到武汉市第一医院骨科就诊.因为工作需要,王娟每天至少坐在缝纫机上工作12个小时,天一转凉,她的脚趾头就开始胀疼,但又不红、不麻、不肿.

作者：喻锎 刊期： 2010年第02期

千万别如此打盹

冬日太阳暖洋洋的,不知不觉打个盹;乘汽车、乘坐飞机时,眼皮累了也打个盹;上班族午休时间短,吃完中饭在办公室打个盹……打吨,本来是让自己能在短时间内恢复体力,恢复疲劳.但是,千万别如此打盹.

作者：钱德金 刊期： 2010年第02期

丙肝:隐匿的杀手

刘小姐怎么也没有想到,因为自己爱美竟然将丙肝传染给了宝宝.不久前,在外打工的刘小姐发现自己的宝宝很瘦弱,就把宝宝带到医院进行检查,没想到宝宝竟然得了丙肝.

作者：宫丹丹 刊期： 2010年第02期

少年体内长罕见肿瘤一次手术相当换了三次血

家住武汉市硚口区古田二路的19岁少年陈明强(化名)本是个活泼外向、热爱运动的男孩.可就在三个月前,这个阳光少年却因被诊断出一种极其罕见的脊柱瘤而痛不欲生.2009年12月23日,经过武汉普爱医院脊柱外科的手术治疗,明强现在已经脱离生命危险.

作者：姜甦 刊期： 2010年第02期

小偏方赶走扰人的耳鸣

耳鸣就如一只蚊子在我们耳边嗡嗡地叫,扰乱我们的宁静,让人烦,然而很多时候我们却对它无可奈何.本期我们请来湖北省中医院耳鼻喉科主任医师李奇为您点评一些治疗耳鸣的小偏方,帮助大家解决耳鸣带来的困扰.

作者： 刊期： 2010年第02期

突发脑溢血病人的家庭急救法

近气温骤降,武汉市中医医院连续收治了几例脑溢血的患者,幸好抢救及时,挽救了生命.脑溢血起病急骤、病情凶险、死亡率非常高,是急性脑血管病中严重的一种,其死亡率高达90%以上.如果家人在发病初期实施正确的急救措施,对挽救瘸人有很大的帮助.

作者：夏鹏飞 刊期： 2010年第02期

吃火锅时间:好莫超一小时

吃火锅太久易中毒大家吃火锅时往往会聚在-起,边吃边聊,容易忽略进餐的时间.食物久煮,其所含亚硝酸盐超标,人们如果过量食用这样的食物,必然引起亚硝酸盐中毒.

作者：龚波 刊期： 2010年第02期

冬季温饮黄酒:防寒、抗病、滋养——中百仓储特色商品推介

黄酒是我国古老的饮料酒,以糯米为原料、酒曲为糖化发酵剂酿造而成.其色泽浅黄或红褐,质地醇厚,口味香甜甘洌,浓郁芳香,而酒精含量仅为15%-16%,是比较理想的酒精类饮料.

作者： 刊期： 2010年第02期

吃菌菇应『度身定做』

糖尿病人宜食草菇草菇维生素C的含量居菌类之首,它具有一定的解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与维生素C结合,随小便排出;食草菇还能减慢人体对碳水化合物的吸收,比较适宜糖尿病患者食用.

作者：杜学峰 刊期： 2010年第02期

四类阳痿的针对性调理

气郁质特点:体形偏瘦的较多,常感到闷闷不乐、情绪低沉,容易紧张、焦虑不安,多愁善感,感情脆弱,容易感到害怕或易受惊吓,乳房及两肋部有胀痛、胸闷的感觉,经常无缘无故地叹气,咽喉部经常有堵塞感或异物感,容易失眠.

作者：田栓磊 刊期： 2010年第02期

早泄自疗,打响持久战

早泄与年龄关系不大早泄是指射精发生在插入阴道的2分钟以内.一些人可能比2分钟长一点,而另一些人可能时间还要短.如果射精比夫妻双方期望来得早,并且因此造成了夫妻双方性生活的紧张,这样就可以称之为射精太早或射精太快.

作者： 刊期： 2010年第02期

心血管病人如何过性生活

有心血管病的患者常会问,他们是否可以进行性生活,如果进行性生活应注意什么?常见的心血管疾病有高血压、冠心痛、动脉粥样硬化、动脉狭窄等.患心血管疾病的人常因畏惧心理,导致性功能障碍.

作者：索红亮 刊期： 2010年第02期

豆豉和葱可助发烧降温——《小病不求人》之八

人的大脑里有一个制造温度产生热能的中枢,每一分每一秒都在燃烧,制造温度以维持体温恒定.我们从妈妈的肚子里出来,到生命结束,身体的温度都维持在36.5℃-36.8℃,顶多至37℃.一旦有外感诱因,将导致散热与制造温度不协调,体温就会升高.

