林树侯
河南周口 阿秦我父亲是个“老气管炎”,天气冷更容易发病,经常咳嗽,痰多,尤其是有时痰咳不出,很难受,我们也束手无策,请问该怎样帮老人排痰.“老气管炎”也称老慢支、慢阻肺,主要表现就是咳、痰、喘、炎.痰咳不出,潴留在气管和肺是有害的,会助长呼吸道病菌繁殖,加重炎症,黏稠度高的痰阻塞支气管,影响呼吸,可出现缺氧和呼吸困难,加重病情.因此,对慢阻肺患者要做到积极排痰,除了必要时使用药物或吸痰,更为必要的是把握“湿”、“翻”、“拍”、“咳”四字诀.
作者：陈跃 刊期： 2015年第01期
有许多时尚女性喜欢用水果敷脸,说是水果中有果酸,有助于美容护肤.果酸的确是许多美容护肤品中的功效成分,水果中的“天然果酸”也就有了格外的吸引力.那么,这些水果中的“果酸”,真的能够护肤美容吗?
作者：云无心 刊期： 2015年第01期
浙江台州 吴女士我今年刚刚30岁,这两天突然头痛,还恶心呕吐,到医院做了颅脑CT检查,发现脑室内少量出血,我以前也经常头痛、头晕,还有几次不明原因的肢体无力发作,当时都没有特别重视.经过脑血管造影,发现得的是“烟雾病”.烟雾病是一种什么病?
作者：王昊 刊期： 2015年第01期
“我今年40多岁,结婚十几年了.过去,性生活比较满意,可是,后来出问题了.那是5年前一个冬天的晚上,我们夫妻看了一段录像,镜头很裸露,很刺激,当时我感觉性欲挺高.这时我们已经一周没有性生活了,我趁着兴奋,和妻子相拥而卧,想重温激动人心的一刻.可是,没想到的是,不知是因为天冷,还是因为看录像太兴奋了,我把妻子拥如怀中,可是刚刚碰到敏感点,我就早泄了!自己的情绪一下子一落干丈,似乎掉进了无底深渊,嗨……”
作者：辛若水 刊期： 2015年第01期
尿液是我们身体大循环的“清道夫”,婴幼儿的尿液更是健康状况的“晴雨表”,是宝宝患病时直观、重要的警告标志,细心的妈妈从宝宝的尿液气味中就能及早发现许多宝贝体内的异常.正常情况下,婴幼儿的新鲜尿液无气味或带有一种淡淡的芳香,放置时间长了,尿中的尿素就会分解出氨,发出氨臭味;食物也会影响尿液的气味,如食用葱、蒜、咖喱、韭菜等,但停用食物后味道会渐渐消失.如果宝宝刚排出的新鲜尿有下列异常气味,或怪异气味持续两天以上则提示宝宝可能有病.
作者：黄彩芝 刊期： 2015年第01期
随着我国启动实施“单独二孩”政策,有生第二孩要求的家庭遂了心愿,当然是喜不自禁.可是生第二孩也会遇到生理上的问题,比如有些人会问,第一胎是剖宫产的,现在想再生育有无潜在的危险,可不可以阴道分娩,要不要再剖一次……疑问颇多,尤其,我国是剖宫产率很高的国家,想生二孩的妇女不少生育第一孩是剖宫产,留下的疤痕子宫.
作者：林树侯 刊期： 2015年第01期
晓雨是个癫痫患儿,已经吃了一年多抗癫痫的药,但是近突然又发病了,爸妈连忙带她来神经内科看病.医生一问才知道,原来晓雨的爷爷见她已经有一年多没有发作了,想到抗癫痫的药也有一定的副作用,干脆就自己把孩子的药给停了.
作者：蒋莎 刊期： 2015年第01期
江苏泰州 阿刘有位朋友长期服用六味地黄丸,说是补药,吃吃对健康有好处,劝我也配点吃吃.可我觉得药不能随便吃,特请教一下,这药谁都能吃吗?六味地黄丸主要由熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成,一直以来都被称为补肾良方.但六味地黄丸的特点是“三补三泻”,并非纯补药,是补泻兼施的处方,更适合肾阴虚的人.
