罗红
答颜某读者:您因为在孕早期没有合理安排饮食,导致体重增加过快,应该在生产前适当控制饮食,以免因为过度肥胖导致高血压.一旦出现妊娠高血压,对于孕妇和胎儿来说百害而无一利.下面介绍一些孕期的饮食注意事项.
作者：李艳鸣 刊期： 2018年第07期
糖尿病足是糖尿病患者严重的并发症之一,在糖尿病患者群体中发病率占到20%左右.在临床上,糖尿病患者常常需要承受高血糖之苦,长年累月导致下肢血管硬化、血管壁增厚;同时血管弹性下降,血管内容易形成血栓并集结成块,以致下肢血管闭塞;与之同时,脚部的趾端神经变得迟钝,脚部容易受伤,并终引起下肢组织的病变.由于脚部离人的心脏远,血管闭塞造成的影响也容易在这里显现,从而引发脚部水肿、发黑、坏死、腐烂等,形成坏疽.
作者：田晨光 刊期： 2018年第07期
小丽是一位在校的大二学生,四个月前被诊断为菌阴肺结核.结核病防治所和学校按照国家卫计委和教育部联合下发的《学校结核病防治工作规范(2017年版)》对同寝室全体同学进行结核病体检,没发现什么问题.小丽经过休学治疗,咳嗽症状消失,多次查痰菌阴性,两次痰培养阴性,复查胸片病变明显吸收,已不具传染性,结核病防治所出具了复学证明.虽经学校和结核病防治所多次做工作,可寝室同学不肯接纳她,小丽不知哭过多少次,后出现了寝室同学集体出去租房的尴尬局面.
作者：伏志杰 刊期： 2018年第07期
夏季是腹泻的高发季节.饮食不洁、自身抵抗力弱、消化不良等,都会增加老年人腹泻的发病率.老年人急性腹泻容易出现电解质紊乱、低血糖、低血容量等现象.因此,积极预防腹泻,对中老年人夏季养生非常重要.
作者：江太发 刊期： 2018年第07期
7 子宫内环境子宫内膜即子宫内壁,分为致密层、海绵层和基底层,是胚胎着床的地方.子宫内膜损伤、子宫肌腺症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或子宫内膜的其他病变,都可能造成胚胎不能着床而影响成功率.子宫内膜的厚度也很重要,若超排卵周期子宫内膜厚度少于7毫米,则进行试管婴儿时妊娠率低、流产率高,目前尚无可靠方法治疗.
作者：闵保华 刊期： 2018年第07期
心理把脉:过度补偿情结的困扰许多婚姻问题不在于谁对谁错,而是心理陷入迷局所致.嘉文的婚姻迷局从前面的诉说中已初现端倪,为了进一步印证,我提出了第二个问题:你为什么这样爱他?为什么这样在乎他?能说说你的童年家庭生活吗?
作者：马志国 刊期： 2018年第07期
长寿不老肉和飘逸人生百岁老中医廖旭光大半辈子过着饥肠辘辘的生活.艰难的处境增强了他的适应性和抗病能力,粗茶淡饭使老人晚年避免了高脂血症、冠心病的威胁;风雨飘泊的经历锤炼了他坚强的意志和筋骨.从某种意义上来说,这正是老人年高不衰的原因之一.如今老人的生活有了保障,从根本上消除了忧虑.
作者：周一海 刊期： 2018年第07期
浙江大学营养与食品安全研究所所长王福俤团队,对4000 万人的大数据分析发现, 肥胖会增加18种癌症风险.该研究论文日前在线发表在《国际癌症杂志》上.王福俤团队以BMI为超重/肥胖测量指标,在325篇相关前瞻性队列研究论文中提取相关信息, 建立了涵盖4000万人的样本研究数据库, 随访时间为4~30年.其中1525052名患者在随访期间发病,涉及23种不同的恶性肿瘤类型.
作者：卫文 刊期： 2018年第07期
悉尼大学科研人员近期发表在《英国运动医学杂志》 的上一项研究显示,快步走可以延长人的寿命.研究人员把死亡率记录与1994年至2008年英格兰和苏格兰的11项基于人口的调查结果联系起来进行了分析,研究对象自我报告了自己的行走速度,然后根据所有体育活动的总量和强度、年龄、性别和体重指数等因素进行了调整.