作者： 刊期： 2010年第02期

庄子的长寿之道

我国古代著名的思想家、哲学家庄子,在人均寿命只有30多岁的先秦时代,竟然活到了83岁,这在当时来说,不能不算是创下了高寿的奇迹.

作者：蒋怀士 刊期： 2010年第02期

会说话的脚

有人说,眼睛是心灵的窗户,但在科学家眼里,脚,尤其是女孩的脚巴丫子,才是心灵的窗户.所以,要想知道心仪的女孩是不是喜欢你,简单的方法就是看一看她的脚.

作者：杨孝文 刊期： 2010年第02期

噩梦能提高人体免疫力

人们普遍认为多梦与失眠一样是一种病症,医生也会告诉你多梦是睡眠质量不高的表现,但近日英国科学家在一篇或将发表于<自然>杂志的论文中却宣称:经过对睡眠神经机制的深入研究,他们发现多梦很可能对身体是有益的,尤其是噩梦!噩梦对我们的影响并不完全是负面的,它的存在必然有一定的益处,而且相当重要--能够提高人体免疫力.

作者：韩彦文 刊期： 2010年第02期

选座位能泄露内心秘密

一家知名外企来大学里招聘,共有800多人参加了他们的宣讲会,期间没有进行任何面试,只是在大会结束时,招聘方留下了1/3的学生参加下一轮的选拔.

作者：史宇 刊期： 2010年第02期

初恋情人之死,导致我婚后性冷淡

求助者:田欣,32岁,男,公司白领我和妻子冯然既是夫妻,又是同事.别人都说我长得阳刚帅气,妻子娇小动人、谈吐不凡,我俩的结合可谓是天作之合.

作者：寒冰 刊期： 2010年第02期

该为孩子常备哪些药

一、感冒药可备用的感冒药有:板蓝根冲剂、小儿感冒颗粒、复方金银花冲剂(口服液)、利咽解毒冲剂、复方感冒灵(清)、维C银翘片、小儿速效感冒片(颗粒)、双黄连含片、小儿咳喘口服液、小儿退热栓、泰诺等药.

作者：阳利龙 刊期： 2010年第02期

宝宝枕枕头学问大

妈妈喜欢给宝宝垫一个漂亮的小枕头,觉得他这样会睡得很香甜,其实这根本就是多此一举.宝宝枕在上面不仅睡不好,有时候连呼吸都很不顺畅.

作者：朱亚萍 刊期： 2010年第02期

数说健康/健康寻呼台/漫画剧场

作者： 刊期： 2010年第02期

阿沛·阿旺晋美的桥牌缘

2009年12月23日,全国政协副主席,民族工作的杰出领导人,中国西藏文化保护与发展协会会长阿沛·阿旺晋美悄悄合上双眼,走完了他漫长而光荣的一生,享年100岁.

作者：薛立永 刊期： 2010年第02期

看你有没有长寿的迹象

1、出生时母亲还年轻.美国芝加哥大学科学家研究发现,一个人出生时母亲年龄如果不到25岁,他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍.

作者： 刊期： 2010年第02期

前沿视听间

作者： 刊期： 2010年第02期

开心一刻

作者： 刊期： 2010年第02期

养生男女各不同

俗话说:少时健,中年壮,老年寿.这就是说,老年的健康是过去几十年健康状况的积累与沉淀,只有在耍幼儿、青少年、成年各个阶段都保持健康的人,才有望达到健康长寿的目的.

作者：谢玲 刊期： 2010年第02期

进餐的黄金档

俗话说:民以食为天,吃饭是非常重要的事情,特别是对于一个人的健康而言,吃什么?怎么吃?何时吃?都对健康有重要的影响.一日三餐,也是决定我们健康的关键.

作者：张虎军 刊期： 2010年第02期

善用时间锻炼事半功倍

春天锻炼:早上6-7点人体的气血能量跟随天气的变化而产生春生夏长秋收冬藏的规律,我们的锻炼也要符合这个规律,春天气候温暖,风和日丽,正是锻炼的佳季节.进行春季锻炼,可吸入更多的氧气和负离子,改善机体新陈代谢,春光中的紫外线极具杀菌功能,能促进人体形成维生素D,利于青少年骨髂的发育和成长.

作者：马海鹏 刊期： 2010年第02期

抢救生命的『黄金时间表』

阅读提示分分秒秒,春花秋月,四季更替,时光似水.时光,无声无息地流逝,牵动着许多事物,比如鲜果蔬菜的栽培,也关系到我们自身的保健与治疗,关系到你与家人的健康.

作者：方婉君；罗双萍；高翔 刊期： 2010年第02期