作者：陆桂芳 刊期： 2015年第01期
作者：柴新竹 刊期： 2015年第01期
85岁的王爷爷早餐后突然晕倒,家人急忙送医院,经诊断为餐后低血压.家人觉得很奇怪,为什么刚刚吃完早饭后,王爷爷反而出现低血压了呢?其实,对于像王爷爷高龄老人,导致头晕的因素有很多.如果老人的其他慢性病控制平稳且头晕是发生在早餐后,家人需要关注一下是否存在老年人的餐后低血压,需要在餐后头晕时测量一下血压.
作者：李泽波 刊期： 2015年第01期
“四维”评估,简单说就是立体加时空对老人健康进行评估.众所周知,高龄老人非常容易罹患感染.有些老人一旦感染后,治疗时,医生可能就忽视了针对老人易于感染的原因进行处理,总是长时间使用抗生素,使体内微生物失调,细菌产生耐药性,免疫功能受到伤害,身体非常虚弱.“四维”评估就是运用个体化综合治疗方法,来避免单一药物治疗对老人造成的伤害.
作者：蹇在金；刘幼硕 刊期： 2015年第01期
流言:有人说,用不锈钢杯子泡茶会腐蚀杯子,溶出铬,危害人体健康.真相:在某些情况下,不锈钢确实会被腐蚀,并导致部分铬溶出.但是必须强调的是,在正常情况下,符合国家标准的不锈钢食具中铬的析出量极少,并不需要担心它影响人体健康.
作者：易川栋 刊期： 2015年第01期
近来各种“保健品”层出不穷,什么“营养品”、“滋补品”和“健脑品”等,琳琅满目.许多家长出于对儿健康的关爱“不惜千金为小儿买了多种保健品,有的已经“过补”.结果是“拔苗助长”,导致小胖墩、营养不良或矮个子,及多种疾病,甚至“性早熟”,这些都是小儿“过补”的恶果!
作者：陆基宗 刊期： 2015年第01期
不知从何时开始,动物脂肪成为一个人人恐惧的词汇.若回到40年前,它们本是人人向往的美食材料.四十岁以上的人都还记得,想当年,一碗加了一大勺猪油的阳春面,加猪油制作的豆沙汤圆,或者用黄油做的曲奇饼干,都是让无数人心驰神往、念念不忘的美食.
作者：范志红 刊期： 2015年第01期
心房颤动是临床上常见的持续性心律失常.房颤患者重要的并发症为循环血栓栓塞,其中常见和严重的是脑血管血栓栓塞,其发生率为普通人群的5倍,且临床表现更为严重,死亡率更高,也更容易复发.
作者：王其玲 刊期： 2015年第01期
作者： 刊期： 2015年第01期
“满腹经纶”、“花花肠子”、“小肚鸡肠”、“肠子都悔青了”……这些熟用的词语,千年流传,我们的肠子真的和大脑一样是有思想的吗?现代医学认为腹腔内的胃肠道存在自主神经系统,研究发现切断肠管的外来神经,胃肠道仍能保持有节律的蠕动,胃肠神经元反射与分泌的神经递质都与大脑极为相似,医学界称之为“肠脑”,“脑肠轴”,神经递质为“脑肠肽”很多健康科普文章将胃肠称为“第二大脑”.
作者：倪锋；汤婕 刊期： 2015年第01期
案例:2004年,我值夜班,一夜平安,但早晨6点电话铃“铃…铃…”响起.是急诊科:“急诊有个肝脏妊娠的,你们快点来接诊”.肝脏妊娠?现在什么情况?来不及多问,我飞奔到急诊科.患者女,38岁,外地来上海务工,停经4个月,但没想过自己可能怀孕.早晨4点多觉得上腹部疼痛,来看急诊.急诊医生早晨5点把超声医生从家里叫来会诊.
作者：王玉玲 刊期： 2015年第01期
浙江良渚 沈女士我去年4月份怀上了宝宝.对于这个孩子,全家都非常重视,怀孕36周以来每次产检都不敢耽搁.可是这次B超检查显示宝宝的脐带有些问题,住院观察了几天,医生说从胎心监护记录看,情况不乐观,建议剖宫产手术.我的孩子怎么了?
作者：魏仙凤 刊期： 2015年第01期
民间常说:鱼生火,肉生痰,大白菜豆腐保平安;百菜不如白菜.而在粤语中大白菜发音为“百财”,所以广东人送礼时常送白菜,寓意送“百财”,喜庆又实惠.年节的宴会更是每桌必备白菜,取“财源广进招百财”之意.
作者：蝶儿 刊期： 2015年第01期
健康博览杂志
主管:浙江省爱国卫生运动委员会
主办：浙江省健康教育所
