爱是从给予开始的,性也不例外.激烈或温柔的做爱过后,我们会尝到无限的满足感,这是将自己送给了对方的绝对的喜悦.通过对方的身体来达到高潮或是陷入恍惚的境地,这种满足感有什么能代替呢?做爱是快乐的,是幸福的游戏,是肉体的庆典.
作者：朴美京；叶华年 刊期： 2013年第03期
女性走路时步伐的大小和骨盆的旋转幅度都与性高潮有着密切的关系.步幅和骨盆的旋转幅度越大,骨盆肌肉则越发灵活有力,就越容易在性生活中获得更好的满足,享受至高无上的愉悦.
作者：丛远新 刊期： 2013年第03期
性吸引力的作用形形色色,表现在很多方面.年轻男子更在意自己的穿衣习惯、举止和文化素养.与其说他这是有意让自己变好,倒不如说是本能的力量使然.他仿佛知道女孩希望看到他衣着得体的样子.这个道理也适用于鸟类.有许多雄鸟向一只雌鸟求爱,羽毛艳丽、歌声动听、身体强健的雄鸟常常是骄傲的赢家.它也会去找有魅力的雌鸟,这样它们的后代才会比它们的前辈稍稍进化一点.
作者：埃德蒙·沙夫茨伯里；王美凝 刊期： 2013年第03期
在人类社会的早期,女性占据了社会的主要管理地位,她们往往有固定的居所,有多余的粮食,还会圈养可食用的家畜.而男性常常是除了一身力气之外,再没有其他东西(多会有一条猎狗).在这种情况下,如果一个男性想要娶老婆,他就需要先到女方的家里劳动,这就是人类早的婚姻形式——服务婚.
作者：肖雪萍 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
一个懂得调情的情人,多年以后也会让对方念念不忘,而一个对调情不得要领的前任,不用多久就会在脑海中面目全非.作为令人迷惑不已的人类行为之一,它是社会关系日益复杂的年代必须要去学习的技术活.
作者：小庄 刊期： 2013年第03期
清淡饮食为佳,五谷杂粮并不差.一日三餐分食色,饥饿可配豆和渣.日用脂肪选素油,多用调料少烹炸.甘油成食均不宜,贪杯痛饮更可怕.体弱清瘦口发馋,可食瘦肉鸡鱼鸭.黑豆薏米麦仁粥,清热利湿效堪夸.
作者：王永兰 刊期： 2013年第03期
一天,我加班到深夜,在单位临时休息室里睡了一觉,早上起来的时候,胃痛得额头直冒汗.到医院一做胃镜,慢性浅表性胃炎.医生说这个病主要靠调理,光靠吃药是不行的.我说等老了再去调养吧,现在还是开点药吃,止住痛再说.
作者：任洁 刊期： 2013年第03期
2003年10月17日,梁建国因突发脑溢血而导致半身不遂.住院时,梁建国让家人找来一张大毯子,自己每天躺在上面滚来滚去,滚不动的时候他就来回爬.双腿不能动了,可是整个身体还可以滚动,这样不仅可以防止肌肉萎缩,还能锻炼身体.
作者：朱娜 刊期： 2013年第03期
2010年1月19日这一天,我住进医院.检查的结果是除了腰椎间盘突出,还发现腰椎有炎症.医生决定先输液消炎.几天后,医生说取消手术,先回家过年.我庆幸躲过了一刀.后经长效针灸治疗,病情未见好转.在朋友的帮助下,辗转于天津、北京几家专科医院后,我的病有了新的诊断:腰椎间盘突出只是症状,实质是腰椎结核,住进天津一家专门的骨科医院.这次的对症治疗,很快见效.
作者：马志国 刊期： 2013年第03期
五十岁出头的朴先生是位成功人士,十几年前患上糖尿病.不知从哪一天起,他忽然发现自己的血糖浓度猛然蹿了起来,便去医院做了综合检查.结果:他患上了肝硬化并发症.一个偶然的机会,朴先生听到一个山沟里的中医诊所的故事.于是,他来到了我这里.