作者：曹淑芬 刊期： 2018年第07期
快走或跑步时间长后腿疼、走路腿部发软无力、 膝关节突然卡住……有以上症状的人要注意是否半月板出现了损伤. 现代社会很多人不注意保护自己的膝关节, 导致半月板损伤现象比比皆是. 半月板是位于人体膝关节间隙内的纤维软骨板, 起到缓冲压力、 吸收震荡和稳定膝关节的作用.当半月板出现损伤,会表现出不同的症状,如膝关节肿痛、腿发软、肌肉萎缩以及交锁症状.
作者：董芳 刊期： 2018年第07期
牛津大学的一项新研究显示,节食可能会阻止心脏正常跳动. 因此,心脏有问题的人在采用低热量饮食前应该咨询医生.这项新的研究使用核磁共振成像(MRI)技术调查了每天摄入不足 800 卡路里热量对心脏功能的影响,以及这种情况下脂肪在腹部、肝脏与心肌中的分布.
作者：曹淑芬 刊期： 2018年第07期
作者： 刊期： 2018年第07期
作者： 刊期： 2018年第07期
进入盛夏,气温高、湿度大、出汗多,加上昼长夜短、睡眠不足等原因,不少人会出现少气懒言、疲倦乏力、口渴、咽干、小便短赤、大便干结等气阴两虚的表现,此时喝点生脉饮,能有效缓解上述各种不适.
作者：祝建材 刊期： 2018年第07期
子宫肌瘤是女性生殖器官常见的良性肿瘤,在生育年龄女性中发病率高达30%.按生长部位,子宫肌瘤可分为宫体肌瘤(约占90%)、宫颈肌瘤(约占10%);按子宫肌瘤与子宫肌壁的关系,又可分为肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤和黏膜下肌瘤.子宫肌瘤常见的变性有玻璃样变、囊性变、红色样变、肉瘤样变和钙化;恶变为肉瘤很少见,发病率仅0.5%左右.
作者：罗红 刊期： 2018年第07期
异烟肼是治疗肺结核和肺外结核的一线药物.异烟肼和有些中成药及食物合用,存在着配伍禁忌,用药者要当心.和中药的配伍1.黄药子酒:与异烟肼联用可加重肝损害.2.含鞣质的中药:异烟肼和鞣酸结合形成盐沉淀,减少吸收,影响疗效.如虎杖、大黄、诃子、五倍子、地榆、石榴皮、狗脊、五倍子、槐花等,中成药一清颗粒、乙肝扶正胶囊、乙肝解毒颗粒、三黄片、心宁片、心脉通片、巴戟补肾丸、生血宝颗粒、罗黄降压片、固精丸、急支糖浆、槐角地榆丸等.
作者：张兴 刊期： 2018年第07期
常用事后避孕药物的使用方法及注意事项53号抗孕片 是 24 小时内的补救药,房事后应当立即口服1片(晚不超过12小时),然后在第2天早晨服1片,晚上再服1片,此后每天1片,连服3天,共6天,有效率可达95%.
作者：博恩 刊期： 2018年第07期
生津解暑茶绿茶3克,石斛6克,桑叶10克,竹茹 6克,麦冬 10克,甘菊6克,新鲜藕片10片,青果5个,去皮荸荠5个,去皮黄梨5个.将所有材料放至锅中,并倒入足量水煎煮10到20分钟,煮完后把汁倒出,渣倒掉.
作者：唐黎标 刊期： 2018年第07期
在糖尿病患者中,大多数人关心的是空腹血糖,认为空腹血糖正常就没事了.其实,餐后高血糖危害更大,易引起各种并发症,尤其是危害心脏.糖尿病初期症状不明显,加上许多人健康检查只测空腹血糖,更容易使人对餐后血糖掉以轻心.空腹血糖不是判断糖尿病的唯一标准,且比起西方人,亚洲人胰岛素分泌能力较差,餐后血糖过高的比例更多.
作者：是明启 刊期： 2018年第07期
夏季热为婴幼儿时期特有的疾病,尤以6个月至2岁的婴幼儿多见.中医辨证分为以下几型,建议选用足浴方.[暑伤肺胃型]患儿除发热、口渴、多尿、汗闭或少汗外,烦躁较为明显,精神食欲改变不大.发热虽高,病程虽长,但无头痛、恶风、恶寒和神昏惊厥等症状.多见唇红干燥,咽红,苔薄黄,脉滑数,指纹紫.以清暑益气、养阴生津为治.
作者：胡献国 刊期： 2018年第07期
家庭医学杂志
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主办：中华预防医学会
