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特别健康杂志

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省级期刊

  • 主管单位:湖北日报传媒集团
  • 主办单位:湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号:2095-6851
  • 国内刊号:42-1852/R
  • 影响因子:
  • 创刊:
  • 周期:月刊
  • 发行:湖北
  • 语言:中文
  • 邮发:38-167
  • 全年订价:264.00
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特别健康杂志   2010年24期文献
  • 白内障:手术是唯一有效方法

    根据相关统计数据,白内障已成为我国民众第一位致盲原因,约占致盲总数的一半.不过,在已确诊的白内障患者中,有许多人对疾病不了解,怀有恐惧心理,至今仍在拖延治疗.怎么对待各种复杂的白内障手术?人工晶体怎么选择?白内障后发障怎么处理?下面,我们来听听武汉艾格眼科医院首席白内障专家刘保松对这些问题的看法.

    作者:刘保松 刊期: 2010年第24期

  • 美容手术并非温柔之刀

    面部磨骨手术:面部磨骨手术常见的手术部位是额弓骨和下颌角.王贝在武汉中填整形门诊部正是在接受这两项手术中出现意外的.所谓磨骨手术是通过手术方法降低或去掉部分骨性结构,从而改变脸型的一种手术.进刀途径一般分口外入路和口内入路,口内入路因没有面部皮肤伤口而受到爱美者的推崇,但是对手术医生的技术要求极高.

    作者:黄亚琼;涂晓晨;聂文闻 刊期: 2010年第24期

  • 看病小窍门

    看病这么简单,还有什么窍门可言吗?作为医生,我在这说几句.1、什么时候看病好?一周中的前三天,每天上、下午上班的前1-2小时.此时段,医生刚上班,可能还没有碰到影响心情的事情,看病尽心,大部分检查也可能在本周内完成,看完一次病所花时间可能短.不要期望一天或者一次就可以把病看清楚.

    作者:李守新 刊期: 2010年第24期

  • 如何鉴别真假蜂胶

    蜂胶,无论是保健,还是治病,已被公众所认同.但近一些不良企业用树胶冒充蜂胶,或在胶囊中灌注酱油的造假行为被曝光之后,人们不知道怎样才能买到质量好的真正蜂胶?

    作者: 刊期: 2010年第24期

  • 能令男人放松的瑜伽十式

    在西方,瑜伽已成为男士们必修的健康课程,俄罗斯总统梅德韦杰夫是瑜伽的忠实追随者;英国查尔斯王子利用瑜伽治好了背痛;盖茨将瑜伽的简单体式和腹式呼吸等作为缓解疲劳暖身充电的运动……目前在欧美的许多国家通过对瑜伽进行临床学与解剖学的研究,均已证实了瑜伽对于人体的身心均有很好的调理和辅疗作用.

    作者:孙滋 刊期: 2010年第24期

  • 揉揉耳朵也是全身保健

    耳朵主管着我们的听力,不管天籁美乐还是逆耳忠言,都从耳朵传导.但我们的耳朵除了向外探知世界,从耳部的观察,也同时能了解到内在的一些情况,古人把耳朵的形态分成三种,分别是:心性质,营养质和筋骨质.

    作者:马海鹏 刊期: 2010年第24期

  • 清晨,做套防流感保健操

    冬天风大气温低,很多人因此而感冒.我推荐-套防风、防寒、防流感的保健操,每天早起锻炼几分钟,能让人一天精神抖擞,增加抗病能力.这套保健操是通过摩擦经络和穴位来提升身体阳性能量,激发人整体的免疫力,使人处于好的自我保护状态.

    作者:马海鹏 刊期: 2010年第24期

  • 自制面膜先做过敏测试

    31岁的周女士怀孕20周,因担心护肤品中的化学成分对胎儿不利,她每天用各种蔬果自制面膜.

    作者:吴纪园 刊期: 2010年第24期

  • 劳累后不宜吃大鱼大肉

    很多人在干过重体力活或进行了剧烈的体育锻炼后,都喜欢吃高脂肪、高蛋白之类的食物,以为这些食物含热量较高,有助于快速地恢复体力.事实上,这种吃法并不科学.人们一般都将食物分为两大类:一类是酸类食物,比如说鱼类、蛋、糖果、啤酒等,这些食物含的硫、磷、氯等元素较多;另一类是碱类食物,如蔬莱、水果、豆类、奶制品等,所含的钾、钠、钙、镁等元素比较多.人们在剧烈运动后,身体内的糖分、脂肪、蛋白质会大量分解,生成乳酸和磷酸,使人的身体感到疲乏、关节酸楚.