作者：金荣吉；李华 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
上世纪90年代,张保平负责报纸发行工作,免不了应酬,一年得有二三百斤白酒进肚.他成了高血压、高血脂、脂肪肝患者,先后两次住院.医生叮嘱他,一定要改变生活和工作方式.出院后,他先后去过健身房、游泳馆、瑜伽馆,练过太极拳、八段锦和气功,由于各种原因,都没坚持下来.他反思,一是自己没有真正意识到身体是革命的本钱,二是没有找到真正适合自己的锻炼方式.
作者：杨振东 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
人到中年抑郁了2006年,罗卫平成为上海第一个向公众袒露病情的重度抑郁症患者.罗卫平前半生都纠结于自己没能受到完整的中学教育,以至于在十多年前,这块心病像恶性肿瘤一般迅速扩大,让时值壮年的法官罗卫平垮了下来.
作者：张小叶 刊期： 2013年第03期
身患慢性病,回家养病初期,我不是躺在床上发呆昏睡,就是窝在沙发里看电视剧打发无聊时光,整天憋在屋子里,精神萎靡心情沮丧,时常莫名其妙地发脾气.休息一个月,去医院做检查,疾病没一点好转.
作者：田宏莉 刊期： 2013年第03期
早晨喝杯淡盐汤,胜过医生去洗肠.群处守住嘴,独处守住心.女人,大美为心净,中美为修寂,小美为貌体.男人,大智为信仰,中智为克己,小智为财奴.真正的平静,不是避开车马喧嚣,而是在心中修篱种菊.你生活在别人的眼神里,就迷失在自己的心路上.优等的心,不必华丽,但必须坚固.欲寿,唯其乐;欲乐,莫过于善.旷达者长寿,忧伤足以致命.
作者： 刊期： 2013年第03期
我是10年前认识芝的,她的儿子一出生就是个乙肝病毒携带者.儿子病情反复波动期间,芝不知流了多少眼泪.从芝的谈话中得知,她的儿子在一家银行工作,成绩出色,没几年就提拔当了行长助理.儿子谈女朋友了,芝紧张得不得了,多次跑到我这里来咨询,询问儿子能否谈对象.我安慰她,你儿子的病情一直稳定,当然可以谈恋爱.
作者：文睿 刊期： 2013年第03期
两个月前,王先生感觉舌头左边肿了起来,吃饭讲话都受到些许限制.当地医生询问病情之后分析,除非是鱼刺引起的舌头局部炎性肿痛,否则很可能是恶性肿瘤.王先生否认曾经被鱼刺刺入舌头,继续四处求医.
作者：尹林 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
一天之内,45岁的王锋,心情经历了三起三落.上午,他正向领导汇报工作,王锋觉得右侧手脚无力,身体向右侧倾倒.同事扶着他坐下,10分钟后,王锋觉得力气恢复了,心想可能是昨天熬夜加班太晚、太累导致的.
作者：王雷 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
血糖标准应宽些周智广教授(中南大学湘雅二院内分泌科):对于Ⅱ型老年糖友来说,低血糖比高血糖更危险.因此,老年糖友的血糖达标标准可以适当放宽些,空腹和餐后血糖分别放宽到8-10毫摩尔/升.同时,不要忘了进行血糖监测,特别是在出现低血糖症状时.
作者：孟宪励 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
在临床麻醉中,不同的手术,采用不同的麻醉方式.全身麻醉,适用广所有的手术,均可采用全身麻醉.病人接受全身麻醉后,将进入睡眠状态,不会感知外界刺激带来的不适,并有呼吸机持续供氧,无须担心麻醉药对病人的呼吸循环抑制所带来的不良反应.
