洪昭光
老公和儿子爱喝饮料,每次去超市都拎回大桶的饮料.我仔细研究了里面的成分,发现或多或少会含有一些防腐剂及色素等物质.怎样满足家人的需要,又保证不损伤身体呢?我决定自己制作绿色健康饮料.我先试着用冬天晾晒过的山楂片、陈皮,加上薏米、冰糖制作饮料.
作者：石建防 刊期： 2013年第10期
老夫今年八十八,耳不聋眼不花,头脑清楚身体健,每天还能下楼转转,要问我的健身法宝,就是闲来无事打算盘.年轻时我在单位任过一段时期的会计,算盘打得很准.后来退休了,就再也没碰过算盘.直到八十大寿那天,前来祝寿的大女儿见我有些健忘,便叫我每天打打算盘,说打算盘对预防老年性痴呆有很好的效果.
作者：王希曾 刊期： 2013年第10期
珍妮为了摆脱失去老伴的阴影,到医院做志愿者,帮助癌症病人.病人不仅不感谢她,反而对她非常挑剔.珍妮跟慈善组织说明了情况,很多志愿者介绍了自己的经验.寻找适合帮助的对象.有些活动可能会让自己触景生情,带来负面情绪,那就不要参加.做自己能够胜任,完成后有愉悦和成就感的事情.力不从心了要赶紧放弃,不要有内疚感.做完善事后,要用心体会做善事的过程.
作者：华莺 刊期： 2013年第10期
文艺复兴时代的公共娱乐,为风化史提供了不少有趣的材料.去所谓的纺纱房,在各国都是城乡公共娱乐的主要形式之一.不管是在乡村还是在城市,一起纺纱常常只是一种借口,目的是组织男男女女一起约会.这样的聚会有个规矩:年轻男子坐在他的姑娘的后面,认真地做他该做的事情,那就是掸掉姑娘膝盖上的麻纱头.
作者：爱德华·傅克斯；侯焕闳 刊期： 2013年第10期
有人认为推手只有把对方推出去,才算真功夫.传统杨式太极拳的要求不是这样的,老前辈们也不是这样练的.太极推手是中国武术双人徒手对抗练习的独特方式,没有踢踢打打,相当文静.古人讲太极拳有文太极、武太极之分.文太极就是太极拳套路练习,是自我感觉,自我体会,自我陶冶;武太极则是双方在各自对太极拳掌控的基础上,进行推手交流.套路和推手是体与用的关系,互相补充,相得益彰.
作者：崔仲三 刊期： 2013年第10期
作者： 刊期： 2013年第10期
味有多种,甜酸苦辣,人各有爱,不可强求.其难处在浓淡得宜,增之一分则太浓,减之一分则太淡.厨师的学问大了,叫做调和鼎鼐,后移用做形容治国之才.另一面,既然人各有爱,就带有主观成分,按规律按章法去做,未必为人人所爱,厨师的工作就难做了.
作者：唐振常 刊期： 2013年第10期
作者： 刊期： 2013年第10期
我在德国度过第三个春天时,花粉过敏又缠上我了.我直接去药店买抗过敏药.卖药的女孩告诉我,我想买的抗过敏药有两种大盒子.一种是50粒一盒,一种是100粒一盒.我告诉她,100粒.她又补充说,50粒盒装的正在减价,10欧元一盒.而100粒盒装的是正常价格,30欧元一盒.
作者：程玮 刊期： 2013年第10期
在上世纪末,美国一位年轻人在清理自家池塘时,发现了一块金子,这块金子足有2.7公斤重.是谁扔掉了这块金子呢?扔掉金子的人,正是这位年轻人的爷爷.那他为什么要扔掉金子呢?年轻人初也不得其解,后来,他在家中找到了爷爷写于50年前的一篇日记,并把它刊登在美国的《新闻周刊》上.
作者：一凡 刊期： 2013年第10期
作者： 刊期： 2013年第10期
在美国,坐姐夫的车出去办事.停车的时候,姐夫没有细看路边的告示,办完事出来,只见车前玻璃上贴了一张罚单,250美元.正巧执法的警察还没有走远,他连忙上前询问情由.原来这地方是专供商店卸货的停车位.警察解释,姐夫可以上网提出申诉,也可以现在就去法院,边说边画出去法院的路线地图.
作者：郑开慧 刊期： 2013年第10期
刷牙后,将食指放在牙龈相应的口外皮肤上,由左至右、由上至下地按摩各部位的牙龈,按摩方向应是上牙向下、下牙向上,轻轻按揉各50次:也可以做小圈状旋转按摩.牙齿内侧的牙龈,可以用舌抵住牙龈,按上向下、下向上的方式按摩各50次,可预防牙龈萎缩.
作者：敦旭光 刊期： 2013年第10期
2013年3月的一天,在吉林省四平市四平宾馆碧云天会场里,一场文艺演出正在进行,台上,一位叫王晓丹的女节目主持人分外引人注目.没有人知道,她是一个四年多没有一滴尿,没有肾脏的人,她的丈夫马凤虎也是一个肾病患者,身体内只有一颗移植来的肾.
作者：红树 刊期： 2013年第10期
作者： 刊期： 2013年第10期
许多朋友都问我:喝冰箱中刚拿出来的酸奶,肚子实在不舒服.如果加热喝,又怕杀死了珍贵的乳酸菌.有没有两全其美的方法呢?我以前推荐的方法,是把酸奶拿出来放一会儿,接近室温之后再喝.
作者：范志红 刊期： 2013年第10期
刚退下不久,有朋友找上门来,邀请老詹担任一家新闻网站总编辑,每天不必坐班,只消对重点稿件把把关即可,高兴了,亦可写点评论.既不费力,又有事做,而且是自己十分喜欢的新闻工作,岂非大好事一桩?
作者：詹国枢 刊期： 2013年第10期
2013年2月13日,大年初四,姜德强收到一条陌生号码的短信:您是商丘哈森药厂的总经理吗?我想问贵公司生产的磺胺嘧啶钠注射液哪里可以买到?自己是商丘人不假,可只是个工人,离总经理差了十万八千里呢!姜德强随手回了句:各大药店有卖.
作者：宋静 刊期： 2013年第10期
2000年,李爱霞位于北京东四的老房子要拆迁了,能得到一笔拆迁款.这笔钱对一个普通家庭来说不是个小数目,也为这个大家庭带来了小小的骚动和不安.这时李爱霞已经81岁,但是,她依然是家里的主心骨.
作者： 刊期： 2013年第10期
作者： 刊期： 2013年第10期
特别健康杂志
主管:湖北日报传媒集团
主办：湖北特别关注传媒股份有限公司
