我和妻子并非天涯咫尺、天各一方，除了工作，可以说耳鬓厮磨，长相守。按常理说，电话在我家基本上视为闲置，可妻子把电话玩得溜溜转，电话成了捆绑我的工具。并不是因为我行为不端，也不是因为我高富帅，她有危机感。其实，通电话的内容竟是柴米油盐、衣食住行的家庭琐事，司空见惯的社会平常之事，如果有些奇闻异事，那电话更是打爆了。
作者：史连永 刊期： 2014年第07期
生活小窍门五则牛仔裤清洁妙招：每隔1个月，把牛仔裤放进冰箱里冷冻，低温可以杀死大量细菌，能起到一定的“清洁”作用。每次冷冻一晚上，可把裤子装在帆布袋里放入冰箱，切忌使用塑料袋，以免裤子无法接触空气。
作者： 刊期： 2014年第07期
有些人一到夏天就吃不下东西，先是感到食欲不振、腹胀、便秘或腹泻，继而出现全身倦怠无力、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状，这被称之为“苦夏”。苦夏虽然不是病，却令人难受。
作者：高峰 刊期： 2014年第07期
新版电视剧《天龙八部》开播以来，其中各种门派的武林绝学成了观众朋友们热议的话题，中医专家也对这些武侠元素进行了返璞归真的解读。那么，这些武林秘籍的背后有哪些中医养生保健知识值得我们学习和借鉴呢？
作者：穆易玉 刊期： 2014年第07期
每个人天天都在动用自己的两只脚，可遗憾的是，大家对脚的赞词竟寥寥无几。这大概是脚踏实地，反而被人忽视了的缘故罢。
作者：黄建民 刊期： 2014年第07期
我的婆婆是一个精明的人，她知道让媳妇做家务，不能以传、帮、带的形式，更不能用死命令的形式来完成，而是一个循序渐进，需要不断提升媳妇觉悟与兴趣的过程。
作者：刘希 刊期： 2014年第07期
刘奶奶今年70岁，前些日子，突然胃部疼痛难忍，去当地医院做检查，吃了很多胃药，可就是不见好。这可急坏了刘奶奶的儿孙们，于是把她送到了省城的医院。先在神经科就诊，未发现异常后转入内分泌科，接诊医师问刘奶奶：“您什么时候不疼呢？”刘奶奶说躺下来的时候不疼。医生分析刘奶奶可能是骨折了，因为如果真是胃部出了病症，躺不躺下并不影响疼痛感。刘奶奶心想“我胃痛，跟骨折有什么关系？”拍了片子之后，刘奶奶傻眼了--原来自己真的骨折了，而且是胸椎骨折。
作者：何畏 刊期： 2014年第07期
曾有一段时间，我觉得婆婆有点失常。她动不动就打电话来，说身体不舒服，老公每次都赶紧请假回去，守着婆婆好几天，结果虚惊一场，什么问题也没有。后来，婆婆又经常打电话，有时说这个亲戚过生日，有时说那个亲戚要结婚，让老公一定要请假回去一趟。老公马不停蹄地赶回去，结果却是婆婆记错了。
作者：郭华悦 刊期： 2014年第07期
俗话说：“人比人得死，货比货得扔。”这句话的意思显而易见：人与人、物与物是不能比较的。然而，稍加推敲不难看出，此话的出发点恰恰是建立在荣华富贵、安逸享乐的功利目的之上的。
作者：安然 刊期： 2014年第07期
花生是人们平时喜爱的食品之一，也是深受人们欢迎的油料作物。特别是在我国20世纪80年代前物资匮乏时期，孩子们若能吃上一把花生，会很高兴。但是，随着食品的丰盛，因花生含热量高曾一度被人们敬而远之。近年来，国外的多项研究表明，消费花生的人群与不消费花生的人群相比，其膳食营养素的结构更为合理。这些研究不但使人们对花生的营养价值有了新的认识，花生还被美国宇航局定为航天食品。