作者：魏兵华 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
美国的牙医通常建议,孩子出牙后就要进行半年一次的例行牙医检查,一岁就得开始.我的儿子三猪三岁时第一次领他去看牙医,医生说有点晚了,他已有龋齿,必须修补,可因为他太小了,只能到医院里找专门的儿科牙医,在全身麻醉的情况下进行补牙.
作者：蔡珍妮 刊期： 2013年第03期
白雪飘飘的时节,我去了朝鲜.人在平壤,我直奔玉流馆而去.玉流馆位于平壤大同江畔,是朝鲜著名的冷面馆.一大盘朝鲜冷面摆在面前,格外诱人食欲.盘子是铜制的,锃亮锃亮的,很大,盘底有托,非常精致.面是由荞麦面制成的,颜色近乎纯黑.
作者：夏爱华 刊期： 2013年第03期
我2009年底体检时查出结肠癌,手术和化疗后,病情得到控制.2012年3月查出复发,朋友提议到安德森癌症中心.这里是全球顶级的肿瘤医院,肿瘤患者5年生存率高达80％,美国平均水平也只有60％,我国整体仅25％左右.
作者：刘乔斌 刊期： 2013年第03期
刚到德国,我去住处附近的一家菜市场买菜.在一个叫马库斯的摊主柜台里,我挑选了七八个土豆和一棵生菜.马库斯用纸袋子把蔬菜包好后,递给我两张蔬菜说明书.这两张说明书制作简单,但非常实用.土豆说明书上,图文并茂地介绍了德国土豆菜的典型做法,如煮土豆、炸土豆条、烤土豆等.
作者：苏顺吕 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
美国科学家制造了两个与真人一般大小的机器人.他们能逼真地模仿人的吸烟动作,先把香烟叼到嘴里,然后利索地点燃香烟,嘴里吐出阵阵烟雾.他们抽完一支,又接一支,简直像个大烟鬼.机器人的胸部是透明的,观众可以清楚看到烟雾吸入机器人的嘴里,经过肺部,烟里有害的尼古丁和烟焦油便慢慢地在肺里积聚起来,使肺成了黑肺.许多吸烟者看了机器人的吸烟表演后,很快就把烟戒掉了.
作者：钮文异 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
以前各内家拳派在收徒弟的时候,通常会让他们先练3年站桩功,虽然每家的站桩要求略有出入,但是目的都是通过站桩使气血畅通.路氏站桩创立人、中国中医科学院主任医师路志正认为,站桩功属于气功疗法的范畴,不仅对高血压、肠胃病等疾患有一定疗效,对防病保健、益寿延年亦有着良好的作用.练功的时候可以这样做:
作者：连汝安 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
宋美龄是著名的长寿老人,活了106岁.她每天都要找自己的专职按摩师给她按摩后背,而且她对按摩师说不用做手法,给她抓一抓就可以.很多长寿的老人,也有经常按摩后背的习惯.这种方法其实就是捏脊.
作者：武国忠 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
为了保证大众食品面包的质量和卫生安全,西方各国政府很早就对其生产和销售立法监管,其历史可追溯到700多年前.1266年,英王亨利三世颁布了《面包与麦酒法令》,成为西方国家早的面包法规.促成这个法规出台的,是当时面包销售普遍存在的短斤缺两现象.
作者：朱江 刊期： 2013年第03期
中药的分类命名,远取诸物,近取诸身,取类比象,直出感悟,创建出一种丰富多彩,妙趣横生的药名文化.以中药的某一特殊部位或整体形象来命名的有,牛膝,因其茎节膨大似牛之膝;荆芥,其茎如荆,味似芥;凤仙叶,其叶如凤尾,花艳似天仙;人参,其根酷似人之形.
作者：曹文忠 刊期： 2013年第03期
诊病先贫后富清代名医王旭高,原名泰林,别号退思居士,江苏无锡人.王旭高虽为一时名医,但从不骄矜自恃,总是处处为病家着想.当时医生出诊,大多以轿代步,而轿钱则由病家埋单.王旭高为减轻病家负担,自养白马一匹,出诊常常策马以行,近处出诊则多步行.
