早晚锻炼,稳住血压

关键词：锻炼

摘要：

人人健康杂志相关文献

肺心病的诊断及防治

肺心病是指原发病在肺,续发病于心脏.引起肺心病的原发病包括支气管、肺部疾病,胸廓运动障碍性疾病和肺血管疾病等三类.在我们国家以慢性支气管炎、肺气肿为主要的病因,经过多年的病程,使肺动脉压力增加,右心室负担过重,后引起右心室肥厚和扩展,形成肺原性心脏病.

作者：赵忠忱刊期： 2002年第10期
山西省肿瘤医院放射科介入治疗项目

作者：刊期： 2002年第10期
享受生活从退休开始

退休是美好人生的延续太原钢铁(集团)有限公司原副经理韩桂五记得以前在一本杂志上看到过这样一段话,当时我还特意把它记了下来:

作者：郭纹刊期： 2002年第10期
我和爱人有个约定:把健康进行到底

作者：霍仕俊刊期： 2002年第10期
雪水雨露巧入药

作者：刊期： 2002年第10期
可致失明的四种常见眼病

1、青光眼:40岁以上的病人可能发生慢性开角型青光眼,虽然其病因尚未明确,但大多是因前房小梁堵塞或房水产生过多或兼而有之使眼压过高所致.患者初期并不会感到视力变化,但随病情发展影响视神经,使中心视野以外区域出现盲区.如果不及时治疗,盲区可逐渐扩大,视力就会出现障碍,后遗留狭小的中心视野,视力丧失.所以,青光眼患者要早检查,除眼压外,还应包括视神经和视野,同时要积极治疗,包括药物及手术治疗.

作者：韩咏霞刊期： 2002年第10期
健康书屋:美式家庭--品质教育家长对策

作者：刊期： 2002年第10期
卵巢恶性肿瘤

卵巢恶性肿瘤在女性生殖器官癌瘤中发病军占第三位,次于宫颈癌、宫体癌,占生殖道恶性肿瘤的22 9%.近年来,由于对宫颈癌及宫体癌的防治取得一定的成效,而有关卵巢癌的防治方面成效相对较低,所以,在女性生殖道恶性肿瘤中,卵巢癌的死亡率占据第一位.

作者：邵淑丽刊期： 2002年第10期
老人喝药酒不易过量

作者：刊期： 2002年第10期
睡觉打鼾怎么办?

作者：刊期： 2002年第10期
安全期避孕的前前后后

怎样计算安全期一般妇女的月经周期为28天左右,前后相差不超过1～2天.安全期的计算可从下次来月经前一天算起,倒数14天为排卵期,在排卵期前后4～5天内为易孕期,也就是不安全期,其他时间则为安全期.但妇女可因生活环境、精神因素、健康状况而使排卵期发生变化,从而影响安全期的可靠性.尤其是那些月经周期不规则的妇女,必须与其他方法相配合,才能正确掌握各人不同的排卵期.还可以用下列几种方法,正确地估计安全期,以决定性生活的安排:

作者：宁在兰刊期： 2002年第10期
疑心病,滚开吧!

强迫性多疑症在今天已成为一个不容忽视的现象.病症表现各有不同:疑心自己做了习惯性动作,或者怀疑客观事物的存在和真实性.他们无法选择一种行为方式和难以作出决定,于是就会反复讨论一个话题.

作者：谢尔盖·科马罗夫刊期： 2002年第10期
老年保健:预防感冒--老年保健的关键

感冒是一年四季都会发生的常见病.这种病对一般人来说是小病,但对老年人,特别是患有慢性病的老年人,情况就不同了,他们有可能因此引起严重并发症.故老年人对感冒切不可掉以轻心.

作者：巩敏刊期： 2002年第10期
旅行自我保健常识

作者：刊期： 2002年第10期
洋葱+散步,降服高血压

作者：刊期： 2002年第10期
老人少用五种药

作者：刊期： 2002年第10期
支气管哮喘

支气管哮喘(简称哮喘)是一种常见的支气管疾病,其特征是支气管炎症及对各种刺激反应性增高.哮喘是一种致残性疾病,对生存的生活质量有明显的影响,其患病率和死亡率在不断上升,已成为全世界普遍关注的疾病.

作者：李国顺刊期： 2002年第10期
视听:欲望车厢

作者：刊期： 2002年第10期
李树民又站起来了

李树民又站起来了!这成了太钢老年康复院的一大新闻.因为他在病床上整整躺了9个月.因为他经过肺癌手术已经12年.2001年9月因大咯血送至山医二院、省肿瘤医院抢救,同年9月又转回太钢老年康复院,生命垂危……

作者：任庆兰刊期： 2002年第10期
健康提醒

作者：刊期： 2002年第10期