作者：孙清廉 刊期： 2014年第07期
自古以来梳头作为保健方法之一，为历朝历代养生学家所推崇。唐代医家孙思邈善于养生，推崇“发宜常梳”，年过一百依然身强体壮，精神矍铄；清朝慈禧太后每天起床的第一件事，就是让太监为她梳头按摩，她不能容忍自己的头发脱落，否则就会发脾气。据说，慈禧到了花甲之年，秀发浓黑稠密，艳丽出众。
作者：周柳莺 刊期： 2014年第07期
我是一名70岁老人，感觉自己还很年轻。平日里没有什么特别的滋补保养方法，我的养生体会是“八别”，说出来与大家分享一下。
作者：欧阳德祥 刊期： 2014年第07期
冬瓜考上了上海一所大学的农学系，与县一中的老师洒泪惜别。接过爹娘卖掉后一只下蛋鸡的钱，冬瓜上路了……
作者：郭合浦 刊期： 2014年第07期
先吃菜后吃饭有助于控制血糖吗？我是位患了2型糖尿病的花甲老人，前不久一位远方朋友来我家做客。进餐期间，他告诉我：改变目前先吃饭后吃菜传统进餐顺序为先吃菜后吃饭，有助于控制血糖。请问他这种说法有道理吗？
作者： 刊期： 2014年第07期
在中央电视台的“春晚”上，那些熟悉的老面孔再次青春焕发地出现时，“常青树”的养生秘籍让人们充满好奇！
作者：王业美 刊期： 2014年第07期
女儿说，给我一桶方便面，我就是天下幸福的人。年三十晚上，面对满桌子的鸡鸭鱼肉，女儿举着筷子在盘子上空悠来荡去，就是落不下来，后，小心翼翼地拣了一个葱花放进口中，就把筷子放下了。我哄她多少吃一点儿，她说，太油腻，难以下咽！热腾腾的饺子端上桌，她夹起一个，很快，眉头又皱起来了，不满地嚷，怎么又是肉馅啊？在我和妻子的反复哄劝下，才勉强吃了两个，撂下筷子去看冯小刚的春晚了。
作者：杜振堂 刊期： 2014年第07期
许多中国人都知道WC是公共厕所的英文简称，到了美国才明白，WC其实是一种粗俗的表达方式（相当于茅房），此缩写在英文国家几乎不使用。取而代之的是Toilet。WC给人的印象是简陋、肮脏，而Toilet不但洁净、舒适，且如厕人可以在里面梳妆打扮。
作者：余平 刊期： 2014年第07期
范大爷年逾古稀，患高血压30多年。入夏之后，气温直线上蹿。一天凌晨2点，范大爷一觉醒来，感到左侧肢体无力、麻木。看时间还早，就没惊动老伴。老伴6点多钟醒来，突然发现范大爷的口角歪向一边，话也讲不清楚，一家人赶紧把他送往医院。经头颅CT检查，被诊断为“脑中风”。经全力抢救才化险为夷。
作者：益民 刊期： 2014年第07期
柏子仁，又名柏实、柏仁、侧柏仁等，为柏科植物侧柏的种仁。主产于山东、河南、河北等地，并以粒大饱满、颜色黄白、油润肥厚者为上品。
作者：王炎 刊期： 2014年第07期
清代雍正帝的总理事务大臣马齐，长寿88岁，其家族四代人中，百岁以上的有15人，可谓长寿之家。马齐所著的《陆地仙经》中提到“三眠魂自安”的睡眠保健方法，也许是家族长寿的秘方之一。“三眠魂自安”的具体内容是：“病龙眠，拳屈其膝也；寒猿眠，抱其膝也；龟息眠，踵其膝也，手足曲则心自定。大凡临睡时，万念俱绝，闭口瞑目，匀息侧身而卧，甚妙。”从中我们可以看出“三眠”养生方式即：病龙眠、寒猿眠和龟息眠。
作者：夏公旭 刊期： 2014年第07期
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