作者：刘荣奇 刊期： 2013年第03期
明清交替之际,有一许姓御史义不降清,携老妻及半百始得的幼女出京南逃,一路仆从星散,一直逃到福建省安溪县才入深山结草寮,与一清修的老道为邻而居.有一天,老夫妻俩出门拾薪,突然从树丛中跳出一头凶猛的金钱豹,张开血盆大口向他们扑来.老两口心胆俱裂,闭目待死.正在这千钧一发之际,救星从天而降,斜刺里冲出一位猎人,一叉刺中豹子的面门.豹子负痛,只好放弃猎物夺路而逃.
作者：蔡建兴 刊期： 2013年第03期
李时珍的知识都是从实践中来的.一次他在古书中发现苎麻叶粉末,可治瘀血症.但怎样来证实这一点呢?他掩卷沉思,终于悟出了一个方法:他在一碗生猪血中撒入苎麻叶粉末,结果猪血未凝,而未撒药末的猪血全部凝固.后来,他又把药粉撒入刚刚凝固的猪血块中,过了一会,血块慢慢地化成了血水.从而证实这味药确实可以化瘀血.
作者：姜昭燮 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
麝香、牛黄、珍珠等药材,因其价格昂贵,在中药业被称为细料或细货.中药经销商历来重视罗致细货行家,细货行家在业内也颇受人尊敬.天津正大药号经理曹省三、万全堂经理毛仪庭、松茂堂股份同人朱显周对鉴别牛黄有独到之处.曹省三从牛黄里有无白丝,来鉴别是否为京牛黄.
作者：杨国萱 刊期： 2013年第03期
通过精心构思的实验,科学家发现了许多重要的原理,然后再用实验来验证,在营养学研究史上,曾经有过一些有趣的实验.莫名消失的体重食物在身体里是如何变化呢?16世纪意大利的著名医生桑克托里斯在书房里做了一个大天平,挂在天花板的梁上,一端放一把椅子,他连续几天坐在上面,观察并记录体重的变化.
作者：江南 刊期： 2013年第03期
在宋朝,由于经济发展带动的人口聚集和快速流动,为疫病由滋生到暴发,由一地突发到向各地传播埋下了隐患.在宋朝三百余年间,共发生了大规模的疫病近四十次,其中发生于首都的疫病有二十多次,占了一半以上.
作者：孙雅彬 刊期： 2013年第03期
早在西汉初年,政府就在全国范围内实施养老福利政策,对贫穷老人赠与麻布、绸布等多种衣料.东汉开国皇帝刘秀还下令,对全国贫穷老者给予粮食补贴.三国时期,曹操曾下令,年满70岁的老妇,如果没有丈夫和儿子,或者已经死亡的,国家必须赡养.这大概是中国第一个针对女性老人的救济政策.
作者：梁盼 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
曾经主演过《锦上添花》《黑三角》等电影的著名表演艺术家凌元,90岁时依然黑发红颜,看上去六七十岁.凌元是怎样使自己常葆青春的呢?十指梳出满头青丝凌元70多岁的时候,头发稀少了很多,一梳头发还总是掉.曾经主演过《女篮五号》的演员刘琼建议她用手或者牛角木梳早晚梳头.
作者：洪涛 刊期： 2013年第03期
1904年出生的张赫敏心灵手巧,会刺绣、钩织、编织.几十年来,家里的电视罩、电风扇罩、空调罩、沙发罩、台布、杯垫儿,还有为家里人上班、上学服务的水杯套、饭盒套、自行车座套和车把套等等全是张赫敏亲手缝制、刺绣、钩织的.张赫敏一辈子热衷于追赶时髦,就爱看新鲜的事物、学新鲜的玩意儿,街上流行什么,她就能钩出编出什么样式.