    作者:彭永强 刊期: 2010年第24期

  • 水果,啥时吃好——膳食的革命书摘8

    但凡赴宴者都有这种经历,酒宴接近尾声时,餐厅总会赠送一个果盘,这已成各大餐厅惯例.一方面水果天然的诱人颜色可让宴会赏心悦目,另一方面水果的甘爽香甜可以除掉油腻感,再一方面,水果还能补充很多维生素,对健康有好处.

    作者:霍洪涛 刊期: 2010年第24期

  • 怎样吃得又好又省

    从夏天到冬天,物价水平提高成为了人们重要话题.有的人甚至囤积油、糖和大米,也有人开始关注打折促销食品,什么便宜买什么.这些做法合理吗?

    作者:范志红 刊期: 2010年第24期

  • 老人眼干试试药茶热熏

    有五种比较常见的中药可以用来熏眼,从而缓解眼睛干涩,它们分别是清肝明目的菊花、补肾明目的石斛和枸杞子、明目通便的决明子和滋阴润燥的麦冬.这五种药,都有明目的功效.

    作者: 刊期: 2010年第24期

  • 老人常咬伤舌头要当心脑梗

    人老了,牙和舌头都有点儿不听使唤了,不小心因为吃饭或者说话咬伤了舌头,应该说是在所难免的.可是如果老年人经常不经意咬伤舌头的话,就得格外当心了.

    作者: 刊期: 2010年第24期

  • 孩子注意力不集中是病吗

    在儿童医院心理门诊常可接诊许多这样的孩子:他们看上去很正常,但家长却焦急万分、百般无奈地向医生诉说,称孩子上课总是不专心听讲,爱走神,稍有动静就东张西望,还爱做小动作;在家做作业也是拖拉马虎,即便家长每天在旁边督促,孩子做作业仍旧很慢;学习成绩也不稳定.老师认为孩子不是笨,而是注意力不集中.那么,孩子注意力不集中是病吗,能治吗?

    作者:陆小彦 刊期: 2010年第24期

  • 宝宝如何冬季补水

    冬季更需要补水冬天气温低,与人的体温相差甚大,导致皮肤、呼吸等渠道的耗水量增加.大多数年轻父母误以为冬季寒冷,孩子又不出汗,不会像夏天那样丢失那么多的水分,因而懈怠了对水的补给.这是不对的.

    作者:兰政文 刊期: 2010年第24期

  • 为啥壮实的孩子也会贫血

    强强、甜甜和朵朵三人同住一个小区,常常在一起嬉戏,三人的奶奶、外婆也常常在一起闲聊.一日,大家得知强强有贫血,有点担心.都问我:看起来那么壮实的孩子怎么会有贫血?

    作者:黄连珍 刊期: 2010年第24期

  • 风中苦等半小时实诚老公耳冻伤

    在一个大风降温天之后,我接待了一位耳朵起大疱的患者.这位中年男性患者有轻度的招风耳,右侧耳朵的外耳廓整个红肿,耳背上的大水疱跟一个大枣差不多大小.患者告诉我.右侧耳朵有轻微的疼痒.

    作者:狄梅 刊期: 2010年第24期

  • 美的胸部什么样

    谁拥有世界上美丽的乳房?不是乌拉圭乳神,不是选美冠军,她是一个残疾人.她虽没有健全的双臂,却拥有傲人的身材,她的乳房被誉为世界上美乳房.这个迷倒众生的美人就是美神--维纳斯.

    作者:方婉君;蓝宇;陈瑶娟 刊期: 2010年第24期

  • 乳房,我们对你误解太多

    乳腺增生就是病?不疼不痒没关系?男性没有乳腺病?老年女性不会得乳腺病?不哺乳能保持乳房坚挺?对乳房,我们有太多太多的误解,就是这些误解伤害了乳房,让她失去了健康与美丽.今天,笔者在这里消除误解,请大家给乳房一套完整的爱.

    作者:黄亚琼;蓝宇;陈瑶娟 刊期: 2010年第24期

  • 人同此心——来自天佑医院的转型体验

    蔡春娥故事关键词:理解57岁的患者蔡春娥女士不幸因持续高热,剧烈头疼,4月急送武汉天佑医院神经内科求治.经核磁共振检查,发现蔡春娥颅内有鸡蛋大小的脓肿.其夫一听吓得直哭.他一位亲戚就是因为患上颅内脓肿,终没能下手术台,他知道这种病的手术风险.

    作者:姚丽文;欧阳勤 刊期: 2010年第24期