作者：肖秋生 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
百岁老人黄佩云,视力、听力、记忆力和表达能力都令人称奇,她一辈子没有患过重大疾病;生活自理能力强,洗衣、做饭等家务活样样能干.坚持做操多喝水1972年,黄佩云去五女儿那儿住的一段时间里,从邻居那里学会了一套保健按摩的手法,自此从未中断.黄婆婆兴致勃勃地向我们讲解了这套保健按摩法,并用动作加以演示:
作者：占才强；高汉明；李宇新 刊期： 2013年第03期
每天清晨6点,湖北省襄阳市九旬老人胡家森就准时起床.老伴儿朱天贞听到响声,也起身下床.老两口洗漱完毕后,便开始了每天的例行锻炼:外出散步20余分钟,然后在家健身一小时,待身体热乎后才吃早饭.两位九旬老人就是这样规律地生活了几十年.
作者：张春富 刊期： 2013年第03期
104岁的张沛文老太太爱美,双手上红艳艳的指甲,光彩照人.她伸出双手让人欣赏,得意洋洋地说,怎么样?够美的吧.忽然,她的目光集中到左手的食指上,原来,红指甲有点儿脱落,露出半个米粒儿大小的白点儿,坐在身边的女儿心领神会,赶忙拿过指甲油给涂上.
作者：肖秋生；刘迎光 刊期： 2013年第03期
羊蝎子是对羊脊椎骨的俗称,这个名称初看起来觉得不是很舒服,但不得不说,这个名字非常形象,因为羊脊椎骨的自然曲线很像蝎子尾巴的曲线.说羊蝎子味美,一个例证就是价格的飞涨.三两年前,买一斤羊蝎子不过七八块钱,现在价格早已翻了一番,羊蝎子也是剔得越来越干净了.北京的羊蝎子多多少少还有点肉,济南的羊蝎子简直就是光杆骨头,主要就是吃骨髓和关节之间的小脆骨.
作者：李其功 刊期： 2013年第03期
2012年松茸价格在180元/千克-240元/千克,野生松茸则是258元/盒-1999元/盒.而鲜平菇价格基本在7元/千克以下.高价野生菌真的是物有所值吗?鲜蘑菇中的蛋白质含量不超过5％,野生的和种植的均是如此.每百克杏鲍菇的蛋白质含量是1.3克,香菇的是2.2克,鸡枞是2.5克.
作者：史军 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
注意一些小窍门,就可以蒸出滑嫩的蒸蛋.鸡蛋打散后加入适量温水拌匀.调蛋液加入的水一定要温开水,水温不可太高也不可太低.冷开水会使蒸蛋内出现蜂窝现象,而开水会把鸡蛋冲成蛋花.用沸水蒸蛋才会嫩.水开后再放入鸡蛋蒸,小火蒸7-10分钟即可.
作者：范新 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
食糖.糖可提高菜肴甜味,抑制酸味,缓和辣味.如果以糖着色,待油锅热后放糖炒至紫红色时放入主料一起翻炒;如果只是以糖为调料,在炒菜过程中放入即可;而在烹调糖醋鲤鱼、糖醋藕片等菜时,应先放糖,后放盐.
作者：李慧明 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
重庆开县有一位牛人老师,大冬天里他每天既不坐车,也不乘船,而是游泳上下班.他每天横渡汉丰湖两次,风雨无阻.冬泳让他身体健壮了,也更精神了.他就是开县丰乐中学42岁的物理老师李良明.
作者：陈颖聪 刊期： 2013年第03期
欧梵是个肉食主义者,平日无肉不欢.我要他跟我吃素不是件易事,煮的素菜要十分好吃,才能令他忘记肉的好味道.所以我的素食法很讲究,既要色美,更少不得营养,两者兼备,一定要多花心思和工夫.
作者：李子玉 刊期： 2013年第03期
春天,万物生发,绿色主打,因此我们要吃绿豆芽!因为豆在生芽时,生成更多的维生素.春天的绿豆芽,还有解毒的功效,和吃野菜一个道理,可以把一冬天的毒解掉.如要解毒佳,绿豆要加水盖盖儿,煮开后,再旺火煮五六分钟,趁汤汁绿而未红时,倒出食用,煮出红汤,就不解毒了.
作者：刘纳 刊期： 2013年第03期
佛跳墙是福州一道有名的炖菜,以一些珍稀、贵重的食材为原料,我做了一点小小的改进,平常百姓家都可以吃得起,而且更健康.做这道菜好用砂罐或陶罐.第一层:肉.一定要选带皮五花肉,把皮去掉露出肥膘,肥面朝下贴着罐底摆好.如果是肉皮或瘦肉贴着罐底很容易糊,肥膘会把油脂都炖出来,肥而不腻.
作者：曾良驹 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
冬季正是治疗脚气的大好时机,治愈率可达到90％以上.正确地使用药物方法是:在医生的指导下,白天在患处涂抹达克宁乳膏等药物,每日2次,用塑料薄膜将足部包裹一段时间,使药物浸入厚皮,促使厚皮剥脱.
作者：牟宽厚 刊期： 2013年第03期
吃药期间好不要饮酒.但有些慢性病老年患者认为,只要错开服药和喝酒的时间,譬如说,上午服用降压药,晚饭时喝酒,药效已经过去了,对身体健康就不会有影响.事实上,这是一个很大的误区.
作者：梁智明；褟影妍 刊期： 2013年第03期
由于各种疾病在病机和证候上,常常表现出向上(如呕吐、喘咳)、向下(如泻利、崩漏、脱肛),或向外(如自汗、盗汗)、向内(如表证不解)等病势趋向,因此,能够针对病情,改善或消除这些病证的药物,相对说来也就分别具有升降浮沉的作用趋向.
作者：吕联 刊期： 2013年第03期
王阿姨近到医院看中医,开方时医生征询其意见,是选成药、中药配方颗粒,还是传统饮片?结果王阿姨就懵了,啥叫中药配方颗粒?中药配方颗粒是以单味中药饮片为原料,经适当溶媒提取、分离、浓缩、干燥、制粒、包装等生产工序,制成统一规格、剂量、质量标准的中药颗粒剂.民间有时称之为免煎中药饮片、新饮片、饮料型饮片、科学中药、单味中药浓缩颗粒剂等.从其名称上就能看出一些端倪,它属于中药,限用于医疗机构中药配方,是颗粒剂.
作者：王忠壮 刊期： 2013年第03期
新药:不同人种需重新试验北京和睦家医院药剂师冀连梅指出,国外药物不一定有亚洲人种的试验数据,一些药物可能在不同人种间存在疗效和剂量的差异.以心血管药普萘洛尔(心得安)为例,若想使患者心率下降20％,其所要求的血浆药物浓度,黄种人比白种人低一半左右.同样的剂量,美国人用起来刚好,中国人则可能因过量出现不良反应.
作者：综生 刊期： 2013年第03期
活得好的标准我在自己的门诊里看到,很多老年人来了以后说,大夫,您赶紧帮我补充点营养,让我的身体状况恢复到年轻时的状态.其实,怎么吃也回不去,80岁的目标就是享受80岁人生活的快乐.
作者：陈伟 刊期： 2013年第03期
四个理说中医我所认识的中医真谛只有一个字——理.我认为这理包括四个重要层次:一是医学之理.古人在疾病的诊疗实践中,对病机、病理、病因等形成了一些认识,代代相传,不断丰富、完善、修正,形成了一个基本的学理体系.
作者：陈建国 刊期： 2013年第03期
看病就要到大医院,就一定要找主任医师吗?这如同你问一个女孩,找老公就一定要找既帅又深情还有房有车的吗?如果条件允许,谁看病不愿意到大医院,不愿意找个名医呢?
作者：郑佳鹏 刊期： 2013年第03期
作者： 刊期： 2013年第03期
